Hey, Ich esse seit ein paar Wochen kein Fleisch mehr, also ich bin jetzt Vegetarierin. Jetzt wollte ich fragen ob Tofu gesund ist und ich damit vlt. auch abnehmen kann? Und ob es überhaupt gesund ist? Ich esse ansonsten viel Feldsalat,Kopfsalat ect., Käse,Eier usw. Danke für eure Antworten 😃