Hallo,

Da ich langsam auf die 22 zusteuere und bekannte ab diesen Alter ziemlich schnell zugenommen haben wollte ich mal fragen wie es bei mir steht ... Ich bin 21 Jahre alt wiege 78kg und 1,81m groß und zu dem noch sehr erstaunlich schlank. Seit 5 Jahren Trinke ich Sachen wie Eistee was schon einige kcal pro Flasche hat davon halt 2 am Tag dazu dann noch die täglichen Mahlzeiten. Da bin ich schnell mal bei 3000-4000 kcal. Ich sitze viel da ich leidenschaftlich zocke. Sport (airsoft) betreibe ich jedes Wochenende. Arbeiten tue ich auch viel im sitzen da ich derzeit einen bürojob habe. Ich gehe viel da ich noch kein Auto besitze und in der Stadt wohne. Ich nehmen witziger Weise nur sehr sehr wenig zu pro Monat so 250 g was aber immer schwankt wodurch ich auf den 78 Kg Sitzen bleibe. Was mir aufgefallen ist ist das ich extrem schnell Muskeln aufbauen kann ohne jede Woche 3 mal zum Fitness zu gehen. Wird sich das mit der Zeit legen oder bleibt es so dass ich kaum zunehme ?