Hallo,

Also folgendes: Seit gut einem Jahr kommt es öfter mal vor, dass sich bestimmte Sätze in meinem Kopf wiederholen. Es sind keine Sätze, die ich vorher mal gehört habe. Zumindest meine ich, diese nie gehört zu haben. Es ist meistens ein satz wie: "It needs to be quiet"( kein plan, warum ausgerechnet auf Englisch, aber das sind die meisten von den Sätzen). Darauf folgt dann meistens, dass ich mich frage, warum gerade dieser Satz in genau diesem Moment. Danach denke ich schnell an andere Dinge, weil ich hoffe, die Wiederholung damit auf längere Zeit zu unterbrechen.

Ganze Gedankengänge werde selten daraus, deshalb nerven die mich diese Wiederholungen nur.

Ist so etwas normal? Kann man etwas dagegen tun?

Vielen Dank im voraus für die Hilfe

hilfesuchen52

Hey, ich mache gerade eine Ausbildung und habe in ein paar Tagen eine Veranstaltung bei der alle Azubis erscheinen. (Wir sind 20 Azubis die neu angefangen haben, über 60 Insgesamt und einer ist mit mir)

Vor ein paar Wochen hat mich mein Mitazubi gefragt ob ich Kontakt zu irgendwelchen anderen Azubis hätte. Ich habe nein gesagt, obwohl das Gegenteil die Wahrheit ist, ich habe nämlich Kontakt zu einer anderen Auszubildenden. Ich wollte nur nicht, dass er dumme Kommentare bringt wie "ah willst du dir die klären" usw. Das war aber aus dem Affekt und irgendwie bereu ich es dass ich nicht einfach ja gesagt habe.

Jetzt wird es so sein dass ich mit der Azubine auf dieser Veranstaltung sicher relativ viel reden werde über die Themen über die wir auch geschrieben haben. Am Anfang der Ausbildung habe ich kaum mit ihr geredet und das weiß er auch, deswegen kann er wahrscheinlich daraus schließen dass ich doch Kontakt zu anderen Azubis habe.

Wie soll ich mit der Situation umgehen und was soll ich sagen wenn mein Mitazubi das in Anwesenheit von der Azubine erzählt? Ich habe echt Panik wenn ich daran denke!

Wenn ihr meinen Bauch mit einem Begriff beschreiben müsstet, was wäre dann der Begriff?
Und was würdet ihr Denken, wenn ihr mich (meinen Bauch) so sehen würdet?

Hallo alle miteinander,

ich bin im Zwiespalt und hoffe Menschen zu erreichen, die schon einmal in einer ähnlichen Situation waren. Kurze Info zu mir: Ich bin 15, also bei einer Kinder- und Jugendtherapeutin.

Ich bin seit Anfang des Jahres in Therapie bei ihr und komme mit ihr sehr gut zurecht. Ich möchte auch keine andere, weil ich mich bei ihr super wohl fühle und wir eine gute Verbindung zueinander haben. 

Und ich erzähle ich alles über mich. Alle meine Geheimnisse. Und ich war immer ehrlich.

Vor ein paar Wochen hatte ich immer häufiger Selbstmordgedanken und erzählte ihr auch diese, obwohl ich sehr große Angst hatte.

Schließlich konnte sie dies nicht mehr verantworten und weihte meine Eltern ein. Sie möchte, dass ich in die Klinik gehe, aber ich will es nicht, weil ich es nicht brauche und es mir mittlerweile wieder viel besser geht.

Ich hatte schon zwei Gespräche bei Therapeuten, die mich als nicht gefährdet eingestuft haben. Einer der beiden ist in der Klinik, in die ich kommen sollte.

Nun weiß ich nicht, wie ich ihr in Zukunft noch vertrauen soll und wie ich weiterhin ehrlich über meine Gefühle sprechen kann. 

Hat jemand von euch mal so etwas ähnliches erlebt? Sollte ich die Therapie abbrechen? Sollte ich wechseln?

Liebe Grüße :)

Hallo Leute, bin 18 und männlich, habe eine tolle und glückliche Beziehung. Im vorraus möchte ich was zu mir sagen, habe schon seit langen immer mit Zwangsgedanken und Depressiven Phasen zu kämpfen. Ich liebe meine Freundin sehr und möchte sie nicht verlieren, aber momentan verfolgt mich mein Gewissen..und zwar hab ich heute ihre beste Freundin gesehen und es schossen mir paar Gedanken in den Kopf: Attraktiv, süßes Lachen, einmal hab ich irgendwie Gedanken gehabt mit ihr eine Beziehung zu haben, aber nur kurz ich weiß nicht einmal wieso ( vielleicht war es ein unkontrollierter Gedanke) , jedoch war ich mir bei jedem Gedanken im Klaren ich habe eine Freundin, ich liebe sie, ich brauche nichts anderes. Das Problem ist ich fühle mich wegen diesen Gedanken erbärmlich, obwohl ich mir bewusst war, dass ich nichts von der Freundin will ich habe die Gedanken direkt danach bereut..Aber wieso fühl ich mich immer noch schlecht? Obwohl ich mir sicher bin, dass es nur ganz kurz war, vielleicht sogar ausversehen, unbewusst und unüberlegt. Meine Gedanken lassen mich nicht in Ruhe.. ich würde es gerne meiner Freundin sagen, um es loszuwerden, aber sie würde es missverstehen, traurig werden und vielleicht Schluss machen. Solche Gedanken verfolgen mich oft. Ich und kann sie meistens nicht verarbeiten ohne es der Person zu sagen, doch jetzt ist es unangebracht, da diese Gedanken keinerlei Bedeutung haben und nur Probleme auslösen würde.. ich bitte um Ratschläge.

Danke im Voraus!

Ich habe schon lange das Gefühl, nicht am richtigen Platz im richtigen Leben zu sein.Ich habe irgendwie dadurch Angst vor mir selbst, da ich oft über Selbstmord nachdenke.

Ich hab einfach keine Lust mehr zu leben. Es macht keinen Sinn. Ich hab kein Bock diesen ganzen scheis von der Schule usw zu machen. Ich hab kein Bock auf Menschen die eh nur scheise sind oder nerven und ich hab kein Bock auf alles achten zu müssen und zu arbeiten um Geld zu verdienen. Ich hab aber auch kein Bock auf ein hartzer leben. Also finde ich dass tot die beste Lösung ist. Ich fühl mich so ausgelaugt dabei mach ich nicht mal viel

An welche schönen Momente erinnert ihr euch gerne, wenn ihr an eure Kindheit zurückdenkt?

Hey! Eine Frage an andere Mädxhen/ junge Frauen in diesem Forum: wie findet ihr Leggins, wenn ihr die bei anderen Mädchen/jungen Frauen seht?

und was denkt ihr euch dabei wenn ihr das seht, seid ihr teilweise neidisch oder so?

wenn möglich mit Begründung warum, und wenn ihr wollt alter angeben und ob ihr vergeben oder Single seid..😊

Mein Ex und ich haben uns vor 4 Monaten getrennt, er hatte dann einen Monat nach unserer Trennung bereits eine Neue und wir hatten seitdem keinen Kontakt mehr. Kurz vor den Sommerferien haben wir uns nur einmal getroffen (mit Freunden dabei) und das wars auch schon. Wir haben uns nicht geschrieben, gar nichts.

Nun denn, die Schule hat bei uns letzte Woche angefangen und als ich meinen Ex sah (wir haben die gleiche Freunde, warum das auch der Grund ist, dass ich ihm quasi dauernd in den Weg laufe), hat er mich nicht begrüßt, so getan als wäre ich überhaupt nicht da und hat meine Freundinnen begrüßt oder wenn jemand neben mir stand hat er der Person so vor dem Gesicht zugewunken. Keine Ahnung, ob er es mit Absicht getan hat, aber es ist mir auch egal.

Jedenfalls habe ich aber bemerkt, dass er mich in den Pausen oft ansieht. Ich versuche es mir nicht anmerken zulassen, dass ich es bemerke, um sicher zu gehen, aber ich habe ihn die letzten Tagen sehr oft dabei erwischt. Auch als ich im Gebäude war und kurz davor war in die Pause raus zugehen habe ich gesehen, wie er sich die ganze Zeit umgesehen hat als würde er jemanden suchen, obwohl seine Freundin neben ihm stand. Dann als ich kam, hat er mich wieder angesehen, sich zu mir gewandt oder hat so getan als würde er mit seinen Freunden reden und hat mich angesehen. Warum tut der Kerl das?

Wir haben auch drei Unterrichtsstunden miteinander und er sitzt hinter mir. Da sieht er mich auch oft an. Das nervt langsam. Ich wollte ihn darauf ansprechen, aber ich habe mir versprochen das Kapitel mit ihm hinter mir zulassen und ihn nicht mehr so an mich ran zulassen. Trotzdem hasse ich es, wenn er mich ansieht, keine Ahnung, ich mag es einfach nicht.

Nur um es klar zu stellen : Ich bin noch in der "Ich-versuche-meinen-Ex-zu-vergessen Phase" und mache mir deshalb noch manchmal Gedanken um ihn.

Ich hatte auch schon vorher Zwangsgedanken gehabt, aber da konnte ich sie noch unterdrücken und jetzt muss ich jede Sekunde an etwas denken und kann nicht mal ausschalten, weil es glaube mal chronisch geworden ist. Auf der einen Seite belastet es mich irgendwie, aber auf der anderen Seite auch nicht und hinzu kommen auch noch starke und war starke Zwangsstörungen hinzu. Die Zwangsstörungen habe ich erst seit neuem.......

Hey, ich habe heute ausversehen gelogen. Ein mitazubi fragte mich, ob ich Kontakt zu irgendwelchen anderen Azubis habe. Ich habe aus dem Affekt nein gesagt, in wahrheit habe ich aber ein wenig kontakt mit einer azubine.

Ich habe nein gesagt, weil ich dumme Fragen von ihm vermeiden wollte, oder dumme Kommentare wie "ah, willst du dir die klären?" oder sowas, das mag ich gar nicht.

