Ich habe mir gestern Abend einen Tampong reingemacht weil ich ja meine Tage neu bekommen habe, guckt bei der andern frage bitte.

Ich hänge seit 2 Stunden in Bad und finde das tampong nicht mehr, die Schnur ist irgendwie in mich reingerutscht. Ich habe voll Panik das das tampong jetzt nicht mehr raus kommt und ich sterben muss was soll ich tun???? Sos

Also, ich habe gestern das erste mal meine Tage bekommen, ich bin 13 und naja ich hatte keine Tampons da, weil man ja nicht weiß, wann es so passiert.

Also habe ich einfach ein paar Tampons von meiner Mutter geklaut.

Jetzt habe ich Angst, dass sie das gemerkt hat, sie guckt die ganze Zeit so komisch.

Was soll ich machen? Weiß sie es?

Ich mach mir ein wenig sorgen das sieht wirklich unschön aus, wenn sie zuckt fängt sich das Auge an zu zucken macht mir total Angst ist alles Oke mit ihr?

Ich habe eine Angststörung vor dem Tod aber jetzt möchte ich mal mit meinem Panikmacher Auseinander setzen:D Denn es betrifft irgendwann jeden und da bringt es mich nicht dem Thema aus dem Weg zu gehen und gleichzeitig immer meinen Herzschlag Spüren zu müssen:D Hier mal meine Antwort: Das klingt komisch aber um so mehr ich nachdenke meine ich das Gefühl zu haben vor der Geburt exestiert zu haben ich erinnere mich an was schwarzes und leeres aber ich hab trotzdem das Gefühl ich war da und ich glaube das wenn wir die erde verlassen es genauso ist eine Reise ins nichts oder besser in den niemals endenden schlaf obwohl man trotzdem da ist man merkt es nur nicht richtig. Ich glaube auch das wir irgendwann mal wieder auf die Erde kehren noch von unserem Vorherigen Leben nichts wussten🙌. Was habt ihr so für Theorien? Ich muss sagen es tut gut über das Thema zu reden ich hab keine Angst grade!:D Was ich noch super cool finde ist die Theorie das unsere Seelen noch auf dieser Erde rumgeistern könnten wenn wir mit etwas z.b nicht abgeschlossen hatten vor dem Tod ich habe keine Angst vor Geistern und diesen Theorien im gegenteil würde man mal endeckungen machen würde ich mich begeistern.

Also ich bin grad im 5 Tag meiner Periode und die war halt etwas stärker als gewöhnlich hatte am ersten stark sehr starke Unterleibschmerzen danach hatte ich ne sehr starke Blutung die ersten 2-3 Tage, jetzt grad aufeinmal wurde mir schwindelig ich fühle mich sehr wackelig es is so ein Dreh Schwindel, und ich bin Hypochonder und mache mir natürlich sofort sorgen das ich gleich noch umkippe, jedenfalls kann das von der Periode kommen? Und wenn ja kann ich irgendwas tun ?

Ich bin wirklich extrem introvertiert.

Die mündliche Beteiligung macht den Großteil der Note aus, und leider habe ich deswegen Auf dem 9er Zeugniss jetzt sehr viele vieren.

Aber wenn ich mich mal melde dann leide ich wirklich extrem unter herzrasen, fange an zu schwitzen und wenn die Antwort dann falsch war ist es mir auch noch richtig unangenehm...

wie schaffe ich es mich mehr zu melden und meinen Kopf mal auzuschalten? Da es für die 10 klasse jetzt bald echt wichtig wäre weil ich mit einem guten abschluss zeugniss gehen möchte:D

habt ihr mit introvertierten oder erfahrenen extrovertierten Tipps?

Ich benutze binden, Tampons möchte ich aufkeinenfall nehmen :D, meine Periode ist so unglaublich stark das meine Nachtbinde das garnicht mehr alles auffangen kann und jetzt ist halt mein ganzes Bett voller Blut...

Wie kann ich sowas verhindern?

Also als ich gegoogelt habe kam nur raus Das entweder nach der Periode das so ist oder ein Anzeichen für eine Schwangerschaft was ich aber ausschließen kann weil ich noch nie Sex hatte. Meine Periode sollte vor 2 Tagen kommen und ich denke mal das die ein wenig verspätet kommen kann sowas auch VOR der Periode kommen? Oder sollte ich das mal beim frauenarzt abchecken lassen?

Ich werde immer dicker, ich bin 15 weiß nicht wie viel ich wiege, besitzen keine Waage zuhause, aber vom äußerlichen bin ich einfach null zufrieden, ich sehe Moppelig aus, habe Dicke Oberschenkel (reiben ständig aneinander und dadurch gehen die Hosen mit der Zeit kaputt)

Jetzt möchte ich anfangen meine Ernährung umzustellen, das heißt Obst, Gemüse und nur Wasser, und natürlich kein Fast Food mehr und keine Süßigkeiten mehr, aber meistens halte ich es nur 3 Tage ohne aus und schon kriege ich das heftigste Verlangen danach und stehe es einfach nicht durch.

Habe ich dann etwas abgenommen fresse ich mir gleich wieder alles an.

Jetzt ist die Frage, wie werd ich dieses Verlangen los? Gibt es Tricks? Oder Wege womit ich das durchstehe und die Ernährung so auch halte?

