Meditation – die neusten Beiträge

Hallo, also ich - M/26 - habe vor ca 3 Jahren angefangen mit leichten Meditationen zum Einschlafen und manchmal auch morgens, um generell entspannter, stressresistenter und ich sage mal stoischer zu werden. Das tat mir soweit auch ganz gut und brachte auch was.

Letztes Jahr war es bei mir oft so, dass ich entweder depressiv verstimmt oder euphorisch ohne erkennbare Trigger war, oft war ich meinen scheinbar zufälligen Emotionen richtig ausgeliefert. Das kannte ich bis dahin nicht. Ich ging damit zum Psychiater und war bis vor 2 Monaten in Behandlung. Meine Meditationen habe ich weiter gemacht, ich hatte nicht im Sinn dass das damit zusammenhängen könnte.

Mittlerweile bin ich emotional eigentlich ziemlich stabil, aber während meiner Meditationen merke ich oft, wie fast automatisch bestimmte Bereiche im Körper abwechselnd fokussiert werden, oft wird mir dabei angenehm warm. Das brachte mich auf Chakren, was ich vorher noch nie wirklich gehört habe bzw. mich nie damit auseinandergesetzt habe. Ich hielt das immer für esoterisches Geschwurbel. Ich habe das dann so gehandhabt, dass ich es einfach habe geschehen lassen, wenn irgendwas im Körper fokussiert wurde, vermutlich eins der Chakren.

Diese Woche kam dann ein neues Phänomen hinzu. Der Fokus verschob sich auf das Wurzelchakra vermute ich, und dann begann ein leichtes, angenehmes Ziehen, Drücken und Kribbeln in der Wirbelsäule. Es wurde richtig warm, das Kribbeln "wanderte" bis zum Nacken, und war dann anschließend relativ abrupt weg, zusammen mit den anderen Phänomen, was mich schließlich auf Kundalini brachte.

Hat jemand Erfahrung damit? War es möglicherweise die ganze Zeit Kundalini, die sich "ankündigte"? Scheinbar kann die Kundalini bei mir noch nicht ganz aufsteigen, aber sie ist vermutlich aktiv. Was mache ich damit? Ein Psychiater könnte das alles eindämpfen, aber momentan leide ich nicht darunter und profitiere emotional wirklich davon.

Passiert es häufig, dass Kundalini einfach so erwacht, ohne dass ich bewusst darauf hingearbeitet habe? Kann mir jemand einen Profi empfehlen, der selbst eine aktive Kundalini hat, also kein Scharlatan?

Was ist eure Lieblingspose beim yoga? Gerne mit Begründung.

P.s: Hier sind nur ein paar aufgelistet

Was haltet du davon, Erfahrungen ?

Was ist dein größter wundermoment ?

Ereignisse die dein atem geraubt haben ?

Positives - negatives

Bewusst und Unbewusstes anziehen ?

Oder alles nur quatsch?

Seit ein paar Monaten versuche ich Stress durch Meditation zu reduzieren. Leider funktioniert es bei mir null. Ich dachte es braucht erst ein bisschen Übung aber ich mache das jetzt schon seit etwas über zwei Monaten und es entspannt mich null. Ich setzte mich hin, schließe meine Augen und konzentriere mich auf meine Atmung. Ich fühle mich danach aber nicht weniger gestresst als vorher. Es fällt mir schwer abzuschalten und mich fallen zu lassen. Mache ich was falsch?

Hallo ich habe eine Frage und zwar wollte ich gestern eine Astralreise machen und aufeinmal kam aus meinem Augenwinkel ein helles weißes Licht auf mich zu welches mich erschrocken hat ist das normal?

In Österreich ist der Buddhismus seit 1983 eine staatlich anerkannte Religionsgemeinschaft. Wieso ist es in Deutschland anders? Schließlich gibt es derzeit schätzungsweise 300.000 aktive Buddhisten in Deutschland. Wird das in Zukunft noch geändert werden?

LG

In dieser Welt hier und spirituell?

Hallo leute !!!

Glauben Sie, dass es real ist, oder ist es nur eine Art Traum?

Es gab bisher bei den anonymen Alkoholiker das Buch 24 Stunden am Tag. Es gefällt wohl viele nicht, weil es zu viel religiösen Inhalt hat

ich suche ein ähnliches Buch für jeden Tag nicht zu lang, was ich morgens im Bett lesen kann und frisch und munter aus den Federn springe

weiß jemand gutes Meditationsbuch, das diesen Vorstellungen entspricht.

würde ich jetzt anfangen zu meditieren, wie lange könnte ich das durchhalten ohne zu essen, trinken oder mich zu bewegen?

Ich habe einmal gehört, dass es sein kann, dass man aus einer Hypnose nicht mehr zurückkommt und hatte daher viel Respekt davor.

Nun habe ich eine App gefunden, die mit Hypnosemeditationen arbeitet und es tut mir gut. Da geht es zum Beispiel um Entspannen und Achtsamkeit sowie Ändern von Verhaltensmustern allgemein.

