Frustriert über Therapieverlust?

Hallo! Ich bin ziemlich traurig. Ich habe eine Langzeittherapie gemacht und sie vor ein paar Monaten beendet (Stunden waren verbraucht). Das Verhältnis zu meinem Therapeuten war gut, ich habe ihn sehr geschätzt und gemocht. Mit dem Ablösungsprozess hatte ich sehr große Probleme. Es war ein hin und her. Zum Schluss habe ich zweimal eine Therapiestunde kurzfristig abgesagt (die eigentliche Therapie war zu Ende, einmal im Monat durfte ich aber noch kommen um besser Abschied zu nehmen). Ich habe abgesagt weil ich mich schlecht fühlte, weil die Stunden einmal im Monat eben nicht mehr so waren wie es früher war. Viel oberflächlicher. Ich weiß: um mir den Ablöseprozess zu ermöglichen, mir ist schon klar was sich der Therapeut dachte. Geschmerzt hat es trotzdem.

Nun scheint es mir nach einigem hin und her und vielen Tränen usw. gelungen zu sein dem Drang eine neue Stunde zu vereinbaren nicht mehr nachzugehen. Weh tut es noch immer. Ich bin traurig dass ein richtiger Abschied nicht möglich war und er zum Schluss sehr distanziert war. Meine Absagen haben ihn echt verärgert - und das zu Recht! Ich habe ihm angeboten die entfallenen Stunden aus eigener Tasche zu bezahlen aber er hat auf keine meiner Mails geantwortet. Dieses GAR Keine Antwort bekommen war besonders schlimm :-( ich hätte es wirklich gerne bezahlt um das wieder gut zu machen! Die Absagen waren nur meiner Ambivalenz geschuldet...

Mein eigentliches Problem: so wie das mit dem schlechten Abschied zu meinem Therapeuten gelaufen ist läuft es leider mit allen meinen Bezügen. Egal ob Freundschaft oder Beziehung. Sobald Verlustängste entstehen hau ich ab. Ghoste. Ignoriere. Oder fange Streit an um die Beziehung auf den Wege zu kappen. Ich habe keine Freunde, keine Kontakte. Nicht mal zur Familie. Bin völlig alleine und weiß, ich habe das selbst verursacht. Ich bin am Ende. Wenn nicht mal die Langzeittherapie geholfen hat, nicht mal ein gesunder Abschied zum Therapeuten möglich war...wie soll das mit meinem Leben weitergehen? Ich bin total verzweifelt und wäre über JEDEN Rat und Trost dankbar. Auch wenn ich so viel geschrieben habe...

Ich möchte nicht für immer einsam sein aber ich mache immer alles kaputt wenn ein Bezug entsteht und enger wird weil ich Angst habe ihn wieder zu verlieren. Wie ich meinen Therapeuten auch verloren habe. So läuft es immer. Ich dachte diesmal würde es anders laufen :-(

Freundschaft, Psychologie, Bindung, Frust, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Psychotherapie, Verlust, Psychotherapeut
Bricht luftlassen außerhalb des Darms die Wudu?

Assalamu Aleykum meine Brüder und Schwestern im Islam. Ich habe seit längerer Zeit das Problem das ich ständig im Gebet luftlasse und seit letztem Monat lasse ich manchmal so Luft das ich es nicht mehr kontrollieren kann. Ich habe mich auch darüber informiert. Meine Eltern sagen das es nur die Waswasa vom Shaytan ist und ich es mir nur einbilde.Aber das Problem ist das ich es spüre. Meisten ist es so das ich beim Bücken oder wenn ich einfach ganz normal sitze oder stehe so kleine Bläschen mit/wie Luft rauskommen(ohne Druck) und ich sie nicht kontrollieren kann dadurch versuche ich es mit komischen Haltungen und Bewegungen im Gebet aufzuhalten. Ich glaube nicht das es vom Darm kommt oder ein normaler furz ist trotzdem stört es mich und ich zweifle dann sehr oft und sehr doll an meiner Gebetswaschung(ich habe auch viel dua dies bezüglich gemacht) Laut Google kriegt man durch hastiges essen oder Luftschlucken blähungen ich glaube das ich durch zu hastiges luftschlucken diese art von blähungen kriege da das nicht jeden Tag passiert sondern öfters was aber für 2-3 Tage oder etwas länger anhält. Ich habe auch gelesen das der Prophet Mohammad salli allahu aleihi wassalam sagte : "das wenn man sich nicht sicher ist ob man seine Wudu gebrochen hat man diesem keine Aufmerksamkeit schenken sollte da diese Waswasa ist". Ich spüre aber etwas soll diesem auch keine Aufmerksamkeit schenken und Allah subhana ta' a'laa um Vergebung bitten?

Islam, Gesundheit und Medizin, Wudu

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