hallo zusammen ich habe eine frage und zwar ernähre ich mich seit gut zwei monaten vegan. das funktioniert super für mich und ich will es auf keinen fall mehr anders machen, nur eine sache stört mich: ich habe seitdem so brüchige zehnägel, kann es sein dass ich einen mangel an irgendwelchen mineralstoffen oder so habe? danke schon mal für eure hilfe