Hey, habe vor 6 Monaten mit dem Krafttraining angefangen und bin mittlerweile bei ca. 77kg auf 1,75. Kfa weiß ich leider nicht genau aber schätze auf die 20%. Kann jemand an den Bildern abschätzen ob ich da so langsam runter gehen sollte oder bis, wie mein eigentlicher Plan, Februar weiter machen soll??

Bitte nur Leute die halbwegs Ahnung haben und niemand der in dem Sport keine Erfahrung hat und ohne unnötige Kommentare die mich nicht weiter bringen!

Schonmal im Vorraus vielen Dank!!!

Wenn ich 4L Bier trinke und danach kotzen muss, kann das auch daran liegen, dass ich zu viel davon im Magen hab und es einfach so ist wie als hätte ich zu viel gegessen??

Ich bin seit Dienstag krank(Grippe) und hab gar kein Appetit. Habe tagsüber gar nichts gegessen aber am Abend dann nh stück käse und an 2 Tagen einen Joghurt. Gestern habe ich ein paar löffel reis gegessen und 2 Hühnerspieße aber dafür abends gar nichts mehr. Ist das schlimm odee normal dass ich kein Appetit/Hungergefühl habe?

Hey, Ich mache seit nun knapp 10 Jahren Leichtathletik und bin 16 Jahre alt. Seit 1-2 Jahren habe ich immer weniger Spaß an dem Sport gefunden und seit Ende Juli war ich nicht mehr beim Training. Heute hat meine Mutter mir befohlen dass ich wieder mindestens 1 mal pro Woche hin gehe. Sie hat ja Recht, allein wegen meinem sport lk den ich nächstes Schuljahr machen will.. Aber ich habe einfach gar keine Motivation oder Lust, weder auf die Gruppe, Trainer oder die strickten Termine pro Training.

Hat jemand Ideen was ich stattdessen machen kann oder was ich machen kann um wieder ein bisschen Motivation bzw Lust für Leichtathletik zu finden?

Ich möchte den Laufsport nicht einfach so aufgeben weil ich einige Monate keinen Spaß mehr draj hatte..

Was kann es für rechtliche folgen geben? Bitte keine unnötigen Kommentare dazu, ich hab ein paar Schachteln Kippen geklaut.

LG.

Euer Pascal :)

Ich wollte mit meinem kleinen Bruder in einen Film gehen, der ab 12 ist. Nun ist das Problem dass ich unter 18 bin und er 11. Wird sowas kontrolliert?