Ich wache jeden Tag unerholt auf?

Ich bin fast 19 Jahre und weiblich. Ich leide schon seit mehreren Jahren an Schlafstörungen. Früher war es noch nicht so heftig aber irgendwie wird es immer schlimmer. Ich versuche so gut es geht, immer um die selbe Uhrzeit ins Bett zu gehen aber ich brauche ewig lange, bis ich endlich einschlafe. Die letzte Woche war es richtig schlimm. Ich lag mindestens 3 Stunden in meinem Bett und habe versucht einzuschlafen. Es ging einfach nicht. Vor 5 Uhr bin ich nie eingeschlafen. Dementsprechend habe ich dann auch bis mindestens 14 Uhr geschlafen. Ich war total unerholt und den ganzen Tag müde. Es ging dann die ganze letzte Woche so weiter das ich erst früh morgens eingeschlafen bin und dann bis Nachmittags geschlafen habe. Gestern bin ich das erste mal seit langem schneller eingeschlafen und dann auch früher aufgewacht. Doch egal wie lang ich schlafe, ich bin nie richtig erholt und ausgeruht. Ich brauche mindestens eine halbe Stunde bis ich aus dem Bett komme. Ich schlafe immer 8-10 Stunden Nachts. Da ich Nachmittags oft müde werde, lege ich mich dann auch nochmal hin und ich schlafe dann auch fast ein für ca. 2-3 Stunden. Am Tag schlafe ich auch viel schneller ein wenn ich mich hinlege und ich hab auch das Gefühl, dass ich am Tag einfach viel besser schlafen kann. Kennt das jemand von euch? Was kann ich dagegen machen? Ich hab schon so viel versucht um Abends besser einzuschlafen aber es hilft einfach nichts

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Hilfe ich muss immer an komische Sachen denken, was ist nur mit mir los?

Ich bin 16j und männlich, und fühl mich gut, lebe gesund treibe Sport, bin nur ein bisschen fett. Und hatte auch normale Kindheit, ich nehme keine Drogen oder sonst was.

Es war schon immer so merkwürdig bei mir, wo ich klein war wollte ich nie angefasst werden, weil ich dachte damit die berührten stellen dann so aussehen wie die in meinen Gedanken. (Sprich wenn jemand mein Gesicht anfässt, glaubte ich das es dann so aussieht wie das Gesicht was ich mir vorstelle,aber nur für andere Leute sichtbar)

Heute ist es ein wenig anders, nämlich eine Stimme von einer höheren macht spricht zu mir, so nennt sie sich jedenfalls ...

Wenn ich heutzutage ins Bett gehen will,erscheint eine hässliche Person in meinen Gedanken,und dann spricht eine Stimme zu mir das ich mich solange drehen soll bis die Person schön wird, in meinen Gedanken, und ich dann schnell ins Bett gehen soll, bevor die Person wieder hässlich wird.

Ich denke ich das diese Stimme recht hat, denn sie hatte es bis jetzt immer. Wenn ich mit der gedankenperson "hässlich" ins Bett geh, passiert was schlimmes.

Und geh ich mit der schönen Person ins Bett, passiert was gutes. Und das passiert wirklich.... (kein scherz)

Manchmal Wenn ich ein Vortrag halten soll, und es ruhig ist und alle mich ansehen, dann kommt manchmal die Stimme zurück und sagt mir wie ich es erklären soll.

Die Stimme in mein Kopf verleitet mich manchmal zu Dingen die richtig sind, aber manchmal auch zu Dingen die ich nicht machen will,(Ich kenne meine grenzen^^)

Die Stimme klingt Weise,und hinterlässt ein Echo, sie spricht nicht so wie ich,und benutzt fachliche Wörter manchmal. Sie macht mir selten mal Angst.

Die Stimme sagt mir was das beste für mich ist, und kann manchmal ziemlich nerfen.

Ich war bei einem Psychologen und die haben mir nicht weiterhelfen können, die Stimme kommt immer wieder zurück.

Sie ist immer da, von morgens bis abends, sogar beim zocken entscheidet die Stimme was ich machen soll, und sie hat recht, und dann lobe ich sie auch mal.

Ich kann diese Stimme nicht ausblenden,sie spricht einfach, ausserdem belohnt sie mich oft, wenn ich was für sie mache, aber sie kann auch hart Strafen... das ganze geht jetzt schon seit ich sechs bin, aber das mit der Stimme ist erst seit 3 Jahren so.

Ich nehme keine Drogen, habe einen normalen Freundeskreis, ich bin gesund, und im Verstand ganz normal, mich findet niemand komisch^^, Bin vor einem Jahr Muslim geworden(hat ja mit der Stimme nichts am hut)

Das hier ist kein Trollen, das ist die 100%Wahrheit, sonst hätte ich nicht so langen Text geschrieben... das Spinn ich mir nicht aus.

Was ist diese Stimme? Was ist das? Was würdet ihr tun an meiner Stelle?

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