Allerdings ist bald eine Veranstaltung wo alle Azubis hinkommen, auch sie, und ich werde wahrscheinlich mit ihr reden, und wahrscheinlich wird es nicht so rüber kommen, als hätten wir keinen Kontakt. Das wird wahrscheinlich eine sehr dumme Situation, vor allem wenn der Mitazubi (der fragte ob ich Kontakt zu anderen azubis hat) das dann erwähnt, während ich mit dem Mädchen rede.

Kann ich die Situation irgendwie wieder gerade biegen? Im Endeffekt wünsche ich mir, dass ich einfach gesagt hätte dass ich mit ihr schreibe.

Meine schlechten Gedanken nehmen im Moment überhand und da wollte ich fragen, ob ich meine Gedanken bewusst ändern bzw. beeinflussen kann? Wie kann man von einem Gedanken wegkommen und ihn für eine Zeit vergessen?

Hey leute beım Decken streıchen habe ıch mehrere sprıtzer farbe ın das auge bekommen brauche ıch jetzt spender hornhaut ???

Ich weiß nicht wie ich es wirklich beschrieben soll aber manchmal wenn ich eine Schere in meiner Hand habe um Sachen zu Schneiden, auf zu machen..etc... kommt dann immer so ein plötzliches Gedanke.

z.B wie: Was wäre wen die Schere jetzt aus deiner Hand rutscht und sie deine Haut auf reißt/Schneidet .Nachdem der Gedanke kommt, kommt auch ein Bild wie das Aussehen würde in mein Kopf.Mit ekelhaften Ausdruck läge ich die Schere dann wieder dort hin wo sie lag, manchmal passiert das auch mit dem Messer und andere Gegenstände womit man sich verletzen kann.

Gibt‘s dafür ein Psychologisches Wort?? Trickst mich mein Gehirn??

Ich weiß das die Wahrscheinlichkeit das ich mich verletzte gering ist wenn ich aufpasse aber der Gedanke daran..brrrrr...

Nicht immer passiert das mit Gegenständen manchmal kommt mir auch einfach so ein Gedanke, wenn ich z.B meine Augen schließe das da dann jemand steht und dann reiße ich meine Augen wieder auf.

Gibt es ein Psychologisches Wort dafür?? Wieso kommt das so plötzlich??

Hey,

ich habe ein Problem. Und zwar denke ich fast den ganzen Tag wenn ich mit niemandem kommuniziere über irgendetwas nach was mich momentan beschäftigt. Ist es meine Zukunft. Was ich noch erledigen muss oder ganz banale Sachen wo ich weiß dass ich mir früher nie darüber Gedanken gemacht habe.

Früher habe ich es einfach gemacht und jetzt denke ich z.b immer darüber nach ob ich richtig Schlucke und seitdem ich darüber nachdenke fällt mir auf dass ich sehr oft Luft mitschlucke was früher nie passiert ist oder mir zumindest nicht aufgefallen ist. Das stört extrem.

Oder ein anderes Beispiel. In letzter Zeit bin ich immer extrem schläfrig und kann mich in der Schule nicht konzentrieren und mir fällt es extrem schwer Texte zu lesen und zu verstehen oder Logisch zu denken wie z.b in Mathe oder Chemie. Ich habe mit allem Probleme und frage mich ob sich das je bessern wird oder ob ich einfach nur dumm geworden bin. Bei den Texten z.b stört es mich immer extrem dass wenn ich dann etwas lese und mich eigentlich nur auf den Text konzentrieren möchte daran denken muss wieso ich nicht mehr so konzentriert lesen kann wie früher. Ich stelle mir dann die frage ob es vielleicht an Legasthenie liegt und versuche zu überlegen wie sich das lesen jetzt und damals angefühlt hat. Das nimmt mir halt viel Zeit und ist auf Dauer echt nervig und Anstrengend. Aber es ist schwer die Gedanken einfach so aus dem Kopf zu bekommen.

Andere Leute sehe ich auch immer als Direktvergleich. Weil ich mir denke ist das normal was ich momentan durchmache, kennen das andere Leute auch ? Und da hab ich irgendwie das Gefühl dass ich nicht mehr so im Leben drinnen bin wie früher sondern einfach nur noch so lebe wie ich lebe weil es jeder macht und ich das früher wahrscheinlich auch so gemacht hätte.

Ich habe momentan das Gefühl dass sich meine ganze Sichtweise auf die Welt geändert hat. Ich steigere mich in alles rein und denke oft einfach über richtig Tiefgründige Sachen nach wie z.b wieso ich eigentlich in diese Zeit geboren wurde ? Was passiert wenn man stirbt, kann man dann in einer anderen Zeitspanne wiedergeboren werden da man ja quasi einfach von der jetzigen Welt/Zeit/Universum abgesprungen ist und theoretisch alles möglich sein könnte als das Individuum was neu geboren wird. Und warum existieren wir, das Universum und alles drum herrum überhaupt, welchen Sinn hat das, es ergibt für mich keinen Sinn. Wieso gibt es das alles, das ist doch eigentlich hier alles komplett unbrauchbar. Wieso ist das Universum entstanden ?

Und jetzt sieht man wie krass ich von anfang bis hier hin abgedriftet bin. Ich will einfach wieder leben wie früher ohne diese komischen Zwangsgedanken und das dauernde Gefühl losgelöst vom Leben zu sein.

Ich will wieder Leben aber irgendwie macht mein Kopf da nicht mit. Ich hoffe ihr versteht halbwegs in welcher Lage ich mich befinde und habt vielleicht aus Eigenerfahrung oder sonstigen Quellen irgendwelche Tipps die mir helfen könnten oder eine direkt Meinung abgibt :)

Hallo,

ich schreibe zur Zeit mit einem Mädchen. Ich war auch derjenige, der sie als erstes angeschrieben hat und habe sonst auch immer die Gespräche angefangen. Heute hat sie mir das erste mal selber geschrieben, also sie hat mich zuerst angeschrieben.

Allerdings hat sie dann relativ schnell immer nur kurze Nachrichten geschrieben. Weiß jetzt irgendwie nicht was ich denken soll.

Hey,

Ich wurde vor ca. 3 Wochen beschnitten und darf seither kein Sex haben und mich auch nicht selbst befriedigen.

Mittlerweile hat sich ganz schön "Druck in den Eiern" aufgebaut. Ich kann teilweise nicht schlafen, weil ich nur an Sex denken kann.

Hat jemand einen Tipp, wie ich meine Lust etwas stillen kann, ohne die Wunde zu gefährden?

Danke im voraus.

Ich bitte um ernstgemeinte und respektvolle Antworten und um keine Trollantworten bitte! 🙏🏼 Ich mach mir wirklich sooo viel Gedanken darüber, wie immer haha. Und würde gerne meinen Kopf frei bekommen. Also es ist mir wirklich aus Versehen passiert und total unbewusst. Ich konnte es nicht kontrollieren. Ich hab meinen Gastbruder während dem Abendessen, als wir in einem Restaurant waren ihn mal richtig verliebt angeschmachtet und die Mutter hat mich dabei ,,ertappt". Sche*sse!! Ich würde wirklich NIE was mit ihm anfangen oder mich an ihn ranmachen!! Und ansonsten verhalte ich mich immer ganz normal, aber an dem Abend habe ich mir einfach gefacht: ,,Mann, er ist wirklich so gutaussehend! Ich kann nicht mehr!😍😍" Ich hab jetzt Angst, dass die Mutter das gemerkt hat oder sich denkt, dass er gut bei mir ankommt! Sie mag mich glaub ich aber ziemlich gut. Sie ist immer übelst nett zu mir und unterhält sich gerne mit mir oder sucht die Nähe. Trotzdem hab ich Angst ob, sie das nicht mal ihrem Mann oder so sagt, dass ihr Sohn mir gefallen zu scheint und das Gesprächsstoff wird! Mir ist das auch einfach MEGA peinlich das ganze!

Guten Tag,

ich hatte in den letzten Jahren vereinzelt immer schon nervige Gedanken (sexueller oder aggressiver Natur) , die ich aber nach einer Zeit immer los wurde. Ich bin Christ und nun vor wenigen Wochen wurde es zur Qual.

Erst fing es mit gotteslästerlichen Gedanken an, die sich für wenige Wochen hielten. Ich habe gehört das Martin Luther ebenfalls vom Teufel belästigt wurde und solche Gedanken bekam. Es sind aber nicht meine Gedanken, sondern sie drängen sich nur auf. Ich habe immer gebetet und irgendwann bin ich diese Gedanken los geworden. Ich weiß das Gott allwissend und barmherzig ist, daher muß ich da keine große Furcht haben.

Vor 1-2 Wochen hat sich das auf ein Mädchen übertragen, in das ich schon seit langem verliebt bin. Es wurde immer qualvoller. Eine Woche habe ich es geschafft die Gedanken los zu werden, indem ich aufhörte gegen sie anzudenken und sie einfach laufen ließ.

Vor zwei Tagen kamen diese Gedanken viel schlimmer (Ich würde sogar sagen in der allerschlimmsten Form) zurück.

Wie ich schon gesagt habe, mit Gott kann ich darüber sprechen, aber wie soll ich es dem Mädchen sagen? Sie weiß, dass ich in sie verliebt bin, aber wir sprechen nicht viel miteinander und auch wenn ich es nicht denken will, muss ich mich dafür entschuldigen, sonst fühle ich mich extrem schlecht.

Und wie werde ich die Gedanken ein für alle mal los? Ich möchte keine medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.

