Wie sieht es bei der Bundeswehr mit Nachfrage aus? Gibt es sehr viele Bewerber oder sind es wenige?

Sie sollen meine Ausdauer Stärken. Will langsam anfangen und das Herzrasen so gut wie möglich verhindern. Wäre toll wenn ihr ein leichtes und ein fortgeschrittenen und eins für Profis schreiben könnt wäre sehr hilfreich

Moin,

mache mir gerade einen Ingwershot mit 100g Ingwer, etc. Schicke gleich ein Bild, beim letzten mal war das rot markierte 100g Ingwer und dieses mal ist es das echte. Wie kann so ein Unterschied sein? Das unmarkierte/echte wog sogar 130g erst, danach sogar 140g. Stimmt da was nicht?

Danke im Voraus

Multisegmentale altersvorzeitige degenerative Veränderung der Brust- und Lendenwirbelsäule (BWS) mit juveniler Osteochondrose, Syringomyelie des Halsmarks und Brustmarks. Kann man das heilen? Ich werde zum Arzt gehen, aber wegen diesen Grund darf ich nicht Polizist werden, da wollte ich fragen, ob man das heilen kann.

Anders gesagt: Wenn ich mich gesund ernähre und meine Blutwerte top sind, dann kann ich gar keine Zöliakie haben oder?

Bitte nur Antworten wer auch das Recht hat zu antworten, also keine NPC‘S die einfach einen Senf geben

Ich würde gerne fitter, gesünder und sportlicher werden, damit ich wieder Energie im Alltag habe und gleichzeitig vielleicht auch ein paar Muskeln aufbauen (muss nicht viel sein :))

Welches Workout sollte ich jeden zweiten Tag machen ? Würde morgen anfangen. Und wann wird man erste Erfolge spüren?

und bei welchen muss man aufpassen?

und warum sind Gewürze überhaupt gesund?

Abends-Nachts:

-Essen gehen

-Kino

-Sonnenuntergang Spaziergang

-Party

-Konzerte

etc..

Morgens-Mittags:

-Sonnenaufgang

-Sport

-Schönes Frühstück

etc.

🍂🎻🧸🍯Liebe Grüße🍯🧸🎻🍂

Sorry für meine dumme Fragen:

Hat man beim Kickboxen, Boxen schmerzen, im Wettkampf?

Moin,

wie viel Milchprodukte sollte man täglich essen, um gesund zu leben? Stimmt folgende Grafik?

Danke im Voraus

Übergewicht schadet der Gesundheit und kostet damit den Staat viel Geld.

Warum sollen Übergewichtige,die nicht aus wegen einer schwerwiegenden Krankheit fett sind,geschont werden?

Ich würde sie jeden Tag daran erinnern,dass sie damit ihrer Gesundheit schaden und ihnen Diätpläne zuschicken.

Leute,ich muss das hier loswerden.

Mein Sportlehrer hat angekündigt,dass wir einen Marathon am Ende des Schuljahrs laufen müssen.

Einen Marathon!

Das sind 42 Kilometer und ich kann das einfach nicht.

Er hat Trainingspläne für uns ausgeteilt,in dem steht,dass ich drei bis viermal pro Woche trainieren muss.

Er sagt,dass das unsere Hausaufgabe ist.

Darf er das?

Was soll ich tun?

Gehe gerne barfuß und mich interessiert es welchen Hallensport man barfuß machen kann.

Heyy,

Mein Problem ist, dass bei Hosen mir 34 zu klein ist bzw. oft nicht übern Po geht und an den Oberschenkeln bisschen eng ist (Angenommen wir reden von einer breiten Hose und außerdem sitzt 34 mir perfekt an meiner Taille [hab eine kleine]) aber 36 ist mir zu groß.. Und eine Hose in 36 mit einem Gürtel finde ich nicht schön! Was soll ich machen?

LG Vani

Mein Bruder ist Schiedsrichter in der E Jugend und da ist der Ball unabsichtlich an die Hand gekommen da hat er ein Elfmeter gegeben und dann wollte ich wissen ist das dann auch gleich Gelb?

Zu viel ist ja nicht mehr gesund weil es dann Blähungen verursachen und Dem Körper Nährstoffe entziehen kann.

Ich beobachte bei meiner Katze seit ein paar Wochen gelegentlich/selten Muskelzittern im Brustbereich oder am Rücken. Es hält vielleicht eine oder zwei Minuten an. Es passiert in Situationen, in denen sie sich entspannt auf den Rücken rollt, damit ich ihren Bauch streicheln oder massieren kann. Das mag sie sehr gerne.

Angst und Kälte als Ursache für das Zittern schließe ich aus. Das Muskelzittern gleicht dem Zustand, wenn man sich muskulär überanstrengt hat, was hier aber gar nicht der Fall ist, sondern es liegt wie bereits beschrieben Entspannung vor.

Blutwerte wurden gerade erst untersucht und sind alle normal. Könnte es ein Nährstoffmangel sein?

Moin,

bin seit 3 Wochen erkältet, ist aber jetzt vorbei, nur dass ich vielleicht noch etwas schnupfen (wobei ich mir auch nd mehr sicher bin, ob das noch schnupfen ist) habe. Fühle mich aber normal und sonst isses das auch. Also nur meine Nase läuft eigentlich noch.

