Ich weiß echt nicht wieso ich so bin aber das war eine Situation heute: 

Meine Freundin hat meiner Lehrerin auvsersehen erzählt, dass wir an einem Tag mal eine Schülerin ausversehen ausgelacht haben (was nicht so war weil es gab einen anderen Hintergrund zu dieser Geschichte, den unsere Lehrerin natürlich nicht kennt) und meine Lehrerin hat schon humor und meinte zu mir dann aus spaß dass ich unbedingt meine Verhaltensweise ändern muss aber wie gesagt sie hat es mit Humor genommen 

Aber in diesem Moment wusste ich nicht ob sie das jetzt ernst meint oder nicht und mir wurde seit meiner Kindheit beigebracht einen guten Eindruck bei den Lehrern zu verschaffen und respektvoll zu sein, was ich auch  geschafft habe und bin. Aber diese Aussage von ihr hat mich den ganzen Tag beschäftigt und ich habe die ganze zeit gedacht, dass sie mich für assozial hält und dass ich immer so bin und sie mich jetzt komplett hasst. Oder dass sie in meine Zeugnis Bemerkung sowas reinschreibt oder sogar meine Note ändert 

Wenn ich auch im Unterricht ermahnt werde, bin ich dann sofort eingeschüchtert und denke sofort nach was die Lehrerin noch über mich denkt, ob sie jetzt komplett genervt von mir ist oder nicht und sowas beschäftigt mich ständig, was mir sehr auf die nerven geht :(

Hat jemand Tipps wie man damit umgeht?

Ich hab das schon seit paar Tagen, dass immer wenn ich gestresst bin oder Zuhause bin, wo es auch viel Stress gibt, Schmerzen an meinem Unterarm und diese treten plötzlich auf.

Ich war heute Nachmittag bei meiner Freundin und da hatte ich keine Schmerzen und gleich als ich gekommen bin hat’s wieder angefangen.

Kennt sich hier jemand vielleicht aus und weiß woran das liegen könnte?

Hey,

bin 15 und habe seit ungefähr einem Jahr, bzw noch länger einen Tic unzwar dass ich meine Nase rümpfen muss, bzw manchmal sind es auch so ungewollte Zuckungen

Ich denke seit 2 Wochen ständig daran und komme von diesen Gedanken nicht mehr weg, weil mich dieser Tic belastet. Ich bewundere Menschen die keine Tics haben und ihr Gesicht still halten können und dann fühle icj mich schlecht

Ich werde zum Neurologen gehen aber ich bin mir nicht sicher was er dann unternehmen will

Hat jemand erfahrung?

Hey, ich bin 15 und es ist so, dass ich seit ungefähr mehr als 1 Jahr den Tic habe meine Nase hochzuziehen und es belastet mich sehr, weil ich ständig daran denken muss

Wenn ich mit anderen Menschen rede sind meine Gedanken immer noch bei meinem Tic weil ich es unterdrücken muss und das macht mich sehr nervös und unruhig.

Ausserdem habe ich angefangen Menschen zu bewundern die ihr Gesicht still halten können.

Um mich abzulenken habe ich (aber das hatte ich auch schon oft in meiner Kindheit, aber es hat sich zurzeit bisschen verschlimmert) dass ich den Drang habe alles anfassen zu müssen bzw. bestimmte Sachen weil ich ständig daran denken muss.

Aber es lässt mich bisschen mehr von Tic ablenken lassen jedoch habe ich den Tic immer noch also die Gedanken gehen nicht weg da mich alles triggert.

Aber dieses Gefühl Sachen anfassen zu müssen ist auch noch da.

Ich werde wahrscheinlich zum Neurologen gehen aber bin mir nicht sicher was er genau unternehmen will weil ich will diesen Tic stoppen da es mich unfassbar sehr belastet.

Habt ihr Tipps?

Hey, ich bin 15 und habe seit meiner Kindheit irgendwelche Tics gehabt (Augen blinzeln) aber diese Tics sind schon weggegangen.

Aber seit ungefähr einem Jahr habe ich einen Tic unzwar dass ich meine Nase rümpfen muss bzw wenn ich die Stelle zwischen meinen Augenbrauen anfasse merke ich wie sehr meine Nerven zucken.

Eigentlich hab ich nie so oft darüber nachgedacht es kam damals immer in Stresssituationen vor.

Aber zurzeit kann ich an nichts anderes mehr denken und es belastet mich unfassbar sehr und es triggert mich wenn ich Menschen anschaue die ihr Gesicht still halten können und dadurch fühle ich mich mega schlecht.

