Hallo

ich wollte fragen wie man am besten mit den Eltern über ein Verdacht auf psychische Probleme redet. Denn ich habe schon länger die Vermutung auf eine Depression, denn ich habe einige Symptome Zum beispiel ich fühle mich traurig fühle mich einsam und traurig. Ich habe auch keine Lust mehr auf zustehen weil das Leben keinen für mich macht. Deswegen wollte zum Arzt aber dann muss ich ja erstmal mit den Eltern reden aber ich traue mich nicht den das zu erzählen.

Kann mir jemand helfen?

LG

Guten Abend, ich w. 20 habe gerade mit einem Freund über meine Depressionen geredet und über meine Tabletten. (ich nehme Doxepin 25 und Citalopram.)

Jedoch meinte er das ich Vielleicht bipolares habe und jetzt habe ich mega Panik weil ich gegoogelt habe und merkte das ich es vielleicht haben könnte und jetzt schieb ich Panik und weiß einfach nicht mehr weiter kann mir irgendwer irgendwie helfen....danke im voraus 😔...

Hey, ich habe Angst vorm Bahn fahren seit dem sich der verlobte meiner Schwester umgebracht hat und sitze grade in der Bahn ich zitter und mir ist kotz übel. Was kann ich jetzt machen.

Hallo zusammen,

Wir haben jetzt schon seit fast drei Jahren eine Hündin (Jack Russel-Border Collie Mischling) Wenn wir eine normale Fliege im Haus haben die etwas brummt,kommt sie direkt zu mir oder meiner Frau und will sich am liebsten vor Angst hinter uns oder unter einer Decke verkriechen und zittert dann noch am ganzen Leib. Ist das normal oder anderen Leuten hier auch schon so ergangen mit ihren Hunden? Die ist sonst immer so aufgedreht und voller Energie und freut sich über jeden Mensch der kommt oder will mit allen anderen Hunden spielen. Nur bei Fliegen halt ungemein ängstlich.

Hallo,

ich war neulichst im Heide Park und würde auch mal gerne wieder in den Hansa Park gehen.

Ich würde jetzt aber deshalb gerne mal wissen: Was ist schlimmer Nessie im Hansa oder Big Loop im Heide Park.

Denn obwohl ich ziemlich ängstlich bin , habe ich Big Loop gerade so"überlebt" und bin deshalb gerade am Überlegen, ob ich mich auch in Nessie reintraue.

Ich würde dort aber nur reingehen wollen, wenn Nessie nicht viel schlimmer oder gar angenehmer ist als Big Loop.(Mir machen die Schläge bei BL übrigens nichts aus, d.h. die solltet ihr aus der Beurteilung weglassen.)

Ich freue mich über Antworten und liebe Grüße.

Ich wurde die letzten Jahre sehr oft verletzt, dies hat mich zurückhaltend und schüchtern gemacht.
ich Trau mich kaum mit Leuten zu reden… tief in mir hab ich das verlangen mit Leuten zu reden.. sie anzuspringen, Späße zu machen, einfach alles

aber sobald ich vor der Person stehe kommt kein Wort aus mir… auch nicht wenn ich diese schon länger kenne.

ich weiß nicht was ich mit mir anfangen soll

ich hab nun Angst in die Schule zu gehen geschweige eine Ausbildung zu machen, weil ich Angst habe das leute mich hassen, mich auslachen etc.

kann mir bitte einer helfen ?? Ich will nicht mehr die Stille sein … ich will kommunikativ und lustig sein… jedoch hab ich keinen Schimmer wie ich ein Gespräch anfange geschweige ein Gespräch weiterzuführen

Ich bin w/19 und seit kurzem mit w/18 zusammen. Vom Charakter her ist sie total mein Typ und das ist mir auch wichtiger als Aussehen.

Aber ich muss zugeben, dass mich paar Kleinigkeiten stören. Ich bin mir sicher, dass ich darüber hinwegsehen kann. Aber ist es normal so zu empfinden? Hab das Gefühl, sie verdient jemanden der sie 100% so will.

Folgendes liebe ich an ihr:

- humorvoll, positiv

- liebevoll, romantisch

-verpeilt

-kreativ, wir haben viele gemeinsame Hobbys

- an neuem interessiert

Ich liebe ihre Art, wir harmonieren super. Wir machen grade Urlaub und es ist wunderschön. Ich will gerne meine Zeit mit ihr verbringen. Es gibt noch viel mehr positives, aber das ist jetzt eher nebensächlich.

Folgendes stört mich etwas:

- kleiner Bart, am Körper viele Haare (zu viel Testosteron)

- 40kg Übergewicht (160/100kg), Schilddrüsenunterfunktion

- schwitzt viel

- manchmal sehr verpeilt, kann nicht richtig lesen/schreiben (Legasthenie), rechnen

- manchmal etwas unselbständig, wirkt hilfsbedürftig

- wurde lange gemobbt und bleibt in der Opferrolle, also verhält sich so (sehr zurückhaltend, hinterfragt viel, macht sich Sorgen)

- hat sehr wenig Geld und ist deshalb sehr sparsam. Dadurch gebe ich oft etwas aus, weil ich halt nicht komplett verzichten will.

Vieles ist mir im Alltag recht egal, aber manchmal turnt es mich halt echt ab. Zum Beispiel beim Sex.

Wir machen die gleiche Ausbildung (ohne Vergütung) und nur ich arbeite nebenbei. Muss sie ständig mit finanzieren. Klar tue ich das irgendwie gerne, aber ich arbeite echt hart und sie chillt währendessen. Wieso geht sie nicht auch arbeiten?

Beispiel: wir machen Urlaub ich zahle alleine an die 400€. Sie übernimmt vor Ort vllt ein Essen für 30€ und sagt dann "aber das nächste essen musst du leider zahlen", dann wollten wir noch Eis und ich müsste zahlen, weil 1,50 pro Kugel zu viel ist. Klar ist überteuert, aber bin ich ihr das nicht wert?

Sie ist dankbar und sagt das oft, sagt sie wird sparen und sich revanchieren, aber es nervt.

Außerdem bin ich ein ziemlicher Nerd, lerne viel etc. Ihr ist Schule nicht so wichtig und ihre Allgemeinbildung ist auch so naja.

Was meint ihr?

Ich liebe sie, aber diese paar Sachen stören manchmal. Sie mag sicher auch nicht alles an mir, aber ist es normal?

Stört mich zu viel?

Kurz zur Vorgeschichte: ich bin vor ca. 1 1/2 Monaten morgens im Bad (unter der Dusche) umgekippt, wegen Kreislaufproblemen. War alles Ok, mein Brider hatte das in meinem Alter auch öfter und der Arzt meinte dass es auch Ok ist, wenn es mal (also nicht regelmäßig, sondern nur so ein Mal im Jahr) vorkommt.

Doch seit dem hab ich Angst duschen zu gehen (Nicht vor dem Wasser, denn ich gehe trotzdem schwimmen, in den Pool,...). Vor allem Morgens hab ich oft, dass mir schwindelig wird, während ich in die Dusche rein gehe. Ich muss morgens nicht zwingend duschen. Ich mach es gerne für den Kreislauf, aber einfach waschen reicht auch und ist Ok. Meist gehe ich dann also direkt wieder raus und wasche mich. In dem Moment wo ich aus der Dusche rausgehe, ist auch alles wieder gut. (Wenn ich wieder reingehe, kommt es wieder). Wenn ich Nachmittags duschen gehe, ist es etwas besser. Aber dann denke ich auch immer "mach schnell, ich muss hier raus...."

Was kann ich dagegen tun? Weil duschen lässt sich auch schlecht vermeiden. Ich hab auch Angst vom 3-er im Schwimmbad zu springen. Das kann man aber nicht vergleichen, weil das ist nicht so zwingend notwendig wie duschen.

Aktuell arbeite ich mit Belohnung, also wenn ich duschen war, kann ich mir Nüsse über den Joghurt machen (ich liebe es), sonst nicht. Hilft das dabei oder ist es eher Kontraproduktiv?

Habt ihr irgendwelche Tipps?

Hey Leute, ich hab ne Riesen Spinne im Haus(ist glaub ne Winkelspinne) hab aber mega Angst vor Spinnen. Hat jmd nen guten Tipp wie ich sie Wegmachen kann?

Einsaugen will ich sie nicht weil sie ja wieder raus krabbeln kann und das mit dem Glas überatülpen trau ich mich nicht😫help

Hallo,

Ich habe bald wieder Schule, und komme in die 11 Klasse. Das Ding ist das ab der 11 Klasse ja die Klassen aufgeteilt werden und das es dann keine Klassen sondern nur noch Kurse gibt. Mein Problem ist das meine beiden Leustungskurse niemand von meinen Freunden genommen haben die haben alle andere als ich genommen da ihnen meine Kurse ihnen nicht wirklich zugesagt haben. Jetzt ist mein Problem das genau die Leute mit dem ich aus meiner alten Klasse am wenigsten konnte( das sind wirklich richtige Arschlöcher) die gleichen Leistungskurse wie ich haben. Jetzt hab ich Angst das ich auch in den anderen Kursen mit diesen Arschlöchern zusammen bin und niemand mit dem ich reden kann habe da ja alle meine Freunde andere Kurse haben. Daher habe ich Angst vor dem Schulbeginn. Wie soll ich mich verhalten, ich habe mit denen ich in den Kursen höchstwahrscheinlich sein werde ein sehr schlechtes Verhältnis. Was soll ich tun?

