Ich lebe seit geraumer Zeit vegan und ich bemerke einige komische Veränderungen an mir und meiner Umwelt.

Meine Lebensweise wird immer stärker zum Thema in den Unterhaltungen, die ich mit Freunden und Bekannten oder auch in der Familie führe. Gespräche enden immer häufiger im Streit oder im Zerwürfnis. Am schlimmsten finde ich es, dass sich immer mehr Menschen, mit denen ich früher freundschaftlich verbunden war, von mir zurückziehen und anscheinend nichts mehr mit mir zu tun haben wollen.

Diese Menschen müssen doch begreifen, dass sie etwas falsch machen, wie moralisch verwerflich ihr Handlen ist. Schließlich gibt es hier keine Graustufen. Entweder man steht auf der richtigen Seite, oder man handelt falsch. Und ist es nicht meine Verantwortung, ihnen das auch ganz klar vor Augen zu führen? Und muss ich das zur Not nicht auch mit einer guten Portion Nachdruck und Aggressivität tun? Schließlich habe ich ja Recht.

Aber wie kann es denn dann sein, dass sich diese Menschen von mir zurückziehen? Ihr müsst mir helfen!

Hallo, wir fahren bald mit der Klasse nach England. Dort sind wir zu zweit oder zu dritt in einer Gastfamilie. Eigendlich wollte ich mit einer Freundin zusammen in eine Familie, aber da ich Vegetarier bin, komme ich warscheinlich in eine Vegetarische Familie. Ich habe ihr gesagt das sie doch auch mal eine Woche ohne Fleisch und Fisch auskommen kann, aber sie meinte das sie Gemüse hasse und es sonst eh nichts anderes zu essen gäbe. Deswegen bin ich auf der Suche nach ein paar leckeren Rezepten am Besten mit nicht so viel oder garkeinem Gemüse, damit ich ihr zeigen kann das es nicht nur Gemüse gibt :)

Wollte mal wissen, ob Veganer Wein trinken und wenn ja, was für welchen? Muss dieser Wein speziell vegan sein?

(Frage ist ernst gemeint)

Hey Leute :) Ich schreibe ab Februar 2 Monate an meiner Facharbeit, mein Thema ist die Vegane Ernährung im Leistungssport (Speziell bezogen auf Patrik baboumian als Bodybuilder), allerdings brauche ich noch eine Frage /Problemstellung die während der Arbeit zu klären ist?... Fällt euch da vielleicht was gutes ein? Ich hab an sowas gedacht wie "Vegane Ernährung im Leistungssport, Muskeln ohne tierische Proteine?" Klingt allerdings etwas doof...

Danke schonmal für alle Vorschläge :)

Hallo Community, ich habe mich vor einer Weile dazu entschieden erstmal nur noch von Obst, Gemüse und Nüssen zu leben. Ich komm auch gut damit zurecht und fühle mich fantastisch, jedoch fahren wir bald auf ein Event auf dem es leckere Verkostungen für Veganer gibt und das will ich mir nicht entgehen lassen. Hat jemand von euch Erfahrung mit der Rohkost Ernährung und weiß eventuell ob Cheatdays (Ein Tag andem man noch andere Sachen als bei der Rohkost Ernährung erlaubt sind isst - Jedoch bei mir immer noch vegan) okay sind? Es geht mir eher um den Jojo Effekt. Ist dann sofort alles auf den Hüften oder macht das bei einem Tag nichts aus?

Vielen Dank!

Guten Morgen :)

Mir ist schon des öfteren aufgefallen, dass viele (ich gehe jetzt mal nicht von allen aus) Vegatarier "vegetarische Wurst", "Vegetarische Grillsachen" usw essen, weil darin kein Fleisch ist. (logischerweise)

Aber was mich stutzig macht ist die Tatsache, dass der Verzehr von vegatarischer Wurst darauf schließen lässt, dass einige Vegetarier nicht auf den Wurst und Fleischgenuss verzichten wollen. Weil sie ja etwas essen, was so aussieht, schmeckt und auch so riecht wie Wurst oder Fleich.

Ansonsten würden sie sich doch von Sachen die schon alleine nur wie Fleisch aussehen, schmecken und riechen total fernhalten oder?

Weil gerade dass macht doch einen echten Vegetarier aus. Für mich hat es einfach keine Logik als Vegetarier Wurst oder Fleischähnliche Produkte zu mir zu nehmen.

Ich will hiermit jetzt niemanden angreifen, aber echte Vegetarier sind für mich lediglich nur die Leute die auch von veggie-wurst und Vegetarischen Grillfackeln die finger lassen. Denn das sind für mich nur Menschen, die mit ihrem "Vegetarierdasein" angeben wollen und es gar nicht ernst meinen.

Wenn man ernsthaft Vegetarier sein möchte lässt man auch von Veggie-Fleisch, bzw Wurst die Finger. Das ist meine Meinung. Denn richtige Vegetarier sollten logischerweise nichts essen wollen, was nach Fleisch und Wurst aussieht.

Was sagt ihr dazu? Wie gesagt ich will damit niemanden angreifen, ich will nur verstehen, wie die Vegetarier hier das sehen und ob sie mir das vlt erklären können :)

Meine Freundin betreut solche Menschen und bringt ihnen Themen wie Tierleid nahe. Sie kocht mit den Leuten vegan und kauft mit den Bewohnern beispielsweise auch vegan gelabelte Wäsche.

Ich lebe auch vegan, sehe das Engagement meiner Freundin bei dieser Personengruppe jedoch kritisch. Bin ich zu empfindlich oder ist meine Ambivalenz berechtigt.

Ich hatte in einem Video gesehen das Skittles nicht vegan sind wegen dem Inhaltsstoff E120 (In amerikanischen Skittles soll dieser Inhaltsstoff nicht drin sein Deshalb sind die Vegan) . Auf meiner Packung (Skittles Crazy Sours) steht dieser inhaltsstoff gar nicht drauf. Sind nur normale Skittles nicht vegan oder auch die aus der Grünen Packung nicht? Bzw. Ist in der grünen Packung noch irgendein nicht veganer inhaltsstoff der in Roten nicht ist? Danke im Vorraus für die Antworten

An alle Vegetarier und Veganer! Hallo mich würde interessieren, ob ihr als ihr Vegetarier oder Veganer geworden seit mehr Allergien bekommen habt, da im Internet steht, dass Vegetarier und Veganer mehr Allergien haben als Fleischesser. Da ich dies jedoch nicht glauben möchte würde ich gerne eine Umfrage starten. Es wäre schön, wenn ihr in eure Antwort schreiben könntet wie lange ihr schon Vegetarier oder Veganer seit und ob ihr die eventuellen Allergien schon vor eurer Zeit als nicht Fleischesser hattet oder erst bekommen habt. Vielen Dank für eure Antworten. Bitte antwortet ehrlich antworten.

