Herzrasen bzw. Herzklopfen vorallem im Liegen was tun?

Guten Abend, ich habe ein Problem ich kann mein Herz im Liegen leicht schlagen hören und der Puls geht manchmal hoch, aber jetzt nicht abnormal hoch, ich war beim Arzt Blutabnahme alles perfekt, Ekg auch 24 Stunden Ekg auch und Ultraschall auch alles bestens. Trotzdem plagt es mich sehr das ich manchmal einfach Herzrasen bekomme, das im Liegen deutlich spürbarer ist, als im Stehen oder sitzen. Man spürt es bis in den Rücken, wie stark des Herz schlägt und manchmal hört man Töne wie es schlägt klar und deutlich. Ich habe auch ein Programm mit kalt duschen seit längerem gemacht, aber aufgefallen ist mir auch das wenn ich mal 2 Tage ca nicht geduscht habe mein Herz rast. Auch sagen muss ich das ich diese Probleme im Sommer 2021 hatte, bis Mitte Oktober dann nicht mehr, dann kamen sie seid 3 Tagen wieder aber nur etwas leichter. Meistens hilft ein kaltes Glas Wasser. Ich kann nicht mehr zum Arzt gehen, ich war zu oft bei ihm und der Verkauft mich schon für blöd ich nehme auch alle Mineralien bzw (Nahrungsergänzungsmittel) die ein Mensch nehmen soll Magnesium, Vitamin b12, Vitamin b6, Eisensaft, Omega 3… Trotzdem weiß ich nicht an was es liegt bin 16 1.83 groß und wiege 59 kg. Laut mehreren Ärzten sei ich Gesund, nur meine Psyche soll auch schuld sein, was ich nicht glauben kann weil ich zb wie jetzt entspannt bin, aber auch nicht wirklich entspannen kann wegen Herzrasen.

Herz, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Ich fühl mich unwohl zuhause, was kann ich machen?

Meine Eltern haben sich immer viel gestritten und als ich 8 Jahre alt war, haben sie sich getrennt. Am Anfang war es schwer, doch dann ging es. Aber kurz danach hatte meine Mutter einen neuen Partner und ich dachte mir, er könne ganz nett sein. Das erste Jahr über war es auch so, doch dann wurde es schlimmer. Er hat mir immer mehr befohlen und konnte kein nettes Wort mehr zu mir sagen. Meine Mutter kann auch keine eigenen Entscheidungen mehr treffen, sie muss immer ihn fragen. Ich hab mal meine Freunde gefragt was sie von ihm halten und sie mögen ihn alle nicht. Er droht mir auch mit Sachen, das ich meinen Freund für einen Monat nicht sehen darf, obwohl er darüber keine Mitbestimmung hat.

Nach der Scheidung hatte mein Vater alkoholische Probleme, aber ich hatte mich trotzdem wohl dort gefühlt. Jetzt seitdem er auch eine Freundin hat, wird er auch schlimmer. Ich mag seine Freundin ebenfalls nicht, sie sagt Sachen über mich ,wo sie denkt das stimmt, aber das komplett falsch ist.

Ich bin in der Schule so mittelmäßig gut. Und wenn ich mit einer drei nach Hause komme, bekomm ich Ärger , weil ich das "wohl besser könnte". Ich möchte mittlerweile gar nicht mehr nach Hause. Ich werde dort immer nur angeschrien oder angemeckert. Meine Schwester ist damals für eine Zeitlang zu unseren Vater gezogen, aber dort mag ich ja auch nicht mehr hin. Außerdem fällt es mir schwer mit Erwachsenen darüber zu reden. Bisher wissen davon mein Freund und meine beste Freundin. Was kann ich machen, wenn ich mich unwohl dort fühle?

Familie, Freundschaft, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung
Hinter aufrechtstehender Matratze Schimmelbildung im Eck, woher? was tun?

Hallo,

habe gerade erschreckender Weise festgestellt dass ich Schimmel im Schlafzimmer meines 2017 gebauten Mehrfamilienhaus habe.

Habe eine Matratze an die Wand angelegt, da ich mir nachts schonmal den Zehen gebrochen habe, als ich geträumt hatte und mit dem Fuss dabei ausgeschlagen habe.

Hat sich mittlerweile auch schon öfter als hilfreich erwiesen, auch um oben Sachen abzulegen wie die Fernbedienung, Wecker etc.

So sieht das normalerweise aus:

und dahinter im Eck so:

Die Ecke ist bei meinem Kopf, aber eigentlich schlafe ich mit dem Kopf eher weiter unten und mittig im Bett. Also mindestens 30 cm Abstand mit Kopf zur Matratze, meine Partner schläft noch dann neben mir auf der Gangseite im 160 cm Bett.

Die Längsseite der Matratze ist angrenzend zur Küche, die ist auch nur die ersten 40 cm behaftet. Die andere Seite ist eine Außenwand, da hat eigentlich nur die Seite was an der die Matratze die 20 cm anliegt. Dacht eigentlich die Matratze wäre atmungsaktiv. Lüfte auch regelmäßig, den einen oder anderen Tag kann auch sein das dies vernachlässigt wurde, aber dann stand wenigstens die Türe in Wohnbereich offen.

