Suche ein Geschäft wo es die guten alten Sprungfederrahmen noch zu kaufen gibt, kann da jemand helfen?

Also ich meine das was heute ein Lattenrost ist und früher aus Metallfedern und Kettengeflecht bestand.

Im April wurde ich wegen Skoliose an der Wirbelsäule operiert, jetzt habe ich im Rücken 2 Stäbe und 13 Schrauben die meine Wirbelsäule 'geradehalten' . Nun möchte ich wissen , welche Art von Übungen ich zuhause machen kann, mein Arzt hat mir nix konkretes gesagt, nur dass ich die Rückenmuskulatur stärken muss, aber wie??

Danke im Vorraus, xoxo, Mara :*

hallo, ich habe das problem das mein rücken arg schlimm ausschaut, ich aber nich wirklich weis was ich tun kann und wie man das nennt was ich da an der wirbelsäule habe.

ich wolte fragen was man tun kann? (habe bild mit reingestellt) oder muss ich zu nem arzt? kann ich vllt was sportliches tun?

oder weis jemand wie man das nennt? dan könnte ich selber mal schaun ob ich was finde, aber wen ich nichmal weis wie man es nennt, kann ich ja auchschlecht suchen =/.

Hey, ich bin 14 jahre alt und habe Skoliose... ich habe eine echt hohe gradzahl und muss operiert werden. Jetzt wollte ich mal fragen, ob jemand schon eine erfahrung mit einer OP bei Skoliose gemacht hat? wäre echt nett wenn ihr sagen könntet ob es schlimm war und soo und wie es jetzt ist :)

Hey ihr :)

Vor zwei tagen bin ich auf mein steissbein gefallen, hab dann gestern leichte rückenschmerzen bekommen und heute kann ich mich so gut wie GAR NICHT bewegen weil die ganze wirbelsäule weh tut... Hat das irgendwie was damit zu tun? Ich kann kauf liegen, sitzen, stehen oder normal atmen...

Danke für die hilfe :)

Ich bekomme irgendwie keine Rolle vorwärts hin und bin 15 Jahre alt. Egal wie oft ich versuche. Und wenn, dann lande ich ca. 90° gedreht links. Kann es vielleicht daran liegen das ich Skoliose habe? Oder woran könnte es noch liegen? Ich hab das gefühl nach weiteren versuchen mache ich es nur noch schlechter als wie vorher ...

Warum ist das so oft, dass die Leute, die im Renten alter sind, beim spazieren die Hände hinter dem Rücken halten ?

Ist das etwa eine Gesündere Haltung für den Rücken oder wieso macht es jeder dritte ?

Hey Leute,

also ich habe seit meiner Kindheit Skoliose, tut mir leid ich weiß leider nicht wie stark es ist, mein Vater sagt man sieht das meine Wirbelsäule schief ist, meine Mutter meinte man sieht es kaum, kann also nicht so stark sein. Der letzte Besuch beim Orthopäden ist schon ein weilchen her, der meinte damals nur "das verwächst sich nur" und das ich Sport machen sollte... Hab jetzt die Schule fertig und wollte eine Ausbildung zum Erzieher/Kindergärtner machen, nun meine Frage, schränkt mich die Skoliose da ein? Kann ich damit überhaupt diesen Beruf ausüben?

Nur zur Info: Ich hatte noch nie Schmerzen beim heben/tragen oder sonst wie im Rücken.

Hoffe ihr könnt mir helfen. Danke!

Immer wenn ich seilgesprungen habe, hatte ich nachher Rückenschmerzen, warum ist das so??? ;)

Hallo.. wie ihr bestimmt von den anderen Threads wisst bin ich etwas behaarter.. bin 14 Jahre , Südländer und auch etwas breiter / muskulöser als meine Freunde (Mache NIE Sport nur in der Schule) und bin ja auch etwas behaarter. hab schon ca. 1-2 CM lange Haare am Unterrücken überm Po die ich aber schon 1x rasiert hab. klappt auch ganz gut. Hab die vor 2 Wochen rasiert und erst jetzt sind da kleine 1mm Stoppeln das freut mich. aber jz wachsen schon am oberen Teil des Rückens im Bereich der Schultern Haare. merkt man zwar kaum aber sind schon dunkel und hab auch Haare am Po und IM After .. und zwar lange.. und was mir auffällt das die ganzen Haare iwie abfallen ?! ist das normal ? Bevor ich mir die Haare am Rücken da unten rasiert habe sind die auch abgefallen wenn ich so leicht drangezogen habe.. und zwar net wenige und jz fällt mir das auf wenn ich mir den Po abwische auch paar Haare dran sind oder wenn ich dusche bemerke ich in der Unterhose sind haare.. jz ist meine Frage ist das normal das die so ausfallen ? :D

Hallo.

Ich würde mir gerne ein Tattoo auf dem Rücken stechen lassen (eher seitlich) und würde das gerne vorher lokal betäuben lassen.

Diese EMLA - Salbe ist, denke ich, eher ein Placebo, weil diese ja nur oberflächlich betäubt.

Was meint Ihr, sind solche Spritzen ein Problem für den Tattoowierer, oder stellt das für diesen kein Problem dar?

Vielen Dank im Voraus für alle Antworten!

Hallo,

ich habe am Wochenende zum ersten mal den Rückenstrecker im Fitnesstudio gemacht. Freitag zum ersten Mal und Sonntag zum zweiten Mal. Nach beiden Malen habe ich Rückenschmerzen, wenn ich den unteren Rückenbewege. Ist das normal, also sowas wie Muskelkater? Ist es schädlich, kann es meiner Wirbelsäule auf Dauer schaden?

Hallo,

ich habe gerade gelesen, dass man nach einer Versteifung von einem Großteil der Wirbelsäule einen Grad der Behinderung (GdB) von 50-70 (von insgesamt 100) bekommt. Ab 50 gibt es einen Schwerbehindertenausweis. Den würde ich gerne beantragen. Dazu hätte ich aber noch ein paar Fragen:

1. Da muss ich mich ans Versorgungsamt wenden, oder?
2. Ich bin von TH8-L3 (also 8 Wirbel) versteift. Ist das schon ein Großteil der Wirbelsäule (insgesamt 34 Wirbel)?
3. Welche Ausgleiche würde ich da bekommen?

