Guten Tag,

Ich bin nun 15 1/2 Jahre alt und habe im erregten Zustand nur 10 cm und schlaff nichtmal 3cm.

Als ich 5 war wurde ich beschnitten und ich habe das Gefühl das er seitdem (im schlaffen Zustand) nicht mehr gewachsen ist. Seit ich 13 bin messe ich auch monatlich die länge und er ist so gut wie gar nicht gewachsen.

Könnte das an der Beschneidung oder ähnliches liegen?

Wenn möglich mit Alter und M/W/D

Es ist bestimmt allgemein bekannt, dass Lebensmittel gerne nachgefärbt werden, um pralle Farben zu erhalten, die lieber gekauft werden.

Das ist natürlich nicht so gesund.

Woran erkenne ich gefärbte Lebensmittel?

Die gekauften Erdbeeren sind alle perfekt rot, das kann ja gar nicht sein, denke ich mir.

Die Erdbeeren müssen gefärbt sein, was meint ihr?

Hab sie sehr lange gewaschen, aber es ist keine Farbe runtergekommen.

Ich habe halt alle Symptome von bipolar, denke ich wenigstens, habe halt nachgeguckt was es für Symptome gibt. Und ich habe auch online Tests gemacht und so. Und ich habe halt diese Symptome schon seit 3-4 Jahren oder so. Bin ich dann vielleicht bipolar? Oder soll ich mich offiziell diagnostizieren lassen? Wie geht das überhaupt?

Hallo Leute, eine Freundin hat doch morgen einen Magen-Darmspiegelung und hat es komischerweise vergessen. Heute um 13 Uhr hat sie noch bisschen Reis gegessen und den Flohsam für den Darm gegessen. Meint ihr kann sie jetzt noch schnell den Abführmittel zu sich nehmen oder lieber den Termin verschieben ? Der Termin ist morgen Vormittag.

An alle die den Vergleich haben von vor Beschneidung gegen nach der Beschneidung. Braucht ihr beim Masturbieren länger? Habt ihr das Gefühl, dass ihr weniger spürt? Habt ihr vielleicht das Gefühl, dass ihr sogar mehr spürt? Was sagen Sexpartner dazu? Bin 17 und selbst low&tight beschnitten.

Ist Porridge gut zum abnehmen?

Wenn im Rezept steht Zucker kann ich dann auch Kristallzucker nehmen? Fürs backen

Wegen den wenigen fps und ständigen Farbwecksel...

Ich bin seit heute früh um 8 Uhr unterwegs, ich war einen 5km Staffellauf laufen und insgesamt fast 7std unter der Sonne. Viel Wasser habe ich nicht getrunken.

Nun bin ich Zuhause und fix und fertig. Mir ist total übel, ich fühle mich total schlapp und ausgelaugt. Jeder schluck vom Wasser fühlt sich an, als würde ich mich gleich übergeben.

Was kann ich machen? Was habe ich? Im Internet finde ich so Hitzeerschöpfungssymptome aber ich weiss nicht ob es das ist.

Jemand Tipps Erfahrungen oder so?

Hallo, ich bin seit heute morgen komplett erkältet. Hab keine Stimme und bekomme kein Wort raus. Meine Frage ist jetzt sollte ich morgen in die Schule oder zuhause bleiben? Was würdet ihr tun?

ich m/16 wohne seit 2 Jahren in Amerika und gehe auf eine Highschool Academy, die schon mehrere NFL spieler hervorgehoben hat. Ebenfalls hsb ich bereits ein College angebot für ein Vollstipendium an der Florida State University. Dort kann ich auf dem höchsten college Niveau football spielen und bekomme ein kostenloses studium, welches mein leben nach dem football sichert falls ich es nicht in die nfl schaffe. Meine frage ist warum deutsche oft so viel angst und so wenig angst vor dme sport haben und warum es in de keine highschool und college Mannschaften in basketball oder football, baseball gibt

In der Schule laufen wir regelmäßig kürzere Strecken (2-3km) um uns auf einen Lauf (5km) vorzubereiten. Das machen wir nun seit mehr oder weniger 6-7 Wochen. Einmal in der Woche in der Schule laufen, und dann noch zwei mal in der Freizeit.

Nun plagt mich seit genau einer woche folgendes Problem: Ich habe nach etwa 1km laufen Schmerzen im Oberschenkel der vorne ab höhe der Hüfte sich bis zum Knie erstreckt. Ich habe diesen Schmerz nur beim laufen, wenn ich gehe ist es weg.

Nach dem laufen habe ich noch ein weiteres Problem: Wenn ich nach dem laufen gehe, habe ich ein Schwächegefühl in den Knien als ob sie jeden Moment einknicken können.

Ich habe diese Schmerzen immernoch beim laufen oder wenn ich intensiv bzw. schnell radfahre und meine Beine etwas stärker belaste.

Weiß einer woran es liegen könnte? Mein Sportlehrer meinte letzte Woche es kann vom Rücken kommen oder von den Schuhen.
Habe morgen allerdings wieder Sportunterricht aber Dienstag erst einen Termin in der Orthopädie und Freitag ist schon der Lauf. Kann mir der Orthopäde dafür eine "Krankschreibung" schreiben dass ich nicht mitmachen kann?

