Mutter "zwingt" mich quasi zum Abnehmen!

Hi, seit gestern möchte meine Mutter umbedingt, dass ich abnehme, denn ich habe schon 76 kg bei 160 cm Größe. Ich weiß selber, dass das zu viel ist, ich versuche ja auch mein Gewicht zu halten, da ich mit 14 Jahren ja noch wachsen werde. Nun ist es so, meine Mutter möchte, dass ich dringend abnehme, ich selber will das aber nicht. Ich darf abends jetzt keine Kohlehydrate sondern nur Eiweiße zu mir nehmen, deshalb bekomme ich auch seit gestern Eiweißshakes, von denen ich selber weiß, dass die völliger Quatsch sind, außerdem schmeckt mir dieser überhaupt nicht, besonders diese schaumige Konsistenz mag mir nicht gefallen, und da das richtig ekelhaft für mich war, war ich gestern auch schon dem Brechreiz nahe. Zum Glück muisste ich mich nicht übergeben. Auch bin ich dann gestern noch mit leerem Magen ins Bett gegangen, was dazu führte, dass ich die Nacht nicht schlafen konnte. Meine Mutter meint nur, dass ich da jetzt durch müsse. Und auch, wenn ich an den Kühlschrank gehe, um mir etwas schmackhafteres zuzubereiten, kommt sie angelaufen und macht die Kühlschranktür zu. Ich werde also gezwungen, abzunehmen. Das hat meine Mutter übrigens schon mehrmals probiert, aber jedes Mal endete das nur damit, dass ich danach wieder 5 kg zunahm. Ich will nicht abnehmen, ich fühle mich so wohl, wie ich bin, nur wie mache ich das meiner Mutter klar? Bitte helft mir, ich will nicht, dass durch die plötzliche Diät auf meine Gesundheit geht. Ich freue mich schon über alle hilfreichen Antworten, danke.

Gewicht, abnehmen, Zwang
Wie kann ich meinen Eltern klarmachen, dass ich nicht zu wenig esse?

Hallo! :) Also ich habe folgendes Problem: Normalerweise habe ich immer bis 15 uhr Schule. Morgens, also um halb 7, frühstücke ich normal (ein Schockobrötchen o.ä.), in der Schule esse ich zwischendurch einen Apfel und in der einstündigen Mittagspause um 1 normalerweise ein Brötchen mit Käse. Wenn ich aber um halb 4 nach Hause komme, habe ich trotzdem wieder Hunger, obwohl ich schon zu Mittag gegessen hatte (ist bei mir iwie immer so). Dann esse ich, je nachdem, eine (kleine) Portion von dem Essen, was meine Eltern hatten und/ oder ein Nutellabrot (also das ist immer so ähnlich, nicht immer gleich. heute z. B. hatte ich ein paar Bratkartoffeln und ein Brötchen mit Nutella). Na ja, kommen wir zum eigentlichen Problem: Weil ich abends keinen Hunger mehr habe, da ich mich ja schon um 4 satt gegessen habe, (und demzufolge die Abendmahlzeit ausfallen lasse), denken meine Eltern, vor allem meine Mutter, ich würde viel zu wenig essen und zu dünn sein. Ich meine, man kann doch mal eine Mahlzeit ausfallen lassen, ich mache das ja auch nicht immer. Und aufgrund der langen Schule, kommt es halt mal zu Unregelmäßigkeiten. Was meint ihr dazu und vor allem:w ie kann ich meinen Eltern klarmachen, dass ich nicht zu wenig esse und dass es nicht tragisch ist, mal eine Mahlzeit ausfallen zu lassen?

Zu mir: ich bin 14 Jahre, 1,55m groß und wiege 42-43kg

Danke für die Antworten! :)

Essen, Ernährung, Gewicht, Schule, Nahrung

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