Hi! Ich bin 12 und habe eine Krankheit die haben 6 von 100.000 Leute und ich bin einer von den 6 nämlich heißt die Krankheit Patellaluxation. Die Kniescheibe springt raus wenn sie will beim Rennen, schlafen, stehen, laufen also bei fast alles nun denken sich manche hatte ich doch auch einmal der unterschied ist meine Kniescheibe springt einfach so raus ohne unfällen bei normalen Leuten springt es mit Unfällen raus z.b wenn der Bein gebrochen ist. Also die Kniescheibe springt jede Woche raus manchmal 2 mal pro tag oder jede 3 Tage. Einmal habe ich einfach nur ein Rad gemacht und sie ist rausgesprungen... Aber sie ist nicht mehr in mein Bein wie üblich zurückgekommen sie ist draußen geblieben dannach bin ich ins Krankenhaus gelandet. Und immer wenn es raus springt tut es ziemlich weh und ich habe so ein schock zustand mir wird schlecht und schwindelig und ich sehe unscharf und mir ist etwas schwarz vor dem Augen... Es fühlt sich auch so an das ich fast Ohnmachtig werde. Ich bin noch zu jung für eine OP und wir suchen nach einer Lösung dass es seltener wird. Ab und zu wenn ich an meiner Erlebnissen mit meiner Krankheit denke bekomme ich leichte Panikattacken. Was soll ich machen ich hab noch nicht mit jemandem darüber geredet. Wie gehe ich damit um?

Ich war im Flur plötzlich merke ich etwas was neben mir fliegt und denke mir direkt fledermaus dann sehe ich 3-4 Punkte an der habe und denke direkt an fledermaus, tollwut blabla..

und war am ende nur so ne fette motte..

ich hab ansich echt wenig angst so generell vor etwas, aber generell bei so krankheiten stiche oder so in der art is es immer anders..

Wie relax ich in so Situationen?

Hallo,

Vielleicht kennen es hier die meistens. Ich habe ein Pflegepferd welchem es nicht so gut geht. Er hat noch Lebensfreude und ist meistens noch ein wenig motiviert aber er ist 29 und in seiner Verfassung wäre es kein Wunder, dass er bald stirbt bzw eingeschläfert wird.

Mir macht es eigentlich nicht viel aus wenn ein Tier stirbt. Bei mir sind auch schon ein paar Kaninchen gegangen und meistens habe ich nicht lange getrauert. Es holt sie schließlich nicht zurück. Beim Pferd ist es ein bisschen was anderes. Ich kenne ihn jetzt schon ein paar Jahre und bin öfetrs dort. Es ist einfach ein größeres Lebewesen.

Wie kann ich mir selbst damit helfen, dass ich keine Angst davor habe? Ich fürchte mich auch davor, dass man mir es sagtund weiß nicht wie ich dann reagieren soll.

War jemand schon in einer ähnlichen Situation? Hilft es wenn ich mit der Besitzerin spreche? Bei ihr ist das Thema ebenfalls emotional und da möchte ich das immer ungern anschneiden. Niemand redet gerne über den Tod eines Tieres, dem es gerade nicht so gut geht.

Danke schonmal.

Ich habe manchmal echt keine Lust mehr… In meinem Leben läuft es so schlecht, ich wache auf mit schlechter Laune, da ich weiß, dass ich den Tag irgendwie überstehen muss… Um es klarzustellen gehe ich noch zur Schule und meine „Freunde“ dort nehmen mich gar nicht ernst und belächeln mich und tun so als wäre ich gar nicht da. Ich habe schon versucht einen neuen Freundeskreis zu finden, aber alle haben mich abgewiesen. :( Mein Freund der auch auf der Schule ist tut so als wäre ich gar nicht da, wenn ich zu ihm komme redet er kurz mit mir und geht dann. Meine Mutter redet mir jeden Tag ein, wie schlecht und wertlos ich doch bin. Bin ich jedem Menschen so peinlich ? :( Ich kann auch gar nicht mehr zunehmen, so viel ich auch esse, fühle mich zudem einfach so dünn, ich weiß echt nicht weiter. Ich kann von mir wirklich sagen, dass ich der netteste Mensch überhaupt bin und es echt nicht nachvollziehen kann, wieso mich jeder so abwertet, denke manchmal es liegt daran, weil die mich hässlich finden oder so hat jemand paar Worte zu allem ? :(

Ich bin 13. Gestern Nachmittag habe ich ein paar kurze Horror-Geschichten gelesen, und deshalb hatte ich danach am Abend und in der Nacht so Angst, dass ich nicht richtig einschlafen konnte, mir heiß war, und ich ständig aufgewacht bin, und wieder Angst hatte. Jetzt, heute, habe ich wieder Angst… ich zittere sogar manchmal ein bisschen. Die Szenen kommen immer wieder zurueck…

Was kann ich machen, um das zu vergessen? Um keine Angst zu haben? Um nicht daran zu denken…?

Bitte um Hilfe 😔🙏

Ja was soll ich sagen die letzten tage habe ich mich noch auf samstag gefreut aber so näher der tag rückt umso mehr angst vor dem Heimweh bekomme ich, icv weiß einfach nicht mehr was ich machen soll liege weinend im bett,fahre morgen ins Zeltlager und habe große Angst vor Heimweh

Also vor so ca. 2-3 Jahren hatte ich eine schon recht lange Phase in der ich komische Ereignisse hatte. Ich erläutere das mal genauer. Angefangen hat es mit einem Komischem Gefühl das sich angefühlt hat als würde ich wenig Luft bekommen. Anschließend bin ich meistens nach draußen oder ans Fenster gerannt und habe anschließend ein Gefühl gehabt als müsste ich kotzen. War aber nie so. Ich hatte aber immer Angst das es doch so sein könnte und wurde immer sehr panisch. Besser wurde es meistens wenn meine Mutter oder mein Vater meine Hand gehalten haben. Dauerte allerdings zwischen 10 und 20 Minuten. Beim ersten mal sogar 40-60 Minuten. Diese Ereignisse sind jetzt mittlerweile seit 2 Jahren weg.

Jetzt ist mir die letzten Tage in den sinn gekommen das das Panikattacke gewesen sein könnte. Was sagt ihr?

Ich mache gerade ein Praktikum im Kindergarten (studiere soziale Arbeit ) es ist meine erste praktische Erfahrung im Studium und ich fühle mich manchmal aufgeschmissen.
es ist manchmal schwierig für mich aus mir rauszukommen wenn ich in eine Umgebung komme die ich garnicht kenne und wo sich aber alle schon kennen. Ich habe extreme Angst Fehler zu machen und den Anforderungen nicht gerecht zu werden.

es fällt mir schwer laut zu werden um die Kinder unter Kontrolle zu bekommen weil ich dann Angst habe etwas falsch zu machen
habt ihr Tipps für mich ?

Frage bitte ernst meinen voll Angst

Hallo!

Seit einem guten Jahr habe ich nun Panikattacken in bestimmten Schulsituationen.

Heute wurde bei mir eine Schildrüsenunterfunktion diagnostiziert, die womöglich eine Ursache sein könnte für meine psychischen Probleme.

Nun ist meine Frage, ob die Panikattacken von selbst verschwinden können, wenn ich die Unterfunktion behandeln lasse oder ob es eher unrealistisch ist einfach so die Angst gegenüber den Situationen zu verlieren.

Danke schonmal! :)

Mache bald meinen Führerschein und habe da Online Unterricht. Muss man dort die Kamera anmachen? Und nimmt der Fahrlehrer einen drann,zum Beispiel zum vorlesen oder etwas zu beantworten? Oder redet er nur und man muss zuhören?

Ich schreibe jetzt seit 8 Monaten täglich mit einem Typen (kenne ihn aber schon seit 1 1/2 Jahren). Ich kenne ihn nicht persönlich, wir haben uns über social media kennengelernt. Ich weiß auch nicht wie er aussieht, ich kenne nur seine Stimme. Er weiß wie ich aussehe, aber kennt meine Stimme nicht. Anfangs hab ich ihn als Freund gesehen, aber seitdem wir täglich schreiben, hab ich mich irgendwann in ihn verliebt. Ich hatte noch nie so starke Gefühle für jemanden. Dabei kenne ich ihn kaum.. Wir haben nie telefoniert o.ä. Und jetzt hat er mich gefragt ob wir das mal machen wollen und vielleicht einen Film zsm gucken. Ich will es unbedingt, aber ich habe Angst, dass ich weird rüberkomme, weil ich so schüchtern bin und er das Interesse an mir verliert. Ich möchte nicht, dass er mich so kennenlernt.