Welche herausragenden Persönlichkeiten der Geschichte waren Vegetarier bzw. Veganer. Angeblich waren das Alexander der Große und Adolf Hitler auch, kennt ihr mehr?

Hallo liebe Leute! Ich (16,w) lebe Vegan und habe auch viele fragen über Vegan sein etc gestellt (auch von anderen Accounts) aber was mich echt wundert ist, das wirklich fast alle GEGEN Veganer waren. Also ich hab mich schon echt teilweise angegriffen gefühlt (wie in so nem mobbingskreis 😂) Aber wieso? Sehen diese Menschen denn nicht das Tiere leiden? Wieso werden FAKTEN bzw WAHRHEITEN gleich als "mimimi du willst nur Meinungen ändern" verstanden? Mir ist das relativ egal wer Vegan lebt, natürlich freut man sich wenn jmd ihre Meinung ändert aber wtf, wieso lügt ihr euch selber an ?????? Ich mein ist ja nicht so, das Paar vegane Leute sich treffen, Tiere quälen davon Aufnahmen machen um euch zu überzeugen ich mein wtf????? Was ist nur los mit euch ????? :D

Hello:) ich bin veggie w\15 und wollte mit 18 ein freieilliges Praktikum bei PETA machen. Muss man dafür veganer sein?

..oder wird er wie viele andere mit Gelatine geklärt?

Hallo Leute,

ich bin 19 und mache zurzeit eine Ausbildung als BTA (Biologisch technischer Assistent). Bin im ersten Semester, doch merke, dass es warscheinlich garnicht das ist, was ich später als Beruf ausüben will. Dennoch: Die Fachrichtung stimmt. Nur die Arbeit an sich finde ich zu unkreativ und routiniert für einen Freigeist wie mich. Außerdem habe ich mir auch nicht als zukünftiger Job die Herstellung von Medikamenten für einen großen Pharmakonzern herzustellen. Schon aus ethischen Gründen (bin Veganer) kommt bei mir auch ein Job mit Tierversuchen auf keinen Fall in Frage. Später möchte ich aber auf jeden Fall mal etwas im Bereich Biologie machen. Die Frage ist nun bringt mir meine BTA Ausbildung da überhaupt was? Oder sollte ich lieber meinem Traum folgen und in Thailand eine Ausbildung in eine andere Fachrichtung unternehmen. Etwa als Umweltschützer oder so, wenn in Thailand überhaupt solche Ausbildungen an internationalen Akademien angeboten werden. Kann mir da jemand weiter helfen oder kennt sich jemand mit Thailand aus? Kontakte?

Danke für eure Hilfe schon mal im Vorraus!

Hallo,

darf man, wenn man vegi ist, Fisch essen?

Viele Menschen scheitern bei dem Versuch, Vegetarier/Veganer zu werden, wiel sie zu starke Gelüste nach Fleisch und/oder Wurst haben. Gibt es in Fleisch oder Wurst irgendeinen Stoff, der evtl. süchtig macht, weshalb man so schwer davon loskommt?

hab heute im radio werbung von veganer Limonade gehört un da wollt ich wissen wo ist der unterschied?

ich bin veganer (aus gruenden die niemanden etwas angehen), aber die fliege hier geht mir so auf die nuesse...

Frage steht da. :-)

Hallo :) Also, ich habe folgendes Problem: Ich bin schon länger Vegetarierin, aber (bitte verurteilt mich jetzt nicht) mein Hauptgrund ist nicht Tierschutz (weil ich weiß dass eine Person mehr oder weniger auch nicht wirklich was bringt), sondern die Tatsache dass es mich einfach irgendwie anekelt Fleisch (bzw generell tierische Produkte zu essen. Ich weiß nicht wieso, ich finde es einfach widerlich... Mittlerweile habe ich mich dazu entschlossen dass ich vegan leben möchte, doch meine Eltern halten nicht viel davon. Meine Tante ist Veganerin und ich hör ja wie meine Eltern darüber reden (dass es unnötig ist und gegen die Natur des Menschen und so weiter). Früher war Ich selbst dieser Meinung (wenn man das immer hört von seinen Eltern...) aber mittlerweile bin ich komplett davon überzeugt dass ich vegan leben möchte.

Wie kann ich meinen Eltern sagen dass ich vegan leben möchte? Und was kann ich für Argumente bringen?

Lg Jana :)

Guten Morgen! Die meiste Zartbitterschokolade ist ja vegan, aber leider ist sie mir auch zu bitter. Gibt es eine Möglichkeit, diese weniger bitter zu machen mit veganen Zutaten? Also wäre es zum Beispiel möglich, die Schokolade zu schmelzen und dann Pflanzenmilch oder so dazuzugeben? Oder schadet das z. B. der Konsistenz? Hättet ihr eine Idee? Vielen Dank! :-)

Warum tuen alle so als ob es schlimm wäre vegan zu sein obwohl es doch für die Umwelt viel besser ist? Warum kommen ständig diese dummen Sprüche und warum sträuben sich manche so gegen Veganer?

Hallo, seit etwa einem Monat habe ich meine Ernährung komplett auf vegan umgestellt. Früher hatte ich mich gesund und fast vegan ernährt und jz komplett vegan und ernähre mich auch sehr gesund. Habe auch meine Gründe wieso ich vegan würde aber die sind hier jetzt nicht wichtig. Wieso sind so viele gegen veganer Ernährung? Viele sagen ja immer, dass man doch nur Salat essen kann... Aber das stimmt nicht, bei vielen meiner Rezepten glaubt man nicht das die wirklich vegan sind. Also warum gibt es so viele Vorurteile gegenüber veganer Ernährung?

Meine Eltern zwingen mich dazu vegan zu leben! Ich muss ja schließlich essen was die einkaufen. Aber ich will das nicht!! Entweder esse ich oder ich verhungere.Ich weiss auch nicht was ich tun soll.Sie werden ihre Meinung niemals ändern.Schon oft genug wurde diskutiert."Keine tierischen Produkte kommen uns ins Haus!"So lautet deren Motto und wenn ich nicht essen will dann ist das mein Problem denn solange ich unter deren Dach lebe gelten deren Regeln.Über Ratschläge wäre ich sehr dankbar PS: bitte nicht vegan mit vegetarisch verwechseln.Bei mir wird sich ausschließlich vegan ernährt

Kennt hier eigentlich einer diese, ich glaub das ist eine Marke: Vegetarisch Lecker von aldi süd? Ich habe die Veggie Schnitzel Verpackung grad vor mir stehen, hab alles mir unbekannte an Zutaten gegoogelt und bis jetzt SCHEINT es Vegan zu sein.

