ich habe angst vor jungs! :(
hallo, das klingt jetzt etwas merkwürdig, aber ich schildere mein problem jetzt mal.. ich habe irgendwie angst vor dem anderen geschlecht. ich gehe seit der 5. klasse auf eine mädchenschule (hatte eigentlich keine gründe wieso ich mich für eine mädchenschule entschieden habe) und habe da auch gute freunde. aber seit dem letzten schultag an der grundschule habe ich keinen kontakt mehr mit jungs. also wirklich garkeinen mehr. ich komme nicht an jungs ran, bin in keinem verein oder so wo ich jungs kennenlernen könnte. wills auch nicht. denn ich schäme mich für mich selbst.. ich mag es nicht wenn jungs mich anschauen.. weil ich mich so unwohl fühle. so hässlich.. ich bin nicht zufrieden mit mir. und noch dazu habe ich so große angst vor anderen meinungen. wenn mädchen sagen, dass sie mich hässlich finden würden, ist das für mich noch irgendwie "ok".. aber wenn jungs das denken, dann verletzt es mich so.. ich weiß auch nicht, aber es hat sich über die jahre eine angst aufgebaut.. nach den sommerferien -die bald zuende sind, komme ich schon in die 10. klasse..habe diesen beitrag jetzt mal gestartet, weil mich in 2 wochen ein gruppentermin erwartet. ich habe angst vor vielem, insekten und blut zum beispiel, und gehe deswegen zu ner psychotherapeutin..diese erwartet dass ich mich mit einem anderen mädchen und 2 jungs zusammensetzen soll, damit wir uns etwas austauschen können.. ich sagte als erstes ich will nicht und hab gesagt warum ich nicht will, aber sie sagte ich soll mich der angst vor jungs stellen und unbedingt kommen.. aber ich wollte euch fragen.. das ist doch nicht normal dass ich so bin. wenn ich mit 2, 3 freunden rumhänge und ein kumpel von ein meiner freunde dabeiwäre, hätte ich übrigens kein problem. weil ich mich da irgendwie unterstützt von meinen freunden fühle.. aber wenn ich alleine wäre und ein junge dabei ist, habe ich angst. (es sei denn im chatroom, da kann ich ohne angst schreiben) vorallem weil ich den charakter der jungs nicht kenne. weil ich hab ja keine ahnung wie jungs ticken. ich weiß garnicht wie ich mich ggü. jungs verhalten soll, damit ich mich nicht blamiere. und wenn ein junge mich anflirten würde, wüsste ich nicht ob das jetzt so aus spaß war, oder ob es wirklich ein flirt war..
da ich eben keinen kontakt zu richtigen "teenegerjungs" habe, verstehe ich das andere geschlecht nicht..
ich weiß nicht was ich dagegen tun soll...
ich habe tierische angst vor diesem gruppentermin bei der psychotherapeutin... noch dazu kenn ich die jungs (und das mädchen) doch garnicht.. will mich aber nicht drücken, weil ich ja diese "angst vor jungs" besiegen will. aber dennoch will ich mich nicht vor jungs blamieren, indem ich zb aufeinmal starkzitternde knie bekomme. (das ist manchmal so wenn ich angst vor etwas habe. das wäre total peinlich!)
wie kann ich mich der angst stellen? was soll ich tun, wie soll ich mich verhalten? wie selbstbewusster werden, wie mit jungs richtig umgehen?! bitte helft mir :(
13 Antworten
Hey suessemausi,
also erstmal hör auf mit dem denken, dass du nicht "normal" wärst. Viele Menschen leiden unter den unterschiedlichsten Ängsten. Dass du diese Angst hast, dafür gibt es einen Grund..irgendetwas in deinem Leben ist passiert, dass du diese Angst hast. Es ist also eine natrüliche Folge deiner Erfahrungen und nichts "abnormales", ok?