Hab grad Bock drauf aber koche sehr selten. Ist das normale Rezepte nicht einfach zwei Eier ein Glas Mehl 200ml Milch und bissl Zucker & Salz bissl Mineralwasser und dann alles zsm vermischen und dann auf eine Pfanne mit etwas Öl

richtig so ?

Welcher Faktor entscheidet wieviel Dopamin eine Aktivität auslöst? Das anschauen von einem Youtube Video scheint viel spannender zu sein, als ein Buch über das selbe Thema zu lesen, selbst wenn es auch viele Bilder hat. Wie schnell entwöhnt sich das Behlohnungssystem von dieser Reizüberflutung?

Hi

Ich wiege zur Zeit 115kg(M) und bin 1.85 groß was würdet ihr an meiner Stelle machen um abzunehmen Cardio oder eher Krafttraining(Gym)

Hallo war letztens bei der Blutentnahme, der TSH Wert war bei 2,9, aber weil ich noch Symptome einer Unterfunktion spüre, hat mein Artzt die Dosis L-Thyroxin von 187,5 auf 200 erhöht. Bin aber am überlegen wenn es nicht besser wird meine Schilddrüse komplett entfernen zu lassen. Mein Arzt hat gesagt er geht nach befinden nicht nach Werten, er will dass das TSH unter 2 kommt

Hi,

ich hatte mir geradeeben eine Verletzung hinzugefügt (ausversehen) und dann habe ich dieses eine trophen Blut getrunken.Kann es sein das wenn ich das gesamte Blut wieder trinke das ich dann kein Minus Blut mache und dass meine Verletzung schneller heilt?

Hallo, wir geben unserem 2 jährigen ab und an Volvic Grünen Tee mit Minz Geschmack - zur Hälfte mit Wasser verdünnt - zu trinken. Weiss jemand, ob darin wirklich kein Koffein enthalten ist (sonst müsste es eigentlich auf der Flasche stehen) und das verdünnte Getränk für Kleinkinder ok ist? Danke vorab für Rückmeldungen.

Hallo,

wer hat evtl. auch Probleme mit dem Medikament Euthyrox? (25 mg)

Ich habe leider immer wieder Probleme mit zittern, Kopfschmerzen, Übelkeit und seit geraumer Zeit üblen Haarausfall und am linken Unterarm Ausschlag, Schmerzen in Armen, Herzrasen, Blutdruckprobleme.

Bin auf diese Nebenwirkungen erst gestern durch Zufall gestoßen. Wäre nie auf die Idee gekommen,dass es von dem Medikament kommen könnte.

Zumal im Mom.alles auf meine Psyche geschoben wird.

VG Nicole

• Hallo! War mit meinem 1,5 jährigen Shih tzu Rüden Jimmy diese Woche Dienstag beim Tierarzt da er die ganze Zeit geröchelt hat. Da hat sich dann herausgestellt das er eine Mandelentzündung hatte und etwas Fieber , also hat der Tierarzt zwei Spritzen gegeben. So schön und gut ich sollte diese Woche Donnerstag aber nochmal rein. Ich dann Nachhause ihm ging es Dannach super hat nicht mehr geröchelt garnichts, dann sind wir am Donnerstag da hin dann war da eine Vertretung von dem eigentlichen Tier arzt. Die meinte ja hätte dich verbessern muss aber nochmal zwei Spritzen bekommen. ( kam mir schon komisch vor aber naja dachte mir Tierarzt müsste es besser wissen) hatte ja auch gesagt das es ihm deutlich besser ging, ich dann Nachhause aufeinmal fing das Röcheln wieder an. Hab dann etwas gewartet bis heute und seit gestern röchelt er vllt 1-2 mal am Tag also nicht mehr viel. Jetzt zum eigentlichen Problem, der kleine Mann hat seit dem die andere Tierärztin also die Vertretung den nochmal gespritzt hat am Rücken irgend eine Beule oder Schwellung. Und wenn ich drauf anfasse tut es ihm weh, was ist das? Mache mir voll Sorgen, vielleicht kennt sich ja jemand aus? Kann das von der Spritze kommen eine Irritation oder so ? Mache mir etwas Sorgen, und bitte keine dummen Antworten wie : geh zum Tierarzt, ist mir schon bewusst da ruf ich auch morgen direkt an! Nur das lässt mir keine Ruhe.. und da heute Sonntag ist hilft mir da niemand ;( hoffe jemand hilft mir! 

Ich lieeeeeebe Kuchen seit meiner Kindheit. Esse gerne ab und zu am Sonntag ein oder zwei Stücke von der nahegelegnen Bäckerei. Aber auch bei Familientreffen..ist das manchmal ok?

Also wenn man eine Sache tut, mit der man nichtehr aufhören kann.Viele haben z.b. spontanes Augenbrauen hochziehen obwohl die das nicht mal wollen aber aus dem Nix machen

Ich hab einen Tic das ich mir seit über 2 Jahren ein X auf meine Handaußenseite male, und nicht mal weiß warum und was das bedeuten soll...

