Ich war ein großer Fan. Ich habe monatelang seine Meditation und Videos angeschaut. Ihm abonniert und gefolgt.

Bis ich den Wikipedia-Eintrag gelesen habe. Da ist der Fass übergelaufen. Obwohl ich von elterlicher Seite muslimisch bin, und Yoga praktiziere, habe ich das als Empörung empfunden.
Kritik ist noch nett ausgedrückt, sondern Radikalität passt eher.

Laut dem englischen Wikipedia ist Sadhguru ein Fundamentalist der den Aufbau eines hinduistischen Staates fordert. Im wissenschaftlichen Bereich wurden schon vieles vom ihm widerlegt. Rohkost und Wassergedächtnis.

He advocates a total ban on  cow slaughter and characterises the era of  Muslim Rule in India as an "oppressive occupation" that was far worse than the  British Raj.

Bin m/14 Penis: 14x4cm

(hab gelesen das es irgendwie geht weiß aber nd wie)

Danke schon mal ;)

Steht oben

Hallo :)

Gestern habe ich mir die Kupferspirale setzen lassen(das kleinste Modell und ohne Hormone,da ich erst 17 bin)..meine FÄ meinte ich solle mich erstmal etwas schonen,habe aber leider vergessen wegen Sport am nächsten Tag zu fragen..

Ich bin noch unerfahren und etwas unsicher was sowas angeht..es geht mir auch nur um so 20-25 Minuten Yoga mit ein paar anderen Übungen(Situps,...).Ist das am nächsten Tag schon ok?Hat hier vllt jemand Erfahrung?

Mir geht es soweit gut,noch ein bissschen kaputt,aber keine Schmerzen oder Kreislaufprobleme :D

Vielen Dank im voraus!

Hi, ist es möglich seine gerollte Yogamatte als Handgepäck (nicht in einer Tasche) mit ins Flugzeug zu nehmen? Sie passt leider nicht in meinen Rucksack, den ich einchecken werde.

Ich bereite mich gerade auf ein Referat "Klöster und klosterähnliche Gemeinschaften unterschiedlichen Bekenntnisses im deutschsprachigen Raum" vor. Das bezieht katholische Klöster, evangelische Diakonissengemeinschaften, andere evangelische klosterartige Gemeinschaften, buddhistische Klöster, Yoga Ashrams, spirituelle Kommunen etc. mit ein. Drei Kriterien sind dabei wichtig (1) Gemeinschaft: Die Mitglieder leben zusammen (2) Religionsausübung/Spiritualität (3) Keine Entlohnung sondern Zahlung eines Taschengeldes

Bzgl. Taschengeldes werde ich irgendwie im Internet nicht fündig. Darüber scheinen sich Klöster/Gemeinschaften auszuschweigen. Wer kann mir Hinweise geben, wie hoch das Taschengeld ist, welches die Gemeinschaftsmitglieder erhalten? Auch wer das nur für ein Kloster kennt - ich bin dankbar für jede Angabe. Wer gute Quellenangaben hat, wäre natürlich noch besser. Interessieren würde mich auch, wie, insbesondere in nichtchristlichen Gemeinschaften, das mit Krankenversicherung und Rente geregelt wird. Vielen Dank für jede Antwort.

Ich fahre am Wochenende auf eine Art Freizeit. Zum Schlafen steht auf der Packliste, dass wir einen Schlafsack und eine Isomatte mitbringen sollen, weil wir in einer Schule auf dem Boden schlafen werden. Leider habe ich keine Isomatte und würde mir auch ungern extra deswegen eine kaufen, würde eine dicke Yogamatte auch den Zweck erfüllen oder kriege ich damit nur blöde Blicke?

Danke für alle Antworten :)

Hey, kann mir jemand etwas über SRFsagen? Eine Bekannte von mir ist da jetzt beigetreten&ich wollte jetzt mal näheres darüber erfahren. Also was ist das&ist das eine Art Sekte?

VlG

Selam aleykum Geschwister,

wenn ich ein App installiere, um Spagat zu lernen. Ist es haram? Ist das Yoga?

Hallo erstmal! Also ich betreibe meistens selber Yoga und interessiere mich auch dafür. Nun meine Mutter ist da ganz anderer Ansicht was Yoga betrifft, denn sie ist der Meinung, das Yoga satanistische Ürsprünge hat und dass ich deswegen total verquer bin. Sie ist übrigens Evangelisch. Da ich einmal selbst aus Neugier an so einen Kirchgang teilgenommen habe weiß ich, dass sie solche Sachen sehr streng nehmen. Doch wieso Yoga? Sind Evangelisten intolerant gegenüber anderen Religionen oder wird ihnen das so vermittelt? Und wie kann ich meine Mutter behutsam heran führen, das Yoga eigentlich Fitness und Entspannung ist? (P.S. Ich bin Atheist und akzeptiere den Glauben meiner Mutter) Bitte nur ernste Antworten.

Ob Yoga oder sonst was ich finde die nirgends

Hey Leute!

Ich habe letztens ein Interview von einer ehemaligen Yoga Lehrerin gesehn, die jetzt gläubige Christin ist und meinte, dass Yoga etwas sehr sehr schlechtes und gegen Gott ist. Warum hat sie allerdings nie gesagt. Ich habe grade eben Yoga gemacht und finde eigendlich nicht, dass da irgendetwas Gott feindliches ist. Also, warum lehnen strenge Christen Yoga so ab?

Bitte nur ernsthafte Kommentare...alles andere bringt nichts.. Danke..

Hey Leute,

Ich habe gehört das man als Christ kein Yoga machen darf. Ich frage mich warum, ist da etwas schlimmes dran?

