Da ich einen Vitamin D3 Mangel habe, hat mir der Arzt Vitamin D3 Tropfen verschrieben, allerdings ohne K2 Vitamin. Nun habe ich gelesen, dass man Vitamin D3 immer mit K2 Vitamin einnehmen sollte, da es sonst nicht richtig aufgenommen wird und zu Nierensteinen führen könnte.

Nun stellt sich die Frage... Kann ich Vitamin D3 Tropfen alleine einnehmen oder soll ich sie sicherheitshalber mit Vitamin K2 einnehmen?

M/19

Am Februar 2021 war mein Kreatininwert noch auf 1,18. (Normalwert: 0,8-1,4) Vor ungefähr 3 Monaten habe ich noch mal ein Bluttest machen lassen und da war der auf 1,29 (Normalwert: 0,20-1,40)

Laut dem Arzt ist der Wert 1,29 völlig normal. Allerdings wundert mich nur die schnelle Steigerung nach den Monaten. Ist das normal oder besorgniserregend?

An alle IT-Techniker oder IT-Systemelektroniker da draußen. Was musstet ihr bei eurem Aufnahmetest vor oder nach eurer Ausbildung in Mathe beherrschen? Das würde mich wirklich interessieren.

Ich habe mir nämlich vorgenommen, mich in Mathe zu verbessern und zu lernen, damit ich diesen Beruf ausüben kann.

Danke im Voraus.

Ich bin 18/Männlich.

Ich habe seit langem ein folgendes Problem... Und zwar bekomme ich z.B ein unangenehmes Gefühl, wenn ich andere Menschen beim unterhalten höre. Wenn sie Laute, wie "ähm" oder "mh" beim zustimmen sagen, bekomme ich irgendwie leichte Panik und würde am liebsten meine Ohren zuhalten. Das ist wirklich stressig für mich...

Oder wenn sie beim Unterhalten "Jajaja" sagen oder sich mal auf die Lippen beißen. Auch finde ich es sehr unangenehm, wenn jemand schnell redet, schnelle Handbewegungen macht, den Knopf von nem Kugelschreiber hin und her drückt oder mit dem Schlüssel herumspielt. Und wenn mich jemand anschreit oder halt einfach sauer auf mich ist, kommen mir die Tränen.

Ich weiß echt nicht, was bei mir schiefgelaufen ist. Das ist doch nicht mehr normal. Früher hatte ich dieses Problem nicht.

Ich muss hierbei noch erwähnen, dass ich Autismus habe. (Und vermutlich auch ADHS) Könnte es vllt etwas mit der Reizüberflutung zu tun haben???

Mir ist aufgefallen, dass ich gar kein Sodbrennen mehr habe, wenn ich vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser mit 2 Esslöffel Wasser trinke. Das hilft mir wirklich sehr. Aber ist diese Menge in Ordnung? Wenn ich es nämlich nur auf 1 Esslöffel herunterschraube, habe ich wirklich nur leichtes Sodbrennen, was aber sehr erträglich ist.

Soll ich das weiterhin bei 2 Esslöffel belassen?

Bei mir ist es so, dass ich schon bei einer sehr kleinen Portion Haferbrei ein Spannungsgefühl in meinem Unterbauch habe. Ist das normal?

Oder wie funktioniert die 6-Kleine-Mahlzeiten Regel? Ist es so, dass man man bei einer kleinen Mahlzeit so viel isst, dass man sich satt fühlt oder nicht? Und isst man da alle 2 Stunden etwas?

Ich kann nämlich nicht so gut einschätzen, ob ich für eine kleine Mahlzeit etwas zu viel oder zu wenig essen. Wie fühlt ihr euch nach einer kleinen Portion?

Ich habe Reflux und weiß nicht, ob das was ich jetzt empfinde wirklich Sodbrennen oder nur eine Einbildung ist, weil ich eben stark daran denke, dass ich von einem Apfel Sodbrennen zu bekommen könnte. (Was in Wahrheit eigentlich doch nicht der Fall ist)

Ich spüre nämlich so ein Brennen um mein Bauch. Das fühlt sich allerdings anders an als dieses typisches schmerzhaftes Brennen am Brustbein. Das fühlt sich eher so an als wenn man aufgeregt ist oder so.

Ich kann das irgendwie nicht so richtig zuordnen.

Was denkt ihr? Sodbrennen oder nur Einbildung? Ich würde nämlich gerne Äpfel in mein Essensplan einbauen.

Mir sind nämlich 5 kleine Mahlzeiten zu stressig. Da müsste ich jede zweite Stunde etwas essen. Und zwischen den Stunden noch trinken. Mir sind 3 große Mahlzeiten da viel lieber. Ich kann in der Arbeit z.B sehr schlecht alle 2 Stunden etwas essen, da ich nicht immer Pause habe.

Ich nehme jetzt schon seit Tagen Esomeprazol 40 mg. Und jetzt spüre ich wieder eine süßliche Flüssigkeit in meinem Hals. Was kann man dagegen tun?