Habt ihr Tipps, wie ich diese Angst loswerde? 

Hallo!

ich habe seit ca. 2 Tagen so etwas hinter dem Ohr. Habt ihr eine Idee was das sein könnte, und was ich dagegen tun könnte? Ich mache mir echt Sorgen weil auf Google steht das das auch ein Tumor und Krebs sein kann. Ich bin gerade im Urlaub soll ich trotzdem zum Arzt gehen?

Schon mal danke für die Antwort!

Inoffiziell bin ich fast schon ein Muslim, aber offiziell noch nicht ,weil ich Angst vor der Reaktion des Umfeldes, vor allem meinen Eltern haben.

Der Islam überzeugt mich sehr, und in keiner anderer Religion habe ich diesen Trost gefunden, und Glück, außer im Islam. Außerdem habe ich mich mit dem Islam lange beschäftigt, und bin zum Entschluss gekommen, ja vieles stimmt, vieles macht Sinn für mich.

Soll ich endgültig wieder übertreten? Laut islamischer Lehre, war ja jeder Muslim am Anfang.

Soll ich wieder Muslim werden?

Nächste woche ist versuch Nr.3. Ich hab schon über 60 Fahrstunden.

Mein Vater wollte unbedingt ins Phantasialand. Ich sitz halt so rum und warte die Zeit ab.

Achterbahnen sind hier so ziemlich die Hauptattraktionen. Und ich hasse das einfach.

Ich war einmal mit Onkel und Tante im Disneyland und wurde dort gezwungen, Achterbahnen zu fahren. Und seitdem steht für mich fest, dass ich absolut nie wieder in so Sachen reingehe.

Aber für viele sind Achterbahnen ja anscheinend das allerbeste am Freizeitpark. Hier gibt es viele kleine Kinder, die absolut begeistert davon sind.

Wenn ich an das Gefühl denke, wie man in irgendwelchen Kurven in die Sitze gedrückt wird, wirds mir schon schlecht.

Hallo liebe Nutzer ich hab da ein Problem. Bin M/17

Ich weiß normalerweise nimmt man das als Kompliment usw, nehme ich auch, aber ich habe Angst dass sich mehrere Probleme dadurch entwickeln. Undzwar stehen richtig viele Mädchen aus meiner Stufe auf mich, sodass sie sich sogar untereinander streiten usw und mich anschreiben. Langsam wird mir das zur Last und ich will von niemandem was, also können sie mich zu einer Beziehung doch nicht zwingen oder? In meiner Stufe sind so ~50 Mädchen und davon kenne ich 28 die auf mich stehen. Ich weiß nicht was ich tun soll.

Hallo,

wir leben in einem Hochhaus mit zwei weiteren Nachbarn im 6. Stock.

Ich wollte heute die Wohnung verlassen und habe den Knopf unseren Fahrstuhles gedrückt und gewartet.

Neben unser Fahrstuhl gibt es einen Balkon mit einem Treppenhaus.

Als ich nach rechts sah, sah ich, dass ein fremder Mann sein Kopf ausstreckte (er war da beim Balkon/Treppenhaus).

Als ich zu ihn schaute, ist er plötzlich einfach weg gerannt. Nun habe ich Angst.

Soll ich unsere Wohnung alleine lassen oder soll lieber einer da sein (aus Sicherheitsgründen)?

Wir hatten vor 5 Jahren ein ähnlichen Fall. Als wir alle unsere Wohnung verlassen haben, kam ein Dieb und ist in unser Haus eingebrochen. Die Polizei konnte nichts finden.. Lg

Hallo

Mich würde mal interessieren, was man gegen unverständnis machen kann?. Bei mir ist es so, das ich eine Soziale Angststörung hab, und meine Eltern mich einkaufen schicken wollen (Vorallem einen Tag vor Weihnachten wo die Geschäfte überfüllt sind).. Sie wissen ganz genau dass ich dann Panik bekomme, sie wissen auch dass ich normaler Weise erst so gegen 20:30 Einkaufen gehe. Wenn ich dann sage, ich möchte heute nicht Einkaufen, bekomme ich nur Unverständnis!. Es wird dann darauf geschoben, dass ich angeblich nur zu faul sei (Was natürlich nicht stimmt). Aber was kann ich dagegen tun?. Meine Mutter und mein Stiefvater sind einfach nur verständnislos.. Sie wissen auch wie ernst das ist, weil ich deswegen schon 10 Wochen in der Psychiatrie saß!. Aber wie gesagt.. Vertändnis ist fehlanzeige

Aber ich muss doch was dagegen tun können oder?

Liebe Grüße

hey ich habe gestern eine Meldung auf meinem iPhone gehabt : Ihr IPhone wurde gehackt. Sofort handeln! Und da war ein link der mich im AppStore zu so einer Viren App geleitet hat. Ich habe bei einer anderen frage hier gesehen dass das nur Werbung war und dass wenn man sich diese App läd einen Virus hat. Also stimmt es dass ich erst gehackt werde wenn ich mir diese App (sie sah sehr seriös aus) herunterlade?

Hallo😅

für mich geht’s in eine neue Stadt (Berlin) und da ich noch zur Schule gehe, steht für mich auch sehr bald ein Schulwechsel an.

Davor habe ich ehrlich gesagt ziemliche Angst, vor allem gemobbt zu werden (ich wurde in der 3. klasse gemobbt) oder keinen Anschluss zu finden (sei es Freunde oder schulisch).

Ich weiß, ich muss positiv denken, aber ich brauche Motivation.

bitte leute, ich brauche echt Hilfe und Motivation

Hallo, ich glaube nicht an Gott. Aber täglich machen mir so viele Leute Angst vor der Hölle und vor der Wiederkunft Jesus. Ich habe heute Nacht nicht mehr schlafen können. Habe Zwangsgedanken an diese Sachen und reagiere überempfindlich auf jede Hupe oder irgendetwas... Ich denke oft daran mir selbst zu beweisen dass Jesus nicht existiert. Und eigentlich funktioniert dass auch immer und ich habe dann kurz keine Angst aber dann plötzlich kommt sie sofort wieder. Ich bin dann heute nach 2 Stunden zittern und dem Gefühl vor dem ich immer Angst hatte eingeschlafen. Aber ich will nicht für immer diese Angst haben. Ich kann nicht an Gott glauben und ich habe aber Angst davor in die Hölle zu kommen. Und bitte schreibt keine Antworten wie dass ich einfach an Jesus glauben soll und dann geht es mir gut. Bitte generell keine missionierenden Antworten da mir diese Angst machen. Es tut mir leid

LG.

Hallo, heute ist mein zweiter Schultag an einer neuen Schule. Ich bin mit Abstand die älteste in meiner Klasse. Alle anderen sind 16 oder 17 Jahre und ich bin 20 Jahre. Zudem sind alle mega sportlich und ich habe mega Übergewicht.

Ich fühle mich so krass unwohl in der Klasse. Ich weiß auch schon aus Erfahrung, dass es nicht besser wird.

Ich mache ein Fachabitur in Wirtschaft und Verwaltung.

Ich will einfach nicht mehr. Heute machen wir so eine doofe Stadtrallye. Kein Bock darauf. Da geht es nämlich um Zeit. Und mir ist es dann mega peinlich.

Wie blöd ist es, dass ich am zweiten Tag schon Zuhause bleibe?

Hey, ich bin 16 und habe wirklich riesige Sorgen über meine Zukunft öfters.

Ich will in diesem einem Leben das ich habe etwas tolles erreichen, aber irgendwie habe ich immer Angst wenn ich dann an die Zukunft denke - meine Herz fängt dann doppelt so schnell an zu pochen.

Ich glaub es liegt dran dass ich schon seitdem ich knapp 14 Jahre alt bin immer Musik (Beats machen) oder YouTube videos ODER Muskelkrafttraining gemacht habe anstatt mich mit meinen Freunden besaufen ging. (Schule habe ich natürlich auch als Priorität)

Dazu noch hatte ich immer einen Schwarm auf jemanden, der das gleiche nicht empfängt. Schon seit 2 Jahren und ich komm nicht drüber hinweg...

Ich hatte die Angst eigentlich noch nie, aber jetzt ist sie schon seit 4Wochen ca. da. Ich habe meine Eltern gefragt nach Ratschläge, leider nicht wirklich hilfreich :(

Was würdet ihr mir vorschlagen, vielleicht aus reiner Erfahrung oder Psychologie?

