Hallo. Ich bin 21 und mein Freund 22. Wir führen seit 5 Jahren eine tolle Beziehung. Vor wenigen Wochen war er krank, aber da wir frei hatten waren wir währenddessen immer zusammen. (wir wohnen nicht zusammen - beide bei Eltern)

Jetzt haben wir beide nicht mehr frei und sehen uns wie gewohnt mehrmals die woche und schlafen beieinander. Jetzt ist er wieder krank bzw hat fieber etc und meinte er würde lieber alleine sein bzw alleine schlafen und morgen können wir schauen. Ich hab gleich das Gefühl, dass er mich nicht liebt, weil wenn ich krank bin will ich dass jemand um mich ist und sich um mich kümmert..

Könnt ihr mich kurz beruhigen und sagen dass ihr es vlt auch wollen würdet wenn ihr wüsstet okay wir würden nur zusammenschlafen am nächsten tag muss eh jeder arbeiten gehen. bzw begründen warum ihr alleine sein wollt wenn ihr krank seid?

hii leute,

Folgendes ist mir gestern passiert:

ich bin mit meiner ausbilderin in die arbeit gefahren, auf dem weg dahin beschimpft sie mich & meine generation (15-19). Sie sagte sowas wie „nur wegen deiner Generation ist deutschland verloren“, „dieser ganzer schmarn von mentale gesundheit ist wichtig, ihr solltet alle einfach ruhe geben und das machen was man euch sagt“ „als ich in eurem alter war hat sich auch niemand dafür interessiert wie es mir psychisch geht“, „ihr habt alle in diesem alter keine probleme“, „ich habe früher 60h in der woche in der ausbildung gearbeitet & ihr solltet das auch damit ihr seht was arbeit ist“

wie sie auf das thema gekommen ist? an uns sind 3 Schülerinnen vorbeigegangen die über ihre psychische gesundheit diskutiert haben.

als ich dann sagen wollte das ich mentale gesundheit schon recht wichtig finde, hat sie gesagt das ich ruhig sein soll & nicht auch noch so verweichlichen soll wie alle anderen.

ich will den betrieb wechseln, das ist nicht der einzige grund für meine entscheidung, sondern ist es das arbeitsklima im büro allgemein.

was ist eure meinung dazu?

Hallo. Ich habe mich gestern mit einem Jungen (den ich schon länger kenne) getroffen. Es war eigentlich ein echt schöner Abend, wir sind uns auch näher gekommen und haben uns geküsst. Als er mich dann mit seiner Schwester und dem Freund seiner schwester (wir zu 4.) nach Hause fahren wollte, haben wir kurz an einem See gehalten. Die Schwester und ihr Freund sind ausgestiegen und ich war mit dem Typen alleine im Auto. Ich war sehr schlecht drauf weil ich ich unbedingt nach Hause musste (und mehrmals gesagt habe dass ich unbedingt gehen muss). Der typ hat mich dann wieder geküsst und am anfang hab ich mich dann nicht drauf eingelassen aber irgendwann haben wir uns beide geküsst ABER: er hat mich dann zu sich gezogen obwohl ich mehrmals gesagt habe NEIN. er hat versucht mich zu fxxcken und ich habe NEIN gesagt. Er war auch etwas betrunken. Er war sehr aggressiv. Jedenfalls hat er es dann geschafft und wir hatten geschlechtsverkehr (ich habe die ganze zeit gesagt NEIN HÖR BITTE AUF!) und er hat daraufhin nur geantwortet: ich lass dich erst los wenn ich gekommen bin ich werde jetzt nicht aufhören ich bin so geil). Am ende ist er in mich gekommen und hat mich losgelassen (er hat mich schon fester gepackt damit ich nicht wegkomme). Jetzt wird mir von seiner Arbeitskollegin vorgeworfen, dass das ja kein Missbrauch sei und er und ich uns auch gewollt geküsst hatten (waren in einer Kneipe und die meinte auch dass Kameras gesehen haben wie wir uns geküsst haben etc.). Der geschlechtsverkehr isr aber im nachhinein passiert im auto am see. Meine Frage jetzt: wie kann ich vorgehen? Kann ich irgendwas machen, obwohl sie kamera aufnahmen von der kneipe hat wo wir uns geküsst haben? Habe auch den chat zwischen ihm und mir nocj wo ich ihn gefragt habe ob es die vergewaltigung wert war etc..

Was soll ich jetzt tun? Zählt das schon als Vergewalrigung oder eben nicht, da der Kuss gewollt war (der rest aber nicht)

ICH HABE MEHRMALS NEIN GESAGT!

Bitte um schnelle Antwort leute ich bin sehr verzweifelt

Wenn man es den Leuten oft genug eintrichtert, glauben sie hinterher irgendwann wirklich an so etwas.

Wie oft wurde dir eingetrichtert, dass du unter einer psychischen Krankheit leidest, und glaubst du (inzwischen) wirklich an so etwas?

Ich muss ehrlich dazu sagen, dass ich selber psychische Diagnosen erhalten habe. Allerdings wird jeder gesunde Mensch, der einen Facharzt oder Psychologen aufsucht, eine Diagnose erhalten. Das ist eben deren Beruf, gesunde Leute mit einer Diagnose abzustempeln, die es eigentlich gar nicht gibt - Geldschneiderei ist das wohl...

Nummer 4.50: wie rechnet man das?? Ich konnte nur a ausrechnen und hatte als Ergebnis 1.42 bekommen was soll ich jetzt machen?

Ich fass es kurz. Bin W, 17 und meine 2 Lieblingslehrer habe ich jetzt seit 1 und halb Jahren. In ca 6 Monaten sind die Abschlussprüfungen und mir gehts sehr schlecht, weil ich die ganze Zeit drüber nachdenken muss, dass ich sie dann nicht mehr sehen werde und nicht mehr habe bei meiner Ausbildung. Ich komme aus einer chaotischen Familie würde ich behaupten. Meine Mutter ist hat sich als ich 2 Jahre alt war von meinem Vater getrennt durch eine Depression. Und dadurch hatte ich nicht oft meine Mutter. Emotionale Bindung hat auch gefehlt ect. Mein Vater hat die Erzieher im Kindergarten und die Lehrerinnen in der Grundschule gebeten ob sie mir mehr Aufmerksamkeit ect geben können, was sie dann auch taten. Nun bin ich mit sowas aufgewachsen, dass mir Lehrer und Lehrerinnen wichtig werden und ich eine starke Bindung aufbaue…ich bin grade einfach nur unnormal down. Ich esse unregelmäßig, hab seit gestern Bauchschmerzen und ich verspüre eigentlich nur Trauer. Ich habe auch angst das ich in der Schule plötzlich anfange zu weinen. Es ist für mich unnormal schwer. Am liebsten würde ich meinen 2 Lieblingslehrern sagen, damit sie mir vielleicht helfen können…aber ich habe angst das ich die einzige in der Schule bin die so ein Problem hat und das die Lehrer sich dann was komisches denken

Hi,

Ich hab bemerkt dass ich richtig ,,frech" zu meinen Eltern ich weiß nicht warum es so ist, normalerweise hasse ich Stress mit Personen, hab ich Agressionsprobleme? Ist es wegen meiner ,,Teenie Phase" aber eigentlich bin ich nie so.. zurzeit mag ich meine Eltern garnicht und das tut mir auch nicht gut sie zu hassen. Gibt es Tabletten dafür oder Beruhigungsmittel (ich bin 14)

Meine Eltern hassen es wenn ich mich Schminke oder meine Haare jeden Tag glätte, obwohl ich den garnichts damit antue.

Oder meine Mutter wird gestresst, weil sie Angst hat dass ich nicht rechtzeitig fertig werde. Ich hab die Nase voll von sowas ehrlich

Hat jemand Tipps?

Hey Leute!

Kennt ihr growingannanas?

Sie ist eine Fitnessinfluencerin und postet home-workouts auf YouTube. Außerdem hat sie ihre eigene App rausgebracht und sogar ein paar Bücher.

Ich bin zufällig auf ihre YouTube-Shorts gestoßen und es hat mich so stark motiviert, dass ich seit Dezember angefangen habe zu trainieren. Das ist der Trainingsplan für Januar:

Habt ihr ihre Workouts schon mal ausprobiert? Wenn ja, haben sie euch gefallen? Schreibt mal gerne eure Meinung dazu!

Einer meiner Vorsätze fürs Jahr 2023 ist es auf jeden Fall dieses Training durchzuziehen. Es macht mega Spaß und ich sehe jetzt schon Fortschritte!

Ganz liebe Grüße

Ich habe heute nach langer Zeit wieder Luzid geträumt. Es war wirklich wunderschön. Ich merke so, dass im Internet luzide Träume als etwas „Gruseliges“ darstellen. Ich hingegen fühle mich ziemlich frei in meinen luziden Träumen.

Ich habe von mir geträumt. Ich war an einer Art Hafen und neben mir war ein Freund. Wir mussten unser Auto reparieren weil wir wohin fahren wollten. Als wir bei dieser Werkstatt angekommen sind, ist mir aufgefallen, dass ich träume. Ich hab den ganzen Traum in Dritter Person gesehen, ich wusste aber, dass ich das Mädchen war. Sie sah nicht aus wie ich, aber dass war einfach ICH.

Um einen Traum in einen luziden Traum zu wandeln, muss ich natürlich wissen dass ich träume. Ich hab aber immer die Taktik, laut im Traum zu sagen „Ich träume gerade“ Das habe ich auch in diesem Traum gemacht. „Ich“ im Traum und alle anderen Leute die um mich herum waren, haben sich umgedreht und haben mich schockiert angeschaut. Danach bin ich zu meinem „Ich“ im Traum gegangen und habe ihr gesagt, dass ich in Erster Person weiter träumen möchte, worauf sie „Ok.“ gesagt hat und alles in Erster Person war.

Man kann ja luzide Träume kontrollieren. Bei mir ist das immer so, dass wenn ich was ändern will oder z.B. eine beliebige Person neben mir haben will muss ich immer sagen „___ ist neben mir“ und die Person ist dann auch neben mir!

Ist das normal?

Hey also ich w18 habe bis vor ca. 3 Monaten einen Junge m19 gedatet (bis Anfang September) hatten 4 Dates und joa. War eig immer alles super, kannten uns über ne App.. Er war vom Typ her eher introvertiert, selten am Handy ( demnach auch selten geschrieben sowohl mit Freunden, als auch mit mir) und bei Social Media auch eher inaktiver.. naja soweit so gut, wirst dich fragen warum ich das erwähne, aber dies wurde zu einer „kleinen Problematik“.

Jedenfalls liefen die Dates gut, wir ließen es langsam angehen. Er hatte mich auch immer nach Hause gebracht etc. und dafür gesorgt, dass es mir gut ging.Jedoch schrieb er mir nach Treffen NIE also wirklich nie von selbst, es kam immer erst was nachdem ich was gesagt hatte. Dann nach ner Zeit kam häufiger auch was und er schrieb mich danach auch von selbst an, aber er hatte nie den ersten Schritt gemacht. Wir saßen auch auf einer Parkbank nachts und erst als ich näher an ihn rangerutscht war, traute er sich seine Hand auf meinen Oberschenkel zu legen( er hat wohl auch noch nie ne Freundin gehabt) Nach dem letzten Treffen war es allerdings komisch, er redete noch weniger als sonst und wir schwiegen uns teilweise am Essentisch an, weil ich mir bei dem Treffen geschworen hatte dass mal was von ihm kommen muss ( in jeglicher Form : Kommunikation, Körperlich..) dass ich halt einfach sicher sein kann, dass Interesse besteht.. Zwischenzeitlich während unserer Kennlernphase war ich sogar teilweise so verunsichert, dass ich ihn anrief und fragte ob er denn noch Lust hätte sich weiter kennenzulernen.. Er meinte aber immer er hätte Interesse & wollte sich auch immer treffen und plante Dates..es war teilweise echt belastend, allerdings hatte ich auch noch nie so für einen Junge gefühlt. Ich hatte sogar bei dem letzten Treffen mal gesagt dass mich das verunsichert und er hatte es auch zu Kenntnis genommen, jedoch meldete er sich nach dem letzten Treffen wieder nicht. Ich schrieb ihm nach EINER WOCHE was los sei und das man ja garnichts mehr hört von ihm.. dann kam nur noch ein „ja iwie schon haha, bin momentan bisschen kaputt gewesen“ .. daraufhin hatte ich nie wieder geantwortet bzw meine Nachricht bei Whatsapp gelöscht ( ich war enttäuscht von ihm)& war ihm entfolgt bei Insta.. nach 2 wochen entfolgte er mir dann auch und ne Woche danach blockte er mich überall ( er ist eig keine Person dir Streit sucht im Gegenteil) .. Das belastet mich bis heute noch ich meine klar, ich bin ihm als erstes entfolgt und dadurch kam es ja erst zum Kontaktabbruch, aber ich meine er hatte nt mal nachgefragt was mit mir war und hatte es nt nötig sich einmal innerhalb einer Woche nach dem Treffen zu melden. Mein Problem: Ich kann ihn und diesen Monat „Dating“ nicht vergessen und das seit 4 Monaten.. Ich denke immer nur an ihn und die Situation, mal verspüre ich Reue, mal Wut und auch oft Trauer.. Es tut einfach unfassbar weh mental jeden Tag. die Was soll ich jetzt noch tun?