Hi, in welchem alter beginnt man als Mann durchschnittlich in die Breite zu wachsen?

Hallo gutefrage User!

Ich bin 28 und leide unter extremen Schwitzen. Ich brauch nicht viel machen, z.B ich muss nur ein wenig Spazieren gehen und der Schweiß fließt wie nichts. In der Arbeit bedrückt das ein ziemlich, wenn die Kollegen dich heimlich beobachten. Das Schwitzen unter den Achseln habe ich halbwegs gebändigt, mit einem Aluminium hetralyolscad, Hydroxgelyl und Aqua Pur Mix (Sorry für die Schreibfehler, ich kann die Schrift des Apothekers nicht ganz entziffern :-) ) Ich schwitze, wie im Titel bereits angegeben, am meisten am Rücken, am Nacken und am Bauch/Brust Bereich sehr viel. Ich freue mich auf jede Antwort, ~DerHitman

Hey, ich möchte mir gerne auf meinem Rücken Engelsflügel mit den Rosen in der mitte Tätowieren lassen. Aber ohne die Knarren auf dem Bild :D

Ich würde gerne wissen wie viele Sitzungen ich dafür bräuchte und wie teuer das so ungefähr ist.

Wäre nur über hilfreiche Antworten erfreut (;

Hallo, ich bin 23 und habe in meinem Leben schon mehrere Krampfanfälle gehabt. (Mit Augenverdrehung, Zungebeißen usw.). Also natürlich kam dann vom Facharzt direkt die Diagnose "Verdacht auf Epilepsie". Lag dann erstmal 4 Wochen stationär in der Epileptologie. Doch es konnte kein Anfall aufgezeichnet werden, darum wurde ich ebenfalls darauf getestet ob es sich vielleicht doch um psychische epileptischähnliche Anfälle handelte. Doch auch da gab es keine Befunde. Somit war für die ärzt klar, dass es sich um ein einmaliges Ereignis handelte. Doch 2 Jahre später hatte ich dann wieder einen Anfall und wurde dann medikamentös eingestellt. Doch auf Grund der geringen Dosis bekam ich wieder einen Anfall, laut Arzt (also ging der Arzt davon aus, dass es sich doch um Epilepsie handelte). Die Dosis wurde erhöht. Und dann bis jetzt war ich Anfallsfrei. Nach mehreren schlimmen Schicksalsschlägen bekam ich nun Panikattaken und leide immer noch darunter. Dadurch verpannt sich mein Rücken und ich bekomme die häufigen Schwindelanfälle, die es oft bei Menschen mit chronischen Rückenverpannungen gibt. Mein Arzt meinte aber jetzt dass ich wahrscheinlich ebenfalls chronische Verspannung habe und das wahrscheinlich schon seit dem ich auch diese Krampfanfälle hatte. Zur Zeit leide ich zu den Schwindelanfällen auch an den ersten Symptomen des kleinen Anfalls der bei der Epilepsie auftreten und das macht mir Angst. Also kann es sein, dass ich auf Grund der Rücken und Nackenprobleme Krampfanfälle bekomme, die sich ähnlich wie epileptische Anfälle aüßern? Also mit Augenverdrehung, Zungebeißen, Schaum vor dem Mund usw.? Was ich bis jetzt weiß ist, dass ich durch die Verspannungen teils im Gehirn mit zu wenig sauerstoffhaltigem Blut versorgt werde und dadurch diesen Schwindel bekomme. Ebenfalls finde ich komisch, dass ich wenn ich chronische Rückenschmerzen habe 7 jahre keinen Anfall hatte. Also schließe ich natürlich auf Epilepsie weil ich durch die Medikamente anscheinend geschützt wurde. Sorry für den langen Text, hoffe ihr könnt mir weiterhelfen. Liebe Grüße, Torfilein

wenn ich mich bücke sieht man die wirbelsäule durch :( was kann ich dagegen tun ? training oder irgendwas ????? DANKE

Hallo, ich bin 16 und habe EXTREM breite schultern, gemerkt habe ich das wo den wo man eig. als breiten kennt zu mir gesagt hat: man bist du breit, da hab ich mir erstmal gedacht was mit ihm los sei, dann haben wir uns nebeneinander vor ein spiegel gestellt und ich war ca. 15-20cm breiter. sogar meine Lehrer merken das und manche lehrer klopfen auch oft drauf^^ so wie: gut gemacht oder so...wieso? O.o von meinen Freunden werde ich oft "Tier" "kiste" "bulle" genannt. ich möchte das aber nicht, wie kann ich das ändern?

Also im Klartext: ;D 1. warum klopfen mir soviele auf die schultern 2. wie könnte ich meine schultern schmaler bekommen Lg

Wir waren heute in einem Freizeitpark mit unserer Klasse. Dort gab es an einer Stelle Wasserfontänen die aus dem Boden kamen, dort bin ich total ausgerutscht und hingefallen, total auf den Rücken. Es hat natürlich total weh getan, aber das schlimmste war das ich keine Luft mehr bekommen habe und auch ohnmächtig geworden bin. Mir ist sowas noch nie passiert, woran hat es gelegen das ich keine Luft mehr bekommen habe?

Wie nennt man die kleinen Grübchen am Rücken ein Stück über dem Po? Find die total schön.. weiß jemand wie man diese Mulden/Grübchen trainieren kann? : )

Mir ist klar, dass man sich bei Zumba ziemlich viel bewegt. Eignet sich Zumba auch, um geziehlt gegen Rückenprobleme (von zu viel sitzen, Computerarbeit) vorzugehen?

Mir wurden nach Beschwerden kürzlich vom Arzt Rückenübungen empfohlen, bin aber ein kleiner Sportmuffel und hab auch selten Lust, entsprechende Übungen längerzeitig zu machen.. Zumba sollte ja hoffentlich etwas mehr Spaß machen.