Danke

Hallo liebe Leute, neulich war ich mal um 21 Uhr bei Edeka und wollte zur Kasse. Als ich von weitem ne Junge Kassiererin(ungefähr mein alter), an der Kasse gesehen hab, die sich dort sehr lautstark mit jemandem unterhält und keine ander Kasse geöffnet war, hab ich mich entschieden nochmal rumzulaufen, um zu hoffen, das später vielleicht der andere Kassierer kommt. Weil ich aus sehr schlechter Erfahrung vor sowas, vorsichtig bin und mich unwohlfühle. Als ich ca.5 min rumgelaufen bin, war der immer noch nicht da, deshalb musste ich dann leider dadurch. Ich kam da an und packte meine Sachen aufs Band. Nachdem ich alles drauf hatte, hab ich von der Seite bemerkt, das sie mich direkt anstarrte, obwohl direkt vor mir noch eine Kundin war. Nebenbei quatschte die mit nem Typen, beide waren sehr lautstark. Und als noch eine Person vor mir war starrte die ausgerechnet wieder mich an, daraufhin hat die Kundin vor mir sich auch schon zu mir umgedreht und mich ebenfalls kurz angeschaut. Ich habe so getan als ob ich nichts merke, weil ich keine Lust habe mit Menschen Zureden. Dann hat der Typ etwas laut zu ihr gesagt "Du stellst das doch immer dahin" usw. Und da musste ich sehr leicht und leise schmunzeln, dabei habe ich nach unten geguckt und ganz schnell wieder ernstes blick. So 10 sek danach hat die mich voll angeschaut und die Kundin vor mir ist ganz schnell nach vorn und in dem Moment hat die Kassiererin glaub ich gesagt "was war so witzig" aber ich hab das in dem Moment nicht gecheckt. Alle die vorne waren haben mich angestarrt auch die Frau vor mir. Warum hat die das gemacht? Ich wollte nur einkaufen und nach Hause.

Guten Abend, mir liegt etwas auf dem Herzen und irgendwie kann mich NICHTS beruhigen. Ich bin eine Frau und 21 Jahre alt, mittlerweile über 3 Jahre mit meinem Partner zusammen und wir wohnen auch gemeinsam ! Unsere Beziehung läuft gut und wir haben beide sehr guten Kontakt zu unserer Familie und beide gute Jobs. Ich bin ein totaler Familienmensch (klar gab es schon sehr viele Höhen aber auch schlimme Tiefen sowie Familiär sowohl als auch in unserer Beziehung) wie das Leben eben so läuft..-

09.2018 hatte ich eine Depression und bin an leichten Zwangsgedanken erkrankt..Ich zerreiße mir ständig über alles den Kopf und steigere mich total in Sachen rein, die dadurch nur noch schlimmer werden. Aber jeder der das ein bisschen kennt, weis dass es nicht so einfach ist, seinen Kopf auszuschalten.

Zumindest sind wir beide uns einig das wir demnächst oder nächstes Jahr aufjedenfall bereit sind Nachwuchs zu bekommen :-) wir haben schon sehr viele und lange intensive Gespräche darüber geführt und sind uns darüber freudig einig. Auch von unseren Familien bekommen wir nur positive Eindrücke zu diesem Thema.

ABER desto mehr und länger ich dann darüber nachdenke, desto mehr Angst bekomme ich und desto mehr ''was wäre wenn' Fragen kommen auf. Sowie: was ist wenn ich mein Baby nicht lieben kann ? Was ist wenn ich keine Bindung zu meinem Baby aufbauen kann ? man hört immer in den Nachrichten das Mütter ihre Babys töten oder sonst irgendwas (was für mich massive schreckliche Nachrichten sind) weil ich ein sehr liebevoller Mensch bin.. aber ständig kommen diese Fragen auf und dann fange ich an mich reinzusteigern und zu googeln und mich zu fragen ''oh nein was ist wenn ich auch so psychisch krank werde und meinem Kind was antun würde'' .. :-( Diese Gedanken machen mich fertig und ich drehe bald durch..

 ich möchte doch auch meine eigene kleine Familie haben, aber ständig holen mich irgendwelche Gedanken oder Zwangsgedanken ein.. (ich bin auch in psychologischer Behandlung seit meiner Depression letztes Jahr) Liebe Grüße und Danke schonmal im Voraus für eure Antworten.

Heute musste ich zu einer Behörde und ich hatte keine Ahnung wie Das da ablaufen wird .. weil ich noch nie dort war und nie in dieser Situation. Dann hat die Person, mit der ich mitkommen wollte gemeint, ich soll „in die zweite Tür von links“ und irgendwie schien mir die Ansage zu einfach und ich dachte.. dass ich mich nicht blöd anstellen will und bin weiter gegangen.. weil ich dachte es könnte ja doch anders gemeint sein.

Oder ich war wo, wo ich eine Frage gestellt bekommen hab und irgendwie in Gedanken war .. ob es auffällt, dass ich psychisch instabil bin. Und konnte nicht richtig auf die Frage reagieren, bis die Person sie wiederholt hat in genervtem Ton und ich antworten konnte.

Durch meine Unsicherheit komme ich oft rüber, als wenn ich nicht denken kann. Dabei ist es eher meine Unsicherheit, dadurch dass ich Alles richtig machen will oder eben der Gedanke, dass ich nicht auffallen will mit meiner Psyche. Obwohl mich schon öfters Mal irgendwer angesprochen hat, ob Alles ok ist, wo ich ja nicht ehrlich sagen kann : Nein.

Ich will sowieso wegen meiner Probleme in Therapie .. aber ich kann mich ja nicht immer benehmen wie ein Depp. Was soll ich machen ? 😅

Hallo,

ich bin Deutschtürke und war alleine in Istanbul bei der Urlaub. Ja ich war zum ersten mal dort und mir wars langweilig. Als ich am Bosphorus auf zwei junge Chinesen getroffen habe, hatten wir uns gut unterhalten.

Als wir weg mussten wollten die beiden meine mail adresse haben weil in China ist Whatsapp angeblich gesperrt. Ich habe aber die mail adresse weggeworfen. Heute kam eine nette mail von den beiden und die wollen Freundschaft bauen, ja mit eine Deutschtürke aus Ruhrpott :).

Tja, ich kenne die Chinesische nicht außer nur dass man da Hundefleisch isst und Made in China usw... Werden Freundschaften in China hoch angesehen? Oder ist das ihr Kultur?

Lg

Wenn ich mir z.B. vorstelle mein Haus stürzt ein oder es explodiert, wieso kann ich mir das bildlich vorstellen, wenn ich die Bilder gar nie gesehen habe? Woher kann man das sich so gut bildlich vorstellen. Was läuft da im Gehirn ab?

ich habe vor fast einem Monat ein Mädchen angeschrieben. Ich habe sie wegen der Ausbildung kennengelernt. Ich fand sie sieht gut aus und hat einen besonderen Eindruck hinterlassen

ich habe mich dann überwunden sie anzuschreiben, was für mich schon ein wunder ist. Wir haben dann ein wenig geschrieben, allerdings habe ich immer das Gespräch angefangen, wobei man auch sagen muss dass wir nur 2 Gesprächspausen von 2-3 Tagen hatten, sonst haben wir immer geschrieben. Sie hat mit der Zeit immer ausführlicher geschrieben und relativ schnell geantwortet, aber das hat sich letzte Woche von einem Tag auf den anderen geändert. Sie hat sich viel Zeit gelassen bis sie antwortet, und hat dann auch relativ kurz geantwortet. Es hat bei mir den Eindruck gemacht, als hätte sie keinen Bock mehr.

Seitdem habe ich ihr nicht mehr geschrieben. Die letzte Nachricht war ein Smiley (von mir), seitdem war nichts mehr. Ich wollte eigentlich warten, bis sie mir vielleicht mal schreibt, aber irgendwie bekomme ich langsam das Bedürfnis mich wieder mit ihr zu unterhalten. Die letzte Unterhaltung ist jetzt fast 5 Tage her. Ich habe wirklich Interesse an ihr, weiß aber eben nicht ob sie keinen Bock mehr hat, oder nicht. Ich fühle mich wirklich gerade extrem schlecht. Fragen, ob sie keinen Bock mehr hat, kommt übrigens nicht in Frage, ich kenne sie dafür nicht gut genug und das würde komisch sein.

Was würdet ihr machen? Schreiben oder warten? Oder einfach komplett sein lassen? Ich hoffe wirklich ihr könnt mir helfen, mir geht es so schlecht

Ich kann mit niemanden über meine Gedanken sprechen. Ich weiß nicht wieso, aber wenn ich mal mit jemandem darüber rede, dann versteht diese Person mich einfach nicht.

Deswegen bin ich mit meinen Gedanken allein. Ich hab keine Ahnung woran das liegt.. entweder bin ich die einzige mit solchen Gedanken, oder ich kann diese nicht gut erklären.

Und irgendwie frustriert mich das, weil ich das Gefühl habe, dass es keine Verbindung zwischen mir und anderen Menschen gibt. Ich bin generell ne Person, die zu viel und zu kompliziert denkt.. und meist über eher realitätsferne Themen.

Ich wollte sogar mal zu einem Psychologen gehen, um ein Gespräch zu führen und zu schauen, ob wenigstens dieser meine Gedankengänge nachvollziehen kann. Aber das kann ich ja nicht bringen..einfach so mal zum quatschen einen Termin vereinbaren.

Meine Frage jetzt: kennt ihr das auch ? Nicht verstanden zu werden und mit euren Gedanken allein zu sein? Was kann ich machen, um mich deshalb nicht schlecht zu fühlen ? Es nervt mich

Ist man psychisch Krank wenn man sich über jede Kleinigkeit die passiert sich den Kopf zerbricht obwohl es alles nur halb so wild ist und „normale“ bzw andere Menschen keinen Gedanken daran verschwenden würden?

Was denkt sich ein netter liebevoller Lehrer wenn seine Schülerin sich in ihn verliebt hat und er es ganz genau weiß.

Wie fühlt er und was denkt er.