Ich hab das Problem öfters das ich mich am Anfang freue wenn jemand Interesse an mir zeigt, aber wenn es ernster wird fühl ich mich richtig richtig unwohl. Ich bekomme richtig Angst davor. Wie schaff ich es diese Gefühle zu beseitigen? Ich möchte es wirklich versuchen.

Ich hatte was mit einer Person und ich hab ihr gesagt, dass ich nicht mehr als Freundschaft möchte. Paar Monate später entwickelt sich wieder etwas mit dieser Person. Ich hab mich zuerst gefreut als ich angeschrieben wurde (ich kenne die Person schon länger und hab sie auch in der Zeit wo nichts war vermisst) und jetzt hab ich richtig Panik davor, dass etwas passieren könnte. Denke ich an mich in einer Beziehung fühl ich mich schmutzig als wäre ich nicht ich selbst. Als würde ich mich selbst und wer ich bin automatisch verlieren.

Vielleicht hab ich nur die Aufmerksamkeit vermisst? oder sehe die Person nur freundschaftlich? Aber wie soll ich je eine Beziehung führen mit diesen Gefühlen die wirklich jedesmal bei jedem auftauchen.

Wie schaff ich es keine Angst zu haben eine Beziehung einzugehen?

Hi, ich wollte fragen, was schon zu sexuellem Missbrauch zählt.

Folgendes : ich war 7 und hatte einen Verwandten der mich immer anstarrte. Er schlug mir auch immer auf den po. Auch wollte er das ich ihn immer küsse, Wange und auch Mund. Zudem wollte er dauernd das ich mit ihm mittagsschlaf mache und nachts bei ihm im Bett schlafe(angezogen) , dies habe ich auch getan auch wenn ich es hasste und ihm sagte das ich es unangenehm fand. Auch war anfassen und Sprüche wie püppi und so weiter normal.

Ist das normal oder zählt das schon als sexuelle Belästigung. Danke.

Hallo,

ich habe ein Problem. Langsam werde ich noch verrückt deswegen. Seit mehreren Monaten schaue ich jedes Mal Abends auf die Uhr und es ist 22:22 Uhr. Egal wann. Jedes Mal schaue ich auf die Uhr um 22:22 Uhr. Ich möchte wissen wieviel Uhr es ist und ich schaue genau um 22:22 Uhr auf die Uhr. Seit mehreren Monaten. Wenn ich schätzen müsste schon 5 oder 6.

Ich habe auch schon versucht Mal eine Minute zu warten bevor ich auf die Uhr gucke, weil es ja vielleicht gerade 22:22 Uhr ist, dann wurde aber genau dann in dem Moment auch schonwieder 22:22 Uhr.

Bin ich verflucht oder so? (Aus Spaß gemeint, glaube nicht an Flüche). Wirklich ohne Spaß, jeden Abend schaue ich aus Zufall um genau 22:22 Uhr auf die Zeit. Das kann doch nicht sein. Seit Monaten geht das jetzt schon?

Selbst am Wochenende, in den Ferien, mitten in der Woche. Immer zufällig um 22:22 Uhr schaue ich auf die Uhr. Langsam macht mich das verrückt. Hat diese Uhrzeit irgendeine Bedeutung?

Hallo Leute, seit ein, zwei Monaten habe ich einfach keine Lust mehr auf Fußball. Ich weiß nicht wirklich woran es liegt. Ich weiß nur dass ich im Moment nicht möchte und auch nicht kann, weil ich merke dass ich in der Schule ein paar Probleme bekomme, weil ich nicht genug lernen kann (10 Klasse). Ich spiele seit ich 5 bin und bin Torwart. Ich bin vor gut einem halben Jahr in einen neuen Verein gewechselt und weiß nicht ob es evtl. auch daran liegen kann.

Ich würde im Moment auch viel lieber ins Gym gehen so wie früher aber ich bin hin und her gerissen.
Wenn mir jemand helfen kann wäre ich sehr froh..

Danke

Heute morgen hatte ich irgendwie das Gefühl bedrängt zu werden.. Der Bus war recht voll und ich saß links schräg gegenüber von der Türe und hatte meinen Rucksack neben mir abgestellt. Danach stieg irgendwann ein alter Mann ein und wollte sich neben mich setzen. Ich dachte mir nichts dabei weil der Bus schon recht voll war und hob meinen Rucksack und meine Sammelmappe an um diese zwischen meine Füße zu stellen. 

Der Mann setzte sich und machte sich schon ganz schön breit dabei hatte er es nicht unbedingt nötig. Ich dachte mir nichts dabei und rutschte ein kleines Stück nach links in Richtung Fenster wo es jetzt keine Ausweichmöglichkeit mehr gab, die ich mir sonst immer verschaffen hatte. Er war mir nachgerutscht.. 

Der Mann fing, nachdem er mir nachgerutscht war, an immer mehr mit seinem Bein gegen meins zu reiben und erstmals dachte ich es sei Einbildung doch das war es ganz und gar nicht. Zwischenzeitlich stieg ein weiterer Mann ein und dieser stellte sich genau vor den älteren Mann welcher neben mir saß. Der Mann grinste den älteren Mann immer wieder ganz komisch an.. der Mann neben mir drückte nicht nur sein Bein und Fuß an mich, sondern fing jetzt auch noch mit dem Ellenbogen an..

Er hörte einfach nicht auf. Ich war kurz davor gewesen, ihn darauf anzusprechen, jedoch traute ich mich nicht. Mittlerweile waren 5 Minuten vergangen und ich hoffte mit jeder Sekunde wo er sein Bein gegen meins stieß dass er bald aussteigen müsse.

Nach weiteren 7 Minuten tat er dies auch endlich und Ich kam mir total komisch vor..

Was hättet ihr gemacht ?

Moin liebes Forum.
Meine Freundin ist aktuell ziemlich traurig und sagt öfters mal Sachen die "aussprechen" wie wenig sie sich eigentlich um sich selbst sorgt.

Ich weiß von bekannten das diese "Ich bin nichts wert" einstellung von Personen aus ihrer Vergangenheit kommt bzw ausgelöst wurde. Ich habe ihr vorhin gesagt das sie immer mit mir reden kann, egal um was es sich handelt. Doch ihre Antwort: "Ich weis ja nicht wie" (ich das jemandem anvertrauen soll).

Daher eben die Frage: Wie kann ich ihr helfen?

VG

Hallo zusammen,

wurde Opfer von Sextortion. Das ganze ist jetzt 3,5 Monate her.

Habe dummerweise Geld per Paypal überwiesen.

Angeblich gibt es ein 30 sek. Video wo ich mit Gesicht und genital zu sehen bin. Allerdings hab ich das Video nie gesehen.

Meine Angst ist aber dass ich neben einer Veröffentlichung dafür strafrechtlich verfolgt werde falls der Täter damit Leute belästigt oder Minderjährigen schickt die mich dann anzeigen etc. Oder dass der Täter mich anzeigt obwohl ich unschuldig bin.
die nächste sorge wäre dass ich im Ausland dafür gesucht werde und schlimmstenfalls wenn ich in den Urlaub will festgenommen werden und ins Gefängnis muss.

Der Täter hat maximal meinen vollen Namen von der Paypal Zahlung und meine IP-Adresse .

dachte auch erst mein Handy wurde gehackt weil ich auf einen link von ihm geklickt habe aber das ist nicht möglich oder ?

ich habe leider auch alle Beweise gelöscht, da ich so in Panik war. Habe nur noch den insta Namen, Paypal Namen und meine Chat Nachrichten während der Erpressung.

bitte um Hilfe auch gerne von Experten

Ich überlege zur Zeit mich in eine psychologische Behandlung zu begeben.
Meine Freundin und ich haben uns getrennt und ich denke ich könnte einfach ein bisschen Hilfe und Unterstützung brauchen mich in meinem neuen Leben zurecht zu finden, da wir die letzten drei Jahre zusammen gelebt haben und sich quasi mein ganzes Leben um unsere Beziehung und unsere Zukunft gedreht hat.

Jetzt bin ich einfach sehr verloren und denke es wäre eine gute Idee wenn ich einfach ein bisschen externe Unterstützung hätte. Allerdings werde ich niemals biologische Kinder bekommen können, würde aber sehr gerne einmal Vater sein. Daher frage ich mich ob eine Psychologische Behandlung allein schon ein Ausschlussgrund für eine Adoption sein kann oder aber erst gravierende psychische Erkrankungen.

Hallo zusammen,

bin dummerweise auch drauf reingefallen. Auf jeden Fall soll oder gibt es ein ca. 30 sek Video anscheinend auf dem man mich mit Gesicht masturbieren sieht. 

Der Erpresser hatte meinen insta Account und hat mir Screenshots von meinen Followern/Freunden und Markierungen auf Bildern geschickt.

Daraufhin sollte ich per Zahlservice von Paypal (xoom glaube ich) zahlen.

Von 500 ist er ganz schnell auf 100 runtergegangen diese habe ich dann per Paypal und Freunde geschickt. 

Den Account habe ich sofort überall blockiert und gemeldet. Auf insta existiert dieser auch so nicht mehr. 

Habe Angst dass er weiß wo ich wohne, Telefonnummer etc. Hat.

Habe Angst dass mir das Video später die Zukunft im Job zerstört oder Ähnliches an Freunde oder Familie gerät oder im Netz landet.

Noch dazu habe ich Angst, dass das Video rumgeschickt wird und ich dafür verklagt/angezeigt werden könnte. z.B. an Minderjährige usw. oder ich irgendwie Straftaten angehängt bekomme bzw. in anderen Länder Gesucht werde.

Welche Daten hat er den von Paypal über Familie und Freunde von mir ? 

zur Polizei wollte ich erst gehen falls etwas in diese Richtung passieren sollte, da sonst die Möglichkeit auf Erfolg gering ist. Ich musste das Geld auch in asiatische Währung umwandeln. 

Eure Meinung dazu ?

Habe nach der Zahlung direkt alles blockiert und entfernt.

leider habe ich keine Chat Beweise da ich direkt alles gelöscht habe. habe irgendwie Angst dass mein Handy oder Internet gehackt wurde.
Das ganze ist jetzt fast 4 Monate her und ich leide sehr darunter und muss fast ständig dran denken und glaube immer an das schlimmste.

bis jetzt ist noch nichts passiert in irgendeiner Art und Weise.
Frage mich ob mein Leben es noch wert ist überhaupt

Bitte um Hilfe

Hallo,

Eigentlich habe ich mich letzte Woche Mittwoch mit einer Lehrerin zu einem Gespräch verabredet, da sie aber am dem Tag krank war ist es ausgefallen und da ich allgemein schon sehr Angst habe Menschen anzusprechen weiss ich nicht, wie ich es erneut machen soll. Im Inneren hoffe ich, dass sie mich anspricht aber ich denke nicht aber was kommt besser? Nach dem Unterricht ansprechen oder zum lehrerzimmer gehen?

Ich werde geschlagen und kann nichts dagegen tun. Ein Mädchen will mich schlagen (ka warum)sie ist stärker als ich und sie nimmt wahrscheinlich auch freunde mit die ihr helfen und ich habe keinen der mir helfen kann. Ich habe es meinen Eltern erzählt und sie haben mit den Eltern des Mädchens gesprochen aber ich habe Angst dass es nix bringt. Ich bin schon 2 Tage deshalb nicht zur Schule gegangen und wenn ich gehe werde ich ausgelacht dass ich angst habe. Ich habe sehr starke soziale Angst (social anxity). Ich habe Angst zur Schule zu gehen weil 1. Werde ich ausgelacht und 2. Werde ich vor/nach der Schule geschlagen.( das Mädchen was mich schlagen will geht nicht auf meiner Schule). Was soll ich tun?

Ich möchte nächstes Jahr meine Ausbildung zum Erzieher beginnen und muss deswegen nächstes Jahr auch ein polizeiliches Führungszeugnis beantragen. Vor fast 2 Jahren wurde ich wegen nicht Erfüllung der Schulpflicht zu 75 Sozialstunden verurteilt.

Mir ging es in dieser Zeit mental sehr schlecht und ich hatte eine Schulangst entwickelt, weswegen ich nicht mehr erschienen bin. Ich habe statt den Sozialstunden eine Geldstrafe bezahlt und bin in stationäre Therapie gegangen.

Mir gehts jetzt viel besser und ich habe die Berechtigung zum Besuch der gymnasialen Oberstufe. Ich frage mich jetzt aber ob dies meine Chance auf die Ausbildung zerstören könnte. Ich möchte Kindern und Jugendlichen die vielleicht in der selben Situation wie ich damals stecken helfen, weswegen diese Ausbildung sehr wichtig für mich ist.