(Ich rede nicht davon, meinen Rücken wegen Problemen zu schonen, er soll extra gestärkt werden!)

ist es scjlimm am boden zu schlaffen ohne matratze nur ne decke (kleines) bin 13 jahre alt und wollte mal wissen ob ed ungesund seie oder es nicht darauf ankommt

hab ein gesunder Rücken hatte bis jetzt moch nie probleme gehabt

Hallo. :D Hab da mal eine Frage undzwar hab ich keine direkten Schlafprobleme aber nun ja, ich schnarche. Um dies zu verhindern soll man ja nicht auf dem Rücken schlafen. Ich tu dieses gar nicht, also einschlafen tu ich auf der Seitenlage aber meine Familie meinte schon öfters das ich schnarche und beim schlafen immer auf dem Rücken liege und so wache ich des öfteren auch auf, aber kann man dies nicht irgendwie ändern?

Danke schonma. (:

ist eig ne harte oder weiche matratze für den rücken besser oder ist das egal?

Hallo!

Ich habe eine viel zu weiche Matratze für meinen Rücken, hat jemand ne Idee, was ich nehmen könnte (eine Auflage z.B.), die die Matratze härter macht?

Ich habe noch nicht erwähnt, dass meine Freundin nur auf weicher Matratze schläft, d.h., ich kann mir keine neue kaufen, weil es ja keine gibt, wo links weich ist und rechts hart... darum wär eine Auflage ideal.

Kennt jemand etwas?

Ich bin schlank aber habe eine sehr große Oberweite. Nun meinte letztens eine Freundin zu mir ; Ohhh, du hast ja einen Buckel....... Seitdem habe ich auch gemerkt, dass ich einen sehr kleinen Buckel hinten habe. Ich habe irgendwie das Gefühl, dass mein Kopf etwas nach vorne steht, aber das ist doch nicht so, sondern die Oberweite zieht mich sehr stark nach unten. Denn wenn ich z.b. meine Schultern nach hinten Strecke, ist der buckel weg. aber ich kann ja nicht andauernd mit hochgezogenen Schultern rumlaufen - es schmerzt !!!! Hilfe.

ist Voltigieren schlecht fürs Pferd oder nicht?

Ja, da meine Frage immernoch nich geklärt ist wollte ich nochmal fragen. Muss man sich bei der Krankengymnastik für den Rücken ausziehen oder kann man das in Klamotten machen ? Die einen sagen mit Klamotten, die anderen meinen wieder ohne.. !? Was is nun wahr ? Ich muss noch dazu sagen das ich kein Korsett habe und nur diesen 20 Minuten Sport machen muss.

Hey, bei mir wurde ein Morbus Scheuermann diagnostiziert und ich habe Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Angeblich soll das Tragen eines Korsetts ja gut für den Rücken sein, daher bemühe ich mich auf Feiern, wenn ich abends weg bin, Korsetts zu tragen, um meinen Rücken zu stützen, jedoch habe ich das Gefühl, dass die gerade Haltung des Rückens durch ein Korsett die Schmerzen nur verstärkt und noch schneller hervorruft. Daher meine Frage: Unterscheidet sich das tragen von einem normalen Korsett und einem medizischen Korsett so sehr, und ist es vlt trotz der Schmerzen gesünder für meinen Rücken, eins zu tragen? LG

Hallo ich habe ein 180 x 200 Bett für meine Frau und mich! Ich habe allerdings nicht zwei 90er sondern eine 180er Matratze. Bisher habe ich zwei 90er Lattenroste, die jetzt kaputt sind. Sollte ich jetzt lieber ein 180 Lattenrost holen oder macht es keinen Unterschied ?

Hallo,

ich habe heute einige Rucksäcke Probe getragen, wobei ich leider feststellen musste, dass mir dabei mein Rücken schmerzte. Grund dafür ist wohl mein Hohlkreuz...

Ich hatte einen Rucksack auf, der leicht gebeult war. Leider war er einfach zu hoch eingestellt. Nachdem wir ihn richtig eingestellt hatten, war diese Ausbeulung tiefer, sodass sie nicht mehr mein Hohlkreuz ausgefüllt hat.

Bei Rucksäcken mit circa 55l hatte ich dabei noch größere Probleme, da diese auch auf dem Po auflagen und der Abstand vom Rücken zum Rucksack noch größer war... es hat schon nach kurzer Zeit bei wenig Gewicht geschmerzt.

Nun frage ich mich: Gibt es einen Trekkingrucksack, der gleichzeitig den Rücken(Hohlkreuz) durch eine Ausbeulung unnterstützt? Was kann ich da am besten tun? Ich finde es schade, dass ich nur aus diesem Grund darauf verzichten muss.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen. :)

Sicherlich kennen viele das Phänomen: Man "spürt" förmlich die Blicke hinten den Rücken. Ist das nur eine Einbildung, oder ist es anderweitig erklärbar?

wir haben einen kranken schmetterling und jetzt liegt er auf dem rücken und hat die flügel um sich geschlagen..!!!
was bedeutete das??!?

hallo, habe schon seit über nem jahr solche kleinen flecken am rücken....

wollte euch mal fragen was das sein könnte...

(die 3 dunklen in der mitte sind übrigens nur ganz noirmale leberflecken :D )

Ja ich habe irgendwie eine nicht so gute Körperhaltung.Wenn ich Sport treibe(schnell renne oder sowas)dann tut mir mein Rücken total weh.Auch generell tut mein Rücken sehr weh wenn ich mich z.B. zu weit nach Hinten lehne.Dazu kommt noch dass mein Hals nicht auf einer Ebene mit dem Rücken ist.Irgendwie ist der ein wenig weit vorne wobei ich nicht weis ob das doch normal ist.So dann aber stehen meine Schulterblätter wenn ich mich von der Seite betrachte ziemlich weit nach hinten raus.Meine Schultern stehen irgendwie auch nach vorne weg und dann ist mein Schlüsselbein(glaube ich zumindest dass es dies ist)noch viel höher als meine Schultern.Das heißt neben den Schultern steht so eine Art Knochenknüppel ab.

Dabei bin ich eigentlich noch ziemlich Jung und mein Rücken tut wirklich nicht gerade angenehm weh.Und mein Nacken kommt mir wirklich viel zu weit nach Vorne vor.

Ich bin bin nicht zu Dünn oder zu Dick.

Gibt es vielleicht Übungen mit denen ich das ganze Richten kann?Bin ich komplett verloren?hat das einfach mit irgendeinem Muskel am Rücken zu tun?Hilfe bitte ,

Oder scheint es nur so, weil sie so große Bäuche haben?