Ich habe leider wenig Ahnung davon, aber ich war mein Doktor wegen starken Ellenbogenschmerzen bei Belastung. Wenn ich meine Arme ausstrecke (wie nach einem Bizepscurl) knackt es mehrmals gleichzeitig und es fühlt sich an, als ob sich da 5 Sachen gleichzeitig bewegen. Mein Orthopäde hat einen Golferarm festgestellt und ein MRT angeordnet - aber kann man so etwas überhaupt bei einem MRT sehen?

Was kann ich tun, um das schnell loszuwerden? Ich habe es leider beidseitig und bin erst 17. Die Verletzung zog ich mir vor mehreren Jahren zu, als ich zu übermäßig trainiert habe, dann habe ich lange Pause gemacht, wieder angefangen und es war ok, aber jetzt wurde es wieder stark und ich bin (besser spät als nie) der Sache mal auf den Grund gegangen.

Also ich hatte letztens eine Zecke am Bein die ich dann auch komplett entfernt habe aber jetzt ist die Stelle richtig rot also wirklich da ist ein Kreis mit Riesen Umfang was mach ich jetzt ist das normal???! (nein der Kopf ist nicht mehr drin)

Ist es eind gute Idee abwechslungsweise Oberkörper und Beine zu trainieren?

(Tag 1: Oberkörper, Tag 2: Beine usw.)

Bzw. wann ist etwa alles raus? Bereits innerhalb eines Tages?

Ich habe wollte gerade Gummibärchen machen nur ist mir aufgefallen dass ich kein jello habe. Und Gelatine esse ich sowieso nicht darum wollte ich fragen ob jemand ein Rezept kennt (low-carb) dass auch ohne diese Zutaten funktioniert. Wenn jemand eine andere Zutat kennt mit der man Jello oder Gelatine ersetzen kann, wäre eine empfehlung sehr hilfreich.

ES GEHT BEI DIESER FRAGE UMS AUSSEHEN NICHT DIE INNEREN WERTE!

Ich (Weiblich 20) habe so bisschen mein Freude an Kraftraining gefunden, weil es mich auspowert wenn ich alleine bin.

Ich denke aber, dass wenn ich in der intensität weiter mache, in nem Jahr sicherlich ziemlch breite Schultern, eher dickeren Bizeps und voluminöseren Rücken haben werde.

Ich habe aber ziemlich angst davor, dass es unsexy und unweiblich wirken wird und mich dann kaum einer mehr attraktiv findet.

Was denkt ihr darüber? 😢

Bin btw nicht depressiv

Moin ich wollte mal Fragen ob ihr nen Nierenhurt auch im Sommer anhabt.denn ich frage mich ob das überhaupt bei der Hitze sinn macht 🤔

Kann ich als Mädchen hpv bekommen obwohl mein Freund die Impfung dagegen schon hat? Ich hab sie nämlich noch nicht.

Ich habe sehr selten mal Hunger, auch wenn ich ca 18 Stunden am Stück nichts gegessen hab. Aber wenn ich dann esse merke ich dass es mir besser geht. Habt ihr das auch, dass ihr gar kein Bezug zum Hungergefühl habt?

Seit einiger Zeit nehme ich tagsüber ein sich wiederholendes Geräusch war, das ich nicht identifizieren kann. Da es mich mittlerweile leider sehr triggert möchte ich versuchen dagegen vorzugehen. Ich hoffe jemand kann vlt das Geräusch identifizieren.

Das Geräusch ist ein tieffrequentiertes brummen und wiederholt sich ungefähr alle 10 Sekunden und dauert dann ca. 3 Sekunden an. Es hört sich etwas so an wie ein Trockner, was allerdings nicht sein kann, da es den ganzen Tag läuft und nicht durchgängig hörbar ist. Leider kann ich nicht genau identifizieren woher das Geräusch kommt. Es könnte aus benachbarten Wohnungen kommen, ist allerdings nur in einem Zimmer hörbar.

Hat jemand eine Idee, was das Geräusch auslösen könnte oder wie ich es identifizieren kann?

Moin moin, kurz zu meiner Person:

ich bin männlich 20 Jahre, hab ca 3 Jahre geraucht/gekifft davon 2 Jahre regelmäßig bis täglich aber nie mehr als 10/15 kippen am Tag.Zwischendurch hatte ich auch kurze Pausen.Ein Jahr lang habe ich auf jeden Fall täglich so 3-4 Joints geraucht.Manchmal mehr manchmal weniger.An den Tagen wo ich gekifft habe, habe ich auch meistens keine Kippen geraucht.Habe jetzt vor ca 7 Wochen mit dem kompletten Rauchen aufgehört.Hab danach auch eine Spirometriemessung gemacht (Lungenfunktionstest) alle normal, o. Befund, keine Orbstruktionen.

Habe kein Asthma oder sonstige Erkrankungen.War bevor ich angefangen hab zu Rauchen sportlich sehr aktiv( 7/8 Jahre Fussball, Regelmäßiges Laufen)

Also ich hatte die ersten 2 Wochen diesen klassischen Raucherhusten mit wirklich sehr leichtem Auswurf (hellbraun und wenig)und danach so gut wie garnicht, aber so ab und zu so ein Räuspern.Trinke am Tag 4l Wasser und ernähre mich auch seit dem gesund :)

Wenn ich jedoch bewusst huste (also ohne einen Reiz) dann huste ich meistens klaren Schleim raus mit so braunen Punkten raus, manchmal mehr manchmal weniger.Das habe ich vor 2 Tagen festgestellt.Der Husten klingt dann auch immer sehr trocken.Mache auch selten Sport, also ab und zu bischen Krafttraining so für 10/15 min, gehe am Tag Durchschnittlich 15.000 Schritte.Habe heute morgen niesen müssen und war etwas geschockt als ich ins Waschbecken schaute…Da war son schwarzer bis dunkel dunkel brauner Schleim aufm Waschbecken.