Deine Psychotherapeutin hat recht: du musst dich deiner angst stellen. wenn du diese angst vor jungs überwinden willst, dann musst du zu der gruppensitzung gehen. so wirst du es schaffen. deine therapeutin ist ja auch noch dabei, oder? du bist also nicht alleine..du hast weibliche unterstützung da. und überlege dir mal ganz ernsthaft was schlimmes passieren kann. meistens sind die ängste nämlich gar nicht so schlimm, wenn du es zu ende denkst.
also du hast angst, dass die jungs bei dem termin sehen wie deine knie zittern? ja ok..und wenn sie es sehen? was ist dann? okay für dich wäre es vielleicht etwas peinlich, aber du kennst die jungs doch gar nicht! und du wirst sie bestimmt nich wieder sehen!! außerdem hat jeder mal peinliche momente.. ich wette die jungs haben auch irgendetwas wofür sie sich schämen..zb eine schiefe nase, einen fetten pickel.
du wirst das schon schaffen. glaub an dich selbst
Ich hab genau das gleiche Problem. aber noch keine Erfahrung mit jungs gehabt. Keine Ahnung wo das her kommt...ich will einen Freund, aber auch irgendwie keinen und wenn ich ein Mädchen sehe, was mit einem jungen unterwegs ist, denke ich mir:" wie kann sie das machen?" Ich denke halt immer, dass es nur noch fuckboys gibt. Ich hab Angst vor einer Beziehung. Selbstverständlich war ich schon 1000 mal verliebt aber hab nichts dagegen getan. Außer als ich es einem jungen geschrieben habe und er gesagt hat, dass er nichts empfindet. Das belastet mich aber nicht mehr. Ich meine, es ist alles gut aber dennoch hab ich Angst mit jungs zu reden
Hallo :D!
Es sollte Dir egal sein, was andere von Dir denken. Du solltest ab und zu mal Dir gedanken über Dich selber machen, herasufinden, was Du magst, besonders gut kannst, und was Dir Spaß macht. Und Dich viel damit beschäftigen :D!
Diese Tätigkeit wird Dich als Person ausmachen, und wer das oder Dich blöd langweilig - gar häßlich - findet, der kann Dir gestohlen bleiben.
Wirklich gute Freundinnen werden Dir auch Styling-Tipps geben, damit Du Deine Vorzüge mit geeigneter Kleidung und dezenter Schminke hervorheben kannst.
Vergleiche Dich bitte niemals mit Supermodells auf irgendwelchen Plakaten, oder mit Schauspielerinnen! Alle ihre Bilder sind am PC verschönert, und haben mit der Wirklichkeit nur wenig zu tun. Versuche statdessen ein Paar Bilder von ungeschminkten Starlets im Netz zu finden, da wird Dir ein Licht aufgehen :D!
Wenn es dich interessiert, ich habe auch keine Lust "Jungs" näher kennezulernen, weil ich sie einfach nicht mag...
ich habe die Erfahrung gemacht, das sie, wenn sie noch jung sind unreif sind, viele gewalttätige, gefährliche oder alberne Mutproben machen, die Mädchen gar nicht in den Sinn kommen würden. Die meisten sind sehr oberflächlich, ändern ihre Meinungen und Freundeskreise sehr oft :(.
Ab einem gewissen Alter werden sie ungepflegt. ich kenne viele Kollegen und Nachbarn (dadrunter auch studierte Leute!), die weder Deo, noch Zahnbürste benutzen, ihre Unterwäsche nicht regelmäßig wechseln, Zwiebel und Knoblauch sehr mögen, und scheinbar so eine Art Allergie gegen Wasser und Duschbad haben :(. Dem Haare-Färben sind sie aber - oh welch ein Wunder - gar nicht abgeneigt... :o ! Wenn einer von Ihnen über längere Zeit nicht rasiert ist, stört es mich schon gar nicht mehr... das ist das Wenigste;). Viele können die Hände auch in der Öffenlichkeit nicht bei sich behalten (obwohl in fester Beziehung + 2 Kinder), müssen - völlig unbegründet - immer den Chef raushängen lassen, und zotige Witze reißen.
Du wirst bestimmt auch irgendwann mal merken, daß ein längeres friedvolles, sinnvolles und angenehmes Zusammenleben mit "Jungs" für eine Frau unmöglich ist... :(
Laut Satistik leben verheiratete Frauen um 7 Jahre kürzer als unverheiratete, gebundene Männer dagegen um 5 Jahre länger als Singles :o :(.