Ich versuche es zu unterdrücken aber meine Nase fühlt sich dann so belastet an als wäre etwas auf meiner Nase.

In der Schule ist es ganz schlimm weil ich ständig versuche ruhig zu sein aber das stresst mehr.

Es ist einfach so belastend und dass ich mich mit anderen vergleiche macht es noch schwieriger. Und ich denke ständig daran und es stresst mich wenn jemand vor mir steht oder ich mit einer Person reden muss.

Sollte ich zum Arzt? Wenn ja zu welchem und was genau würde er dann dagegen unternehmen?

Hey,

ich bin 14 und habe ein Problem.
Es war schon eigentlich seit meiner Kindheit so, dass ich manchmal bestimmte Tics entwickelt habe (mit Augen zucken, Kopf nach links oder rechts drehen, Nase hochziehen)

Irgendwann hat es bei mir auch aufgehört aber seit mehr als 1 Jahr habe ich den Tic mit der Nase wieder entwickelt also, dass ich sie ständig hochziehe.

Es belastet mich im Alltag schon sehr, da ich auch perfektionistisch bin und wenn ich zb in der Schule sitze, muss ich ständig daran denken, obwohl ich versuche es die ganze Zeit zu unterdrücken und das belastet mich sehr.

Ich habe Angst, dass es so schlimmer wird aber habe bis jetzt nie mit einer Person darüber gesprochen, da ich mich auch nicht richtig traue.

Es sind die Gedanken die alles verursachen und ich bewundere alle Menschen, die ihr Gesicht still halten können (In der Schule, Im Bus usw…)

Was mir noch aufgefallen ist, ist, dass wenn ich einkaufen gehe, die Sachen immer zuerst mit dem Taschenrechner ausrechnen muss, bevor ich an die Kasse gehe oder wenn ich etwas schreibe oder jemand anderes es tut, muss der eine Strich genau an der Stelle sein wo ich es haben will denn ansonsten triggert es mich unfassbar sehr.

Jetzt gerade beim Schreiben musste ich auch die Seiten meines Handys berühren, weil es mich so getriggert hat.

Hat jemand Tipps? Vor allem was ich jetzt alleine gegen den Tic ohne Arzt tun könnte?:(

Hey,

Ich hätte ein Problem:

Ich gehen in die 8 Klasse eines Gymnasiums und ich weiß ehrlich nicht was ich tun soll.

Am Anfang des Jahres war eigentlich alles Okey (Notentechnisch her) aber in letzter Zeit habe ich ehrlich keine Kraft mehr und habe angefangen bisschen schlechtere Noten zu bekommen ( Letzte Woche eine 5 in Physik) und ich kann nicht mehr aufhören an diese Note zu denken

Ich weine seit einer Woche darüber und muss alle 3 Sekunden an diese Note denken.

Mein Ziel war es dieses Jahr immer nur gute Noten zu bekommen, aber alles verläuft zurzeit in die falsche Richtung und ich bin kurz vorm aufgeben.

Englisch war immer so ein Fach, was mich jedesmal motiviert hat aber irgendwie ist sich mein Selbstbewusstsein so gesunken, da ich in letzter Zeit so viele Fehler mache, dass ich mich jetzt auch nicht mehr traue in Englisch mitzumachen.

Ich habe das Gefühl, dass mich meine Lehrerin komplett hasst, wenn ich nicht mitmache oder die falsche Antwort geben. Ich hasse außerdem meine Aussprache so sehr, dass ich Angst habe was die anderen, vor allem aber meine Lehrerin darüber denkt.

Von daher habe ich aufgehört mitzumachen, um eben noch mehr Fehler zu vermeiden, weil mich das so runterzieht, aber im Nachhinein habe ich jetzt gerade z.B. Schuldgefühle, dass ich nicht mitmache.

Hat jemand Tipps? Stehe in Englisch auf einer 1,00 aber wahrscheinlich hat sich das durch meine Mitarbeit seit einem Monat verschlechtert und das macht mich so fertig.

Ich habe mich eigentlich davor immer und bei jeder Frage gemeldet, aber zurzeit klappt einfach nichts mehr :/

Ich kann auch nicht mit meiner Englischlehrerin darüber sprechen, weil ich auch bisschen zu sehr Angst habe und denke, dass ich das alleine schon irgendwie schaffen werde

Hey,

bin 14 und gehe in die 8.Klasse. Meine Noten sind mir unheimlich wichtig geworden, weshalb ich mich sehr sehr anstrenge sehr gut bzw die Beste zu sein.