Der kam auch zu 100% aus der Lunge nicht aus der Nase!Also meine Nasenschleimhäute sind völlig in Ordnung.

Sowas hatte ich noch nie so krass.Das war so groß wie eine kleine Erbse ca.Hatte keine Schmerzen oder sonstiges.Ich fühle mich auch fit, bin nie ausser Puste oder sowas aber dieser Schwarze Schleim hat mich echt sehr geschock…

Meine Fragen:

Hatte so etwas jemand von euch auch ?

Wenn ja, wie lange hat es bei euch gedauert bis der Schleim weg war ?

Sollte ich zum Arzt ?

Wenn ja zum welchem ?

Reinigt sich meine Lunge ?

Reinigt sich die Lunge auch ohne Husten ?

-ich habe nämlich kein Bock die ganze Zeit zu husten, habe auch Pollenallergie, das reicht mir schon vollkommen xD

Danke schonmal im Vorraus!!! Schönen Sonntag euch noch :D

Hallo.

Meine Tochter (2 Jahre) hat mich heute mit Würgreiz aus dem Bett geholt früh morgens. Etwa um 6 Uhr morgens hat es angefangen. Ab da hat sie etwa alle 15 Minuten erbrochen. Bzw. kam da "nur" die Magenflüssigkeit hoch aber kein Essen.

Das ging etwa bis 10 Uhr morgens so weiter, aber da wurde es ruhig, sie musste nicht mehr brechen. Ich habe ihr Wasser zu trinken gegeben und sie bekam paar Salzstangen aber nicht mehr.

Auch waren wir vorgestern im Schwimmbad und ich tippe auf Magen-Darm-Infektion oder zu viel Chlorwasser geschluckt. Denn sie hat (noch) kein Durchfall oder Fieber.

Was meint ihr, was das sein könnte? Ich war auch ehrlich gesagt schon kurz davor in die Klinik zu fahren, aber es wurde Gott sei Dank deutlich besser.

Hallo ich bin auf einer förderschule mit dem förderschwerpunkt lernen kann ich auf die hauptschule wechseln

Moin Moin,

Ich habe heute morgen meine Erdnussbutter aufgemacht und mir ist aufgefallen, dass diese ein bisschen fester von der Konsistenz war. Außerdem als ich die probierte hat diese auch eine Kristallartige Konsistenz. Halt als würde ich auf Zuckerkristalle kauen.

Laut dem Hersteller ist die Erdnussbutter 100% nur aus gerösteten Erdnüssen, ohne Zucker etc.

Ich hoffe jmd könnte mich aufklären.

Danke :)

Gerade auf sozialen Medien brüsten sich viele damit, sich gesund zu ernähren, Yoga oder Sport zu betreiben oder zu meditieren. Warum sollte mich das als Gegenüber beeindrucken? Weil in einer Beziehung mit jemandem, der gesund ist, wohl weniger Probleme entstehen - auch auf psychischer Ebene - als mit jemandem, der aufgrund seiner gesundheitlichen Probleme etwa mürrisch wird? Oder geht es wohl eher darum, dass man potentiell mit jemand Gesundem gesunde Nachkommen zeugen könnte und wir deshalb von solchen Menschen eher angezogen werden? Ist es nochmals was ganz anderes? Ab einem Punkt kann das Ganze aber auch kippen, etwa wenn jemand sich nur noch um sich selbst kümmert und das Selbst quasi sakralisiert wird, was zu Egosimus und Ignoranz führen kann.

Wie lange dauert es bis der Magen wieder nüchtern bzw leer ist nachdem man etwas gegessen hat ?

Wenn ihr feiern geht im Club wie seid ihr da so drauf?

Mit " Ich bin auch alleine motiviert" meine ich nicht dass ihr alleine hingeht sondern dass ihr nicht erst von Freunden motiviert werden müsst sondern selber Lust habt

hilft purer ingwer gegen übelkeit oder ingwer shots?

Habe einen Puls von 110-120 im Haushalt wenn ich putze oder sonstiges mache im Haushalt ist es auch viel zu hoch , sorry das ich so nerven muss aber muss es wissen

Bin 14(m) und 1.65cm. Worauf sollte man beim Training achten damit alles gesund abläuft und dass man nichts beschädigt.

Beispiel: Die wachstumsfugen verknöchern

Wie kann ich das alles vermeiden?

Hab keine Gewürze da, auch kein Salz. Nur Teebeutel. Könnte das bisschen Geschmack geben für Couscous?

Ich nehme zur Nahrungsergänzung aktuell Zink, Maca, Selen, Kreatin und Arginin. Neuerdings auch noch Bor - hat jemand Erfahrung damit - zu welchem Zweck nutzt ihr es?