Darf ich normal Sport machen morgen oder lieber noch warten?

Danke im Voraus

Verbraucht man wenn man spazieren geht wirklich gleich viel kcal als wenn man nicht spazieren geht?

Naja ich war jetzt über ne stunde spazieren (5km) und das war scheinbar zu wenig Bewegung um auf die 1800kcal zu kommen.

In dieser Saison crasht er sehr oft, macht viele Fehler und was die Pace angeht, ist er auch nicht mehr so stark wie letzte Saison.

Was denkt ihr?

Ich sehe MC Donalds, Burger King, Subway, Dönerbuden, Pommesbuden und Pizzerien.

Wieso gibt es ungesundes wie Sand am Meer?

Wo kriegt man mal richtig gesundes Essen her? Wieso gibt es soviel Fast Food und kein Gesund Food?

Was schätzt ihr so ein. Wie lange und Oft sollte man sich das Süße Getränk und Essen konsumieren :)

Gruß FlyingCat972

Hallo ihr Lieben,

kennt ihr die Sportsachen von Teveo? 🤍

Ich habe mich so auf meine Bestellung gefreut und da ich die guten Bewertungen gelesen habe umso mehr.

Außerdem meinten viele, dass der Stoff so flexibel sein soll,….

Leider bin ich in die Leggings nicht wirklich reingekommen, sie waren viel zu eng und am Bein zu lang. 😐

Ich habe nach 10 Minuten tragen Bauchschmerzen bekommen und ich habe einen ganz normalen Bauch und bin nicht breit gebaut…

die Sachen habe ich in der Größe M bestellt, da ich es nicht so eng haben wollte, leider war es aber der Fall.

Hat von euch jemand ähnliche Erfahrungen gesammelt? 🥴

Liebe Grüße,

Paula Marie ☺️

Die Saison läuft ja gerade, dieses Jahr finde ich es nicht einfacher, da in der NFC einige Teams eine Stufe höher gestiegen sind, während in der AFC die Rollen klar verteilt scheinen.

In der AFC sehe ich die Bills, die Chiefs und die Ravens als eventuelle Contender, Dolphins, Chargers sind Außenseiter, für mich sind noch die Bengals, die Broncos und die Colts Sleeper, bei denen es Klick machen muss.

In der NFC sind die Eagles das Maß der Dinge, Packers, Buccaneers und 49ers sowie die Cardinals sind eigentlich recht solide. Vikings, Giants und Saints müssen sich erst in der Season beweisen.

Hab mal ein paar in den Haufen geworfen, bin auf eure Ideen gespannt.
Mein Tipp wäre jetzt: Bills vs. Bucs

Bin seit kurzem in einem neuen Fitness und hier fällt mir auf, wie viele Männer richtig Panik schieben in der Umkleide, dass jemand sie nackt sehen könnte. Manche lassen sogar zum Duschen ihre Boxershorts an.

Ist das bei euch Frauen auch so? Müsste eigentlich sogar noch krasser sein weil Frauenunterwäsche ist doch meist viel knapper, mit einem String sehen ja alle in der Umkleide die Pobacken😂

Hallo,

bitte nur Beiträge von Leuten die Erfahrung haben, die Grundinfos kenne ich schon aus dem Internet. Ich war im Probetraining von Kunf Fu und Karate, beides gefällt mir aber in wenigen Stunden ist es schwer, die langfristige Wirkung einzuschätzen..

Ich bin Männlich, 24, 1,90m, 90kg, bisher nicht so sehr sportlich.

Bisher finde ich Kung Fu und eventuell Karate ganz interessant. Auch wenn es ganz unterschiedliche Style sind. Kung Fu bevorzuge ich wegen der Philosophie, auch wenn der Aufwand zum lernen erheblich größer ist.

Jiu jiutsu hört sich auch nicht schlecht an aber davon bin ich irgendwie noch nicht ganz überzeugt, das hat aber eigentlich keinen direkten Grund.

Ich bin extrem auf Kunf Fu fokussiert (keine Ahnung wieso) aber ich habe glaube eine falsch Vorstellung davon. Deswegen wäre ich für ein paar Meinungen dankbar. An sich hat Kung Fu angeblich einer der besten Selbstverteiligungs- und Schlagtechniken aber verliert trotzdem oft gegen z.B. MMA Kämper, das verstehe ich nicht. Ich finde das wiedersprüchlich.

Kunf Fu würde von einem Großmeister der 34. Generation des weltberühmten Shaolin-Klosters am Berg Song Shan unterrichtet werden. Eine Kunf Fu Schule in Köln.

Was mir wichtig ist:

Mehr auf Verteilung als aggressiver Angriff, ein Teil der Philosophie lernen wäre schön, nicht so viel Körperkontakt wie bei z.B. Ringen, einen Kampfsport den man in sein Leben integrieren kann (Disziplin, Ausdauer, Lebensstyle), Verteilung ist mir wichtig aber ich bin nicht auf einen reinen Straßenkampf aus.