Was mir Sorgen macht ist die Tatsache, dass sich das ganze VEGETARISCH Lecker nennt und nicht(!) Vegan Lecker.

Außerdem steht bei der Zutatenliste wortwörtlich: Gewürze (mit Senf)

Das Wort Senf ist auch irgendwie fettgedruckt. Ich habe natürlich im Internet geguckt und anscheinend soll Senf an sich nicht vegan sein oO Und bei der Zutatenliste dieser Verpackung jetzt steht nicht 'Veganer Senf' sondern einfach nur 'Senf'.

Meine Frage wäre jetzt, falls sich jemand damit auskennt, ob das jetzt vegan ist oder nicht.

Nochmal den Namen: Vegetarisch Lecker: Veggie Schnitzel

Also vorerst: Ich esse kein Fleisch aber ab und zu (fast täglich) tierische Erzeugnisse und habe auch nicht vor das in nächster Zeit zu ändern, in dieser Frage geht es nicht um mich sondern ist ganz allgemein gemeint: Was ist jetzt wirklich die "beste" Ernährung - nicht für einen selbst, darüber bin ich hinreichend informiert, sondern für die Umwelt, Tiere... ?

Mein Problem bei der Frage ist, dass es scheinbar hauptsächlich Leute geben, die da KOMPLETT auf einer Seite stehen und keine andere Meinung zulassen. Daher bin ich mir halt nicht sicher, was jetzt wirklich stimmt. Also natürlich hat alles seine Vor und Nachteile und man kann jetzt hier keine eindeutige Antwort finden, ohne wenn und aber, aber die Vor- und Nachteile von verschiedenen Ernährungsformen würden mich wirklich mal interessieren (was nicht heißt, dass ich da nichts zu weiß, sondern dass ich mir bei vielen Sachen nicht sicher bin, was wahr ist, daher wären Quellen schön).

Ich hoffe ich habe mich verständlich ausgedrückt. ich freue mich auf eure Antworten!

Moinsen,

ich ernähre mich seit 1 Monat vegan und habe vor dieser Zeit bzg. veganer Ernährung sehr viel recherschiert. Einer der Gründe warum ich dies mache, ist die Verbesserung der Haut, da ich von wirklich verdammt vielen Leuten gesehen habe, dass sie durch die Umstellung auf vegan eine sehr reine Haut bekommen haben.

Die Vorstufe der Hautverbesserung ist ja die Entgiftung, die ich nun seit knapp einer Woche extrem spüre -> die Haut hat sich nun erstmal sehr verschlechtert.

Die Frage: Wie lange dauert die Entgiftung über die Haut ungefähr?

weitere Infos: Allergien habe ich keine, falls die Verschlechterung an Produkten wie zB Soya liegen sollte.

Hey, Ich esse seit ein paar Wochen kein Fleisch mehr, also ich bin jetzt Vegetarierin. Jetzt wollte ich fragen ob Tofu gesund ist und ich damit vlt. auch abnehmen kann? Und ob es überhaupt gesund ist? Ich esse ansonsten viel Feldsalat,Kopfsalat ect., Käse,Eier usw. Danke für eure Antworten 😃

Hallo liebe Community,

ich ernähre mich nun schon fast ein halbes Jahr vegan. Dies werde ich nach meiner jetzigen Einschätzung auch nie wieder ändern, da ich es nicht mit mir vereinbaren kann, dass Tiere getötet werden. Allerdings weiß ich nicht genau wie ich zum Leder stehen soll – klar werden dafür auch Tiere getötet. Aber für die Fleischindustrie werden ca. 60 Mrd. Tiere getötet, für die Lederindustrie nur 1 Mrd. In über 80% werden in der Lederindustrie die gleichen Tiere genutzt, die bereits für die Fleischindustrie geschlachtet wurden. Die restlichen knapp 20% Leder stammen von Krokodilen, Alligatoren, Eidechsen, Schlangen, Tigern, usw. Solch ein Leder würde ich mir auch nie zulegen, da hierfür wieder extra Tiere getötet wurden. Aber bei Leder, welches z.B. von Rindern stammt ist es – etwas unmoralisch ausgedrückt – eigentlich nur Abfall, wofür die Tiere nicht extra getötet wurden, sondern in erster Linie wegen des Fleisches. Ich bin leider noch immer hin- und hergerissen, da ich auch sehr modebewusst bin. Wie steht ihr zu dem Thema? Ich würde mich gerne von euren Meinungen anregen lassen!

Danke bereits und viele Grüße!

ist eine ganz normale kaisersemmel vegan ?

Hey, ich liebe Tempeh!! Aber leider ist er mir zu teuer (3-5 Euro/2oog) :(! Kennt ihr eine Marke, die billigen Tempeh verkauft, aber ohne Gentechnik und nicht aus dem Regenwald?

Guten Abend liebe Community,

seit geraumer Zeit überlege ich Vegetarier zu werden (ich esse allgemein nicht sehr viel Fleisch). Was sind die Vor- und Nachteile? Da ich auch sehr viel Sport mache etc. wäre es sinnvoll (gesund?) vegetarisch zu leben? :)

Ist Marmelade / Konfitüre vegan? Also ist Gelierzucker vegan? Könnte ja sein dass da so Knochen drin sind wie bei Gelatine...

ich muss vegan kochen, weil ich veganen Besuch kriege. Ich dachte an vegane Pita. Dieses vegane Gyros von Penny schmeckt aber wie alte Socken, daher probier ich mal was anderes aus...

Hallo ihr Lieben, Ich bin selber Vegetarierin und suche dringend Kontersprüche, da vor ein paar Tagen sogar meine Biolehrerin so was gesagt hat, wie "ohne Fleisch hätte der Mensch es nie so weit gebracht" und "durch Fleisch nimmt man am meisten Energie auf, das geht durch Pflanzen nicht" . Ich weiß, dass das Schwachsinn ist und wollte euch deswegen nach guten Kontersprüchen Fragen um uns alle nächstes Mal zu verteidigen

Danke schon mal :)

Frage oben!

Zutaten Erdbeerkonfitüre Extra: 50% Erdbeeren, Zucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Säuerungsmittel: Citronensäure; Geliermittel: Pektine

Zutaten Harry Vital und Fit: Mehl (WEIZEN, ROGGEN), Wasser, Natursauerteig (Wasser, ROGGENvollkornmehl, ROGGENmehl), Leinsamen (4,3 %), GERSTENflocken, Sonnenblumenkerne (3,5 %), HAFERflocken, Malzextrakt (GERSTENmalz, Wasser), Salz, ROGGENflocken, Hefe, Karamellsirup, Invertzuckersirup, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren 1), WEIZENeiweiß, Säureregulator Natriumacetate.Mehl (WEIZEN, ROGGEN), Wasser, Natursauerteig (Wasser, ROGGENvollkornmehl, ROGGENmehl), Leinsamen (4,3 %), GERSTENflocken, Sonnenblumenkerne (3,5 %), HAFERflocken, Malzextrakt (GERSTENmalz, Wasser), Salz, ROGGENflocken, Hefe, Karamellsirup, Invertzuckersirup, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren 1), WEIZENeiweiß, Säureregulator Natriumacetate. 1) pflanzlicher Ursprung Kann Spuren von Sesam enthalten. 1) pflanzlicher Ursprung Kann Spuren von Sesam enthalten.

