Ich habe Emetophobie, also Angst vor Übelkeit und Erbrechen. Weil mein vorderes Kreuzband und der Meniskus gerissen sind, soll ich am Knie operiert werden. Die Operation selbst und die darauffolgenden Schmerzen machen mir gar keine Angst — ich fürchte mich einzig und allein vor der potenziell auftretenden postoperativen Übelkeit durch die Vollnarkose. Ich hatte bereits drei Vollnarkosen OHNE anschließende Übelkeit, aber der Gedanke daran, dass ich mir etwas spritzen lasse, von dem sich andere Menschen übergeben, ist einfach Horror für mich. Der Anästhesistin habe ich das alles gesagt, sie hat daraufhin auch notiert, dass ich Panikattacken habe und Vomex bekomme, aber heute hieß es dann im OP von zwei Krankenschwestern, dass ich mich wohl nach dem Aufwachen fühlen würde, als hätte ich „Magendarm“ und meine Chance für postoperative Übelkeit läge bei 50%, weil ich die noch nie hatte. Da habe ich das Ganze abbrechen müssen, wurde zurück gebracht, konnte sofort gehen — und weiß jetzt nicht mehr weiter. Ich möchte das Knie unbedingt operieren lassen, aber ich fühle mich absolut hilflos. Was soll ich tun? Ich hatte wirklich NOCH NIE postoperative Übelkeit, selbst von 14 Cocktails an einem Abend wird mir nicht übel und ich halte mich an alle Regeln, die vor der Vollnarkose einzuhalten sind. Wie hoch ist mein Risiko für Übelkeit durch Vollnarkose? Und welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht?

Unf zwar bin ich mit meienm Hinterkopf vor ca 2 Stunden gegen eine Eisen/Alluminum Stange gefallen. Danach tat es sehr weh und mir war schlecht und hatte Kopfschmerzen. Jetzt ist es zwar weg aber irgendwie ist mit komisch, ich kann es aber nicht richtig zuordnen. Oder vllt bilde ich es mir auch nur ein?

Hey Leute,

LSD ist ja bekannterweise illegal und Alkohol nicht. Nur ist das Ding, dass die Suchtgefahr bei LSD viel geringer ist und LSD auch viel weniger schädlich ist. Ist es dann nicht ein wenig widersprüchlich?

Mit freundlichen Grüßen

KwonDo

Wie lange dauert es bis Tilidin nicht mehr im Körper ist, wenn man keine mehr nimmt. Weil es sind ja Retardtabletten und die machen müde.

Meine Füße zeigen immer nach außen, und wenn ich sie gerade nach vorne Zeigen lasse, sind meine Beine krumm.

Ist das normal? Und das hier ist keine Spaßfrage, weil sie vorher schon gelöscht wurde.

Moin!

Sollte man den Rücken und Bauch am gleichen Tag trainieren? Oder geht auch beispielsweise Montag Rücken, Dienstag Bauch?

Danke!

Halo, kann man einen leicht eingewachsenen Nagel nicht einfach anheben und dann abschneiden, sodass es nicht ins Fleisch drückt, oder geht das nicht?

Hallo. Ich habe oft kleinere Infekte der oberen Atemwege und meine Tochter hat oft mit Harnwegsinfekten Probleme. Nun wurde mir Angocin empfohlen. Hat jemand von euch Erfahrung damit?

Hallo :)

Und zwar haben ich vor ca 4 Stunden meine Periode bekommen (inklusive leichte Kopfschmerzen, Übelkeit und unterleibschmerzen :/ ) und verspüre gerade die ganze Zeit starken Durst und bin auch die ganze Zeit am trinken (und habe mundtrockenheit...)

Ich weis nicht ob es an der Periode liegen kann ? Oder an den Tampons die ich drinnen trage ? Liege auch mit einer Wärmflasche da Vlt auch etwas durch die Trockenheit die durch die Wärme aufsteigt ...
lg und danke im Voraus :)

ps: ich trage nicht gern binden an den ersten 2 Tagen dadurch das es mir auch sehr schlecht dazu geht und fast nur schlafen und im Bett liegen möchte ohne das ich noch aller paar halben Stunden aufstehen muss weil Vlt etwas daneben gelaufen ist.

Kennt ihr Vorteile, wenn man impotent ist? Also, dass man zeugungsunfähig ist, nicht, dass man keinen mehr hochkriegt.

Hi

Ich (15w) wollte mal fragen ob ihr das kennt oder wisst warum das so ist.

So gut wie immer wenn ich z.b. an einem Krankenwagen vorbei laufe habe ich so ein komisches Gefühl.

Als mein kleiner Bruder fast (hat sich rechtzeitig hingesetzt) umgekippt ist, war mir dann auch ganz heiß und ich hab (gefühlt) sehr geschwitzt und wackelige Beine.

Als meine Mutter mal mit dem Fahrrad hingefallen ist, wollte ich auch einfach schnell nach hause. Mein kleiner Bruder ist da auch vor Aufregung fast umgekippt.

Als mein Vater sich mit einer Heckenschere in den Finger geschnitten hat bin ich auch einfach in mein Zimmer gegangen und hab versucht möglichst wenig mit zu bekommen.

Im Zug hatte jemand einen Eleptischen Anfall (sry weiß nicht wie man das schreibt) und da hab ich dann auch Musik mit meinen Kopfhörern gehört und versucht nicht mit zu bekommen.

Also, mir geht es iwi dann auch nicht gut..

Danke

Lg Anne

Moin also ich hab seit gestern sehr starke Halsschmerzen ,Tee und das andere Zeug hilft nichts :(

Deshalb wollte ich euch fragen welche Medikamente bei euch schnell oder gut gewirkt haben wofür man kein rezept braucht :D

(Danke an alle Antworten im voraus <3)

Habe seit 4 Tagen, habe Zeitweise (keinen Schmerz) sondern eher ein Druckgefüh dort, es ist beim Liegen und Sitzen da, bei Aktivitäten eher nicht, mir ist nicht schlecht oder habe erbrechen. Es ist eher sehr unagehnem und stört, erst wenn ich da Taste tut es eher weh. Leide an einer Lebererkrankung, kann es damit zusammenhängen oder ist es eher der Stress?