Was meint ihr dazu? Bzw welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

Hallo, bin m/20 und ich benötige eine Meditation, genauer gesagt meditatives Zeichnen.

Ich möchte damit versuchen, mich zu beruhigen, Spaß zu haben, Gefühl etwas zu können und mein Leben genießen zu können.

Wie kann ich mit meditativem Zeichnen anfangen?

Gutefrage müsste die Plattform für Meditation sein, zumindest Leute die sich damit auskennen.

(Der folgende Text stammt nicht von mir persönlich und es bedeutet auch nicht, dass ich diese Meinung vertrete. Ich frage aus reinem Interesse, wie die Meinung anderer dazu ist.)

Die Wahrheit ist, dass Gott selbst ein Produkt der menschlichen Fantasie ist.

Gott ist eine Lüge, die seit Jahrtausenden von Jahren aufrecht erhalten wird. Gott ist die größte Lüge, die du finden kannst, weil auf dieser Lüge tausende anderer Lügen beruhen. Kirchen, religiöse Organisationen vervielfachen die Lügen immer weiter, alles nur, um eine Lüge zu bewahren.

Gott ist einfach die Armut der menschlichen Bewusstheit.

Menschen die, wie Gautama Buddha, ihre innere Bewusstheit und dessen Höhepunkt erlangt haben, verneinten die Existenz Gottes. Jeder, der jemals im Inneren gesundet ist, der über den Verstand, den grundsätzlich kranken Verstand, hinausgegangen ist, hat Gott verneint.

Gott als Erfindung taugt für Kindergartenkinder. Sie brauchen es – Parabeln, Fabeln, Geschichten. Aber sehr wenige Menschen sind über den Kindergarten hinausgekommen.

Gott war die Bemühung des primitiven Verstandes des Menschen, der Existenz eine Persönlichkeit zu verleihen. So wird sie zu Gott, dem Vater. So kannst du eine Beziehung zu ihr eingehen.

Gott existiert, weil du dir deiner selbst nicht bewusst bist. Gott existiert, weil du keinen Kontakt mit deinem eigenen Zentrum hergestellt hast. In dem Moment, in dem du dich selbst erkennst, gibt es keinen Gott, und es gibt kein Bedürfnis nach irgendeinem Gott. „Gott ist tot.“...."und der Mensch ist jetzt frei." - Friedrich Nietzsche.

Ein Gott ist ein Despot, ein Faschist.Ohne Gott wird die Welt zur Freiheit.

Denke an die deutliche Unterscheidung zwischen Existenz und Gott. Gott bedeutet eine Enteignung deiner Intelligenz. Du akzeptierst die Demütigung, du akzeptierst: „Wir sind nur Marionetten; du bist die Macht. Was immer du mit uns tun willst, wirst du tun. Das Einzige, was wir tun können, ist beten.“ Er legt dich total lahm. Die ganze Idee von Gott ist widerlich. Die Existenz jedoch besitzt Frische und Schönheit und Wahrheit. Verwechsle diese beiden Worte nie. Eines ist Realität, das andere ist einfach eine Erfindung.

In letzter Zeit sind mir viele Videos mit Heilmusik, Heilfrequenzen und ähnlichen „bioresonante“ Tönen aufgefallen. Allerdings weiß ich nicht, inwiefern so etwas wissenschaftlich sinnvoll ist (bspw. zur Linderung von (Kopf-)schmerzen).

Gerne bin ich an persönlichen Erfahrungen und fachlichen Erklärungen interessiert. Vielen Dank im Voraus, liebe Community!

Hier noch ein Beispiel:

https://www.youtube.com/watch?v=M5y_HLeFS2s

Hey, könnt ihr mir mehr über Schamanen erklären, ich interessiere mich sehr dafür.

das Ziel des meditieren ist ja sich auf eine Sache zu fokussieren wie zum Beispiel dem Atem und nur daran zu denken. Und kann man in so einem Zustand kommen, dass man wirklich an nichts mehr denkt außer den Atem sowas wie ein Trance.

bzw wie kann man manifestieren das jemand einem schreibt?

danke schon mal für die antworten

Weiß jemand wie man „Profi“ meditiert? Wann man meditieren sollte, was die besten Techniken sind…

Was sind so alltägliche esoterische Dinge die euch helfen.

Gerne m. Bild

Wie äußert sich der Unterschied zwischen dem realen Ort und seiner Erscheinung im Traum?