Danke schonmal für eure Antworten 💖

Bitte nur Christen Antworten die auch Ahnung haben

Hey, mich interessiert, wie lange es ungefähr dauert, bis man Fortgeschrittener ist, wenn man als Anfänger 3 oder 44 mal die Woche für 30min Yoga macht und hin- und wiedermal neue Übungen ausprobiert.

Vielleicht hat ja jemand von euch Erfahrung?

PS: Ich will's nicht wissen, weil ich gleich in 2 Wochen fortgeschritten sein will, mich interssiert nur, wie lange das so ungeähr geht bei regelmäßigem Training... :D

Ich möchte Spagat oder mein Bein komplett hochheben können. Wie lange dauert das, wenn man regelmäßig übt.

Es passiert mir fast immer, dass es mir nach ca. 5 bis 7 Minuten meditieren schwindelig wird, und ich sofort aufhören muss, weil ich merke, dass ich kurz vor der Ohnmacht bin. Warum ist das so? Ist das normal?

Ich mache seit einem Jahr regelmäßig Yoga.
kann mir jmd Dehnungen sagen, dass ich dem näher komme dass die Fersen auf den Boden gelangen? Ich brauch nach wie vor noch so 8cm und habe die Knie leicht geknickt dass der Rücken gerade ist.

Hallo,

ich bin eine angehende Yogalehrerin und möchte gerne kostenlose bzw. auf Spendenbasis basierende Klassen anbieten. Bei schönem Wetter kann das super in der Natur statt finden.

Solche Art von Angeboten gab es viel in Australien, vor allem auch in Community Centern,

Yoga hat viele positive Aspekte und ich möchte Menschen, mit wenig finanziellen Mitteln, die Möglichkeit bieten an einer professionellen Klasse teilzunehmen.

Leider weiss ich nicht, ob es diesbezüglich rechtliche Einschränkungen oder Bedingungen in Deutschland gibt. Muss ich das "Event" anmelden? Muss ich eine Erklärung von Beteiligten unterschreiben lassen? Muss ich ein Gewerbe angemeldet haben?

Vielen Dank schon im Voraus.

Ein freund von mir kann das, will mir aber nicht sagen, wie das geht!Also, funktioniert das und wenn ja WIE?

Man sagt es sei mit Psychedelika & Meditation zu erreichen aber was genau muss man bei der Meditation machen damit sowas möglich ist und wie lange braucht man dann dafür?

Selbst gegen Dalai Lama gibt es Kritik und Vorwürfe. (Ihn wird vorgeworfen mit radikalen Faschisten und Attentäter zu solidarisieren)

Ob das stimmt, weiß ich nicht. Aber gegen Sadhguru gibt es viel Kritik. Inwiefern sie den Tatsachen entspricht, das weiß ich auch nicht. Allerdings schwören einige Anhänger von Sadhguru an die Wirksamkeit seiner Lehre. Jede öffentliche Person bekommt Kritik. Ganz gleich, was er tut und wer ist. Das ist mir schon klar.

Mir ist ein ehrlicher Lehrer mit guten Absichten wichtig. Ein Lehrer der betrügt und lügt, dem kann ich nicht vertrauen. Seine Meditation praktizieren. So habe ich Zweifel an der Autorität, dann verliere ich den Glauben an der Lehre/Meditation.

Hier ist der Artikel, warum ich Skeptisch geworden bin:

Critics claim that Vasudev shares the ideology of  Bharatiya Janata Party's Hindu nationalism ( Hindutva), ^{[48] [92] [93] [94] [95]} and that he takes an "intolerant nationalist" stance in his media appearances. ^[92] He advocates a total ban on  cow slaughter and characterises the era of  Muslim Rule in India as an "oppressive occupation" that was far worse than the  British Raj. ^[48] Vasudev has also spoken in favour of the  2019 Balakot airstrike, the  introduction of a comprehensive GST, and the  Citizenship (Amendment) Act, 2019, while denouncing the  Thoothukudi protests as a peril to industry. ^{[48] [96] [97] [98]} Vasudev accuses leftist liberals of aiding and abetting  militancy in Kashmir, and has suggested that  Kanhaiya Kumar and  Umar Khalid, known for their involvement in the  JNU sedition row, should be put behind bars. ^[99] His understanding of politics and history has been repeatedly questioned. ^{[92] [97] [48]}

Vasudev has also been accused of promoting superstition and misrepresenting science. ^{[100] [101] [48]} He propagates the claim, unsupported by science, that cooked food consumed during  lunar eclipses depletes the human body's  pranic energies. ^{[48] [102] [103] [104]}He also perpetuates numerous myths regarding  clinical depression, and opposes the potential prohibition on the use of  mercury in traditional Indian medicine, despite the substance's extreme toxicity. ^{[105] [106]} His views on the  Higgs boson and alleged benefits of  vibhuti have been rejected as unproven by science. ^{[107] [108]} Moreover, he propounds theories of  water memory that are not supported by science. ^[109] In addition, Vasudev has been accused of popularising Hindutva's revisionist history of a golden Hindu past; of fundamentally misinterpreting  Darwin's workas a Western appropriation of ancient Indian wisdom; of advocating for Hindu death rituals; and of claiming that  Hindu Tantrics are capable of raising the dead. ^[48]

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Jaggi_Vasudev

Wer hat schon mal mit dem inneren Kind "gearbeitet". Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

Hey Leute, ich hab mir vor gut einer Woche ein tattoo stechen lassen und wollte fragen ob jemand von euch weiß , ob ich wieder Yoga machen kann, oder sollte ich lieber noch etwas warten ?