Vielen Dank! LG

Hallo, letzte Woche hat sich mein Nachbar fürchterlich am essen verschluckt und wäre fast erstickt

Seitdem hab ich angst dass mir das auch passieren könnte, kann seit tagen nichts mehr essen und wenn, dann brauch ich stundenlang dafür

Wie hoch ist die wahrscheinlichkeit dass sowas passieren kann? Wie kann es überhaupt passieren dass sich jemand verschluckt und kann man auch ersticken wenn man das essen immer klein kaut? Hab leider schon lange mit angststörungen zu kämpfen und steiger mich immer so schnell da rein,auch Stunden später noch...danke im voraus!An was liegt es das man davor solche Angst entwickelt

Ich bin jetzt seit 3 Monaten mit meinem Freund zusammen, und hatte vor 2 Jahren eine toxische Beziehung und von da an ist mein Vertrauen in andere weg. Es kommt langsam zurück aber ganz langsam. Aber ich merke wie ich Entscheidungsschwierigkeiten habe also wenn es um meinen Freund geht. Z.B. wollte ich das er mit kommt zu einem Treffen mit meinen Freunden und habe ihn gefragt und er sagte ja er kommt aber 1 Tag vor dem Treffen, hatte ich solche Zweifel ob er es wirklich ernst meint und ob er mich wirklich gut behandelt (ich habe Angst das ich es nicht merke weil ich es in der toxischen Beziehung auch nicht merkte) und habe ihm dann doch wieder abgesagt. Er fragte dann nach, wir haben geredet und er kam dann trotzdem. Aber ich merke immer wenn was wichtiges ist also mit Freunden oder Familie ziehe ich mich komplett zurück. Ich analysiere auch alles extrem.. Und habe seit ein paar Tagen Herzrasen.. ich denke es kommt vom vielen Nachdenken und Gefühlswechsel. Ist das Bindungsangst?

Ich hab immer wieder dasselbe Problem. Wenn ich mich für irgendwas bedanken möchte, dann schaffe ich es kaum. Ich bekomme Herzrasen, mir wird schwindelig, och werde extrem unsicher und kindlich und fange fast an zu heulen.

Dabei bin ich innerlich wirklich dankbar und das meinem Gegenüber zu zeigen wäre doch was nettes. Darüber freut sich mein Gegenüber ja, deshalb verstehe ich nicht wieso ich so viel Angst davor hatte habe.

Ich habe eine 3 monate alte Katze und ich hab ein ungutes Gefühl meine Tür offen zu lassen wenn ich schlafe weil sie mich die letze Nacht geweckt hat und die ganze Zeit an meinen Füßen gesprungen ist und daran gekratzt hat, das tat sehr weh.

Ich habe seit kurzem eine Katze und ich habe vorgenommen das sie nachts in mein Zimmer darf das Problem ist ich habe etwas Angst das sie mich nicht schlafen lässt oder das sie wenn ich schlafe auf mein Gesicht kommt etc..

Hallo ich bin das schwarze Schaf in der Familie und meine Familie ist auch sehr toxisch. Also mit meinen Eltern und Geschwistern verstehe ich mich inzwischen sehr gut zum Glück und wir haben uns alle sehr lieb.

Mit den Großeltern haben wir alle kaum Kontakt weil sie es auch nicht wollten.

Meine Tante ist super toxisch, genau wie ihr Mann und ihre Kinder, aber meine Eltern und Geschwister sind noch in einem extrem starken Kontakt zu denen.

Meine Tante ist immer am rumschreien, am lästern, am beleidigen und verurteilt alle. Meine Cousinen sind ähnlich wie sie (also ihre Kinder). Das sind auch so richtige Modepüppchen die super oberflächlich sind, das sieht man auch an deren Musikgeschmack. Andauernd wenn ich mal da bin, reden sie nicht mit mir, reden nur miteinander und ignorieren mich und antworten teilweise nicht wenn ich was frage oder sage, um mir ganz klar und deutlich zu signalisieren, dass ich in ihren Augen Dreck wert bin. Sie sind nur am Handy und hören laut assi gangsta rap.

Meine Cousinen gönnen mir auch nichts und werden regelrecht aggressiv, wenn mir was gutes passiert. Manchmal aber gibt es zeiten wo sie (und ich weiß ganz genau, dass es nur GESPIELT ist) mich angrinsen und ein auf freundlich machen, aber in ihren Augen sehe ich den Hass, die Ignoranz, ganz gleich wie "nett" sie sich an manchen Tagen präsentieren. Dann tun sie so als wären wir alle so wie gute Freunde, aber hinterher wird wieder gelästert. Auch sind sie und meine Tante und ihr Mann davon überzeugt, dass ich geistig behindert wäre, genau wie mein Opas, zu dem ich kaum Kontakt habe.

Ich könnte noch so vieles erzählen, weil das nur der Tropfen auf dem heißen Stein ist. Aber dann wäre das hier viel zu lang.

Die Frage ist nur: soll ich den Kontakt zu denen meiden ? Ich mein ich bekomme von denen auch nicchts als Hass und toxische negative Energie und Fake Freundlichkeit.Das einzige was mir Sorgen macht ist, dass meine arme Mutter vielleicht Probleme bekommt mit meiner Tante wenn diese ihr Vorwürfe macht, weil ich mich zurück ziehe aus dem ganzen. Ich weiß wie wichtig meiner Mom der Kontakt zu ihrer Schwester ist.

Hey,

Habe gerade ein Video auf YouTube an gesehen und was sich um Leute handelt die behaupten dass sie aus der Zukunft kommen und das viele schlimme Sachen auf uns Warten und habe da durch Angst bekommen.

Hi, ich habe vor 3 Wochen in einem Ferienlager angefangen starke Panikattacken zu bekommen.

Die Leiter, welche mich betreut haben, wissen Bescheid und wollen, dass ich mit meinen Eltern darüber rede, ich möchte dass auch, aber ich weiß nicht was ich sagen soll.

Also eine meiner Leiterinnen, welche meine Eltern auch kennen, würde vorbeikommen wenn ich bereit wäre mit meinen Eltern damit ich nicht so alleine bin, Hilfe beim erklären brauche und um mich zu ergänzen.

Ich wäre jetzt jedenfalls bereit, ich weiß allerdings nicht, wie ich es sagen soll und wie ich sagen soll, dass meine Leiterin rüberkommt um zu reden und was ich generell sagen soll.

Also was könnte ich sagen,

oder soll ich es besser lassen und garnichts sagen?

Schon mal danke für die Antwort(en)

Lg Madelaine

Manche haben vor jeder Kleinigkeit Angst . Manchmal empfinde ich das etwas als nervig .
ja, kann mir egal sein wovor andere Angst haben , aber manchmal nervt es mich einfach

Da frag ich mich , wie ist es bei euch ?

• Ich wurde darüber aufgeklärt, dass die Schweigepflicht eines Psychotherapeuten sehr, sehr "hoch" (wahrscheinlich nicht das richtige Wort) ist
• Eine Person (grosser Bruder) die noch mit mir in einem Haushalt lebt hat mich ein zwei Mal geschlagen & er ist erwachsen (23)
• Ist dieses Jahr passiert
• Ich weiß, dass es sich nicht wiederholen wird
• Kann ich darüber reden ohne dass meine Eltern es erfahren?
• Ich bin 17 und gehe davon aus habe aber trotzdem grosse Angst, dass er Ärger bekommen könnte (er war da betrunken und trinkt jetzt nicht mehr.)
• meine Therapeutin hat mir versprochen die Schweigepflicht nur zu brechen, wenn

1. Ich das möchte
2. Eigen und oder Fremdgefährdung vorliegt
3. Ich akut suizidär bin/ Andeutungen machen würde, dass ich mir das Leben nehmen wollen würde

Es wäre irgendwie wichtig für mich, mit ihr darüber zu reden weil es das Verhältnis zwischen mir und ihm beschädigt hat & ich ihn seitdem nicht mehr vertrauen kann.

Vielen Dank für alle Antworten und Infos! 😊

Eben im Bad habe ich ne eklige fette Spinne gesehen (ich weiß leider nicht was für eine). Ich hab sie mit Haarspray besprüht weil ich solche angst hatte. Sie ist nicht gestorben und ich hab dann mehrmals draufgesprüht. Sie lief dann nicht weg, wie vorher, sondern eher in meine Richtung und ich bin rausgerannt.
Ist die Spinne nun aggressiv auf mich oder so? Ich bin dazu noch alleine Zuhause für ein paar Tage 😭😭

Hey,

Ich wollte mal fragen, ob irgendeiner auch Angst hat, den Schulbus oder irgendein anderer öffentlicher Transport zu nehmen, und wenn ja, wie ihr damit umgeht. Die Schule fängt gleich an und ich habe Angst, den Schulbus zu nehmen.

Ich habe eine soziale Angst und es ist halt schwer für mich… Geht es irgendeinem gleich?

LG

Ich wusste nicht, wie ich die Frage anders formulieren sollte, deshalb so :)

Mein Freund und ich sind heute in zwei verschiedene Klassen gekommen (parallel), so wie es der Zufall wollte, ist er in die Klasse gekommen, in der das Mädchen ist, die er schon immer gut fand und in die er auch etwas verknallt war.

Für mich ist das absolut belastend, weil er auch ihr Typ ist und sie auch seiner. Ich habe Angst, dass die beiden sich sehr gut verstehen werden und es daraus eventuell mehr werden könnte… sie sucht den Kontakt zu ihm, aber ich versuche „locker“ zu bleiben, schließlich hat er mich ja dann ausgewählt, da ich aber weiß, dass sie jeden Jungen bekommen könnte, habe ich extreme Zweifel und Angst, gerade auch, weil er in sie vor einem Jahr verknallt war.

