Gebt bitte noch euer Alter an!

Bin schon gespannt auf das Ergebnis...

Hallo zusammen, ich habe gehört, dass man während des Schlafens auf dem Bauch sich einen Penisbruch zuziehen kann, da ein Mann, während des Schlafens bis zu 5 Erektionen bekommen kann.

Meine Frage wäre jetzt, sollte ich mir das Bauchschlafen abegwöhnen oder wie sollte man jetzt weiter vorgehen. Ich weiß, dass die Wahrscheinlichkeit sehr gering ist, aber trotzdem möchte ich mir sicher sein.

Ich freue mich auf jede Hilfreiche antwort

LG

Ich bin scheinbar Frühaufsteher. Könnte auch an mangelnden Gardinen liegen.

Kann ich diese flauschige Decke nur zum Schlafen verwenden anstatt einer Bettdecke? Ich schlafe nämlich ausschließlich komplett nackt. Ich wasche sie so alle 1 bis 2 Monate. Ist das unhygienisch?

Hey,

also ich bin jetzt seit 34 Stunden wach und kann nicht schlafen. Ich fühle mich auch garnicht so müde, hab nur etwas Kopfweh, wahrscheinlich weil ich heut/gestern auf einer kleinen Party war.

Wie kann ich einschlafen und ist das ungesund?

Hallo, kennt ihr eine gemütliche Schlafposition für Paare in denen beide Partner Bauchschläfer sind?

Meine Oma ist 2015 gestorben und mein Opa ist 2017 gestorben.

Aber ich träume sehr häufig das die beiden noch Leben. Hat das irgendeine Bedeutung?

Hallo,

zurzeit ist es bei mir so, dass ich morgens überhaupt nicht auf meine (drei) Wecker reagiere d.h ich schlafe komplett ungewollt und von allein wieder weiter. Ich bin höchstens fähig diese abzuschalten, mehr aber auch nicht.

Was kann ich tun?

LG Dezoor

Hallo zusammen,

Ich habe seit einer Weile eine kleine Griechische landschildkröte (8 Monate) mit der soweit auch alles okay ist. Seit ein paar Tagen habe ich eine kleine Gefährtin dazu geholt (1 Monat älter aber kleiner). Meine größere hat sich direkt auf sie gestürzt (als ob sie sie besteigen möchte) und in Kopf und Vorder eine gebissen. (habe ich zumindest schon gelesen das dies normal sei)

Das hats ich mittlerweile schon ein wenig gelegt (nur noch ab und zu aber für die erste Woche ja okay)

Das Problem ist nun das sich die kleinere verbuddelt hat und ich erst erschrocken bin und dachte das sie abgehauen ist (was ja nicht möglich war aber naja in der Panik war ich doof) Die große schlief in ihrer Höhle und die kleine verbuddelte sich ca. Einen halben cm. Bedeckt in der Erde. Im terrarium sind hochsttemparaturen von 35 und tiefe von 18 Grad verfügbar (auf fast 2qm) sprich es sollte weder zu warm noch zu kalt sein.

Wieso tut die kleine das? Die große hat das noch nie gemacht (und auch die anderen 2 großen die wir seid fast 20 Jahren haben nicht... Zumindest nicht im Sommer die leben aber auch draußen)

Ist das normal?

Macht sie es aus Angst vor der großen?

Will sie nochmal in die r winterstarre?

Soll ich sie lassen wenn das nochmal vorkommt?

Bitte um Hilfe und um Rat

Vielen Dank

Kann man wenn man schläft und dann träumt auch gerüche wahrnehmen ? Also das Gehirn kann ja Geräusche, Visionen usw im Traum machen. Geht das auch mit Gerüchen ?

Ihr steht um 6 Uhr Morgens auf und kommen nach Hause um 18:00 Uhr. Es bleiben 4 Stunden Zeit bis zum 22:00 Uhr und ihr füllt ungerecht, dass es wenig Zeit für sich gibt. Würdet Ihr noch 2 Stunden Schlaf gegen mehr Musik, Spiele und andere Spaß opfern? Wie fühlt euch an? Kommt ihr mit Leben zurecht?

Hallo,

ich bin Klarträumer und hatte schon ziemlich viele Klarträume. Allerdings gehen mir so langsam die Ideen aus, was ich noch so machen könnte. Hier eine Liste, von dem was ich schon gemacht habe:

• Fliegen
• Gegen Monster kämpfen
• Das Unterbewusstsein befragen
• Das Innere eines schwarzen Lochs erkunden
• In einer Fantasiewelt der Gott sein
• Das Geschlecht ändern
• Bankeinbruch
• Sport machen
• 360 ° Blick

Jetzt meine Frage: Was kann man noch so machen? Ich mache in meinen Klarträumen meistens das gleiche: Ich rede mit dem Traumhelfer, Ich fliege, ich kämpfe, ich erkunde eine Fantasiewelt...

Was habt ihr so gemacht?

Über eure Hilfe würde ich mich freuen.

agentx77

Im eigentlichen Sinn hat jeder von uns jede Nacht eine Schlafparalyse. Diese vorübergehende Muskellähmung verhindert nämlich, dass wir unsere Bewegungen im Traum auch wirklich ausführen (und uns somit selbst verletzen oder aufgrund der Bewegungen aufwachen).

Bei manchen Menschen kommt es allerdings vor, dass diese Lähmung auch kurz vor dem Einschlafen oder nach dem Aufwachen noch besteht. Das ist dann eine Schlafstörung und um die soll es hier gehen. Man ist wach und bei vollem Bewusstsein, kann aber mit Ausnahme der Augen seinen Körper nicht bewegen. Eine beängstigende Erfahrung.

Ich hatte letzte Woche das erste Mal eine Schlafparalyse (Beim Aufwachen mitten in der Nacht um 04:15 und in Rückenlage - Gott sei Dank ohne Halluzinationen oder sowas von denen einige im Internet berichten) und würde gerne wissen ob es hier auch Personen gibt, die sowas schon mal hatten, wie oft das aufgetreten ist und wie eure Erfahrungen damit waren. Bitte wenn möglich Geschlecht, Alter und Schlafposition dazuschreiben - danke. Wie geht ihr damit um, falls ihr betroffen seid?

