Guten Tag,
Bin (nüchtern), sexuell noch ziemlich unerfahren. Hatte zwar schon oft die Möglichkeit, hatte immer Angst etwas falsch zu machen oder nicht gut genug zu sein.. Nun habe ich mich gestern mit einem Mädchen getroffen und wir haben angefangen rumzumachen. In diesem Moment hat es mit der Erketion noch geklappt. Doch als wir begonnen haben uns auszuziehen wurde die Erektion schwächer, bis sie komplett verschwunden war. Ich musste das Mädchen beruhigen, dass es nicht ihre Schuld ist und sie meinte es wäre alles ok. Kann es sein, dass ich durch zu viel Pornokonsum einfach abgestumpft bin? Dazu kam ein großer Leistungsdruck. Anstatt es zu genießen habe ich mich nur auf die Reaktionen der Frau konzentriert.. Was kann ich tun um in Zukunft entspannter an die Sache ranzugehen. Mein Kopf war einfach nicht frei genung weil ich mir zu viel Druck gemacht habe, umbedingt Sex haben zu müssen. Ich habe heute auch schon mit meinem Arzt gesprochen. Er weigert sich ein Potenzmittel zu verschreiben, da ich eigentlich gesund bin und alleine keine Erektionsprobleme habe. Was kann ich machen. Treffe mich bald wieder und habe extreme Angst, nochmals zu versagen..