Moin zsm, bin 17 und habe mit skateboard fahren angefangen, und trainiere momentan nur Oberkörper im gym. Ich frage mich, ob ich die beine auch trainieren sollte im gym, zusätzlich zum sb fahren... Das Problem hierbei ist, dass ich dann immer muskelkater für mehrere Tage (mind. 3-4) habe und beim sb fahren dann wenig Kraft habe. Habt ihr tipps?
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