Freund nach 4 Jahren fremdgegangen?

Wie geht man damit um? Das Mädchen hat mich gestern angerufen und vieles erzählt. Sie hat nicht alles erzählt sondern nur paar Sachen zb das sie sich getroffen haben, das er seine Arbeitszeit so eingeteilt hat das er mit ihr zusammen arbeitet, das er sie bei der Arbeit besuchen war und das sie ihn im Krankenhaus besucht hat. Mehr hat sie nicht erzählt. Daraufhin habe ich ihm geschrieben und ganz normal gefragt wieso er mir sowas angetan hat und ob ich das wirklich verdient hätte. Er hat mich los beleidigt weil ich mit ihr telefoniert habe und hat mich blockiert überall. Ich komme seit gestern nicht darauf klar das mir sowas passiert ist. Ich war diejenige in der Beziehung die sehr viel getan hat und immer viel Aufmerksamkeit gegeben hat. Ich verstehe nicht wieso mir sowas angetan wurde, wenn ich mir die Chats durchlese von der Zeit wo er mir fremdgegangen ist ( 2-3 Monate lang ) merke ich das er es einfach garnicht auffällig gemacht hat und sich so normal verhalten hat.. er hatte 2 Handys.. es kratzt mich so sehr an meinem Ego weil ich ihn vor jeden immer verteidigt habe und gesagt habe das er sowas niemals machen würde. Wenn ich über paar Sachen nachdenke ergibt alles Sinn zb als ich ihn FaceTime angerufen habe meinte er immer das er mit seinen Freunden telefoniert aber es war das Mädchen. Wie komme ich nur darüber hinweg? Ich bin ein overthinker und mache mich damit sehr kaputt ich kann nicht mal mehr in den Spiegel schauen..

Fremdgehen, Liebe und Beziehung