Hallo, es gibt auf Youtube immer mehr Musikstücke, vor allem Meditationsmusik für die Hertz angegeben ist z.B. 432hz. Ich frage mich jetzt, wie viel hz die Musik vom Radio oder Plattformen wie Pandora oder 8Tracks hat. Ist das Hertz bei jedem Musikstück unterschiedlich oder liegt es an der Plattform wo es abgespielt wird?

Hallo zusammen ich habe ein peinliches Problem. Und zwar gehe ich, 15 ins Yoga und alles mit Erwachsenen. Im Yoga machen wir so übungen bei denen mir ein Geräusch entfährt. Ich weiss nicht wiso ich diese habe aber ich will sie unbedingt wegbringen! Ich habe es schon mit einem Tampon versuxht ich habe schon versucht die "Öffnung der Vagina" zusammenzuziehen aber es hat nicht geklappt. Mir entfährt trozdem immer ein Vaginalfurz. Vor allem wenn ich die Kerze mache... Da hört es dan nicht mehr auf. So liebe Community...wiso habe ic nun diese Fürzchen? Wie kann ich des vermeiden? Und wiso bin ich die Einzige der Gruppe die diese hat?

Vor 4 Tagen habe ich beschlossen, dass meinen total verkürzten Muskeln den Kampf anzusagen, sie also zu dehnen und zu kräftigen. Also habe ich gleich Yoga (Yoga Vidya Videos aus dem Internet) angefangen und bis einschl. heute täglich trainiert. So gefällt es mir eigentlich, nur habe ich seit gestern Muskelkater in Oberarmen, Oberschenkeln und unterem Rücken. Meines Erachtens also ein Zeichen, dass die Übungen auf jeden Fall nützlich sind.

Nur jetzt meine Frage, ist es sinnvoll, mit Muskelkater Yoga zu machen, oder soll ich lieber warten, bis der Muskelkater wieder weg ist, und dann weitertrainieren?

Kann jeder diese Position hinbekommen oder schaffen die meisten das nicht und müssen üben ? Gemeint ist der Schulter- oder Nackenstand, auch Kerze genannt.

Ich habe Nack-Yoga vor kurzem auf Youtube entdeckt (ja, unzensiert...) und es die letzten Tage mal ausprobiert ^^

Habt ihr schonmal von Nack-Yoga gehört, oder es vielleicht schonmal ausprobiert? Wenn ja, was sind so eure Erfahrungen damit und wie findet ihr es... Wenn nein, würdet ihr es mal ausprobieren? :p

Als ich letztens auf YouTube Videos gekuckt habe kam durch ein Autoreplay ein Video wo sich ein Mann nackt aussieht und eine Penisbombe teste und ich wollte fragen ob man das eigentlich doof weil wenn meine kleine Schwester mal auf YouTube ihre ihre Kinder Serien anguckt oder auch so ein Video kommt das ist nicht so schön und deswegen mache ich mir ein bisschen Sorgen

Einige seine Weisheiten gefallen mir.

Ein gläubiger Kumpel von mir weigert sich Yoga zu machen und sagt, das sei okkult. Warum denkt man das?

Was sagt die Bibel zum Buddhismus und Yoga? Ist es unverzeihlich solche dämonische Rituale auszuleben? Nur durch die Bibel kann Erleuchtung erlangt werden?

Johannes 14:6 / LUT

Jesus spricht zu ihm: Ich bin der Weg und die Wahrheit und das Leben; niemand kommt zum Vater denn durch mich.

Hi,

Ich übe seit über einem Jahr den Männerspagat….

vor ca einer Woche war ich nur noch ca 4cm vom Boden entfernt. Je weiter ich jedoch nach unten gerutscht bin, desto „ungerader“ wurde die Linie, bzw bin ich mit den Beinen nach vorne und so aus den Spagat gerutscht bin…. Das hat mich hart abgefuxkt und ich hab mich so in den Spagat gezwungen, dass es eine möglichst perfekte Linie ist, auch wenn ich noch nicht ganz unten bin…..

Während des trainierens war alles in Ordnung, hatte nur die üblichen Dehnschmerzen in der Hüfte… am Tag danach hatte ich jedoch leichte Schmerzen an der Außenseite des Knies. den Tag darauf ging’s schon besser und ich hab wieder den Spagat. Danach tat es jedoch wieder weh und der Schmerz ist zu einem stechen geworden. Die Schmerzen traten dann auf, wenn ich nicht in Bewegung war. Deswegen bin ich dementsprechend viel gelaufen. Ich weiß nicht wie und was ich dabei gemacht hab, aber mein rechtes Knie hat sich plötzlich wie „ausgeheckelt“ oder „verrutscht“ angefühlt. Ich hab ständig das Gefühl mein Knie knacken lassen zu müssen, hab teilweise schmerzen beim auftreten und wenn ich meine Hand drauf lege, fühlt es sich im Vergleich zum anderen Knie absolut unangenehm an. Außerdem fühlt es sich manchmal so an, als würde eine Sehne über den Knochen hüpfen, vor allem wenn ich die Treppen runterlaufe !?

Ich war schon beim Hausarzt, welcher jedoch nach einigen Tests meinte, dass nichts gerissen sein kann und meinte, dass es wahrscheinlich eine Zerrung ist. Nach Zahlreichen Zerrungen kann ich aber sagen, dass sich das absolut nicht so anfühlt!?

Ich weiß nicht was ich machen soll, ich hab mich so über meinen Fortschritt gefreut und jetzt ist alles kaputt:(

ich will weiter üben und auf keinen Fall den Fortschritt verlieren, aber das Gefühl und die Schmerzen machen mir angst:(

ich hab gerade wieder geübt(nach 1 Woche Pause), hab aber ganz langsam gemacht und bin nicht in mein absolutes Maximum gegangen (abgesehen davon, dass ich nicht ansatzweise dort hingekommen bin). Das macht mich gerade so fertig, ich pack das gar nicht, ich steiger mich da so hart rein :((

das kann doch keine Zerrung sein, wenn sich die Knochen komisch bewegen!?