Hey,

ich habe in September eine Ausbildung als koch und kellner begonnen. Leider hat bei uns jetzt die stressigste zeit begonnen(Weihnachtsfeiern usw.) ich habe gemerkt wie sehr mich der stress belastet in den letzten 2 wochen bin ich immer weinend nach hause gekommen. Mittlerweile merke ich irgendwie eine art von Derealisation in meinem Alltag, also ich fühle mich wie ferngesteuert. Selbst wenn ich zuhause bin bin ich innerlich noch extrem gestresst.

kennt ihr eventuell Medikamente die da WIRKLICH helfen denn ich weiss nicht wie ich das alles sonst schaffen soll?

danke im Voraus:)

In Kurz:

Ich möchte gerne eine Einladung ablehnen, ohne den genauen Grund zu nennen, zu lügen oder etwas wie "geht dich nichts an" zu sagen.

In Lang:

Ich habe zu Verwandten Grenzen gesetzt, da mir diese Leute NICHT gut tun.
Aber ich kann sie nun mal (aus Gründen) nicht aus meinem Leben verbannen.
Nun weiß ich, wird demnächst eine Einladung zu einem Geburtstag kommen.
Ich möchte die Leute aber nicht mehr sehen und so wenig Kontakt wie möglich haben. Die wissen davon aber nichts und denken alles ist okay.
Ehrlich ansprechen kann ich das Thema nicht, denn diese Menschen sind NICHT fähig ein vernünftiges Gespräch zu führen ohne beleidigend zu werden oder gleich die ganze Familie mit rein zu ziehen.

Also würde ich gerne nett aber distanziert bleiben mit meiner Antwort.
Ich werde die Einladung ablehnen aber darauf hin wird sicher ein "Warum?" folgen.
Ich möchte ungern sowas sagen wie "Geht dich nichts an" (oder vielleicht in netter?) aber auch nicht Lügen wie "Hab einen wichtigen Termin".

Habt ihr da vielleicht eine nette Idee wie ich meine Grenzen setzten kann ohne unhöflich zu sein und einen neuen Streit zu verursachen?

Edit:

Da meine Handlung und deren Konsequenzen auch eine Person betreffen die ich liebe ist es für mich nicht möglich die Person die die Frage gestellt hat zu ignorieren oder die Fragen nicht zu beantworten.

Ich bin M/19 & mach die Abitur.
Die Schule raubt mir schon fast die gesamte Freizeit & irgendwie hab ich einfach keinen Bock mehr (wills aber auf keinen Fall abbrechen...).

Ich bin mir nicht sicher, ob meine Lernstrategie einfach falsch ist (komme um 16:00 Uhr nach Hause, ruhe mich bis 18:00 Uhr aus & lerne anschliessend bis 22:00 Uhr) oder ich einfach generell Probleme habe.

Was mir aber am meisten zu schaffen macht ist, dass ich einfach niemanden mehr finde, der mir wichtig genug ist.
Seit ich mich vor 2 Jahren von meiner Ex getrennt hatte, finde ich absolut keine Frau mehr, die zu mir passt. Ich bin ziemlich selbstbewusst & weiss was ich will, jedoch hab mich schon fast daran gewöhnt, dass ich nach jedem 2. Date einen Korb kassiere...
Das kackt ziemlich rein & irgendwie hab ich das Gefühl, dass ich mich zu einem Andrew Tate bzw. zu einem Frauenhasser entwickle.

Kann das jemand nachvollziehen?

Also hat halt relativ viele Spielsachen, spielt aber nicht mit ihnen, weil es nicht in der Lage ist für zb 2 Puppen zu sprechen. Braucht also irgendein eine andere Person, die dann die Rolle von einer Puppe übernimmt.

Außerdem baut vielleicht ein ganzes Playmobil Haus auf und stellt alles an einen Platz, spielt dann aber nicht mit den Figuren (außer eine weitere Person spielt eine andere Figur).

Kurzgefasst spielt das Kind nicht mit Spielsachen, außer eine weitere Person spielt mit.

Ist das Normal?

Hallo ihr Lieben,

Ich hoffe ihr könnt mir eure eigenen Erfahrungen und Tipps weitergeben, denn ich weiß nicht mehr weiter. Am besten schreibt ihr mir richtig eure Meinung. Denke zwar nicht, da mein Ego dafür viel zu hoch gepusht ist.

Undankbar:

Bin ich, weil ich nichts mehr wert schätze. Ich schätze es nicht wert, dass ich in diesen Land geboren wurde, in dieser Familie, genug zum Essen und zum Trinken habe, nicht obdachlos bin etc. Häufig bemerke ich sogar, dass ich es als selbstverständlich sogar ansehe, dass meine Familie für mich kocht.

Ist das nicht traurig und armselig? Was kann ich machen, damit ich lerne all diese Dinge wert schätzen kann? Ich merke einfach, dass ich es nicht wirklich realisiere dass das ein Glück ist, dass ich all diese Dinge haben. Ist das nicht total traurig, dass ich sowas nicht wert schätze? Wenn ich hören würde, dass eine Person dass alles für selbstverständlich halten würde, würde ich diese Person als undankbar, etc. Halten.

Generell freue ich mich auch für nichts mehr. Nicht für gute Noten, Geschenke etc. Also klar freue ich mich so ganz kurz, aber lange hält diese Freunde auch nicht an.

LG

Ich schreibe am Freitag eine Arbeit in Gesellschaftslehre.
Ich habe Karteikarten gemacht und gelernt, aber trotzdem kann ich mir nichts merken. Ich versuch’s zu lernen, dann wenn ich es in eigenen Worten formulieren möchte, klappt es nicht .

Ich zweifel so sehr an mir selber.. Ich habe Angst in der Schule schlechter zu werden.
Ich habe langsam Hass auf mich selber, weil so viele Schüler normal lernen können und es danach auch schaffen, außer ich. Es ist so ein beschämendes Gefühl in der Klasse.

Es geht einfach nicht in meinen Kopf rein, ich vergesse es dann in der nächsten Sekunde.. bitte, helft mir.

Wenn man viele sexualpartner hat und lieber so lebt als eine beziehung einzugehen. Oder denkt ihr es ist völlig normal ?

Hey,

An meiner Schule (München) haben sich in den vergangenem Jahr 2 Schüler das Leben genommen.. (mit einem Abstand von einem Jahr)

Hattet ihr an euren Schulen ähnliche Vorfälle oder ist das ungewöhnlich?

Ich find es wirklich krass, weil es 10 Jahre davor keine Todesfälle gab und jetzt leider so plötzlich..

Hallo ich hab folgende Situation:

Ich habe vor einiger Zeit gekündigt beim Arbeitgeber da extrem schlechter Umgang und viele andere Dinge da sind(Sklavenladen) so gesagt. Habe bereits einen neuen Arbeitsvertrag unterschrieben und die nehmen mich auf alle Fälle.

Jetzt war folgender Vorfall, dass ich vor ca 2 Wochen morgens im Geschäft angerufen habe da ich mich erkältet habe und bereits ne ganze Woche erkältet war und es nicht besser wurde und ich mich erstmal auskuriert habe für eine Woche( Krank schreiben lassen).

Noch nie wurde ich am Telefon vom Chef dann angemotzt aber seit ich gekündigt habe denkt mein Chef eh dass ich blau mache( was ich noch nie in 4 Jahren gemacht habe) und ich hab auch lange Zeit Angst vorm Chef. Heißt soviel, dass mir der Laden nicht gut tut mental gesehen.

Ich will da nun nicht mehr hin weil ich immer dort trotz fachmännischen und ordentlichen Arbeiten immer nur fertig gemacht werde. Allein der Umgang der Mitarbeiter dort. Die Vorgesetzten denken sie wären Gott und werten Leute wie mich ab. Andere werden extrem bevorzugt und bekommen alles.

Da ich eh nen neuen Vertrag habe und die eh denken ich würde blau machen. Brauch ich ja gar nicht mehr kommen. Ich bin einfach enttäuscht dass ich nach 4 Jahren sowas zu hören bekomme.

Generell ist es mies in den Laden geworden.

-Chef interessiert nix es sei denn es geht ums Geld.

-Wann wird wie ein Sklave behandelt

-Alle Leute kündigen sogar 2 Freunde einschließlich mir und das in 1,5 Monaten.

-Chef ist total abwertend

-Chef verlangt Rufbereitschaft von mir obwohl nix festgelegt wurde.

-Keine Work-Life-Balance denn ich bin ca 15 Std am Tag weg von Zuhause. Überstunden bedingt. Bekomme auch sehr schwer Urlaub.

-Ich springe seit 4 Jahren dort während andere nen festen Platz haben.

Sind mal paar Gründe warum es mir nicht mental gut geht dort und würde ehrlich gesagt die letzten 2 Wochen meiner Frist mich krankschreiben lassen. Denkt ihr das wäre in Ordnung für den Dok wenn ich ihm das so in etwa sage. Der Laden macht mich wirklich kaputt :(

Der Laden geht komplett runter und ich sehe es überhaupt nicht ein für all die Aktionen die mein Chef gebracht hat dort noch hin zu gehen er hat mich mehr als genug gef****. Jetzt will ich ihn auch mal dafür fic***!!! Einmal hab ich mich mit dem Lkw festgefahren und er wollte mir nicht helfen. Seitdem habe ich innerlich gekündigt.

Was denkt ihr? Ich will da wirklich nicht mehr weil ich keine Kraft mehr habe und ich eh Angst habe.

Ich habe vor den Kontakt zu meiner Mutter (& ihrer Familie) zu Sylvester ab zu brechen. Wie denkt ihr über den Kontaktabbruch zu den Eltern?

Bei mir ist es jetzt so, dass ich 24 bin und erst seit gut 1,5 Jahren die Kontrolle über mein Leben habe. Also teilweise, weil ich nach wie vor abhängig von ihren Launen bin (wohne noch in ihrer Wohnung, sie wohnt hier nicht mehr). Und das alles nur, weil ich in meiner Ausbildung gemerkt habe, was bei uns zuhause falsch läuft.

Beispielsweise dachte ich immer, dass es normal ist seine Kinder in allem zu kontrollieren (Ich kannte es schließlich nur so). Außerdem war es alltäglich für mich zu hören was für eine "Zeitverschwendung" ich sei, wie dumm und so weiter. Auch, dass ich faul sein sollte wurde mir immer gesagt, wobei ich da schon längst den Haushalt geführt habe. Genauso dachte ich immer, dass es normal sei wenn die Kinder einkaufen und Kochen. Oder die emotionale Distanz zwischen Eltern und Kindern... Und so weiter, es gab viele Beispiele in denen mir bewusst geworden ist, dass ich ein wunderbares Negativbeispiel abgebe. Und das nicht nur als Erwachsene, sondern ich rede von den Dingen die ich bereits als Kind so erlebt habe.

Das alles war scheiße und rechtfertigt wahrscheinlich trotzdem noch nicht den Kontaktabbruch. Wir haben auch einige Gespräche über das alles geführt, aber sie hat nie zugehört und mich dann so hingestellt als wäre ich einfach nur undankbar. Letztes Jahr meinte meine Mutter dann mich zu zwingen sie so zu besuchen wie sie das wollte. Andernfalls würde sie sich "einfach" umbringen. Sie hat mir auch sehr detailliert beschrieben wie genau es passieren würde. Ein Autounfall (sie hat keinen Airbag im Auto, ist also realistisch).

Ich hab ihr noch ne Chance gegeben, weil sie zu dem Zeitpunkt emotional ne Menge zu verarbeiten hatte. Es war auch erstmal alles gut, auch wenn ich mich geweigert habe sie wieder alleine zu besuchen. Vor einigen Monaten haben wir dann meinen Geburtstag geplant und dann hat ihr meine Meinung nicht gepasst. Als sie heulend "Entschuldige, dass ich lebe" gesagt hat, habe ich einfach aufgelegt und weitere Anrufe blockiert. Und dann ist mir bewusst geworden, dass ich diesen Satz schon so oft gehört habe. Mir sind so viele Situationen eingefallen die ich vergessen hatte.

Beim letzten Besuch hatte ich schließlich eine Panikattacke und habe für mich beschlossen, dass es reicht. Von der Familie bekomme ich auch keine Hilfe. Für die bin ich einfach nur gefühlskalt und soll an meiner Empathie arbeiten.

Kontakt zur väterlichen Seite der Familie habe ich schon lange nicht mehr, die haben damals keinen Hehl daraus gemacht, dass wir unerwünscht waren. Und nun werde ich vermutlich mit dem Kontaktabbruch zu meiner Mutter auch den Rest der Familie verlieren, aber damit habe ich mich schon längst abgefunden, wir waren uns nie sonderlich nah. Die wohnen auch alle recht weit weg.

Hab dann nur noch meine Schwester und meinen Vater, aber das ist okay.

Musste mal raus.

Also am liebsten hätte ich eine sehr spirituelle Tagesroutine.

Da ich selber auch spirituell bin und an gewisse Dinge glaube, die hermetischen Gesetze (Gesetz der Anziehung, Karma etc), Reinkarnation usw., würde ich am liebsten auch eine spirituelle Tagesroutine entwickeln.

Ich stelle mir das etwa so vor, dass man z.B. den Tag achtsam startet, mit tiefen Atemzügen, Meditation, Dinge aufzählen, für die man dankbar ist, eine runde Yoga.

Im Laufe des Tages vielleicht nochmal meditieren, Achtsamkeitsübungen oder Atemübungen machen.

Ansonsten halt noch Sport, gesunde Ernährung, positive Affirmationen anhören, aufschreiben oder laut sagen usw.

