boden schlaffen
ist es scjlimm am boden zu schlaffen ohne matratze nur ne decke (kleines) bin 13 jahre alt und wollte mal wissen ob ed ungesund seie oder es nicht darauf ankommt
hab ein gesunder Rücken hatte bis jetzt moch nie probleme gehabt
10 Antworten
des hört sich für mich nach einer Bhuddistischen Disziplin des mit allem zufrieden seins an, wenn du sowas vor hast
Respekt
schädlich ist sowas nur bedingt, wenn der Boden zum Beispiel zu kalt ist, und sich dann die Kälte auf dein Immunsystem negativ auswirkt
;)
mfg
die buddihsten schlaffen auch am boden ja :) bin aber kein buddist aber ich hab ne grosse decke und schlaffe auf die decke mit der selbe decke decke ich mich auch ein
Nein, es ist nicht ungesund, auf dem Boden mit nur einer Decke zu schlafen..... aber verdammt hart.
ja ich mag es hart aber ja danke wollte nur wissen ob ich dann in der zukunft rücken probleme kriegr und das will ic nicht
Früher glaubte man sogar, dass es gesund sei. Heute ist man nicht mehr dieser Ansicht. Die angeblichen naturvölker, die nur auf dem Boden schlafen, schlafen auf Boden, der nicht vollständig hart ist. Wer auf Latten schläft, schläft auch nicht vollständig hart. Ob Du dadurch Rückenprobleme bekommst liegt an Deinem Gewicht, daran, ob vom Boden Kälte aufsteigt, oder ob Du sonstwie einen Zug bekommst. Besser ist auf einer mehrfach gefalteten Decke zu schlafen, Ich habe das Bodenschlafen mal gegen meine Bandscheibenbeschwerden versucht. Hat diese verschlimmert. außerdem schläft man kürzer und wacht nicht munter und erfrischt auf.
EtwasAnderes ist es, wenn Du viel draußen bist und Dein Körper ständig mit Extremsituationen konfrontiert wird. Am besten: Selbst ausprobieren und dabei darauf achten, wie Du Dich fühlst.
Wenn Du auf so einem Harten Boden schlafen kannst, dann tu das für die Gesundheit ist es nicht schädlich, kriegst höchsten Rückenschmerzen, weil es zu hart ist und Du bist Morgen ganz schön steiff! Schlaff gut! L.G.Elizza
danke aber am morgen geht es noch hab keinen probelm :)
Meine Frau und ich (beide um die 40 rum) schlafen ähnlich. Wir haben eine Futon-Matratze und hatten echte Probleme, die richtige für uns zu finden, weil alle gängigen Matratzen zu weich waren. Von irgendwelchem Federkernzeug rede ich lieber gleich gar nicht.
Kurz und gut: Unser Bett ist ebenfalls bretthart. Durchaus vergleichbar mit dem Schlafen auf dem Boden (was ich auch noch gelegentlich mache). Bislang haben wir keinerlei Rückenprobleme - ganz im Gegensatz zu vielen Leuten unserer Altersklasse und aus unserem Bekanntenkreis, die schon die ersten Bandscheibenvorfälle haben.