Hallo,

Ich fühle mich in meinem Körper extrem unwohl. Und zwar so unwohl, dass ich z.B. in der Öffentlichkeit nicht einmal ruhig essen kann.(im Restaurant beispielsweise)

Bin männlich 19 175 groß und wiege im Moment 86 KG.

Deshalb möchte ich so schnell wie möglich um die 23 KG abnehmen.

Mit einer Nulldiät soll man angeblich schnell und nachhaltig Gewicht verlieren können.. Wäre das etwas?

Mein Zielgewicht: 63 KG.

Danke & LG

Moin,

Ein gesteigertes Durstgefühl habe ich schon seit ein paar Wochen/ Monaten.

Aber die letzte Woche ist ziemlich extrem. Nach dem aufstehen trinke ich erstmal 1,5 Liter. Nehm nichts mit zur Schule und habe das Gefühl zu verdursten, ich denke gefühlt nur ans Trinken. Nach der Schule erstenmal 10 Gläser Wasser, innerhalb von 30 min nochmal 2 Liter und das geht den ganzen Tag so, abends vorm Zubettgehen trinke ich noch mal 1,5 Liter, und nehmen 2 Liter mit zu Bett, die aber schon leer sind bevor ich überhaupt eingeschlafen bin und nach werde ich ständig wach zum Trinken, letzte Nacht habe ich deshalb 4 Liter getrunken. Und wenn ih was Trinke habe ich 1min. später schon wieder Durst.

Deshalb muss ich die ganze Zeit auf Klo und werde fast ohnmächtig wenn ich aufstehe oder nur mal eben 10 Minütchen zum Geschäft latsche.

Wie kann ich machen, dass ich nicht mehr ganz so viel Trinke/ Durst habe

Vielen vielen Dank!!!

Hallo zusammen,

Ich schwitze beim Sport (vor allem bei so explosiven spielen wo das Tempo oft geändert wird, aber such allgemein) sehr schnell und sehr viel. Meine Sportklamotten entwickeln dann nach einer zeit so einen (bin mir ziemlich sicher)„Ammoniak“-Geruch, ich selbst rieche aber nicht danach. Ich habe jetzt schon gelesen dass das mit Proteinverbrennung zu tun hat, da nicht genug Kohlenhydrate zur Verfügung stehen, aber da ging es eben meistens direkt um den Schweissgeruch, wobei dieser bei mir (weil es ja so viel schweiss ist) anfangs relativ neutral riecht.

kann mir da jemand helfen, auch wenn es etwas wirr aufgeschrieben ist?

Womit fahrt ihr lieber? Seid ihr leidenschaftlicher Fahrradfahrer oder Autofahrer?

Obwohl sie zu Großbritannien gehören?

Was ist der Grund dafür?

Hallo Leute ich bin M/ 16 Jahre alt. Ich habe Probleme beim Laufen. Wenn ich ein 50 Meter jogge oder vielleicht mehr bin ich schnell müde und muss stark schnaufen. Und einmal bin ich in 4:40 Minuten 800 Meter gelaufen. An was liegt es denn? Wie soll ich es denn ändern und sportlich werden?

Ich führe eine Befragung/Interview mit einem Radleistungssportler durch. Es soll um Doping und dessen Präsenz gehen. Was denkt ihr sind da wichtige Fragen, die man auf jeden Fall stellen sollte?

Bis jetzt habe ich:

Wissen Sie von Fällen bei denen jemand, in einem der Turniere an dem Sie teilnahmen, erwischt wurde?

Wurden Sie selbst schon auf Doping kontrolliert?

Finden Sie es sollte häufiger kontrolliert werden?

Finden Sie die verhängten Strafen bei Doping angemessen?

Haben Sie das Gefühl, dass ein hoher Prozentsatz der Radsportler dopt?

Welche Methoden sind Ihnen bekannt/von welchen haben Sie gehört?

Habt ihr noch irgendwelche Ergänzungen oder Verbesserungsvorschläge für mich?

Weil es wird ja gesagt das man flache schuhe tragen soll oder sind airforce besser ?

Ist es besser als herkömmliche Öle?

Die erste Stunde sah so aus:

Wir haben in der Halle auf ihn gewartet und plötzlich kam "Daddy cool" aus den Lautsprechern.

Dann kam er rein, machte so eine Drohgebärde eines Tigers mit dem Mund nach und zerriss sein T-Shirt.

Darunter war das Trikot seines Vereins und er hat erstmal Werbung für das Training und so gemacht.

Daraufhin hat er als Aufwärmspiel gegen die ganze Klasse Baseball gespielt und gewonnen.

Er hält auch sämtliche Schulrekorde und verleiht sie auch (eben an sich selbst),weil er im Komitee sitzt.

Letztens hat er "Everything I Do" von Brian Adams für die Bürgermeisterin gesungen,als sie irgendwas mit dem Schulleiter besprechen wollte und deshalb den Bau einer Boulderhalle durchgesetzt.

Zusätzlich arbeitet er nebenberuflich in einem Fitnessstudio,damit Jugendliche nicht dort irgendwelche falschen Substanzen einnehmen,ist ehrenamtlicher Tierschützer,hilft beim Bereitschaftsdienst der Feuerwehr,und ist erfolgreicher Leistungssportler.