Z. B. Gebäude, Straßen, Städte, Landschaften.

Hi,

Ich bin ein Therian und habe seit einiger Zeit die Vermutung das ich einen weiteren Theriotype habe. Ich glaube wenn dann ist es eine Hyäne.Dinge die dafür sprechen sind:

1. Ich fühle mich mit Hyänen verbunden.

2. Ich hatte manchmal Mental und Phantom Shifts.

3. Ich hab einige Verhaltensweisen von Hyänen.

4. Ich mache manchmal ohne es zu wollen Hyänen Geräusche.

5. Ich mag gerne die Savanne.

6. Ich habe manchmal denn Drang etwas zu jagen

Außerdem muss ich noch dazusagen das ich auch noch andere Theriotypes habe, nähmlich: Orangene Katze mit grünen Augen

Schwarzer Mackenzie Wolf mit blauen Augen

Breitflügeliger Fleckleibbär

Archaeopteryx

Kitsune (Kintype)

Wieselpfote (Fictotype)

BITTE KEIN HATE! ALLE HATER WERDE ICH MELDEN!

LG, GingerCat

https://youtu.be/uDnVU9KxJKw?si=TBAhsLjXzoueHT2g

Hallo, habe schon länger mit Halsschmerzen zu kämpfen, die dauernd anhalten. Der HNO war ratlos und ich selbst bin ein wenig am verzweifeln und möchte wissen, ob es vielleicht auch einen spirituellen Ansatz gibt, das Halschakra betreffend. Bin ein bisschen spirituell, aber ich würde jetzt nicht wissen, wie ich eine Blockade im Chakra lösen könnte oder ähnliches. Vielleicht möchte mir wer weiterhelfen… :))

Ich habe intensiv meditiert indem ich meine Akupressurmatte benutzte und eine geführte Meditation liefen ließ. Jedoch ist mir eine bisher unbekannte Situation widerfahren. Mein Körper hat wie wellenartig angefangen zu kribbeln, es hat sich angefühlt als würde mein geistiger Zustand mein Körper verlassen wollen oder ein Zustand zwischen Traum und Realität und vor meinem geistigen/inneren Auge sah ich einen Mann. Es hat sich befreiend angefühlt, aber ich bekam Angst und öffnete schlagartig meine Augen. Ich hab noch nicht viel Erfahrung mit Meditation und mache dies erst seit 1-2 Monaten, vielleicht kann mir jemand Erfahreneres ja mitteilen was dies für eine meditative Erfahrung war.

Dient zur Entspannung Meditation und Yoga.. Täglich eine Halbe Stunde wer macht das? wer hat Probiert?

Ich habe Duftkerzen gekauft und würde die gerne während einer längeren Meditation verwenden. Die Duftkerzen sind aber eher Fruchtig (Orange und Himbeere).

Ich habe nun gelesen das Düfte wie z.B. Lavendel betuhigender und besser sind.

Kann ich trotzdem diese fruchtigen Duftkerzen zum Meditieren verwenden, oder würdet ihr mir davon abraten?

Hey Leute

hilft meditieren sehr? Welche Methode hat euch geholfen, wirklich in die stille zu kommen?
und kann man mit meditation gewisse Gedanken loswerden?

Moin,

Ich brauche für meine Präsentation über Astralreisen positive sowie negative Erfahrung darüber.

Was ist die beste Körperhaltung bei Meditation, Phantasiereisen, Entspannungsübungen, etc?

Liegen oder im Sitzen (Kutscher oder Liegesessel) - oder ist das egal?

Weil wenn man so allein im Haus ist. Und kein Licht an und keine Geräte an, dann ist es ja ganz still, aber wenn man sich auf die Stille konzentriert... Dann ist es auf einmal ganz laut. Wie ein lautes rauschen, ein lautes fipsen (aber nicht vom Strom) sondern so anders. Man hört wie töne, solche Schwingungen?! Versteht es jemand?

Oder ist da bei euch gar nichts??

Kann man dieses Ziel erreichen oder ist das unmöglich?

Ein Bekannter von uns ist Schamane. Dieser hat mir meine Lebenszahlen errechnet und meine Hände gelesen.

Bei mir kam die selbe Kombination wie bei Gandhi und Mandela raus. Auch weitere Persönlichkeiten. Ebenso besitzt mein rechtes Auge die Farbe blau und mein linkes ist grün.

Aufgrund dieser Farben bin ich ja auserwählt. Man sagt Leute damit eine gewisse Gabe voraus.

Bin ich es aber wirklich oder ist es alles nur Zufall ?

Seid gegrüßt!

Ein paar Fragen zu Meditation:

Bringt Meditation vor dem Schlafengehen etwas? Wäre es da nicht erholsamer, einfach direkt zu schlafen?

Wie meditiert ihr? Im Liegen oder Sitzen? Konzentriert ihr euch auf Atmung, ist es hell oder dunkel?

Wann meditiert ihr?

Schlaft ihr bei Meditation ein?

Welche persönlichen Erfolge könntet ihr durch Meditation erzielen?

Was denkt ihr darüber?

Ich meine keine Astralreisen, wo der Geist den Körper verlässt. Sondern wo euer Geist, euer Bewusstsein an anderen, euch sonst verborgenen Orten, sein kann und ihr fast alles mit um euch herum wahrnehmt als wärt ihr wirklich mit eurem Körper dort.