(Achja ich möchte zusätzlich natürlich Zuhause Sport machen)

Was ich als erstes klar stellen will, ist das ich mich schon um einen Therapieplatz gekümmert habe. Bzw eine Überweisung zu einer Jugend Psychatrie bekommen habe und dort, nächste Woche einen Termin mache und ich dort anschließend auch einen Therapieplatz bekommen werde.

Jetzt ist der nächst mögliche Termin aber erst im September, und grade hatte ich schon wieder todesangst und daraufhin auch geweint, ich weiß in solchen Situationen mir nicht zu helfen, und habe ebenfalls keine Ahnung wie ich das bis September noch aushalten soll.

Haben andere Hypochonder , ehemalige oder eventuell Leute mit erfahrung Tipps wie ich mir selber in solchen Panik Situationen helfen kann und was ich allgemein tun kann um es mir bis dahin leichter zu machen.

Das komische ist ich stehe auch auf deutlich ältere bis 24 um den dreh aber ich merke das ich auch 3-5 jahre jüngere anziehend finde was ist da los? ist das noch normal?

Habe Angst das ich n Hitzschlag kriege mir gehts echt schrecklich langsam versuche jetzt viel zu trinken kühler kann ich es bei mir nicht machen habe weder Klimaanlage noch sonst was hilfe

Also ich bin 15 Jahre alt falls das ganze relevant sein sollte, ich habe vorhin bemerkt das mein tshirt aufeinmal einen nassen Fleck hat genau an der Brust erst dachte ich das ist Wasser aber es war etwas mehr gräulich gefärbt und an meinem bh war das auch wo defintiv kein Wasser dran kam habe gemerkt das es von der Brustwarze kommt und jetzt mache ich mir sorgen, woher kommt das?

Es wäre super nett wenn nicht sowas wie,, woher sollen wir das wissen‘‘ kommt😂. Ich bin langsam nämlich wirklich verzweifelt. Ich denke von mir nicht schlecht ich finde ich bin eine sehr liebe Person und bin immer für andere da respektiere erwachsene(bin jugendlich) höre jedem zu und tu das was man mir sagt. Ich habe auch Freunde die mich so mögen wie ich bin und alles ist super. Allerdings ist es leider irgendwie so das fremde Menschen oft auch fremde Erwachsene ohne das sie ein Wort mit mir gesprochen haben schon etwas gegen mich haben. Und das meine ich vollkommen ernst 🤷‍♀️😅. Leider hab ich das auch bei dem Praktikum das ich absolviert habe neulich gemerkt. Mein Chef mochte mich! Er ist gut mit mir klar gekommen aber meine Chefin konnte mich überhaupt nicht leiden. Obwohl ich immer da war und alles getan hab was man mir gesagt habe. Meine Freundin die das mit mir gemeinsam gemacht hat ist wegen Bauchschmerzen Nachhause gegangen hat sogar gefehlt oft. Und am Ende hat sie meiner Freundin gesagt ich sei nicht so belastbar🤷‍♀️ Was irgendwie total gemein ist finde ich. Aber sowas passiert mir fast überall und häufig mit Leuten die mich nicht kennen auch viele Lehrer haben was gegen mich obwohl ich total der ruhige Mensch bin und nicht zu denen gehöre Die anstellen und ich frage mich echt woran das liegt denke ich nur das ich n guter Mensch bin und bin eigentlich total schrecklich? Ich bin so verzweifelt ich habe Angst das mir das auch. Im Arbeitsleben passiert klar es gibt immer jemanden der einen nicht mag damit muss man klar kommen aber bei mir ist es halt nie nur einer sondern gleich alle.

Also meine Frage ist etwas komisch gestellt was ich aber fragen will ist, kann ich mir mit der Teekanne normal heißen Tee machen und ihn dann kühl stellen im Kühlschrank und ist er dann noch trinkbar? Ich habe nämlich total Lust auf Eistee:D aber habe nicht solche teeblätter und auch keine Eiswürfel da.

Ist es normal das ich in meinem Alter schon so gedanken habe?:D

Wir waren z.b mit meiner Klasse beim Gesundheitsamt und haben dort über solche Themen geredet und irgendwie meinten alle ,auch die Frau die mit uns darüber geredet hat das sie sich sowas noch garnicht vorstellen könnten . Hab mich da echt einsam gefühlt xD.

Ist es normal oder eher abnormal was meint ihr oder was wisst ihr?

Mir gehts körperlich und pyschich momentan sehhhr schlecht und in der Klasse bin ich ohne meine Beste freundin(die wird nicht kommen) verloren , bin nämlich dann ne aussenseiterin und schätz ich auch alleine in den pausen und da ich sowieso grad mega viele probleme in der Schule habe hab ich auch ein wenig angst zu gehen meine mutter lässt mich zuhause nur ich muss für die entschuldigung mein zimmer aufräumen werd ich auch tun. Hab sonst nie gefehlt bis auf 3 Tage wegen einer erkältung vor n paar wochen die hab ich auch mit nem artest entschuldigt lassen.

Das ist mir schon öfter passiert das ich meinen Wecker überhört habe und dann manchmal auch erst um 8:00 uhr also Schulanfang wach wurde und man kriegt halt bei uns ne große strafe wenn man zu spöt kommt und wird zusätzlich ausgeschlossen vom Untericht und ichwill nicht das mir das wieder passiert. Ich habe leider nur diesen Handy wecker wie kann ich verhindern das ich den wecker morgen überhöre?

Woher kommt das und wie kann ich sowas in zukunft verhindern