Warum fällt mir negativ Bankdrücken schwerer als normales Bankdrücken :(?
3 Antworten
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Weil die untere Brustmuskulatur beansprucht wird und die ist bei vielen vernachlässigt.
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Bei negativ Bankdrücken sind die meisten schlechter als bei normalem Bankdrücken
Woher ich das weiß:Hobby – Arbeite gerne an meinem Körper :)
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Bulletproofed
26.05.2022, 17:01
@ConquerLife
Weil die untere Brustmuskulatur beansprucht wird und die ist bei vielen vernachlässigt.
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Ich bin gefühlt der einzige Mensch der auf der Negativbank mehr drückt als auf der normalen Bank und das obwohl ich viel viel seltener Negativbank mache...
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Danke dir, aber wieso?