Habt ihr vielleicht eigene Erfahrungen damit durch Trance, Tiefenentspannung oder Meditation?

Hallo zusammen!

Ich bin seit Jahren auf dem Weg der Selbstfindung, Spiritualität und dem Weg ins Innere. Ich habe viele Erfahrungen und vor allem Wissen gesammelt. Ich bin an einem Punkt, an dem ich mir sehr einen Lehrer wünsche, dem ich Fragen stellen kann. Ich weiß sowas entwickelt sich normalerweise selbst, jedoch möchte in diesem Zuge einfach mal fragen, wie man solch einen Lehrer finden kann.

Ich über mich selbst würde sagen, dass ich schon recht weit fortgeschritten bin. Ich weiß nicht alles, aber eigentlich alles um es selbst hinzukriegen und dennoch funktioniert es nicht. Ich schaffe es einfach nicht doof gesagt durch die Tür zu gehen.

In diesem Sinne wäre es wirklich schön, wenn ihr mir helfen könntet oder vielleicht von eurer Erfahrung berichten könnt, wie ihr eventuell sogar einen spirituellen Lehrer gefunden habt.

Liebe Grüße allerseits

Mit Meditation und Yoga zur Ruhe Gelangen ,wie viel am Tag?

Ich sehe hier immer wieder Beiträge übers Manifestieren aber ich weiß irgendwie nicht was das ist.

da ich nächstes Jahr eine Ausbildung zum kundalini Yoga Lehrer in Goa mache, interessiert mich Eure Meinung dazu.

Ich habe gestern nacht meditiert. Während dieser Meditation bin ich vor meinen augen durch ein Tor geschritten und habe plötzlich einen weißen Palast gesehen.

Als dann mein Wecker losging wurde ich wie rausgezogen. Wie ist das zu erklären?

Ich glaube nicht an das Schicksal oder an Vorherbestimmung. Mich interessiert aber, wenn ihr an das Schicksal glaubt, wer für euch dafür verantwortlich ist. Denn von nichts kommt nichts. Es geht mir weniger um das Schicksal im religiösen Sinn.

Meine beste Freundin und ich wolllen im neuen Jahr alles besser machen. Wir haben viele Pläne, über Ernährung, Sport, Meditation, Dinge lernen usw.

Meine Freundin hat jetzt die Idee, auch ihren Haaren einen Neustart zu geben, unteranderem weil sie viel gefärbt hat. Hierzu möchte sie ihre Haare (Schulterlang) abrasieren.

Ich bin nun unsicher ob ich mitmache, weil meine Haare unbehandelt und sehr gesund sind, und auch sehr lang (mitte Rücken).

Es wäre natürlich symbolisch gesehen ein guter Neustart und wir wollen uns gegenseitig unterstützen und alles zusammen machen damit wir es schaffen, aber es wäre schon ein großer Schritt. Es wäre schon gut die Komfortzone zu verlassen aber ich bin trotzdem noch etwas unsicher?

Denkt ihr ich sollte es tun? Es würde mir schwer fallen, aber ich könnte meine Haare spenden.

Meine Mutter ist sehr an Spiritualität interessiert, sie mag aber auch Romane...

Ich dachte mir ich schenk ihr ein Buch, weiß aber nicht welches...

Schreibt mir bitte gerne eure Erfahrungen rein. Falls jemand eine gute Anleitung auf deutsch geben kann wäre ich sehr dankbar :)

Für mich ist Laufen mehr als nur Sport, es ist ein Zustand, in dem ich mich völlig frei fühle. Sobald ich meine Schuhe schnüre und die ersten Schritte mache, verändert sich etwas. Der Alltag mit all seinen Aufgaben und Gedanken rückt in den Hintergrund und es zählt nur der Moment. Mein Atem, der Rhythmus meiner Schritte, die Umgebung, die an mir vorbeizieht, all das verschmilzt zu einer Art Fluss, der mich trägt.

In diesen Momenten fühle ich mich oft so, als wäre alles leichter. Die gleichmäßige Bewegung beruhigt meinen Geist, während mein Körper sich fast wie von selbst fortbewegt. Es ist kein Stillstand, im Gegenteil, ich bewege mich ja vorwärts. Und doch fühlt es sich so an, als würde ich irgendwo zur Ruhe kommen, in mir selbst oder vielleicht einfach in dem Rhythmus, den mein Körper vorgibt. Das macht das Laufen für mich zu etwas Besonderem.

Ob das Meditation ist, weiß ich nicht. Meditation wird oft mit Stille und Unbeweglichkeit verbunden, während ich mich beim Laufen bewege und oft sogar völlig aufgedreht starte. Doch irgendwann passiert es: Alles, was in meinem Kopf laut war, wird still. Gedanken kommen und gehen, aber ich halte sie nicht fest. In diesen Augenblicken fühle ich mich frei, losgelöst von allem, was mich sonst beschäftigt. Und vielleicht ist genau das das Besondere am Laufen. Es zwingt mich, im Moment zu sein, einfach nur zu sein. Ob man das Meditation nennt oder nicht, spielt für mich eigentlich keine Rolle.