Wie findet ihr ihn?

Ist das ein richtiges Vorbild?

Hey, Ich mache seit nun knapp 10 Jahren Leichtathletik und bin 16 Jahre alt. Seit 1-2 Jahren habe ich immer weniger Spaß an dem Sport gefunden und seit Ende Juli war ich nicht mehr beim Training. Heute hat meine Mutter mir befohlen dass ich wieder mindestens 1 mal pro Woche hin gehe. Sie hat ja Recht, allein wegen meinem sport lk den ich nächstes Schuljahr machen will.. Aber ich habe einfach gar keine Motivation oder Lust, weder auf die Gruppe, Trainer oder die strickten Termine pro Training.

Hat jemand Ideen was ich stattdessen machen kann oder was ich machen kann um wieder ein bisschen Motivation bzw Lust für Leichtathletik zu finden?

Ich möchte den Laufsport nicht einfach so aufgeben weil ich einige Monate keinen Spaß mehr draj hatte..

Ich kanns nicht, ich will einfach nicht, dass sie mit einem schlechten Gewissen nach Hause gehen, aber die könnens, ich kann nur gegen fremde hart Sparren, wie siehts bei euch aus?

Hallo, bin auf der suchen nach einem massiven Baseballschläger, so in etwa 30"...

Hab schon auf Amazon geschaut, aber schaut alles nach dünnem Aluminium aus. So einen hab ich schon und den hat es komplett zerbeult beim spielen mit einem Hardball.

Vlt kann ja jemand was empfehlen oder hat einen Link für mich, wäre super :)

Was dann noch?

Weit-Defäkation? Weiturinieren? Atome des Universums zählen? Wetthungern? Nachkommastellen von Pi aufsagen? Ersbenzählen? Alle reellen Zahlen aufsagen?

Warum sind menschen so geil drauf, jeglicher Absurdität zwanghaft einen Sinn geben zu wollen?

Wie lange dauert es, bis dass man Eiskunstlauf perfekt beherrscht und sehr gut tanzen kann auf Schlittschuhen?

Kann man als Eiskunstläufer auch ohne Schlittschuhe so perfekt tanzen?

Hey,

Ich habe heute eine persönlichere Frage.

Ich bin Lehramtsstudent und habe gerade postalisch die Schule erfahren, in der ich mein Referendariat ableisten muss und diese ist sehr bekannt-leider negativ!

Unter meinen Kommilitonen gibt es ein paar Leidensgenossen, die jetzt eine Trainingsgruppe bilden, um zumindest physische Schäden im Referendariat zu vermeiden.

Privat habe ich mich im Gym, im Muay-Thai-Verein angemeldet und will auch noch Ausdauertraining machen, falls mich Schüler jagen.

Was könnt ihr mir noch empfehlen?

Ich brauche eure Tipps!

Danke für eure Mühe!

Früher hatte ich nen mega Selbsthass, dafür konnte ich wortwörtlich wie ein scheiss Psychopath trainieren, mittlerweile habe ich mich akzeptiert aber ich hab das Gefühl, dafür quäle ich mich nicht so extrem bis ans Limit wie früher…

https://www.youtube.com/watch?v=MOlnCbWMfHY

.Ich habe ein Film gesehen, oben dürft gerne mal reinschauen.

Euere Meinungen und Antworten sind willkommen und gefragt, dass ist ein Thema, für Eltern.

Hallo, meine Frage ist, warum Kinder so im meinen Alter, oder jüngeren wie meine Brüder nicht mehr richtig spielen verlieren.

Bei uns ist das anders, wir leben auf dem Land und ja wir spielen noch richtig viel draußen mit besten Freunden und meine jüngeren Brüder mit ihren kumpels.

Wir haben zwar alle ein Computer, Smartphone und TV im Zimmer.

Aber irgendwie wird uns das langweilig, dann rufen wir einfach mal ein Freund an die können und fragen ob wir spielen wollen und treffen uns, im Dorf oder gleich bei uns auf dem Hof.

Papa oder Mama, würden uns den Stecker ziehen, wenn wir mehr als zwei Stunden am spielen sind am computer.

Papa sagte, draußen sind deine Freunde, die sind wichtiger als der computer, nehme deine Brüder mit und raus.

Wir spielen gerne miteinander im Heuboden oder hinter unserem Stallungen auf der weichen Wiese.

Wir mögen gerne unter Freunden, Räuber und Polizei spielen, oder im Heuboden von oben ins Heu springen oder so unter Jungs keine Playfight im weichen Heuhaufen uns raufen.

Etwas bauen, eine Hütte selbst bauen, gemeinsam mit seinen besten Freunden und mit Geschwister.

In den Sommerferien, gehen wir richtig zelten mit unseren Freunden zusammen mit denen jüngeren Freunden meinen Zwillingens Brüder.

Dort im Zelt nur unter Freunden und Brüder, gemeinsam schlafen und uns gegenseitig helfen und beschäftigen, mal ohne Eltern nur Freunden alleine.

Baden und Toben am See und gemeinsam die Freundschaft genießen.