Ich kann mir vorstellen, dass es ohne T-Shirt besser für die Haut ist. Ohne T-Shirt wird mir aber leider meistens auch etwas kühl und außerdem ist es ungewohnt und ich schlafe dann schlecht.

Was ist eure Meinung mit Begründung? (gerne auch wissenschaftlich)

... 1)versucht, schneller zu rennen aber nicht kann und nur super langsam vorankommt

2) versucht, jemanden zu boxen, um sich zu verteidigen, aber nur sehr schwach zuschlagen kann

?

Ich hatte es vor paar wochen schonmal. Ich bin eben mit einem großen Atemzug aufgewacht und hab nach Luft geschnappt.es war als hätt ich vorher keine Luft bekommen. Ich fühl mich als hätt ich mich verschluckt.... klingt aber nicht nach schlafapnoe . Weil ich nicht schnarche

was ist das und wie geh ich damit um?

Würde man es merken wenn ich nem Jungen einen blase während er schläft?

Hallo,

wie oft könnt ihr euch an eure Träume erinnern?

Und schreibt auch bitte dazu, ob ihr Klarträumen könnt oder nicht.

agentx77

Ich hatte schon öfter das Gefühl das der Boden vibriert/ wackelt ! (Während ich im Bett gelegen bin). Außerdem habe ich auch ein Geräusch gehört!Sind das Halluzinationen?? Hat jemand auch Erfahrungen damit ?

Klingt komisch aber ich habe seit Jahren keine Albträume mehr und will unbedingt wieder welche haben. Ich liebe einfach das Gefühl mit Adrynalin (ka wie das geschrieben wird) aufzuwachen! Jetzt kommt mir nicht mit " es hängt von deinem alltag und dem stress ab " denn ich will nicht das es sich auf mein Leben auswirkt!

Also wegen Elektrosmog usw? Dabei steht auch noch eine Lampe.

Hallo!

Ich hatte heute meinen ersten Klartraum. Ich wollte die Mindsurfing-Technik machen, habe aber vergessen nachts aufzustehen. Ich habe mich trotzdem vor einem Spiegel vorgestellt und habe vibriert. Ist das normal? Und kann ich so jeden Tag klarträumen?

Hey, ich habe seit langer Zeit Augenringe und außen dunkle Augenwinkel und bekomme sie auch nach drei Wochen ausschlafen nicht weg. Wem geht's auch so?

Ich würde sagen eigentlich so zwischen 4:00-5:00 Uhr oder?

Ich kann mich an Klarträume erinnern. Und an normale Träume auch manchmal.

Durch die Winterferien, die dieses Jahr waren, ist meinSchlafrhytmus total durcheinander... ( Ich gehe um 4 schlafen und steh um 13 Uhr oder so auf...). Nun ist es so, dass heute der erste Tag in der Schule nach den Ferien war und ich die Nacht durchgemacht hab, um überhaupt aufstehen zu können... Dadurch bin ich direkt nach der Schule für ca 5h eingeschlafen... ist das schlimm? Kann ich heute normal schlafen gehen oder was muss ich machen?

No joke Leute bin heute bis 20 Uhr geschlafen und man sagt ja 12 stunden wach bleiben dann wird man Müde dann ist es 8 Uhr dann ist genau Schlafenszeit für mich wenn die Schule anfängt was soll ich tun? Soll ich jz irgendwie versuchen einfach zu schlafen was wohl kaum klappen wird oder durmachen dann morgen früh Koffeintabltten und gewisse andere Substanzen gönnen? Oder was anderes???

Warum bin ich nach dem schlafen vorallem wenn ich tagsüber 2-3 stunden geschlafen habe nach dem verwachenso wütend gereizt und sehr schlecht gelaunt?

hallo, vor ein paar wochen hatte ich meine erste ungewollte schlafparalyse.. es war ein paar tage nachdem ich MDMA konsumiert habe . Vor 2 Tagen habe ich wieder MDMA konsumiert und habe die nacht durchgemacht und gestern nur ca 2 stunden geschlafen. Heute hatte ich sehr viele dieser Schlafparalysen, die aber etwas anderst als gewöhnlich beschriebene waren. Undzwar hatte ich mehrere schlafparalysen am stück, sozusagen im traum, ohne dass ich komplett wach wurde. Ich habe sogar im traum versucht wach zu werden, habe es im traum meinem Vater und meiner Freundin erzählt weil ich angst hatte verrückt zu werden. Mein vater war in diesem Traum auch ziemlich gruselig irgendwie und es hatte alles eine extrem beklemmemde stimmung. Dann mitten im traum, währen ich mein Vater bat mir doch zu helfen, kam ich wieder in diese Paralyse, ich stand vor ihm und aufeinmal wurde ich steif, mein mund verzog sich und dann habe ich es geschafft wach zu werden. Das ganze ging jetzt 4 mal hintereinander, einmal habe ich mich sogar eine halbe stunde wach gehalten und habe auf youtube videos geschaut und trozdem kam die Paralyse wieder. In den weiteren malen träumte ich sogar eine paralyse zu haben, ich lag im bett und war starr, konnte aber nicht aufwachen dann bin ich anscheinen wieder eingeschlafen oder normaler weiter geträumt, versucht im traum meine freundin um hilfe zu bitten usw. bis ich dann mitten im gespräch mit ihr wieder in die starre viel und dann auch wieder wach wurde. Ich wurde 3-4 mal wach und nach dem einschlafen/aufwachen ging es wieder los. Bin jetzt seit einer stunde wach und traue mich nicht mehr einzuschlafen! Habe bis jetzt keinen ähnlichen fall wie bei mir lesen können, also so dass man die schlafstarre auch träumt und erst nach ein paar malen aufwacht..

Muss in 3 stunden aufstehen und hatte keine ruhige minute schlaf..