Ich habe diese Aussage, dass Kinder so etwas wie ein drittes Auge besitzen mal in einem Film gehört. Das dritte Auge ist so zusagen das innere Auge. Und wenn sie erwachsen werden verlieren sie es immmer mehr. Ist das bei allen Erwachsenen so, dass sie ihr drittes Auge verloren haben, oder gibt es noch Erwachsene, die es noch haben?

Aktuell bin ich sehr stark im manifestieren. Egal in welche Richtung ich denke, fühle es tritt ein. Hatte vorgestern bei der Meditation das Gefühl, dass Klassenarbeiten verschoben werden. Und exakt heute hat der lehrer gesagt er wird diese verschieben.

Die Klassenarbeit war zu 100% sicher. Dann habe ich an einen alten freund gedacht. 1 jahr kein kontakt mehr und siehe da er hat sich nen tag später gemeldet.

Es sind wie so eingebungen, die ich in der Meditation fühle.

Zum Nachdenken wer möchte.

Du bist einer meiner liebsten, du bist die Mitte

Dich kann man als solches nicht erreichen doch die gegen Pole sehr leicht.

Aber du gab's mir einen Hinweis wie es doch geht

Du sagtest: verstehe die gegen Pole

Dabn wirst du mich erreichen

Du sagtest: zwanghaftigkeit und Nachlässigkeit,sind Brüder .dazwischen bin aber ich, sie machen mich sichtbar.

Ich gebe dir immer wieder die Chance

Dich bei mir auszuruhen

Doch die beiden Brüder, verzeihen dir nie

Sie sind unterschiedliche doch sie sind sie gleich, extrem

Ärger dich nicht um ihrer, komm zu mir, den ich liebe dich. Sei nicht traurig wenn sie dich wieder in die mangel nehmen, sie haben auch ihre Berichtigung.

Ich warte immer auf dich, aber sie lassen dich glauben das du mich morgen auch haben kannst,da könntest du dich schon verloren haben. sie wollen mit dir endlos spielen. Höre nicht auf sie

Den ich bin die Mitte ich brauche nichts von dir sondern ich wurde so erschaffen dir zu geben.

Die zwanghaftigkeit sagt: Putz dir die Zähne 10 mal am Tag, es ist wichtig

Aber die Mitte sagt: er macht dir nur den Zahnschmelz kaputt

Die Nachlässigkeit sagt: höre auf mich und lass es gänzlich sein mit den putzen

Aber die Mitte sagt: deine Zähne werden dadurch zu Grunde gehen

Jetzt putze ich mir die zähne 2 mal am Tag

Die Mitte vergibt, die Brüder nicht!

Ausgeglichenheit!

Was denkt ihr?

Wie kann ich jemand beim astralreisen mitnehmen? Also ich mache eine Astralreise und in der Astraltreise wecke ich den Astralkörper von jemand Anderen, und er kann dann mit mir astralreisen. Aber wie geht das?

Wie sieht es mit der Akzeptanz von Meditation und Yoga in der Bundeswehr und anderen westlichen Armeen aus?

Gerade im Kontext der Stressbewältigung könnte das doch durchaus relevant sein, vor allem während/nach Auslandseinsätzen, oder nicht?

Tag zusammen. Meine Frage ist: wäre es möglich mithilfe von Astralreisen Informationen aus dem Inneren und dem Bewusstsein anderer Pesonen zu erlangen oder diese Personen sogar irgendwie zu beinflussen? Also so etwas wie den Charakter oder die Gedanken leicht verändern? Danke im voraus.

Mein Chef ist ein hochgradiger Freimaurer und wollte mich in der Arbeit in eine Führungsposition bringen.

Ich solle dafür aber zu den Freimaurern und mich da engagieren. Lohnt es sich?

Nach intensiven Meditationen habe ich gelernt, einige Zentimeter über dem Boden zu schweben. Diese Erfahrung habe ich mehrfach gemacht, und es gibt auch Videoaufnahmen davon. Jetzt überlege ich, ob ich diese Fähigkeit in der Öffentlichkeit zeigen sollte, zum Beispiel in einer Fußgängerzone, oder ob es besser wäre, sie in einem kleineren, respektvolleren Rahmen zu teilen.

Meine Meditationsgruppe hat das schon gesehen.

ich habe vorhin so ein meditations video auf youtube mir angeschaut was mir beim shiften helfen sollte. ich hab auch wirklich gefühlt das es hätte klappen können. aber

1. ist es irgendwie schlimm das mein körper angefangen hat zu zittern?
2. muss man wenn man da sein sollte die augen auf machen oder wie? ich habe angst das ich da bin irgendwann und dann meine augen auf mache und dabei alles wieder ruiniere. ich weiß nicht ob man die augen am ende auf mache soll😭

Hab meine Seelen/Lebenszahl ausgerechnet und das Ergebnis ist, dass die 1 bin. Es trifft einfach sehr präzise auf mich zu und andere beschreiben mich immer mit diesen eingenschaften.