Tut es ihm leid

Sehr oft passiert es mir, dass ich Ereignisse in meinem Kopf wiederhole, egal ob positiv oder negativ... Wenn ich zB mit jemanden über etwas rede, wiederhole ich für den Rest des Tages und auch oft am nächsten Tagen die Konversation bzw. Setze die Konversation einfach in meinen Gedanken fort. Das passiert besonders dann, wenn keine neue Ereignisse passieren bzw ich mit mir alleine bin, zB. beim saubermachen oder kochen etc... Das geht so weit, dass ich mir selber sage, halt einfach endlich die fresse oder oftmals halte ich es nicht aus... Wenn ich damit aufhöre, fängt es nach 2 Minuten wieder an und ist sehr nervig. Ist das ein Art psychische Störung? Kann man soetwas behandeln? Was denkt ihr so, wenn ihr mit euch alleine seid? Oder denkt ihr an nichts... Läuft eure Gedanken manchmal so ab, dass ihr euch im Gedanken Unterhaltet... Mit einer anderen Person die gerade nicht da ist? Denkt ihr oft mit... Ich, ... Sätze?

Hi Zusammen
Mir ist aufgefallen, dass ich oft kranke Gedanken habe, also wirklich kranke Gedanken. Hat jeder Mensch kranke Gedanken? Ich meine ich trage diese Gedanken ja nicht nach aussen, somit ist es ja schon nicht so schlimm. Trotzdem erschrecke ich selber vor mir, dass ich mir überhaupt so Gedanken mache. Danke für eure Hilfe

Oben steht schon ja meine Frage.

Was sagt ihr dazu? Ich kann mir keine klare Meinung darüber machen, deswegen frage ich mal hier nach ; ) Wäre toll, wenn ihr eure Meinung mit Argumenten begründet

Lg

Guten Abend zusammen,

Wer kennt das nicht? Immer mal wieder begegnen wir Menschen, die wir mehr oder weniger sympathisch finden. Mit einigen haben wir vielleicht auch schwerwiegende Erfahrungen machen müssen.

Durch diese Enttäuschung die wir erfahren, fangen wir an, wütend auf unser Verhalten zu werden. Wütend nicht früher ausgestiegen zu sein, wütend das wir das alles so lange mitgemacht haben.

Und doch verfolgen uns die Gedanken uns rächen zu wollen. In meiner Form sind es dann Worte die verletzen sollen, wo letztlich doch keinerlei Reaktion kommt außer bei einer realen Begegnung der entgegengebrachte Hass.

Wir sollte man am besten mit Rachegedanken umgehen?

Wie sollte man sich abgrenzen?

Ein Ar.....loch bleibt ein Ar.... loch und manches Ar....chloch ist sogar noch stolz drauf.

Und die Person von der ich spreche geilt sich lediglich an meinem Leid auf und GENIEßT jede negative Zufuhr von mir. Es ist schon etwas länger her aber in meinem Kopf ist es so present - als wäre es erst gestern passiert!

Mich verfolgt dieser Hass weil ich die Ungerechtigkeit nicht vergesse. Gleichzeitig der Hass auf mich, mich nicht abgrenzen zu können.

Ich mein Leben ZURÜCK, BEVOR ich dieser Person begegnete! Brauche ich spirituelle Hilfe? Warum bin ich so besessen?

Es ist vorbei, der Schmerz bleibt.

Guten Morgen zusammen,

Neulich begegnete ich eine Frau in der Stadt mit der ich ins Gespräch kam und die mir sehr nett erschien und wir haben dann Nummern ausgetauscht und uns verabredet. (Bin selbst auch weiblich)

Die Gespräche an sich verlaufen gut, nur scheint es mir so als würde mein Körper (nicht falsch verstehen) Energie verlieren. Bzw. fühlte ich mich nach dem ersten Treffen total ausgesaugt. Dieser Zustand hält noch mehrere Stunden an.

"Energievampire" soll einfach eine Beschreibung sein, für Menschen wo man einfach ein unwohl sein empfindet bzw. diesen Energielevel ein anderes ist (keine Damönen) .

Wenn ich von mir erzähle wirkt sie teils zwischenzeitlich gelangweilt habe ich den Eindruck. Gestern war das 2 Treffen. Sie möchte mit mir demnächst schwimmen gehen und ins Kino und sagt NACHDEM sie mich fragt, exakt die selben Interessen zu haben....

Alles was ich gut finde, findet sie demnach wohl auch gut. Beim schoppen ähnlich, ein Oberteil wo ich sie gefragt habe, fand sie tooootaaaaal schön, es wirkte aber aufgesetzt. Einfach so ein aufgedreht sein und Stille oder das reine NICHTS scheint sie denke ich nicht so gut zu vertragen.

Mir gehen folgende Sachen durch den Kopf:

Warum fühle ich mich nach den Treffen so leer!? Selbst jetzt noch?

Andererseits stelle ich mir die Frage warum sie ausgerechnet mich angesprochen hat, da ich von meiner Körperhaltung nicht gerade Offenheit signalisiere. Ich mache mir halt so meine Gedanken, da ich bereits Erfahrungen mit negativen Menschen gemacht habe, bei denen anfangs "ALLES" gestimmt hat und am Ende stellte sich raus FAKE

Sie hat z. B schon herausgefunden ohne das ich da viel zu erzählt habe, das meine Eltern ein Wunder Punkt sind. Bei Schwächen oder negativen Erfahrungen, Themen wirkt sie besonders "interessiert". Es gibt ja Menschen die wittern förmlich Verwundbarkeit.

Sie ist nett, sympathisch und ich möchte hier die Situation nicht schlecht darstellen aber warum will mein Körper einfach nur weg und ein anderer Teil möchte diese "Freundschaft" oder das was auch immer sich entwickelt...

In der Regel treffe ich mich auch gerne mal mit anderen Leuten also so ist es nicht, daß ich mich komplett isoliere aber da warnt mich aber mein Körper in den wenigsten Fällen. In meinem Bekanntenkreis wird gesagt, ich solle mir einfach keine Gedanken machen. Wäre schön wenn hier jemand versteht was ich meine und wie ich es meine, denn blöde Antworten kann man sich sparen.

Mit männlichen Narzissten/Energiesauger habe ich bereits Erfahrung gemacht. Mit Frauen hingegen kenne ich mich da nicht aus. Was mir durch den Kopf geht: Warum ist eine Frau die ich eigentlich so gut wie kaum kenne, scharf drauf so viel mit mir zu unternehmen? Sie kam ja aus dem NICHTS!

Lediglich ist mir aufgefallen, daß sie einen Bekannten von mir kennt (Facebook) der genauso verwundbar ist und als Kind sexuell missbraucht wurde wenn dann wirklich nach "Opfern" gesucht werden...

Moin

Ich bin 16 und männlich. Ich stand bisher nur auf Mädchen im echten Leben und finde Jungs oder Gay Pornos sehr abstoßend und abturnt. Bin auch gerade wieder in ein Mädchen verliebt, doch was mich schon länger wundert ist, weshalb ich bei Gay Pornos überhaupt nichts passiert und bei Hetero Pornos auch fast nichts, obwohl ich nur auf Mädchen stehe? Nur bei Transgender Filmchen finde ich das iwie erregend..Woher kommt das? Im echten Leben traf ich schon mehrfach Transexuelle, die allerdings überhaupt nichts bei mir auslösten, halt nur normal Girls. 

Fetisch? Oder was? Ich schaue außerdem fast nie Pornos, aber Transgender schaue ich immer so 5min, aber das schon seit Jahren 😐

Mfg

ps: solche finde ich zb schön in Videos

Ich weiß es liegt in der Natur des Egos, sich zu verteidigen. Aber warum? Was ist der erste Gedanke dahinter, der den Anstoß gibt? Ist es die Angst vor dem Identitätsverlust? Der Drang zu dominieren? Oder doch etwas ganz anderes?

Würde das die Konzentration steigern oder hat es eher Nachteile. Habt ihr schon persönliche Erfahrung? Findet ihr das hilfreich zum lernen oder geht das überhaupt nicht?

Es gibt Leute, für die ist es Betrug am Partner, wenn man sich eine andere Person als den Partner bei der Selbstbefriedigung vorstellt oder dabei Pornos schaut.

Für andere ist das Porno-Schauen okay, aber das Denken an private Bekannte nicht.

Wiederum andere denken, dass das Denken alleine noch kein Fremdgehen ist, sondern erst das Kontaktaufnehmen und Treffen, sexuelle gemeinsame Handlungen real oder online.

Was denkst Du darüber?

Hi

Irgendwie ist meine Denkweise total komisch. Ein Beispiel: Ich kaufe etwas, meine dann aber das ich es gerade darum nie gebrauchen werde. Oder ein anderes Beispiel: Letztens wollte ich ein Tagebuch beginnen, um es dann später wenn ich alt bin wieder lesen kann. Jedoch denke ich dann dass ich dann eben gar nicht erst alt werde, weil ich eben eines schreibe.

Ist das bei euch auch so oder was soll das?

Hey welche Vorteile und Nachteile gibt es bei dem Tagebuch. Und ich rede jetzt von den Tagebüchern die in den 2. Weltkrieg usw. geschrieben wurden.

Ich hab Probleme meine Gedanken zu formulieren und vergesse während ich das tue oft teile dieser Gedanken.

Hey

Ich hab keine Ahnung wie nich das nennen soll, aber ich habe öfter mal so den Reflex oder das Bedürfnis etwas zu tun, das ich besser nicht sollte. Es ist wie ein drang in meinem Kopf, dem ich natürlich nicht nachgehe. Zb auf der Autobahn die Autotür zu öffnen, bis hin zu dem Bedürfnis mit ner Klinge ÜBER DIE ZÄHNE (eww) zu reiben. Und gerade so random meinem Hund ins Ohr schneiden?? Das fühlt sich an als wäre das ein Reflex und ist eine "normale" Handlung (zumindest im Kopf) und ich weiß dass das Schwachsinn ist und Lenk mich dementsprechend einfach ab.

Aber was ist das und wie krieg ich das weg?

Ist echt beängstigend

Ich muss ständig an etwas denken und dabei laufen immer Bilder vor meinem Innerem Auge ab....