Das alles hängt in Zusammenhang mit meinem Perfektionismus, den ich dadurch entwickelt habe und mit meinem Ehrgeiz und mit meiner Angst.

Ich war nie sonderlich gut in der Schule, hatte nur 4/5/6 bis ich Klasse wiederholt habe.

Dadurch hab ich gemerkt wie viele Menschen stolz auf mich geworden sind und wie nett sie eigentlich sind. Habe sehr viel Lob und Anerkennung bekommen, und ab dem Zeitpunkt war mir klar, wenn ich noch besser werde, sind die anderen viel stolzer und ich werde erfolgreicher.

Dies hat sich jedoch in die falsche Richtung (Perfektionismus) entwickelt, was ich eigentlich nicht wollte.

Ich versuche alles so gut wie möglich zu machen und zweifele wenn es nicht klappt. Ich hasse es unfassbar sehr Fehler zu machen, die mich dann monatelang begleiten usw..

Dadurch ist mir, wenn ich ehrlich bin, meine psychische und auch physische Gesundheit ziemlich egal geworden, weil ich mich so sehr nach Erfolg sehne. In der Zukunft werde ich mir nicht danken, dass ich mich ausruhen konnte, anstatt zu lernen und gute Noten zu haben. Weil gute Leistungen sind das einzige was mich in meinem Leben noch weiterbringen könnte.

Ich denke aber, dass es eine sehr schlechte Denkweise ist aber ich wüsste ehrlich gesagt auch nicht was man dagegen tun kann.

Vielleicht kann mir jemand Tipps geben?

Hey

Ich gehe derzeit in die 8 Klasse auf einem Gymnasium und mein Problem ist, dass ich mich die letzten paar Jahre sehr ehrgeizig wurde und auch noch sehr perfektionistisch, wenn es um meine schulischen Leistungen geht.

Habe letztes Jahr die Klasse wiederholt, da ich mega schlechte Noten (4,5,6) hatte und jetzt nur noch 1,2,3 (und im schlimmsten Fall eine 4) schreibe.

Jedoch kann ich mich damit nicht mal mehr zufrieden geben und will nur noch 1er und auch höchstens 2er. Diese Denkweise hat sich dank meinem Perfektionismus entwickelt und ich krieg die nicht mehr weg.

So viele Lehrer sagen mir immer, dass ich aufhören soll mich zu stressen und nicht mehr so ehrgeizig sein soll und eine Lehrerin hat meinen Eltern einmal am Elternabend genau das gleiche gesagt. Jedoch kann ich einfach nicht aufhören damit.

Was denkt ihr darüber? Und hätte jemand vielleicht Tipps?

(Ich schreibe demnächst eine Latein Arbeit und lerne seit Anfang der Ferien, da ich diese 1 unbedingt brauche, aber ich habe mega Angst nicht die 1 zu bekommen, da ich es mir versprochen hatte und nachdem ich gesehen habe wie viele Fehler ich schon habe ist meine Angst noch mehr gestiegen)

Hey,

ich gehe zurzeit in die 8 Klasse und habe seit längerem ein Problem, was mich schon lange verfolgt:

Wenn ich zum Beispiel im Unterricht einen Fehler mache, macht es mich jedes mal so fertig und ich denke anschließend ständig daran.

Nach ungefähr 2-3 Monaten kann ich mich immer noch daran erinnern und Erinnerungen kommen hoch.Und es macht mich jedes mal fertig was die anderen dann von mir denken, weil es unnötig war den Fehler zu machen, da ich den Stoff kann.

Sehr viele Menschen sagen mir, dass es an Perfektionismus usw… liegt aber ich wollte mal fragen ob jemand weiß was man dagegen tun kann?

Hallo :)

Ich habe heute zum ersten mal Kontaktlinsen bekommen, war beim Optiker und musste sie dort einsetzen und dann rausnehmen.

Das Einsetzten hat super beim ersten Versuch geklappt aber das rausnehmen war bei mir dann bisschen problematisch aber es hat geklappt :)

Naja ich habe jetzt Probelinsen von meinem Optiker bekommen und müsste mir die anderen Linsen dann bestellen.
Nur habe ich Linsen mit 8.4 BC bekommen aber im Internet gibt es verschiedene Größen und deshalb wollte ich fragen ob es jetzt schlimm ist wenn ich z.B. 8.6 BC wähle. Meine Optikerin hat mir dazu nichts gesagt

Und wie ist es eigentlich wenn eine Wimper in dein Auge kommt? Und ist es schlimm wenn ich die Kontaktlinse anstatt 8 Stunden 9 Stunden trage, wäre das sehr dramatisch?