Hallo, ich bin heute morgen ca. um 03:00 aufgewacht weil ich ins Bett gemacht habe. Ich habe bis 8 Windeln gebraucht und habe mich so geschämt dafür. Doch heute ist es mir schon wieder passiert. Im Moment ist bei mir sehr viel los, ich komme nicht so gut mit dem Freund meiner Mutter klar usw.. Ich glaube das ist nämlich der Grund für das Pinkeln. Aber da es heute das einzige mal war verstehe ich seine realtion nicht. : „Ihhhhhh, mit 13 ins bett gemacht 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ schämst du dich nicht ?! Das isz so eklig“ meine mutter hat mir erstmal gesagt das ist nicht schlimm weil das kann mal passieren das mit dem Pinkeln.. fandet ihr das fies von meinem Stiefvater:( ich muss gerade weinen wegen ihm

Hey Leute,

heute Nacht hatte ich ein gruseliges Erlebnis. Natürlich kann es einfach Einbildung sein oder im Halbschlaf ein Traum gewesen sein. Doch da ich schon öfter einige Erlebnisse im Bekanntenkreis hatte, möchte ich es mal Posten.

Ich bin momentan in Kur und meine Partnerin besuchte mich. Wir nahmen ein Hotel (Wirtshaus mit zwei Zimmern) und ich hatte meine rechte Hand leicht über den Bertrand liegen, sie Hand so als würde ich jemanden die Hand geben und irgendwie war mir bereits bewusst das es morgen war, als wäre man kurz vor dem aufwachen. Da spürte ich etwas das meine Hand nach außen zog, die Hand hielt und als ich mir das bewusst wurde, versuchte ich wegzuziehen und quickte etwas auf (erschrecken) dabei fragte meine Freundin was los sei, ich sagte, das ich spürte wie meine Hand wie beim Händeschütteln gepackt wurde und langsam zog. Gruselig! Allgemein war uns echt kalt dort und eine unruhige Nacht. Schon in der Nacht hatte ich ein komisches Gefühl. Kennt ihr das?

Ich (18) hab mega die Verlustängste bei meinem Freund weil es momentan so komisch ist.. bin abweisend zu ihm weil ich angst hab verletzt zu werden ich mach mir dir ganze zeit ein kopf ob er mir was verheimlicht oder noch liebt und ich weiss selbst nicht warum.. Gestern nacht musste ich weinen bin eingeschlafen und hab in meinem traum weiter geweint und als ich grad aufgewacht bin wein ich immernoch. Bin aufeinmal so unausgeglichen. Was soll ich machen?

Meine Freundin kratzt sich beim Schlafen am Kopf? Weiß jemand was das für Ursachen haben könnte? Vll. psychische Problem um irgendetwas zu verarbeiten? Nervösität?

Hi,

ich weiß, komische Frage :D.

Habe die Woche mal meine Matratze umgedreht, da ich immer auf der selben Stelle liege und die dort schon richtig krass eingedrückt ist.

Eigentlich ist die nicht beidseitig zu verwenden, aber es lässt sich Trotzdem gut schlafen. Meint ihr, wenn ich so jetzt ein paar Wochen schlafe, wird die Matratze wieder "normal"?

Danke für die Meinungen :D

Ich habe heute frei, würde aber gerne noch etwas schlafen, aber ich kann irgendwie nicht. Ich hab eben von meiner verstorbenen Freundin geträumt. Wir gingen im Traum immer mehr auseinander. :( Nach ihrem Tod war sie in meinen Träumen noch einige Zeit bei mir, aber so langsam gehen wir im Traum immer mehr auseinander.

Ich glaub, mein Unterbewusstsein versucht mit ihrem Tod anzuschließen, weshalb wir im Traum auch immer mehr auseinander gehen, aber ich vermisse sie in der Realität trotzdem noch. :( Was kann ich machen, um noch ein bisschen weiterzuschlafen, wenn ich wegen meiner verstorbenen Freundin doch so in Gedanken bin?

Ich habe mich für Berufe beworben, bei denen man erst um ca 10 Uhr anfangen muss zu arbeiten. Wenn ich dann also im Gespräch gefragt werden sollte, was ich an dem Beruf so attraktiv finde, könnte ich sagen: Obwohl man das allgemein als Nachteil ansieht, bin ich jedoch mit den Arbeitszeit mehr wie zufrieden. Später anfangen, aber dafür auch spät nach Hause kommen, ist für mich die beste Lösung. An Feiertagen arbeiten macht mir auch nichts aus, mir ist nur Weihnachten besonders wichtig.

Und dann eben als Schwäche: Ich kann nicht gut früh aufstehen, dass heißt, dass ich vor 8 Uhr sehr große Probleme habe, mich aufzuraffen. Um 8 Uhr ist das niemals ein Problem, selbst wenn ich theoretisch nur zwei Stunden geschlafen habe, aber vorher ist das wie eine Blockade, weshalb auch einige meiner (unentschuldigten) Fehlstunden zustande gekommen sind. Deswegen schätze ich die Arbeitszeiten sehr. Ihr Lokal öffnet erst um 11:30 ... bla bla

Dürfte man das so sagen? Oder wäre das ein absolutes No-Go. Für den Beruf an sich wäre diese Schwäche vollkommen irrelevant, aber für mich ist sie 90% beeinflussend, auf die Stellen, auf die ich mich bewerben. Wisst ihr was ich meine? Bei einem Beruf, bei dem ich vor 8:00 Uhr aufstehen muss, kann ich direkt kündigen ... Ich verstehe es auch nicht.

Man brauch ja jetzt nicht über das Problem allgemein sprechen, nur kann man das so sagen?

Danke schonmal an die Antworten.

LG

Wenn ich frühs aufstehe (nur unter der Woche) werd ich immer vom Licht geblendet und meine Augen brauchen sehr lange um sich ans Licht zu gewöhnen. Früher haben sie vielleicht 2 Minuten gebraucht aber mittlerweile dauert es locker ne halbe Stunde bis sich meine augen an das Licht gewöhnt haben. Gibt es da irgendwas was man dagegen machen kann, da mir das meinen ohnehin schlechten Morgen total versaut und es mich jedesmal gruselt frühs aufzustehen. Ich stehe unter der Woche immer um 7 Uhr auf und hab meine Rollos oben, das heißt dass schon etwas länger Licht in meinen Zimmer ist, aber es bringt nichts.