Wenn ich bspw. an GTA5 denke (das lässt sich aber auf alles beziehen), sehe ich im Kopf einfach das Spiel, wie es gerade von mir gesteuert wird.

Ich kann im Kopf auch lange Strecken abgehen usw.

Aber ich habe das fast den ganzen Tag...

Hi, Ich (15/m) bin so eine Person ich denken immer über alles viel zu viel nach... Vor allem wenn es bei mir um Mädchen oder um mich selbst geht... Als Beispiel:

Ich hatte gerade einen Korb bekommen und mich damit abgefunden. Dann hab ich ein Mädchen aus meiner Tanzschule näher kennen gelernt und auch immer mehr mit ihr gemacht (zu diesem Zeitpunkt hab ich noch nicht viel durchdacht und so) doch dann bekam ich durch ein Missverständnis raus, dass sie auf mich stand und mein Kopf ging natürlich sofort in den Denk Modus und ich hab an allen Gefühlen die ich für sie hatte gezweifelt... Ich hab angefangen jede Kleinigkeit zu durchdenken... Was ich im Grunde ja nicht wollte aber ich konnte da noch nie was gegen machen... Und von da an viel es mir immer schwere etwas mit ihr zu machen ,weil mein Kopf die ganze Zeit am rattern war... Am Ende hat sie mich ,trotzdem ich ihr auch meine Liebe gestanen hatte und sie ja auch in mich war (was sie auch sagte), gekorbt hat...

Jetzt zu meiner eigentlichen Frage... Wie bekomme ich meinen Kopf in solchen Situationen aus? Oder wie kann ich allgemein weniger nachdenken?

Denn durch dieses Nachdenken fallen mir halt viele Sachen einfach schwerer oder ich mache sie halt nicht.

Vielen Dank schonmal im Voraus.

Seit ein paar Wochen kommen immer häufiger alte Erinnerungen in mir hoch, die ich eigentlich längst vergessen habe, bzw. an die ich seit Jahren nicht mehr gedacht habe weil sie nicht wirklich von Bedeutung waren. Diese Erinnerungen stammen hauptsächlich aus meiner Kindheit (bin 17), aber auch hin und wieder von Dingen die erst wenige Jahre zurückliegen.

Auch heute kamen wieder Erinnerungen hoch. Ich musste daran denken wie ich als Kind mit meiner Mutter zum Musikunterricht gegangen bin, an die Lehrer dort, einen Freund der auch dort war. Oder auch, wie damals meine Cousine und ihr Freund zu Besuch waren (war da vielleicht 6 Jahre alt) und ich mit beiden in meinem Zimmer was gespielt habe.

Manchmal sind die Erinnerungen schön, aber manchmal schmerzen diese auch, weil es mich an Zeiten erinnert wo noch alles in Ordnung war. Dies betrifft auch die Erinnerungen die erst einige Jahre her sind. In den letzten 4 Jahren hat sich einiges bei mir verändert, sowohl positiv als auch negativ.

Woran kann es liegen dass gerade jetzt so viele Erinnerungen hochkommen? Vielen Dank für eure Antworten und tut mir leid für den langen Text

Nur dieses Wort.

Die Antwort kann ein Wort oder auch ein Satz oder auch nur ein Häkchen sein, aber bitte keinen Roman.

Vielen Dank!

Also ich m/16 mache jetzt seit 1 Jahr intensives Bodybuilding. Früher war ich in einem Fußballverein und da hätte man halt Freundschaft und jeder stand halt hinter jedem man hätte richtige Freunde, ein richtiges Team. Im Bodybuilding allerdings geht es nur um mich heißt ich muss in viele Lei Hinsicht egoistisch sein udn mein Training ist auch alleine.

ich hab keine wahren freudne einfach nur so ja ,,Fake Friends“.

Bin paar mal ungezogen udn ja deswegen kein richtiger Kontakt do von Kindheit.

Ich macht mich irgendwie fertig udn ich weiß nicht wie ich mit dieser Situation umgehen soll. Habt ihr Tipps ? Und wie ist es bei euch bi

Hallo. Also ich muss hier irgendwie mein Herz ausschütten. Mein Freund (19) und ich (16) sind mit viel ach und krach seid 1 1/2 Monaten zusammen. Wir hatten uns über Instagramm kennen gelernt. Wir trafen uns schließlig und es kam wie es kam. Er machte mir halt viele Komplimente, dies das. Ich hatte auch gleich meinen ersten Kuss bei unserem 1 Date gehabt. Es war einfach alles schön...aber mit der Zeit änderte sich irgendwie alles. An unserem 4 Treffen ging es schon los mit den perversen Sachen. Also wir haben nicht miteinander geschlafen aber ich merkte das er halt mehr wollte...ich hab ihm halt gesagt das ich noch nicht bereit bin und die Pille noch nicht nehme. Irgendwann mit den späteren Treffen war er irgendwie leicht sauer und er meinte ich würde ihm ja nicht genug vertrauen bla bla bla. Tja letztendlich hatten wir dann eine ,,Beziehungspause“ und gestern hatten wir uns das.erste mal.wieder getroffen...und da ging es gleich am ende wieder pervers zur Sache. Ich muss anmerken das er mich schon laaaange nicht mehr richtig von selber anschreibt im Gegensatz zu damals. Wir sehen uns auch nicht wirklich oft, da.er meistens was zu tun hat. Keine Ahnung wie ich ALLES erklären soll. Es ist so viel passiert. Ich hab einfach Angst das er mich am Ende einfach nur ins Bett kriegen will. Wir haben zwar schon so einiges gemacht aber in mir drinn war er noch nicht. Letztendlich habe ich ihm auch vorgeworfen ein F***boy/Player zu sein. Und ihn schon öfters meine Eifersucht spüren lassen. Er findet das natürlich blöd das ich so von ihm denke usw aber ich weiß nicht...Manchmal gibt er mir das Gefühl das er keiner ist und er versichert mir auch dies und das. Aber andererseits erfüllt er auch so manche Klischees was F***boys angeht. Ich bin mir einfach nur unsicher. Ist er ein F***boy? Soll ich loslassen? Oder mache ich mir zu viele Gedanken und ich solle weiter an ihm festhalten?

Ich erlebe oft Moment, wo ich denke ich habe die schon einmal erlebt...Aber warum.. Ich bin mir eigentlich ziemlich sicher dass ich diese Momente noch nie erlebt habe..

Ich muss sehr häufig das aussprechen, was ich gerade denke. Also nicht im Sinne von "Die Meinung sagen", sondern im Sinne von "Ich spreche manchmal furchtbar zusammenhangslose Sätze, obwohl ich das eigentlich gar nicht will". Die Besonderheit dabei ist, dass ich es sehr leise ausspreche. Aber es ist dennoch verständlich und dementsprechend peinlich. Ansonsten hab ich auch noch Probleme mit meinen Händen, die ich bei größerer Aufregung (Im positiven Bereich) immer fest zusammendrücken muss. Ich kann das mit den Händen zwar für kurz Unterdrücken, aber das erfordet hohe Konzentration und ist eher unangenehm. Die sparchlichen Probleme kann ich wiederum gar nicht unterdrücken. Manchmal kommt es sogar vor, dass wenn ich einen Satz gesprochen habe, ihn krampfhaft nochmal widerholen muss.

Ich hab das alles schon seit einer sehr, sehr langen Zeit. Also ich erinner mich nict einmal es je nicht gehabt zu haben. Meine Mutter meinte, es sei nur Aufregung, aber ich finde das alles ziemlich seltsam. Vorallem weil ich gelegentlich drauf angesprochen werde.

Das ich es im Nachhinein mit einem Arzt oder Psychologen/Psychiater absprechen werde, ist natürlich selbstverständlich. Ich erwarte lediglich Vermutungen/Erfahrungen.

Ich Danke im Voraus!

LG

Kennt ihr das Gefühl, dass ihr inneren Widerstand spürt, wenn ihr unerwartet Geld bekommt oder euch etwas anderes unerwartetes EIGENTLICH Gutes passiert? Doch irgendwas in euch drin rebelliert und lässt euch schlecht fühlen? Wie einen Betrüger obwohl es gar keinen Grund dazu gibt.
Wenn ja, wie geht ihr damit um? Oder wie sind eure Gedanken dazu?

Hallo.

Ich habe seit einigen Monaten böse und schreckliche Zwangsgedanken, die ich nicht loswerde. Ich denke über andere schrecklich, obwohl ich das nicht meine bzw. nicht so ein Mensch bin, welcher über andere schrecklich denkt.

Es ist so, als wäre eine andere Person in meinem Kopf, die immer wieder reinspricht.

Ich kann jetzt auch keine genaueren Informationen dazu geben. Vielleicht kann sich jemand vorstellen, wie das ist bzw. was ich denke.

Ist dies eine extreme Sünde? Werde ich jetzt bestraft?

Ich hoffe mir kann jemand helfen. Bitte nur ernstgemeinte Antworten, weil diese Frage kein Scherz ist.

Warum habe ich von meiner Arbeit geträumt. Ich arbeite in einer Kita und ich weiß auch nicht ob er gut oder böse war der Traum. Ich weiß nur, dass ich Gefühle hatte im Traum und als ich aufwachte. Was hat das zu bedeuten?

Hallo.,

Ich kann einfach nicht,, hab dich lieb'' sagen. Nicht zu meiner Familie und auch nicht zu meinen Besten Freunden. Ich sag immer nur leise ganz schnell (i di a) also ich dich auch oder einfach themer wechsel. Wenn meine beste freundin hab dich lieb schreibt oder sagt kann ich nichts sagen ich lächle einfach nur. Bei meinen Eltern mach ich das nur an Mutter/Vatertag oda Geburtstage.

Ich kann mir bildlich in gedanken alles vorstellen ,und es wäre sogar möglich ein Paralleles leben in meiner gedanken und Traumwelt zu führen. Jeder hat andere psychische Fähigkeiten

Ich hatte vor knapp 1 Jahr ein Mädchen kennengelernt durch einen alten Schulfreund der ein Tinder date mit ihr hatte, aber nur 2 tage

also ich habe bereits eine Beziehung zu jemand anderen, ich vermisse diese eine Person schon etwas, da ich gemerkt habe dass sie komplett gleich ist wie ich...