Hallo,

meine Katze (10 J.) hat seit ca. 2 Wochen einige kahle Stellen an den Vorderbeinen. Sie putzt sich ständig und nagt daran. Meine anderen Katzen haben das nicht. Da ein Tierarztbesuch jedes Mal mit viel Stress für die Katze verbunden ist, möchte ich es vorher mit einer Salbe versuchen die gegen Juckreiz hilft. Kann mir da jemand eine empfehlen?

MfG

Bei uns kommt es nur sehr selten vor dass wir nach dem Sportunterricht duschen müssen (wegen Zeitstress). Aber wenn ihr mal duschen müsst, wie macht ihr bzw. eure Klassenkameraden das?

hallo, eine meiner kleinen katzen hört nicht auf zu beißen, wahrscheinlich aus spaß..aber jetzt wo sie langsam größer geworden ist, tut es ganz schön weh… sie springt einen immer an, klettert die beine hoch, attackiert beim schlafen und beißt.. ist das normal? und kann man ihr das irgendwie abgewöhnen ?? es ist echt schlimm langsam 😂

liebe grüße

Ich bin 17 und verletze mich selbst nun hat es sich aber glaub entzündet, wenn ich zum Arzt gehe, haben die dann Schweigepflicht gegenüber meinen Eltern oder müssen Sie sie informieren.

Zusätzlich bin ich aber in therapeutischer Behandlung und die Selbstverletzung ist bekannt

Hi! Ich habe mir vor Ewigkeiten ohrlöcher stechen lassen. Ich hab grade meine alten ohrringe gefunden und versucht durchzustechen (nur leicht). Das eine ohrloch geht noch durch, aber das andere ist zugewachsen. Ich will umbedingt wieder ohrringe tragen, aber bin mir nicht ganz sicher ob ich die Schmerzen wieder will. Kann man auch einen tragen oder seh ich dann aus wie ein pirat? Was meint ihr? LG

Hi

Wie lange wartet man auf einen Therapieplatz im Durchschnitt?

Ich will in eine Privatpraxis, in einer Stadt.

Hey,

ich bin Schlimme Asthmatikerin und habe mich fürs Auswahlverfahren beworben (Ende Juni 22)

Dort muss ich unter anderem 2km in 12 Minuten rennen, was ich mit meinem Asthma auf keinen Fall hinbekomme… ich nehme täglich früh und abends „Atmadisc“ welches mir helfen soll (was es nicht tut (ist meiner Ärztin auch schon bekannt aber ich soll es trotzdem noch mal nehmen)) und als Notfallspray hab ich „Bronchospray Autohaler“

meine Frage: soll ich meinen Termin absagen ? Oder bekomme ich beim Rennen etwas mehr Zeit

(im Internet steht nichts dazu)

Hey, wie schon in der Frage genannt, stören mich meine Augenlider sehr, (weiß nicht ob das die Augenlider sind). Jedenfalls verdecken die immer einen Teil meines Auges, so als ob sie geschwollen wären. Wenn ich meine Augen nicht weit aufreiße, dann sieht‘s scheisse aus auf Fotos wie auch in der Realität. Weiß vlt jemand wieso ich das haben könnte und wie ich es loswerden kann.

LG danke im Voraus

Hallo,

Ich bin Nasenspray Abhängig und mein Nasenspray ist seit Freitag leer.

gestern habe ich es noch ein bisschen mit Wasser auffüllen können, jetzt ist nur noch Wasser drin.

Tatsächlich hilft es bis jetzt (!) obwohl es nur Wasser ist. Warum hilft das Wasser? Ich dachte ich bin von diesem ,,besonderem“ Stoff da drin Abhängig?

Kann ich mir die Sucht dann mit dem Wasser abgewöhnen?

Hallo,

meine Freundin und ich haben nun zusammen einen Brief an ihre Ärztin von der sie aus der Ambulanz geschmissen wurde verfasst. Sie hat sich darin entschuldigt und ihr Verhalten, welches zum Rausschmiss geführt hat reflektiert. Er ist ziemlich lang und vielleicht wirkt es auch wie anbiedern, da sind wir uns unsicher.

Meint ihr, dass sie den wegschicken bzw einschmeißen kann oder wäre das unangemessen. Für sie ist es immens wichtig eine weitere Anbindung zu haben, da sie sehr große psychische Probleme hat.

Wir wären sehr dankbar über Eure ehrlichen Meinungen.

Normalerweise äppelt er wenn ich reite mindestens 1 Mal. Aber seit 1 Monat macht er das gar nichtmehr. Sein Verhalten ist ganz normal aber er äppelt einfach gar nichtmehr. Zumindest wenn ich reite oder mit ihm spazieren gehe nicht. Ob er generell äppelt kann ich leider auch nicht sagen, weil er in einem Offenstall steht, aber wenn er 1 Monat lang gar nicht geäppelt hätte, würde man das sicher merken oder? Ich weiß nicht ob es unnötig ist, aber ich mache mir trotzdem Sorgen.

Hallo zusammen,

ich besuche seit fast zwei Wochen ein Fitnessstudio um etwas mehr Muskelmasse aufzubauen. Momentan bin ich 1,80 groß und eher dünn bzw. schlank gebaut.