Guten Abend,

meine Schwester hat aktuell Beschwerden mit ihrer Gesundheit. Und zwar ist es so -am ehesten spürt sie es wenn sie im Bett liegt, ihr Herz schlagen spürt. Der Herzschlag ist nicht erhöht oder so. Es ist für sie halt nur sehr unangenehm, wenn man den eigenen Herzschlag wahrnimmt. Sie ist dann innerlich auch sehr unruhig. Tausend Gedanken schwirren ihr durch den Kopf.

Es ist so dass sie seit geraumer Zeit beruflich und privat unter Stress steht.

Diese Symptome dass sie ihr Herz schlagen spürt, tauchen auch nur sehr sporadisch auf. Manchmal bekommt Sie es am Abend und bleiben und flacht dann erst wieder am nächsten Tag langsam ab. Anschließend ist dann wieder für ein paar Wochen Ruhe und sie fühlt sich normal und ausgeglichen. Sie schiebt natürlich jetzt Panik, dass es etwas mit dem Herzen ist. Was die Symptome auch noch weiter anzufachen scheint.

Weiß jemand was das ist, bzw ob das stressbedingt sein kann?

Danke im Voraus

Hallo, was kann ich gegen einen eingewachsenen Zehennagel machen, im Anfangsstadium? Dass es mir etwas schmerzt und rötlich ist, wie hier:

Hi Leute, bin männlich und hatte im 17 Lebensjahr schon haarausfall. Nun bin ich ich mittlerweile 23..sie sind bis heute nicht nachgewachsen. Ich habe sehr undichtes Haar so dass man meine Kopfhaut sehen kann..

Gibt es wirklich ein Gegenmittel gegen das?

Und hilft Rosmarinöl zb. Von Weleda?

Ich habe beim kochen außversehen die ganze pfeffermühle in das Essen geschüttet. Ich habe das so gut wie es ging entfernt. Danach habe ich es trotzdem gegessen. Hat nicht so gut geschmeckt aber naja... Ich hatte Hunger. Jetzt zur meiner frage hat es irgendwelche Auswirkungen?

"one Apple a Day keeps the doctor away" habe ich glaub ich irgendwo mal gelesen. Nur reicht das auch oder welchen Obst sollte man noch dazu nehmen, um eine ausgewogene Ernährung zu haben?

Wie wichtig ist das? Kann man ohne Brot auch leben? Warum essen soviele Brot?

Ich hatte einen Gespräch mit jmd., welcher meinte, man soll schon jeden früh Brot essen. Ich wollte nur einmal am Tag essen, wegen Diät, und da hätte ich Brot weggelassen. Aber jetzt frage ich mich, ob das für mein Körper vielleicht wichtig wäre? Kann es auch nur Toastbrot sein, ist günstiger?

Hallo, hat jemand Erfahrung mit der Morbus-Sudeck?

Morbus Sudeck wird heute meist als komplexes regionales Schmerzsyndrom (engl. Complex regional pain syndrome, CRPS) bezeichnet. Bei Morbus Sudeck handelt es sich um ein Krankheitsbild, bei dem es nach einer Verletzung zu anhaltenden Schmerzen im Bereich der Wunde kommt. Außerdem können Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und andere Körperfunktionen gestört sein.

Nieren:

Lage: orthotop

Parenchym: Parenchym differenziert, aber aale Markpyramiden beider Nieren mit echodichtem nicht schattengebenden Material komplett aufgefüllt

Größe: Volumen rechts 86 ml, links 91 ml = zu klein

Nierenbecken: beides nicht erweitert

Proximaler Ureter beides nicht erweitert

Im Farbdoppler beidseits eine eingeschränkte Parenchymperfusion

Mir macht das ehrlich gesagt wirklich Angst. Und ich muss noch 2 Tage auf den Termin warten. Hatte jemand von euch auch so einen ähnlichen Befund?

Hallo comunity.

Ich habe da was was mich extrem belasted.

Ich M/16 Südländer habe extremes arschwasser. Sei es beim Sport, in der Schule... ich muss nicht mal viel tun da schwitz ich schon im Afterbereich... Hausarzt kann nix feststellen und Hautarzt hat nur offen wenn ich zur Schule muss, das heißt das ich mal hoffen muss auf früher Schluss. Jetzt bitte nur antworten die das auch mal gehabt haben bzw haben und wissen was ich dagegen tun kann ob es Unterhosen gibt oder im Hinterem Bereich mich rasieren soll.. Das ist mir extrem wichtig und völlig ernst gemeint. Danke im Voraus

Hallo Leute,

also heute ist der 13.10.2019 und der Geburtstag meiner Mutter. Heute musste die ganze Familie helfen beim Kochen (ich (13 jähriges Mädchen) mein Papa ( 41 Jahre alt) mein Bruder (11 Jahre alt) meine Mutter (heute 40 geworden)). Es war gegen 12 Uhr und meine Mutter sagte ich sollte die Spülmaschine an machen bevor ich das tuen wollte brachte ich den Müll weg und ging aufs Klo als ich wieder kam wo mein Bruder dabei die Spülmaschine an zumachen und meine Mutter sagte zu mir ob ich die Spülmaschine angemacht hätte. Ich sagte :,,Ne'' und ging weiter in den Abstellraum um die Servietten zu holen als ich einen Schmerz von hinten spürte. Ich lies die Servietten fallen und drehte mich um wären ich das Gesicht meiner Mutter sah die auf mich ein schlug. Ich lief noch hinten und probierte mit meinen Händen die schläge auf meinen Kopf zu dämpfen. Meine Mutter sagte auf russisch das sie die Nase voll von mir hatte und ging nach ca. 4min zurück in die Küche als meine Vater auch kam und anfing mich zu treten und ins Gesicht zu schlagen. Ich schaute in an und lief langsam rückwerts in das Wohnzimmer wärend er fragte was sie tun müssten damit ich mich benehmen würde er sagte noch was von wegen ob sie mich ins Heim stecken sollten und ich sagte einfach :''Ja tu es doch'' . Er hatte eine solche Antwort wohl nicht erwartet und wechselte das Thema schnell und sagte :,,Denkst du uns gefällt es dich zu schlagen?'' Er redete weiter aber ich hörte im gar nicht richtig zu ich überlegte das Jugendamt anzurufen aber ich hatte zu viel Angst. Am Schluss sagte er noch :,,Denkst du im Heim ist es besser? Da wirst du noch viel mehr geschlagen.''