Das ist jetzt schon 1 Jahr her und ich hatte sie NUR 2 TAGE kennengelernt und schon gemerkt dass sie die absolut gleichen Ansichten und auch gleiche Probleme hat wie ich...

Sie wohnt im selben Ort wie ich und ich weis auch genau wo und ich denke seit dem ich sie kennengelernt habe diese 2 tage da, immer nur an sie komischerweise..

ich will keine Liebesbeziehung mit ihr, sondern einfach nur mit ihr befreundet sein, nur weis ich nicht ob ich Kontakt aufnehmen soll mit ihr, da es schon etwas komisch währe, da sie in den 2 tagen damals nur mit meinem alten Schulfreund zusammen war und ich eben nur Qasi das 5 Rad am wagen war während der Zeit.

Jedoch hat sie mich auch manchmal beachtet und mit mir geredet da haben wir beide gesehen dass wir komplett gleich waren, jedoch nach diesen 2 tagen haben wir uns verloren und soweiter da wir halt auch keine Nummern ausgetauscht haben, wohl vergessen worden glaube ich :/

Seit dem ich sie kennengelernt habe kreisen meine Gedanken fast jeden Abend um sie, ich kann auch nur wenig schlafen manchmal weil ich zu viel an diese 2 tage denke mit ihr

Ich würde sehr gerne mit ihr wieder Kontakt aufnehmen aber ich weiß nicht wie ich es machen soll da es schon ziemlich seltsam währe da wir uns eben nur 2 tage kennengelernt haben :/

Hätte jemand vielleicht einen Vorschlag oder ein ähnliches Problem gehabt?

Der Lange text tut mir Leid jedoch würde ich mich über Hilfreiche Antworten sehr freuen

Hallo, Community,

ich bin männlich, 22 Jahre alt, und lebe seit 12 Jahre mit der Diagnose "Asperger Autismus". Ich hatte noch nie eine Partnerschaft, bin aber ein weltoffener Mensch. Was für den Fachbereich Autismus eher unspezifisch ist.

Aber jetzt zur Frage: Was denkt ihr über die Autisten?

Sachen wie "Würdet ihr eine Beziehung mit einem solche eingehen?" oder "Ist es eher der Kumpeltyp?" sind optional. Ich freue mich auf jede sachliche Antwort.

Also, ich habe folgendes Problem:

ich denke zu viel. Ich meine, ich kann einfach nicht aufhören. Ich gehe mir selbst damit auf die Nerven. Z. B. wenn ich mir etwas vostelle dann spinne ich das sofort weiter. Heute habe ich darüber nachgedacht, wie erschreckend die Zeit doch ist. Das ist ja erstmal ein ganz normaler Gedanke. Und dann geht es los: ich denke dann, dass es keinen Ausweg gibt, dass ich älter werde und ich irgendwann an dem Punkt sein werde, an dem ich sterbe und ich kann nichts dagegen tun. Danach geht es nicht weiter und trotzdem ist es keine Option die einem angeboten wird. Und dann ist es, als würde sich alles in meinem Kopf drehen, und es fallen mir dann noch ganz andere Sachen ein. Ich denke dann, was wäre, wenn die Menschen, die schon gestorben sind an einem wunderschönen Ort sind und alle anderen Menschen auf der Erde sehen könnten. Und sie sehen, wie viel Angst wir vor dem Tod haben und die bereits Gestorbenen sind verzweifelt und wollen den Lebenden sagen, dass alles gut wird, dass nichts schlimmes passiert aber sie können nicht, und so müssen sie zusehen wie wir Menschen uns quälen und Angst haben und unser Leben nicht leben, vor lauter Denken. Und das beschäftigt mich dann ewig. Es geht morgens schon los. An manchen Tagen ist es schlimmer, dann beeinträchtigen mich meine Gedanken so sehr, dass ich nicht mehr spreche, weil mein Kopf einfach zu laut für mich ist und mich vollkommen unter Kontrolle hat. Manchmal male ich mir aus, wie es wäre, wenn die Menschen zu denen ich aufsehe mich immer sehen könnten. Und so stelle ich mit vor, mein Leben wäre ein Buch, das jemand liest und wenn gerade nichts passiert, hat der Leser das Buch vergessen. Und dann stelle ich mit vor, dass Autoren eigentlich immer neue Welten erschaffen, also könnten wir alle Gott sein und unsere eigene Geschichte schreiben und die wäre dann in einem anderen Universum real. Und so zieht sich diese Gedankenschraube immer weiter zu und ich weiß einfach nicht, was ich dagegen tun kann. Ist das normal? Bitte helft mir! Danke fürs lesen!

Es ist der "gute Ton", "Gang und Gäbe", "Höflichkeit", dass man sich gratuliert, wenn man Geburtstag hat.

Ich empfinde das als unangenehm. Egal ob ich jemandem gratuliere(n) (muss) oder mir gratuliert wird.

Es ist ein Brauch zwischen uns Menschen, doch wieso empfinde ich das als störend?

Gratuliert man dem Gegenüber nicht, so wird es einem krumm genommen. Doch was habe ich durch diese Geste gewonnen? Eine platonische Danksagung? In meinen Augen unnötig und von keinem Wert.

Empfinde ich es deshalb als störend?

Denkt jemand genauso wie ich?

Guten Morgen.

Seit etwa 2 Tagen habe ich etwas komisches (Kruste oder so ähnlich) an meinem Mundwinkel.

Es befindet sich am Mundwinkel auf der linken Seite, rechts habe ich das nicht.

Desweiteren schmerzt es höllisch beim Öffnen meines Mundes, ich bekomme ihn aber trotzdem auf.

Geschwollenes Zahnfleisch (komplett links und rechts, die Wangen auch leicht dick) habe ich auch.

Ich bin mir echt nicht sicher, um was es sich handelt. Das ist wichtig für mich zu wissen, denn nur dann weiß ich gegebenenfalls auch, welchen Arzt welcher Fachrichtung ich benötige.

Bild ist anbei, danke für alle Antworten.

Das ist diese "Kruste", die ich meine. Welcher Arzt ist gegebenenfalls dafür geeignet? HNO? Zahnarzt? Hausarzt?

PS: ich bin männlich.

wie am besten?

Ich selber finde mich zu dick und deshalb versuche ich am Tag höchstens 900kcak zu essen und mache Sport bis kurz vorm umfallen. Jeder meint ich bin zu dünn und ich soll zunehmen... Ich möchte aber abnehmen bis ich zufrieden bin. Ich möchte genauso dünn wie die anderen sein. Ich bin einfach mega unzufrieden mit meinem Körper und Gewicht und deshalb mache ich mich selber mega fertig. An meinem Körper sieht man einfach jedes Gramm fett und es stört mich so. Ganz besonders hässlich und fett finde ich meine Beine.

Wie kann ich meinen Körper/Figur akzeptieren?

hallo zusammen

Ich bin weiblich und 19 Jahre alt, eine Beziehung hatte ich noch nie. aber ich hätte sehr gerne eine.

Jetzt meine Frage. Ich frage mich, ob es bei manchan von euch auch so ist. Und zwar stelle ich mir sofort Dinge vor, wenn mir ein Mann gefällt, ich jemand im Zug sehe oder bei der Arbeit im Verkauf einen bediene. Mit Dingen meine ich z.B. wie wir uns kennenlernen, wie wir Dinge Unternehmen, wie er sein könnte, wie er sich in mich verlieben könnte, wie unsere Beziehung sein würde.

Es kommt vielleicht ein bisschen kindisch rüber. Haben nicht eher so 14 jährige Mädchen solche Gedanken/Vorstellungen?

Ich hatte noch nie ein Freund, weil ich einfach sehr schüchtern bin und mir noch niemand so richtig vom Charakter her gefallen hat.

Ich habe wirklich jeden Tag solche Gedanken. Auch Zuhause. Obwohl ich dort kein Mann sehe, stelle ich mir trotzdem immer vor, wie es währe ein Mann zu küssen, mit ihm zu schlafen, eine Beziehung zu haben. Denke ich nur so, weil ich noch nie eine Beziehung hatte und gerne eine hätte? Bin ich noch nicht bereit für eine Beziehung? Sind diese Gedanken kindisch?

Guten Tag

Ich habe ein riesen Problem...

Ich denke seit ca. 3.5 Jahren an eine Person. Ich habe ihn kennengelernt, sind zusammengekommen, haben schluss gemacht, das ist jetzt 1.5 Jahre her.
Die Person ist mir eigentlich egal, also ich bin menthalisch über ihn hinweg. Jedoch denke ich die ganze Zeit ununterbrochen an ihn. Und wenn ich mal nicht an ihn denke, habe ich das Gefühl abgetaucht zu sein, und wenn ich wieder an ihn denke, habe ich das Gefühl wieder Luft atmen zu können. Also es fühlt sich so an, als ob ich die Gedanken an ihn nötig hätte. Ich weiss dass ist total komisch. Aber ich kann einfach nicht mehr. Ich will es so sehr vergessen, dass ich es nicht vergessen kann. Ich werde mich so nie wieder verlieben können. Ich habe einfach so Angst, dass ich es nie hinbekommen werde.

Ist es Normal seine eigene Stimme beim denken zuhören und auch innere Monologe mit sich selbst zu führen?

Hallo. Ich- männlich, hetero hab letztens masturbiert und dabei schaute ich mir ab und zu ein Foto vom Mädchen, das mir sehr gefällt, stellte mir vor, dass sie es mir macht ( Blasen und Nuru-Massage). Dabei kriegte ich langsam die Erregung. Alles ist schön aber plötzlich kriege ich den Gedanken, dass ein künstlicher Schwanz mir gesteckt wird und dann habe ich automatisch es viel näher zum Abspritzen aber spritze nicht sofort ab. Nach dem schlechten Gedanken versuche ich den Gedanken zu bewältigen aber warum beeinflusst so ein Gedanke meinen Penis so, wenn diese Situation, die ich mir im Gedanken vorgestellt habe mir überhaupt nicht gefällt??? Ich bin absolut kein Fan von Femdom und würde nie zu einer Domina gehen. Vielleicht sollte ich mir einen ärztlichen Rat einholen? Wenn ja, zu welchem Arzt soll ich mich begeben?