Ich weiß, dass es dauern wird bis ich erste Ergebnisse sehen kann, trotzdem würde ich gerne wissen, ob die folgenden Gedanken Sinn machen:

1 Vor/nach während dem Training Protein Shake bzw. Mineralgetränke

Ich trinke immer ca. 20 Minuten vor dem Training einen Protein Shake und während dem Training Mineralgetränke die ich Vorort kostenlos auffüllen kann.

Sollte ich eventuell auf die Mineralgetränke während dem Training verzichten und lieber Wasser trinken? Sollte ich nochmal nach dem Training ein Protein Shake trinken, um bessere Ergebnisse erzielen zu können?

2 Länge des Trainings

Hier habe ich gehört, dass es nicht unbedingt auf die Länge des Trainings ankommt, sondern um die Intensität. Momentan trainiere ich zwischen 1 Std und 1 Std und 30 Minuten (ohne Aufwärmen und Pausen). Meistens habe ich dann keine Energie mehr um eine Übung auszuführen und beende dann mein Training.

3 Kein Muskelkater mehr nach dem Training

Seit dieser Woche habe ich kein Muskelkater mehr, wie am Anfang meines Trainings. Liegt es eventuell daran, dass ich mich an die Gewicht die ich momentan benutze gewöhnt habe? Sollte ich hier Training für Training die Gewichte langsam erhöhen?

4 Cardio verringert Muskelaufbau?

Ich habe gehört, dass dünne/schlanke Menschen, wenn Sie Muskel aufbauen wollen und kräftiger werden wollen Cardio so wenig wie möglich machen sollten.

Ist hier etwas dran?

Danke im Voraus wer sich die Zeit nimmt meine Fragen zu beantworten.

Hallo zusammen,

ich war gestern den ganzen Tag im Garten als wir gegrillt haben, mitten im Rauchzug, wo auch viel Asche umher flog.

Seitdem habe ich einen mega trockenen und geröteten Hals. Sehr unangenehm und leicht schmerzhaft.

Ich trinke schon viel Tee und Wasser, mache auch Kamille und Salbei Inhalationen. Aber..

Ohne das ist extra zum Arzt muss, kennt ihr weitere gute Hausmittel die schnell helfen oder leichte Medikamente die man flott aus der Apotheke bekommt ?

Lieben Dank im Voraus 😊

Hey Leute,

Ich bin weiblich 20 Jahre alt und relativ klein. Ich war eigentlich immer recht zierlich, bis zu dem Zeitpunkt wo ich von Zuhause wegzog. Die Einsamkeit und Überforderung oder was auch immer haben dazu geführt dass ich mehr gegessen und auch ein paar Kilos zugelegt habe. Ich habe angefangen mich schrecklich deswegen zu fühlen und habe über alles nachgedacht was ich esse, gegessen habe ich weiter jedoch hörten seitdem meine Gedanken daran nicht auf zu kreisen. Nun habe ich auch mit Kraftsport angefangen vor etwa 2 Monaten und so sogar noch mehr an Volumen (vor allem an den Beinen) zugelegt was mich extrem fertig macht, da mir meine alten Hosen kaum noch passen. Ich weiss dass ich ein Defizit fahren müsste um das zu erreichen was ich möchte jedoch ist mein Verhältnis zum Essen schon so gestört, dass ich angst davor habe. Ich weiss nicht ob das Fitnessstudio mir mental eher schadet als gut tut. Allgemein weiss ich nixht mehr weiter und würde meinen Kopf einfach gerne von diesen Gedanken befreien.

Ich erwarte nichts von diesem Beitrag vlt einfach ein paar beruhigende Worte…

Hallo,

erstmal bitte ich um normale und ernste Antworten.

Zweitens: ich habe diesen Juckreiz an den Oberschenkeln (innen) und an den Handgelenken (innen)

Wenn es juckt, wird es so unerträglich das ich kratze und diese „Pusteln“ erscheinen. Wenn ich nicht kratze, erscheinen nunmal keine Pusteln

Was könnte es sein?

Hey ihr lieben

Ich habe morgen mein erstes EEG und bin ein wenig nervös... Ich wollte euch jetzt Mal fragen was bei einen EEG ganz genau gemacht wird und ob das schlimm ist. Was können da für Diagnosen raus kommen? Und muss ich davor Angst haben?

Gruß Max und einen schönen Sonntag!

Habe gestern Abend eine Portion Nudeln mit Gemüse (Zucchini, Erbsen, Paprika) und dazu Soße bekommen, habe es aber vergessen über Nacht in den Kühlschrank zu stellen. Das ist etwa 12 Stunden her und das Gericht war in einer Plastikbox mit Deckel und einer Tüte herumgewickelt verpackt. Kann ich das noch bedenkenlos essen?

!! Kinderwunsch !!

Ich bin heute bei ES + 16, ich bin seit 2 Tagen überfällig. Bei ES + 14 hatte ich eine ganz ganz feine Blutung (wirklich minimal) da dachte ich, die Periode kommt. Bisher ist aber nichts da, kein "auffälliger" Perioden Ausfluss oder sonstiges.
Ich habe am Mittwoch bei ES + 12 einen SS Test gemacht, allerdings am Nachmittag, der war negativ.
Morgen mache ich einen SS Test und dann werden wir weiter sehen.
Nun aber zur Frage (an Schwangere und Mamis): Hattet ihr eine Blutung, an dem Tag wo eure Periode hätte kommen sollen und dann kam nichts und ihr wart dann schwanger? Bzw kennt das jemand oder hat das selber erlebt? Ich frage nur aus Interesse wie das bei den anderen Mamis hier so ist!