Das ist nicht das erste mal das sie Gewalttätig werden. Einmal habe ich mich geweigert einen Gutenachtkuss zu geben da ich es eklig finde und glaube das ich zu alt für sowas bin. Ich ging dann einfach ins Bette und keine 30sek danach kam er zu meinem Bett und fing an mich zu schlage und sagte :,, So du findest mich also eklig.'' und schlug mich weiter. Ich habe solche Angst vor im das ich immer zusammen zucke wen er laut lacht oder anfängt seine Stimme zu erheben. Es kostet mich viel Überwindung das zu schreiben da meine Eltern mir immer drohen und sagen ich dürfte das KEINEM ERZÄHLEN da sie mich noch mehr schlagen würden. Ich weiß nicht wieso aber ich glaube das ich langsam an d.i.s oder so erkranke.

Danke das du dir das durch gelesen hast <3

Hey, ich bin heute irgendwie auf einen Artikel gestoßen, der einen Zusammenhang zwischen Infertilität bzw. verfrühten Wechseljahren und der Impfung gegen HPV herstellt.

Ich wurde selbst mit diesem Impfstoff geimpft und möchte später unbedingt Kinder haben, entsprechend hat mich das natürlich ein Stück weit alarmiert...Nur findet man dazu nicht unbedingt irgendwas, was mir wirklich seriös erscheint.

Was ich lesen konnte waren Einzelfälle und Fertilitätsprobleme werden auch eigentlich überhaupt nicht angegeben, wenn man nach der entsprechenden Impfung und Nebenwirkungen sucht. Lediglich wenn man den Suchbegriff ergänzt erscheinen entsprechende Seiten... allerdings bin ich nicht sicher, ob ich sowas wie 'Zentrum der Gesundheit' als seriös sehen soll (ich habe da, um ehrlich zu sein, meine Zweifel).

Selbst kritische Artikel tendentiell gegen die Impfung erwähnen entsprechende Risiken nicht, sondern gehen eher auf unmittelbare Reaktionen oder Herz-Kreislaufproblematiken, trockene Haut etc. ein... was alles Sachen sind, mit denen ich keine Probleme habe.

Insofern würde mich mal interessieren, ob ihr dazu ggf. irgendwelche weiteren Informationen habt... oder seriöse Seiten, von denen ich diese ziehen könnte

Vielen Dank

Moin bin 13 Jahre alt und wie oben schon gesagt halt "hungerlos". Bin nicht der dünnste aber auch nicht Mehr übergewichtig. Esse trdm noch relativ normal aber was könnte das heißen also is das was ernstes oder so? Danke im vorraus

Hey ich (w/15) hab schon seit Juli ein Gerstenkorn innerlich am linken Augenlid. Obwohl ich die ganze Zeit es wärme ,fließt es einfach nicht von selber ab (es wir einfach nicht kleiner) und mein Augenarzt meinte nach den Herbstferien kann ich dann ein Termin machen um es aufzuscheiden und öffnen zu lassen. Nun hab ich etwas Angst davor und ich hab mir schon ein Video auf Yt angeschaut und das sieht so schmerzhaft aus, find ich. Weil das Lid so gedreht wird und mit einem Skalpell aufgeschnitten wird. Hat jemand damit Erfahrungen?

GESCHICHTE:

Ich habe im Jungen Alter 16 Angefangen Speed zu Konsumieren und alles Mögliche auch wie XTC,Gras,Kokain,Crystal meth ... .Aber eher war ich ein Amphetamin Junkie Ich konnte ohne Amphetamin nicht .. meine Physische Krankheit Multiple Persönlichkeitsstörung war richtig krass durch speed kam ich immer mehr zu mir und wusste immer wer ich eigentlich bin ausser bei Überdosierung das hat dann eher meine Krankheit verstärkt und wurde zu einem verrückten Monster Menschen hatten Angst vor mir....was auch immer . Jetzt bin ich 20 und habe seit ungefähr 2-3 Monate mit dem ganzen Mist speed vorallem aufgehört davor Hab ich es richtig übertrieben gehabt bis zur einer Psychose kam öfters vor.. Ich habe davor heulen müssen weil ich nicht aufhören konnte aber es unbedingt wollte hab mich mein Psychiater Beraten lassen die helfen mir leider selber nicht weiter bringt nichts !!! So.. jetzt hätt ich wieder Lust auf speed aber meine Gesundheit hält mich davon stark ab also ich trau mich nicht deswegen wollte ich lieber redbull Trinken statt sowas durch die Nase zu sniffen. Paar Schlücke vom redbull mein Herz tut weh hatte mal einen Herzstolpern gehabt und seit dem trau ich mich garnix mehr . Ich arbeite sehr viel bin sehr viel mit Auto Nachts unterwegs Und arbeite Über Nacht auch und ohne Speed oder redbull ist es sehr schwierig.

FRAGE :

1. Ich möchte über nacht wach bleiben können aber ich vertrage jetzt nicht mal Redbull wie ist das möglich obwohl ich seit Monaten clean bin hatte davor keine körperlichen Probleme gehabt .

2. Wenn ich wieder speed konsumieren würde könnte mir jetzt auch was passieren wenn ich schon allein von redbull Abkacke ?

3. Wie lange dauert eine Entgiftung wenn man die selber macht.

4.Wieso Kann ich nicht mal 1 Redbull trinken ohne Angst zu haben das mir oder mein Herz was passiert.

die kleinen

Wie merkt man eigentlich ob man von Dämonen besessen ist? Also was sind die genauen Anzeichen dafür? Und sollte man dann zu einem Exorzisten gehen? Oder gibt es auch andere Mittel um Dämonen loszuwerden? Was kann passieren wenn man die Dämonen nicht loswird?

Meine Kinderärztin hat mich darauf hingewiesen das dieser Impfstoff zu empfehlen ist. Meningokokken c wird ja bezahlt aber die b Impfung muss man selbst zahlen.

Habt ihr dies impfen lassen?

Hallo ich wurde vor kurzem am penis operiert. Die Genesung verlief perfekt und die näte sollten sich morgen auflösen. Jedoch hab ich ganz vorsichtig ornaniert und jz brennt es höllisch. Sollte ich zum arzt?

Wir haben jeden Tag in der Schule Sport. Am Montag haben wir nur Ballspiele gespielt. Nächsten Tag konnte ich vor Schmerzen nicht mehr gehen. Wenn ich meine Beine nicht bewege sind die Schmerzen nicht so stark.

Was könnte das sein?