Seit ich Men in Black 1 gesehen habe, geht mir des Tagesmodell nicht mehr aus dem Kopf. Denn da hat ja eine Rasse quasi einen neuen Tagesrythmus eingeführt, nach dem der Tag 36 Stunden hat.

Das würde jetzt nicht zum Hell Dunkel Zyklus der Erde passen, aber denken wir uns das Detail mal weg. Würde man nun wirklich auf 36 Stunden umsteige wollen, würde man ja nur alle 1,5 Tage schlafen und bräuchte damit entweder mehr Stunden Schlaf am Stück oder einen Mittagsschlaf nach der Hälfte, also 17,5 Stunden.

Was mich mal interessieren würde ist, ob man überhaupt von so einem Modell profitieren würde. Man wäre effektiv mehr Stunden am Stück wach, schliefe dafür aber auch länger.

Jeden Abend das gleiche, seit Stunden liege ich im Bett, habe die Augen zu und Langeweile mich, obwohl ich endlich einschlafen will.

Kennt jemand ein paar Tipps, wie man schneller einschläft?

Jeder kennt es ja dass ein Arm oder Bein "einschläft", weil es nicht mehr richtig versorgt wird oder man den Nerv abklemmt, kann das soweit gehen dass es abstirbt?

Hey ich bin ziemlich genervt 🙄

Vllt kann mir jemand helfen mein Freund schläft extrem fest und er braucht 10 Wecker wovon er nicht einen selber hört.... Ich war schon oft an dem Punkt wo ich ihm hätte am liebsten eine klatschen können aber das ist mir dann doch zu extrem.

Das Ding ist halt das ich ihn nie wirklich wach bekomme er mich aber dann anmekert wenn er zu lange schläft.

Ich Arbeite in der Altenpflege und stehe immer gegen 4 auf mein Freund ist leider seit 2 Wochen arbeitslos.

Ich verstehe das er sich ausruhen möchte etc. Aber ich bin tierisch genervt da ich gerade Urlaub habe mache ich den Haushalt komplett alleine usw.

Ich stehe in meinem Urlaub ca um 9/9:30 Uhr auf ich wecken ihn mit er sagt er kommt gleich 10 min später das selbe und das geht ca 2std so bis ich innerlich mir mega verarscht vorkommen.... Und wenn ich ihn energischer wecke ist er pissig.

Ich möchte so gerne mit ihm morgens zusammen frühstücken oder im Vormittag ein bisschen Haushalt mit ihm zusammen machen.

Warum steht er so schlecht auf.

Neulich redete mein Mann im Schlaf. Er sagte: Schau, was für eine Frau. Was steckte ich ihr den Schw...(= das beste Stück des Mannes) rein.

Wie soll ich das verstehen oder bewerten... Es ist ja wohl klar, dass er damit eine andere Frau meint. Vielleicht sah er an dem Tag eine Frau und dachte sich, wie gerne würde er sie flachlegen. Und dieses Ereignis verarbeitete er dann im Traum, und träumte wieder von dieser Frau... Ich weiß nicht was ich davon halten soll... Oder hat er mich etwa betrogen? Was sagt ihr?

Hi Leute, wie oben schon beschrieben geht es heute um meinen Freund. Wir leben zusammen daher ist mir das schon oft aufgefallen und ich bin absolut ratlos. Ich habe schon oft absolute Panik bekommen weil er manchmal absolut nicht wach zu bringen ist. Wir haben einen sehr lauten und langen Handy Wecker der mich immer schon beim ersten ton aufweckt (obwohl ich mit Ohrenstöpseln schlafe) aber meinen Freund stört das nicht die Bohne der pennt weiter absolut tief und fest. Neulich ist mitten in der Nacht so ein kleines Wandregal runter gefallen ich stand natürlich vor schreck im Bett aber mein Freund? Der pennt einfach weiter. Auch wenn ich versuche ihn zu wecken also ihn schütteln und ansprechen bringt gar nichts, das macht mir manchmal richtig Angst, weil ich schon das große Licht anmache/Rolladen hoch ihn richtig bei den Schultern greife und sehr feste rüttel und dann noch praktisch anschreie und selbst das wirkt nicht immer. Ich verzweifle daran voll. Vorallem weil er manchmal im Schlaf wenn ich versuche ihn zu rütteln um sich schlägt zu einem Punkt wo ich Angst habe ihn zu wecken aber ich weiß auch das der Wecker nichts bringt und Licht auch nichts und ich kann ihn ja nicht jeden Termin verschlafen lassen. Wenn ich ihn mal darauf anspreche wenn er wach ist errinert er sich an nichts.

Hallo!

Meine Katze ist mittlerweile 1 1/2 Jahre alt, eine reine Hauskatze und war immer schon sehr lebendig! Sie hat mindestens 1 mal am Tag ihre 5 Minuten und rennt wie eine verrückte durch die Gegend. Sie spielt wahnsinnig gerne, beißt und kratzt auch dabei mal, aber nur während des Spielens! Schreckhaft war sie eigentlich nie, außer natürlich mal vor dem Staubsauger...

seit ein paar Tagen erschreckt sie sich nun plötzlich. Das passiert immer während des (Halb-) Schlafs. Manchmal sogar 3x in 30 Minuten. Sie springt dann plötzlich auf, miaut 1-2 mal leise und es wirkt so als wüsste sie nicht wo sie ist. Das ist dann sofort wieder vorbei, sie beruhigt sich und versucht weiter zu schlafen.

Woran kann das plötzlich liegen? Das hat sie sonst nie gemacht.

Ich träume nicht viel, was ich mit bekomme, aber meistens bin ich dann die Person im Traum der etwas "schlimmes oder "doofes" passiert. Natürlich ist es bei mir auch manchmal anders, aber oft halt so.

Warum ist das so?

Ich weiß nie so recht was ich anziehen soll deswegen frage ich Mal nach.

Hallo zusammen,
ich schlafe sehr unruhig und habe quasi max. 0-20min eine Tiefschlafphase. Mein Puls liegt dabei zwischen 70-80, tagsüber im Büro bei 100. Wer hat solche Analyse mal im Vergleich im Schlaflabor vorgenommen?