Ich habe nämlich vor nach meiner letzten Mahlzeit (Joghurt) nichts mehr zu essen. In der Früh habe ich nämlich eine kleine Portion Haferschleim gegessen, zwei Stunden später noch ein kleines Vollkornbrot mit Rohschinken und weitere zwei Stunden später noch eine ganze Mango.

Denkt ihr es ist gut mit Reflux zu fasten oder verschlimmert sich das Ganze nur?

Ich habe vor zwei Stunden einen roten Apfel in meinen Mixer püriert und getrunken. Nach einer Weile bekomme ich schon leichtes Sodbrennen. Gerade eben habe ich ein Bisschen rohen Reis mit ein wenig Gemüse (Brokkoli und Karottenscheiben) und weißen Lachs mit wenig Salz gegessen. Schon nach kurzer Zeit bekomme ich wieder leichtes Sodbrennen, Blähungen und bekomme ein Völlegefühl obwohl die Mahlzeit klein war. Wie kann das sein?

Ist der gastroösophagealer Reflux eine chronische Krankheit, die man nie wieder los wird? Oder kann man das irgendwann wieder komplett ausheilen? Ich habe das nämlich schon seit ungefähr 8 Monaten. Und es ist wirklich frustrierend und anstrengend, auf vieles verzichten zu müssen. Ich kann nichts mehr genussvoll essen.

Hattet ihr das auch und konntet es irgendwie wieder loswerden?

Oder ist das schon möglich, dass man ab und zu mal diese Dinge Essen kann? Und kann man den Reflux heilen ohne OP? Denn so ein Leben kann ich nicht führen.

Könnt ihr mir eine Essensdiät empfehlen, die den Reflux komplett heilen kann? Hilft da eine Obstdiät?

Die Frage geht an alle Azubis, die in eine Berufschule für IT-Techniker gehen. Welche Stoffe nimmt ihr in Mathe durch?

Ich sitze nämlich gerade vor meinem Schreibtisch und möchte mich ein bisschen in Mathe auffrischen. Deswegen diese Frage.

Wäre nett, wenn ihr darauf ehrlich antworten würdet. Danke im Voraus,

Also erstmal zu mir. Ich bin 17/m. Ich habe letzte Woche bei meinem Hausarzt ein Bluttest für Borrelien und Blutzucker gemacht. Und heute kam das Ergebnis zum Blutbild. Fast alle Blutwerte sind in Ordnung außer eben die Leukozyten. Der ist niedrig. Der ist bei mir nämlich auf 3.6. Und das ist ein Hinweis auf einen Infekt.

Normalbereich ist ja eher 4.0 bis 10.0. Der Arzt vermutet nur auf einen komischen Infekt. Borrelien und Eisenmangel sind laut ihm auszuschließen. Nur einen Vitamin D3 Mangel habe ich und dagegen nehme ich Tropfen.

Meine Beschwerden haben sich noch nicht gebessert. Symptome, wie Schüttelfrost, Kribbeln/Einschlafen in den Armen und Beinen, trockene Hände und Lippen, Migräne, Übelkeit im Auto, Muskel- und Knochenschmerzen, Rückenschmerzen sind immer noch vorhanden.

Hatte jemand auch mal einen niedrigen Leukozyten Wert gehabt und wusste, woran es gelegen bzw. welcher Infekt das war?

Ich habe mir schon etwas überlegt, aber ich weiß nicht, ob dieser Grund auch ausreichend ist. Und zwar folgendes: "Weil ich vor 2 Monaten ein Praktikum als IT-Techniker gemacht habe und die Mitarbeiter den Eindruck hatten, dass mich die Arbeit begeistert und ich offensichtlich auch Interesse dabei gezeigt habe. Deswegen hat mir der Chef am Ende des Praktikums empfohlen, einen IT Ausbildungskurs zu machen oder eine Lehre zu machen."

Kommt das gut rüber oder soll ich da noch etwas ändern? Bitte Tipps geben.

Wir haben ein großes Problem und zwar, ich meine Mutter stehen schon seit einer Stunde vor unserer Haustür, weil ein zweiter Schlüssel auf der anderen Seite der Tür steckt und wir somit die Tür nicht öffnen können. Ich habe schon versucht mit dem ersten Schlüssel den zweiten Schlüssel irgendwie rauszustoßen. Leider ohne Erfolg. Auch mit einer Karte habe ich es versucht. Und auch die Fenster und den Balkon habe ich mal kurz abgecheckt. Leider komme ich da auch nicht ran.

Kennt jemand irgendeinen Trick, wie man die Tür knacken kann?

So sieht unsere Haustür aus.

Die letzte Wahl ist dann wohl oder übel der Schlüsseldienst, aber ich möchte es erst einmal auf die eigene Faust versuchen, bevor wir uns dazu entscheiden 100€ für den Schlüsseldienst zu bezahlen. Und bei uns wird es sowieso schon knapp mit dem Geld.

Bitte nimmt diese Frage ernst und beantwortet sie auch anständig. Danke im Voraus.

Ich weiß nämlich gerade echt nicht, welche Saucen kein Sodbrennen verursachen.

Oder doch lieber 2-3 Stunden?

Gibt es da einen Unterschied?