Hallo allerseits,

Mir ist an meiner persönlichkeit aufgefallen, das ich immer vom schlimmsten ausgehe und manchmal echt große Panik bekomme wenn ich z.B. etwas verloren habe oder wenn meine Eltern lange weg sind. Dann mache ich mir Sorgen, aber solch große das ich echt große panik bekomme und dann einfach anfange zu weinen oderso. Das ist mir ein wenig peinlich aber manchmal auch einige kleine "wutausbrüche" die aber eher in meinem Kopf sind. Ist das wirklich eine Charaktereigenschaft von mir und wie kann ich die Wut unterbinden die meist unbegründet ist?

LG

Hallo, ich habe am Freitag Hähnchenschenkel gekauft, verpackt in Plastik. Hatte erst daheim bemerkt, dass eine Lasche geöffnet ist, offenbar aufgegangen an einer Seite.

Ist das denn dann noch essbar, wenn die Verpackung offen war?

Ich 8 mal wegen Ohrenprobleme (Paukenergüsse, Paukenröhrchen rein operiert, Paukenröhrchen raus operiert und das 8 mal im Laufe der Jahre), einmal wegen eines Abszess in der Scheide, einmal hatte ich eine Mandeloperation und einmal eine Operation wegen Gallensteine und einer entzündeten Gallenblase (Gallenblasenentfernung und Gallensteinentfernung). Wegen was wurdet ihr schon mal operiert? Müsst nicht alles aufzählen.

Hallo,

ich trinke öfters mal einen Kaffee am Morgen.

Ist das mit 15 Jahren noch zu früh, oder in Ordnung?

Danke im Voraus.

LG :)

Wenn ich meine Vorhaut nach hinten ziehe, ist das Bändchen komplett weiß und tut seit kurzen leicht weh wenn ich das tue.

Hallo,

Ich habe schon seit langem Depressionen. Diese begleiten mich schon seit langem, eigentlich so weit ich denken kann. Ich will sterben. Es ist einfach so. Ich kann es mir selbst nicht wirklich erklären. Todeswunsch und Selbsthass plagen mich jeden Tag und wecken mich auch nachts auf. Es wird immer schlimmer vor allem in den letzen zwei Jahren. Ich kann einfach nicht mehr. Der Versuch weiter zu leben kostet mich all meine Kraft und Energie. Ich lasse alle Dinge schleifen und gebe mich selbst immer mehr auf. Ich habe keine Wünsche mehr und keine Ziele. Ich habe keinen Ort wo ich sagen würde, dass ich dort auf jeden Fall hin will. Ich habe nichts was ich noch auf jeden Fall tun will. All das hat mich in den letzten zwei Jahren vollkommen verlassen. Das einzige was mich hält sind Freunde und Familie. Der einzige Grund, der mich daran hindert mich umzubringen sind sie. Ich lebe für sie, weil ich weiß, dass einige es nicht verkraften würden. Ich weiß was ich mit ihrem Leben anstellen würde und ich liebe sie zu sehr als das ich negativen Einfluss auf ihr Leben haben will.

Ich weiß nicht genau was meine Frage ist. Ich will einfach ein normales Leben. Kein perfektes Leben. Einfach ein ganz normales Leben ohne so schweren Selbsthass und Todeswunsch. Ich will mein Leben wieder in den Griff bekommen, denn sterben kann ich auch später.

Ich weiß nicht wie. Ich weiß nicht wie ich das schaffen kann. Ich habe mich nach Psychologen umgeschaut. Ich war auch bei einer Psychologin, doch es hat mir nichts gebracht. Ich habe überlegt es mit Antidepressivern und Schlafmitteln zu versuchen (ich kann meine Gedanken nicht abschalten und vor allem der Selbsthass hindert mich am schlafen).

ich habe versucht durch Drogen dagegen anzukommen. Es hat geholfen jedenfalls während ich drauf war, aber dann holt mich die Realität wieder ein. Ich habe die Nummer von meinen Dealer gelöscht, denn ich bin süchtig. Das macht die Gewohnheit. Jeden Tag ein bisschen davon. Es ist zur Routine geworden. Ich zerstöre mich dadurch selbst und ich habe Angst nie wieder ein gesundes Leben führen zu können, was meiner Motivation zu leben auch massiv entgegenwirkt. Doch es ist schwer.

ich habe nicht mehr viele Zeichen übrig und es ist schwer einen langen Leidensweg in wenigen Worten zusammenzufassen. Ich weiß es war auch sehr oberflächlich was ich beschriebene habe, doch ich hoffe dennoch den ein oder anderen hier zu finden, der mit Rat geben kann. Rat, wie ich wieder mein Leben in den Griff bekomme. Rat, wie mein Leben nicht mehr eine Plage ist. Rat, wie ich es schaffe wieder mehr Motivation und Ehrgeiz zu entwickeln. Rat, wie ich endlich wieder glücklich werden kann. Auch über jede persönliche Erfahrung, die ihr vielleicht mit dem Thema gemacht habt. Einfach über jede ehrliche Antwort was auch immer euch dazu einfällt.

danke schonmal, dass ihr diesen langen Text gelesen habt. Ich hoffe es war mehr oder weniger verständlich, denn nüchtern bin ich leider auch jetzt nicht.

Danke für jede Antwort

Habt ihr das auch. Mir stößt Käse immer auf. Das Aufstoßen hat ein sauren Käse Geschmack...

Hab ich eine Unverträglichkeit ?

Wie heisst das auf Deutsch und wo kann man das kaufen?

Hey,

ich trainiere jetzt schon seit einiger Zeit, also Muskelaufbau, aber jedes mal wenn ich ein bisschen zu lange trainiere wird mir übel. Ich kann auch nicht rechtzeitig abbrechen, da ich während ich eine Übung mache noch nichts merke und wenn ich dann fertig bin, wird mir ziemlich schlagartig schlecht.

Was kann ich also tun?

Und kennt ihr das auch?

Ich M 27 jahre und 1,87 groß. Ist 300ml Wodka Gorbatschow viel für mein körper.? Verteilt azf ca 3-4 stunden.

Derzeit 300ml Wodka gemischt mit cola oder orangensaft.

So. Haben vor einem halben Jahr eine zweite Katze aufgenommen. Diese hat Flöhe mitgebracht. Seit einem halben Jahr haben beide Katzen trotz monatlichen Spoton (vom Arzt) Flöhe! Hab schon agressive Mittel sowie Fogger für die Wohnung und wende diese regelmäßig an. (Arzt meinte solche Mittel sind nicht nötig da katzen flöhe eh einsammeln, und die dann auf der Katze sterben) Wie kann das bitte sein das meine Katzen noch flöhe haben? Sind dicke flöhe also keine neugeschlüpften??? Sind Wohnungskatzen, also Flöhe kommen nicht von außerhalb. Hilfe?!