Meine Hobbys, im Schulsport Wasserball und BJJ Wrestling, und im Dorf bei der freiwilligen Feuerwehr aktiv als Jugendfeuerwehr und davor bei der Kinder Feuerwehr gewesen.

So ist das bei uns.

Aber warum ist das bei anderen Kindern hier im Land, wehr geht noch richtig mit Freunden zusammen spielen richtig Toben.

Mit freundlichen Grüßen Felix 11j

Kann ich mir die Karte eines Freundes oder Familienmitglieds ausleihen um im Fitnessstudio zu trainieren?

Wenn es verboten ist stellt sich auch noch die Frage ob die das überhaupt merken werden

Ich habe leider eine Zeit lang zu viel Fleisch/Proteine und viel zu wenig Gemüse gegessen. Dadurch habe ich meine Darmflora durcheinander gebracht. Jz habe ich wahrscheinlich Reizdarm weil ich ständig Blähungen und Magenkrämpfe bekomme egal was ich esse. Wie kann ich meine Darmflora wiederherstellen?

Ich habe mir gedacht ab jz täglich Obst und Gemüse, vor allem viele Ballaststoffe zu mir zu nehmen. Ich habe auch noch so Probiotika Kapseln. Denkt ihr dass das hilft?

Im Internet habe ich auch gelesen dass Essig gegen die schlechten Bakterien helfen soll.

Boxen

haus des geldes 1-2 staffel gab es so momente die mich voll motiviert haben, irgendwelche film/serien Empfehlungen die einen motivieren?

Ich habe mir in meinem Leben Hanteln und Ergometer zugelegt. Ich habe einmal Volleyball ausprobiert. Außerdem war ich als Teenager im Jiu Jitsu. Ich war auch schon Schwimmen. Radfahren und Joggen habe ich auch ausprobiert.

Leider hat nichts davon dazu geführt, dass ich Spaß daran gehabt hätte. Auch habe ich mich dadurch nie fitter gefühlt und Gewicht verloren habe ich auch nicht.

Und bevor jetzt die Antwort "dann hast du nur noch nicht die richtige Sportart gefunden" kommt: mittlerweile glaube ich, dass es Menschen (wie mich) gibt, die einfach nie Interesse an Sport/Bewegung entwickeln werden.

Gibt es solche Menschen? Denn wir schon erwähnt. Mit der Aussage "dann hast du nur noch nicht die richtige Sportart gefunden" kann man alles im Keim ersticken. Die erinnert mich etwas an den Spruch "dann hast du einfach noch nicht die richtige Partnerin/den richtigen Partner" gefunden, den man früher immer Homosexuellen entgegengeworfen hat 😅.

Hey an alle,

Ich bin am nächster Woche in Kassel am Studieren, bin dort auch aus ca 200km Entfernung hingezogen und kenne dort 0 Personen und ich würde gerne dort einer Sportart nachgehen.

Am liebsten würde ich gerne einer dieser nachgehen bin mir aber nicht sicher:

• Tennis, noch nie richtig gespielt, aber habe ein paar mal mit auf dem Tennisfeld ein paar Schläge gemacht gegen Familienmitglieder und es war schon sehr spaßig, aber ohne Regeln halt wir haben einfach rüber geschlagen und ich kenne persönlich die Regelungen beim Tennis nicht
• Völkerball, habe ich Ultra gerne in der Schule gespielt

Was ich eher weniger gern machen würde:

• Fußball und Basketball fällt weg, spiele ich sehr gerne im Sommer mit dem Jungs aufm Platz, aber im Verein/Club, lieber nicht, zumal wir auch nur so kleine Minispiele machen, 9 Monate, Hochrein oder Mini-WM. Basketball spiele ich auch nur privat alleine, da gehe ich und werde ich einparken Körper und das war’s, in der Schule hat es mir schon Spaß gemacht, aber nicht sogroßen, dann würde ich doch eher zu Fußball tendieren
• Tischtennis und Kicker, beides ist nett und man spielt es gerne mit den Jungs, aber im Verein/Club kann und will ich mir das irgendwie nicht vorstellen.
• Yoga und Fitnessstudio fällt weg

Zu mir:

ich war die letzten 4-5 Jahre ziemlich faul, davor war ich täglich mit den Jungs draußen und so, da haben wir dann gechillt, Fußball, gespielt, sind zur Kirmes, ins Jugenzenteum etc., in den Letten 4-5 Jahren lag ich zuhause nur rum und bin nur zum Essen und fürs Bad aufgestanden und naklar für Schule, Termine und ab und an war man dann doch wieder mit den Jungs manchmal draußen. Immer Sommer bin ich aber immer gerne Fahrrad gefahren so 10-15km, aber nicht regelmäßig. Das letzte Jahr, nachdem ich mein Abi beendet habe, war ich immer mal wieder für ein paar Monate am arbeiten und aktuell ist der Stand, dass ich ab nächster Woche studiere, nebenbei nehme ich noch Nachhilfe, aber mal 1-2 mal die Woche mal mit etwas mehr Pause, da ich selber regeln kann wann und zur welcher Zeit ich Nachhilfe nehmen will.