Ich glaube ich habe Ads und es wird jetzt in der Schule immer schwieriger für mich, auch weil ich bald mein Abi schreibe und aufjedenfall gut abschneiden will (Meine Lehrer meinen auch alle, dass ich an sich schlau bin und den Stoff gut beherrsche aber meine Probleme nur in Konzentration und Organisation liegen)

Ich lebe in einer kleinen Stadt und die meisten Praxen für Psychologie nehmen keine neuen Patienten mehr an. Meine Mutter wird mich zu keiner außerhalb fahren, da sie nicht an sowas glaubt und Geld für Zug oder so habe ich nicht.

Kann ich das vielleicht auch mit meinen Hausarzt besprechen und wenn ich diagnostiziert werde auch von ihm die nötige Hilfe bekommen?

Hey gestern war ich fahrrad fahren und seitdem sind meine inneren schamlippen wirklich extremst angeschwollen. Kann auch nicht mehr ohne schmerzen normal laufen und über nacht wurde es auch nicht besser. Wie kriege ich das schnell wieder weg denn ich will auf keinen Fall zum Frauenarzt.

Platon hinterfrage ich!

Ich hatte letzte Woche beim Arzt eine Blutabnahme, weil ich halt die Pille nehmen will. Also die Ärztin meinte, sie würde Leber und Lungenwerte mit überprüfen. Kann man anhand von Blutwerten, also von der Blutabnahme erkennen ob ich rauche? Sie hatte mich gefragt ob ich es tue, aber meine Mutter war dabei deswegen sagte ich Nein.

Danke schonmal im Voraus

Hallo,

Ich bin 22 Jahre alt. Mit ca. 14-15 Jahren wurde bei mir eine leichte nicht behandlungsbedürftige Skoliose diagnostiziert. Im Laufe der Jahre habe ich von verschiedenen auch spezialisierten Ärzten immer wiedr gehört, dass die Skoliose nicht behandlungsbedürftig ist. Aber keiner dieser Ärzte hat den Grad der Skoliose bestimmt. Auch wenn ihr wahrscheinlich keine Ärzte seid, wollte ich frage ob ihr diese Skoliose ungefähr einschätzen könnt?

Danke

Und zwar hatte der ich gestern meinen ersten samen ergus, also ich denke es war einer und zwar kommt schon seid monaten bei mir immer so eine durschsichtige flüssigkeit raus und gestern kam halt diese flüssigkeit und dann wo ich dachte es sei vorbei kam aufeinmal so ein relativ großer tropfen raus der sehr dickflüssig war,jedoch aus irgendeinem hrund war er eher gelb. Wo ich mich dann am nächsten tag nochmal befriedigt habe kam nicht auser die flüssigkeit raus. War das gestern ein samenerguss? Ist das normal das heute nicht rauskam? Was ist diese flüssigkeit?

Habe abends Cola getrunken und hab vergessen vor dem Schlafen die Zähne zu putzen. Ist das jetzt schlimm? (Hab direkt nach dem Aufwachen gründlich Zähne geputzt)

Hey , also mir fallen immer so 30 Haare bis 40 raus, Ich weiß, ob das normal ist und deswegen wollte ich euch mal fragen.

Die ihre Patientin wärend der Narkose missbrauchen aber es nie rausgekommen ist weil sie ein Kondom benutzt haben ?

Hallo liebe Community,

da ich einen leichten Rundrücken habe hat mir der Orthopäde Krankengymnastik verschrieben. Da ich etwas Schmerzen hatte, hat sie mich auf den Bauch gelegt und dann hat sie auf der linkrn hinteren Schulterpartie richtig nahe der Wirbelsäule gedrückt gezogen (sie ist Manusltherapeutin). Seit dieser Massage knackt es beim Rotieren der Schulter und vor allem in der hinteren linken Schulterpartie wo sie massiert hat. Kann es dein, dass sie etwas überdehnt hat bzw kaputt gemacht hat. Nach der Massage hatte ich ausserdem ca eine Wochr noch ein brennen bzw kribbeln dort also in der hinteren Schulterpartie…

bei der Übung im angehängten Bild knackt es beim Heben des linken Armes besonders laut..

(Bild durch den Support entfernt)

vielen lieben dank gür die antworten

Was man normalerweise zu Nudeln isst.

Hallo! Kaufe einmal in der Woche immer vom Bäcker ein Weizenbrot, Jetzt soll es nächste Woche ja bis zu 30 grad werden, nun frag ich mich, wie lange so ein brot hält ohne zu schimmeln, bzw wann fängt es an zu schimmeln? Es ist ja nicht so wie toast voller Konservierung..

Ich habe seitdem ich vorgestern auf gestern shisha geraucht habe kratzen im Hals und schmerzen beim schlucken. Wann geht das wieder weg?