Ich bin schwanger. Wie in ner vorherigen Frage ist mein Verlangen nach Sex sehr groß. Er hingegen blockt momentan sehr ab. Bin ich ihm zu dick? Männer, Erfahrung?

Bin 17 und benütze eigentlich selbstbräuner, nur hinterlässt es öfters flecken und deshalb überlege ich mir ob ich doch ins solarium soll, nur meinen viele hautkrebs blablabla und das es einen schnell älter aussehen lässt, man früher falten kriegt diesdas und ja stimmt das?

Was würdet ihr mir empfehlen?

Hat jemand von euch schon mal nach einer ganzen Flasche Vodka kotzen müssen? Wie wahrscheinlich ist es, dass das passiert?

Hey, ja es geht wieder um das Thema. Wegen den vorherigen Posts jetzt diese Frage. Da mir ja auf meinen vorherigen Post alle geantwortet haben ich hätte eine Essstörung frage ich nochmal nach weil ich nicht denke das ich eine Essstörung habe. Ich denke das was ich mache ist einfach nur eine starke Diät , bei einer Essstörung hat man ja keine Kontrolle mehr darüber wie krass man abnimmt glaub ich , aber ich weiß genau wie viel ich abnehmen möchte und wann es mir dann genug wäre. Das mit dem drei mal täglich wiegen wirkt auf mich irgendwie auch nicht so problematisch, was ist das Problem dabei sich oft zu wiegen, es ist ja nichts schlimmes dabei wenn ich gerne sicher sein möchte das ich nicht plötzlich zunehme ??? Dann auch das mit dem kalorienzählen wie gesagt man nimmt ja nur ab wenn man mehr verbraucht als isst, also macht das doch jeder der abnehmen möchte? Und das ich während ich versuche abzunehmen ,versuche mich gesund zu ernähren und ein schlechtes Gewissen habe wenn ich etwas ungesunderes gegessen oder über 1000kcal gegessen habe ist doch ansich auch normal schließlich macht man ja Diät ? Das einzige was gesagt wurde was vielleicht nicht normal ist , wäre wie ich mich selbst sehe. Aber da denke ich halt ob es nicht sein kann das ich mich selber richtig wahrnehme und meine Freunde und Verwandten einfach nur sagen ich wäre dünn damit ich mich gut fühle??? Generell auch vom BMI her liege ich doch im Normalbereich , mit 15 Jahren , 1,68m Größe und 54kg, es gibt schließlich auch Leute die die gleichen Maße haben und weniger wiegen , was wäre also das Problem dabei wenn ich noch etwas weiter abnehmen würde???

Hallo,

Ich leide gerade wieder unter einer Blasenentzündung... das vierte mal innerhalb 5 Monaten... es ist echt nervig und mega schmerzhaft... jedes mal mit Antibiotika behandelt, aber das kanns ja auf Dauer nicht sein.

Wieso bekomm ich die ständig und wie kann ich vorbeugen?

Vllt. Ein paar Infos für die Gründe... also als Kind mit ca. 8-10 Jahre hatte ich auch sehr oft Blasenentzündung... danach dann so gut wie gar nicht mehr... bis jetzt eben seit 5 Monaten... bin jetzt 21.

Ich verhüte mit einem Vaginalring und habe auch regelmäßig Geschlechtsverkehr... wasche mich direkt danach wieder.

Kann es auch was damit zu tun haben?

Ich bin echt ratlos... der Arzt meinte mit Antibiotika (1 Woche) sollte alles vorbei sein... vorher bekam ich ein einmaliges Antibiotika in Granulatform...

Jetzt hab ich es wieder nach nur 3 Wochen!!!

Ich weiß echt nicht mehr weiter... es sind echt schlimme Schmerzen jedes mal 🥺

Hab seit ca 5 Monaten jeden 2.-3. Tag Verstopfungen und paar Stunden dannach Durchfall. Mein Arzt meinte es liegt wahrscheinlich an meiner Endometriose und hab jetzt einen Termin beim FA, allerdings erst in 3 Monaten.

Hab dadruch auch ständig Blähungen und deswegen Bauschmerzen. Kann ich einfach abführen, damit ich es los bin und bei der Arbeit nicht ständig auf die Toilette muss ? Oder bringt das nichts?

Auge 1⬇️

Auge 2⬇️

Ich habe auf vielen Fingernägeln seit ich denken kann diese weiße Flecken! Was ist das?

Bei mir ist das ganz extrem.. sobald jemand den Ton ändert, oder etwas sagt, was ich annähernd falsch verstehen könnte wars das schon. Wenn jemand nicht viel mit mir redet, weil die Person müde ist, denke ich, sie hat ein Problem mit mir. Bei jedem Blick, jeder Handlung die vielleicht nichtmal so persönlich an mich gemeint war, etwas falsch/komisch (Im Sinne von, dass ichs als Beleidigung aufnehmen könnte) formuliert wurde..

...Fange ich an nachzudenken, zu überdenken. So lange, bis mir alles auf einmal als ein angriff gegen mich scheint, oder ich mir unsicher in einer Sache werde. (Z.B. Panik, mit fremden Leuten zu sprechen, weil ich Angst habe was sie über mich denken)

Wenn ich die Person danach darauf anspreche, wieso das so und so war.. kommt dann meistens/eigentlich immer ein: „Das war doch garnicht so gemeint/Das ist doch garnicht so!“

„Du hast mal wieder zuviel nachgedacht.“

Das Ding ist, ich kann nicht damit aufhören und ich mache mir alles damit kaputt, überdramatisiere und baue Probleme, die garnicht da sind. Weswegen es mir dann wegen diesen „scheinbaren“ Probleme häufig schlecht geht.

Es geht sogar so weit, dass ich garnicht mehr weiß, was jetzt eigentlich wieder überdramatisiert oder eine berechtigte Reaktion war.