Ich könnte mir Kampfsport noch vorstellen, da gab es mal bei uns in der Nähe ein Dojo, wo man traditionelle Schwetkunst lernen konnte (kenne den Namen nicht mehr der Kampfkunst), das fand ich interessant, da ich dort wahrscheinlich besser zurecht kommen würde als beim MMA, Thaiboxen oder Karate, da ich auch Asthma habe.

Nutze seit ca 7-8 Jahren kein Spray mehr, da der Arzt sagte ich solle es absetzen und dann Sport machen, damit würde ich es dann weg trainieren, naja, wie Ihr zuvor gelesen habt seht ihr ja was darauß wurde.

Würde prinzipiell den Sport als Hobby machen und eventuell auch noch als Stressausgleich und eventuell kann man vielleicht auch in die professionelle Schiene versuchen überzugehen, aber ist kein Muss und der Spaß steht an wichtiger Stelle.

Wir haben hier nur ein paar stellen wo man Völkerball spielen könnte, ist aber eher was für Kinder und Jugendliche, wie z.B. so ein Sommercamp.

In welches Gym gehst du?

guten Abend

meine Frage ist ob ich meine alten Indoor Tennisschuhe auch für zum Beispiel den wöchentlichen Schulsport oder so nutzen kann?

danke im Voraus

Mein Sportlehrer meinte, dass man mal ne sportstunde übernehmen kann, um seine Note zu verbessern oder um sogar ne Klassenarbeit zu ersetzen. Ich sehe zwar sportlich aus, aber mache höchstens vllt 3 mal im Jahr Sport.

Habt ihr irgendwelche Ideen, wie ich so ne sportstunde gestalten könnte bzw. eine Sportart, die ihr empfehlen könntet? Habe an Yoga gedacht, aber dafür bin ich dann auch zu ungelenkig. Bin in der 12. Klasse falls das relevant ist

Sind die Fitnessräume in den Kasernen bei der Bundeswehr eher überfüllt oder leer?

Hallo Grüner Tee ist doch gesund oder?

Das habe ich zumidnest mal gehört.

Aber was ich mich Frage: Ist nur Bio Grüner Tee gesund oder ist auch normaler Grüner Tee in Teebeutel auch gesund den man z.B auch im Müller kaufen kann.

Ich habe mal Grüner Tee von Alnatura gekauft ist der dann gesünder?

Und was ich mich auch Frage: Ist Tee in Teebeutel genauso gesund wie tee der nicht in Teebeutel ist oder ?

Weil ich habe nur Tee der in Teebeutel ist.

Was tragt ihr am liebsten zum Schwimmen bzw baden egal ob am See oder im Schwimmbad. Gerne mit Alter, Geschlecht und Begründung

An die Leute die ihre Schritte zählen/tracken, was war euere höchste Schrittanzahl die ihr an einem Tag gemacht habt, und was für ne Geschichte steckt dahinter?

Was denkt ihr, welche Sportart von den bekannten Sportarten am einfachsten zu erlernen ist, bzw. es am einfachsten ist an die Weltspitze zu kommen?

Ich muss die Sportarten nochmal unterteilen in Sportarten, wo die eigene körperliche Leistungsfähigkeit entscheidend ist und einmal in Sportarten mit Hilfsmitteln (zb Rennsport).

Was denkt ihr?

Mit bekannten Sportarten sind übrigens Fußball, Basketball, Football, Tennis, Boxen etc gemeint und nicht sowas wie Kirschkernweitspucken oder Unterwasserschach.

Hallo ich habe die letzten 4 Wochen jeden Tag 2-3 Fischöl Kapseln mit 1000mg Omega 3 genommen.

Jedoch habe ich heute bemerkt das in jeder Fischöl/Omega 3 Kapsel auch noch 12mg Vitamin E drinnen war. Was (nach Packung) 100% des Tagesbedarfs von Vitamin E entsprechen sollte.

Ist das jetzt schlimm ?

Kann ich vielleicht zu viel Vitamin E im Blut haben?

Was kann passieren?

Die Kapseln die ich nehme sind die: https://www.dm.de/doppelherz-omega-3-seefischoel-1000-kapseln-80-st-p4009932003215.html?wt_mc=pla.google.Gesundheit.WohlbefindenStaerkung.HerzKreislaufCholesterin.Doppelherz.4009932003215&hc_tid=10215516C4751PPC&gclid=EAIaIQobChMIz_jB3Jqm-gIVOo1oCR3yBgwgEAQYASABEgJWVfD_BwE

Sind das gute Fischöl bzw. Omega 3 Tabletten?

Hallo ist das ein gutes Omega 3 Suplement ?

Wie oft sollte man das einnehmen ?

Oder ist es schelcht Omega 3 zu nehmen?