Da ich zunehmend vegane Produkte zu meiner Ernährung hinzufügen möchte, möchte ich mich mal erkundigen, welche gesundheitlichen Vor- und Nachteile Sojamilch hat. Ich bin keine Veganerin, sondern will mich gesund und ausgewogen ernähren und Kuhmilch ist ja anscheinend gar nicht so gut für den Körper wie uns von der lieben Industrie immer eingeredet wird...

Hi!

Ich bin nun schone eine kleine Weile hier bei gute Frage.net unterwegs. Unter anderem auch weil ich mich vegetarischer und veganer Ernährung beschäftige. Wenn nun ein Veganer eine Frage stellt, welche auch immer, antworten mehr Fleischesser als Vegetarier oder Veganer. Und zudem entweder mit unlogischen "Fakten", falschen Behauptungen oder schlicht und einfach mit Polemik. Wenn es nach deren Behauptungen ginge, würde man ganz schnell an Mangelernährung leiden als Veganer. Und Vegetarier hätten nur eine Chance, wenn sie sich den ganzen Tag Gedanken machen, was sie als nächstes essen sollen, um alle Vitamine abzudecken. Aber was ist mit Profisportlern, die von sich sagen, dass sie erst durch vegane Ernährung einen richtigen Schub bekommen haben. So wie Patrick Baboumian! Die haben doch so einen großen Bedarf, dass sie es als 1. Merken würden, wenn vegan nicht ausreicht.

Dann kommen oft noch so Aussagen, dass man doch bitte nicht missioniert werden möchte. Aber warum treibt man sich dann, teilweise schon sehr gezielt, in diesen Themen herum? Ich verstehe das wirklich nicht.

⬆�?⬆�?⬆�? :))

Ich spreche hier nicht von allen Veganern (da ich logischerweise nicht alle kennen kann), habe jedoch im Laufe meines Lebens acht (habe nachgezählt) Veganer kennengelernt.

Alle 8 haben sich dadurch besonders hervorgehoben, dass sie mir innerhalb der ersten 3 Minuten des Kennenlernens erzählt haben, dass sie Veganer sind - gefolgt von starker Kritik an meinem Lebensstil, gefolgt von einfachen Erklärungsversuchen für die Welt (Verschwörungstheorien), gefolgt von dem Versuch, mich zum Veganismus zu konvertieren.

Ich habe das für mich als ausgeprägten Profilierungsdrang festgelegt.

Warum ist das so? Ich werde nicht schlau daraus. Und habt ihr andere Erfahrungen mit Veganern gemacht?

Und wie geht man am besten damit um, ohne gleich "der Böse" zu sein?

Ich möchte züchten. (ich habe das schonmal gemacht und weiß über weiteres bestens bescheid) Also mein Böckchen Ingo und mein weibchen purzel verstehen sich prächtig!!! aber Ingo will sich nicht paaren immer drückt sich purzel unter ihn er zeigt aber keine anstalten es zu erwiedern. so jetzt zu dem ungewöhnlichen: ich habe ein kastriertes böckchen dazu gesetzt das war auch kein problem aber ingo wollte in die ganze zeit besteigen .... wie bekomm ich ihn dazu sich mit purzel zu paaren oder geht das nicht ?????

danke im voraus :)

Hi Leute, wisst ihr, ob Sauerkraut vegan ist? Ich tippe auf Ja, allerdings ist es milchsäurevergoren, weshalb ich mir nicht ganz sicher bin. Bitte antwortet!

Danke, LoveVegan

hallo , joa frage steht oben . Bei google finde ich nur was von laufenstangen und so weiter

In den asiatischen Ländern werden ja tonnenweise Insekten verspeist. Auch bei uns macht sich der Trend langsam bemerkbar. Frage siehe oben.

Hallo, ich habe ein Problem. Ich wurde vor fast zwei Monaten vegan. Ich bin mit meinem Freund schon über ein Jahr zusammen und liebe ihn wirklich sehr. Er ist seit dem neuen Jahr vegetarisch. Wir führen ständig Diskussionen. Ich erzähle von den Umständen der Massentierhaltung, also auch von der Milchproduktion, den Eiern und Honig. Er meint, er könne sich nicht in die Lage der Tiere hereindenken. Ich meine, er weiß, dass die Milch, die er trinkt aus einem entzündeten Euter kommt. Aber er meint, er denke nicht daran, wenn er sie trinkt. Und der Kräuterquark seiner Mutter dufte doch so gut, da konnte er nicht widerstehen. Dann sage ich, dass ich es nicht gut finde, was er da tut. Er meint darauf dann immer "Ich bin Vegetarier!" Er sagt auch, dass er irgendwann vegan leben will, aber jetzt noch nicht. Aber wie soll das denn werden, wenn er so dermaßen unreif und egoistisch ist? Btw er ist 18, ich 15. Könnt ihr mir helfen?

Ich suche für Silvester veganen Sekt und wollte fragen ob es im "normalen" Supermarkt veganen Sekt gibt? Danke :)

Hey,

Weiß jemand ob der Veggie Burger bei McDonalds auch für Veganer geeignet ist, d.h. ob die nur ohne Fleisch sind oder ob die grundsätzlich ohne tierische Produkte sind?

LG Scarlett

ich hab eine Frage , die mich seit Samstag beschäftigt . meine ehemaligen Arbeitskollegen haben mich Samstag besucht,einer davon ist Veganer . Es gab dann klassisch Kaffee und Kuchen . meine Freundin, Raucherin ) kam dann auch hinzu es war ein lustiger Nachmittag , soweit sogut . Aber naja ,mein Kollege trank keinen Kaffee und meinte dann , daß Veganer Keinen Kaffe trinken , als meine Freundin sich die erste Ziarette anzündete , bat er , die wieder auszumachen , weil auch Zigaretten bei Veganern verpönt seien . ich hasse auch Rauchen , aber die Terrassentür war groß auf , schon wegen meiner neuen Katzen , also zog der Rauch direkt nach draussen . war aber alles kein Problem . Zigarette wurde ausgedrückt und es wurde auch Kräutertee gekocht .Nur blieb die Frage offen , warum ist Kaffe und Zigaretten ein NoGo für Ve3ganer ? es ist doch nichts tierisches drin enthalten , oder hat das noch einen anderen Hintergrund ?ich hätte ihn fragen können , aber hab mich nicht getraut , und die anderen sagten auch nichts . jetzt frag ich mal einfach hier . vielleicht sind hier einpaar Veganer , die mir die Frage beantworten können . ich bedanke mich schonmal im Vorraus !

