Ich bin 11. Klasse und suche ein Thema für meine Seminararbeit Sport.

Danke schon mal im vorraus. <3

Hallo,

Am 23.6. hat meine Schwester ihren Abi-Ball und ich habe null Bock dahin (die Familie geht ja mit), weil am selben Abend Deutschland gegen Schweden spielt. Muss ich dahin? (Bin nächsten Monat 16). Ich möchte lieber das Spiel sehen, anstatt dort an ihrer Schule zu vergammeln.

Kriegt man Dehnungsstreifen und diese rote Streifen durch Sport weg? Kann man diese auch anders loswerden(zb durch einer Salbe oder so)?

Moin Moin, ich habe demnächst eine Sportprüfung im 1km Lauf, derzeit laufe ich diese in 3:08minuten was einer schlechten 2entspricht, würde ich meine Leistung für den finalen Lauf mithilfe eines Energy Drinks verbessern können?

Hallo, ich bin leider noch nie in meinem Leben Fahrrad gefahren. Ich war früher immer ein sehr ängstliches Kind und hab mich halt nicht mal getraut Fahrrad zu fahren weil ich angst hatte das ich umkippe usw. Das hat sich jetzt schon seit längerem geändert und möchte unbedingt das Fahrrad fahren lernen!

Habt ihr irgendwelche Tipps für mich ? Da ich es alleine lernen muss befürchte ich das es schwierig wird.

MFG.

Hallo,

mich würde es mal interessieren, ob man mit 13 noch professionelle Ballerina werden kann, wenn man sich total anstrengt und früher Kinder-Ballett getanzt hat? Wäre das dann noch möglich oder schon zu spät?

Danke

Isabelle

Hallo, ich bin seit dem Geburtstag stolzer Besitzer der o.g. Smart Watch. Ich versuche nach und nach mit der Uhr klarzukommen.

Da ich die Uhr gern mit in das Sportstudio nehmen möchte .... nicht nur WhatsApp und Kalender usw. (Sportarten Spinning, Zirkeltraining und andere Workouts) wollte ich gern eine App draufladen, die mir in einer Sportstunde den Puls sowie die verbrauchten Kalorien anzeigt, wie z.B. die App von Polar Beat.

Kann mir jemand sagen ob das funktioniert, bzw. welche App ich laden kann? Dazu suche ich eine App, die mir meine Herzfrequenz auch in Prozenten anzeigt.

So und zum Schluss zu mir, ich bin ü60 und mit vielen logischen Sachen für junge Leute am Smat Phone nicht so vertraut. Habt also etwas Verständnis, wenn ich Tipps nicht gleich hinbekomme.

Danke für Hilfe und Informationen.

Hallo,

ich bin ca. 1,89 cm (Mann) groß und bin auf der Suche nach einem E-Bike. Ich finde immer wieder welche mit Rahmenhöhe 50cm. Würde das trotzdem funktionieren?

Mit freundlichen Grüßen

Wenn ich jetzt mit 16 bis ich 18 bin klimmzüge jeden 2. Tag ca 30-60 minuten mache, fördere ich damit mein wachstum? Könnte ich statt jz 1.73-1.75 vllt 1.76-1.78 werden?

Hey, ich habe in letzter Zeit viele Gedanken zu Interessen. Vorallem weil ich sehr viele habe. Ich interessiere mich für Heavy Metal, aber auch für Techno, Pop und fast allen musik Richtungen bis zu Klassisch. Desweiteren habe ich Interesse an Fußball, Handball und Football. Ich habe aber auch Interesse an Autos, Fahrrädern, Motorräder. Desweiteren aber auch Interesse an Gaming, Programmierung und generell Social Media. Ich frage mich ob das normal ist, weil es mir schon echt viel vorkommt.

Hallo!

bei uns gibt es Dienstag wieder die BundesJugendSpielen!! Ich bin ein Mädchen und bald 14.

Die Kategorien sind Weitwurf, Weitsprung und Sprinten.

• Beim Weitwurf war ich noch sie sonderllich gut. Im Alter von 10/11 habe ich nur 20-28m geschafft.
• Weitsprung hatte ich mit 10/11 ungefähr 2 oder 3,40m, aber da ich das lange nicht mehr gemacht habe, weiß ich auch nicht wie weit ich es jetzt schaffe
• Sprinten hatte ich damals bei 50m glaube ich 7,9 sek. Aber dieses Jahr sind es wahrscheinlich 75m.

Habt ihr Tipps wie ich es besser machen kann?

Freue mich auf alle hilfreichen Antworten. (ich weiß, etwas kurzfristig)

Kann/darf ich allein auf dem Platz des Vereins selbst trainieren? Oder braucht man dazu eine bestimmte Berechtigung?

Ich würde nämlich gerne selbst öfters trainieren.

Woher bekomme ich dann Hütchen und Tore, fast alles ist abgesperrt?

Ich bin vor kurzem 19 geworden und Frage mich ob ich noch wachsen werde.

(kleine Schübe hab ich immernoch)

Ich m15 und möchte mit Handball anfangen. Bis jetzt habe ich nicht eine Sekunde Handball gespielt. Möchte mal bei einem Verein ein Probetraining machen.

Wie könnte ich mich drauf vorbereiten alleine? Kann man irgendetwas alleine üben? Vielleicht werfen mit dem Ball?

Bin 168cm groß und wiege 55kg. Dies schreibe ich dazu, da dies vielleicht meine Position ausmacht.