Ich kann das nicht in mein Unterbewusstsein einbringen, ich versuche halt mit dieser Methode zu manifestieren das ich denke ich habe das schon und so aber unterbewusst funktioniert das halt nicht.

Wie kann ich das ändern und wie kann ich richtig manifestieren das es in Erfüllung geht?

Hallo, ich habe vor ein paar Tagen heraus gefunden das ich ein therian bin und habe das meditieren ausprobiert. Ich habe zwei Tiere gesehen. Einmal Fuchs und einmal Wolf.

Ich würde gerne wissen ob jemand von euch schon mal meditiert hat und wie es bei euch war.

Hallo, Community. Ich habe eine Frage.

Ich glaube, wie die meisten Menschen habe ich wiederkehrende negative Gedanken und arbeite zurzeit ziemlich hart an mir selber, um diese alten Verhaltensmuster und Gedankenspiralen loszuwerden. 

Nun habe ich mir mit etwas Mühe eine Audio-Datei zurechtgebastelt, wo ich so eine Art Meditationsglocke, die ungefähr alle 15 Minuten einmal erklingt, erstellt. 

Die Audio-Datei ist insgesamt 4 Stunden lang und ich habe auch einen Player, der die ohne Probleme abspielt. 

Jetzt würde ich gerne von euch erfahren, ob es eine App gibt, die diese Audio-Datei 3-4 mal am Tag von alleine öffnen kann, dass sie einfach im Hintergrund auf meinem Handy wiedergegeben wird, und ich sie nicht selbst öffnen muss. 

Dann sozusagen eine Art Dauer Erinnerung :)

Kennt jemand so eine App die MP3 Datei ist von alleine öffnen kann zu vorgegebenen Zeiten? 

anbei ein Bild von der datei die geöffnet werden soll.

PS Ich kann das übrigens nur weiterempfehlen... wenn dieser kurze Gong dann alle 15 Minuten ertönt und man sich mal kurz bewusst macht aber was man eigentlich gerade schon wieder nachdenkt....

Hey, ich bin M 20 und ich bin seit meiner Kindheit schon Hochsensibel und Energiesensitiv. Als Kind konnte ich schon Energien warnehmen was jedoch mit dem Altern verschwand.

Seit Anfang diesen Jahres habe ich durch eine Freundin die Freude an meiner spirituellen Seite wiedergefunden.

Das hat mir geholfen aus einem tiefen Loch zu krabbeln.

Meditation, Sexuelle Abstinenz, Pflanzenmedizin, Yoga. Das volle Programm.

Das Ding ist halt, dass ich laut meinen "Lehrer" mein Kundalini aktiviert habe und es geht mir im Moment alles viel zu schnell.

Astralreisen bei normalen Meditationen, änderungen der visuellen Wahrnehmung, verstärkte Lichtblitze, überwältigende Energien. Ich habe auch vor kurzem Herausgefunden dass ich Energien lesen und führen kann.

Ich bin Student und irgendwie komm ich mit allem nichtmehr richtig mit.

Wär Nett wenn ich paar Ratschläge von Leuten bekommen könnt die sich wirklich damit auskennen. Therapie ist keine Option btw.

Ich interessiere mich sehr für das Thema „Ego“. Dabei sprechen mich besonders die Denkansätze Jungs an. Er beschreibt die Individuation als einen Prozess, bei dem das Ego die Kontrolle abgibt und sich die Wahrnehmung verändert. Das man nicht mehr nur das ist, was man denkt, fühlt und sein will.

habt ihr damit Erfahrungen gemacht? Haltet ihr es vielleicht einfach für „schamamischen Unfug“?

Und am Wichtigsten:

Habt ihr besondere Strategien oder Methoden, mit denen ihr diesen Zustand erreichen könnt?

Wie kann ich ihn rufen? Ich bin das weltliche satt und suche nach dem etwas

Hypnose, Manifestation, Spiritualität, Esoterik und der ganze Hokus Pokus Zeug...

Dieser Trend Waldbaden habt ihr das schon mal gemacht.

Hat jemand Erfahrung damit? Ich finde das Thema sehr spannend und würde mich freuen von ein paar Erlebnissen zu hören.

Hey Leute kennt sich jemand mit manifestieren aus oder allgemein mit der Spiritualität aus ?

es klingt so blöd ich würde gerne eine Person zurück manifestieren welche Methoden helfen da am besten hat jemand Tipps und Tricks ?

Ich habe einmal gehört, dass man mit Meditation Selbstdisziplin steigern kann. Stimmt das? Gibt es YouTube Videos dazu?