Was mich auch extrem belastet hat ist, dass sie ihm direkt nach der Schule freundschaftlich geschrieben hat. Ich weiß dass ich die beiden in Zukunft in der Pause sehen werde, aber hat jemand ein paar Worte für mich? Wie sieht ihr die ganze Sache?

Ich mache mir echt Gedanken, deshalb bin ich jedem dankbar für paar Worte/Meinungen :)

Hallo zusammen,

Ich muss morgen ganz alleine nach Köln fahren...zur Berufsschule. Ich hab morgen nämlich meine Einschulung an der Berufsschule :/

Ich bin zugegeben bis jetzt nur mit meinem Bruder 2mal da gewesen aber noch nie alleine. Alleine bin ich nur bis zu meinem Arbeitsplatz gefahren und das war von dem Bahnhof, wo ich gestartet bin nur eine Station mit der S-Bahn.

Köln ist ja eine mega große Stadt...und ich hatte schon extremst Angst, als ich mit meinem Bruder da war...Alkoholiker...Obdachlose...Bettler....Drogenkonsumenten...

Dann muss ich auf dem Rückweg einmal komplett durch den Kölner Hauptbahnhof laufen um zu meinem Gleis zu kommen...👀

Was kann ich gegen meine Angst tun?

Das einzige was mich so halbwegs beruhigt ist die Stimme der S-Bahn mit der ich fahren muss...also dieser Ansagensprecher

Bitte helft mir🙁

Hallo!

Ich denke einfach zu viel nach. Ich mache mir generell immer zu viele Sorgen und schaffe es irgendwie nicht, zu vertrauen. Generell nicht.

Egal ob in den eigenen Körper (wenn es um Heilung von etwas geht zB) oder in eine Situation. Ich traue dem Frieden oft nicht, kann man sagen. Da ich oft Angst habe, dass wenn meine Hoffnungen enttäuscht werden ich nochmal so tief fallen könnte, wie ich es schon einmal getan habe.

Auch bin ich ziemlich ängstlich und habe oft das Bedürfnis, etwas ganz genau zu verstehen. ZB gebe ich mich ungern alleine (nehmen wir jetzt das Beispiel Ohr, da das bei mir gerade ein aktuelles Thema ist) damit zufrieden, wenn es heißt "ein Lärmtrauma hättest du nur, wenn du einen Hörverlust bei 4kHz (oder ca. da) hättest". Sondern, ich muss da wissen, warum genau hier und nicht woanders und warum genau das als Beweis (dafür oder dagegen) dienen sollte.

Das dient jetzt nur als Beispiel, niemand muss sich jetzt auf die Ohrensache versteifen. Aber es soll veranschaulichen, wie ich oft denke.

Schlussendlich wäre es für mich und für mein Umfeld wesentlich unkomplizierter und stressärmer, wenn ich sorgenfreier und gechillter wäre.

Wie kann ich erreichen, dass ich weniger verkopft bin, mehr Vertrauen haben kann und ich mir weniger Sorgen mache? Wie kann ich erreichen, nicht immer so schnell in einen Abgrund zu rasen?

Wie kommt man damit klar, dass man wegen seiner Behinderung nie eine feste Beziehung haben kann, weil man in einer Einrichtung Leben muss? Wie kommt man mit der Einsamkeit und Isolation durch seine Behinderung klar auf Dauer?

Und wie schafft man es komplett Enthaltsam zu leben, bis zum Tod?

Hallo an der Stelle von dem Bild ist eine Art Kügelchen, welches maximal 0,5-1cm groß ist. Es ist schon sehr beweglich (ca 1 cm seitlich) und schmerzt nicht. Da ich extremer Hypochonder bin und gefühlt bei jedem kleinen Krebsymptom eine Panikattacke bekomme, wollte ich fragen, wie besorgniserregend das ist. Ich habe durch zu vieles Tauchen in den letzend zwei Wochen Ohrenschmerzen seit zwei Tagen. Könnte dies ein Zusammenhang haben? Ich kann es auch nicht direkt ertasten, sondern nur, wenn ich an der Stelle meinen Finger hin und her bewege

Danke im Voraus

LG Nigara10

(ihre Kleine Tochter war dabeim(ca 3-4j)

(wir beide wohn ca 300km ..(umzug)

Ich habe als Jugendlicher zum Beispiel immer noch Angst vor der Dunkelheit und alleine in der Dunkelheit zu sein, oder manchmal habe ich Angst das eine hohe Wohnung einkracht oder das die Seile vom Aufzug kaputt gehen.

Warum bin ich so ein Angsthase? Normaler weise sollte ich in diesem Alter nicht vor solchen Sachen Angst haben. (Habe schon oft gehört das Angst nicht immer was schlechtes ist also bitte nicht noch einmal erwähnen und wichtig: diese Frage bezieht sich zu 75% zum Thema Angst vor der Dunkelheit)

hallo, anhand meiner letzten 2 beiträgen kann man erkennen, dass mich dieses Thema nicht loslässt... die meisten meinten es kann nur statische aufladung gewesen sein, das hoffe ich auch aber trotzdem beunruhigt mich noch etwas an der Sache.Ich habe Samstag Abend mein MacBook Air ohne eingestecktes Ladekabel auf einer Baumwolldecke gehabt ich bin mit dem Zeigefinger,wie schon soo oft auf das touchpad gekommen und habe einen heftigen schmerz und wie einen schock im Körper gehabt. ich hatte geschrieben, dass ich direkt danach einen kleinen dunklen Punkt am Finger endeckt hab und der zeigefinger hat bei Berührung geschmerzt. in dem Moment als ich mein touchpad angefasst habe, ist wie ein schock durch meinen Körper gefahren und dieses Gefühl war sehr stark und mir ging stunden später auch nicht gut. ich frage mich ob dieser heftig schock der durch meinen Körper gefahren ist nur durch statische aufladung bedingt sein kann... es ist nicht so, dass ich glaube dass das passiert ist, aber könnte ein tropfen Wasser der irgendwie in den Laptop gedrungen sein könnte einen Stromschlag verursachen?

das ganze ist jetzt 3 tage her und ich will gar nicht groß auf meine Beschwerden eingehen, aber könnte mir irgendwas am herz passiert sein und wenn könnte man das paar tage später noch nachweisen

Hey,nach den Ferien (2 Wochen noch) werde ich in der Schule das erste mal Schwimmunterricht in der Schule haben (wegen corona) Vor einem Jahr wäre alles chillig,weil meine Klassenkameraden halt nicht bodyshamen,nur ein Mädchen aber das war mir da egal.

Naja,dieses Jahr haben wir einen neuen Jungen bekommen, (Nach Ferien in der 8 klasse) Ich dachte am Anfang dass er nett ist,das stimmt aber nicht.

Er behandelt meine ganze Klasse gut,nur natürlich mich nicht.

Er bodyshamed mich die GANZE ZEIT.Ich bin dünn,mir haben auch viele im Internet und draußen gesagt dass ich mehr Essen soll weil ich sehr dünn bin.

Er ist aber so ein richtiger Lauch,ich habe noch nie jemanden wegen seinem Körper diskriminiert und ihn auch nicht.

Er nennt mich die ganze Zeit FETT,ich will momentan sogar nicht so gerne mein Hoodie ausziehen,wenn ich mal kein mega krass großes Shirt an habe.

Wie soll ich das beim Schwimmunterricht machen?

Wie soll ich da im Badeanzug stehen,er wird mich bestimmt mega anstarren und dumme Sachen sagen.

Gibt es eine Pflicht im Koran bezüglich des Kopftuches? Bitte abstimmen und falls ja einfach den Vers dazuschreiben der die Kopftuchpflicht beinhaltet.

Hallo, ich wollte mir die Hannibal Reihe ansehen also zu erst „Habnibal Rosina“, dann „roter Drache“, dann „das schweigen der Lämmer“ und schlussendlich „Hannibal“.
Ich bin bei Horrorfilmen immer ein Schisser und guck sowas nicht so gerne aber Thriller und so sind nice. Hab Filme wie „Se7en“ und „Zodiac“ gesehen welche ich echt gut fand und deshalb wollt ich wissen ob das so in die Richtung geht oder eher nicht.

Hey,

ich würde meine mutter gerne was fragen aber immer dann wenn ich vor ihr stehe und aie das fragen will dann kommt nichts aus meinem Mund raus. In meinem Gehirn kommt dann immer so du sagst es jetzt,ne gleich,jetzt,ne gleich und immer so weiter. Es kommt nicht aus meinem Mund raus!!

Wie kann ich das überwinden?