Bei der Bedienung steige ich nicht so richtig durch: Whatsapp-Nachrichten kann ich trotz Garminanleitung nicht empfangen. Weiter die Frage, ob man das Vibrieren beim BT-Handyverbindungsverlust ausstellen kann?

Vielen Dank & viele Grüße

Ich bin zwar gefühlt eine Eule, schlafe aber unfassbare gerne und auch lange.
Kennt ihr das wenn ihr euch extra einen Wecker stellt der nachts klingelt um aufzuwachen und zu denken „oh, ich kann ja ausschlafen weil es Wochenende ist“

Ich kann die ganzen Frühaufsteher überhaupt nicht verstehen, uff

Ich meine richtiges schlafen. Also das, was man nachts macht damit man morgens energie für den tag hat.

Warum ist das so schön? Das bett ist der beste ort auf der welt. Ich kann gar nicht mehr mit dem schlafen aufhören und würde gerne jeden tag 12-15 stunden schlafen.

Warum ist das so schöne, daß man nicht aufstehen will?

Hallo zusammen

Ich habe heute meine neue kaltschaum Matratze bekommen und wollte wissen ob mann sie erst aushärten lassen muss oder nicht da ich im internet nichts gefunden habe

Danke im voraus

Ich habe geträumt das ich in einem Tunnel gewesen war, am Ende des Tunnels schien nur ein grelle Licht.

Irgendwann hörte ich auf zum Licht zu gegen und sagte: Nein ich darf noch nicht sterben. Das war der Moment an dem ich aufwachte. Ich hab nach Luft geschnappt als ob ich keine Luft bekam und ich kenne das, weil ich Asthmatiker bin. Außerdem bemerkte das mein Herz erst nach einigen Sekunden anfing zu Rasen, davor hat es nicht normal geschlagen.

Kann mir vllt jemand sagen was mit meinem Körper während dem Traum geschah? Und meinen Traum deuten? Bitte nur antworten, wenn Sie die erforderlichen Kompetenzen haben.

Mein Kollege meinte dass manche Leute, die schlafwandeln, andere im Traum umbringen.

Ich schlafwandle nicht, nur als Kind zweimal.

Bewusst würde ich niemals was machen.. Aber unbewusst?

Omg ich sterbe vor Angst. Ich habe solche angst weil ich da andauernd drandenke an bestimmte Dinge, wie ich meinen Eltern was antue oder was ich machen könnte ich würde es jedoch niemals machen. Das sind Zwangsgedanken, sie machen mir Angst!! Ich verwerfe die dann immer, da ich Angst vor mir selbst habe. Ich könnte niemandem was antun!!!! Ich könnte weinen wegen solchen schrecklichen Gedanken.

Ich würde mich selbst umbringen vor schuld wenn ich jemandem was antun würde. Ich habe gerade solche Angst dass ich das im Schlaf tun könnte. Ich bin ja als Kind das letzte mal schlafgewandelt und auch nur zweimal, aber ich habe gerade so angst. Omg. Hilfe!!!! Ich finde auch den Schlüssel zu meinem Zimmer nicht! Ich habe so angst dass ich wegen diesen andauernden Zwangsgedanken was tun könnte! Ich liebe meine eltern so sehr aaaah ich habe so angst. Ich nehme Neuroleptikum und das steigert die Wahrscheinlichkeit scglafzuwandeln. Wenn ich jetzt mal wieder schlafgewandlt hätte hätte ich das doch gemerkt oder? Oder zumindest meine eltern, da ich mein Boden so knarrt?

Hallo,

dem Schlaftracker meiner Uhr zufolge habe ich jede Nacht nur 1-15 min Tiefschlaf.

Bei meiner besseren Hälfte zeigt die Uhr Stunden im Bereich Tiefschlaf an.

Ich schlafe subjektiv gut, im Schlaf bewege und schwitze ich aber sehr viel.

Woran könnte das liegen?

Wenn mein Freund und ich im selben Bett schlafen, dann kuscheln wir immer beim einschlafen, ich könnte es mir nicht anders vorstellen.

Ändert sich das wenn man älter wird und schon sehr lange zusammen ist? Werden solche Sachen dann seltener oder macht man das dann immer noch?

Um wie viel Uhr geht ihr und der durchschnitt der Deutschen unter der Woche ins Bett schlafen?

Geht ihr immer zu selben Zeit oder immer verschieden?

Hi

Ich habe eben grade den IQ-Test von der Süddeutschen gemacht. Dort kam bei mir als Ergebnis 81 raus. Wie kann das sein? Das würde ja heißen, dass ich grade so an einer geistigen Behinderung vorbeigeschrammt bin. Ich gehe in die 9.Klasse eines Gymnasiums und habe einen Zeugnisschnitt von ca. 2,0. Ich weiß zwar, dass man die Intelligenz nicht (oder nur schlecht) mit Noten messen kann, aber bei einem IQ von 81 würde man doch was merken. Auch fühle ich mich nicht, als hätte ich einen IQ von 81.

Von welchen Faktoren wird so ein Intelligenztestergebnis beeinflusst? Ich habe letze Nacht schlecht geschlafen und habe heute früh eine lange Deutschklassenarbeit geschrieben.

LG Erik

Also ich lasse mich nicht von meinem Smartphone wecken, sondern von einen zusätzlichen Klapphandy. Und ihr?

Hallo vorhin ist meine katze eingenickt als sie ausversehen recht stark gegen die wand gesprungen ist. Soll ich sie zum artzt bringen oder versuchen aufzuwecken? Sie atmet noch

Man sagt ja man schläft nach 15 min ein wenn man sich im Bett nicht bewegt. Aber selbst dann schlafe ich nicht ein... ich schlafe immer nur nach so 1-2h ein, es sei denn mein Tag war so unfassbar hart und lang, dass ich ins Bett falle und sofort einschlafe... ist das normal? Scheinbar reichen nicht mal 7 1/2h schlaf. Denn wenn ich zB um 0 ins Bett gehe und um halb 8 aufstehe bin ich immer noch müde... was ist los mit mir?