Und ich habe mir schon so oft überlegt, mit meinem Freund Schluss zu machen, weil er irgendwas sagt oder macht, was ich falsch verstehe. Jemand hat sogar mal zu mir gesagt: „Ich glaube ein selbstbewussterer Freund wäre besser für dich, dann würdest du mehr aus dir herauskommen.“ (Mein Freund ist Introvertiert)

Das hat mich so verunsichert, dass ich direkt gedacht habe: „Hat die Person recht? Mich stört es ja irgendwie schon, dass er manchmal so still ist. Wir passen vielleicht einfach nicht zusammen.“

Jetzt weiß ich da wieder nicht ob das ein berechtigter Gedanke, oder nur wegen der Unsicherheit, die durch das Überdenken ausgelöst wurde ist.

Ich weiß nicht, was ich dagegen machen soll/kann.

Was meint ihr dazu?

Was könnte mir helfen?

habe dicke Erkältung mit Hals kratzen ständiges husten, Schokolade zu naschen sollte ich das lieber lassen? Und Bettruhe muss das sein?

Hallo zusammen,

ich (m/40J.) mache seit 2 Jahren (ca. 70 Sitzungen gehabt) einzeln eine Psychotherapie, tiefenpsychologisch fundiert.

Nach meinem Verständis resultiert der Behandlungserfolg aus dem erfolgreichen "Durcharbeiten" der "Übertragungswiderstände" ggü. dem Therapeuten. Er und ich sprechen diesbzgl. die gleiche Sprache, mittlerweile. Am Anfang der Therapie habe ich ihm öfter diese und jene Verhaltensweisen vorgeworfen. Er meinte dann immer, diese Vorwürfe hätten etwas mit mir zu tun und dass die Persönlichkeit des Therapeuten (neben aller ihm bewussten Stärken und Schwächen) in meiner Therapie keine Rolle spielen würde/sollte bzw. keine Bedeutung hätte/haben sollte.

Nun habe ich gehört, dass "...die erfolgreiche Durcharbeitung der Übertragungswiderstände beim Patienten auch in unterschiedlichem Ausmaß von der spezifischen Interaktion mit dem Analytiker, dessen Gegenübertragung, persönlichkeitsstrukturellen Eigenarten und neurotischen Konflikten abhängig sein kann." --> Was ich mittlerweile nach so langer Zeit auch vermute. Weil: ich stecke total fest, habe während der lfd. Therapie über Monate hinweg gleichbleibende massive Erstickungsgefühle, keinerlei Kraft und bin starr im ganzen Körper, deswegen arbeitsunfähig (Therapeut weiß davon)..... außer der Geist funktioniert noch halbwegs.

Ein Bauchgefühl gibt es bei mir schon lange nicht mehr! Daher kann ich im Moment keine Entscheidung treffen, was die Therapie angeht.

Was sagt ihr dazu ? Spielt die Person des Therapeuten eine Rolle ? (Fachlich vertraue ich ihm eigentlich!) Was habt ihr für Erfahrungen ?

1000 Dank für eure Beiträge !!!

Edit: Es ist schon seit mindestens 6 Monaten auf meinem Lid. Am Anfang war's ein sehr kleines Pünktchen

Hallo erstmal👍

Ich habe seit einigen Wochen Schmerzen im Brustbereich. Nicht wirklich stärker aber deutlich spürbar. Dieser tritt mehrmals täglich bis 1 mal in 2 Tagen auf. Egal ob Sport oder nicht.

Der Schmerz ist nicht lange anhaltend nur 2 bis 10 Sekunden wiederkehren mit so 30 Sekunden Pause für ca 5 bis 10 min.

Ich habe mal meine Oma gefragt wie stark ein Herzinfarkt Schmerzen worauf sie antwortete das sie starke Schmerzen verspürte welche bis in den Arm reichten.

Dies ist bei mir nicht der Fall in 1er Woche haben wir eine Beerdigung in England (Leben in Deutschland).

Will meinen Eltern keinen Stress machen in dem ich sage mein Herz tut ab und an weh. Ist das nötig möglichst bald zum Arzt zu gehen?

Mache Parkour und übe Salto Lande deshalb oft auf den Rücken könnte das eine Ursache sein? Leide auch unter starkem Stress und chronischen Nackenschmerzen.

MfG James

Wenn ich bei mir einen Pulsoximeter anschließe dann ist alles normal. Zwischen 93 und 99 Prozent. Bei meiner Frau allerdings schwankt es extrem. Es geht dann von 79 innerhalb von 20 Sekunden auf 96. Kann innerhalb einer solch kurzen Zeitperiode der Sauerstoffgehalt im Blut überhaupt so schwanken oder ist das ein Messfehler?

Mein Orthopäde weicht mir aus und ich gehe vor Schmerzen so langsam an die Decke.

MRT-Bericht sagt u.a.:

Innenmeniskus: Vereinzelt kleine parameniskale Zysten an der dorsalen Grenzlamelle des Hinterhorns sowie Riss der meniskokapsulären Bänder ohne Hinweis auf eine meniskokapsuläre Separation. Ansonsten regelrechte Abbildung des Vorder- und Hinterhorns.

Außenmeniskus: Normale Abbildung des Vorder- und Hinterhorns. Kleine parameniskale Zysten an der dorsalen Grenzlamelle des Hinterhorns. Riss des meniskofemoralen Bandes ohne Hinweis auf eine meniskokapsuläre Separation, regelrechte Abbildung des meniskotibialen Bandes. 

Der Rest der drin steht ist mir bekannt. Hab es deshalb nicht dazu geschrieben.

Und ja, meine Ärzte kennen den Bericht aber wie gesagt, sie lenken immer ab wenn ich danach frage. Werde es aber nochmal am Montag ansprechen.

War gestern mit dem Rad unterwegs seitdem schmerzt das Knie.

Ich trinke seit einem Jahr nahezu täglich Alkohol; mindestens eine Flasche Sekt am Abend, oft sogar fast zwei und anschließend ab und zu noch irgendeinen 15 prozentigen Likör. Seit Beginn meines Konsums habe ich aber auch schon oft Cocktails und Vodka getrunken. An einem durchschnittlichen Tag trinke ich beispielsweise 9 Gläser Sekt und eine Flasche Berentzen saurer Apfel. Und ja, ich weiß, dass das gefährlich ist. Mittlerweile habe ich im nüchternen (!) Zustand oft Phasen, in denen mir aus dem Nichts einfach übel wird. Ich schwitze dann auch im Gesicht und wenn ich an Essen denke, wird die Übelkeit stärker. Gestern Mittag beispielsweise hatte ich ein Red Bull getrunken, bin am Abend für etwas mehr als eine Stunde (nüchtern!) auf der Couch eingeschlafen und als ich wach geworden bin, war mir übel. Als ich dann Alkohol getrunken habe, war es irgendwann etwas besser, ich konnte essen, bin eingeschlafen und als ich eben aufgestanden bin, wurde mir wieder richtig übel inklusive Schweißausbrüche. Ich hatte auch vor ungefähr 4 Tagen starke Bauchschmerzen in Magen- und Lebergegend. Woher kommt diese Übelkeit, wenn ich NÜCHTERN bin? Ist das Entzug oder eine Entzündung des Magens? Hat jemand Erfahrung damit?

weiß einer was das sein könnte? es ist seit 2 Wochen da. am Anfang war es viel kleiner und nicht so schuppig.