Das ist nicht nur für spirituelle Menschen gut sondern allgemein für die seelische Gesundheit.

Aber irgendwie krieg ich das nicht so ganz hin.

Mein Tag beginnt damit dass ich nicht aufstehen will, mich dann abhetze weil i h zur Arbeit muss, dann rauche ich auch noch, was so gar nicht spirituell oder achtsam ist, und ansonsten bin ich oft so, dass ich zusammen mit anderen Menschen über alles mögliche rede, mich z.B. über Dinge aufrege, oder negativ über andere herziehe (so ist die mehrheits Gesellschaft eben),

Lästern und meckern gehört zum guten Ton. Aber zieht halt eben immer mehr solcher Ereignisse an.

Wenn ich Zuhause bin, bin ich oft am Handy und konsumiere unnötigen content auf social Media. Manchmal auch spirituellen content, so mit Weisheiten und Tipps usw, aber umsetzen tue ich kaum was.

Ich kenne die Theorie. Aber bei der Umsetzung bin ich nicht konsequent.

Das ärgert mich so enorm. Wie kann ich das ändern und mein Leben so leben, wie es meiner Ansicht nach (so wie beschrieben) am gesündesten und besten für mich ist ?

Ich bin zurzeit aufgrund eines Unfalls der eine körperbehinderung zur Folge hatte zu Hause bei meiner Familie. In den 4 Wänden läuft alles super. Meine Mama, Papa und mein Bruder unterstützen mich überall.

Die "Seite", wenn ihr versteht was ich meine, meiner Mutter hat einige Menschen bzw Verwandte (Bruder, Schwester usw.) die naja nicht wirklich empathisch sind und nur an sich denken. Gerne Mal beleidigen und versuchen dir ein schlechtes Gewissen einzureden.

Jetzt bräuchten wir als Familie die Hilfe meines Onkels. (Bruder meiner Mutter)

Damit ich meine 3! Möbelstücke vorübergehend I'm Dachboden lagern kann.

Ich bekam zu hören:" das darf ich meinem Vater nicht antun/zumuten"

Mit dem Argument dass das ja mit meinem Papa besprochen wurde kam er immer wieder damit um die Ecke warum ich das nicht im Keller lagere.

Der Keller ist feucht, muffig und Ratten usw sind dort. Da stellt man doch keine NEUEN MÖBEL?! rein.

Meine Tante (Schwester meiner Mutter) will mir Vorwürfe machen weil ich im KH lag und sie mich angeblich besuchen Musste und jetzt die ganze Welt auf sie spinnt, weil sie mich besuchen kam. Und Beleidigungen wie "du krüppel" "du bist nicht Kompromissbereit wenn man mit dir spricht" "du undankbares stück scheiße" usw. Durfte ich mir anhören.

Meine Familie steht hinter mir also Mama Papa und mein Bruder.

Es verletzt mich. Ich habe seit 2 Monaten einen Rollstuhl, Brauch vermehrt Hilfe und werde immer wieder beleidigt wenn ich Hilfe von ihnen brauche, wenn meine Eltern Mal nicht können , OBWOHL ES VOR DER ENTLASSUNG BESPROCHEN WURDE!

Warum sind Menschen denn. So? Warum ist eine Familie so dreckig?

Ich versteh das einfach nicht. Zumal der besagte Onkel, eh in einem anderen Kontinent lebt als wir, versteh ich das erst Recht nicht.

Ich hab ja kein Problem wenn man von Anfang an sagt, nein das will ich nicht aber mich dann fertig machen zu wollen geht absolut nicht und ich bin dann auch noch so blöd und heul Rum, obwohl sie eigentlich wegen deren Einstellung heulen müssten.

Wir wurden in Gruppen eingeteilt und als wir dann am letzten Tag sowas wie einen Bericht schreiben sollten war die Zeit knapp weil meine Gruppe halt sehr faul war und nur ich wirklich zielorientiert gearbeitet habe (in dem Sinn von wenn ich nicht eingegriffen hätte, hätten die gar nichts gemacht sondern nur rumgealbert)

Also haben wir dann die Arbeit nochmals aufgeteilt und ich habe mit 2 anderen den gemeinsamen Bericht verfasst während wieder 2 andere an den Collagen gesessen haben

Jeder sollte noch einen Bericht über seine eigene Ansicht verfassen und den auf einem USB mit bringen, hab ich gemacht und denen abgegeben

Haben unsere Arbeit also doch hinbekommen und dann zum Schluss eben nur rum gesessen und gelabert, hab dann gefragt ob ich gehen kann weil ich sonst meine Bahn verpasse und ich danach noch arbeiten muss weil wir ja eh fertig waren aber nur noch nicht abgegeben wurde

Nun wurde ich aber von 2 Lehrern um ein Gespräch gebeten bei dem sich rausstellte das mich meine Gruppe extrem schlecht dargestellt hat und mir damit die Note versaut hat...angeblich hab ich denen nie geholfen und nur meinen USB auf den Tisch geknallt und bin gegangen, im Raum waren mehr als genug Augenzeugen welche das wiederlegen könnten

Die Gruppe hat sich mir gegenüber auch immer sehr abwertend verhalten (z.B. wir sind gruppe (...) + 1 (ich), oder als wer was gefragt hat hab ich geantwortet weil es kein anderer wusste und der Freund von jmd aus meiner Gruppe hat auch gesagt "warum fragst du nicht einfach (mein Name)?" und der hat dann nur "will ja nicht deren Mittagspause unterbrechen" gesagt..was aber gar nicht stimmt da ich ja den 2 anderen geholfen habe und bei denen immer mal rüber geschaut habe um zu überprüfen

Warum macht man sowas? ich war nie gemein und hab immer geschaut wo ich helfen kann oder wo sie Unterstützung brauchen...natürlich war ich im Gespräch erstmal so baff das sie mir sowas unterstellen würden und hab die 5 kassiert..

Frage steht oben. Ist das möglich? Es muss jetzt nicht an Unterkühlung grenzende Temperaturen handeln, angenommen sehr kaltes duschen oder Eisbaden. Vielleicht auch im Winter mit Tshirt rausgehen oder jegliche andere Situation.

Kalt duschen bzw. warm-kalt wechselduschen sollen ja abhärten, aber bis zu welchem Grad funktioniert das oder wird der Mensch sich immer erst kurz an der Temperatur erschrecken, vllt. zusammenzucken oder sich gar nicht daran gewöhnen können?

Hallo,

bitte nur Beiträge von Leuten die Erfahrung haben, die Grundinfos kenne ich schon aus dem Internet. Ich war im Probetraining von Kunf Fu und Karate, beides gefällt mir aber in wenigen Stunden ist es schwer, die langfristige Wirkung einzuschätzen..

Ich bin Männlich, 24, 1,90m, 90kg, bisher nicht so sehr sportlich.

Bisher finde ich Kung Fu und eventuell Karate ganz interessant. Auch wenn es ganz unterschiedliche Style sind. Kung Fu bevorzuge ich wegen der Philosophie, auch wenn der Aufwand zum lernen erheblich größer ist.

Jiu jiutsu hört sich auch nicht schlecht an aber davon bin ich irgendwie noch nicht ganz überzeugt, das hat aber eigentlich keinen direkten Grund.

Ich bin extrem auf Kunf Fu fokussiert (keine Ahnung wieso) aber ich habe glaube eine falsch Vorstellung davon. Deswegen wäre ich für ein paar Meinungen dankbar. An sich hat Kung Fu angeblich einer der besten Selbstverteiligungs- und Schlagtechniken aber verliert trotzdem oft gegen z.B. MMA Kämper, das verstehe ich nicht. Ich finde das wiedersprüchlich.

Kunf Fu würde von einem Großmeister der 34. Generation des weltberühmten Shaolin-Klosters am Berg Song Shan unterrichtet werden. Eine Kunf Fu Schule in Köln.

Was mir wichtig ist:

Mehr auf Verteilung als aggressiver Angriff, ein Teil der Philosophie lernen wäre schön, nicht so viel Körperkontakt wie bei z.B. Ringen, einen Kampfsport den man in sein Leben integrieren kann (Disziplin, Ausdauer, Lebensstyle), Verteilung ist mir wichtig aber ich bin nicht auf einen reinen Straßenkampf aus.

Hallo,

ich habe dieses Jahr leider mein Abitur nicht bestanden. Deshalb mache ich jetzt ein freiwilliges soziales Jahr um den praktischen Teil meiner Fachhochschulreife zu erwerben. Aufgrund von mentalen gesundheitlichen Problemen bin ich jetzt dabei die Einsatzstelle zu wechseln. Wenn ein nahtloser Übergang in die andere Einsatzstelle erfolgt dann kann ja das Freiwillige soziale Jahr nach zwölf Monaten ganz normal für die Fachhochschulreife anerkannt werden oder?

Ich hab jetzt nur ein bisschen Angst dass das am Ende nicht anerkannt wird nur weil ich meine Einsatzstelle gewechselt habe ich meine das ich irgendwo schon mal nachgelesen hätte dass das kein Problem wäre aber ich wollte mich noch mal versichern vielleicht weiß das ja jemand von euch genau.

Hey ich reite jetzt schon seit ungefähr 3-4 Jahren und habe mich meiner Meinung nach auch sehr verbessert. Im Frühling dieses Jahres war alles noch gut ich bin gut geritten und hab viele Fortschritte gemacht doch jetzt kommt mein Problem. Plötzlich bin ich einfach nur noch schrecklich geritten jede Reitstunde ist eine Qual für mich weil ich einfach keine Ausdauer mehr habe und auch keine Kontrolle mehr ich fühle mich wie als wäre ich ein Jahr zurück versetzt wurden.Es macht mir nun einfach kein Spaß mehr und ich bin einfach frustriert vielleicht liegt es daran das ich Corona hatte (was die Ausdauer angeht). Es wäre schön hätte jemand ein Rat oder sonstiges für mich es belastet mich sehr

Vielen Dank

Hi, also das Problem ist vorallem, dass es in unserer Familie schon viele Pflegefälle in den letzten Jahren gab. Ich habe da auch viel mitbekommen, obwohl ich noch ein kleineres Kind war.

Jetzt ist es so, dass von den Eltern meiner Mum nur noch die Mutter lebt. Vor ein paar Jahren hatte sie einen schwere Operation und seit dem dreht sich vieles nur noch um sie... Sie selber erzählt immer ihre Probleme auf etc. wenn man sie sieht. In letzter Zeit ist es besonders schlimm geworden. Ich sehe sie halt fast jeden Tag (was mich in letzter Zeit öfters nervt), deshalb belastet es mich auch sehr aber vor allem auch, weil sie gar nicht merkt wie blöd die Situation auch für uns ist, sondern nur an sich denkt...

Mit meinen Eltern hab ich eigentlich ein ganz gutes Verhältnis aber sie schaffen es halt auch nicht,dass sich was an der Situation ändert, auch wenn es vorallem meiner Mutter dadurch auch nicht gut geht...

Wie kann ich mich am besten von einer neuen Einstellung überzeugen und mich gleichzeitig von einer bereits vorhandenen Einstellung lösen.

Jetzt als Beispiel: Ich will mich von der Einstellung lösen, dass ich das Rauchen brauche und mich beruhigt und mich somit gleichzeitig davon zu überzeugen, dass es sehr schlecht für die Gesundheit ist, wenn ich nicht damit aufhöre.

So in etwa. Gibt's da irgendwelche Tipps? Sich immer und immer wieder einreden ist natürlich eine Möglichkeit, die müsst ihr mir jetzt nicht sagen.

Inwiefern trägt Marie zum psychischen Zusammenbruch von Woyzeck bei?

Es geht um das Dramenfragment „Woyzeck“ von Georg Büchner.

Wie oft seid ihr durch die Fahrprüfung gefallen?

Ich habe morgen meine 3. Prüfung & habe glaube ich mittlerweile ohne Selbstdiagnose stellen zu wollen, wirklich eine Angststörung entwickelt.

Ich träume seit Tagen nurnoch von der Prüfung & weine somit morgens erstmal & das geht dann auch den ganzen Tag so weiter..

Ich denke mir immer, jeder hat den Führerschein, wieso soll ich es nicht schaffen ?

Aber immerhin hab ich es schon 2 mal nicht geschafft.

Ich habe unfassbar Angst vorm parken zb.

