Jeden Tag Selbstoptimierung gesund?

Mein Freund ist was Thema Selbstentwicklung angeht echt extrem. Seiner Meinung nach sollte man jeden Tag ne Seite Mindset Buch lesen, dehnen, gesunde und ausgewogene Ernährung, Spaziergang, Sport nicht vernachlässigen, um 5Uhr aufstehen usw. Seine Routinen eben immer machen, ganz nach der 1% Methode.

Ich stell mir das auf Dauer sehr mühsam vor und mir würde das nur Druck machen und mich mehr Unzufrieden stellen als Zufrieden. Das würde doch alles nach einer Zeit kein Spaß sondern nur Druck machen oder? Alles auf Zwang irgendwie.. Natürlich sollte man auf seine Gesundheit achten und was gegen seine Faulheit tun, aber wenn man wie ich kein bock auf sowas hat dann bringt es meiner Meinung nach auch nichts. Mein Freund ist da sehr diszipliert kann man sagen und geht auch regelmäßig ins Gym, aber nicht jeder ist so.

Was hält ihr allgemein vom Thema jeden Tag Selbstoptimierung? Mich würde das wie gesagt wahnsinnig machen, da es nur noch auf Zwang wäre im Laufe der Zeit.

Seine Schwester sieht da auch keinen Sinn mehr und hat sogar leichte Depressionen bekommen. Mein Freund meinte nur "wenn du erstmal das Ergebnis meiner Optimierung siehst wirst du wieder anfangen wollen produktiv zu sein" ich denk mir nur Junge lass doch einfach jeden sein Leben leben wie er es will...

Was meint ihr?

Psychologie, Gesundheit und Medizin, optimierung, Sport und Fitness, Selbstoptimierung, Mindset
Mein hund verhält sich nachts komisch, was könnte das sein?

Unser Hund ist ein Dackel Mischling und ist 12 Jahre alt. Für sein Alter ist er eigentlich ganz fit. Jedoch macht er uns momentan das schlafen kaum möglich. Er steht aus seinem Körbchen auf und läuft im ganzen Haus rum. Er geht in Zimmer, die er eigentlich meidet wie z.B. das Badezimmer. In mein Zimmer was auf dem Dachboden ist geht er nur, wenn mein Vater nach oben kommt. Jetzt aber ist er gerade mit mir nach oben gekommen. Das ist noch nie passiert.

Außerdem atmet er sehr komisch. Manchmal ganz normal, dann sehr schnell wie bei einer Schnappatmung. Vor ca.15 Minuten hat er so komisch geatmet, als würde er keine Luft bekommen... Und gestern Nacht hat er die ganze zeit gezittert. Das wurde dann so schlimm, dass ich mein Bettzeug genommen habe und auf die Couch gegangen bin um mit ihm dort zu schlafen. Auch hier geht er nur drauf, wenn mein Vater oder meine Mutter da sind.- Wie bei der treppensituation ist er einfach von alleine draufgesprungen. Die ganze Nacht lag er dann in meinen Armen. Aber auch hier hat er so schnell geatmet. Jetzt gerade hab ich das gleiche gemacht. Er liegt neben mir auf der Couch und ist eingeschlafen.

Die ganzen Jahre hat mein Vater bei uns gelebt und seit ca. 2 Jahren wohnt er woanders und kommt nur am Wochenende zu uns. Könnte es daran liegen?

Ich mache mir wirklich sorgen und habe Angst..

Tiere, Hund, Haustiere, Gesundheit und Medizin, Hundegesundheit, Hundeverhalten
Wegen Maßnahme Geldsperre beim Jobcenter?

Guten Abend Leute :) Ich mache mir die ganze Zeit den Kopf verrückt und finde keine konkrete Antwort im Internet weshalb ich es hier versuche. Und zwar bin ich seit letztes Jahr Sommer in einer Maßnahme (wegen Bewerbungshilfe usw). Ich hätte letzte Woche Freitag erst um 13 Uhr in die Maßnahme gemüsst, allerdings bekam ich mit meinen Magen Probleme und hing quasi nur auf Klo fest, da es auch schon 12 Uhr war konnte ich an diesen Tag nicht mehr zum Arzt. Und ja ich bin relativ früh aufgestanden aber anscheinend habe ich mir was mit dem Magen eingefangen und müsste alle 5 Minuten aufs Klo weshalb ich nicht dazu kam mich fertig zu machen.

Meine Maßnahme habe ich am Freitag auch bescheid gegeben dass ich es nicht mehr rechtzeitig schaffen werde und nächste Woche zum Arzt gehen werde. Gestern habe ich beim Arzt angerufen und habe erst heute einen Termin bekommen und wurde auch von gestern an krankgeschrieben (Leider geht es mir jetzt noch schlechter und ich bekam mehr Probleme als nur Magenschmerzen und muss jetzt auch noch einen PCR Test machen)

Aber das Problem ist, ich wurde nicht für Freitag krankgeschrieben da die Ärztin nur ein Tag eine rückwirkende Krankenmeldung (AUB) machen kann. Quasi bin ich für ein Tag unentschuldigt und habe dadurch große Angst dass ich eine Geldsperre vom Jobcenter bekomme (Ich kam durch das Jobcenter in die Maßnahme)

Hat jemand Erfahrung was Geldsperre angeht? Und bitte achtet nicht auf meine Rechtschreibung habe den Text in Schnelle geschrieben 🥲

Gesundheit und Medizin, Jobcenter, Maßnahme

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