Hat jemand Erfahrung mit Kontaktsperre (Suche Austausch)?

Hallo,

Kurz zu meiner Situation:

Mein Ex und ich waren von Februar 2022 bis Mitte September 2022 zusammen. Wir kennen uns jetzt schon etwa 2 1/2 Jahre. Er hat mir seine Gefühle gestanden als ich noch mit mir und meiner letzten Beziehung am hadern war. Letztendlich konnte ich mich Gott sei Dank komplett von meinem Ex Freund lösen (Beziehung war schon 5 Jahre her und ich habe nicht mehr mit meinen Gefühlen gekämpft). Ich glaube ich hatte zu dem Zeitpunkt einfach nur Angst mich auf was neues einzulassen. 

Bis in den Juli rein war noch alles gut, wir hatten nie Streit und haben uns immer super verstanden. Waren in so ziemlich allen Bereichen auf der gleichen Wellenlänge. Dann kam von ihm aus heiterem Himmel der Rückzug. Er war nach und nach mehr in sich gekehrt bis es dann zur Trennung kam. Er meinte erst es wären keine Gefühle mehr da, dann hieß es es sei momentan schwierig (springer zwischen mehreren Abteilungen an der Arbeit, Schwierigkeiten in der Familie etc). Auf meine Frage hin, ob er denkt es könnte noch eine Chance für uns geben, meinte er, er könne es nicht mit Bestimmtheit sagen wie sich die Lage verändert. Ich hatte ihm vorher schon öfter gesagt dass ich Angst habe er könnte das Gefühl bekommen ich meine das mit uns nicht ernst oder ähnliches. Ich habe (aus meiner Kindheit her) eine innere Blockade und mir fällt es schwer ihm gegenüber auch körperlich meine Gefühle zu zeigen, die ich liebend gerne zeigen wollen würde. Daraufhin kamen immer kalte Rückmeldungen, dass er ja auch nicht derjenige sei der Nähe so gerne hat. Aber er hat vor der Beziehung und auch in den ganzen Anfängen immer Nähe gesucht und mir so viel Liebe gegeben wie in keiner Beziehung zuvor. 

Wir hatten uns dann auf Freundschaft geeinigt und ich wollte ihm, sollte ich mit meinen Gefühlen nicht mehr klarkommen Bescheid geben und eine Lösung suchen. Zwischenzeitlich hatte ich ihm einen Brief geschrieben in dem ich nicht um eine weitere Chance gebettelt habe, sondern lediglich meine Gedanken und Gefühle aufgeschrieben habe. Auf diesen Brief hat er nie geantwortet. Ich weiß aber dass er angekommen ist aus verlässlichen Quellen.

Kurz bevor ich wirklich nicht mehr konnte mental, kam er wieder mehr auf mich zu. Nicht so wie am Anfang aber er schien etwas aufgetaut zu sein. Er machte den Eindruck er denkt dabei doch immer noch an mich, und sucht einen Grund um mir zu schreiben.

Ich habe mit ihm reden wollen, da ich nicht mehr wusste wie ich für mich die Situation Händeln sollte. Diese Gespräche hat er immer wieder abgeblockt und mir schließlich vorgeworfen er würde ja nicht sehen dass es mir so schlecht gehen würde.

Vor ca 2 1/2 Wochen habe ich eine Kontaktsperre angekündigt. Da er nicht mit mir reden will und es ihm egal scheint, würde ich mich aus Eigenschutz vorerst zurückziehen.

Hat jemand Erfahrung mit einer ähnlichen Situation? Ich würde mich über Austausch freuen

Männer, Liebeskummer, Gefühle, Frauen, Trennung, Ex zurückgewinnen, Liebe und Beziehung, kein kontakt, kontaktsperre
Freund hat aufgrund seiner Situation Schluss gemacht, wie kann ich die Beziehung retten?

Hey ihr lieben,

die Liebe meines Lebens hat vor knapp 3 Wochen Schluss gemacht.
die Tage darauf hatten wir nochmal ein Gespräch und haben uns vorerst auf eine Freundschaft geeinigt.

zur Situation:
Wir sind seit 7 Monaten zusammen und haben uns nie groß gestritten. Wir sind beide Mitte 20. In den letzten Wochen hat er sich ziemlich distanziert. Das einzige was ich wusste ist, dass er viel Stress an der Arbeit hat und es seiner Uroma nicht gut geht. In der Familie herrscht auch in gewisser Weise eher kühler Umgang zumindest mütterlicherseits und das seit klein auf.
Ich habe ihn drauf angesprochen und er meinte nur kühl, du weißt dass ich nicht der Mensch für Nähe bin aber am Anfang hat er mich wie seine Prinzessin behandelt. Und hatte viele Vorstellungen, bei denen er sich vorstellen konnte sie auch mit mir zu erleben (Kinder ein eigenes Haus etc)
Jetzt hat er sich nun doch getrennt aufgrund seiner derzeitigen Situation. Er hätte keinen Kopf gerade dafür und ich solle nicht unter ihm leiden. Dennoch meinte er er möchte es nicht ausschließen dass es eine zweite Chance geben kann.

Ich frage jetzt was kann ich tun, damit ich ihn nicht bedränge aber dennoch die Chance auf einen zweiten Versuche erhöhe. Vielleicht gibt es ja auch Männer die aus eigener Erfahrung der Gegenseite erzählen können.

danke im Voraus

Liebeskummer, Gefühle, Trennung, Beziehungsprobleme, Ex zurückgewinnen, Liebe und Beziehung, Psyche