Ich habe mittlerweile ( bzw. meine Familie, was es nur schlimmer macht) 4700€ ausgegeben für den Schein… Nur weil ich durchfalle…

Ich hab so panische Angst. Ich will die Fahrschulzeit einfach hinter mir haben, ich hatte bei allem echt ein bisschen Pech & möchte da einfach nurnoch weg…

Lg

Hallo, ich habe eine "freundin" sie sagt auch sie hatt mich lieb und sie liebt mich, es ist eine fernbeziehung (mir egal was ihr davon hält) wir haben schon oft telefoniert usw. Ich weiß halt nicht ob sie noch interesse hatt.. sie hatt mir gesagt, das wir weihnachten miteinander verbringen. Das freut mich :) aber ich bin gefühlt der einzige der konversationen anfängt.. und sie braucht auch meistens 10 min zum zurückschreiben, obwohl sie sagt das sie zuhause ist. Wir beide haben gerade viel um die ohren, das weiß ich. Sie sagt auch sie schriebe mit keinen anderen und hatt mir auch ihre chats gezeigt. Aber ich weiß nicht warum sie mir nicht schreibt, überreagier ich gerade? Ich will doch nur mit ihr schreiben weil uch sie liebe aber es tut weh immer auf ihre texte 1 stunde lang zum warten. Und dann manchmal auch nur so komplett kurze sätze.. ich glaub ich überreagiere oder? Ich hoffe mal. Sie ist mir wichtig. Was kann ich tun um ihre intresse zu wecken? Ich habe das gefühl das ich nicht genug bin oder einfach langweilig bin. Als ich ihr gesagt habe dass ich sie liebe, hatt sie gesagt: ich liebe dich auch, aber ich bin noch nicht bereit für eine beziehung.. wir können uns ja zeit lassen. Sie wurde schon oft betrogen, kann es an das liegen? Ich bitte um verständnis das ich es hier schreibe ich weiß nicht mehr was ich tun soll ehrlich gesagt. Wer auch immer das hier gelesen hatt, vielen dank. Wenn du fragen hast wir können auch im chat schreiben, ich würde mich freuen :D

Was denkt ihr?

Bin jetzt schon fast über ein Jahr in einer Beziehung. Habe aber sehr viel Stress / Burnout symptome / soziale Angst / beginnende Essstörung / allgemain Ängste / und auch stimmungsschwankungen und Selbstmordgedanken. Habe ihm immer nur Teile davon erzählt, und da er noch nie ähnliches erlebt hat, ist es für ihn unverständlich, wenn ich bspw. wegen der sozialen Angst ihn nicht umarmen will.Er reagiert immer sehr unverständnislos und meint ich sei zu weich. Wie kann ich es ihm erklären, dass er mich versteht?

Ich stehe momentan sehr unter Stress,was schule angeht. Ich habe bis Donnerstag noch wie wild für die Mathe Arbeit gelernt. Und konnte am Donnerstag nicht mehr für Physik üben. Am Freitag habe ich versucht zu lernen,aber mir ging es schlecht,da ich seit Wochen für Mathe gelernt habe und keinen Freien Tag hatte. Den habe ich mir dann am Freitag genommen. Heute ist Samstag und ich muss für Physik viel auswendig lernen. Den test schreibe ich am montag und nun sitze ich hier und versuche irgendwie den Stoff in mein Kopf zu bekommen.

Ich wollte unseren Physik Lehrer Fragen ob er den Test nicht um eine Woche verschieben könnte. Wie schreibe ich im das höflich? (Nicht nur mir geht es so,ein paar meiner Freunde heulen auch nur noch zuhause)

Bitte helft mir und erzählt mir von euren sichtweisen was kann ich eurer meinung nach tun um glücklicher und lebensfreudiger zu werden? :) danke im voraus <3

Ich habe einen Crush an meiner Schule und möchte deswegen bis die Schule wieder beginnt ein Glow up haben. Hauptsächlich auch mentale Sachen.Was gehört eurer Meinung dazu?

Vielen Dank schon mal im Voraus❤

Hallo, ich hoffe euch geht's gut.

Ich bin 16 Jahre alt und Muslim. Mein Vater ist vor knapp 2 Jahren gestorben und es belastet mich bis heute schwer, breche manchmal zusammen und es kommen so gedanken, wie womit Hab ich das verdient und das ich ihn nichts zurück geben kann. Aber lasse mir das nie anmerken, weine vor niemanden, rede mit niemanden darüber usw. Könnt ihr mir da irgendwie aufklären oder Helfen? Ich küss eure Herzen, danke im vorraus

Lg

Mein mental kranker Bruder will mich ohne Grund anzeigen und verklagen. Er ist mental krank und komplett lost. Er sagt ohne Grund einfach : ich verklag dich wegen Beleidigung und wegen Verleumdung und dann kannst du gucken !!! Da ich ihn nichts getan hab und meine Familie sowieso kein Geld hat, weiß ich das er mich nicht vor Gericht bringen kann. Was kann ich tun damit er aufhört damit ? Weil es echt peinlich ist. Vorallem wenn fremde das hören und denken ich hätte ihm irgendwas angetan obwohl das nicht stimmt.

Ich bin 16 und gehe in die 10. klasse. Könnte ich jetzt die Schule abbrechen und einfach arbeiten gehen ohne Ausbildung (ohne Berufsschule)?

Mein Vater ist vor 7 jahren gestorben 2 wochen vor meinem 8 geburtstag. Wir hatten immer ein sehr enges und gutes verhältnis, weil er derjenige war der sich immer zeit für mich genommen hat während meine mutter sich mit freunden und so getroffen hat.

Vor ein paar wochen hat sie jemanden kennengelernt und die sind jetzt zusammen. Ich hab ihn noch nicht getroffen oder gesehen und das will ich auch garnicht. Sie lässt mich andauernd alleine. In den sommerferien war ich 4 wochen ganz alleine zuhause und musste da alles regeln, weil sie ihn schweden mit ihm war.

Ich hab keine andere familie deswegen war ich komplett auf mich gestellt.

Und auch sonst ist sie immer erst spät am abend zuhause wenn überhaupt.

Jetzt wo die schule wieder beginnt, dachte ich es wird villeicht besser. Das ist es aber nicht. Sie ist fast nicht zuhause und kommt halt immer erst nachdem ich schon im bett bin nach hause. Wir haben ein großes Haus mit garten, Hund und allem drum und dran.

Sie meckert mich immer an sobald irgendwo auch nur ein bisschn schmutz oder sonst was ist, sie hat kein verständnis für mich. Wenn ich mal was machen will sagt sie immer nur das ich ihr nie helfe im haushalt und das sie so alleine ist.

Sie ist halt nur noch bei ihrem freund.

Heute wollten wir mit meiner stiefschwester, ihrem mann und deren 2 kindern grillen. Und sie hat mir erzählt das sie ihn auch eingeladen hat. Obwohl ich ihr so oft schon gesagt hab das ich es nicht will.

Nachdem mein vater gestorben ist hat mir niemand geholfen und ich musste alleine damit klarkommen.

Ich weiss nicht mehr was ich machen soll. Sie hört mir nie zu und ich bin ihr auch vollkommen egal.

Ich will ihn nicht treffen aber sie hört einfach nicht auf ihn mir aufzudrängen.

Bitte genauere Erläuterung, was Du praktizierst oder an was Du in dem Bereich glaubst

Ich bin nicht im Home-Office, aber ich arbeite neben der Schule viel Zuhause am PC an Projekten. Manchmal empfinde ich etwas Einsamkeit und lenke mich dann kurz mit Social Media ab, oder gehe mit unseren Hunden raus.

Tragen solche Berufe zur Vereinsamung bei? Wie könnte man dem am besten entgegenwirken, ohne einen anderen Beruf zu wählen?

Hallo zusammen,

Ich hab gern die Reihe "Das Kaffee am Rande der Welt gelesen" von John Strelecky

Kennt ihr ähnliche Bücher wo das ganze in einer netten Geschichte verpackt ist?

Hi

In unserer Gesellschaft (Die Menschen in Deutschland) so komisch?

Sie stigmatisiert psychische Probleme und LGBTQA+ aber hält die Kirchen für Notwendig!

Ich möchte niemanden beleidigen, aber für mich ist die Kirche viel komischer als z.B. mentale Gesundheit.

Wie kann man eine Gemeindschaft, die Kinder missbraucht, als Gesellschaft gut finden?

Mein Ansatz währe, dass sich mit der Kirche eine Gesellschaft bildet, während sich mit LGBTQA+ oder psychischen Problemen eher wenige identifizieren, und es so zu einer Minderheit kommt, die dann ausgegrenzt und stigmatisiert wird.

Aber uns geht es doch so gut, da sollte das doch nicht nötig sein, oder?

Was macht ihr eher, wenn es euch schlecht geht? Kotzt ihr euch bei anderen aus, sucht den Kontakt zu Nahestehenden und redet darüber? Oder fresst ihr eher alle Gefühle in euch, versucht selber, damit klarzukommen und schweigt?

Klar ist es abhängig von Situation, Person und Thema, ob man mit anderen über Probleme redet, aber wozu tendiert ihr eher?

Und habt ihr überhaupt Personen um euch, denen ihr nahezu alle Probleme anvertrauen könnt bzw. die ihr jederzeit anschreiben/anrufen könnt, wenn es euch nicht gut geht?

Hey Leute!

Ich versuche mich mal kurz zu halten:

Hab mich vor ein paar Monaten in ein Mädchen aus meiner Klasse verliebt, später sind wir zu Freunden geworden und für einen kurzen Zeitraum dachte ich, dass sie ebenfalls Gefühle verspürte. Leider ist nichts draus nichts geworden.

Ich habe vor einem Monat ihr meine "Liebe" gestanden und kurz darauf den Kontakt mit ihr abgebrochen, damit meine Gefühle ihr gegenüber verschwinden. Natürlich vermisse ich sie wie kein anderer aber gleichzeitig wünsche ich mir gerade das ich sie aus meiner Erinnerung "löschen" könnte. Warum fragt ihr euch?

Jedes mal wenn ich irgendetwas tue muss ich daran denken, was sie wohl zu diesem Zeitpunkt tut und wie sie doch viel produktiver und "besser" ist und wie sie...über mir steht? Quasi in allem. Ständig ist ihre "Stimme" in meinem Kopf die mir kontinuierlich etwas zuflüstert, was mich dann in eine schlechte Stimmung bringt. Mittlerweile hat mich dieser Prozess in eine Depression gezogen, als auch meinen Selbstwert in die Tonne gehauen. Ich will das alles nicht mehr. Das ist doch nicht normal.

Mein Mentaler Zustand war vor ihr...sagen wir mal aushaltbar.

Außerdem weiß ich einfach nicht, wie ich sie von diesem hohen Podest stoßen kann, auf den ich sie selbst hingestellt habe. Ich habe mit ihr rein gar nichts mehr zu tun und dennoch verfolgt sie mich wie ein Poltergeist.

Hallo ihr lieben,
ich bin am verzweifeln. Mein Freund ist seit ein paar Wochen immer kälter geworden. Ihm ist alles irgendwie gleichgültig, hat auf nichts mehr Lust. Er meinte jetzt zu mir, dass er nicht recht weiß woran es liegt. Ihm sei alles momentan zu viel, er hat sehr viel Arbeit mit Urlaubsvertretung und wohl noch anderen Stress. Ich habe ihm angeboten, dass er jederzeit mit mir reden kann was ihn bedrückt, ich habe aber auch Verständnis gezeigt wenn er nicht drüber redet. Er solle aber auch mich verstehen dass es mir dabei nicht gut geht ihn so zu sehen. Ich denke das weiß er auch.
Er hat mit mir zusammen eine Woche Urlaub ab 15.08 nach seinem Geburtstag und danach hat er noch eine Woche Urlaub wo ich arbeiten muss. Ich hoffe dass ich Ihn mal etwas vom Stress ablenken kann.
Habt Ihr noch andere Tipps was ich in der Situation tun kann ? Ich gehe momentan an der Situation echt kaputt wenn sie noch mehrere Wochen so geht
Liebe Grüße

Hallo, verehrte Mitmenschen.

Habt ihr Tipps wie man sich gegen dumme Kommentare in der Schule/Öffentlich abhärten kann? Also halt Emotional/Seelisch

Ich kriege oft in der Schule so Kommentare hinterhergelabert wie "Emo" "E-girl" "gehst du auf ne beeerdigung?" Und so the usual halt. Eigentlich Versuche ich sowas zu ignorieren und drüber zu lachen, aber oft geht mir das zu sehr zu Herzen, wie ich finde, und das nervt mich.

Ich ziehe mich oft sehr dunkel an, sehr viel schwarz. Ich würde gern auch so in der Schule/Öffentlichkeit full on Goth gehen aber ich bin irgendwie zu sensibel als dass mir so dumme Kommentare nichts ausmachen.

Irgendjemand Tipps wie man das besser ignorieren kann oder irgendwelche Sprüche die ich zurück sagen kann? Ich bin in der Hinsicht Recht unkreativ -_-

Weil lassen werde ich es auf keinen Fall.

LG, M.

Hey ich habe eine Frage und zwar geht es mir im Moment nicht so gut und meine Ausbildnerin hat mit gesagt ich soll ihr schreiben wenn etwas ist. Nun möchte ich ihr gerne schreiben aber ich weiss nicht was isch schreiben soll was mich belastet oder ob es mehr sinn macht um zu telefonieren oder was ich schreiben soll. Wie och das Gespräch starten soll.

Hallo an die Community,

meine älteste Schwester hat seit längerem einen Freund,den meine Familie leider nicht akzeptieren möchte aufgrund der Kultur und der Religion ,was meine Schwester sehr mitnimmt.Das schlimme an der ganzen Sache ist, dass sie durch den ganzen Druck immer wieder erwähnt, sie werde sich umbringen müssen, wenn sie ihn nicht heiraten darf.