Hallo,

mir sind sehr komische dinge bei meiner Mutter aufgefallen. Alles fing damit an dass meine Großcousine meiner Mutter eine Heilpraktikerin empfehlte. Dann fing sie an da mich dahin zu schleppen in der Hoffnung mich von meiner Homosexualität zu heilen (m15). Sie kauft auch komischen schnick schnack. Sie gibt dafür sehr viel Geld aus. Diese heilpraktikerin hat irgend ein Zeug genommen mit nem Pendel gewedelt und Komisches zeug bei der vermeindlichen heilung geschnattert. Die sind so spirituell christlich konservativ. Das größte störgefühl hatte ich dann aber bei so einem treffen wo wir und etwa 30 andere Familien waren. Da waren auch viele eltern mit behinderten Kindern. Da war auch so ein typ der Gunter hieß und da die Kinder komisch berührt hat. Das kann ich aber nicht beweisen. Ganz in der ecke saß dann auf einem ganz besonderen stuhl die heilungstante und hat mich ganz komisch angekuckt sie hat ständig ein gespräch mit mir gesucht. Und hat gesagt das die Heilung bald fertig ist. Das ist mir alles nichtmehr geheuer meine Mutter fängt an irgendwelche sachen zu nehmen und ja. Bitte ich bin kein troll ich weiß nicht was ich machen soll.
lg Imanuel

Hey,

vorhin in meinem Zimmer war eine Kakerlake und eine Spinne. Ich habe mich schon schlafen gelegt, aber als ich die dann sah, bin ich sofort aufgestanden und hab mich nicht mehr getraut in mein Zimmer zu gehen.

Meine Mutter wollte die Insekten auch nicht raus tuhen, da sie es eh schwachsinnig von mir findet.

Ich habe dann beschlossen in einem anderen Zimmer zu schlafen und dann fing ich wieder an zu weinen. (Das passiert bei mir jedes mal, wenn ich auch z.b. Fotos von Insekten oder besonders Spinnen ansehe)

Habt ihr vielleicht Tipps was ich dagegen tun könnte?

Hallo,

Ich habe manchmal komische Momente wo sich alles so anfühlt als würde man gerade einen Film schauen.

So als wären meine Augen die Leinwand, meine Ohren die Lautsprecher.

Habe auch manchmal das Gefühl das manches sich einfach nicht Real anfühlt z.B. Gespräche manchmal mit anderen Menschen.

Es ist wirklich unabhängig von der Situation und habe das mindestens seit 3 Jahren und seit einiger Zeit kommt das Gefühl häufiger.

Ist es was schlimmes bzw. muss ich mir sorgen machen?

Hey kurz geschildert ich habe heute meinen ersten Ausbildungstag gehabt und der lief nicht wirklich schön ab... Ich mache meine Ausbildung zur MFA und ich weiß Lehrjahre sind keine Herrenjahre und das jetzt erstmal der Ernst des Lebens kommt ist mir auch bewusst aber wisst ihr ich vermisse irgendwie meine Freizeit ich bin da heute schon mit extremer Übelkeit und Bauchschmerzen hin gegangen und habe dort fast die ganze Zeit einen Heulkrampf geschoben habe einfach das Gefühl die mögen mich alle dort nicht Ach schwer zu erklären ich fühle mich dort einfach extrem unwohl ich liege auch schon die ganze Zeit heulend in meinem Zimmer weil ich auch unnomalen Stress von meiner Mutter bekomme.. außerdem vermisse ich über die Zeit meinen Freund extrem ich weiß hört sich komisch an aber es ist nun mal so...

Mich quälen die Gedanken die Ausbildung abzubrechen aber das ist nicht das was ich wirklich will ich will ja aus mir etwas machen ein selbstständiges Leben anfangen hat jemand Tipps wie ich mir das schöner gestalten kann und nicht mit Bauchschmerzen da hin gehen muss...

LG

Ich bin noch 3 Tage im Urlaub in Holland; ich würde am liebsten nach Hause, weil ich so starkes Heimweh habe.

Hallo,

ich M16 habe angst vorm Autofahren und da meine Mutter mich mit 17 bei einer Fahrschule anmelden will muss ich mit dieser Angst klarkommen. Meine Angst besteht darin, dass ich nicht übers Autofahren weiß, noch nie gefahren bin, Angst davor habe Unfälle zu verursachen und es mir einfach nicht zutraue. Dazu kommt noch, dass ich mit meinen Händen etc nicht ruhig bleiben kann. Gibt es eine Möglichkeit z.B. Go-Kart fahren gehen um ein Gefühl fürs generelle fahren zu bekommen? Wie kann ich diese Angst verlieren?

Ich habe so Angst vor Schule und am Mittwoch habe ich wieder Schule. Für mich ist Schule einfach der schlimmste Ort, den es gibt. Ich verbinde nichts gutes mit Schule.

Was kann ich gegen diese Angst tun?

Also erstmal, ich bin 18 Jahre alt (bald 19), Mädchen, 50kg 160cm, Blutdruck niedrig (60/70-100/110). Manchmal wenn ich zu schnell auftauche wird mir schwarz vor den Augen dann lege ich mich hin und höre so ein „Rauschen“ was vermutlich von mein Kreislauf kommt wenn mir schwarz vor den Augen wird und ich mich direkt wieder hinlege. Mein Problem ist es, aber dass ich Hypochondrie habe und auch ständig Angst habe einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu bekommen. Momentan habe ich mega Angst, dass ich einen Hirntumor haben kann. Seitdem ich das erste mal dieses Rauschen gehört habe, fokussiere ich mich noch mehr auf meinen Körper und höre noch genauer zu. Ich höre in den Ohren nichts habe allerdings das Gefühl dass ich das Blut fließen spüre. Auch wenn ich am Hals seitlich drücke und den Kopf hoch hebe merke ich am Finger wie das Blut fließt. Nun weiß ich nicht ob ich mir das Rauschen manchmal einbilde oder ob es doch gefährlich werden kann…

PS. Mir macht auch Angst was da drunter steht. Besteht ein Grund zur Sorge?

Voraussetzung :Ihr glaubt an ein ewiges Leben ohne ende.

Kennst jemand diese Angst die man spürt wenn man darüber nachdenkt, dass man nach dem Leben, unendlich lange weiter im Himmel ist oder wie eben euer Glaube ist?

Ihr müsst es euch einfach mal vorstellen, das es niemals ein Ende geben wird. Niemals.

Ich bekomme da ein drückendes unangenehmes gefühlt In Brust und Bauch. Wie bei einem Wettkampf oder eben eine Situation die euch nervös macht. Ein Gefühl von Angst und Nervosität.

guten morgen ich bin 155 groß ich wiege jetzt 38 -39 kg und war schon immer so zierlich und dünn mein dad auch also es ist erblich habe ich echt zugenommen also von meinem körper aus alle sagen du hast jetzt eine schöne figur auch der kinderarzt wo ich war wegen wiegen und alles kennt mich so lange und ich war schon immer so dünn bin in der 33 schwangerschafts woche zur welt gekommen also ich war ein frühchen der arzt wollte halt nur das ich esse und das tue ich wirklich regelmässig wieder wie gesagt war schon immer so dünn

Also wir gehen heute über eine Brücke (weil wir sonst nicht dahin kommen) aber ich hab voll die höhenangst , hat jemand Tipps?

Hab die ganze zeit an nehm Stich gekratzt habe mir das aber davor nicht angeschaut war aber weder im Wald noch irgendwie ansatzweise im hohen Gras könnte des von ner Zecke sein die ich villt ausversehen weg gekratzt habe oder war des eher ein Mückenstich hab seit 2-3 tagen eh gefühlt 100 Stiche. Habe des gerade nur bemerkt weil es irgendwan geblutet hat nach dem ich unbewusst ganze Zeit gekratzt habe

PS hab ziemlich viel Angst was so Sachen an geht würde scho fast sagen eine hypohondrie

Hey Leute ich habe seit dem ich denken kann immer so schlimme albträume und paar mal schon schlafparalysen gehabt in den Träumen handelt es sich meistens darum das Geister/Monster/bekannte versuchen mich umzubringen auch schon öfters meine Eltern dan Träume ich das ich falle oder ich selber Menschen töte aus Notwehr das sind halt die Träume die ich am meisten Träume manchmal kommt ist sogar vor das ich einen Traum öfters Träume. Ich habe ungefähr 5 albträume in der Woche und das ist so schlimm kann mir jemand sagen woran das liegt und was man dagegen tun kann

hallo,ich hatte eben eine spinne in meinem bett und habe diese vorsicht weggemacht,jetzt hab ich die ganze zeit angst vor noch einer und kann nicht mehr ruhig im bett liegen.habt ihr vllt iwas an was ich denken soll damit ich keine angst mehr vor spinnen im bett habe?schreibt gerne mal zurück kann das jetzt echt gebrauchen ://

Hallo, ich (14) höre seid 2 Tagen ab 1 Uhr ungefähr komische Geräusche ein Atmen und ein ächtzen, nein in meinem Zimmer ist kein Einbrecher. Das stresst mich sehr also das atmen und ich hab angst und fange an zu schwitzen am ganzen Körper.

In letzter Zeit sind bekannte gestorben mit denen ich aber nicht so viel zutun hatte falls das etwas zur Sache tut, Danke im Vorraus für die Antworten :D

Hallo

ich bin 13 und wenn die Schule wieder losgeht dann ist in der 2 Woche auch gleich Sportwoche.