Danke für alle ernsthaften Antworten! :-)

Hallo, ich habe folgendes Problem: Seit ca. 3 Jahren habe ich Stromschläge im Bein. Die kommen dann, wenn ich ca. 2-3 Stunden auf Asphalt o.ä. laufe. Ich merke dann wie es mir "eiskalt" den Rücken runterläuft. Danach passiert folgendes: Im linken Bein habe ich beim Auftreten einen dermaßen dollen Stromschlag, dass ich sogar fast "schreien" muss und AUA rufe...ich kann dann nicht weiter auftreten auf dem Bein, da jedes Mal wieder ein Stromschlag kommt. Ich muss mir dann schnellstmöglich einen Sitzplatz suchen. Wenn das Bein dann eine Viertelstunde geruht hat, kann ich wieder laufen. Es ist wirklich schlimm und ich traue mich fast nie in eine Großstadt zu fahren zum Einkaufen o.ä., da ich diese Schmerzen beim Shoppen bekomme. Ich war auch schon beim DOC und der meinte ich habe keinen Bandscheibenvorfall...konnte mir aber nicht weiter helfen... Vielleicht hat hier jemand einen Rat für mich!?

DANKE und liebe Grüße Chrissy

Hallo ... hat jemand Tipps, was man gegen einen verkühlten Ischiasnerv tun kann? Ich kann kaum noch aufrecht gehen, was kann ich tun? Beim Arzt war ich vor Jahren schon mal, der hat mir nichts gegeben, meinte einfach nur, dass Wärme gut ist und ich einfach Geduld haben soll. Vielleicht kann ich ja doch was tun, danke!

Hallo leute.

irgendwie habe ich seit heut nachmittag ganz komische "schmerzen" (wenn man es schmerzen nennen darf) an 2 bestimmten stellen. Fühlt sich an wie Verrenkungs-artig, aber irwie auch dooch wieder nicht. Ich kann das schlecht beschreiben, deswegen hier mal ein Bild von den Stellen, die diese art "schmerz" auslösen.

HAtte jemand das auch schon und weiss, was das ist? Danke

Guten Tag .. wie oben erwähnt macht mein Hund einen Buckel. und das erst seit 2 Tagen. Ihm ging es den ganzen Tag gut und dann aufeinmal ging er Langsamer und gebeugt.. er liegt auch nicht mehr still .. er läuft seitdem nur noch rum.. er steht auch komisch auf.. ich habe von bekannten den tipp das man hunden eine halbe parazetamol geben darf.. und seiddem geht es einigermaßen doch dannach wieder nciht :( was soll ich tun ? liegt es am alter ? er ist immerhin schon 11 Jahre alt.. doch das kam alles so plötzlich ? oder soll ich zum arzt ? Kanne s sein das es am rücken liegt ? ich weiß es nciht :( Bleibt das jetzt so oder was ? ich habe nur angst um meinen Hund ::((((( BITTE UM HILFE DANKE IM VORRAZS::

Ich hab schon öfters gehört, dass Tänzer häufig unter Bandscheibenvorfällen oder ähnlichem leiden. Ist das auch bei Tänzerinnen oder nur bei Tänzern so, weil die ja öfters die Frau heben müssen. Ist das wircklich so eigentlich dachte ich immer Tanzen ist gut für den Körper und die Gelenke.

Mir schmerzt seit etwa zwei Wochen das Knochenende über dem Po. Also der zwischen Po und Rücken. Ich weiß leider nicht, wie der genau heißt.

Zuerst nur gelegentlich, aber seit gestern tut es dauerhaft weh und mir schmerzt das Sitzen schon gewaltig und es ist sehr unangenehm.

Wenn ich selbst draufdrücke, tut es noch mehr weh. Ist also sehr druckempfindlich.

Weiß wer was das sein könnte?

Welcher Arzt wäre bei so etwas denn aufzusuchen?

LG Barsch

Hallo.

Ich hab schon seit einiger Zeit ziemliche Rückenschmerzen. Mache morgen auch endlich mal einen Termin beim Arzt.

Ich hab auch den Verdacht das es von meiner Schlafcouch kommt. Wie sowie Teenager hat man eben eine Couch und kein Bett mehr ...

Strecken und Dehnen hilft mittlerweile garnicht mehr.

Es fühlt sich an als seien die Schmerzen direkt an den Wirbeln, in der von dem Bh- Verschluss, also Brusthöhe, da in dem Bereich . ..

Kann man was die Couch angeht da irgendwie etwas verbessern.?
Also zb irgendetwas unter den Rücken legen, wovons vielleicht besser werden könnte.?

Und was kann man generell gegen die Schmerzen machen.?

Hallo!

Ich habe ein Problem: Ich bin gestern ca. 5-6 Stufen einer engen Treppe runtergefallen und bin mit dem Rücken voll auf die Treppe gefallen. Als ich dann aufstehen wollte, durchzuckte mich ein starker Schmerz, ich konte nicht mehr aufrecht gehen und habe fast geheult vor Schmerzen. Ich habe auch sehr schwer Luft gekriegt, zumindist in den ersten 2-3 Minuten. Ich habe mich dann etwas aufm dem Sofa ausgeruht, nach ca. 10 Minuten gabs dann Essen, dass ging einigermaßen, insofern ich meinen Rücken mit einer Hand auf dem Stuhl etwas entlastet habe. Die Nacht war sehr unbequem, weil ich nicht wusste, wie ich mich hinlegen soll. Heute tut es weh, wenn ich die Stelle berühe, mich bücke, mich hinlegen- oder setzen will etc. Aber wenn ich dann erstmal sitze, geht es. Auch beim stehen, insofern es nicht zu lange ist, geht es auch. Aber dieser Schmerz ist schon sehr nervig, es tut ja ziehmlich weh. Was kann ich also tun? Und was denkt ihr, habe ich? Ich weiß, Ferndiagnosen sind schlecht, aber ich weiß nicht, was ich machen soll.

LG, Sesir

Hallo. Ich habe jetzt seit 3-4 Wochen einen juckenden Ausschlag auf der Brust. Am Anfang war es nur ein roter Fleck, der gejuckt hat, aber es hat sich immer mehr ausgebreitet. Inzwischen sind auch schon ein paar Flecken auf dem Rücken, die ebenfalls jucken.