Hallo ich mache eine Vertiefungsarbeit über "Vegan leben" und möchte wissen warum Veganer auch keine Wolle,Kaschmir etc. tragen wird das Fell da nicht im Frühling weggenommen? Oder liegt es einfach daran das die Tiere schlecht gehalten werden? Lg

Hallo :)

Ich bin Veganerin und wir haben in der Schule so Wahlpflicht-Gegenstände wählen müssen. Ich habe Biologiegenommen, weil alles andere uninteressant war und ich Natur mag.

Bis jetzt war es immer sehr toll, wir haben Pflanzen mikroskopiert und viel gelernt. Aber unsere Lehrerin hat gesagt, dass wir im Wiintersemester auch einmal Tiere sezieren werden.

Jetzt ist meine Frage an die Vegetarier und Veganer: Würdet ihr das ablehnen, wiel es ja auch tote Tiere sind(die vielleicht auch nur wegen uns, die sezieren wollen gestorben sind)

Ich weiß, dass es meine Entscheidung ist ich bin nur interessiert, wie ihr handeln würdet.

Ps:meine Lehrerin ist sehr nett, sie würde verstehen, wenn ich nicht mitmache. :)

Danke ♥♥♥

hallo zusammen ich habe eine frage und zwar ernähre ich mich seit gut zwei monaten vegan. das funktioniert super für mich und ich will es auf keinen fall mehr anders machen, nur eine sache stört mich: ich habe seitdem so brüchige zehnägel, kann es sein dass ich einen mangel an irgendwelchen mineralstoffen oder so habe? danke schon mal für eure hilfe

Hey,ich verzichte auf Fleisch in Form von Steaks und so.(Auch kein Fisch).also das man deutlich sieht das es Fleisch ist.Jedoch Esse ich Produkte mit Lab.Produkte mit Tierischer Gelatine aber jedoch wieder nicht.Bin ich nun Vegetarier oder Flexitarier ? Ich persönlich würde mich eher als Flexitarier bezeichnen.

Hey Leute :)

Seit 3 Wochen bekomme ich vermehrt Pickel im Gesicht. Früher war es ab und an mal einer, aber jetzt werden es immer mehr.

Deshalb achte ich jetzt gezielter auf meine Ernährung und werde jetzt fast vollständig auf Milch und Chips, Süßigkeiten etc. verzichten.

Meine Frage ist jetzt, auf welche Lebensmittel ich noch speziell verzichten sollte, die man sonst öfter isst. Ich weiß, dass man generell fettige Lebensmittel weglassen sollte, aber mit solchen Aussagen kann ich irgendwie nicht wirklich viel anfangen ^^

PS: Bitte nur Antworten auf die Ernährung bezogen, Hautpflegeprodukte habe ich schon :D

Hallo mich interessiert es ob veganer ganz normal die anti baby Pille nehmen ?

Hey Leute, ich lebe jetzt seit gut einer Woche vegan und fühle mich momentan echt dreckig. Ich habe Kopfschmerzen und Übelkeit. Außerdem hatte ich nur einen Tag meine Periode. Ich bin 15 Jahre alt. Ich möchte euch fragen, ob ihr auch Erfahrungen damit gemacht habt und wie ich die oben genannten Sachen loswerden könnte. (Ohne tierische Produkte natürlich) :)

Danke...

Ich (13) würde gerne Veganer werden. Doch ich hab gelesen, dass einem dann das Vitamin B12 fehlt, da das nur in tierischen Produkten ist. Stimmt das? Wenn ja, wie machen es dann Pflanzen fressende Tiere???

Hallo,

ich bin Veganer und mein Freund nicht.

Zu Beginn war es kein Problem, aber nun stresst er mich deswegen.

Ich habe absolut kein Problem damit, dass er Fleisch isst, aber manchmal übertreibt er und provoziert mich richtig und sagt Dinge wie "Na, keine Lust mehr auf Gras fressen?" oder "Fleisch essen macht gut im Bett Schatz, hör auf mich".

Und manchmal merke ich, dass es ihm gesundheitlich nicht gut geht und koche ihm was Veganes (ok, manchmal absichtlich), dann sagt er "Willst du mich umbringen?" aber isst nachher trotzdem und sagt es sei lecker.

Dann meinte er einmal im Streit er verlasse mich bald, da mir meine Ideologie wichtiger ist, dann aber beruhigte er sich wieder.

Aber nun haben ihm seine Nicht-Vegane Freunde irgendwas ins Hirn gerissen, dass ich ihn noch zum Freak mache und er wird versucht mich nun dir ganze Zeit zu meiner Ideologie abzubringen mit Tricks.

Ich missioniere ihn auch nicht an und benehme mich wie jede andere auch.

Meine Veggie Freundin sagte dann "Typisch Fleischfresser, einfach blöd wie Fliegen, hab dir doch gesagt, dass Veganer und Vegetarier mit Fleischfresser nix am Hut haben können für lange"

Und das machte mir sehr Sorgen, weil ich NICHT so denke.

Was zum Teufel soll ich tun, das ist ja nicht mehr auszuhalten mit denen. Ich will mein Freund nicht verlieren, aber so hab ich die Schnauze voll!

Wer hat hier Unrecht?

Meine Einleitung lautet :

Vegetariere wollen grundsätzlich nicht, das ihretwegen Tiere getötet werden. Nach einer Studie des Bundesministeriums für Ernährung , ernähren sich 1,6% der deutschen vegetarisch . Ob es gut ist , sich Vegetarisch zu ernähren wir oft diskutiert.

Ich habe eine Frage was das Vermeiden von Fleisch aus Massentierhaltung angeht. Also dass man in den berühmten Fast Food Restaurant sicherlich kein Fleisch aus guter Haltung bekommt ist ja jedem klar, aber was ist mit den anderen Restaurants?

Ich will ja kein Fleisch essen das durch Massentierhaltung gewonnen wurde, zuhause geht das ja auch ganz einfach. Da ich mir oft Fertiggerichte kaufe, nehme ich einfach welche in denen kein Fleisch ist, da ich bezweifle dass das Fleisch aus den billigen Fertigmahlzeiten hochwertig ist. Falls ich mal etwas kochen will, kann ich ja auch darauf achten welches Fleisch ich kaufe oder eben auch vegetarisch kochen.

Ansich mag ich ja aber den Geschmack von bspw. Hühnchen und wenn ich ins Restaurant gehe, wo es auch besser schmeckt als zuhause, dann möchte ich nicht komplett darauf verzichten.