Hatte das jemand auch schon mal und kann mir helfen? :(

Als ich neulich meditiert habe, habe ich daraufhin etwas im Internet recherchiert und auf das dritte Auge gestoßen. Unter anderem finde ich das sehr interessant:

-Ihr wäret in der Lage, vieles wahrzunehmen, was an lichtvoller ENERGIE und an dunkler ENERGIE euch umgibt. Dies ist ein Teil, der bei euch noch brach liegt.

• Mit dem Dritten Auge öffnet sich die Welt über diese Dimension. ... Ihr habt die Möglichkeit, über die fünf Sinne hinauszuschauen.

-Ihr werdet die Auren anderer Menschen erkennen und werdet auch WESENHEITEN in eurer Natur erkennen..

Das dritte Auge ist also so etwas wie der 6. Sinn, der uns ermöglicht Sachen zu sehen, die wir vorher nicht sehen konnten.

Ich möchte wissen ob irgendwer sein drittes Auge geöffnet hat oder vorhat es zu öffnen und irgendwelche Erfahrungen gemacht hat?

hallö,

kurze frage zu Samsung health,

ich hab eben ein wenig yoga, pilates, stretching (ich habe ehrlich gesagt keine ahnung was das war aber die sind ja alle relativ ähnlich) gemacht und das mit der uhr (watch 4) aufgenommen. Ich hab dann kurz auf die Anzeige auf dem Handy geschaut und etwas gefunden was ich nicht verstehen und zwar die Anzeigen "aktivitätskalorien" und "Gesamtzahl der verbrauchten kalorien".

(siehe foto)

Nie im Leben hab ich heute durch 40 minuten yoga, pilates, keine ahnung, das was ich gemacht habe (Ich hab das in der Uhr unter stretching gemacht) und 600 Schritte 1149 Kalorien verbraucht (zumal ich bei den Übungen laut der Uhr 280 verbraucht habe).

Vlt kann mir wer hier helfen weil ich das irgendwie nicht verstehe.

liebe grüße und einen guten rutsch :)

Hallo Community,

ich bin gestern abend blöd gestürzt und hab mir das Handgelenk etwas verstaucht, was ich heute erst spüre. Ich wollte aber zum Yoga gehen, soll ich das besser lassen, weil man da die Positionen lange hält und damit es dafür morgen sicher wieder geht, oder meint ihr, es wird nicht überbelastet?

Ich habe ungefähr so eine Körperhaltung wie auf dem Bild.(1.Figur):

Wieso ist das? Bin ich zu untrainiert oder ist es angeboren? Ich bin momentan 15 und mache täglich 15 deswegen.

Welche Muskeln muss ich dafür trainieren und welche übungen sind noch ganz hilfreich?

Ich gehe schon so grade wie möglich, nur die schultern kann ich nicht zurückziehen, weil dann muss ich die schon extrem zurückziehen und das halt ich nicht aus für den ganzen tag und mein Brustkorb sieht dann auch sehr aufgeblasen aus

Hallo, ich habe gelesen, dass die Beatles in Indien pro Tag 2-3 Stunden meditiert haben. Und Mia Farrow hat sogar fast den ganzen Tag meditiert.

Zu meiner Frage: Wiso steht überall, dass man pro Tag 2 mal meditieren soll ca.15-20min, was passiert, wenn man das mehr macht?

Ps: Ich spreche von der Transzendentalen Meditation =)

Vielen Dank !

Ich habe vor kurzem über Transzendentale Meditation und die positiven Auswirkungen dieser Form der Meditation gelesen. Ich musste jedoch feststellen das die "Ausbildung" unglaublich teuer ist (bis 2800 €) warum ist das so?

Hallo ich wollte Fragen ob Hypnose nur über Ton bzw. nur über ein Video im Internet wirklich funktionieren kann ( BSP: http://www.youtube.com/watch?v=VhIFZkgwB0I ) wenn ja habt ihr links bzw. Tipps dass diese Hypnose funktioniert?

Hallo Leute,

ich habe eine Frage an alle, die gerne turnen wie ich

ich übe derzeit den handstand, komme meistens eh immer hoch, nur ist es immer verbunden mit einem Hohlkreuz (Bild). Ich schaffe es nicht immer, mich zu strecken.

Habt ihr Tipps dagegen und auch wie man einen Handstand lange halten kann?
Danke für alle Tipps🙏🏼

Ich hoffe ihr wisst welchen ich meine. Also beide Füße auf den parallelen Oberschenkeln. Ich denke meine Beine sind zu kurz, also wenn dass möglich ist:D bin 170cm aber die Beine sind wohl zu dick und zu kurz. Also Übungsfrage oder kann es einfach nicht jeder? Und ich bin ein gelenkiger Mensch

Welches Zeitintervall war eure längste Meditation?

Ich habe mir die Überlegung vorgenommen, an einem freien Tag z.B der Sonntag viel Zeit zu investieren - für meine Meditation. Ich frage mich, welche Wirkungen bzw. Veränderungen auftreten können, wenn z.B am Sonntag den ganzen Tag meditieren. Ungefähr 10-16 Stunden. Mir ist dessen bewusst, dass Meditation kein Leistungssport ist. Und man keine rigide Anstrengung und Zwang an die Sache gehen soll, aber es wäre aus spielerische Sicht für mich interessant zusehen, was sich bei mir verändert. Wenn ich einmal in der Woche - den Sonntag - einen ganzen Tag für die Meditation investiere.

Natürlich ist mit 24 Stunden meditieren, nicht wörtlich gemeint. Sondern zwischendurch Pausen und mit entsprechenden meditativen Bewegungen.