Ich hab seit einiger Zeit ein kleines Problem. Nämlich hab ich das Gefühl dass meine Verdauung nicht mehr so optimal ist. Ich habe gemerkt dass mein Stuhlgang ziemlich weich ist aber habe auch nicht richtig Durchfall. Ich muss meistens nur einmal am Tag höchsten drei mal aber eher selten. Abgesehen davon hab ich manchmal ganz leichte Blähungen die aber ncuht weh tun. Könnt ihr mir weiterhelfen? Oder meint ihr ich soll zum Arzt?

Ich und mein Zimmerkollege haben uns letztens nicht abgemeldet und sind direkt nach Hause gegangen

Hallo, ich stelle diese Frage da mir bei meiner vorherigen Frage viele oder eigentlich alle geschrieben haben ich wäre auf dem Weg in eine Essstörung und da auch meine Freunde dies bereits zu mir gesagt haben. Ich wiederhole noch einmal kurz was ich in der Frage davor bereits gesagt habe , ich bin weiblich , 15 Jahre alt , 168cm groß , wiege 54kg und habe innerhalb der letzten 7-8 Monate 13kg abgenommen. Jedoch fühle ich mich immer noch zu dick wenn ich in den Spiegel schaue weshalb ich gerne noch etwas abnehmen wollen würde. Ich habe als ich bevor abgenommen habe einfach so wenig wie möglich gegessen und wenn dann nur gesunde Sachen( da ich mich auch schlecht fühle wenn ich etwas ungesunderes wie Schokolade oder so gegessen habe), Kalorien gezählt , viel Sport gemacht und mich so oft wie möglich gewogen (dreimal täglich um daraus zu entscheiden ob ich an dem Tag noch etwas essen kann oder nicht). Zurzeit mache ich das genau so , weil ich ja gerne noch etwas abnehmen möchte um halt mit mir selbst zufrieden zu sein. Davon habe ich ja in der Frage davor schon erzählt woraufhin mir halt gesagt wurde das ich auf dem Weg in eine Essstörung wäre , auch meine Freunde haben so etwas in letzter Zeit ein paar mal angedeutet und meinten das ich aufhören sollte abzunehmen da ich ja schlank aussähe ect, nur fühle ich mich halt nicht schlank. Jedoch mache ich mir wegen den ganzen Kommentaren jetzt sorgen das ich wirklich auf dem Weg in eine Essstörung sein könnte auch wenn ich eigentlich nicht denke das es so ist weil ich ja finde ich gar nich dünn aussehe und auch nicht zu wenig wiege , mein Ziel ist es ja auch nicht so viel abzunehmen das ich nur noch 30 kg oder so wiege sondern halt nur noch ein bisschen. Wenn ihr jedoch jetzt auf Grundlage der Informationen denkt das ich echt auf dem Weg in eine Essstörung sein könnte wäre es nett wenn ihr mir irgendwelche Tipps geben könntet wie ich da wieder rauskommen sollte.

Vielen dank für eure Hilfe schonmal.

Hallo

seit ein paar monaten wird mir sehr häufig beim lachen schwindelig. Ich hab sonst auch häufig schwindel welcher nur da ist, wenn ich wenig trinke. Aber auch wenn ich viel trinke wird mir beim lachen schnell stark schwindelig.

Ich mache mir keine sorgen um mich aber ich liebe medizin und würde gerne die ursache dafür wissen.

Bluthochdruck,

Hey Leute.
Ich habe ein Problem und weiß nicht richtig wie ich das erklären kann.
Meine Mama will unbedingt das ich J1 mache. Ich wollte das erst nicht und trotzdem hat Mama ein Termin gemacht und mir nicht gesagt wann. Ich habe jetzt einfach beim Kinderarzt angerufen und der hat mir gesagt wann Termin ist. Ich habe jetzt Mama gesagt das ich da aber allein zum Arzt gehen will aber die ist jetzt böse auf mich und sagt ich würde lauschen und das ich hingehen muss und nicht diskutiert wird. Was soll ich denn jetzt machen?

Also ich bin w/15 und bin schon seit langer Zeit auf Diät und zähle Kalorien. Aber in letzter Zeit habe ich nichts mehr abgenommen. Deshalb beschäftigt mich das Thema essen immer mehr. Wenn ich z.B. zu viel gegessen habe gehe ich joggen. Letztens war ich sogar kurz davor mich zu übergeben. Insgesamt bin ich nicht zufrieden mit meiner Figur. Ich weiß dass ich nicht Magersüchtig oder so bin , denn ich habe ja noch nichts abgenommen und esse immer so ungefähr 1200-1300 kcal am Tag. Bin 1,69 groß und wiege ca. 59 kg.
Was meint ihr habe ich ein gestörtes Essverhalten oder ist das normal in einer Diät.
danke schonmal

Hallo 🤗

Ich bin extrem unzufrieden mit meinen Zähnen.Es geht mir um einige Plomben.

Einerseits find ich sie extrem hässlich und zum anderen hab ich etwas Angst ob des Quecksilbers.

Kann man sich ein komplett neues Gebiss einsetzen lassen? Wäre das dann eine Zahnprothese? Könnt ihr mir sagen, ob das mehr als 1000 Euro kosten könnte?

Und welche vermeintlichen Risiken sprechen dagegen?

Danke

Ich hab irgendwie ein komisches kleines Loch in der Waade, bereitet mir jetzt keine großartigen Schmerzen aber sieht echt ätzend aus und blutet wohl bei Druck auf die Wunde. Pickel kann ich ausschließen da das Ding jetzt schon länger da ist und sich nicht wie ein Pickel verhält

weiß jemand was das ist und inwieweit ich mir sorgen machen muss?

