Ich bin zu dünn.. kann aber nichts dafür?

Hallo,

Ich muss kurz anmerken dass ich schon bei sämtlichen Ärzten war und magen und darmspiegelungen hinter mir habe aber trotzdem kern gesund bin. Ich bin 20, 157cm groß und wiege 42kilo.

Ich esse auch sehr gut und auch sehr oft weil ich essen liebe aber kriege es nicht hin zu zunehmen..

Seit ich circa 14 war (momentan 20) hab ich schlagartig abgenommen ohne jeglichen Grund es hielt bis jetzt an.

Jedes mal bekomm ich von meinen Klassenkameraden (abi) gesagt dass ich zu dünn wäre und ob ich mir so gefallen würde usw..

Meine eltern merken auch oft ab und an an dass ich zu dünn sei und verwandte ebenso..

Doch ich kann doch nichts dafür..

Heute bin ich komplett gefühlsmäßig geplatzt

Aus anderen Gründen bin ich in psychologischer Behandlung und dadurch auch in einer Gruppe mit anderen die eigentlich ganz nett sind. Doch als ich heute meine Probleme erzählte die mich bedrücken haben 1/3 es auf mein Gewicht bezogen. Obwohl es rein garnichts damit zutun hat..

Mir wurden dann Fragen gestellt ob ich angst vor dem zunehmen hätte oder dass ich mich nicht ordentlich untersuchen lassen hätte und vieles mehr..

Das hat mir extrem weh getan weil ich so schon kein Selbstbewusstsein habe und für mich dann wieder die frage in den kopf kam "seh ich so schrecklich aus?" Obwohl ich ja selbst weiss dass ich nicht gerade nen schönen po habe oder insgesamt eine schöne Figur.

Ich hab direkt nach der Sitzung dann draußen alleine für mich geweint und zuhause meinem freund davon berichtet der garnicht verstehen konnte wieso die mir das heute quasi reingedrückt haben und er meinte ich doch gut aussehen würde..

Doch ich fühle mich gerade wie in einem Loch.. mit den Gedanken dass ich so schlecht und krank aussehen würde obwohl ich doch nichts dafür kann..

Bin ich echt so schrecklich? Während mein freund mir hier weiter einreden dass die anderen doch nur neidisch wären tun mir die fragen und Worte von der Gruppe immernoch weh..

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Ernährung, Gesundheit und Medizin, Psychologe
Phagophobie?

Hey,

und zwar hab ich seit ca. 3-4 Wochen die Angst mich zu verschlucken!
Ich habe Angst, dass mir das Essen entweder in die Luftröhre kommt oder einfach in der Speiseröhre stecken bleibt! Ich hatte das schonmal vor 4 Jahren, und da war ich in Behandlung und da hat der Therapist mit mir sowas gegessen und so und jetzt ist das halt wieder gekommen! Ich kann nur so breiartige Sachen essen! Kartoffelbrei...

Ich weiß nicht was ich tun soll. Also ja klar nochmal zum Therapist gehen, aber ich hab jedes Mal so Panik wenn ich etwas esse, vor allem wenn da Stückchen drinne sind! und ich fühle jedes Mal das Essen, wie es meine Speiseröhre runtergeht wenn ich es runtergeschluckt habe! Aber ich hab jetzt halt auch richtig Angst, dass wenn ich beim Therapist wieder etwas essen muss, dass ich es nicht runterbekomme.
Gibt es noch irgendwelche andere Methoden wie man das ,,heilen‘‘ kann oder muss man mit dem Therapist unbedingt was essen?

ich hab so Angst und ich sitze auch den ganzen Tag heulend in meinem Zimmer, weil ich so Angst habe auch vor der Therapie auch eben vor dem Verschlucken und ich weiß nicht mehr weiter! Man kann das auch sehr schlecht nachvollziehen, aber ich kann das Essen einfach nicht runterschlucken. Das ist so als ob der Reflex weg ist! Ich weiß auch nicht 😭

wenn ich mit meinen Freunden unterwegs bin und die sich was bestellen, kann ich nur hungrig hinschauen und innerlich bin ich so am weinen, weil ich auch Hunger hab 😔

ich hoffe ihr könnt das so ungefähr nachvollziehen

danke euch 🥺

Ernährung, Angst, Psychologie, Gesundheit und Medizin

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