Jetzt ist es zu einem Kontaktabbruch von der Seite ihres Freundes aus gekommen und sie dreht komplett durch und ist mit den Nerven am Ende,weint auch schon seit heute Morgen .Wir als ihre Familie möchten sie nicht verlieren und haben einfach nur noch Angst sie alleine zu lassen ,da wir befürchten sie würde sich direkt etwas antun.

Wie sollen wir mit der Situation umgehen?

Ich bedanke mich im Voraus:)

Ich (14) weiß nicht ob es hier hin gehört, aber ich muss etwas los werden. Seit ca drei Monaten ist es besonders schlimm. Kurze Vorgeschichte: Meine Mutter hat sich vor einem drei Viertel Jahr mit meinem Vater getrennt, seitdem habe ich keinen Kontakt mehr zu ihm da er sich nie um mich gekümmert hat, und nie für mich da war. Er hat sich nie mit mir unterhalten, die einzigen Worte die wir wechselten passierten meistens deshalb, wenn er mich für die kleinsten Sachen nieder macht, und mich anschreit. Jedoch war meine Mutter immer für mich da, sie war die einzige Person in meinem Leben für eine lange Zeit die für mich da war, und ich hab ihr auch immer 100% in allem vertraut, unser Verhältnis war Perfekt, sie hat sich immer um mich gekümmert, und ich konnte mich immer mit ihr unterhalten. Jedoch seit ca 6 Monaten ist sie oftmals garnicht Zuhause, sondern bei ihrem neuen Freund. Das ging so weit das ich teilweise Nichtmal Wasser oder wirklich was zu essen da hatte, oder manchmal Tiefkühlpizza mehrere Tage in Folge. Wenn sie da war, war sie sehr abwesend, hat meistens auf ihr Handy geschaut und mir kaum Beachtung geschenkt, auch wenn ich ihr was erzählen wollte. Mein Bruder jedoch war seit Jahren (er wurde auch von meinem Vater bis er ca 12 war fertig gemacht, danach war fast nur noch ich das Opfer (er ist jetzt 18)) der Liebling meines Vaters und er wurde im Gegensatz zu mir immer motiviert und unterstützt von ihm. Seit ein paar Monaten habe ich Kannabis probiert und mir hat es sofort gefallen, es war so als würde es die Lücke, welche durch die Vernachlässigung meiner Mutter entstanden ist gefüllt, ich hab alle Sorgen vergessen und habe mich wohl und habe mich irgendwie... Geliebt gefühlt. Nach ca 1-2 Monaten habe ich es auch meiner Mutter erzählt und sie hat es mir halbwegs erlaubt, war aber auch nicht dafür.

Nach einer Weile hab ich auch ab und zu (sehr selten (1 Mal jede 2-3 Monate) MDMA konsumiert, wovon sie nichts weiß). Aber seitdem ich ihr es erzählt habe das ich Kiffe, macht sie mir andauernd Vorwürfe, ich kann nur irgendein X beliebiges Krankheitssymptom haben (Magen Darm Beschwerden) und IMMER kommt ein Kommentar wie "Kokain macht auch Magen Beschwerden" oder sowas in der Art. Obwohl ich NIE Kokain konsumiert habe oder es jemals tun werde!

Sie hat mir sogar vorgeworfen Heroin etc (und andere harte Drogen zu nehmen) ohne nur EINEN Beweis welcher garnicht existieren kann, da ich es niemals genommen habe! Und ihr verhalten treibt mich weiter in die Drogen Szene da sie mich wie Dreck behandelt und ich seitdem meine komplette Lebensfreude verloren hab. (Ich würde 6 Jahre gemobbt, eigentlich immernoch ein wenig aber vor ca 2 Jahren war es schlimmer, ich hatte auch jahrelang keine bis einen Freund, und somit war sie wie gesagt die einzige die für mich da war). Ich verstehe nicht wie unser Verhältnis so kaputt hätte gehen können. Bei mental breakdowns droht sie mir auch mit Backpfeifen anstatt mir irgendwie zu helfen wie damals... Eigentlich traurig

Hallo zusammen.Ich wollte fragen, was man denn in der Praxis als Praktikant für Psychologie macht.Ich wollte in der 8.Klasse schon dort ein Praktikum machen, das geht aber erst in der 9.Ich kann mir irgendwie schlecht vorstellen, das man dort was tun kann.Wenn man jetzt den ganzen Tag nur Papiere sortieren muss, dann wär das überhaupt nix für mich.Ich möchte Psychotherapeuten werden und den Tag als Therapeutin begleiten können, nicht ausgenutzt werden.

Ich danke im Vorraus😅

Huhu zusammen,

ich wäre dankbar für einen Rat und eine andere Sichtweise.
Es geht um meine Eltern.

Seit ich klein war habe ich nie gesehen das sie sich lieben. Klar ist das jetzt weit her geholt, aber sie haben sich nie gegenseitig nette Worte gesagt, zusammen etwas unternommen, nie als Team agiert etc.

Auch muss ich sagen das ich meinen Vater (leider) nicht als Vater sehe. Er war viel auf Arbeit, hat kaum mit mir gesprochen, nie haben wir etwas zu zweit gemacht (Ausflüge), zum Geburtstag hat er mir nie etwas geschenkt und sogar zu meinem Schulabschluss wollte er trotz freier Arbeitstag nicht kommen.

Und auch sonst war er sehr rücksichtslos und „faul“ als Familienmitglied. Nie hat er was im Haushalt gemacht, bei meiner Erziehung (ich bin Einzelkind) geholfen und auch sonst durfte sich meine Mutter um seine/meine (als ich noch klein war)/ ihre Termine kümmern neben ihrem Vollzeitjob als Hauptverdiener der Familie.

Bald bin ich zwanzig und ich habe bis jetzt nie realisiert wie kaputt meine Familie eigentlich ist. Dementsprechend überwältigt mich diese Erkenntnis und macht mich psychisch fertig.

Ich merke das beide Elternteile tot unglücklich mit der Ehe sind. Aber scheiden lassen wollen sie sich aus diversen Gründen nicht (Finanzen, …). Selbst eine Paartherapie kommt für beide nicht in Frage. (Sie streiten sich aber ununterbrochen und haben mittlerweile getrennte Schlafzimmer). Meine Mutter geht daran unter anderem auch Gesundheitlich kaputt und meinen Vater scheint es nicht zu interessieren (was tatsächlich in seinem inneren abgeht weiß ich natürlich nicht).

Ich habe meine eigene Wohnung, doch sobald ich zu Besuch komme merke ich wie mich die Situation und Stimmung komplett runter zieht.

Was meint ihr? Vielleicht sehe ich die ganze Situation zu sensibel. Was würdet ihr tun?

Hallo Leute ich und mein Freund Hazemaster187 haben ein echtes Problem, wir sind schlecht in Fortnite. Wir spielen den Duo Modus mit 0 Bauen. Unsere Runden fangen eigentlich immer ganz gut an aber dann kommt irgendwann ein 2er Team was uns regelrecht vergewaltigt bzw. fiekt...Wir werden im 2v2 immer gesandwiched oder frontal zerberstet. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps? Ich kann das nicht ertragen und habe gestern schon deswegen geweint..

Ich habe leider mein Abitur nicht bestanden, was mich total traurig macht. Ich kann es überhaupt nicht fassen, es war nur ganz knapp und ich habe mich letztes Jahr durch die ganzen schlimmen Fächer gekämpft (die Schule hat mich sehr belastet und es ging mir psychisch schon länger nicht gut). Ich wollte einfach alles hinter mich bringen und dann endlich ein neues Leben starten, aber jetzt muss ich das alles nochmal machen und versuche es durchziehen, obwohl ich eigentlich nicht mehr kann...

Ich kann damit leider überhaupt nicht gut umgehen, ich schaffe es nicht an etwas anderes zu denken und fange an zu weinen, wenn ich daran denke, dass jetzt eigentlich alles vorbei gewesen wäre, wenn ich in die Mathenachprüfung einfach bestanden hätte. Aber ich habe kapiert, dass man das nicht mehr rückgängig machen kann und ich wohl oder übel mich nochmal ein Jahr in die Schule zwingen und durchhalten muss.

Weiß jemand vielleicht, wie ich diese (für mich) große Niederlage akzeptieren kann? Oder wie ich vielleicht das nächste Schuljahr durchstehen kann, trotz Probleme mit der psychischen Gesundheit? Brauche ich dabei vielleicht psychologische Unterstützung? Ich sag andauernd, dass ich nicht mehr kann, aber ich muss das einfach schaffen.

Hallo,

Ich bin ein wenig verwirrt, da ich besonders oft gehört habe, dass Leute mit Autismus oft die Fehldiagnose Bipolar erhalten, was ich jedoch nicht so ganz verstehe. Es ist nicht der Fakt mit den Fehldiagnosen der mich verwirrt, sondern das diese Leute oft die Fehldiagnose Bipolare Störung erhalten haben, wobei ich nicht sehe inwiefern man diese beiden Sachen verwechseln könnte.

Also ist meine Frage, wieso genau es oft vorkommt, dass Autisten mit bipolarer Störung fehldiagnosetiziert werden. Z.b. welche Symptome den Kompatibel sind oder worin es sich soweit ähnelt, dass Ärzte das verwechseln.

(hierbei geht es ausschließlich um asprenger Autismus)

Es geht um ein Mädchen das ich gerne mag. Was auch sonst....

Wir kennen uns seit ein paar Jahren und verstehen uns eigentlich auch wirklich gut. Für eine Beziehung hat es von ihrer Seite aus nicht gereicht, wieso weiß ich nicht.

Nachdem der Kontakt immer im auf und ab mal da und wieder weg war, ist die Situation jetzt eigentlich gefestigt. Wir schreiben regelmäßig und treffen uns ab und zu.

Ich habe wirklich sehr tief für sie empfunden, mich Monatelang mit Herzschmerz gequält. Habe versucht drüber hinwegzukommen. Neue Hobbys gefunden, neue Leute gedatet. Und Zeitweise dachte ich auch ich hätte sie loslassen können. Aber jetzt stehe ich irgendwie gefühlt wieder am Anfang. Ich vermisse sie. Will für sie sorgen. Das es ihr gut geht. Sie glücklich ist. Ihren Schmerz nehmen. Sie in Schutz nehmen. Nicht das diese Intentionen weg waren. Irgendwo habe ich das immer für sie empfunden. Sie wusste das ich für sie da bin. Sie hat es nur nicht in Anspruch genommen.

Mir fällt das nur ( so blöd wie das eigentlich ist) echt schwer sie so ihrem Schicksal zu überlassen. Ich weiß das sie manchmal mental am struggeln ist. So wie es denke ich vielen jungen Frauen und Männern geht. Mir auch. Aber ich will nicht das sie da alleine durch muss. Ich habe wie gesagt auch so meine Gedanken, genauso aber auch Wege und Ansichten gefunden die einem wieder aus dem Loch helfen. Und ich hätte mir jemanden gewünscht der Bedingungslos für mich da ist.

Ich erwarte nichts von ihr zurück. Das ganze hat auch keine Körperlich Komponente für mich. Mir ist es wie gesagt nur wichtig das es ihr gut geht. Das sie weiß das sie nicht alleine ist. Es fühlt sich eben fast so an, alls wäre sie meine kleine Schwester. Dem kommen die Gefühle nahe. Es fällt mir nur schwer das sie sich dann öffnet, mir ihre Gedanken mitteilt und ich merke wie schlecht es ihr doch zumindest in dem Moment geht. Dann bestärke ich sie, sage ihr wie toll sie ist, baue sie auf etc. Und im nächsten Moment bin ich tagelang auf gelesen und werde wieder kalt stehen gelassen.

Mir ist das mittlerweile schon egaler, wenn ich so ignoriert werde. Sie hat ihr eigenes Leben und wenn es ihr am Ende damit gut geht, soll es so sein. Sport hat mir da viel geholfen entspannter zu werden.

Trotzdem tut es manchmal schon weh, wenn du für eine Person nur das beste willst und nicht die Möglichkeit bekommst zu helfen. Man als Cringe oder "zu nett" abgestempelt wird, weil man Gefühle zulässt und sich ernsthafte sorgen macht. Alles was ich ihr sage meine ich ernst und ist an keine Bedingung geknüpft. Das ist einfach so wie ich bin. Ich mag sie sehr, aber selbst wenn aus uns nie was wird, empfinde ich diese Fürsorge trotzdem für sie.

Ich weiß nur nicht Recht das damit umzugehen. Ihr sagen das ich genau so für sie empfinde? Ihr sagen dass das Thema Beziehung für mich vom Tisch ist? Den Stecker ziehen und mich aus ihrem Leben entfernen? Wills sie gar nichts mit mir zu tun haben?

Jemand ein offenes Ohr gerade und nen Tipp?