Was kann ich jetzt tun?

Was ist naheliegend weswegen der Schimmel kommt? Aussenwand nicht dicht? oder doch mein Atem, weil da vielleicht beim lüften kein Luftzug hinkommt?

Kann ich überhaupt heute Nacht noch bedenkenlos ein Auge zumachen mit dem Schimmel in der Nähe?

Grüße & Danke

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Matratze, Schimmel, schlafen, Bett, Gesundheit und Medizin, Neubau, Mehrfamilienhaus, Außenwand
Warum gibt es in Deutschland generell eher wenig Obst und Gemüse?

Ich habe mir ab diesem Jahr wirklich vorgenommen, gesünder zu leben. Und ich möchte das in meinen Alltag auch so integrieren, dass es keine allzu große Umstellung ist.

Und da ich erst 20 bin glaube ich, dass es noch viel ausmachen kann, wenn ich jetzt gesünder lebe.

Ich möchte das alles nicht als Qual machen, sondern schon, dass es Spaß macht. Weil mein Vater hat gemeint, es bringt überhaupt nichts, wenn ich mich jetzt total quäle und dann vielleicht doch schon mit 40 durch etwas Unvorhergesehenes sterbe.

Aber man kann ja z.B. sich bewegen und danach in eine Sauna oder Therme gehen - da kann man dann Gesundheit mit Wohlfühlen verbinden.

Lange Rede, kurzer Sinn: Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist ja auch sehr wichtig für ein gesundes Leben. Bisher hab ich natürlich hin und wieder Obst und Gemüse gegessen, aber viel zu selten. Weil oft ist halt einfach nichts da.

Wenn ich bei uns in ein Geschäft gehe, ist da immer so ne klitze kleine Ecke mit nem bisschen verschrumpeltem Salat, nen paar Kartoffeln, Möhren, Äpfeln und vielleicht noch Bananen. Die restlichen dreiviertel der Fläche gehen für Wurst, Quark und Käse drauf.

Aber auch in Restaurants besteht ja eigentlich fast das ganze Essen aus "Fleisch und Pommes", "Fleisch und Nudeln", "Nudeln und Soße", "ein kleiner Beilagensalat." So wahnsinnig viel Obst und Gemüse ist das nicht.

kochen, Essen, Ernährung, Obst, Gemüse, Deutschland, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Habe ich eine Orgasmusstörung?

Guten Abend :)

Ich möchte euch kurz meine Situation schildern:

Ich bin eine 22 Jährige Frau, seit gut 2 Jahren mit meinem freund zusammen und bin mir ziemlich sicher, eine orgasmusstörung zu haben.

Vor meiner ersten Beziehung hatte ich nie wirklich ein großes Verlagen zu sex. Da ich bei sämtlichen Versuchen zur selbstbefriedigung keinen erfolg hatte, verlor ich die Lust und ließ es ganz bleiben.

Der Typ aus meiner ersten Beziehung verschlimmerte daraufhin alles, da er mich bedrängte und ich(da ich absolut unerfahren war und kein Selbstbewusstsein hatte) zum ersten mal gedrängt wurde. Ich hatte keine lust darauf, fühle mich aber dazu verpflichtet.(ich weiß..fehler von mir mich darauf ein zu lassen) natürlich bin ich nicht gekommen.

Nach der Beziehung entdeckte ich den satisfyer, mit dem konnte ich auch kommen, hatte aber nach ein paar mal keine lust mehr.

Dann kam ich mit einem jetzigen Freund zusammen.

Es ist ganz wunderbar mit ihm zu schlafen, ich kann mich bei ihm fallen lassen, er geht auf alle meine Bedürfnisse ein und ich fühle mich wohl dabei.

Jedoch bin ich auch seit den 2 Jahren Beziehung noch nicht einmal gekommen.

Bis vor kurzem war es mir sogar theoretisch egal nicht zu kommen, da es auch sonst schön ist...aber Es frustriert mich einfach nur noch.

Und meine libido geht immer weiter zurück..bei jedem mal wenn wir miteinander schlafen, bin ich weiter von einem orgasmus entfernt als zuvor...nun ist es so weit dass ich absolut keine lust mehr darauf habe..wir probieren so viel aus und er wartet so sehr auf mich.Aber so langsam nervt es einfach nur noch und ich würde am liebsten komplett darauf verzichten...

Ich habe Angst dass es Auswirkungen auf unsere Beziehung haben könnte, da ich weiß, dass er der richtige ist...aber Intimität ist doch so wichtig..

Kann mit jemand bitte einen Rat geben?

Vielen Dank:)

PS: ich nehme die Pille

Pille, Beziehung, Sex, Gesundheit und Medizin, Gynäkologe, Liebe und Beziehung, Orgasmus, Orgasmusprobleme

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