Mir fällt es schon immer schwer woanders zu übernachten egal ob bei freunden oder meinen Großeltern. Als „Vorübung“ für die Sportwoche habe ich letze Woche versucht bei einer guten Freundin zu übernachten doch gleich am Anfang bekam ich schon ein mulmiges Gefühl im Bauch. Langsam wurde es zu Bauchweh und Nervosität. Ich habe dann meine Mama angerufen und sie hat gesagt ich soll mit meiner Freundin darüber reden und ihr sagen das ich angst habe das tat ich dann auch und es wurde besser nur als wir dann schlafen gehen wollten war ich noch lange auf weil ich nicht einschlafen konnte.
Ich habe keine Ahnung wie ich die Sportwoche aushalten soll hat vielleicht jemand eine Idee:)

Hey ich bräuchte dringend Hilfe es ist so ich gehe nach den Ferien in die 8. Klasse und bin im Halbjahr auf die Schule gewechselt. Ich hab panische Angst vorm Schulschwimmen da ich mich erstens ziemlich unwohl um andere Leute fühle und meine Tage noch nicht hab und Angst hab sie im Schwimmunterricht zu kriegen ich bin kurz davor sie zu kriegen und habe ein ganzes Halbjahr schwimme. Weiß nicht was ich machen soll weil ich deswegen zur Zeit sehr viele negative Gedanke habe und auch Panikattacken bekomme außerdem gibt es viele Mädchen die viel hübscher sind als ich (Figur) und ich bin bis jetzt eher eine Außenseiterin und mags nicht angestarrt zu werden. Fühle mich auch unwohl wenn ich nur in Shorts rumlaufe oder generell in kurzen Sachen und ich kann es mir granucht im Badeanzug vorstellen :(

PS:Würde mich riesig über eine Rückmeldung freuen

Hallo,

Ich, 15, habe Angst vor Gewittern, speziell von Blitzen. Unser Haus hat kein Blitzschutz. Ich möchte euch kurz mal die Lage rund um mein Haus erklären & vielleicht kann mir jemand einen Rat geben.

Also rund um unser Haus sind 5 Häuser, alle davon haben einen Blitzableiter & 2 davon sind höher als unser Haus. Alle Häuser sind in einem Abstand von 5 - 20 Metern. Zudem ist hinter unserem Haus in ca. 30 Meter Entfernung eine höhergelegene Berglandschaft, heißt, dass unser Haus nahe eines Bergabhangs liegt. Das ist jetzt nicht wirklich ein riesen Berg, aber schon ein paar Meter höher als unser Haus.

Was meint ihr? Dass ein Blitz trotzdem immer einschlagen kann ist mir schon klar, aber ist das wahrscheinlich & sollte ich mir einen Blitzschutz zulegen?

das erste mal wo mir etwas Schwindelig war und ich Druck auf den Augen hatte war vor ein paar Wochen. Da hat sich sogar mein ganzer Körper verkrampft, Hände gekribbelt und wenn ich mich hinlegen wollte hat sich alles gedreht. Man hat mich beruhigt und gesagt es sei eine Panikattacke. Dann hatte ich erstmal Ruhe ein paar Wochen. Bis gestern, als ich aufgestanden bin und wieder dieser leichte Druck auf den Augen war und mir etwas Schwindelig wurde. Habe Angst bekomme und beim laufen durch die Wohnung wurde mir auf einmal noch schwindliger. Habe dann meinen Vater angerufen und mit ihm lange Telefoniert über das Thema. Dann später war der Schwindel und alles weg und auch kein Druck mehr auf den Augen. Ich mache mir große Sorgen.

Was ist mit mir los ? Kann es psychisch bedingt sein ?

Als ich heute morgen aufgewacht bin war in mein unterhose sehr viel sperma ich habe es ein bisschen mit wasser geputz und in den wäsche korb gechmisen wen mein Mutter das jetz in in die waschmaschine schmeißt mit anderen Unterhosen kann dan einer schwanger werden

Hey Leute, ich habe panische Angst vor dem Abitur obwohl der Q1 noch nicht angefangen hat. Da ich nicht so gut in Englisch bin und es wahrscheinlich als schriftliches Prüfungsfach nehmen werde, wollte ich fragen ob es dann lernhefter fürs Abitur geben wird, die einen dann gut drauf vorbereiten mit z.b Übungsaufgaben? Wie ist eure Erfahrung gewesen, falls ihr Englisch als schriftliches PF hattest?

Hallo ich verfolge schon seit paar Monaten die kampfsportzene und mich interessiert es ob die kämpfer keine Angst von ihrem Gegner haben ich habe noch nie in einem kampf gesehen das ein kämpfer Angst hat weil wenn man kämpft und ständig schläge bekommt und schwächer als der andere ist muss doch der menschliche Körper doch angst haben und instinktiv versuchen zu fliehen kann mir einer der ahnung hat erklären warum es nicht so ist

Habe Angst versuche nicht dran zu denken:/

Hey

ich bin seit 1 1/2 Jahren mit meinem Freund zusammen und seit ca 1 Jahr führen wir eine Fernbeziehung. Leider leide ich unter extremer Verlustangst, sprich, ich habe, sobald ich weiß wir sehen uns ein paar Tage nicht, extreme Panik und wenn wir nicht beieinander sind habe ich Angstzustände, weil ich jederzeit befürchte, dass er Schluss machen könnte oder mich betrügen könnte. Da er zb jemand ist, der nicht gerne schreibt und telefoniert und wir so dann sehr wenig nur voneinander hören, macht mir das dann noch schwerer. Ich hab langsam das Gefühl dass ich mit meiner gesamten Aufmerksamkeit nur noch bei ihm bin, egal ob ich bei ihm bin oder nicht. Dadurch fühle ich mich, als würde ich mich selbst verlieren. Er kann ja nichts dafür und ich weiß dass das mehr kaputt macht als alles andere. Ich wäre so so gerne eine starke und unabhängige Frau, die für sich selbst einsteht und ihr Ding durchzieht, egal was mit den anderen ist. Aber ich weiß einfach nicht wie ich das erreichen soll, weil mich diese Angst jedes mal so überwältigt und lähmt. Ich bin sogar schon in Therapie deswegen, jedoch erst seit kurzem. Kennt jmd von euch vllt das Gefühl oder hat geschafft es zu überwinden und kann mir weiterhelfen?

Bin über jeden Tipp dankbar!

LG

Warum haben Südländer vor nichts Angst? Also klar jeder Mensch hat Ängste, aber Südländer trauen sich viel mehr als Deutsche. So sind meine Erfahrungen. Südländer trauen sich Weiber zu klären, Südländer lassen sich auf 1vs1 Kämpfe ein, was dumm sein kann, aber trotzdem sehr mutig ist. Warum sind Südländer so krass und wie kann ich auch so krass werden?

Hallo, habe (ja wirklich ausversehen) auf einen link der berühmten Spam, anrüchigen Profile auf insta geklickt mit dem iPhone. Bevor die Seite geladen wurde habe ich sie sofort weggedrückt und habe jetzt totale Angst dass das gereicht haben könnte um auf meine Daten zurück zu greifen. ( Als ich auf den Link klickte wurde sie wie mittlerweile wie immer über insta safari geöffnet)

Hallo zusammen, ich frage einfach mal aus Interesse; Ich hasse Horrorfilme/Thriller/brutale Filme und habe sehr Angst, wenn ich einen schaue. Aber Dokumentationen über wahre Kriminalfälle mit Bildern etc. finde ich spannend und kann diese relativ gut und ohne Angst schauen. Hat das jemand auch und woran könnte das liegen?

Hi, ich hätte eigentlich sehr große Lust meinen Motorradschein zu machen und Motorrad zu fahren hab sogar ein Traum Motorrad den

Kawasaki Ninja ZX-10R

Allerdings habe ich Angst beim Fahren zu krepieren

hallo. ich saß gestern Abend kurz vor 10 in meinem Bett und hatte meinen MacBook Air auf der decke vor mir liegen. ich hab im internet gescrollt und habe mit dem Zeigefinger das touchpad berührt. wie schon so oft an diesem tag. ich hab aufeinmal so einen schmerz im Zeigefinger gehabt und meiner Hand ruckartig weggezogen. es ist wie ein schock durch meinen Körper gefahren und als ich meinen Finger angeschaut hab war da ein kleiner dunkler fleck, der davor nicht da war. mein MacBook hing nicht! am Ladekabel und ich kann mir nicht erklären was das war. ich hab bisschen mit ängsten zu tun deswegen weiß ich nicht ob ich mir das einbilde oder wirklich immer noch Herzrasen habe... weiß evtl jemand ob das wirklich ein Stromschlag gewesen sein kann und wenn ja ob dieser stark und somit gefährlich gewesen sein könnte...

Viele Menschen haben große Angst zu sterben. Ihr könnt an der Umfrage teilnehemn oder einfach etwas schreiben.