Ich habe auch schon einen Arzttermin beim Hautarzt, wollte jetzt aber einfach mal wissen, nach was dieser Ausschlag aussieht und was dahinter stecken könnte.

Nach was sieht das denn aus?

Lg

Wenn man eine rucksack reise macht und mit einem zelt gehen will etwas länger .... Dann ist das doch verdammt schwer oder braucht man da kein training vorher also damit man kein rückenweh bekommt oder halt nicht so viel ? Und wenn ja wie trainirt man da ? L.G. Polly

habe seit ein paar wochen rückenschmerzen ziemlich weit unten. bei jedem bücken tut es weh. möchte aber ungern zum arzt gehn, da der mich bestimmt erstmal krank schreiben wird, was meinem chef nicht gefallen würde.

gibt es da trick das irgendwie zu mindern?

sind chronische Rückenschmerzen nicht bekannt?

Hallo eine Nachbarin erhält ab diesem jahr EM-Rente weil sie wegen rückenprobleme (kenn nicht genau die krankheit) nicht mehr arbeitstauglich ist. sie geht aber mindestens 1-2 mal die woche bei alten Damen die Wohnungen putzen (mit angeblich kaputten Rücken!!!!) und lässt sich das auch gut bezahlen. Sie prahlt damit bei bekannten. da frag ich mich ist das nicht schwarzarbeit? oder wie kann das sein das sie mit krankem rücken auf stühle/leiter klettert und fenster putzt, flur wischt usw...?ist das rechtens?

Hey Leute!

Freundin hat Tage und wollte, dass ich ihr was zu essen kaufen gehe, ich hatte keine Lust schon wieder raus zugehen und habe gesagt sie solle selber rausgehen.

Ich habe sie auch gebeten ein paar Sachen(eig. viele) für mich zu holen, gab ihr Geld und als sie wieder kam, mit 3 schweren Tüten und einem verspannten Rücken oder sowas, sie meint, dass ihr Rücken/Nacken seit dem weh täte, sie hat sich wohl falsch bewegt.

Ich will ihr nun etwas liebes, ich will ihr was gutes tun, was hilft?

Eine Rücken Massage, danach ein heißer Tee? Oder einfach nur heiß duschen?

Für Massage, habe ich alles da, speziell dafür geeignetes Öl usw. Ich weiß auch ungefähr wie das geht, niemals die Wirbelsäule berühren, immer versuchen die Muskeln zu fühlen und dann mit Kreisbewegungen zu massieren... oder wie geht das?

Danke im Voraus!

Hallo zusammen, nach dem Krafttraining (auch noch 24h später) habe ich ein unangenehmes Gefühl im "Kreuzbereich" (unterer Rückenbereich) Jetzt bin ich nicht sicher, ob das überanspruchte Muskeln oder Rückenschmerzen sind. Ich hatte in Vergangenheit glücklicherweise noch nie Rückenschmerzen und kann es somit mir nicht selbst beantworten.

Besten Dank für Eure Hilfe!

Wenn ich tief einatme knackt es im rückenbereich. Besonders wenn ich liege.. Es tut nicht weh, aber ich frage mich ob das normal ist? Ich habe auch öfters rückschmerzen.

Hi! (: Ich hab eine Frage,zum Cheerleading,zum Scorpion. Mein Rücken ist gut gedehnt und ich kann auch eine gute Brücke machen aber ich krieg einfach keinen Scorpion hin. Gibt es vielleicht jemanden, der das gleiche problem hat oder kann mir jemand tipps geben,wie ich mich noch besser für den Scorpion dehnen kann? Danke schon mal :)

da ich eh keine rückenmuskulatur hab hab ich etz mega muskelkater am rücken :(( sollte ich etz weiter trainieren oder ein tag pause machen?

hallo leute

ich habe lordose bzw. ein hohlkreuz..... aufgrund des hohlen rückens habe ich auch einen grösser scheinenden bauch & po. (siehe bild)

nun habe ich schon versucht mit bauchmuskeltraining meine lordose wegzubekommen....hat aber nicht geklappt!

meine mutter möchte aber auch nicht das ich deswegen zum physiotherapeuten gehe, da ich keinerlei schlimmere rückenschmerzen o.ä. habe.

ausserdem: meine mutter & meine schwester haben auch lordose....

ist es also warscheinlich vererbt!?

wie kann ich es schaffen diese fehlhaltung endlich wegzubekommen??

hat jemand sein hohlkreuz erfolgreich weggebracht?

ich möchte nämlich nicht mein ganzes leben damit rumlaufen. (bin 14)

danke für hilfreiche antworten ;D

Hallo

ich mach recht gern so Sachen wie Handstände etc.

Und ich hab mir jetzt auch ne Brücke gelernt. Jetzt wollte ich fragen ob es wenn man sich vorher gut aufwärmt hat schädlich für den Rücken ist.

Danke im Vorraus ^^

Ich bin ein durchtrainierter Sportler und habe sehr gut ausgebildete Rückenmuskulatur. Doch nach dem Gewichtheben bzw. Kreuzheben (Trainingsgwicht ca. 200k Langhantel) habe ich an den nächsten Tagen schon mal Muskelkater im unteren Rückenbereich. Beim sitzen oder Autofahren schläft mir dann jedoch oft mein Rücken ein.

Weiss jemand in was für einem Zusammenhang das steht? Wenn ich kein Muskelkater habe schläft mein Rücken nicht ein...

