Hallo, hab Schienbeinschmerzen am linken Bein, bin mir ziemlich sicher dass es von einer Überbelastung vom joggen kommt. Meine Frage ist jetzt was kann ich dagegen tun? Wie lange soll ich pausieren und kann ich vielleicht Rad fahren oder schwimmen oder andere Ausweichsportarten? Oder sollte ich das Bein am besten gar nicht benutzen? Hatte jemand von euch schon mal sowas und kann aus Erfahrungen berichten? Danke schonmal:-)
Was tun bei Schienbeinschmerzen?
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