Link: https://www.dm.de/doppelherz-omega-3-seefischoel-1000-kapseln-80-st-p4009932003215.html?wt_mc=pla.google.Gesundheit.WohlbefindenStaerkung.HerzKreislaufCholesterin.Doppelherz.4009932003215&hc_tid=10215516C4751PPC&gclid=EAIaIQobChMIz_jB3Jqm-gIVOo1oCR3yBgwgEAQYASABEgJWVfD_BwE

Mich würde das mal interessieren, da ich gestern (beim Training) eine interessante Diskussion hatte, dass die sportliche Aktivität nicht nur vom Lebensumstand abhängt (z. B. Kinder, Schichtarbeit, Gehalt) sondern auch vom Lebensalter und resultierender Motivation (z.B. "Ich mache das seit Jahren so und es passt!").

Ich selbst bin 39 Jahre alt und männlich (Realschule >>> Abi >>> Lehre >>> Studium), 5,5 h Sport Woche (3x Fitnessstudio + 1x Schwimmen), Angestellter im Medizinproduktebranche, Gleitzeit, keine Kinder, Single, ca. 3.500 € netto p.m. Einkommen (neue Bundesländer, 40 h/Woche). Ich selbst nehme mir Zeit für Sport und blocke mir diese Zeiträume sogar im Arbeitskalender (es gibt wenige Ausnahmen, wo die Arbeit vorgeht, z. B. Behördenbesuche). Wenn ich nicht zum Sport komme, fühle ich mich sogar innerlich leicht wütend, weshalb dieses ein routinemäßiger Wochenbestandteil ist.

Mich würde interessieren wie das bei euch ist und welche Umstände bei euch dazu führen, dass ihr sportlich aktiv sein könnt oder was euch daran hindert.

Benutzt ihr wenn ihr Deocreme nehmt nur Deocreme oder auch Deo dazu ?

Ich schwinge meine Arme beim gehen wie ein Roboter, das hat mir meine Schwester vor 6 Monaten gesagt. Und immer wieder sagen das irgendwelche Familien Mitglieder mir, das ich zumbeispiel beim gehen auch irgendwie humplig gehe. Ich mache schon seit über 2 Jahren Gymnastik Übungen auch wegen meiner schlechten Haltung, aber die Haltung hat sich um einiges Verbessert aber das mit dem humpeln und dem Roboter Arme schwingen nicht. Ich habe schon sogar Angst rauszugehen oder in die Schule zugehen da ich mich immer wenn ich laufe mich daran erinnere. Kann mir jemand Tips, Tricks oder Übungen sagen was man gegen diese Sachen machen kann. Danke!

Weil ich würde nur mit einem Kampfsport beginnen, bei dem man sich niemals am Kopf verletzen kann, ansonsten brauch ich sowas nicht. Meine Gesundheit ist mir wichtig.

mein Arzt hat mir empfohlen täglich einen ausgiebigen Spaziergang zu machen. Wie weit ist das ca?

Zu wenig Bewegung ist ungesund. Aber was heißt eigentlich "zu wenig"? Wie bekomme ich heraus, wie viel Bewegung mein Körper mindestens benötigt?

Ich will laufen in den Wald 5 km in welchen Tempo soll ich laufen. Ich gehe jetzt gleich und in welche Zeit laufe ich ?

Welche Auswirkung hat Quigong und/oder Thai Chi auf euch?

Zählt gerne alles auf.

Mich würde mal Interessieren, ob ihr die Formel 1 verfolgt!

Hallo Leute!

Mein Bruder ist 9 Jahre alt. Er hat bald von der Schule einen "Kindermarathon" über 4,2km.

Wir sind heute zusammen gelaufen und haben ca. 4,3km in 30m15s geschafft.

Meine Frage ist nun:

Kann er sich mit der Zeit zum Wettkampf trauen? Er ist sehr stolz auf seine Leistung. Was läuft denn ein 9jähriger Junge auf 4200m im Durchschnitt?

Ich finde da leider keine wirklich handhabbaren Zahlen im Netz.

Manche lieben/liebten es, manche hassten es und für manche war es ganz okay. Es gibt Schüler die, aus welchen Gründen auch immer, sehr darunter leiden. Andere gehe dort voll auf.

Findet ihr Sportunterricht wichtig? Sollte es abgeschafft werden oder vielleicht nur freiwillig sein?

Hallo muss Granatapfelsaft in den Kühlschrank?

Bzw. Verliert er nährstoffe wenn man ihn nicht in den Kühlschrank stellt?

Und erhöht Granatapfelsaft den Testosteronspiegel?

Hallo, ich bin 15, männlich und 1,81m groß. Ich möchte gerne mit Volleyball anfangen, welche Position würdet ihr mir mit meiner Größe empfehlen?

Ich überlege, neben dem Medizinstudium zumindest einen USI-Kurs zu machen (Universitäts-Sportinstitut)

Ich hatte an einen oder mehrere der folgenden Kurse gedacht:

- Yoga

- Qui Gong

- Volleball

- Bouldern

Außerdem möchte ich einen Neugriechisch A1 Kurs belegen (bin theoretisch Viertelgrieche und will die Sprache lernen).

Ich werde vermutlich auch ins Fitness Studio gehen.

Denkt ihr mehrere Kurse kriege ich hin oder ist das zu viel? Will ja auch noch fürs Medizinstudium lernen.

Papa kennt ganz viele, ich nicht so.

Metal Leude,

Was sind so eure Tipps /Prognosen für den 7. Spieltag der Fußball Bundesliga jetzt am Wochenende?