Ich brauch die Tageslinsen nur für die Schule, ansonsten würde ich sie jetzt nicht tragen!

Hey,

bin 14 und seit fast 2 Jahren Kurzsichtig.

Ich habe auf einem Auge -1,5 und auf dem anderen -1,25 und trage meine Brille fast nie, weil ich mich mit der echt unwohl fühle und es mit Maske sehr oft nervig ist.

Deshalb habe ich mir überlegt, Kontaktlinsen anzuschaffen.Ich würde die ersten paar Monate mal Tageslinsen ausprobieren nur weiß ich nicht wie das dann ablaufen wird.

Kann ich sie auch nur in der Schule tragen? Und wie viele Tageslinsen bekommt man dann und was wäre dann der Preis?

Vielleicht kann mir jemand helfen? Werde eh noch zum Optiker gehen, aber würde es jetzt schon gerne wissen? :) Vielen Dank

Hey,

ich bin 14 gehe in die 8 Klasse und habe ein Problem:

Ich habe dieses Jahr in Latein eine neue Lateinlehrerin bekommen und mein Problem ist eben, dass sie wahrscheinlich keinen guten Eindruck von mir hat.

Ich bin eine Schülerin die sich sehr oft meldet, vor allem in Latein und ich hatte bis jetzt bei ihr nur 1er.

Nur manchmal ist es so, dass ich so ungeduldig bin und die Antworten immer reinrufe. Es tut mir auch leid nur kann ich nicht anders. Manchmal antworte ich sogar auf die Fragen der Schülerinnen, bevor die Lehrerin etwas sagen konnte, aber ich weiß nicht wie ich das verhindern könnte, da es einfach passiert.

Ich habe die letzten Wochen bemerkt, dass sie echt genervt von mir ist, aber es mir nie sagt. Das Problem ist ich mach das nicht absichtlich , sondern ich kriege mich einfach nicht unter Kontrolle und bin manchmal so hyperaktiv.

Heute hab ich wieder ne 1 bekommen und sie hat mich echt ignoriert. Unser Test ist echt schlecht ausgefallen aber mir hat sie nichts gesagt. (ich will auch nicht, dass sie es sagt) aber normalerweise lobt sie immer die Schüler/Schülerinnen, die eine gute Note haben. Danach wurde meine Freundin von ihr gelobt und ich stand neben ihr und wurde ignoriert.

Deshalb wollte ich mal fragen, ob ich sie ansprechen/fragen sollte, ob sie sich von mir gestört/genervt fühlt von mir im Unterricht, damit ich eine Bestätigung bekomme, damit ich mein Verhalten ändere. Und ich entschuldige mich natürlich auch noch, es war nie so eine Absicht von mir gewesen aber es ist nunmal so wie es ist :/

Hey Leute,

Ich bin 14, gehe in die 8 Klasse und bin Klassensprecherin.

Heute hat mir eine Mitschülerin gesagt, dass ich der Lehrerin sagen soll, dass wir angefangen haben eine Strichliste für die Lehrer zu führen. (Wenn die Lehrer mal was vergessen haben oder so)

Ich habe dann gesagt, dass ich das nicht sagen will, da ich nicht einverstanden bin mit dieser Idee und sowas einfach nur kindisch finde. Dann kamen eben solche Kommentare wie „Ja warum bist du dann Klassensprecherin geworden, sei dann keine mehr usw…“

Nun wollte ich fragen, ob ein Klassensprecher sich wirklich für ALLES ( jede Kleinigkeit) einsetzen muss und ob diese Situation überhaupt ok war.

Hey,

vorhin in meinem Zimmer war eine Kakerlake und eine Spinne. Ich habe mich schon schlafen gelegt, aber als ich die dann sah, bin ich sofort aufgestanden und hab mich nicht mehr getraut in mein Zimmer zu gehen.

Meine Mutter wollte die Insekten auch nicht raus tuhen, da sie es eh schwachsinnig von mir findet.

Ich habe dann beschlossen in einem anderen Zimmer zu schlafen und dann fing ich wieder an zu weinen. (Das passiert bei mir jedes mal, wenn ich auch z.b. Fotos von Insekten oder besonders Spinnen ansehe)

Habt ihr vielleicht Tipps was ich dagegen tun könnte?