Wie sieht es also in Deutschland bzw. Luxemburg aus was die Restaurants angeht? Die Preise für eines der Gerichte mit Hühnchen die ich meistens bestelle (indisches Restaurant) liegen um 15€ . Kann man davon ausgehen dass das Fleisch aus guter Haltung kommt?

Ich möchte meiner Mutter zeigen dass man ihren lieblings Kirsch-Streusel-Kuchen auch gut in Vegan hinbekommt. Nun backe ich nicht viel und bin mir also nicht sicher ob ich anstatt der Butter Magarine oder lieber Erdnussbutter nehmen soll

Erdnussbutter hat ja einen gewissen Eigengeschmack, wird der im Kuchen nachher zu eindringlich? Oder wird das angenehm nussig?

Wie sieht es mit einer Mischung aus Magarine und Erdnussbutter aus?

Danke für Tipps und Antworten ( ich backe sehr selten)

Hallo:) Ich möchte gerne veganer werden, hab auch schonmal mit meinen Eltern drüber geredet. Meine Mama meint, dass ich dann ausziehen muss, wenn ich das werden will:( Ich hab ihr auch schon vorgeschlagen, dass ich auch einkaufen gehen kann, wenn sie mir Geld gibt und ich auch koche, aber das will sie nicht. Vegetarier bin ich schon. Achja und ich bin 18 und gehe in die 11. Klasse. Zum ausziehen hab ich kein Geld und jetzt wollte ich das eigentlich auch noch nicht:( wisst ihr wie ich meine Eltern dazu kriege, dass sie mich nicht rauswerfen wenn ich veganer werde, sondern meine Lebensweise akzeptieren?

Hallo Leute, ich will für Freitag einen veganen Kuchen backen und brauche dafür eine Margarine die garantiert vegan ist. Oft sind ja doch wenigstens Spuren von irgedwas drin. Kann mir jemand eine Margarine nennen, die garantiert vegan ist, vielleicht eine die von Veganern hier selbs bentutz wird und am besten natürlich eine die ich im Supermarkt kaufen kann. Danke schonmal!

moin ich will ja unbedingt mal zwei tage am stück vegan probieren aber ich schaff es einfach net, am ende hau ich mir immer ne pizza in offen oder fleisch mit maggi fix, dieses grünzeug und obst schmeckt einfach nach nichts genauso wie wenn man selbst kocht (warum machen das überhaupt noch welche heutzutage?? tk schmeckt eh besser) naja wie auch immer ich bekomm das nicht gebacken gibts hier welche wo mir tipps geben können bz gl 2 tage vegan sein damit des auch mal klappt mein längstes war bisher fast ein tag gg vielen danke!!

hallo leute aus gesundheitlichen und fitness gründen bin ich seit einem tag veganer und will mehr selber kochen weil überall fleisch und so drinne ist zb in kuchen. ich mag das essen bei mäc doof aber lieber wegen geschmacksverstärkern und so, zuhause schmeckt das einfach alles nach nixx... also meine frage: wo kriegt man diese geschmacks verstärker und aroma her als privat person? keine normalen gewürze sondern die richtigen intensiven sachen.... vielen danke leute!!

Hey,

Als erstes möchte ich mal klarstellen, ich werde meine Katze NICHT vegan ernähren. Sie wird ganz normales Katzen-Futter bekommen.

Allerding habe ich mir gedacht, ein paar Leckerlies zwischendurch könnten ja auch vegan sein, mal schauen ob es ihr schmeckt. Ich würde die Leckerchen dann auch sehr gerne selber kochen. Kennt jemand Rezepte, etwa wie dieses hier http://antispe.de/txt/veganekatze.html ? Ich finde im Internet nämlich bis auf das keine...

Bitte nur Rezepte oder Erfahrungsberichte, keine blöden Kommentare, ich kenne die unbegeisterte Meinung von vielen zu diesem Thema. Das Argument mit "es ist ungesund..." lasst bitte auch, meine Katze bekommt ja eh normales Futter und muss meine veganen Leckerlie-Versuche nicht essen.

Danke :)

Hallo;) Vor kurzer Zeit habe ich ja schon mal eine Frage zum Thema vegane Ernährung gestellt. Nun wollte ich fragen,ob vegan leben auch funkioniert,wenn man keine Hülsenfrüchte mag? Und was ist eigentlich in den Hülsenfrüchten drin? Vielen Dank für eure Antworten!:)

Ich lebe jetzt seit etwa einem Jahr vegetarisch. In der Schule haben wir aber Kochunterricht als Vegetarierin hatte ich da nie Probleme, weil es noch zwei andre Mädchen gibt die sich vegetarisch ernähren. Jetzt möchte ich aber mal eine Zeit lang vegan leben um zu schauen ob ich damit klar komme. Und weil es mich interessiert wie ihr damit klar kommt und ob es Probleme gibt wollte ich eure Erfahrungen und Tipps wissen.

Danke schon mal im Vorraus. :)

.es könnten ja Tiere in der Pflanze sein

Hallo User!

Ich wollte mich mal erkundigen, ob das Brot, aus der Selbstbedienung bei Lidl, vegan ist. Wisst ihr was darüber? Über Antworten würde ich mich freuen!

Danke im Vorraus!

Hey,

ich frühstücke eigentlich jeden Morgen mit Zwieback von Brandt, aber seitdem ich weiß, dass er nicht vegan ist suche ich nach einem guten Ersatz.

Kennst jmd. zufällig ein guten veganen und auch weißen (kein Vollkorn-) Zwieback. Oder vllt. ein Rezept dafür?

Schon im voraus vielen Dank!!!

Elli

hallo. da ich kein Soja essen darf-such ich-alternativen.als Joghurt

dankeschön

Ich habe mich bei peta angemeldet und werde nun auf facebook ständig informiert, was alles so grausames stattfindet. Ich habe schon immer sehr fleischarm gegessen, einfach, weil es mir nicht schmeckt. Inzwischen kann ich aber schon fast keine Milch mehr trinken, weil mich die Bilder verfolgen udn ich mich richtig madig fühle.

Ich habe das erste Mal seit vier Jahren wieder Fleisch gegessen. Danach hatte ich wirklich Blähungen, Woher kommt das genau? Kann mir das einer genauer beschreiben?

Hi,

ich hab einen veganen Plätzchenteig vorbereitet und durch eine Verkettung unglücklicher Umstände liegt er jetzt schon fast 7 Tage lang im Kühlschrank.

Magerine ist die einzige Zutat, die nicht in Pulverform zugegeben wurde, deshalb weiß ich nicht, ob er überhaupt schlecht werden kann, aber bevor ich auf 'gut Glück' daraus jetzt noch Plätzchen backe, dachte ich, ich frag lieber mal Leute, die vielleicht Erfahrung haben.