1) eure längste Meditationszeit. Habt ihr Veränderungen gespürt? 2) Ich habe Angst, dass ich ein Zwangsverhalten entwickle, wenn ich mir vornehme einen ganzen Tag zum Meditieren, dann doch aus mangel an Disziplin nicht schaffe. Und dieses Zwangsverhalten lässt Anstrengung und Anspannung in der Meditation enstehen.

 Akasha Chronik,

Hallo wie fühlt es sich an wenn die Akasha Chronik geöffnet wurde? wie nimmt man das ganze den wahr? ist das bei jedem menschen geschlossen, was passiert den wenn man die geöffnet hat wie fühlt es sich an?

wenn sich jmd mit dem thema auseinandergesetz hat oder selbst erfahrung damit gemacht hat

Hi :😊

Ich bin momentan fasziniert von Meditation und öffnen des dritten Auges usw. Ich bin letzter Zeit am meditieren, ernähre mich gesund und habe das rauchen aufgegeben. Ich halte mich sehr oft im Dunkeln auf und achte darauf überwiegend Sonnenlicht zu bekommen. Nur wollte ich von "Insidern" wissen was man noch so alles tun kann. Zum Beispiel bestimmte Nahrung zu sich nehmen oder spezielle Meditationsübungen durch zuführen. Ich will das volle Programm durchziehen. Wäre echt dankbar wenn ihr mir weiterhelfen würdet☺�?

Wie heißen solche Hosen die im po verschwinden ? Yogapants, kann das sein ?

Und wo bekomme ich solche ?

Hei,

wie ihr im Titel schon erahnen könnt, hab ich das Problem dass ich extrem ungelenkig bin.

Zu mir: Ich bin ein sehr sportlicher junger Mann, liebe es schwimmen zu gehen, Radfahren, Klippen springen und noch mehr. Ich bin anfang 20 und mir ist aufgefallen dass ich seeehr ungelenkig bin. Ungelenkig? Ich sag mal so...ich kann keinen Schneidersitz machen ohne dass die knie näher als 15 cm zum Boden sind und es ist einfach unbequem für mich.

Nun mach ich mir gedanken darüber wie ich vom extrem ungelenkigen Typ zum, wie manche es nennen würden, Yogi Mann werde.

Yoga Videos von Mandy Morrison habe ich schon ausprobiert, daily stretch etc.

Nur sind alle einfach viel zu schwer für mich, da mir die "Grunddehnung" fehlt.

Gibt es irgendwo einen Plan, welcher den ungelenkigsten Mann zu einem selbst von Mönchen respektierten Gedehnten leiten?

So ungelenkig wie ich bin braucht es nur seine Zeit bis ich mir beim Skifahren, Klippenspringen etc. eine größere verletzung zuziehe.

Außerdem könnte das ja das Sexleben auch noch interessanter machen ;)

Bin über jede kleine Hilfe dankbar!

Bin über gute Empfehlungen zu Butt Plugs dankbar

Kennt ihr das, wenn ihr das Gefühl habt, jemand gibt euch Energie? Oder saugt euch Energie ab?

Wurde sowas wissenschaftlich bewiesen?

Eine Freundin von mir praktiziert Sat Nam Rasayan und will dass ich mal mal komme. Ich würde gern von euch wissen was das ist und ob es Risiken birgt da mir ein Kollege davon abgeraten hat. Ich weiß nicht was ich davon halten soll und werde im Internet nicht richtig fündig. Ich wäre für jeden Erfahrungsbericht dankbar. Danke im Voraus.

Wenn ich dann versuche mich zu erspannen und von meiner Seite aus nichts zu machen, dann fange ich an zu ersticken

hallo, nur mal angenommen: eine freundin von mir hat sich über jahre in ihrer freizeit zu einer schlangenfrau trainiert, also ohne einen trainer. sind ja jetzt irgendwelche spätfolgen, oder überhaupt folgen zu erwarten? ich mein, ihr tut nichts weh. es entspannt sie. sie kommt halt mit ihrem hinterkopf bis an ihren po. wie eben ne schlangenfrau aus dem zirkus. aber wenn das immer korrekt ausgeführt wird, dann dürfte doch nichts fehlen, oder? glg tobi

Ich habe gerade Yoga für Anfänger gemacht. Wenn ich eine Figur halten musste, z.B. den herabschauenden Hund, zitterten Arme und Beine.

Wer kannte das als Anfänger auch?

Im Buddhismus.

Schwitzt man da?

Ich bin einarmig und der Herabschauende Hund und die kobra Pose verspannen mich. Welche Übung(-en) kann ich als Alternativen verwenden?

Hallo,

ich leide seit einiger Zeit unter heftigen Schmerzen im Rücken und Verspannungen in Schulter/Nackenbereich, außerdem Fehlstellung vom Becken aufgrund meiner Steilstellung in der LWS, und der BWS soll es wohl auch so sein.

Dadurch leide ich außerdem unter muskulären Dysbalancen & myofasziales Schmerzsyndrom.

Nun hab ganz vergessen zu fragen ob Yoga bei einer Steilstellung/ einem Flachrücken überhaupt sinnvoll sind, und gut sind, da ich regelmäßig Yoga ausübe für Anfänger also frisch angefangen.
hab mir eben auch aus dem Internet schon ein paar Übungen rausgesucht gegen einen Flachrücken/ Steilstellung. Bei nicht normal ausgebildeter Lendenlordose.
ich weiß hier sind keine Ärzte usw. aber vll leidet auch einer unter einem Flachrücken im LWS/BWS Bereich.

nächste Woche muss ich auch noch mal ins MRT wegen meiner HWS.