Kann man im Schlaf niesen oder wird das irgendwie ausgestellt? :D

Hallo Leute,

meine Freundin hat mir über die letzten wochen erzählt,dass ich sie am laufenden Band wecke. Eine "durchschnittliche" Nacht läuft laut ihr wie folgt:

Sie wird wach,weil ich im Schlaf anfange zu winseln und auf unverständliche Weise um Hilfe rufe. Sie versucht mich zu wecken aber ich schaue sie dem anschein nach einfach nur an,leg mich hin und jammer weiter (ich krieg das nicht mit) da sie dann nicht mehr pennen kann,will sie in die küche gehen aber ich halt sie fest und zieh sie zu mir zum "kuscheln"... Ich lass sie auch wohl im schlaf nicht aufs klo,denn sobald sie sich wegbewegt versuch ich sie wohl wieder festzuhalten.

So und schlimmer läuft es jede nacht ab. Den Höhepunkt der Sache hatten wir wohl am donnerstag,als sie 2 stunden gebraucht hat um mich zu beruhigen,weil ich rumgeschrien,um mich geschlagen und geweint hab im schlaf. Wach bekommen hat sie mich nicht....was ist denn eure meinung zu der sache?

Es ist unabhängig davon ob ich gut träume, schlecht träume oder überhaupt träume, das Ergebnis ist immer das selbe. Jede Nacht immer das selbe, und das schon seit Monaten.

Nicht strahlender Sonnenschein, aber so dass man ohne Taschenlampe spazieren gehen kann.

In Niedersachsen

Ich gehe um 6 Uhr früh Pennen uns stehe um 14:00 Auf. Wie bekomm ich wieder einen Normalen Schlafrhythmus?

Mit etwas meine ich zum Beispiel Hunde. Meiner hat gerade im Schlaf ganz komisch gezuckt und war mega froh, als ich ich dann geweckt habe.

Er ist immer sauert, wenn ich von der Schule komme und tagelang wach bleibe, um zu lernen, da ich im Abistress bin und danach schlafen gehe.

Obwohl ich so gut wie immer mit ihm telefoniere, auch während dem Lernen und des Öfteren telefoniere ich den ganzen Tag mit ihm und lerne dann in der Nacht, damit er sich nicht vernachlässigt fühlt .

Findet ihr das normal? Fühle mich gestresst und überfordert.

Ich frage mich was ich gegen meine Müdigkeit tun kann, die ich trotz ausreichend Schlaf jeden Morgen verspüre. Wenn ich morgens aufwache bin ich mega verschlafen und noch ganz wirr im kopf. Ganz gleich ob ich nun 6, 8 oder 12 Std schlaf hatte.

Trotz Kaffe am morgen dauert es einige Stunden bis ich mich einigermaßen fit fühle. Abends bin ich dann im umkehrschluss putzmunter und obwohl ich schon früh ins Bett gehe und auf Dinge wie Netflix TV und Smartphone verzichte dauert es auch immer sehr lange bis ich dann endlich eingeschlafen bin.

Jetzt frage ich mich ob vielleicht der ein oder andere das selbe Problem hat wie ich.. und am besten noch einen oder zwei Tipps wie ich meinen Schlafrhytmus auf Dauer umkrempeln und morgens fit in den Tag starten kann ^^

lg

mir ist heute morgen etwas komisches passiert. ich habe geschlafen und davon geträumt, dass meine stofftiere auf dem bett durcheinander geworfen wurden. auf einmal bin ich langsam wach geworden, weil ich jemanden aus dem wohnzimmer kommen hören konnte, der in einer menschlichen stimme gesprochen hat. plötzlich wurde es neben mir dunkel und ich hatte das gefühl, meine mutter würde neben mir stehen (sie lebt noch). dann hat etwas tief und freundlich gegrummelt und mir mit der hand (?) über die wange gestrichen, ich habe halbwach „mama“ gesagt und als ich die augen richtig geöffnet habe, war nichts mehr da. was war das? habe ich noch geträumt?

Gehe immer um 8 ins gym und stehe um 5:30 auf (5 stunden schlaf) bin heute extrem müde weil es mir gestern nicht so gut ging. Sollte man trotzdem ins gym?

Ich schlafe seit genau einer Woche nur 4 Stunden pro Nacht. Ich mache das nicht mit Absicht, sonder, weil das Abitur bald ansteht und ich sehr viel für die Schule machen muss.

Wenn ich mal weniger geschlafen habe war das immer so, dass ich den Tag darauf komplett müde und erschöpft war. Allerdings habe ich mich in dieser Woche noch an keinem Tag müde gefühlt und fühle mich eigentlich top fit. Auch beim Sport habe ich das Gefühl mehr Energie zu haben. Ich kann bis spät in die Nacht lernen ohne, dass ich müde werde. Das einzige was mir negativ aufgefallen ist, dass ich beispielsweise um 2 Uhr Nachts beim lernen nicht mehr so produktiv und schnell denkend bin.

Meine Frage ist nun, ob das trotz kaum negativen Erscheinungen ungesund ist.

vielen Dank im Voraus

Ich hatte vor Tagen einen Traum, der mich krass beschäftigt. In diesem Traum war ein Mann, ein hübscher Mann, der mich gerettet hat und in den ich mich verliebt habe. Wir haben im Traum ziemlich viel durchgemacht. Durch einen Krieg habe ich ihn verloren. Ich musste ihn retten. Ich musste ihn suchen, doch fand ihn nicht. Sein Leben lag auf meiner Hand. Ich habe im Traum tierisch geheult, ich wollte zu ihm. Ich habe außerdem mein Leben für ihn geopfert im Traum, doch ihn nicht mehr wieder gefunden. Als ich wach wurde war ich komplett geschwitzt und fing an zu heulen. Ich wollte zurück in den Traum um diesen Mann zu retten. Ich war enttäuscht wieder in der Realität zu sein. Ich spüre Sehnsucht nach diesem Mann, ich kann es nicht beschreiben. Ich bin diesem Mann in real life nie begegnet. Er war hübsch, älter, machte mir Freude, ich fühlte mich wohl.. Ich bin immer noch wie verliebt und denke permanent an ihn. Ich vermisse den Mann aus meinem Traum. Was ist das nur?