• In der Bibel wird von den Früchten des Geistes gesprochen, die da wären: Die Frucht des Geistes aber ist Liebe, Freude, Friede, Langmut, Freundlichkeit, Güte, Treue, ²³ Sanftmut und Selbstbeherrschung (Galater 5 22-23)
• Mir ist aufgefallen, dass diese Dinge sich in mir verstärken, bzw. offenbaren, wenn ich regelmäßig meditiere - bzw. präsent bin, das deckt sich 1:1
• Ist das nur ein Zufall?
• Andererseits ist mir aber auch klar, dass man Gott nur im Moment erfahren kann, sprich im Hier und jetzt - und nur bei der Meditation ist man im Hier und Jetzt

Ist man dagegen ständig in Gedanken, kommen Dinge zum Vorschein wie:

Unzucht, Unsittlichkeit, ausschweifendes Leben, ²⁰ Götzendienst, Zauberei, Feindschaften, Streit, Eifersucht, Jähzorn, Eigennutz, Spaltungen, Parteiungen, ²¹ Neid und Missgunst, Trink- und Essgelage und Ähnliches mehr

All die genannten Dinge sind in der Meditation - sprich wenn man im Moment nimmt nicht möglich.

Ich rede jetzt auch nicht von esotherischen oder spirituellen Ritualen, sondern von einfacher präsenter Meditation.

Das heißt, ist man im Hier und Jetzt mit Gott verbunden?

Frage geht (vor allem) an Buddhisten. Also im Zen Buddhismus wird ja z.B. restlose Sitzen praktiziert, wobei es sich hierbei um eine Achtsamkeit ohne Objekt handelt. Man ist einfach dem Moment gegenüber achtsam.

Im Buch Geistestraining durch Achtsamkeit von Nyanaponika habe ich grade gelesen, dass es da eine Achtsamkeitsübung auf ein Objekt gibt (Normalerweise den Atem) und eine Achtsamkeit im Alltag, wobei diese alltägliche Achtsamkeit, bei der dir jedes Objekt zur Achtsamkeit dienen kann (z.B. restlos Geschirrabwaschen oder Bügeln) oder wie halt Thich Nhat hanh Achtsamkeit lehrt, nicht ausreicht um die Arhatschaft zu erreichen.

Meine Frage aber vorallem an die Buddhisten: Wie betreibt ihr Achtsamkeitsmeditation?

# Satipatthanasutta.

Die Achtsamkeitslehre erklärt sprichwörtlich wie man lebt, also die Essenz warum wir hier sind und vor allem wie man im optimalen Zustand hier ist um inneren Frieden zu spüren.

Viele Leute zucken nur mit den Achseln, denken das ist nur was für spirituelle Heinis und wälzen sich anschließend wieder in ihren Sorgen, Ängsten, Neid, Gier, usw...

Die Achtsamkeit bekämpft ja die zuletzt genannten Zustände ja sehr effektiv - dennoch sind viele Menschen nur wenig empfänglich dafür, warum ist das so?

Liegt es an der hektischen westlichen Gesellschaft, die darauf angewiesen ist, dass die Menschen in ihrem Denken gefangen sind?

Und ich denke auch dass Menschen welche sich noch nie mit dem Thema befasst haben keinen Dunst haben, wovon ich hier spreche und womöglich werde ich als spiritueller Heini abgestempelt :D

Ich war gestern tief im Schwarzwald wandern und habe einen Feenkreis mit ner Flaschenpost in der Mitte entdeckt.

Dieses Bild stammt aus dem Internet und ist für alle die nicht wissen was ein Feenkreis ist. Habe dann die Flasche geöffnet und dort den eingerollten Zettel entrollt. Dort stand dieses Gedicht.

,,Er schrieb mit Weiß das Zeichen auf den Stein, dann musste Weiß ein weißes Pulver sein.
Schwarz, das leicht entbrennt, wird heute nicht von Weiß getrennt. Schwarz und Weiß, die sich verbanden, dann am Grunde vom Gefäß verschwanden.
Darauf folgten der Zutaten nun dreie: Baumhaut, Baumfrucht und Wurz in strikter Reihe. Aus dem Gefäß malte er nen Kreis auf eine Kreuzung, in deren Mitte ruhte das Gefäß dann voll Bedeutung. Der Kreis ward mit Schwefelhölzern. angesteckt, Hurra! Die Rote Flamme hat ihm gut geschmeckt.”

Hab es mit nachause genommen und frage mich ob ich es mal ausprobieren soll. Oder kann das gefährlich werden? Denke es ist nur ein Streich von paar Jugendlichen oder so.

Ich möchte eine Astralreise in das Haus eines Freundes machen

Hinweis: Mit dieser Umfrage möchte ich nicht behaupten oder bewerten, was für wen hilfreich ist in der Förderung oder Instandhaltung der eigenen Gesundheit oder des Wohlbefindens.