Ist es gefaehrlich wenn man nach einer humira spritze ein bisschen blutet ? ^^

Ich bin grundsätzlich ein Mensch, der absolut selten kotzen muss, bin nicht reisekrank, muss selbst von einer Flasche Sekt + Flasche Vodka nicht kotzen und hatte bereits zwei Mal eine Vollnarkose ohne Probleme. Seit ich denken kann, leide ich aber unter einer Phobie vor Übelkeit und Erbrechen. Am Montag werde ich am Knie operiert und frage mich, ob es bei Vollnarkose oder Spinalanästhesie ein geringeres Risiko für Übelkeit gibt. Die Oberärztin für Anästhesie hat die Spinale empfohlen, bei der ich zusätzlich Propofol bekomme, Wikipedia sagt aber, dass Übelkeit und Erbrechen „relativ häufige“ Nebenwirkungen der Spinale sind und auch viele Frauen berichten von Übelkeit/Erbrechen durch die PDA. Ich weiß wirklich nicht mehr weiter. Was soll ich tun? Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

Hey ich mache im Schnitt jeden 2. Tag (manchmal jeden Tag manchmal nicht) Sport. Dabei hauptsächlich Bauchtraing etwa 20-30 Minuten (Trainingszeit ohne Pausen) Ich mache dabei viele Übungen also ich wechsle sie jeden Tag. Ich mache hauptsächlich die Übungen auf dem Bild aber auch eigene. Ich trinke ausschließlich Wasser, esse keine Süßigkeiten und im Grunde genommen gesund. Dennoch mache ich kaum Fortschritte. Mein Bauch „schwabbelt“ immer noch :/ Man sieht Veränderungen im Gürtelbereich aber nur sehr schwach. Was mache ich falsch und was könnte ich besser machen. Und was für Ursachen könnte der mangelnde Fortschritt haben? Danke :)

Moin,

seit ca einem halben Jahr ernähre ich mich 100% vegetarisch und so gut es geht ca. 80% vegan. Jetzt ist mir aufgefallen , dass Ich meistens 3-4x täglich Stuhlgang habe und dieser (sorry für die Beschreibung) eher einen voluminösen Haufen anstatt der wohlbekannten Wurst darstellt. Ist das vllt normal wegen der Ballaststoffe?

Hab auch öfter mal Blähungen& Bauchgrummeln

Meine Blutwerte waren noch vor 4 Wochen gut.

Frage s.o.

Es juckt nicht oder so

immer wenn ich aufstehe, habe ich schluckauf. kommt das wirklich davon? wie entsteht das? was kann ich dagegen tun?

Hallöchen liebe Community!

Ich habe seid einiger Zeit einen Reizdarm, ich kenne die genauen psychischen Ursachen dafür und gehe so gut wies geht damit um:) in Therapie bin ich auch.

Das Problem äussert sich meistens in der Arbeit, da hab ich oftmals Bauchschmerzen und muss oft aufs Klo, was natürlich meine Produktivität etwas einschränkt. Ich bin generell jemand, der nicht so leicht abschalten kann und sich viele unnötige Sorgen macht, an denen ich dann tagelang verzweifle. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und ein paar Tipps herrausgefunden? zB wie man besser abschalten kann, sich nicht immer sorgt... Wäre sehr hilfreich, danke im Voraus! (Bitte kein Yoga, Meditation, habe ich schon probiert)

Hallo,

ich habe einen total grossen Kehlkopf/Adamsapfel und wenn ich trinke oder schlucke dann sieht man das total und der Kehlkopf bewegt sich total. Was soll ich tun?

Ich werde am Montag am Knie operiert und weiß nicht, für welche Narkose ich mich entscheiden soll. Mit Schmerzen habe ich wirklich gar kein Problem. Ich habe aber eine Phobie vor Übelkeit und Erbrechen, die mich in dieser Situation zur absoluten Verzweiflung bringt. Bei welcher Narkose ist das Risiko für Übelkeit und Erbrechen höher? Und warum? Womit habt ihr (bessere) Erfahrung in Bezug auf Übelkeit und Erbrechen?

Ich werde am Knie operiert und habe mich aufgrund meiner Phobie vor Übelkeit und Erbrechen gegen eine Vollnarkose entschieden und bekomme stattdessen eine Spinalanästhesie mit Propofol. Die Oberärztin hat direkt gesagt, dass Übelkeit bei der Spinalanästhesie gar nicht vorkommt und dass das Propofol auch dagegen hilft. Welche Erfahrungen habt ihr mit Spinalanästhesie? Ist das Risiko für Übelkeit/Erbrechen dabei wirklich geringer als bei Vollnarkose nach dem Aufwachen?

Mein Schilddrüsen Wert ist etwas erhöht hat der Arzt mir gesagt. In drei Monaten soll dieser nochmal kontrolliert werden.

Ich habe gelesen das es dann zur Schilddrüsenunterfunktion kommt. Bedeutet das auch das ich dicker werde? Was hat es für Konsequenzen? Oder kann man das vorbeugen?

Und zwar habe ich seit ich aufgewacht bin seit ca. 9 Uhr Übelkeit und Durchfall. Ich hab auch schon was gegessen und getrunken, erbrechen musste ich noch nicht. Wenn ich mich hinlege dann geht es noch aber wenn ich aufstehe ist mir sehr übel. Hat jemand ne Idee was ich habe oder wieso mir übel ist und warum ich Durchfall habe. Und was ich dagegen machen kann?

Hallo, ich habe mir Magnesium/Calcium Tabletten gekauft.
laut empfohlene Dosierung sind 4-6 Stck. angegeben (6Stck =380mag, 640Calc)
jedoch ist mir das zu blöd, 6x verteilt am Tag Tabletten zu schlucken.

Kennt sich jemand aus,
kann ich 2-3x hintereinander nehmen, und das 2x am Tag, oder hat das negative Auswirkungen auf den Körper etc.?

Danke :)

Hatte jemand schonmal so eine OP und kann mir erklären wie es mit der heilung war ?

Hi,

da ich absolut keine Ahnung habe in dem Bereich und auch bei Google nichts gefunden habe, frage ich hier. Sind 30mg Zink pro Tag okay? Was ist der maximale Zinkbedarf pro Tag bei einem erwachsenem Mann mit 187cm Körpergröße und 98Kg Körpergewicht?
Vielen Dank!

Am Oberschenkel