Ich habe eine lange Zeit so getan als wäre ich mental komplett stabil, obwohl ich alles versucht habe mich davon abzulenken und mehrere Nervenzusammenbrüche hatte. Ich merke das seit kurzer Zeit aber gleichzeitig spüre ich auch öfter eine Form von Glückseligkeit durch meinen Freund? Ist das eine Art dass es sich verbessert? Ich bin ansonstens einfach jemand der emotional sehr schwach ist

Ich fühle mich öfters Mental extrem kaputt, bekomme die einfachsten Sachen in dieser Zeit nicht hin und bin so sehr ich es versuche in diesem Zustand einfach nicht von nutzen.
Ich möchte mich krankschreiben, allerdings habe ich eine gewisse Angst dass es einfach falsch rüberkommt. Ich habe erst gestern mein Arbeitsverhältnis mit meinem Arbeitgeber gekündigt und war davor auch schon recht oft Krank, einfach wegen stärkerer Erkältung oder wegen erwähnten mentalen Problemen.
Ich möchte nicht dass die Leute denken ich hätte keine Lust, denn die habe ich. Ich bekomme mich nur wirklich nicht dazu an solchen Tagen etwas mit mir anzufangen.
Als Randinfo, ja ich bin derzeit auf der Suche nach einem Therapeuten, es ist nur etwas leichter gesagt als getan weil kaum einer Zeit hat in der Umgebung.. ^^'
Kann mir irgendeiner weiterhelfen, wie ihr das vielleicht regeln würdet?

Ist es schlimm als 6. Klässlerin in einen 10. Klässler verknallt zu sein? Dieses Mädchen ist sehr reif für ihr Alter aber traut sich nicht den 10. Klässler anzusprechen. Sie haben zusammen noch nie geredet. Weder Augenkontakt gehabt. Ich als 6. Klässlerin finde es so peinlich und fühle mich so schlecht aber er gefällt mir einfach sehr.

Ist das schlimm?

Hey

Ich bin noch Schülerin und mental geht es mir nicht so gut. Nachdem meine Lehrerin echt lange versucht hat mir zu helfen ich mich aber nie richtig geöffnet habe,habe ich ihr vor kurzem geschrieben. Sie hat auch sofort geantwortet und wollte telefonieren usw. Ich konnte aber nicht telefonieren weil ich total verheult und mit einer panick Attacke dort saß. Wir haben dann ein bisschen geschrieben und ich habe mich ein bisschen ihr anvertraut, ich habe ihr noch lange nicht alles erzählt weil ich sie auch nicht nerven möchte. In der schule wenn sie mich anspricht kann ich nie richtig mit ihr reden weil ich warum auch immer heulen muss( ist mir etwas peinlich) .

So jetzt zur eigentlichen Frage... meine Lehrerin möchte mit mir zur Schul Psychologin gehen damit sie mir helfen könnte im Thema sozial Phobie... ich weiß aber nicht wie ich ihr das erzählen soll ohne anzufangen zu heulen. Hat jemand villeicht Tipps? Und auch wie viel ich ihr oder meiner Lehrerin erzählen soll weil ich Anzeichen von einer Depression habe und auch mich Svv (bitte keine blöden Kommentare ich weiß es ist schlecht). Oder hat vielleicht jemand erfahrungen?

Niemand weiß davon und meine Eltern sind auch nicht so verständnisvoll bei diesem Thema. Deshalb kann ich denke ich nicht so viel erzählen.

Danke schonmal.

Hallo,

ich erkläre kurz die Situation und bräuchte vielleicht einen Rat, weil das eine Sache ist mit der ich nicht gerne mit meinen Freunden reden will…

Meine Schwester ist mental ziemlich krank.. Sie geht nicht zur Schule, aber geht jeden Tag feiern bis Mittags(sie ist minderjährig und auf Medikamenten)… Mein Vater wollte ihr Verhalten stoppen und hat ihr Therapeuten und Grenzen gesetzt(wenn sie nicht bis zehn zurück ist, bekommt sie kein Taschengeld usw)… Sie hat dann angefangen ihn anzuschreien und er hat sie angeschrien und ich war mitten drin. Ich habe sie immer getröstet, die Situation beruhigt und mit ihr geredet. Ich habe mich sogar mit meinem Vater mehrmals gestritten, damit er nicht so harsch zu ihr und alles für sie besser wird. Ich habe sie beschützt, war da, habe ihre Hand gehalten wenn sie es gebraucht hatte. Hätte ich was anderes tun sollen? Als die Situation eskalierte, haute sie ab zu unserer Freundin und lebt jetzt dort. Sie erzählte ihrer Freundin er hätte sie geschlagen obwohl das nicht der Fall war. Ich wusste sie ist krank und braucht Hilfe, also sagte ich nichts. Aber jetzt nach zwei Monaten bricht die Freundin Kontakt mit mir ab, weil ihr meine Schwester gesagt hat, dass ich während er sie geschlagen hat nichts getan habe… Ich war immer für sie da und sie konnte immer auf mich zählen also warum sollte sie sowas sagen? Denkt ihr ich habe was falsch gemacht? Denkt sie das wirklich wegen ihrer Krankheit oder denkt sie sich alles aus und es ist ihr egal ob sie mich verletzt? Ich bin verletzt, erschöpft und kaputt und ich will nicht mehr, aber sie ist meine Schwester und ich muss für sie da sein.. was soll ich tun?

Ich Faziniere mich dafür in anderen Mneschen Emotionen auszulösen und andere Menschen die stakre Emotionen verspüren zu beobachten. Positive sowie Negative. Das mit den Positiven ist kein Problem, ich bringe andere halt gerne zum Lachen, aber gleichzeitig will ich andere Menschen auch weinen sehen, ihr Selbstvertrauen zerstören, sie zum Verzweifeln bringen. Das Leben ich im Internet aus, ci versuch regelmäßig in Diskusionen in Kommentarzeilen den anderen Menschen davon zu Überzeugen, dass ich ein schlechter Mensch bin. Ich finde, dass ich zimlich Toxisch werden kann und habe das Spaß drann. Seit mehren Jahren ahbe ich kein Mneschen die mir nahe steh, weil ich gleichzeitig Angst habe sie zu verletzten. Solangsam beobachte ich starke negative Emotionen in mir selbst. Ich denke an Slebstmord und daran mich selbst zu verletzten, ich finde es Fazinierend wie mein Körper und Geist reagieren wenn ich es dann tue. Meine eigenen negativen Gefühle sind Ebenso Spannend, aber ich fände es ganz cool sie wieder loszuwerden, also der Teil von mir der sie ernsthaft spürt und nicht nur beobachten kann.

Wie werde ich also diese neigung los, andere zu verletzten? Ich werde keine Therapie machen, weil es Menschen gibt die keine Arschlöcher sind und sowas dringender brauchen und wenn mir etwas Passiert wird es Realistisch betrachtet niemanden stören, wobei ich es nice fände Menschen so richtig traurig machen zu können dadurch. Diese neigung macht mir solangsam Angst, da ich nicht weiß wozu ich im Stande bin

Ich denke diesse neigung kommt durch einen falsch gepolten Geltungsdrang, denn Empathie habe ich

Ich werde bald 18 und habe nicht das Gefühl mit gleichaltrigen mithalten zu können. Ich würde meine Eltern nochimmer fragen ob ich Cola trinken darf, wie als Kind. Nicht weil es mien Eltern mir nicht erlauben würden, sie haben mir mit etwa 14 gesagt das ich nicht fragen muss, als ich das erste mal gefragt habe ob ich Cola probieren kann. Immernoch erscheint es mir wie ein Grauzone, weil ich das als Kind nie durfte. Ich habe immernoch die einstellung Alkohol=Böse und fürchte mich davor welchen zu probieren, weil ich die vorstellung Grusselig finde erwas zu nehmen was mein denken verändern kann. Schon oft habe ich die Rückmeldung bekommen wenig Emotionale Reife für mein Alter zu besitzen, keine Anung was das heist, aber ich versuche möglichst wenig Emotionen nach außen zu lassen, weil maine letzte Freundscahft durch einen Hormongesteuerten streit zerbrochen ist. Ich war damals einfach mit allem überfordert und habe die bedürfnisse eienr anderen Person Ignoriert und ihre Situation verschlimmert, weil ich nicht verstanden habe was ich oder diese andere Person wollten. Ich war nicht dazu in der lage mitzuteilen, dass ich ruhe brauche weshalb mehrere Situationen eskaliert sind. Ich glaube nicht seitdem mich weiterentwickelt zu haben und da die Gefahr besteht andere Mneschen erneut zu verletzen, habe ich keine Freunde oder sonstige Sozialen Kontakte. Ich ah e meine Emotionen einfach nicht im Griff, wie ein Kind das in der Öffentlichkrit schreit und damit alle anderen Nervt.

Gleichaltrige schüchtern mich ein, weils ie wie Erwachsene reden. Während ich nochimmer wei ein verschüchtertes Kind bin. Ich bin nicht schüchtern, sondern zeige meine Schüchterne Seite nur Lieber damit ich nichts dummes und Kindisches sage.

Ich war schon immer etwas hinterher. Als es in die Weiterführende Schule ging, wurde ich dafür gemobbt mich so zu verhalten

Bin ich Kindisch oder schaffen es andere nur ihre Kindliche Seite zu verstecken? Und wie schaffe ich das auch? Ich habe Angst das etwas durchkommt und halte mich deshalb seit Jahren von Menschen fern, seitdem ich bei meiner letzten Interaktion noch eine Kind war

Ich mag es in Mneschen Emotionen auszulösen. Positive sowie negative. Das ich Mneschne gerne zum Lachen bringe ist denke ich kein Problem, aber gleichzeitig will ich sie auch zum Heulen bringen. Ich will das sie Wütend sind auf mich, mich verachten. Ich möchte Selbstvertrauen zerstören und zweifel verbreiten und dann zusehen wie eiin Mensch daran ganz langsam kaputt geht. Das lebe ich ausschließlich in meinem Kopf oder dem Internet aus. Ich habe kaum Freunde und sehe diese kaum.

Ich denke, dass ich Empathie habe, jedenfals erkenne ich meistens wie es anderen geht, ich will dies Emotionen nur steuern. Ich bin Selbstbewust und hatte eine Kindheit inder ich vielleicht etwas vernachlässigt wurde von meinen Eltern aber ansonsten war alles gut. Jedoch liegt das auch ein wenig in der Familie, jedenfals ist mein Bruder von außen betrachtet ähnlich, mit dem unterschied, dass er es außerhalb des Internets auslebt.

Ich bin nicht Boshaft, sondern nur Faziniert von den Reaktionen anderer Menschen, ich will diese neigung nicht haben und schützte andere Menschen vor mir, indem ich mit niemanden in real life auf Freundschaftlicher Ebene Interagiere. Daher bin ich seit ca. 6 Jahren Isoliert, was mich solangsam selbst kaputt macht. Das Fasziniert mich ebenso, meine eigenen Negativen empfindungen sind Spannend

Was ist das? Wieso denke ich so? Die Grundzüge davon, etwas in anderen auzulösen erscheinen mir völlig normal, jeder bringt andere irgendwie gerne zum lachen, aber ich möchte andere verletzt sehen und schuld an diser verletzung sein. Das macht mir Angst, so zu denken

Mathe ist so scheiße. Wo kann man hingehen wo das nicht unterrichtet wird? Es ruiniert mein Leben.

Ich habe mit meiner Freundin über meine Gefühle geredet. Zurzeit geht es mir nicht gut, kann mich sehr schlecht auf Sachen konzentrieren oder mich dazu bringen etwas wichtiges zu machen. Ich versuche mich jedoch zu bessern. Wir müssen eine Präsentation halten, und ich arbeite halt sehr langsam. Sie scheint immer sehr angepisst zu sein mit mir was ich eigentlich schon verstehen kann. Aber als beste Freundin hätte ich mehr Verständnis von ihr erwartet. Ich habe schon mit Lehrern darüber geredet wie ich gerade langsam arbeite etc, und dass ich mich bemühen werde alles zu tun was von mir verlangt wird. Entweder verlange ich zu viel, oder sie verachtet meine Gefühle. Was ist eure Meinung dazu?

Ich (W/18) mach das manchmal, wenn ich Abends alleine im Bett bin... Dann schlinge ich die Arme um meinen Körper und nehme manchmal noch ein großes Plüschtier oder Kissen dazu und streichle oder kraulen mir dann selbst den Kopf.

Es beruhigt mich und ich glaube es ist auch die Zeit, in der ich am öftesten weine. Ich dachte immer, sowas sei relativ normal. Ich hab nunmal niemanden, der mich einfach mal in den Arm nimmt, also mache ich das einfach selbst und höre manchmal dazu noch irgendwelche ASMR oder comforting Videos auf Youtube oder TikTok an.

Gibt es hier Leute, denen es ähnlich geht? Ich dachte jedenfalls, es sei normal... Ich hab in ein paar Monaten meinen ersten Termin beim Psychologen, sollte ich das etwa mit ansprechen???

LG

In meinem Leben bauen sich immer wieder kleinere Freundschaften auf, aber halten die nie lange...

Meistens ist es einfach so, dass ich (W/18) zwischendurch mal eine Auszeit brauche. Z.B. hatte ich in der Vergangenheit einen Kumpel, der hat mich jeden Abend angerufen. Oft lief der Anruf dann auch die ganze Nacht durch und auch noch, wenn ich wieder aufgewacht bin. Das fand ich ehrlich gesagt schon etwas Creepy... Unser längstes Telefonat ging glaub ich mal etwa zwei Tage lang.