Servus,

🪐

Vielleicht sowas wie die Carmina Burana oder Ave Maria gesungen von Maria Callas ? Zeigt her eure Favoriten 😺

Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch von den Vorteilen der Meditation profitieren würde:

• Jeder Mensch wäre besser in der Lage seine Emotionen im Griff zu haben
• Jeder Mensch wäre glücklicher, da er nicht ständig in Zukunft oder Vergangenheit verharrt
• Jeder Mensch wäre grundsätzlich ausgeglichener

Für mich persönlich hat sich mein Leben als auch meine Wahrnehmung ggü. mir selbst und den anderen Menschen komplett geändert. Und das schon innerhalb von Wochen. Ich merke erst jetzt wie abwesend ich früher war und auch gewirkt habe. Jetzt kann ich auf Knopfdruck einen konzentrierten Zustand mehr oder weniger aktivieren - es fühlt sich fast wie eine Superkraft an, schwer zu beschreiben.

Nur ein paar überwältigende Vorteile, die zwangsweise mit einer regelmäßigen meditativen Praxis einhergehen... Warum wird das nicht schon in Schule gelehrt?

Immer wenn mir jemand was von Spiritualität, und Pazifismus, und Esoterisches Zeugs erzählen will, reagiere ich sehr negativ darauf.

Ist das normal? Es geht nicht um Religion, sondern generelle Spiritualität.

Wenn mir jemand was von Chakren, von Geistheilung, und was weiss ich erzählen will, werde ich fast schon agressiv.

Und will fast schon sagen, mal sehen ob dich deine Spiritualität von mir retten kann.

Aber naja, so weit gehe ich natürlich doch nicht. Aber irgendwie habe ich das Bedürfniss ihre Spiritualität aus ihrem Körper rauszuschrecken, und zu testen wie pazifistisch sie wirklich sind.

Weil, Fakt ist auch der grösste Pazifist kann agressiv werden. Sind aber nur Gedanken, keine Sorge.

Woher kommt diese extreme Abneigung gegen Spiritualität?

Hallo.

Ich habe mir selbst einen Vorsatz gemacht, dass ich gewisse Personen unter Umständen ganz aus meiner Realität entfernen werde; also auch aus meinem Seelenleben.

Denn ich habe leider eine Art connection zu ihnen und es ist so, dass sie immer wieder zurück in mein Leben kommen.

Was denkt ihr? Kann man Seelen aus seiner Realität verbannen?

Hi, ich bin in der 7. Klasse und meine Hobbys sind Reiten, lesen und halt auch Yoga.

Meine Klasse lacht mich dafür aus, das ich Yoga mache und ich weiß nicht, warum, weil es schadet ja niemandem? Und ganz schlimm wird es, wenn ich erwähne, es gibt verschiedene Arten von Yoga...

Also ich mache halt jeden Abend 45 Minute Yin Yoga und jeden Donnerstag habe ich einen Yogakurs.

Ja, genug gequatscht, ist es so lustig Yoga zu machen? (Sagt eure ehrliche Meinung)

Wer sich mit dem ZEN beschäftigt, stellt fest, in einigen Klöstern ( christlich ) haben Kurse und Lehreinheiten des ZEN im Programm.

Findet Ihr das Christentum und der ZEN WEG sind zwei verschiedene Richtungen?

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Oder ist der ZEN Weg, nur in Asien und jetzt teilweise in Europa angekommen und eine Möglichkeit der Selbstfindung?

Was ist Zen? Zen ist nichts anderes als die Praxis von ZAZen. Das bedeutet zu sitzen, zu atmen, ohne Wollen und Erwartungen.

https://zen.de/

Warum finde ich die Vorstellung von extremen Verzicht, also vor allem alles was Sünde ist, und ungesund, so eine Attraktive Vorstellung?

Mein Ziel ist es wirklich möglichst gesund und Sündlos zu Leben, und da habe ich noch ein langer Weg vor mir.

Ich will Stahlharte Disziplin erlernen. Ich will so Diszipliniert werden wie kein anderer in der heutigen Welt.

Ja, ich glaube Stoizismus ist extrem wichtig, und verzicht auf alles unnötige. Z.b. habe ich auch aufgehört mein Essen zu würzen.

Ich esse, essen dass andere wahrscheinlich als "langweilig" empfinden würden, grösstenteils, ich esse nix ausgefallenes, aber dafür deutlich gesünder mittlerweile.

Ich will noch weiter gehen, kein Masturbieren mehr, keine Pornografie, und natürlich kein Sex, das sowieso nicht.

Dann, werde ich wohl auch lernen müssen jeden Tag zu meditieren, zu beten, und in der Bibel zu lesen.

Und dann einer guter Kirche beitreten.

Ist das eine gute Idee, zu versuchen ein wahrer Asket zu werden, oder nicht?

Könnt ihr mir sagen ob Meditation wirklich helfen kann wenn man viel Ärger und Stress hat?

Und falls ja wie genau meditiere ich dann? Google sagt oft hinsetzen in bequemen Klamotten und dann halt nichts machen. Ist das so einfach?