Gruss Raphael

hy, wie spannt man eig den rücken an ? ich reite und mein RL sagt immer tiefeinsitzen und rückenanspannen nur wie macht man das ? einfach schulter und arme nachhinten und brust raus ? habe noch kein reiter so gesehen der sein pferd so anhält :D

Was bedeutet das, wenn es auf dem Rücken einer Uhr steht ?

mfg

ich habe mir vor kurzem eine Art Fangobeutel (für Nacken/ Schultern) gekauft In der Gebrauchsanweisung, die ich verloren habe, hiess es man soll den Beutel in der Mikrowelle erhitzen. Da ich kein Mirowellenherd habe, frage ich mich, ob ich auch den Backofen verwenden kann. Bin skeptisch, da der Beutel einen dicken Gummiüberzug hat.

wenn ich michh z.B. bücke kommen meine knochen richtig raus oder wenn ich mich hinsetzte tut es manchmal weh weil meine Knochen bzw. wirbelsäule so rausguckt woher kommt das ? ich habe viel abgenommen liegt es daran mache auch viel Sport

Reine Interessensfrage: Ich habe keine Tattoos und hatte auch nicht vor, mir eines stechen zu lassen. Ich finde schwarz-weiße und sauber gestochene Tattoos mit gutem Motiv bei anderen nicht schlecht, ich hab auch schon selbst 1, 2 für Freunde entworfen, aber ich wollte mir eigentlich nie eins stechen lassen. Nun habe ich ein paar Bilder gesehen (-> Anhang) und die haben mir doch irgendwie ziemlich gefallen, gerade so über den Rücken. Aber ich werde mir wohl eh nie eines stechen lassen - sicher sehr teuer (v.a. in der Größe) und ich werde vor Schmerzen sterben lach ;D Außerdem sieht so ein Tattoo doch hässlich aus, wenn man älter wird... oder?

Aber ich möchte gerne trotzdem euren Rat und eure Meinung hören: Was haltet ihr von so einem Tattoo (Rücken)? Macht es attraktiv oder eher gegenteilig- gefällt euch "Natur" besser? Würdet ihr es empfehlen oder abraten? Kosten? Was muss man beachten? Wie seht ihr das? Wie ist es mit den Schmerzen etc? Risiken? vielleicht Erfahrungen?

Danke für eure Antworten :)

Guten Abend. Also mein Problem ist ich habe einen verspannten Nacken und das schon seid 3-5 Monaten. Alles fing an mit einer panikattacke, weil ich in letzter Zeit nur sorgen und Probleme habe. Ich bin sehr dünn und sehr groß. Mache seid 1-2 Jahren Fitness und bin sehr muskulös. Bizeps Brust Sixpack, auser der Rücken und Nacken den wollte ich nie trainieren, ich glaube daran liegt's. Mein Arzt hat Blut Test gemacht alles i.o! Aber er hat gesagt meine Wirbelsäule ist bisschen schief aber das macht nichts. Er hat gesagt Sport machen und das werde ich auch tun =] was ich komisch finde wenn ich abends bei der kälte mit dem Fahrrad zu einem Kollegen fahre wird mir wenn ich bei ihm bin total schwindelig. Verträgt meine hws keine kälte oder wie??? Manchmal spät am Abend sehe ich oft flecken vor meinen Augen oder wenn ich in eine Taschenlampe schaue sehe ich den fleck noch nach 1 Minute. Also meine Augen sind echt schlecht geworden. Was denkt ihr ???? :-S

Sieht man ein Skoliose-Korsett durch die Kleidung durch? Ich bekomm nämlich in 2 Wochen eins und frag mich wie das so ist :D lg ;)

Ohne Hilfe von anderen Personen .. Bitte sinnvolle Antworten :-)

wenn ich meine arabesque mache merke ich, dass meine rückenmuskulatur streikt sobald ich über 90 grad gehen möchte. weiss jemand irgend welche übungen um diese muskeln zu stärchen. danke :)

Hey Leute,Mein Bruder ist gestern beim Fußball spielen unglücklicherweise gefallen,danach fiel ein Klassenkamerad von ihm auf seinen Rücken und er konnte um die 20Sek lang nicht atmen.Warum ist das passiert und was hat das mit dem Rücken zu tuhen? Übrigens geht es ihm mittlerweile besser. Danke im Vorraus Hoffe auf viele Antworten Mfg Dreamerriver

War heute beim arzt und der sagte mir ich hätte meine beschwerden mit dem rücken nur durch das piercing in der mediallinie des körpers( sekrecht verlaufende linie von kehlkopf bis schambein) Jemand erfahrungen damit?

Mein Freund möchte mit Bodybuilding anfangen. Stimmt es wirklich, dass man davon breitere Schultern bekommt? Weil, ich meine, die Knochen sind haben doch eine nicht veränderliche Breite? Oder wird tatsächlich das Kreuz breiter?

Hallo, ich wollte mal fragen, warum ich nicht auf meinem Rücken einschlafen kann? Ich könnte 3 Stunden auf dem Rücken liegen ohne einzuschlafen. Ich muss mich immer zur Seite drehen oder halt auf dem Bauch.

Ich will es jetzt nicht unbedingt auf dem Rücken schlafen, aber es interessiert mich einfach warum es nicht klappt?

Hallo (:

Also .. Mein Freund hat mich gestern massiert und da hat er mit seinen Händen auf meinem Rücken hoch und runter ''gestrichen'' und dabei aufgedrückt .. Und an der einen stelle tat es dann schon weh (unangenehmes ziehen) und jetzt hab ich immer noch Schmerzen .. sollte ich da zum Arzt gehen oder geht das bald wieder weg ? was kann das sein ?

Freu mich über hilfreiche Antworten ..

Danke im vorraus (:

Ich gehe regelmäßig zur Massage. Danach bin ich immer dermaßen fertig und kaputt, dass ich mich erstmal eine halbe Stunde hinlegen muss. Woran liegt das?

Hallo, also ich hatte vor kurzem Rückenschmerzen und dann bin ich zum Arzt gefahren, bei dem hab ich mich dann auf dem Bauch auf diese Liege gelegt und er hat mir dann mit aller Kraft zwischen die Schulterblätter gedrückt bis es mehr Mals geknackt hat. Nun sind die Schmerzen wieder da und ich hab keine Lust extra zum Rückenknacken zum Arzt zu fahren, deswegen habe ich meinen Vater gefragt ob er das machen könnte. Hab mir gedacht, ist doch nur Drücken wie schwer kann das schon sein... ichhabe dann wie gesagt meinen Vater drum gebeten, mich aufs Bett gelegt und er hat gedrückt aber nicht so fetse wie der Arzt... er hatte Angst mir die Wirbelsäule zu brechen und meine Mutter traut sich auch nicht und nun möchte ich von euch wissen ob ihr eine Idee habt wie ich das mit dem Knacken doch noch hinbekomme ohne zum Arzt zu müssen.