Hab mal gehört man schläft schlecht wenn ein spiegel aufs bett gerichtet ist stimmt das oder ist das nur Aberglaube?

Ich habe heute nur 3 Stunden geschlafen: 1 mal 1 Stunde und dann nochmal 1 mal 2 Stunden. Da ich gleich weg muss, habe ich Bedenken einzuschlafen.

Ich habe am Tag zuvor aber 10 Stunden geschlafen. Kann man in der Regel einmal den Tag bis 22 Uhr gut überstehen? Oder gibt es Hilfsmittel dafür?

Wenn es draußen regnet oder auch nur ein Tropfen Wasser auf dem Fensterbrett landet, höre ich das. Wenn der Wind geht und das Rollo sich leicht bewegt auch. Wenn jemand aus meiner Familie vor mir aufsteht und im Haus herumschleicht, wache ich auch auf.
Und es kommt vor dass ich jede Nacht bis zu einer Stunde Schlaf verliere dadurch.  
Wie ich mit meinem Partner im selben Bett geschlafen habe, bin ich, auch wenn’s blöd klingt, schon aufgewacht wenn er blos seinen Finger bewegt hat.
Ich habe einen gesunden Schlaf denke ich. Ich träume auch. Aber höre einfach alles.
Ich wache jedoch in der selben Position auf, in der ich auch eingeschlafen bin da meine eigene Bewegung mich auch wach machen würde.

Was kann man tun? Ich kann ja nachts nicht Ohrenstöpsel tragen....
Und kann das auch psychisch sein obwohl das Gehör wohl weniger damit zu tun hat?

Sagen wir ich gehe um 12/1 pennen, ist es dann Ok, jetzt (21uhr) noch einen Energy Drink zu trinken, oder wirkt das Koffein da noch, und ich kann nich einschlafen?

Ab Wievielen studen vor‘m Schlafengehen sollte man deswegen keinen mehr trinken?

Habe jede Nacht mein Handy neben meinen Bett und wollte wissen ob das gefährlich ist wegen Strahlung und so

Danke schon mal für jede Antwort

Hallo, ich wollte mal frage, wie schlimm es ist, wenn ich die heutige Nacht durchmache. Aktuell kann ich nicht schlafen und überlege, ob ich einfach die Nacht durchmache, weil es mir mit wenig Schlaf wahrscheinlich schlechter geht als wenn ich diese eine Nacht durch mache. Heute ist ja Schule, aber nur Musik und Reli, deshalb habe ich diese Überlegung. Morgen ist Französisch SA und ich könnte wahrscheinlich besser schlafen, wenn ich jetzt durchmache, was haltet ihr davon?

Ich schaue zum einschlafen oft serien auf Netfkix an. Nun sind mir leider alle guten ausgegangen. Ich meine nicht serien die so langweilig sind das man wegpennt sondern einfach wekche wo es nicht allzu schlimm ist wenn man mal eine Folge verpasst oder auch eine Folge nur zuhört. Weiß irgendwer was ich meine und könnte mir ein paar Vorschläge machen?😅

Hi :3
Ich (w16) bin seit etwa einer Woche nach der Schule immer so extrem Müde, dass ich wenn ich nachhause komme sofort erstmal mehrere Stunden einschlafe und absolut nichts dagegen tun kann. Dann wache ich am Abend auf und bin einfach zu nichts mehr zu gebrauchen. Klar ist man nach der Schule normalerweise nicht mehr so fit jedoch war es bei mir nie so extrem, dass ich einfach komplett für längere Zeit eingepennt bin. Habt ihr Tipps, was ich dagegen tun kann oder wisst ihr woran das liegen kann?

Am Schlaf kann es übrigens nicht liegen, da ich fast immer mindestens 7-8 Stunden schlafe.

Hallo Leute,

ich W/19, kann morgens nie aufstehen und verschlafe teilweise immer, obwohl ich ausreichend schlafe. Ich höre meinen Wecker NIE.ich habe eine Wecker- App heruntergeladen der ist extrem laut, mein zimmer ist im Dachgeschoss , meine Eltern hören die sogar obwohl sie ein Stockwerk unten wohnen, aber ich höre es nicht. Jemand muss mich aufwecken, rütteln das ich aufstehen miss aber das geht ja auch nicht jeden Tag, meine Eltern wollen auch ausschlafen: und müssen arbeiten.

Warum schlafe ich so Tief und Fest obwohl ich ausreichend schlafe :( i need help

Schlafe zurzeit sehr wenig ( ~5 Stunden am Tag) und wundere mich, wieviel andere Leute so schlafen.

Angaben bitte zu Unter der Woche(nicht in Ferien)!

Bei bis zu 30 Minuten abrunden, bei mehr Aufrunden. Also so:

(7 Stunden 30 Minuten= 7 Stunden; 7 Stunden 45 Minuten= 8 Stunden)

Hallo, ich habe 2 Kater, beide kastriert. Simba und Kovu. Kovu ist ein ruhiger Typ, wobei Simba aufgedreht ist und gerne provoziert.

Ich habe das Problem, dass Simba meist nachts raus will und dabei laut miaut und kratzt, aber das will ich nicht, weil er nach 2h wieder an der Tür kratzt, weil er rein will. Natürlich will ich auch schlafen. Von der Haustür gelangt man direkt in den Wohn/Schlafraum mit meinem Bett darin Kovu liegt immer brav und schläft neben mir.

Mittlerweile muss ich mir nachts auch Ohrstöpsel reintun, damit ich Simba nicht miauen oder kratzen höre und muss ihn auch in die Küche sperren (mit Katzenklo und Futter), da er sonst überall herumklettert damit ich ihn bemerke. Ich will nicht aufwachen, weil ich schlecht wieder einschlafe.

Leider darf ich keine Katzenklappe machen zwecks Mietwohnung.

Wisst ihr vielleicht ob ich ihn irgendwie erziehen kann, damit er damit aufhört und er einfach bei mir schläft?