Bin Anfänger und möchte erst schauen, ob das was für mich ist und noch nicht groß Geld investieren. Ist das für den Anfang okay eine Isomatte zu nehmen oder ist die sehr ungeeignet?

Berühmt-berüchtigter Spruch „Auge machen“

Könnte sowas wirklich auch geben?

Durch Neid, Missgunst und Hass jemanden damit durch böser und neidischer Blick zukünftig schaden, sodass er/sie sehr oft Pech im Alltag, beruflich oder Privates bekommen? Sowas wie negative Energie?

Vielen glauben auch an die Wirkung von Mediation und Yoga also wieso sollte man sich auch an sowas glauben, vielleicht steckt da wirklich was dahinter, nur wir wissen es nicht. Noch ein Beispiel wäre Karma und Schicksal, ein spirituelles Konzept was sich auf Energien beruhen.

Könnte sowas mal wirklich geben oder sind es nur Fantasien die niemals die Realität entsprechen können?

Mir geht es in dieser Frage weniger darum, warum ich dies nicht tun sollte, sondern was die Alternativen sind, ich brauche dementsprechend auch keine Links, die mir erklären was Yoga ist, darüber bin ich schon informiert.

Mobility ist für uns und unseren Körper sehr wichtig, ein steifer und unflexibler Körper hat bisher keinem was gebracht und es schränkt einem im Alltag schon irgendwo ein, wie ich merke.. und wenn man regelmäßig Sport betreibt, dann ist die mobility sowieso wichtig.

Jetzt ist es aber so, dass in sehr vielen Stretchworkouts sehr viel Yogaübungen enthalten sind, ich würde sogar sagen, in fast jeder Übung. Was für Alternativen gibt es denn dann, wenn man als Christ kein Yoga betreiben sollte? Gar nichts machen ist auch keine Lösung, weil es auf Dauer nicht gut für den Körper ist.

Für Alternativen in form von Links, Video's etc. bin ich sehr dankbar.

Hey Leute!

Ob bei der Pause beim Parkourtraining oder einer kleinen Outdoortour öfter kommt es bei mir vor das ich auf einer flachen Fläche sitzen muss um pause zu machen aber ich habe ein riesen Problem: Ich finde keine Position in der ich länger als 1-2 Minuten bleiben kann weil es entweder in meinen Knien oder armen auf denen ich mich abstütze weh tut.

Ich hab nun nach einer Sitzposition gesucht in der man auch mal so 10 minuten verweilen kann aber wie gesagt entweder beim Schneidersitz o.Ä. merke ich einen sehr starken Druck in beiden knien was sehr unangenehm ist oder ich setze mich auf den hintern und stütze mich nach hinten mit den Armen ab was dann in die Ellenbogen und Handgelenke geht...

Kennt ihr eine Sitzposition auf dem Boden ohne Unterlage (Waldboden/Wiese) welche den Körper entspannt und nicht anspannt?

Hallo, ich würde gerne wissen, was die einzelnen Symbole in den 7 Hauptchakren bedeuten.

• Für was stehen die geometrischen Formen? z.B. die Vierecke, Dreiecke und Sterne (bzw. 2 Dreiecke)
• Warum werden unterschiedlich viele Lotosblätter verwendet, was bedeuten diese ansich?
• Was bedeuten die Schriftzeichen in den einzelnen Chakras? Sind das "einfach" die Namen der Chakren?

Zudem würde ich gerne wissen, warum man zur Öffnung der Chakren Yogaübungen machen soll. Was genau soll das bewirken? Also wie steht das im Zusammenhang?

Vielen Dank!

Hii bin 14 und würde unbedingt diese übung (auf dem Bild) lernen...muss man dafür einen Spagat kennen? Kann keinen😅

Hallo Wie kann ich bei meinem neuen Lenovo Yoga Book die Vibration und den Ton bei der Tastatue ändern? Bitte helft mir finde nirgends was

Hallo meine Lieben,

ich bin leide genervt von meinem Körper. Ich bin eigentlich schlank, was ich echt gerne mag, jedoch habe ich dafür Null Hüften. Ich gehe an den Seiten einfach gerade runter. Ich benutze schon länger einen Waist Trainer, der es auch ganz schön bringt (leider verschmälert er ja nur die Taille) Kommentare dazu möchte ich nicht. Ich weiß dass es nicht gut für den Körper & die Organe ist. Ein Kind bekommen kommt auf jeden Fall nicht in Frage. Ich zeige euch gerne ein Bild von meinen Hüften. Kennt jemand bestimmte Cremes die es auch bringen? Oder gar irgendwelche Sportübungen oder sonst irgendwas?

Ich bedanke mich :)

Seit ungefähr 8-9 Monaten meditiere ich nun. Seit 1 Monat sogar mehrere Stunden täglich. Nun fängt am Anfang immer mein Körper an zu zucken. Das fühlt sich an, als würde ein Stromschlag durch meinen Kompletten Körper fließen! Liegt es daran, weil der Körper komplett in Entspannung geht und der Geist später erst nachzieht?

Ich habe einige Meditationstechniken, die ich ausführe! Das Problem entsteht aber nur bei den Techniken, wo man sofort in kompletter Entspannung geht.

Ich bin ein Mädchen und würde gern mal Nackt Yoga machen also es mal ausprobieren. Man kann es alleine in seinem Zimmer machen und es gibt auch Kurse. Es kommt aus Indien also ist ein asiatischer Wellnesssport und sehr gesund und aufregend, es ist einfach toll. Es sieht natürlich auch schön aus bei jungen Leuten. Es ist nicht schlimm, bitte keine Beleidigungen. Man kann es ab 16 Jahren machen. Und zuhause alleine sieht es ja keiner. Sollte man es mal kennenlernen?