Meine sind:

Mainz - Hertha 2:1

Stuttgart - Frankfurt 1:1

Augsburg - Bayern 0:2

Leverkusen - Bremen 1:1

Dortmund - Schalke 3:1

Gladbach - Leipzig 1:2

Union - Wolfsburg 1:0

Bochum - Köln 0:2

Hoffenheim - Freiburg 2:2

Wenn ich eine Fünf Minuten Terrine esse,dann steht da zb pro zubereitete Portion 265 Kalorien.Pro Portion entspricht bei der Terrine 246 Gramm.Es ist ja auch immer mit einer Markierung angegeben bis wohin mandas Wasser gießen soll.Nun mag ich Suppen etwas dickflüssiger,sodass ich mir nur die Hälfte Wasser eingieße

Hat die Suppe dann trotzdem die gleiche Menge an Kalorien also 265 oder dann weniger,da sie ja nun somit weniger wiegt.Wasser hat ja keine Kalorien&das Pulver was im Becher ist,ist ja auch noch die gleiche Menge&nicht weniger.Nur eben weniger Wasser bzw Flüssigkeit dadurch dann

Ich war letztens mit zwei Freundinnen beim Sport. Wir waren ziemlich erschöpft danach und deswegen wollte ich wie immer duschen gehen. Als ich mich dann auszog waren die beiden etwas schockiert/verwundert und ich fragte ob sie jetzt auch duschen gehen. Die sagten dann dass sie doch nicht hier duschen würden und es zuhause machen. Das war jetzt das erste mal dass ich mit ihnen da hingegangen bin also wusste ich das nicht. Nur weiß ich jetzt nicht ob ich die komische bin oder nicht. Ich wurde nun eben so offen erzogen und hatte da nie so große Probleme mit. Ich wollte keinen damit verstören, trotzdem fühl ich mich jetzt etwas komisch damit.

Also schnelles Lauftempo hälfte Berg runter aber nicht rennen oder Joggen

Hallo also ich wiege so etwas 82.5 kg und versuche gerade Muskel aufzubauen. Ich habe so 17 bis 16% Körperfett und esse so zum Teil 150-200 g Proteine und 3500 kcal ( bin 15). Nun frage ich mich halt ist das zu viel, weil als ich beim Artzt war meinte r das nichts passiere wenn man nicht mehr als 3g pro KG ist. Stimmt das? Und falls das zu viel ist wie bekomme ich es hin weniger Proteine zu essen? Weil so dumm es klingen mag, ich esse oft einfach Proteine, ohne das ich merke das ich so viel esse. Sprich: ich esse so gut wie keine protein shakes etc. außer morgens und nach dem Training und ansonsten esse ich normal.

Guten Tag,

wie oben schon zu lesen ist möchte ich mir Kampfsport anfangen primär und abzunehmen. Dachte da an Boxen oder auch MMA wo so gut wie alles ein wenig dabei ist. Mir persönlich denke ich Macht MMA mehr Laune da man sich in den kampfschulen meiner Nähe aussuchen kann was man machen will.
meine Frage: ist es für einen der 120 kg wiegt bei 180 cm gut mit Kampfsport direkt anzufangen oder würdet ihr davon abraten ? Mit Begründung bitte

Hallo :)

Ich habe von der D- bis in die B-Jugend Handball gespielt, also von 10-16 Jahren. Dann habe ich aufgehört aufgrund von Problemen in der Schule etc. Mittlerweile bin ich 21 und trainiere ich in meinem Heimverein die D-Jugendlichen.

Ich habe also vor 5 Jahren mit dem Spielen aufgehört, bereue es aber sehr! Da mir die 2 Jahre A-Jugend (und 3 Jahre aktiv) aber komplett fehlen habe ich ein bisschen Angst wieder anzufangen obwohl ich so Lust hätte und es sehr vermisse! Ich weiß, wenn ich wieder anfangen würde wäre ich enorm hinten dran, weil mir nach 5 Jahren Kondition und Technik komplett fehlen!

Seit neusten gibt es in meinem Verein auch eine 2. Damenmannschaft, die in der Bezirksklasse spielen (also nicht hoch)

Würdet ihr es versuchen? Was kann ich machen um mich zu trauen?

Hallo, ich wollte mal fragen, ob man noch Erfolge haben kann, wenn man mit 24 in den Sport jetzt erst anfängt ? 🙈

Hallo, ich sitze grad bei McFit im Boxraum, und die Luft ist katastrophal, ich kann keine 5 kicks machen bis der Sauerstoff im Raum wieder aufgebraucht ist, die Fenster kann man nur kippen was nicht viel bringt, kann ich theoretisch ne Zimmerpflanze mitbringen und die einfach reinstellen, oder sowas ähnliches, damit man endlich mal gescheit trainieren kann.

Also ich persönlich, finde Fußballer sehr heiß.

Die haben meist schlanke und durchtrainierte Körper, ohne dabei zu massig zu sein und eine total athletische Körperhaltung bzw. Gang. Auch die "Uniform" mit den kurzen Hosen und hohen Socken finde ich sehr cute, fast wie so alte Püppchen.