Wenn ich Dich trösten kann: Du wirst sie niemals verstehen! Egal ob Du jahrelangen Kontakt zu "Teenejungs", älteren Jungs, Onkels, Opas u.s.w. hast oder nicht... Niemand hat wirklich Ahnung, wie sie ticken, es ist mit menschlichen Mitteln nicht zu erforschen!
Du musst Dich nicht vor dem Gruppentermin fürchten, gehe da ganz ruhig hin, und beobachte dort die seltsamen Gesellen. Sie kenne Dich doch gar nicht, werden wahrscheinlich mit anderen Dingen beschäftigt sein, als mit Dir. (Die meisten mit sich selber, oder mit der attraktivsten Blondine im Raum :D) Angst würde ich da keine haben.
Solltest Du in Zukunft dennoch irgendwann den Wunsch verspüren, einem der Jungs auf Dauer richtig nahe kommen zu müssen, und Du bist schon 14 , solltest Du vorher beim Frauenarzt / bzw -ärztin 3 Impfungen gegen Human-Papillom-Viren "abholen".Wer weiß, wo überall sich der Bursche schon "seine Hörner abgestoßen hat", und Du willst Dich doch vor späteren Krankheiten schützen... (Die Impfungen ziepen ein bißchen, tun aber nicht wirklich weh! ;) )
Gruß, nur Mut und alles Gute;)
Isa`
(P.S.: Schwule Jungs sind nett, reinlich, freundlich und witzig. Und haben einen sehr guten Geschmack . Vor ihnen brauchst Du absolut keine Angst zu haben :D!)
Ich denke am besten wäre es erst mal, wenn du dir übers Internet ein paar Jungs suchst, mit denen du schreiben kannst. Du musst ja auch kein Foto einstellen und dich schon gar nicht mit jemandem treffen. Tausch dich einfach mit ihnen über deine Probleme aus ohne um den heißen Brei herum zu reden - alles andere bringt nicht viel. Und wenn du der Meinung bist das Gespräch läuft nicht in die gewünschte Richtung, kannst du dir jederzeit jemand neues suchen. Mir hat das auch sehr geholfen meine Hemmungen vor dem anderen Geschlecht abzubauen.
Du musst nur die Erfahrung machen, dass jeder seine Schwächen hat und dich niemand mit gesundem Menschenverstand für irgendwas verurteilen wird. Und alle die es tun, kannst du ruhig links liegen lassen, denn die versuchen damit nur ihre eigenen Komplexe zu kompensieren.
versuch doch einfach mal einen jungen den du ganz sympatisch findest anzusprechen, auf einer ganz freundschaftlichen basis und vielleicht werdet ihr ja freunde. wenn du erstmal einen jungen als freund hast lernst du durch ihn viele weitere kennen und du gewöhnst dich mit der zeit daran, mehre jungen um dich zu haben. dann wirst du auch lockerer. du wirst dann auch merken, dass die jungen weniger auf dein aussehen achten als zum Beispiel Mädchen, denn Mädchen neigen da ja eher mal zum lästern.
Ich habe da eher das Gegenteil von deinem Problem aber nicht so krass, ich komme viel viel besser mit jungen klar als mit Mädchen, da es mit denen einfach viel einfacher und leichter ist und ich finde Mädchen eher anstrengend auf Dauer und das lästern (egal obs einen selber betrifft oder andere) echt nervig^^ außerdem sind jungs als freunde ehrlicher , die erfahrungen hab ich zumind. gemacht.
ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen :) liebe grüße
Man muß sich seinen Ängsten stellen, nur so kann man sie überwinden. Immer und immer wieder, denn dann merkt Dein Kopf, dass man gar keine Angst haben muß. Du hast dich ja schon in professionelle Hände begeben und es wird Dir geholfen. Seh doch den Termin nicht als Therapietermin, sondern denke...toll, ich habe die Möglichkeit neue, vielleicht otal interessante Menschen kennenzulernen! Du schaffst diesen Gruppentermin!!!!! Drück Dir ganz sehr die Daumen!