Ein Familienmitglied brachte zu den Festtagen das Thema Yoga auf den Tisch. Die entspannende Wirkung usw wurde betont. Ich kann mich jedoch daran erinnern einen Artikel gelesen zu haben in dem es hieß, dass in Indien Christen kein Yoga praktizieren, da beim Yoga durch die Asanas hinduistische Götter angebetet bzw angerufen werden. Das mag zunächst lächerlich klingen, aber wenn man sich da einliest, findet man viele Artikel, die darauf in der Tat hinweisen. Vielen deutschen Yoga-Lehrenden und Lernenden mag dies vielleicht nicht bewusst sein, da nur die Vorteile für Geist und Körper thematisiert werden, aber angesichts der Diskussion würde mich eure Meinung interessieren: Würdet ihr als Christen Yoga üben? (P.S. Ich bin kein religiöser Frömmler, würde aber auch gewiss keine hinduistischen Götter anbeten)

In der Yogastunde sollte der Kopfstand geübt werden. Vorbereitungsweise.........bow, ich habe es einige male versucht, aber es ging gar nicht. Das Gefühl im Magen und Mund war so als wäre ich stundenlang Karussel gefahren. Vorher kann das kommen? Ist das eine Gewöhnungssache?

Hallo. Seit vielen Jahren glaube ich an „New Age“ das ist ein spiritueller/esoterischer Sammelbegriff für sehr viele verschiedene Glaubensansätze die sich decken. Das meiste kommt aus dem Hinduismus und Buddhismus, so wie Schamanismus, den Veden uvm.

Da sind Dinge wie Meditation, Yoga, Kraft der Gedanken, Achtsamkeit, Astralreisen, Astrologie, Reinkarnation, Karma, und die Tatsache dass alles eins ist und dass das Universum einen beschützt, sehr wichtige Themen. Man spricht auch viel von Schwingungen und Frequenzen im geistigen Sinne.

Jetzt hab ich eine Welle an Youtube Videos erlebt von Leuten die all das als das Böse erklären und sagen, das kommt alles vom Teufel und Jesus Christus ist der einzige Erlöser und er rettet die Seele. Also mich hat Jesus bis jetzt nie interessiert aber ich war schockiert, dass all das woran ich Jahre lang geglaubt habe und was mir Kraft gegeben hat jetzt auf einmal das „Böse“ sein soll.

Selbst Achtsamkeit und Meditation werden als dämonisch erklärt.
Das hat mich halt schon geschockt, andererseits ist klar, dass es alle möglichen Menschen gibt mit allen möglichen Glaubensansätzen, aber dass es als etwas so derartig satanisches abgestempelt wird, als etwas so furchtbares, das konnte ich nicht verstehen.

Also habe ich mich hingesetzt und gesprochen: „Jesus bitte zeige dich mir wenn es dich gibt“

Doch nichts kam. Stattdessen konnte ich durch Mantras, schamanische Reisen, Meditationen etc viel viel mehr dieses absolute Gefühl der Einheit oder eine „mystische“ Gefühlserfahrung erzeugen.

Bitte sagt mir was ist die Wahrheit ? Bin ich auf dem falschen weg.

Habt ihr das schonmal ausprobiert, wo kann man das machen wie? Einfach normale Yoga Videos oder so anschauen und nackt mitmachen oder wie?

Bei welchem der beiden kann man mehr Kalorien verbrennen? Und mit welchem kann man die Ausdauer erweitern?

Was meint ihr dazu?

Yoga kommt aus dem Hinduismus und bedeutet "Einheit". Es soll eine Verbindung zum Universum, zu den hinduistischen Gottheiten und dem höheren Selbst darstellen. Auch wenn Yoga in der westlichen Welt heutzutage als Sport angesehen wird, hat es doch religiöse Ursprünge. Darf man streng genommen als Christ Yoga praktizieren ?

Hallo

Wir wollen gerne mit yoga anfangen da wir von yoga nach nicht so ganz so wie wissen habe ich ein paar Fragen.

Welche Kleidung eignet sich für yoga?

Sollte man bei yoga die Schuhe und Socken ausziehen?

Gibt es bestimmte yoga Socken?

Bitte nur ehrliche Meinungen

Vielen Dank im voraus

Vor einigen Jahren stiess ich im Internet auf Sadhguru.
Ich habe auch einen Kurs besucht und einige wochenlang Surya-Kriya geübt. Doch was ist so speziell an ihm und seinem Stil? Er scheint ungewöhnlich populär zu sein. Doch warum eigentlich? Sein Stil ist für mich nicht wirklich etwas spezielles.

Wie viel kostet das Porto über DHL wenn man die Yogamatte veschickt?

Ich wollte letztes mal anfangen mit dem meditieren. Jedoch musste ich nach ca 5 min. wieder aufhören, da mein Kopf total schwer wurde und richtig stark nach vorne kippte.

Weiß jmd wieso das so ist?

Ich möchte gerne einen Yoga-Kurs machen und hab ein bisschen im Internet geschaut. Die Preise unterscheiden sich jedoch enorm. Was ist normal und worauf sollte ich achten? Danke

Also mein freund selbst hat vor 3 Monaten Yoga Übungen gemacht und er ist Monat zu Monat 3-4 cm gewachsen und wollte euch fragen ob diese Übungen wirklich was bringen um das Wachstum zu beeinflussen?

Hallo!

Ich möchte die Brücke RICHTIG lernen. Warum Großgeschrieben? Weil ich kann sie eigentlich, ich kann nur meine Arme nicht durchstrecken. Muss ich dafür eher meinen Rücken oder meine Schulter dehnen? Habt ihr Tipps?

