Hallo, ich wollte euch mal fragen, ob man nach einer Magersucht viel zunimmt oder auch wie viel (wenn man da z.B.: am Tag 800kcal gegessen hat und dann 1200)? Wird man dann immer noch (nach Magersucht) weniger als am Anfang wiegen oder sogar mehr?

Alles Gute

ich😊

Hallo, ich bin 13 Jahre an und ein Mädchen. Ich wiege 41,3kg bei einer Größe von 162,5cm (bmi 15,6).Ich möchte wirklich abnehmen... Ich hatte vor einem halben Jahr eine Magersucht, in der ich um die 6 Monate drinnen war. Ich möchte aber seid dem immer wieder abnehmen und mache mir eigentlich nur einige Tage, an denen ich keine Kalorien zähle (Weihnachten, Ostern,...). Ich möchte jetzt aber wieder abnehmen und auf unter 40,8kg kommen. Könnt ihr mir bitte einige Tipps geben?

alles Gute

Hallo, ich bin 13 Jahre alt (Mädchen, 162cm) und wiege 41,8 kg. Ich möchte wirklich abnehmen...Ich esse am tag um die 1000-1200 kcal.... Werde ich so abnehmen? Ich zähle Kalorien und esse zum Frühstück ungefähr 350 kcal, zum Mittagessen ungefähr 250 und zum Abendessen ungefähr 400... Sollte ich weniger essen?

Alles gute

ich

Hallo, ich bin 13 Jahre alt (Mädchen, 161cm)

Ich wollte euch fragen, was mein Idealgewicht (=Normalgewicht) ist. Ich hoffe ihr könnt mir helfen und vielleicht auch sagen, wie viele Kalorien ich am Tag zu mir nehmen sollte😊

Ein frohes neues Jahr📚⛄️

Ich bin 13 Jahre alt (Mädchen, 160cm) und wiege 41 kg. Ich würde gerne wissen, ob ich abnehmen kann, wenn ich 1000 oder 900 kcal am Tag esse? Und wie viel brauche ich dann für 1 kg? Ich hoffe auf eure Hilfe😊

13 Jahre, 160cm und ich wiege 40,5kg... Ich hoffe ihr könnt mir helfen😊

Ich wollte das schon so lange hören und hoffe ihr könnt mir antworten...

(Habt ihr auch noch einige Gute Abnehmtipps für mich?)

Alles Gute,

ich☺️