LG Zohrals

Ich habe jemanden kennengelernt und während eines Gesprächs kam raus, dass sie Massagen absolut nicht ausstehen kann. Sie kann mir allerdings auch keinen vernünftigen Grund dafür nennen. Sie hat weder jemals eine so schlechte Massage bekommen, dass sie davon traumatisiert wäre, noch kann sie mir spezielle Dinge sagen, die sie stören würden. Sie mag Massagen an sich nicht und alles was damit zusammenhängt. Sie würde es auch nicht soweit kommen lassen, dass sie jmd massiert, weil sie der Gedanke daran schon anwidert. Für mich ein Buch mit sieben Siegeln. Deswegen frag ich jetzt hier. Vielleicht kann mir ja jemand einen vernünftigen Grund nennen, der eine solche Einstellung gegenüber Massagen hervorrufen kann. Danke schonmal im Voraus

hallo zusammen ich habe eine frage wie kan man ein hohlkreuz wegbringen ich habe eigentlich nicht so ein problem auch keine rückenscchmerzen doch ich werde offt geärget wie z.B du hast ein entenarsch oder bist du dick weil ich habe ein extrem hohlkreuz wie fast schon eine banane ich war auch schon beim arzt der sagte ich habe eine bein verkürzung und hilft da nicht auch ein korset. und asserdem wie ist das mit einer OP kann man mit einer OP das wegkriegen und ausserdem mit welchem alter kann man das machen ich hoffe ihr könnt mir rat gebe und oder eine seitee angeben danke zum vorraus gruss jeannine1997

Ich möchte mir statt eines richtigen Bettes ein INTEX Luftbett holen.

Etwa das hier:

http://www.ebay.de/itm/INTEX-2-Pers-Luftbett-Gastebett-203x157x48-elek-Pumpe-/290595221385?pt=DEHausGartenSchlafenMatratzen_Lattenroste&hash=item43a8d32f89

Hat jmd. Erfahrungen ob man das Ding als guten Ersatz nehmen kann oder ob man auf dauer Schaden im Rückenbereich davon trägt ??? Finde bei der guten Tante GOOGLE leider nicht viel darüber.

Danke für eure Antworten :-)

ist schwer zu beschreiben also ich versuchs mal:

es ist zwischen den Schulterblättern so ein beklemmendes Gefühl man bekommt schwer Luft und kann kaum atmen. einmal ist passiert als ich nen halbes ei verschluckt hab (ja klingt doof), da war es nur kurz. Aber gestern passierte es aus heiterem Himmel und ich bekam immer weniger Luft bis es sich irgendwann legte. Wer weiß was das sein kann? Fühlt sich an besagter Stelle wie tief zwischen den Schulterblättern an.

Hallo Zusammen,

Ich stehe den ganzen Tag ( Arbeite im Krankenhaus ). Zurzeit habe ich immer mehr Rückenprobleme. Ich weiss, dass die Auswahl der Schuhe sehr wichtig ist für den Rücken. Was für Schuhe würdet ihr mir empfehlen? Wir dürfen vom Spital aus nur weiss Schuhe tragen.

Vielen Dank schon im Voraus

Hallo,Tochter ist auf ihren Allerwertesten gefallen , nachdem wir beim Arzt waren und sie geröntgt wurde konnte man sehen dass das Steißbein nach innen gebogen ist.Er verschrieb uns dann manuelle Therapie.Op würde er erst mal abwarten. Der Osteopath meinte er könnte es evtl. wieder gerade biegen,was natürlich eine unangenehme Sache sein wird.Habe aber Angst , daß es sehr weh tun wird wenn er es macht ,- meine Tochter wäre mit einverstanden.Die andere Seite ist bei einer Op bekommt meine Tochter eine Narkose ,was ja auch nicht immer toll ist. Wer hat damit schon Erfahrung. Korriegiert werden sollte es schon,da meine Tochter noch ziemlich jung ist und ihr ganzes Leben vor sich hat und immer diese Schmerzen am Allerweretesten ist ja auch nicht toll.Wer hat einen Rat für mich.

Weil man sprüht sich das Deo ja eig in die Achselhölen, weil man da schwitzt. Aber man schwitzt doch auch am Rücken oder im Genick ! Könnte man dann das Deo auch am Rücken oder ins Genick sprühen ?

Lg

Bonbon99

Hallo liebe gutefrage.net-Nutzer, ich hab ein mehr oder weniger großes problem. Ich habe seit gestern Abend beim schlucken von Speisen und auch Trinken, einen starken stechenden Schmerz am Rücken. Wo genau? Momentan linke oder hälfte des Rückens, so beim Schulterblatt. Das tut echt weh und geht nicht weg. Kleiner hinweis der eventuel schuld daran ist: Ich habe aufgrund von massiven Panikattacken extreme Anspannungszustände, das heißt kurz: Mein ganzer Rücken und am meisten "Nacken" ist super verspannt und der nacken + Kopf tut mir weh, besonders nach dem aufwachen. ich würde gerne wissen ob jemand von EUCH weiß was das sein könnte, es tut halt extrem weh, nur um JETZT schon zum arzt zu rennen ist es mir zu früh. Wie gesagt ich leide unter Panikattacken und male mir sowieso gerne den Teufel an die Wand. Das heißt gleich an Krebs usw zu denken (ungewollt) ich würde mich freuen wenn jemand eine idee hat oder denkt das ich mir sorgen machen sollte. ansonsten werd ich Montag zum arzt gehen. Danke schonmal im Vorraus für Sinnvolle antworten

Hey, Immer wenn ich meine Katze streichle und beim Rücken ankomme, zuckt sie so komisch mit dem Rücken. Manchmal macht sie das auch, wenn ich sie nicht streichle, besonders wenn sie etwas beobachtet, z.B. eine Maus o. ä. Weiß jemand warum meine katze das macht?

Hallo, Mein rücken tut ziemlich weit unten, etwas überm Hintern (eher rechte seite) ziemlich weh... Wenn ich kurz sitzen und mich jaaa niht bewege gehts wieder... aber es tut schon auch etwas länger einfach so weh. Ich muss zugeben, GANZ manchmal habe ich da shcon "schmerzen" nachm Joggen oder sowas... Nun, habe ich in der letzten woche auch SEHR viel sport gemacht und heute Bundesjugendspiele.... (springen und co.) Außerdem, habe ich in der Gegend auch schnell mal "wehwehchen" wenn ich mich länger son bissl bücken muss...

