Meine Mutter und Schwester sind seltsam?

Hallo liebe Helfer

Ich habe gerade eben schon eine Frage wegen meiner Mutter gestellt aber ich habe noch eine. Bitte nimmt sie ernst mir ist eure Meinung dazu sehr wichtig. Ungefähr vor einem halben Jahr auf einem FKK-Strand nur ich und meine Mutter und meine Schwester wir haben uns schon sehr oft nackt gesehen. Den Abend davor war ich auf einer Übernachtungsparty die bis 3 Uhr nachts ging und wir sind schon um 11 Uhr zum Strand gefahren. Wo wir dann beim Strand angekommen sind habe ich mich ausgezogen und hingelegt zum Sonnen wobei ich vergessen hatte mich einzucremen aber ich bin fast direkt eingeschlafen. Was meine Mutter bemerkt hatte und mich dann eingecremt hat manchmal habe ich was gemerkt aber ich habe weiterhin so getan als wenn ich schlafen würde was ich auch irgendwie getan habe. Wo meine Mutter dann meine Intimbereich eincremen wollte bin ich aufgesprungen und ich war entsetzt meine Schwester hat nur zugeschaut dann hatten wir eine Diskussion und ich habe mich wieder schlafen gelegt. Scheinbar habe ich gut geträumt dann wo ich aufgewacht bin hatte ich einen Ständer ich habe nichts davor gehalten weil bei uns in der Familie heißt es dass wir uns nicht schämen sollen was ich mir sehr zu Herzen genommen habe. Erst haben meine Mutter und meine Schwester angefangen zu kichern und haben ihn die ganze Zeit angestarrt was ich denn versucht habe zu ignorieren.

Was hättet ihr an meiner Stelle gemacht? Mir ist eure Meinung sehr wichtig.

Mutter, Familie, Freundschaft, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, nackt, Schwester
Morgens vor der Schule joggen?

Servus meine Freunde,

in gut vier Monaten laufe ich bei einem 11 Kilometer-Lauf mit. Allerdings habe ich nachmittags unter der Woche meist keine Zeit, zu joggen, weil ich Hausaufgaben machen & lernen muss und außerdem abends dann noch Training habe (Montag bis Freitag, Wochenende hab ich frei, da kann ich dann auch joggen). Allerdings reicht es ja nicht wirklich, zweimal die Woche - an wohlgemerkt zwei aufeinanderfolgenden Tagen - zu joggen. Deswegen habe ich mir folgendes überlegt:

Die meisten schlauen oder auch weniger schlauen Leute auf Internetwebsites meinen, dass drei bis vier Tage joggen mit je einem Tag Pause dazwischen optimal wären. Also habe ich mir überlegt, montags, mittwochs und freitags um 5 Uhr aufzustehen und eben joggen zu gehen, weil ich diese 11 Kilometer wirklich, wirklich, wirklich unter einer Dreiviertelstunde schaffen möchte :D

Jedenfalls, was ich eigentlich fragen wollte, ist:

  1. klingt das nach einem halbwegs guten Plan?
  2. was sollte man beachten, wenn man in der Früh joggen geht? Was isst man vor dem Training, bzw. isst man überhaupt was?
  3. hat jemand Erfahrungen damit, morgens vor der Schule/Arbeit joggen zu gehen und kann mir bisschen erzählen, wie es sich so auf einen auswirken kann? (mental, körperlich,...)

Dankee ❣

(ich bin übrigens fünfzehn & ein Mädchen & körperlich gesund, falls das wichtig für die Antwort ist)

Ernährung, joggen, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Ist das eine Lebensmittelvergiftung?

Hallo,

Samstag Nachmittag habe ich einen Hamburger mit Pommes vom Imbiss gegessen da ich den Tag vorher auf einem Geburtstag trinken war.
Samstag Abend ging es dann mit leichten Bauchschmerzen los aber da hab ich mich nichts bei gedacht.. bzw. erst kamen leichte Blähungen und dann leichte Bauchschmerzen.

In der Nacht von Samstag auf Sonntag wurde ich dann wegen Kopfschmerzen und Bauchschmerzen wach.. hab ne Tablette genommen und weiter geschlafen. Am Sonntag kamen die Bauchschmerzen immer so Intervallweise, allerdings musste ich dann sofort auf Toilette.. und ich sag mal so.. ich glaub flüssiger kann’s gar nicht mehr sein.

Okay dachte ich mir.. aber ab da wurde es immer schlimmer! Egal was ich gegessen oder getrunken habe, mein Bauch hat sofort rumort und ich musste sofort auf Toilette.
selbsg wenn ich nur ein Schluck Stilles Wasser zu meiner Tablette gegen die extremen Kopfschmerzen die ich habe nehme muss ich direkt los und entweder es kommt oben raus oder unten.

Icj glaube ich hatte sowas zuletzt als Kind.. keine Ahnung ob da jetzt bedenken sind und ich zum Arzt muss ? Mir gehts auf jeden Fall schlecht. Ich hab die ganze Nacht nicht geschlafen weil ich 7 mal wach geworden bin wegen diesen extremen Bauchschmerzen.

und kurz zur Info: mein Blinddarm ist schon raus ;)

weiß jemand was das sein kann? Kommt das von dem fettigen Essen das ich da jetzt solche Probleme mit habe ?

Lebensmittel, Gesundheit und Medizin, Lebensmittelvergiftung

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