Oder habt ihr vielleicht andere Ideen? Oder so beibehalten?

ich weiß des hört sich komisch an aber des hab ich jetzt schon 2 Tage . Das ich bevor ich einschlaf immer stimmen höre

Beim 1sten Tag : ich leg mich in mein Bett mach meine Augen zu hör ich stimmen und des jedes Mal bevor ich schlafen gehen wollte + ich hatte einen Albtraum

beim 2ten Tag : bin in der Nacht aufgewacht wollt wieder schlafen wieder stimmen und jedes Mal wenn ich an mein Handy gehen will weil ich Angst bekomme bin ich wie gefesselt kann mich nicht bewegen nur wenn ich mein Körper richtig anstreng

Hey ich bin 17 und männlich . Mein Kumpel (17)hat mich schön öfter nackt gesehen auch beim umziehen und so ich ihn dagegen nur 1 mal kurz das ist aber schon länger her. er hatte mich sogar mal mit steifen Penis gesehen durch Zufall. Ich wollte mal wissen wie er bestückt ist aber er ist sehr schüchtern.Hatte bei ihm heute Nacht geschlafen bin in der Nacht aufgewacht um zu trinken und er schlief sehr tief (hat leicht geschnarcht).Wir beide trugen nur dünne T shirts und Schlafshorts. Und ja wollte es wissen hab ganz vorsichtig die decke weg gezogen und gans sanft angefasst . da die shorts sehr dünn war konnte man alles fühlen hab dann noch etwas weiter gemacht er hatte ne Latte bekommen. Jetzt weiß ich wie er bestückt ist . Blo? bin mir nicht sicher ob Er es mitbekommen hat . Bin nicht schwul hatte auch schon Freundinin wollte bloß wissen wie er bestückt ist .

Fidet ihr das schlimm was ich gemacht hab ?

Ist euch sowas mal passiert ?

Wie würdet ihr reagieren ?

Hey Leute. Ich bin schon seit mehreren Monaten immer extrem müde, egal wie viel Schlaf ich hab. Außerdem bin ich sehr antriebslos, hab auf alles irgendwie keine Lust usw.. Mir fällt es auch sehr schwer einzuschlafen, manchmal brauch ich dafür eine halbe bis eine Stunde obwohl ich ,wie gesagt , sehr müde bin. Muss ich zum Arzt oder geht das wieder weg?

Hallo,

Ich hatte heute Nacht eine Schlafparalyse.
Und zwar ist mir bei der Paralyse eine Frau mit Hörner erschienen. Ich sag einfach mal eine Art Dämon als Frau weil es für mich halt so aussah. Als sie mir zu nahe gekommen ist, bin ich morgens sofort aufgewacht, hatte Nasenbluten und musste umgehend brechen.
Kann es ein Anzeichen dafür sein, dass ich von einem Dämon heimgesucht werde oder bilde ich es mir nur wegen der Schlafparalyse ein ?
Was mir vielleicht als ein Grund dafür einfallen könnte weshalb dies passiert sein könnte, ist das ich neulich mit meinen Kollegen über Übernatürliches bzw paranormales gesprochen habe. Und da hat mir ein Kollege irgendwas von einem Skubussus oder wie das Ding heißt erzählt. Jetzt habe ich Angst und bin besorgt, dass ich möglicherweise von diesem Dämon heimgesucht werde.
Bitte nehmt das Thema sehr ernst. Ich möchte nur ernste Antworten und keine Trolls erhalten.
Danke im voraus.

LG

Hallo, ich bin seit einer halben Stunde wach, dq es an der Haustüre geklingelt hat. Ich wohne auf einem kleinen Dorf und da sind nachts keine Menschen unterwegs. Draußen war aber keiner nur das hoflicht war an. Was soll ich tun? Bin beunruhigt.

Habe momentan Ferien und stehe erst um 13 Uhr auf was viel zu spät ist. Bald fängt dann wieder meine Klausurenphase an und ich muss früher aufstehen, weil sonst der ganze Tag schon vorbei ist wenn man um 13 Uhr aufsteht. Also wann sollte man am Wochenende aufstehen damit man viel erledigen kann und der Tag schon nicht rum ist. Vorschläge bitte. Und wann sollte man am besten schlafen gehen am Wochenende

Wie die obige Frage vermuten lässt, würde ich gerne wissen wie man einen mechanischen Wecker abstellt. Wenn man zum Beispiel einmal nicht geweckt werden will. Danke im voraus

Ich diskutiere gerade mit meinen Eltern ob man vor Silvester früh oder spät ins Bett gehen soll. Ich bin der Meinung daß man spät ins Bett sollte weil man dann auch später aufsteht und dann wieder später erst müde wird. Meine Eltern sagen es wäre besser früh ins Bett zu gehen weil man dann ausgeschlafen ist aber dann wird man ja schneller Müde.

Was träumt ihr so Außergewöhnliches?

hallo zusammen , ich suche seit längerem eine folge von "die drei ?" oder "die dr3i" .

ich kann mich an einzelne details erinnern zb : ich glaube es geht um bob der träumt , er hatte glaube ich den arm oder das bein gebrochen, im traum glaubten seine eltern ihm nicht, dass es justus und peter gibt oder dass er detektiv ist, zudem bringt seine mutter ihn mehrmals zu einem arzt oder psychologen.

ich rede nicht von den Folgen " Stimmen aus dem Nichts" , "Rufmord" in welchen er hypnotisiert wird.

es könnte auch ein special sein, leider finde ich die folge nirgends und weiss auch nicht mehr genau was er herausfinden muss.

kennt die jemand? danke

Hey also ich hab es schon öfters gehabt und auch gestern. Wenn ich mich hinlege und dann mich bewegen will kann ich mich manchmal garnicht mehr bewegen. Es macht mir etwas angst weil man nichtmal mehr die augen bewegen kann und man muss auch extrem anstrengen um etwas zu bewegen wenn man das gemacht hat kann man wieder alles frei bewegen. Kennt jemand eine antwort

LG Paoly

Hallo,

Ich hatte noch nie eine Schlafparalyse (bin 13), wie kann ich die verhindern und ist die Wahrscheinlichkeit hoch dass ich auch eine bekommen kann?