Also: Kann so ein Teig schlecht werden und wenn ja... kann ich ihn jetzt oder in den nächsten Tagen noch schnell aufbrauchen, oder sollte ich lieber nochmal von vorne anfangen?

Hi,

Ich bin Veganer und muss wegen habe vom Arzt wegen Verdaurungsproblemen Macrogol verschrieben bekommen! Wisst ihr ob das rein pflanzlich ist? Im Internet finde ich nichts. Sind Medikamente eigentlich rein pflanzlich oder ist da auch manchmal tierisches enthalten?

Ich freue mich über jede Antwort, Lotta ;)!

Hallo, und zwar wollte ich fragen ob jmd vllt weiß welche pille(n) mit der dosierung 0,02 mg / 0.1 mg gelatinefrei sind?

Hall zusammen,

ich beschäftige mich gerade mit Ernährung und habe zu meinem Entsetzen (bin ein großer Tofu-Fan) feststellen müssen, dass unfermentierte Sojaprodukte ungesund sind. Wie alle Hülsenfrüchte enthalten Sojabohnen Phytin und andere Stoffe, die z.B. Trypsin blockieren oder die Aufnahme bestimmter Mineralstoffe verhindern. Anders als z.B. bei Bohnen werden diese Stoffe jedoch durch Erhitzen nicht zerstört, sondern nur durch Fermentation. Die Asiaten benutzen für diesen Prozess seit Jahrhunderten bestimmte Schimmelpilze. Nun meine Frage: Sojajoghurt wird ja durch Bakterien fermentiert, nicht durch Schimmelpilze. Ist der Effekt derselbe, d.h. kann man Sojajoghurt ohne Bedenken verzehren? Oder ist er ähnlich schädlich wie unfermentierte Sojaprodukte?

Vielen Dank im Voraus,

Satschy

Schönen Abend, Mir fällt seit ca. 2 Monaten auf das ich nen ziemlich extremen Haarausfall habe. Anfangs dachte ich mir, das könnte von meiner vegetarischen Lebensweise kommen. Also ein Eisenmangel. Nun, ich achte eigentlich ziemlich darauf, alle Nährwerte zusammen zukriegen, hab dann aber zusätzlich angefangen Eisentabletten zu nehmen. Das war ca. vor 1 Monat. Vor 2 Wochen hat mich mein Freund darauf aufmerksam gemacht, das sich auf meinem Kopf langsam eine kahle stelle erahnen lässt. Ich hab nach wie vor das Gefühl das sich trotz den Eisentabletten mein Haarausfall nicht verbessert. Desshalb meine Frage: Woran kann der Haarausfall noch liegen? Ein anderer Mangel, irgendeine Krankheit,etc.?

Würde mich über antworten freuen, danke und alles liebe

Frage steht oben, zB nutella, oder besser gefragt, ob Milchpulver auch Milch ist?

Hallo, ich achte seit kurzem darauf nurnoch tierversuchsfreie Kosmetik zu kaufen. Das klappt bis jetzt eigentlich auch ganz gut, nur an der Blondierung scheitert es noch. Die einzige tierversuchsfreie/vegane Blondierung die ich gefunden habe ist von Directions. Aber jeden Monat 10€ für Blondierung zu bezahlen ist für mich als Schüler nicht gerade eine schöne Vorstellung.

Gibt es in der Drogerie überhaupt Blondierung von Firmen, die keine Tierversuche machen? (Bis jetzt habe ich noch keine gesehen.)

Ich würde mich echt freuen, wenn mir da jemand helfen kann. Es muss auch kein schönes Blond werden (nur halbwegs hell), weil ich eh bunte Tönung drüber klatsche.

LG und danke schönmal im Vorraus :).

(Achso, ich habe hier nur Rossmann und Dm in der Nähe, zu Müller müsste ich ne Stunde fahren.)

Eigentlich wussten bis vor kurzem nur engere Freunde und Familie das ich Vegetarier bin, da ich da nie eine große Sache raus gemacht habe. Die einen verstehens, die anderen nicht, aber auch keiner von ihnen macht da eine große Sache raus.

Seit vorgestern weiß es aber meine ganze Klasse (10 Jahrgang) da unsere Klassenlehrerin für die Abschlussfahrt in die runde gefragt hat, ob jemand Vegetarier sei.

Die meisten reagieren wie die in meinem engeren Freundeskreis, aber einer macht das mehrmals pro Tag zum Thema und zieht in die Diskussion dann noch den ein oder anderen mit rein. Da kommt dann sowas wie: Wie kannst du ohne Fleisch leben, wieso magst du kein Fleisch, isst du dann nur Beilagen oder wie, ...

Es ist interessiertes nachfragen mehr, denn ich habe die selben fragen den selben Personen schon mehrmals erklärt. Sie wollen es irgendwie nicht akzeptieren. Verstehe auch nicht was so interessant daran ist, was eine Person isst die man nur in der Schule sieht.

Wie kann ich so welche Sinnlosen Diskussion vermeiden und schnell beenden?

Die Haarbürsten mit Naturborsten sollen sehr gut pflegen. Was mich abschreckt ist, dass die Haare von einem Wildschwein dafür verwendet werden. Davor ekle ich mich.

Gibt es da eine vegane Alternative?

Es sollten schon Borsten sein, aber nicht aus Plastik oder Holz.

Prinzelrollen, leipnizkekse,...

Hallo, Ich esse allgemein nicht so viel süßes aber ab und zu packt mich dennoch der Hunger auf schoko und keks. Allerdings wird mir dabei immer schlecht. Gestern bei Mannerschnitten wurde mir so richtig schlecht und hatze noch dazu Herzklopfen, ... (hatte 6 Stück gegessen), bei chinesischen essen wird mir immer schlecht... das lass ich aber schon seit einer geraumen zeit weg. Auch bei Frühstückseiern...

Zu meiner Ernährung, ich bin lactose die intolerant und Vegetarier. ... (bekomme von kuhmilch Ausschlag)

Was kann das sein..? Eine Unverträglichkeit auf..?

Wäre sehr dankbar auf hilfreiche antworten :)

Ist die Goldfit Apfelschorle von Aldi süd Vegan? Und die rio d'oro apfelsaft von Aldi Süd?

Was kann man als Veganer alles essen? Wäre sehr gut wenn ihr mir alles aufzählen würdet was ihr wisst. Also ich weiß schon das man als Veganer alles außer Tierischeprodukte essen darf, aber ich meine z.B anstatt Milch, Sojamilch..... usw.