War war es lustropfen es kamm aber ein strich raus was nicht dick war Anfang direkt gespritzt

Hallo

ist es normal das mein Gewicht trotz kaloriendefizit nicht runter kommt auf der Waage weil ich starken Muskelkater habe ?

Ich hab hier jemanden der die Symptome von einer kohlenmonoxid-vergiftung hat (ihm gehts noch gut).Wir haben im freien gegrillt, immer frische luft und so. Er hat nur ein paar mal den Grill geöffnet und so rauch eingeatmet. Kann es daran liegen?

Ich 17m esse im moment min. 5000kcal und frage mich wie schnell ich Gewicht aufbauen kann und ob das Gewicht was ich pro Tag plus mache (auf der Wage) nur energie ist oder tatsächlich in fett umgewandelt wird. Hatte nach 4 Tagen 3 Kilo mehr.

Bereitschaftsarzt oder Hausarzt und was wenn es Nachts ist. ich bin zurzeit noch in der Ausbildung.

Wie lange war die Wartezeit in eine Stationären Klinik, Therapeut oder Psychiater

Ich habe mal eine frage und zwar habe ich diese Elfbar-Vapes jetzt schon eine weile und die sind ja nikotin gehaltig, kann ich während dem vapen meine spucke bedenkenlos immer runterschlucken weil die ja immer im Kontakt mit dem Rauch ist. Man sagt ja das man kein Nikotin runterschlucken darf deshalb frage ich.

Heyo ich M16 darf nicht mehr als 2 Creatin Pillen am Tag nehmen (1,22mg)...... Meine Eltern denken dass es sowas wie Steroide oder so sind haha, nun wollte ich wissen ob es überhaupt sinn macht Creatin zu mir zunehmen oder dauert es nur länger bis es Wirkung zeigt?

Lg

Das hat mein Freund im duschablauf gefunden???? Was ist das??? Es richt deswegen auch modrig und das Wasser im Waschbecken läuft nicht ab!!

Lg moritz

Ich bin grad dabei mir ein Schnitzel zu braten aufjedenfall nicht so ein Snack sondern halt eine Mahlzeit findet ihr sowas gemütlich oder eher komisch das Nachts zu machen?

Sind Tortellini gut fürs Aufbau da ich gesehen hab das die Nährwerte gut sind ?

Hallo ich hoffe ihr könnt mir weiter Helfen

ich bin 22 jahre alt ich hatte mir meinen Ellenbogen gebrochen (Fraktur Condylus Radialis humeri )vor 4 Monaten

mir wurden 3 schrauben eingesetzt seit dem kann ich meinen Ellenbogen nicht mehr beugen etwa 90 grad nur 😣

ich war beim Chirurg er meinte das mein Bruch noch nicht verheilt ist eig müsstet es ja schon verheilt sein weil ich ja auch noch so jung bin meinte der Chirurg

ich Bitte um eure Hilfe kennt sie vllt jemand da aus 😣

Hallo ich heiße Floju bin dunkelhäutig und habe einen eher kleineren penis. Jetzt sagen meine freunde aber immer das alle schwarzen einen großen haben. Deswegen habe ich auch angst meine erste freundin zu enttäuschen weil sie zu viel erwartet. Sollte ich mir da keine sorgen machen oder doch eher eine penisvergrößerung oder so etwas in der art in betracht ziehen

Kann es sei dass man eine Arthrose mit 16 bekommt?

Denn mein Fußgelenk hat for 1-2-3 Stunden angefangen weh zu tun, ist jetzt warm, wird glaub ich steif und etwas angeschwollen.

Dabei hab ich weder irgendwas belastendes gemacht heute, noch wiege ich viel oder treibe viel Sport

Hi , ( bin 14)

Schon seit einigen Wochen liege ich abends wach im Bett, völlig emotionslos. Ich versuche sogar krankhaft zu heulen oder zu lachen, damit das aufhört aber ich fühle einfach nichts. Ich hatte davor am Wochenende abends einen Zusammenbruch, wovon niemand weiß. Ich saß im Gästezimmer meines Vaters und habe lange einfach nur geweint. Seit dem bin ich einfach nur stumpf. Also nur wenn ich alleine bin , sonst nehme ich das nicht so wahr.

Ich habe gegoogelt, was meistens Ursachen dafür sind , aber ich denke nicht, dass ich Depressionen oder sowas habe, kann halt einfach einfach nur ne doofe Phase sein oder so.

Ich freue mich sehr auf eure Nachrichten:)

Ich bin die letzten 2-3 Wochen ständig müde und schlafe tagsüber immer wieder (1-3 Mal) ein. Egal ob beim lernen, zeichnen, Auto fahren,... Ich schlafe ständig für ½-1 Stunde ein und merke es erst wenn ich wieder aufgewacht bin.

Ist das normal?

Ich war schon immer ein Recht müder Mensch aber so schlimm war es noch nie, das ich nicht Mal mehr meine Augen offen halten konnte, egal wie aktiv ich war. An meinem schlafrythmus hat sich nichts verändert, also kann ich mir nicht erklären wo das plötzlich her kommt.

Sollte man das untersuchen lassen oder einfach damit leben?

Hi kann eine Schilddrüseunterfunktion nach 6 Monaten wieder verschwinden? Bei mir war es so ohne Medikamente einfach weg