Wie wollt ihr sterben?:

Hey Leute, vorab muss ich sagen, dass ich mich warum auch immer seit 3 Monaten sehr intensiv mit mir und der Welt befasse. Kann also sein, dass es auf jeden Fall auf eine psychische Störung zurückzuführen ist. Trotzdem wüsste ich gerne:

kennt ihr das auch, wenn ihr eure Hände anguckt oder die Umgebung und realisiert, dass ihr gerade lebt, dann wird euch ganz panisch und benommen?

manchmal beobachte ich die Automatismen des Körpers und merke dann erst, wie krass es ist, dass wir wirklich leben. sobald ich mich auf die Atmung oder das sehen und schlucken konzentriere, fallen mir all diese Dinge schwer.

ausserdem habe ich sehr oft ein komisches Gefühl in der linken Brust und eine innere Unruhe. Im Schlaf werde ich auch aus dem Schlaf mit Erschrecken gerissen.

Kennt jemand diese Symptome und hat irgendwelche Tipps? :-) beste Grüße

Hallo liebe Leute hier,

dringend lesen!!!!

ich habe panische Angst vor dem schlafen. Bei mir kommt es von meiner Angst vor dem Tod. Ich war vorher im Internet und habe gegoogelt ob man im Schlaf sterben kann und habe seit dem panik und kann und will gerade nicht bzw am besten garnicht mehr schlafen. Außerdem habe ich schmerzen links, was ein Anzeichen für einen späteren Herztod sein soll. Ich bitte um Hilfe, mir geht es gerade wirklich absolut nicht gut.

Hallo! Ich habe vorhin ein verstorendes Video gesehen. Es ging darum wie ein Mann von zwei Leuten mit einem Hammer umgebracht wurde und mit einem Messer erstochen wurden mehrmals hintereinander. Und alles war unzensiert. Ich habe auch das Video direkt weg gemacht aber trotzdem haben diese 5 Sekunden schon gereicht.

Der Grund wie ich aufs Video gekommen bin ist auch ein bisschen komisch. Bei tik tok gibt es häufig diese Videos wo steht googelt nicht das und das.

Nur ich bin halt so ein dummer Vollidiot und muss wissen was das ist und deswegen habe ich das gesehen. Das ist ein Grund warum tik tok eigentlich fast erst ab 18 sein sollte, weil kleinere Kinder die noch jünger sind als ich (ich bin 14) noch schlimmere Schäden machen könnte. Ich verstehe nicht warum es solchen tiktok kontent gibt.

Nun zu meiner Frage: Was kann ich jetzt tun damit ich nicht daran denken muss weil ich will eigentlich schlafen aber so kann ich nicht schlafen... Also kann mir jemand helfen?

Hallo alle zusammen,

Ich hab seit einigen Wochen immer wieder eins zwei Motten jeden Tag gesehen und ich habe alles weggeschmissen an Lebensmittel und Schlupfwespen gekauft (behandlung noch nicht fertig), doch ich hab heute drei Motten in 3 Stunden gefunden, ich hab deren Nest immernoch nicht gefunden und wenn ich welche sehe kriege ich immer Panikattacken und heule bzw bin super überfordert! Ich weis nicht was ich dagegen tun soll, ich hab einfach riesen Angst vor den Motten und vor den Larven, aber letztere finde ich keine. Ich hab auch Pheromonfallen aufgestellt um die fündig zu machen aber seit eins zwei Wochen bleiben keine dran, vor drei Wochen waren nur zwei an einer Falle.

Was kann ich gegen meine Panik tun und sonst gegen den Motten? Diese Panik macht mir echt zu schaffen und ich kann nachts nicht schlafen...

Ich bitte um Hilfe.

Hallo ich fliege am Donnerstag von München nach Griechenland das ist meine erste Reise mit dem Flieger und mache die auch alleine da ich zwei Freunde die schon da sind treffen möchte !! Hab aber seit vorgestern großen Angst das der Flieger abstürzt oder das was schlimmes passiert ( fliege mit Lufthansa ) kann die letzten Tage kaum schlafen ich schwitze die ganze Zeit und mein Kopf denkt nur an schlimme Sachen die passieren können !! Freue mich über jede Antwort oder tip 🙏 mit fg Niko

Hey. Meine Freunde haben mich eingeladen morgen mit denen ins Schwimmbad zu gehen (4 jungs und 1 mädchen). Aber die Jungs machen oft Bemerkungen zum Körper. Ich finde mich zu dünn und ich habe gar keine Oberweite, weshalb ich so Angst davor habe dass die dann irgendwelche Sprüche rausbringen oder dann am nächsten Tag deren Freunden erzählen wie ,flach' ich bin. Ich möchte aber auch nicht absagen, weils mir zu schade wäre wenn die ohne mich ihren Spaß des Lebens hätten. Ich weiß halt jetzt nicht was ich tun soll, bin am Überlegen ob ich einfach die Ausrede bringen soll dass ich meine Schwimmsachen vergessen habe.

Eine Freundin und ich waren sehr gut befreundet. Irgendwann verliebten wir uns in den selben jungen und er kam mit mir zsm.(beide weiblich). Seitdem hatte sie einen hass auf mich und mir tat es sehr leid. Deswegen habe ich hab alles für sie getan. Wirklich alles. Ich habe meine Freunde für sie angelogen, sie vor allen und jeden verteidigt, selbst wenn sie nicht da war. Ich wurde durch sie gemobbt und hab trz zu ihr gehalten. Wenn sie Probleme hatte, habe ich ihr immer geholfen und sie immer aufgemuntert. Ich habe ihr Komplimente gemacht, sie vom Rauchen usw. weggebracht und sie beschützt. Ich hab sogar mit ihren Eltern geredet damit sie mehr Freiheit hat. Sie hat mich mehrmals scheiße behandelt und mich fallengelassen und trz war ich da. Jedes einzelne mal hab ich ihr verziehen. Obwohl sie es nie wertgeschätzt hat, habe ich diese Sachen gemacht

Jetzt habe ich einen Fehler gemacht und sie enttäuscht...

Sie sagte zu mir das ich leiden soll und ein schlechter Mensch bin...

Wieso dürfen andere einen sehr stark verletzten und man selbst muss perfekt sein?

Wieso muss ich mich jetzt scheiße fühlen?

Wieso muss ich leiden?

Das ist doch nicht fair...

Wieso darf ich keine Fehler machen ? Wieso muss ich für sie alles machen wie ein Hund und sie schätzen es am Ende nicht mal Wert?

Sehr geehrte Community,

Ich brauche eure Tipps.

Ich wurde letzte Woche in einen Unfall verwickelt, wo ein A***h in die Bushaltestelle reingefahren ist und dann floh. Anzeige wurde ausgestellt, da das Auto nicht gemeldet ist gibt es keinen Schmerzensgeld - der Täter ist zu arm.

Was ich von dem Unfall davon trage sind 2 Beckenbrüche, ein Beckenriss und ein angebrochenes Steißbein. Und Angst von Straßen. Ich bin heute das erste Mal mit meinem Freund nach draußen getraut - nur zum Einkaufen von Essen, im Auto und Rollstuhl - und merkte wie viel Angst ich jetzt vom Verkehr habe. Bei jedem lautem Ton habe ich mich zusammengezuckt bei dem Gedanken, es passiert wieder - und ich muss die Hölle noch Mal durch, und die Schmerzen, die langsam besser werden.

Ich nehme Medikamente gegen Angststörungen und Depressionen (hatte schon davor einige Probleme), nun helfen die nicht.

Ich verstehe alles logisch - die Wahrscheinlichkeit dass es noch Mal passiert, ist gering, und ich muss zum Psychologen, zur Uni etc. Logisch ist es verständlich. Nur emotional lässt es sich nicht bezwingen. Ich will auch nicht zur Hauspflanze werden, nur irgendwie, diese Emotionen und Bilder im Kopf...

Könnt ihr mir bitte helfen, zumindest die Basisemotionen zu überinden?

LG und vielen Dank im voraus :)

Matrjoshka

Guten Tag,

Ich habe seit einigen Wochen Angst vor Motten und ich habe vor ca 6 Wochen Lebensmittelmottelfallen gekauft und aufgestellt (diese mit Pheromone die die Männchen anlocken),und vor drei Wochen waren zwei Motten dran.

Daraufhin hab ich Schlupfwespen im Internet gekauft und in den Schrank gestellt, ich hab alles an trockene Lebensmittel sicherheitshalber weggeschmissen und den Schrank einmal komplett leer gemacht, sauber gemacht und mit einem Föhn dran.

Jetzt ist die zweite Lieferung der Schlupfwespen (von insgesamt drei) angekommen. Ich sehe seit einer Woche immer wieder mal eine Motte am Tag die ich dann töte.... aber ansonsten finde ich keine im Schrank und seit einer Woche auch keine neuen an einer neuen Falle...ich hab gerade kleine weiße Körnchen im leeren Schrank gefunden und wollte fragen, ob das Motteneier sind?! (Siehe Bild)

Die liegen aber frei rum und nicht in irgendeinem Lebensmittel...

Was kann ich sonst noch tun? Ich habe panische Angst vor solchen Viechern und könnte heulen wenn ich die sehe!

Mit freundlichen Grüße.