Danke im Voraus😊

Hallo! Ich habe nächstes Semester super wenig Zeit und viel Stress, trotzdem oder gerade deswegen möchte ich mich bei einem Yoga Kurs in der Uni anmelden. Allerdings habe ich nur bei einem Kurs Zeit, der zwischen zwei Vorlesungen liegt. Jetzt frage ich mich, ob man beim Yoga richtig schwitzt, sodass es eher ungünstig wäre, danach in eine Vorlesung zu gehen, ohne zu duschen. Ich dusche nämlich ungern in öffentlichen Sporthallen und hebe mir das lieber entspannt für zuhause auf. Habe noch nie Yoga gemacht und kann es deshalb nicht einschätzen. Vielen Dank für hilfreiche Antworten!

Hallo, ich war gestern seit langer Zeit mal wieder bei einem Yoga-Kurs, sehr dynamisch und relativ anstrengend. Hat eigentlich gut getan, aber mir sind schon während des Kurses extrem die Augen angeschwollen, bei den Übungen, bei denen man den Kopf hängen lässt, ging es los und wurde immer schlimmer, ich habe mir nicht so viel dabei gedacht und weitergemacht, aber als ich nach dem Kurs in den Spiegel geschaut habe, war ich erschrocken - extremst verquollene, angeschwollene Augenpartie, sieht richtig, richtig schlimm aus und ist auch noch nicht ganz wieder weg. Ich hatte einen ähnlichen Effekt schon mal nach dem Yoga, aber finde im Internet keine Informationen dazu. Hat irgendjemand eine Idee / ähnliche Erfahrungen? Danke!

Moin,

ich würd gern Levitation lernen also in der Luft rumfliegen gegen die Schwerkraft.

Wo lern ich das un hat jemand schon Erfahrungen mit dem Levitieren in der Luft ?

MfG PEter

Ich hab ein Buch über Meditation gelesen. Dort kommt der Begriff "Vertikalität" vor. Es wird dort gesagt, dass man die Vertikalität in die Meditation und im Leben integrieren soll. Auch kommen Begriffe wie "vertikales oder horizontales System" vor.

Ich verstehe nicht, was das zu bedeuten hat. Das Internet spuckt das hier raus: https://wiki.yoga-vidya.de/Vertikalit%C3%A4t

Die Erklärung verstehe ich ebenfalls nicht. Wie erlerne ich es bzw. was bedeutet das genau?

Wenn ich versuche durch meinen Bauch zu atmen bekomme ich plötzlich schwer Luft als würde sich mein Bauch verkrampfen. Was kann ich dagegen machen?

Hallo ihr da draußen,

ich überlege mir eine Fitnessmatte von bodykiss von der lieben Anne zu bestellen. Über youtube und Instagram wird diese Matte ja sehr gehyped. Ich habe mich wahrscheinlich auch etwas beeinflussen lassen.

Aber tatsächlich brauche ich auch eine neue Matte. Habe bisher eine Airex Matte, die sind ja auch nicht ganz billig und damit bin halt sehr zufrieden, möchte sie mir aber nicht nachkaufen, da sie doch nicht ganz rutschfest ist. Außerdem entstehen Risse zwischen den Rillen, also zum Rumhüpfen ist sie nicht sooo gut geeignet, eher für Bauchmuskel oder Pilates Übungen.

Bei der bodykiss Matte sagen ja alle, dass sie absolut rutschfest ist und auch dick genug um Sprünge abzufedern. Ich trainiere immer Barfuß, da brauche ich also schon eine weiche, abfedernde Matte.

Habt ihr Erfahrungen damit? Rutscht diese Matte auch nicht auf einem Teppich-Boden? Ist sie auch zum Yoga zu gebrauchen oder ist die Oberfläche zu glatt?

Danke! :)

Ich will mit Meditieren und Yoga anfangen. Beides täglich! 1. Wie lange meditieren? 2. Wie lange Yoga? 3. Gibt es eine bestimmte Uhrzeit oder Stimmung (gestresst/entspannt), wenn ja wann und wie sollte die Stimmung sein? 4. Kann man auch so Entspannungsübungen in der Schule machen (bin erst 15)? 5. Erst Meditation und dann Yoga oder umgekehrt?

Danke schonmal :)

ich habe eine relativ große schulter und frag deshalb , ob man die i-wie verkleinern kann, durch eine bestimmte yogaübung oder so.

Hallo Liebe Leute ich hab eine frage an euch jemand hatt mir erzählt dass Man wenn man Sein hals chakra Und so weiter reinigt damit mit Gott komunizieren Kann Wenn Jemand eine erfahreung hatte damit sagt´s mir un dich wollte fragen ob des stimmt oder ob er damit falsch liegt Und wie mann sonst mit gott Komunizieren kann wie das geht ??

Hallo Meine Hose rutscht voll oft da wollte ich mal wissen welche am meißten rutschen? So Yoga hosen oder Jeans oder irgendwas anderes?

Was könnt ihr besser?

Umkehr-Stellungen sollen ja sooo gesund sein...macht ihr sowas ab und zu?

Ich kann Kopfstand nur an eine Wand gelehnt und auch nur für sehr kurze Zeit, weil mir dann mein Kopf weh tut. Handstand konnte ich noch nie besonders gut...

...aber die Vorübungen zum Kopfstand sind auch super!

https://www.youtube.com/watch?v=DA4PTZnZI8w

Habt ihr noch andere Tipps für Umkehrstellungen?

Ich weiß dass gerade in der Spiritualität das Äußerliche eher keine SO große Rolle spielt. Dennoch möchte ich das nach außen hin tragen. Was ist typisch spirituelle Kleidung ? Oder Accessoires? Und wo kann ich sie kaufen ?

Frage steht oben ... Stammt von Erwachet.