Jedenfalls halte ich so eine ständige Kontaktaufnahme einfach nicht durch. Das geht bei mir maximal ein paar Wochen gut und dann melde ich mich gar nicht mehr, bzw. ignoriere meine Freunde für eine gewisse Zeit. Dann nach einer Weile, wenn ich mich wieder erholt habe, melde ich mich wieder. Ich fühl mich dann meistens überfordert und will auf einmal allein sein und gleichzeitig will ich jemanden, der mich einfach umarmt...

Vor ein paar Monaten hab ich sogar mal ein Mädchen kennengelernt, sie ist etwas älter als ich, war aber super nett. Wir haben uns ein paar mal im Café verabredet und vor einer Weile hat sie mich mit auf eine Party genommen. Das ging für mich leider nicht so gut aus. Im einen Moment war noch alles gut, ich hab ein einziges Bier getrunken und dann waren wir kurz draußen und da hab ich gemerkt, dass mein chronischer Tinnitus auf einmal ganz laut war. Danach ging es mir einfach dreckig, ich hab kaum noch auf sie und die anderen reagiert und bin dann nach Hause. Seit dem glaub ich, will sie mich nicht mehr sehen... Sie hat mich auch nicht mehr zu den anderen Partys eingeladen, auf denen sie war und auch zu sonst nichts...

Jedenfalls schaffe ich es einfach nicht, Freundschaften zu halten... Mein bester Kumpel, hat mich vor einer Weile einfach geghosted. Am einen Abend reden wir noch darüber, dass wir uns mal treffen wollen und ab dem nächsten Morgen nichts mehr. Ich vermisse ihn. Mit ihm konnt ich einfach über alles reden. Ich dachte wir beide können miteinander über alles reden, wir haben z.B. beide jahrelanges Mobbing hinter uns gehabt, aber da hab ich mich wohl getäuscht. Keine Ahnung, was ich schon wieder falsch gemacht hab. Wenn ich aufgeregt bin, dann erzähl ich immer sehr schnell sehr viel. Ich hab ihn so oft gefragt, ob ich nerve, aber er meinte immer, er würde mir gern zu hören. War dann wohl nicht die Wahrheit. Wahrscheinlich kotze ich mich auch deswegen immer hier auf gf über alles aus...

Was kann ich machen, dass meine Freundschaften endlich mal halten? Ich hatte noch nie einen besten Freund oder eine beste Freundin... Ich will doch einfach nur jemanden, mit dem ich reden kann und der mich in den Arm nimmt und bei dem ich mich auch mal so richtig ausheulen kann. Mit dem man vieles gemeinsam plant und der einem halt gibt, wenn es andere nicht tuhen...

Hi, ich bin professioneller Handballer und habe manchmal das Gefühl nicht gut genug zu sein, vor allem nach schlechten Spielen aber auch teilweise nach guten, dazu kommt noch meistens eine Angst dazu, dass ich meinen Platz verlieren könnte weil jemand anderes es besser machen könnte. Es macht mich teilweise wirklich ziemlich fertig im Kopf, deswegen würd ich gern um Rat bitten oder Tips wie ich das los werden kann.

darf ich als 15-jährige für meine beste freundin eine psychotherapie beantragen, ich weis das man es ab 15 für sich selber machen kann aber geht das auch für andere??

Hey,

Ich leide seit Jahren an sehr starkem Overthinking. Ich überdenke alles und steigere mich krank hinein.

Ich bilde mir auch irgendwie ein, dass ich verflucht wurde nur weil ich ein schlechten Tag habe, oder etwas komisch/ anders ist…

Allgemein, sobald sich jemand anders verhält oder was komisches ist, was sonst nie so ist, merke ich das sofort und überdenke alles komplett und steigere mich so enorm da hinein.

Ich mache meine ,,Probleme“ mit overthinken soviel schlimmer, als es eigentlich ist.

Wie gesagt, so war ich schon immer und meine Mutter ist auch so… Aber wie kriege ich das weg?

Ich habe auch oft solche ,,pflanzliche Medikamente“ dagegen bekommen, um mal aufhören zu denken, aber in meinem Kopf ist immer was los und ich steigere mich in alles rein.

Was kann ich tun um das zu stoppen? Gedanken aufschreiben hilft oft auch nicht viel…

Meine Mutter ist Ukrainerin und sie hat regelmäßig Panikattacken seit den letzten paar tagen weil sie von ihrer Familie teilweise nichts mehr hört und keiner weiß wie es um sie steht. Bin dort aufgewachsen mit meiner ganzen Familie und habe auch sehr Angst um die, aber bei meiner Mutter ist es extrem. Sie liegt auf dem Boden und kauert sich zusammen während sie weint. Mein Vater der dort zu besuch war musste auch an die Waffen weil er einen ukrainischen Pass hat und natürlich über 18 ist. Wie kann ich meine Mutter im Notfall beruhigen?

Hallo Leute,

und zwar habe ich ein Problem. Ich träume seit kurzem wieder von meinem damaligen crush. Er hat mich immer nervös gemacht mit seinem Auftreten und ich fand ihn einfach unglaublich attraktiv. Er war der jüngere Bruder meiner besten Freundin und ich wollte nie etwas mit einen jüngeren was am laufen haben. Jedenfalls er ist dann immer öfters in den Klub gegangen und hat halt einen richtig sarkastischen Charakter mit den ich glaube ich auf Dauer nicht zurechtkommen würde. Also es hat nie mehr als eine Umarmung gegeben oder, dass er mir mal eine Haarsträhne aus dem Gesicht gestrichen hat, aber ich habe glaube ich 3 Jahre einen Crush auf ihn gehabt.

Nun folgendes: bin mit einen jüngeren Jungen zusammen, der in meine Klasse geht. Er ist das komplette Gegenteil von mir. Ich mag ihn sehr, aber manchmal habe ich Angst, dass ich zu schnell mit ihm zusammen gekommen bin. Ich habe Angst, dass er nicht der richtige für mich ist, und gleichzeitig will ich nicht verlieren. Manchmal denke ich mir, wir hätten einfach eine gute Beziehung aufbauen müssen und dann einfach beste Freunde bleiben sollen.. Am Anfang hatte ich ein berauschendes Gefühl, war nervös usw. Doch nach ca 1 Woche ist das vorbei gewesen. Nur als kleine Nebeninfo: Mein derzeitiger Freund ist auch der 1. mit dem ich zusammen gekommen bin, der mir je seine Gefühle gestanden hat und mit dem ich mein erstes Mal hatte.

Das Problem dabei ist, dass mich mein damaliger crush immer noch nervös macht und ich ihn vom Aussehen her sexy finde. Nun träume ich auch noch von ihm. Er ist der Bruder meiner besten Freundin und sie erwähnt ihn auch relativ oft und ich träume oft von dem was um mich geschieht. Ich habe aber heute geträumt, dass ich mit ihn rumgemacht habe und eine gewisse Spannung zwischen uns war. Ich wusste im Traum auch, dass ich einen Freund habe, habe aber trotzdem weiter mit ihm gemacht, obwohl ich ein schlechtes Gefühl ihm (meinem Freund) gegenüber hatte. Das Gefühl zu ihm war aber stärker.

Ich bin ja noch neu in Sachen Beziehung und habe Angst, dass ich kein Mensch für Bindungen bin. Ich will zwar jemanden um mich haben aber ich langweile mich extrem schnell. Ich mag das Gefühl von der Nervosität, die man am Anfang hat, wenn man einen crush auf jemanden hat. Ich denke mir irgendwie, dass jemand für mich dann langweiliger wird, sobald ich was mit ihm eine gewisse Zeit hatte und dann brauche ich wieder wen neues. Um ehrlich zu sein, mag ich auch das Gefühl von Begehrung. Versteht mich nicht falsch, ich würde in Realität meinen Freund nie betrügen. Ich weiß nicht was ich von der Situation halten soll.

Ich bin momentan extrem verwirrt, was und wie ich es will. ich weiß nicht, ob es daran liegt, dass es meine 1. Beziehung ist oder ob mir das zu schnell ging und sich das nun so äußert oder ob ich generell für nichts festes geeinigt bin. Ich frage mich, ob uns eine offene Beziehung das richtige ist. Vielleicht erkenne ich dann wie sehr ich ihn mag.

Was würdet ihr mir anraten? (Bin 19)

Hey, ich mache mir ständig Sorgen über all mögliche Dinge. Ich habe immer Angst das gleich etwas schlimmes, peinliches passieren wird. Ich kann garnicht mehr glücklich sein, und denke immer nur an negatives. Habt ihr Tipps damit ein sehr negativer Mensch wieder positiv werden kann?

Könnte ich mit diagnostizierten psychischen Krankheiten Psychologie studieren und auch Psychologe werden, oder wird das dann vermerkt und man wird dementsprechend nicht angenommen? Ich selbst habe keine wirklichen Trigger, die die Arbeit beeinträchtigen würden.

Hallo, ich bin w/16 und ich vermute, dass ich an einer psychischen Erkrankung leiden könnte. Mir geht es schon seit etwa einem Jahr (mit aufs und abs) mental schlecht. Meine Eltern haben das auch mitbekommen aber denen scheint es egal zu sein. Vor allem mein Vater hält nichts von psychischer Gesundheit und immer wenn ich ihm sage, wie schlecht es mit geht meinen meine Eltern, dass ich mich einfach zusammenreißen soll.

Jedenfalls möchte ich mir deswegen Hilfe holen. Allerdings weiß ich nicht wo und wie. Mit meinen Freunden darüber zu reden fällt mir sehr schwer aber ich haben mit überlegt evtl einen Psychologen/Psychiater aufzusuchen. Wie weiß ich zu welchem von den beiden Berufen ich gehen muss? Und habt ihr generell Tipps, was ich in meiner Situation machen kann?

Ich kann nicht genau sagen warum aber ich habe das Gefühl das mein Selbstbewusstsein abnimmt momentan habe ich immer Mal wieder Stress mit meiner Freundin und vernachlässige auch in letzter Zeit alle meine Freunde ich bin mit meinem Körper auch unzufrieden bekomme es aber nicht hin es zu ändern Psyche geht auch den Bach runter wegen den Problem

Kann mir wer Tipps geben um den ein wenig entgegen zu treten?🤔

Habt ihr vllt paar Apps fürs Journaling und auch Meditation und Atemübungen ?

Hallo, ich bin sehr schnell von Sozialen Interaktionen erschöpft, in einem Maße, dass ich es nichtmehr für normale Intovertiertheit halte. Ich bin nicht dazu in der lage Freundschaften zu pflegen, weil ich nach einem Schultag schon zu viel Menschen um mich hatte. Selbst wenn es nur ein kurzer Schultag war, andem ich mit keinem meiner mitschüler gesprochen habe. Ich bin auch nur von Menschen erschöpft, denn ich bin immernoch dazu in der lage Hausaufgaben zu machen oder alleine laufen zu gehen, nur nichs mit Menschen. Dabei mag ich Menschen eigendlich. An keinem Schultag passiert etwas, dass mich denken lässt alle Menschen wären Idioten und ich will deshalb weg von ihnen. Im gegenteil, ich bewundere die meisten meiner Mitschüler und die meisten Menschen um mich.

Mir ist es nicht möglich bei einer längeren Gruppenarbeit die gesammte Zeit über in der Gruppe mitzuarbeiten, es kommt immer irgendwo der Punkt, wo ich anfange ruhiger zu werden und die Aufgabe dann doch für mich alleine mache, weil ein Gruppen gespräch oder ein Gemeinsammes Experiment, bei dem alle mal reingreifen und angeregt Diskutieren einfach zu viel wird. Ich finde das Gespräch weiter Interessant, aber mir ist es nichtmehr möglich auch was zu sagen, ich kann nicht mehr Denken geschweigeden einen Gedanken Verbalisiren, selbst wenn die Gruppe kurz innehalten würde und mich direkt anspricht.

Manchmal hätte es fast geschaft endlich Freunde zu finden, beispiesweise vor einigen Jahren am letzten Aben eines Ferien Camps. Ich habe mich damals zwei Wochen lang nicht in die Gruppe Integriert, weil ich mit niemanden außerhalb von "verpflicheteten" Gruppenaktivitäten gesprochen habe, weil diese Aktivitäten mich schon überfordert haben. Ich war nicht schüchtern, hätte man mich angesprochen hätte ich mit fester stimme geantwortet oder wenn ich wads gewollt hätte, hätte ich die anderen schon angesprochen, nur war es eben angehmer in meinem eigendem Kopf zu bleiben. Nun hatte ich am Ende endlich jemanden gefunden, den ich mochte, aber dann wurde es mir Sozial wieder zu anstrengend und auf der Busfahrt zurück habe ich mir eine Dumme ausrede einfallen lassen nicht neben ihr sitzten zu können und wir haben bei der Ankumpft doch nicht mehr Nummern ausgetauscht, obwohl wir exakt die gleichen Hobbys hatten und die gleiche Musik mochten.

Ich bin meistens nicht einsam, nur in den Schulferien. Denn da sehe ich keine anderen Menschen bis auf meine Eltern. Außerhalb der Schulferien bin ich zufrieden bis auf das ich keine Freunde habe.

Kann mir irgendwer sagen, wiso ich so bin und wie ich das ändern kann? Wie kann ich Freunde finden, wenn ich schneller von Sozialen Situationen überfordert bin