Danke und viele Grüße.

Ich bin seit 3 Wochen getrennt, er hat keine Gefühle mehr für mich, bin ihm 1 Woche hinterhergerannt. Dann hab ich aufgegeben. Dann schreibt er mir wieder, ganz normal wie gehts. Jetzt wenn ich so sehe er war lange nicht online denke ich mir so was wenn er gerade mit einer anderen Frau am See ist draußen ist oder sonst was. Ich beruhige mich wieder in dem ich daran denke das er 35 ist und vor unserer Beziehung 3 Jahre keine Frau hatte. Trotzdem macht mich das verrückt.

• Wie stelle ich diese Gedanken ab? Auch wenn ich mich ablenke sie kommen immer wieder.

Guten Abend.

Habe eine einseitig geschwollene Zunge.

Auf der linken Seite ist sie völlig normal und auf der rechten geschwollen. In meinem Mund befindet sich auch (mal wieder) sehr viel dicker Schleim und ich habe ein wenig das Gefühl, würgen zu müssen.

Wobei ich mich komischerweise nicht übergeben muss. Auch meine Atmung funktioniert (ich bin Asthmatiker) für meine Verhältnisse einwandfrei.

Begonnen hat das Ganze vor etwa 3 Stunden, gegessen hatte ich nichts, getrunken nur Wasser. Schlimmer geworden ist es nicht, leider aber auch nur ein - bisschen - besser.

Schluckprobleme sind (leichte) Vorhanden, die sich nicht verschlimmert haben.

Hat jemand eine Idee?

Ich kann in letzter Zeit nicht mehr richtig nachdenken über Sachen die in meinem Leben passieren. Ich habe eigentlich Tausende Gedanken aber weil es so viele sind weiß ich nicht über was ich nachdenken soll. Dann macht es irgend wann immer Peng und ich weiß gar nix mehr und habe nix mehr im Kopf.

Meine vielen Gedanken übervordern mich? Passiert euch sowas auch manchmal ?

Ich habe mir so überlegt.. wenn man high ist, dann ist das einer der wenigen Zustände völliger Freiheit. Jedenfalls bei mir ist es so..

Die Gedanken sind frei und das ohne jegliche Einschränkungen.

Ich bin der Meinung, dass der Staat Freiheit nicht duldet bzw. ganz klar einschränkt. Wenn man nämlich genauer nachdenkt ist kein Mensch auf diesem Planeten frei.. es ist eine Illusion. Der Staat hat immer die Kontrolle

Also denke ich, dass der Staat dem Menschen auch diese Freiheit entzieht. Die Freiheit des Geistes .. was ist eure Meinung dazu?

Hey, es klingt komisch.. die letzten Wochen war ich immer ehrlich in Sachen höflichkeitsfragen... Wie geht es dir? Ich antwortete meistens mit, weiss ich nicht oder nicht so gut, naja.. irgendwann hat mich das aber sooo aufgeregt, da dann immer fragen kamen wie, Warum? Was ist los? Und ich habe da keine Lust drauf, dann habe ich geantwortet, alles gut (ja, ich weiss es widerspricht sich!!) Oder ich möchte nicht drüber reden. Und danach war es wieder okay, mein Tage waren okay, das tat auch mal gut!. Doch heute wurde ich wieder gefragt und ich habe einfach gesagt , dass es mir gut geht.. habe dann einfach zwanghaft "gelacht" und joar dann war die sache auch "geklärt", ich weiss nicht wie ich damit umgehen soll.. da es mir jetzt wegen dem den ganzen Tag grottig ging.. es kann auch nur Zufall sein.. aber habt ihr Tipps solchen Fragen gekonnt aus dem Weg zu gehen?

Und bei uns tut eine Lehrerin besonders eine auf meine Psychologin... Sie lässt es nicht, ich habe Sie gebeten das zu unterlassen aber sie lässt es nicht.. meine Freundin weiss davon Bescheid, soll sie ihr das ohne meine Anwesenheit sagen, damit sie weiss das ich das ernst meine, auch wenn sie es vielleicht gut meint? Sie weiss auch das ich Hilfe habe!!

Hab Narben an den Beinen und möchte sie nicht ziehen. Habt ihr ein paar Ausreden warum man keine kurze Hose trägt?

Ich bin vor einem Jahr mit der Schule fertig geworden und denke nahezu wirklich jeden Tag an die Schulzeit bzw. an manche Lehrer zurück. Wollte wissen ob das bei euch auch so ist ?! Hört das mit der Zeit auf ?

Und wenn ihr noch zur Schule geht denkt ihr nach der Schule bzw. in den Ferien an Lehrer oder an die Schule ? Ich meine wahrscheinlich denkt ihr an Hausaufgaben oder Klausuren und ans Lernen aber sonst auch? Zum Beispiel in den Sommerferien ?

An was denkt ihr ?

Hallo zusammen,

Ich komm überhaupt nicht klar mit meinen Gedanken.(Ich bin 17 und habe schon mit meinen Eltern drüber geredet, aber ich die nehmen mich garnicht ernst)

Ich hab schon seit längerer Zeit(1 Jahr) immer Gedanken die ich nicht mehr aus meinem Kopf bekomme. An einem moment stell ich mir vor, dass ich kann simple dinge wie schreiben nicht mehr kann, oder sogar sprechen. ich schaffe es klar trotzdem aber in meinem meinen Gedanken bin ich voll vernebelt. Ich stelle einfach alle meine Fähigkeiten in Frage. Oft stelle ich mir auch existenzielle Fragen (klar weiss ich das alles gerade wirklich passiert aber ich habe gleichzeitig das Gefühlt das alles unecht ist. Ich weiss dann nicht was Realität ist ja oder nein.) Auch das Menschen ganz seltsame Kreaturen sind. Ich verliere meinen Verstand!

Vor allem ist es immer wenn ich ich aufwache am schlimmsten, denn da habe ich am meisten Gedanken. Diese Gedanken werden dann auch immer von einem schlechten Körpergefühl begleitet.

Generell ist mein ganzes Leben in den letzen zwei Jahren viel ernster geworden. Ich will, dass das aufhört.

Ich will meine Art und weise zu denken ändern. Außerdem würde ich super gerne zum Psychologen oder Psychiater nur weiss ich nicht wie ich jetzt vorgehen soll. Gibt es einen Weg um den Hausarzt oder soll ich hin. (meditieren oder sowas funktioniert bei mir nicht, ich habe dann immer angst sobald es zu psychisch wird)

Liebe grüße

Victor

Ich bin jetzt schon den ganzen Nachmittag hungrig.... Egal wie viel ich esse ich werde nicht satt....

Was könnte die Ursache sein?

Was kann ich dagegen tun?

Brauche dringend einen Rat.

Ich habe seit knapp über eine Woche negative Gedanken/Zweifel über meine Beziehung. Was ich daran nicht verstehe, ist, dass es mehr oder weniger aus dem nichts kam, also wir hatten zwar den Tag davor eine etwas angespannte Stimmung aber das ist eigentlich nicht der Rede wert. Außerdem passt alles bei uns mehr als super, wir sind zwar erst seit 2 Monaten zusammen aber ich habe bisher noch nichts negatives an ihr gefunden und bin bis zu diesen Zweifel unglaublich glücklich gewesen.

Ich war zwar am Anfang unsicher dabei, ob ich wirklich die Beziehung eingehen will. Diese anfangszweifel waren aber relativ schnell verflogen. Ich merke total, wie mir das alles im Weg steht, da ich generell ein Kopfmensch bin und mich die Gedanken permanent begleiten. Wenn ich mal einen gedankenfreien Moment erwische, dann spüre ich mein Glück und meine Freude auch wieder, meist aber nur für einen kurzen Augenblick.

Mittlerweile hat mich das sehr eingenommen und ich kann kaum noch meine Gefühle einschätzen. Ich weiß nicht ob ich sie vermisse wenn sie nicht da ist, ob ich mich freue wenn sie kommt und wie es allgemein mit meiner Liebe steht. Aber ich will sie nicht verlieren und ich meine wirklich sie als Person! Eine Zukunft kann ich mir eigentlich auch vorstellen. Ich wäre nur gerne wieder so frei und glücklich wie vor zwei Wochen.

Ich denke oft einfach, dass ich mich in dieses Gedankenkonstrukt reingesteigert und darin verfangen habe. Und was ich wirklich auf keinen Fall möchte, ist das ganze zu beenden. Ich weiß einfach was ich an ihr habe und da bin ich mir eigentlich ziemlich sicher mit! Die Gedanken sind übrigens leider auch oft da, wenn sie bei mir ist, aber in seltenen Momenten schaffe ich da zumindest besser, mich fallen zu lassen.

noch eine Anmerkung: wir sehen uns sehr oft, die letzten 2-3 Wochen fast jeden Tag. Könnte natürlich unbewusst damit was zu tun haben. Wir haben jetzt auch 3-4 Tage Pause gelassen um zu gucken was es bewirkt

Also wenn ich mir was vorstelle, dann passiert was voll komisches was ich nicht steuern kann. Z.b. Bei einer Situation mit mehreren Leuten und dann bricht immer der Boden unter den Menschen ein und das mehrmals und ich kann das nicht kontrollieren. Oder wenn ich einen Ball in einen Korb werden will in Gedanken, es geht einfach nicht. Dabei sollte ICH doch die Jenige sein die meine Gedanken kontrolliert aber irgendetwas anderes kontrolliert sie. Das ist so komisch wie bekomme ich das weg. Willenskraft hilft nicht

Mein Opa ist letze Nacht gestorben 😭 er hatte jahrelang Krebs. Ja ich weiß das es ihm jetzt besser geht er ist jetzt wieder mit meiner Omi zusammen. Aber er war so viel mehr Vater für mich als mein Vater. Er hat mich immer wieder aufgebaut. Er war derjenige der mir das Radfahren und schwimmen beigebracht hat. Und jetzt soll er einfach nicht mehr da sein? Ich will nicht ohne ihn sein😭Ich würde gerne hinterher gehen. Hier gibt es Nichts mehr was mich hält. Ohne meine Großeltern bin ich ganz allein. Ja meine "Eltern" leben noch. Aber sie kümmern sich einen scheiß um mich. Opi ich liebe dich❤️😭

Wenn ich raus gehe und Menschen sehe dann fühle ich mich direkt beobachtet.