Meine Frage, kann sowas ab und zu mal normal sein und was hilft ? Bin auch erst 16...

Hallo ich bin 13 und hab nicht gerade die schönsten Zähne.. also sie stehen kreuz und quer, aber ich bekom jetzt bald eine festsitzende Zahnspange. Dazu kommt noch das ich schon seit ca. 2 Jahren Skolleose ( Wirbelsäulenverkrümmung) habe, bin aber in Therapie und man sieht auch schon erste Ergebnisse.

Meine Frage aber ist ob die Zähne mit den Rücken zusammen hängen ? Könnte es vielleicht auch sein wenn ich jetzt diese Zahnspange trage das meine Wirbelsäule noch krümmer oder auch besser wird ?

Guten Tag, hätte mal eine etwas komische Frage.. xD Immer wenn mein Rücken juckt (zB oben links) und ich kratz dann genau da, dann juckt das plötzlich zb unten links. und wenn ich dann da kratz juckts wieder woanders (zB. oben rechts xD) Ihr kennt das bestimmt auch. Oder!?? WIESO ist das so??

Das kratzen is so sinnfrei, weils eh nie aufhört.... wisst ihr warum das so is bzw wie man das vermeiden kann das es woanders juckt?

danke euch :)

mein oberkörper sieht aus wie ein X und nicht wie ein V.

bekommt jeder eien v körper oder kann nicht jeder einen v-körper bekommen?

links ist mein rücken und rechts wo wie ich den gern hätte oben breit und nach unten immer dünner

Ich bin heute bzw gestern beim inline-skating schlimm auf den Rücken gefallen und hab dann schwer luft bekommen. Warum fällt einem das Atmen nach so einem Sturz schwer?

ich hab seit gestern Abend bei dieser Region Schmerzen wenn ich mich bücke, o.ä. Weiß jemand wie man diesen Bereich nennt, oder welche Organe sich dort evtl. befinden?

Ich hab gestern auch noch Kinderschminken von der Schule aus gemacht, kann es sein, dass ich mich dadurch irgendwie "verspannt" oder so habe?

Danke schonmal im Vorraus ;)

Hi. Mal ne frage, kennt ihr das wenn ihr z.b. ein totalen epischen soundtrack anhört, und an der spannensten stelle läufts dann kalt den Rücken runter, über die beine bis in zehenspitzten. Was ist das, wird in diesem moment eine art hormon ausgeschütet?? Øg

hallo kann mir einer vielleicht sagen was das sein kann ich habe seit ca.4 tagensehr grosse schmerzen im rücken die bis in die beine ziehen und gestern hab ich dann gesehn das ich am unteren rücken komische braun/graue flecken habe und ich weiss genau das ich nicht hingefallen bin oder mich gestoßen habe.vielen dank für eure antwort. foto ist aktuell

Also ich habe so rote Punkte auf dem Rücken, es sind keine Pickel, sie jucken nicht, sonder tun weh :( nicht nur der punkt sondern auch drumherum. vorgestern war es einer und seitdem werden es mehr. bin gegen masern geimpft und mückenstiche sind es auch nicht. mein arzt hat noch bis montag zu... was ist das und was kann man dagegen machen? danke im voraus LG apple98

.... rechte Seite, linke Seite oder auf dem Bauch schlafen aber auf dem Rücken bin ich noch nie eingeschlafen geschweige aufgewacht!

Ich glaube ich würde auf dem Rücken entspannter und erholsamer schlafen aber es klappt nicht lange und schon lieg ich auf der Seite!

Wie werde ich ein Rückenschläfer?

Kann man eine (hochwertige) Hängematte dauerhaft als Schlafgelegenheit nutzen, ohne gesundheitliche Probleme zu haben?

Wie bereits oben genannt habe ich eine kleine Beule im oberen Rückenbereich. Sie befindet sich von hinten aus gesehen oben links, nahezu in Schulternähe. Ich mache in meiner Freizeit Kraftsport, jedoch nicht übermäßig. Ich gehe lediglich 3 mal in der Woche ca 90 min. ins Fittnesstudio. Ich habe diese Beule schon seit längerem sie ist mir nie wirklich aufgefallen und wenn ja dann habe ich sie meist vergessen. Hatte deswegen auch nie beschwerden, merke jedoch das bei Belastung dieser Punkt als erstes schmerzt.

Ich habe so etwas zwar auf der rechten Seite ebenfalls, jedoch viel flacher. Die Beule steht also nicht so weit heraus.

Um was könnte es sich hierbei handeln? Hat bzw hatte jemand das schon einmal?

Schonmal Danke im vorraus. Freue mich über jede hilfreiche Antwort!

Um leichter zu verstehen um welche Stelle es sich genau handelt, habe ich ein Bild dazu hochgeladen.

Hallöchen. Immer, wenn ich am Laptop bin, sitz ich auf meinem Bett. Am Streibtisch kann ich nicht sitzen, weil der Stuhl zu hart und und einfach Ungemütlich. Aber auf dem Bett ist es ungemütlich. Meine Matratze und alles ist gut, nur wenn ich hier sitze, rutsch ich immer weiter runter und dann fängt mein Rücken weiter unten an zu schmerzen. Also hab ich versucht mich auf den Bauch zu legen. Unten auf dem Bild seht ihr wie, aber ich hab nicht so ein Ding, sonder ich hab ein Memory Foam Kissen genommen. Aber nach kurzer Zeit find mein Rücken wieder an weh zu tun. Wisst ihr, wie ich sitzen kann, auf dem Bett und mit Laptop, ohne das mein Rücken anfängt wehzutun?

Nach dem Duschen föhne ich mich immer. Dazu bücke ich mich immer, dass die Haare auch runterhängen. So föhne ich mich. Allerdings dauert das schon ein bisschen (ca. 20 Minuten), in der Zeit bin ich immer so gebückt. Ich kann mich irgendwie nicht anders föhnen. Ich habe ständig Angst, dass es dem Rücken schadet. Was meint ihr dazu? Ich hab extra noch ein Bild gemalt, für die, die nicht wissen, wie ich es meine^^ Konnte es nicht richtig erklären. Vielen Dank für eure Antworten!