Hallo liebe Community,

Mein Name ist Ugur und ich bin seit einigen Jahren ein großer Tierfreund geworden. Nach vielen Recherchen im Internet unter anderem Ärzte gegen Tierversuche, WWF und Peta habe ich mich entschlossen meine vergäudede Freizeit sinnvoll zu nutzen. Ich bin staatlich geprüfer Erzieher und fange im Sommer ein Studium zum Sozialpädagogen an. Meine Frage ist, ob ich mich in meinem Beruf im sozialen Bereich für Tierrechte einsetzen kann. Ich meine damit nicht Prävention und Aufklärung für die kommende Generation zu betreiben dies tu ich bereits. Ich meine damit mich aktiv dafür einzusetzen.

Wenn ihr Gruppierungen und Internetseiten dazu kennt würde ich mir wünschen informationen darüber zu erfahren.

hallo ich bin 15 und würde mich gerne vegan ernähren. allerdings sind wir arm und wenn meine eltern mir immer zweierlei extra sachen kaufen wird das auf die dauer teuer. außerdem sind vegane produkte sehr teuer! grünkerne zum beispiel oder vegane schnitzel würde ich gerne essen aber die sind sooo kostspielig im vergleich zu fleisch und milchprodukten. wie kann ich mich vegan ernähren und das auch noch billig und einfach? gibt es irgendwelche alternativen oder läden in denen man das zeug billiger bekommt?

Für mich war immer klar, dass Sachen, wo Milchpulver drinnen ist nicht vegan sind. Ich dachte immer, dass das getrocknete Milch oder so ist. Jetzt hat aber eine Freundin vor, vegan zu fasten und behauptet, Milchpulver ist gar nicht aus Milch, sondern schmeckt nur so und ist vegan. Irgendwie glaub ich ihr das nicht. Stimmt es???

Hallo,

ich bin Veganer, habe 2 Hunde (beide Problemhund aus dem Tierschutz, sehr anstrengend. Usw...).

Ich frage mich natürlich wie ich meine Tiere tierleidfrei füttern kann. Momentan bekommen sie rohes Biofleisch mit püriertem Gemüse (oder gekocht). Der bittere Beigeschmack ist dadurch aber nicht wirklich weg, auch wenn das "Bio" Ding schon viel ausmacht, aber Tiere mit geschundenen Tieren füttern ist und bleibt nicht ok für mich, denn natürlich ist bei unserer Spezies gar nix mehr natürlich, Hunde sowieso nicht, wurden ja gezüchtet vom Menschen :).

Hat irgendwer Erfahrungen damit Mehlwürmer oder andere Insekten zu füttern? Ich kann mir einfach nicht vorstellen das es gesund ist wenn man Canivore rein vegan füttert, schon alleine wegen der Verdauungsorgane und den Enzymen die zur Fleischverwertung gebildet werden scheint mir das nicht richtig. Allerdings sind all die Wesen die ich tot und verpackt kaufe ebenso empfindsam wie meine beiden Wuffis, da schreit mein Herz auf :( also wem es wie mir geht bitte helfen oder Tips zur Lösungsfindung geben. Danke schonmal an alle die hilfreiche Sätze senden!

Hallo Community,

ich (14) ernähre mich nun schon seit meinem 4. Lebensjahr vegetarisch und hatte früher eigentlich nie Mangelerscheinungen. Doch seit ca. 1 guten Jahr sind meine Haare dünner geworden (hatte früher ziemlich dicke Haare), ich habe so weiße Flecken auf den Fingernägeln bekommen und Fingernägel und Haare sind beide brüchiger geworden. Das zeigt ja eigentlich, dass meinem Körper irgendetwas fehlt. Aber als ich das letzte mal beim Arzt aus diesem Grund eine Blutabnahme gemacht hab, da hat der gesagt, dass alle meine Werte völlig ok sind, obwohl ich zuvor nie darauf geachtet hab, Dinge zu essen, die das Fleisch ersetzten. Außerdem fühle ich mich in letzter Zeit oft schlapp und schlafe ziemlich viel (brauchte früher nie viel Schlaf). Das mit der Müdigkeit kann auch davon kommen, dass ich in letzter Zeit ziemlich viel Stress und Probleme hatte/hab, aber das mit den Haaren und den Fingernägeln war schon vorher. Vor nem viertel Jahr habe ich dann damit angefangen Kieselerde in Form von Tabletten zu nehemen, doch ich hatte nie das Gefühl dass dadurch irgendetwas besser geworden ist und habe deshlalb wieder damit aufgehört.

Jedenfalls habe ich jetzt beschlossen intensiver auf meine Ernährung zu achten.

Habt ihr vllt irgendwelche Tipps, wie ihr euch als Vegetarier ausgewogen ernährt und habt ihr vllt auch mit irgendwelchen Zusatztprodukten gute Erfahrungen gemacht?

LG Checi ;)

Ich fliege in einer Woche mit Oman Air und würde dort gerne, wie bei anderen Airlines auch möglich, meinen Essenswunsch reservieren (vegetarisch). Weis jemand wo das geht und wann ich das machen kann? Online-Checkin ist ja erst 36h vorher möglich, scheint mir zu knapp, meint ihr da wäre das möglich oder wo anders? Danke!

Hallo zusammen, die Eltern meiner Freundin ernähren sich Vegan meine Freundin ebenso nun hat sie mir mitgeteilt dass sie aber Fleisch mag und weil sie es mal von mir probiert hat und will nun nicht mehr Vegan leben. wie kann sie ihre Eltern davon überzeugen? Die wollen es nicht zulassen da sie das schon mal angesprochen hat. Könnt ihr mit Rat geben was sie ihren Eltern sagen kann?

Danke für eure Antworten

Ich bin seit einem halben Jahr Vegetarier und zu 50% Vergan. Meine Freundinn hat mir letztens gesagt das Mascara aus Schweinefett besteht stimmt das??

Also die oberste Schicht von meinen Fingernägeln splittert ab, ohnedas ich irgendetwas mache. Woran kann das liegen? Nährstoffmangel? (ich bin Vegetarierin-ernähre mich aber zieml. abwechslungsreich) o. Nagellack o. sons irgendwas?

Hey , Ich bin seit ca 1 und einen halben Monat vegetarierin und habe bis jetzt an Süßkram nur Schokolade gegessen ,möchte aber jetzt mal schauen wo Gelantine drin ist und wo nicht,damit ich auch mal was anderes essen kann.

Zu meiner Frage : Hat jemand eine Liste oder kennt jemand im Internet eine Liste mit Süßigkeiten die vegetarisch also ohne gelantine sind? Ich könnte zwar in Supermarkt gehen und da 3 stunden verbringen und dort die Zutaten jeder Süßigkeit nach gucken aber wer will das schon.. Wäre echt cool wenn ihr so eine Liste kennt.

LG Katja

Es gibt ja dieses Getränk Bubble Tea. Weiss jemand Woraus die Bubbles sind und ob sie Gelatine enthalten. (=?=)

Danke