Dann kommen Gedanken auf wie: "er oder sie kritisiert bestimmt mein Aussehen"

Deshalb bin ich in der Öffentlichkeit sehr angespannt im ganzen Körper.

Ich traue mich auch nicht zum Arzt zu gehen weil ich Angst habe dass er mich auslacht oder so..

Was könnte ich dagegen unternehmen?

Obwohl ich nicht beschnitten werden möchte und es auch keinen medizinischen oder persönlichen Grund dafür gibt, habe ich manchmal den Gedanken dass ich beschnitten werden will, bzw. wissen will wie es sich anfühlt und wie es genau gemacht wird. Werde auch oft steif von dem Gedanken... Ich weiß nicht woher das kommt. Was ist falsch mit mir? Wie werde ich diesen Gedanken los?

Ich hab das Problem, dass ich oft in der Schule die Antwort weiß, aber ich melde mich nicht, weil ich mich für meine Stimme schäme. Ich bin zwar dankbar, dass ich überhaupt eine habe, aber ich schaffe es nicht diese Komplexe aus dem Kopf zu bekommen. Habt ihr da Tipps wie ich es schaffe meine Stimme lieben zu lernen? Danke im Voraus!

LG

was denkt ihr darüber? findet ihr auch das stimmt? ich persönlich finde das stimmt nicht,,, aber sowas ist auch nicht vorstellbar heutzutage

Hallo, ich hab mal eine Frage.

Ich habe schon vor langer Zeit gemerkt, dass ich mich oft abhängig von Personen mache, entweder Freunde oder meiner derzeitigen Freundin.

Früher war es bei meinen Freunden so, dass ich öfter das Gefühl hatte, jemand hätte keine Lust auf mich und dann hab ich mich oft sehr schlecht gefühlt und war traurig. Das einzige, was mir in diesem Moment geholfen hat, war die Aufmerksamkeit dieser Person.

Jetzt ist es mittlerweile bei meiner Freundin so. Ich halte, wenn sie mir keine Aufmerksamkeit schenkt, sei es über WhatsApp oder sonst wo, kaum einen Tag ohne sie aus. Schreibt sie mir mal ne Stunde nicht, hab ich direkt das Gefühl, sie hat keine Lust auf mich, oder wenn sie mal nicht sagt, ich solle ihr schreiben, wenn ich zu Hause bin oder ich vermisse dich, kommen direkt wieder negative Gedanken hoch und ich denke immer an das schlimmste, dass sie keine Lust mehr auf mich hat und vielleicht Schluss macht. Bin ich jedoch bei ihr beweist sie mir aber immer das Gegenteil und ich fühle mich gut.

Oft will ich dann auch aus Prinzip nicht hinterherrennen, und schreibe ihr dann aus Protest mal 30 Minuten nicht zurück, fühle mich aber danach schlecht.

Ich will einfach diese emotionale Abhängigkeit lösen und egal, ob mir jemand Aufmerksamkeit schenkt oder nicht mein Leben glücklich leben können.

Bitte um Tipps!

Lg

Hallo :)

An was denken Männer, wenn sie attraktive Frauen auf der Straße sehen?

Sex?

Viele Grüße

ich denke immer darüber nach, dass mich meine Freundin betrügen könnte (hatte das auch schon bei meiner Ex-Freundin). Obwohl ich ihr zu 100% vertraue.

Hat jemand Tipps wie ich das „abschalten“ kann? Es ist sehr nervend und macht mir sehr zu schaffen..

Hey ich habe schon seit etwas Über nem Monat Mordgedanken einfach so ohne grund und sie werden Stärker und wenn ich diese Gedanken habe könnt ich weinen und Lachen also wollte ich fragen ob das Normal is

Ps. Sry ich kann Satzzeichen nicht gut muss es noch lernen

Hey :)

Vielleicht kennt der ein oder andere das auch. Immer wenn ich alleine bin, fangen die Gedanken förmlich an zu rasen. Es fühlt sich an als hätte ich 1000 Gedanken auf einmal im Kopf und ich kann sie nicht klar sortieren. Sie schwirren einfach herum und sind nicht greifbar. Wie ein Karussell. Ich stelle Alles in Frage, sind meist existenzielle oder sehr sinnlose Sachen. Alles Sachverhalte, die man nicht hinterfragen sollte, weil es sowieso keine Antwort drauf gibt und das macht mich irre. Ich bekomme davon immer sehr starke Kopfschmerzen und Panik und es fühlt sich an als würde mein Kopf jeden Moment platzen. Versuche die Gedanken dann aufzuschreiben.. Um sie zu begreifen und zu sortieren, aber es ist schwierig. Kennt ihr vielleicht irgendwelche Skills oder so?

Um alte Gefühle zu verarbeiten muss man ja die Gefühle nochmal durchleben sozusagen.Wenn ich diese Gefühle nochmal durchlebe fühlt man sich ja sozusagen wieder in der Situation wie mit 12 als wir das Gefühl wegen einer negativen Erfahrung gemacht haben.Werde ich dann auch wieder so wie mit 12, wenn ich mich dann in das Gefühl zurück erinnere und das gefühl auslebe.

Ist es normal das ich die ganze Zeit viel denke? Ich will garnicht so viel denken aber es kommen immer automatisch Gedanken in mein Kopf. Meistens negative. Warum?

Ich (m/15) habe ein ziemlich großes Problem damit, dass ich mir einfach über alles viel zu viele Gedanken mache, was einen einfach nur in jeder Lebenssituation verunsichert und behindert. Irgendwie ist das so tief verankert, dass ich mir das nicht abgewöhnen kann, deshalb frage ich hier. Hat jemand Tipps oder vlt auch eigene Erfahrungen damit, was man tuen kann um sich dies abzugewöhnen?

Momentan mache ich mir da die ganze Zeit Gedanken drüber. Ich schaue mir YouTube-Videos an, wo Menschen an Krebs erkrankt sind und nur noch einige Monate zu leben haben. Natürlich wissen die Krebs Patienten darüber Bescheid, dass sie bald sterben müssen und berichten dann darüber. Doch die Menschen waren vor der Kamera ziemlich locker und sagen, dass sie noch viel erleben möchten und so. Doch das kann man dann doch gar nicht mehr genießen, oder? Klar, sterben wir alle einmal, aber die Menschen in den Videos waren noch sehr jung, um die 30 Jahre ungefähr. Das ist doch traurig, so früh sterben zu müssen. Aber was würdet ihr machen, wenn ihr nur noch 6 Monate bis 1 Jahr zu leben hättet? Ich wäre glaube ich die ganze Zeit deprimiert und könnte gar nichts mehr genießen. Eventuell würde ich dann sogar früher sterben wollen, weil ich sonst einfach die ganze Zeit traurig wäre.

Heei

Ich habe etwas am laufen mit einem Jungen der mir wirklich gefällt und ich denke ich gefalle ihm auch ziemlich. Nun ja, er ist 16 und ich bin 15.. Gestern hatten wir das Thema Sex da wir beide der Meinung sind, dass man das ruhig ansprechen darf vor der Berziehung. Er hatte vor knapp 1 Jahr eine Freundin und hat mir erzählt, dass er sie schonmal gefingert hat. Jedoch bereut er es, weil es keine schöne Beziehung war. Er ist trotzdem noch jungfrau und bekam davor auch noch keinen Bj.😅

Mein Problem ist jetzt, dass ich mich ziemlich unerfahren fühle und meinen ersten Kuss hatte ich auch mit ihm, er weiss aber nichts davon.

Der Gedanke, dass er schonmal jemanden gefingert hat macht mich kaputt.. Ich weiss nicht wieso aber ich will und kann mir das ganze einfach nicht vorstellen.

Wenn Leute ständig in der Vergangenheit "leben" und NUR in Erinnerungen schwelgen (früher war alles besser). Haben diese Leute im Leben also viel Falsche gemacht? Und für das JETZT nicht gut gesorgt? Oder sind mit ihren Leben im JETZT unzufrieden?

Oder haben diese Leute ehre Zukunftsängste? Oder sind jetzt am "Scheitern" ?

Wie kann man das sehen?

Oder denkt der Mensch eher an die guten Dinge im Leben? Oder wiegt die schlechten Dinge im Leben, die im JETZT ablaufeb, mehr auf?

Oder sagt ihr euch selbst "Stopp" wenn es zu krass, perverts etc. wird ?

Ich habe ziemlich oft den Gedanken bzw. Die Vorstellung, dass mir jemand ein Messer in meinen Bauch (in der Gebärmuttergegend) rammt. Und ich fühle dann auch ziemlich lebendig vorgestellte Schmerzen. Es hilft dann nur, mich zusammenzurollen oder meine Hand drauflegen als imaginären Schutz. In der Öffentlichkeit geht das nicht so gut. Ich habe schon versucht, rauszufinden, ob mich etwas trigger. Meißten wenn ich im Bett auf dem Rücken liege aber auch oft einfach willkürlich.

Zudem glaube ich an das Gesetz der Anziehung und habe Angst, dass ich das in meinem echten Leben manifestieren werde, wenn ich so oft daran denke.

Wie soll ich aufhören?? :(