Wimmern und winseln im Schlaf?
Hallo Leute,
meine Freundin hat mir über die letzten wochen erzählt,dass ich sie am laufenden Band wecke. Eine "durchschnittliche" Nacht läuft laut ihr wie folgt:
Sie wird wach,weil ich im Schlaf anfange zu winseln und auf unverständliche Weise um Hilfe rufe. Sie versucht mich zu wecken aber ich schaue sie dem anschein nach einfach nur an,leg mich hin und jammer weiter (ich krieg das nicht mit) da sie dann nicht mehr pennen kann,will sie in die küche gehen aber ich halt sie fest und zieh sie zu mir zum "kuscheln"... Ich lass sie auch wohl im schlaf nicht aufs klo,denn sobald sie sich wegbewegt versuch ich sie wohl wieder festzuhalten.
So und schlimmer läuft es jede nacht ab. Den Höhepunkt der Sache hatten wir wohl am donnerstag,als sie 2 stunden gebraucht hat um mich zu beruhigen,weil ich rumgeschrien,um mich geschlagen und geweint hab im schlaf. Wach bekommen hat sie mich nicht....was ist denn eure meinung zu der sache?
Es ist unabhängig davon ob ich gut träume, schlecht träume oder überhaupt träume, das Ergebnis ist immer das selbe. Jede Nacht immer das selbe, und das schon seit Monaten.
4 Antworten
Hallo!
Erinnere mich vage, das auch schon mal gehabt zu haben, meine frühere Freundin hat das dann auch bestätigt.
Bei mir (Jahrgang 1990) trat das in einer sehr unruhigen und problembehaften Phase meines Lebens auf. Damals hatte mich echt alles überfordert und von Lebensqualität konnte niemand mehr reden. Es war nicht zum aushalten -----> ich vermute bis heute dass das nur daran lag.
Hast du eventuell persönliche Probleme unterschiedlicher Art und schleppst was rum, ohne es vielleicht zu wissen so Unterbewusstseinsmäßig? Das könnte eine Erklärung sein.
Alles Gute!
Zunächst würde ich mal an der Stelle deiner Freundin in ein anderes Zimmer ziehen.
Dann dich zum Psychologen und in ein Schlaflabor schicken.
Wenn ich mit dir in der Nacht "kämpfen" muss, um mal auf's Töpfchen zu gehen, alle 2 Std, geweckt werde, hört sich bei mir die Liebe auf.
Dann ab in ein Schlaflabor.
Womit beschäftigt sich dein Gehirn, auch das Kopfkino, tagsüber? Ueberdenke das und muelle es aus. Im Traum verarbeiten wir den Tag.
Pass mal auf, was du tagsüber fuer unnoetige Panikgedanken, unbewusstes Kopfkino, hast. Das verarbeitet dein Bewusstsein nachts. Bew. schläft nicht. Alles, was du 6x denkst, auch unbewusstes, speicherst du im Unterbewusstsein. UB prüft nichts. Es sendet dir das aber laufend wieder hoch, vor allem nachts, weil der Koerper dann schläft. Werde achtsam u praesent u pass auf, was du denkst, denn die Psyche macht aus dir das, was du ihr mit denken gibst. Psyche braucht ➕ zum gesund bleiben. Freude sofort oder dich als Koenner u Problemlöser, lernen u wachsen, Verantwortung übernehmen. Das ➖ denken fuer die Psyche kennst du nun schon. Bei viel ➖ gibt das all die Krankheiten der Psyche. Nur sehr, sehr wenige haben einen angeborenen Hirnschaden.
Meist nichts, da ich wenig zu tun habe und oft unterfordert bin, ab und an schiebe dann doch Panik, dass irgendwer kommt und Stress macht.
Ich hab die letzten Monate viel Schicksalsschläge gehabt und habe derzeit viel Stress und fühle mich auch nicht mehr wohl aktuell, und ja ich bin tatsächlich mit vielem aktuell überfordert und komme kaum zur Ruhe