Ich bin 16 Jahre alt und spiele schon seit ich 4 bin Fussball im Verein. Trotzdem ist meine Ausdauer sehr schlecht.

Ich habe 2 Mal in der Woche Fussball Training und einmal in der Woche ein Spiel.

Ich gehe einmal in der Woche 5 km laufen und schaffe dies gerade so in 35 minuten. Mit Intervall Training habe ich es auch schon versucht ...

Auch dadurch ist meine Ausdauer in den Fussballspielen nicht besser geworden.

Wie kann das sein? Trainiere ich falsch ? Oder kann es einen anderen Grund für die schlechte Ausdauer geben?

Ich habe eine originale Autogrammkarte von Fc Bayern mit allen damaligen Spielern (Beckenbauer,...). Wie viel ist diese ungefähr wert ?

Ich habe noch nie Handball gespielt und würde gerne damit anfangen.

Ich bin am 11.03.2003 geboren und bin heute 15. In was für einer Jugend würde ich spielen?

Hi Leute!

Ich verstehe die Faszination hinter Baseball noch nicht so wirklich. Hatte bis jetzt aber auch kaum Berührungspunkte. Habe aber zumindest mal ein Spiel im TV gesehen und...naja bin fast eingepennt.

Trotzdem scheinen sehr viele Menschen eine sehr große Begeisterung dafür haben, schon alleine durch die MLB in den USA. Gibt es hier evtl. ein paar Leute, die diese Begeisterung auch haben und mir ein bisschen erklären können was diese Faszination ausmacht? Und ob sie vielleicht einfach mit der Zeit kommt, wenn man sich etwas mehr damit beschäftigt?

Danke schon mal

Hi, ich (weiblich ,16) würde gerne mit Tanzen anfangen, da ich diesen Sport schon immer toll und irgendwie fazinierend fand und ich jetzt die Gelegenheit habe(davor jat es mit der Schule und so nicht gekappt.) Ich bin jetzt aber am überlegen welchen Tanzstil/welche Tanzart ich machen soll und welchen man auch noch mit 16 gut machen kann. Also ich würde gerne etwas in einer Gruppe (kein Standardtanz!) mit viele Aufführungen machen und wo man nicht sooo viel Zeit investieren muss da ich noch andere Hobbys habe. Ich würde mich über eure Vorschläge und Erfahrungsberichte freuen !! LG

Habt ihr Tipps was man Morgens, Mittags, Abends und als Snacks essen könnte

um sein Kalorienbedarf von 2200 Kalorien zu füllen? Es muss nicht Ultragesund sein, also Normal halt.

Danke schon mal Mfg

Eher auf Beine ausgelegt.

Also ich hab von meiner app vorgegeben 2400 Kalorien am Tag.
Ich bin m/15 68 kg und 1.80 groß
Ich trainiere seit paar Monaten 4-5 mal die Woche
Aber an meinem Bauch ist immer das fett soll ich einfach so weiter trainieren und das kommt mit der Zeit oder muss ich essen reduzieren ?
Bitte ausführliche Antworten ist mir extrem wichtig
Ps : ich trinke viel , hab 150-180 g Eiweiß am Tag und fett 68 g am Tag

Hallo, ich habe vor mir Hantelscheiben selber herzustellen.
Meine Idee war es eine Gussform herzustellen, in der ich dann die jeweils eine hälfte der Hantelscheibe mit Kunststoff gießen kann. Diese zwei Teile wollte ich dann verbinden und daraufhin, durch ein hervor gesehenes "Loch" mit
Sand füllen.
Mir stellt sich leider jedoch die Frage, ob dies der richtige Weg ist, da ich nicht darauf komme, wie ich dann die jeweils Hälfte miteinander verbinden kann. (Denke, dass Kleber nicht die schlauste Idee in diesem Falle ist).

Habt ihr vielleicht eine Idee?
Freue mich auf Vorschläge! :)
Danke!

Ich brauche eine gute und glaubwürdige Entschuldigung für den Sportunterricht. Also irgendwas, dass man halt nich sofort sieht oder ich einen Artest bräuchte. Ja, ich mache nur aus chronischer Unlust nicht mit. Und ich weiß sehr wohl auch, dass das Lügen ist und man es nicht darf blabla. Ich bin allerdings schon 18 und darf mir somit die Entschuldigung eh selber schreiben (;

Moral Predigten sind unerwünscht! Sondern nur gute Tipps :) danke

Ist das auf dem Bild schon ein Sixpack Ansatz oder einfach ein "normaler Bauch"? :D

Hi Leute! Ich spiele schon sehr lange Hockey und hab auch gute Chancen da etwas zu erreichen, aber ich denke immer viel zu viel über alles nach (Auch in Punktspielen) und deshalb vermassle ich mir das immer selbst... meine Trainer sagen, dass ich nicht genug an mich selbst und meine eigenen Fähigkeiten glaube und das könnte leider auch so stimmen. Mir ist außerdem immer total wichtig, was die andern (Trainer und so) von mir denken bzw. dass sie gut von mir denken, also dass ich gut spiele. Ich probiere jetzt mit Meditation und autogenem Training und so besser zu werden! Habt ihr da Tips für mich?

Hallo, ich habe mir ein paar supplements für den Muskelaufbau bestellt. Da ich in ca 40 tagen zum Urlaub fahre will ich nochmal richtig gas geben.

Ich habe mir paar Sachen bestellt, Whey Protrin, Carbonox, Creatine, Crank Booster und noch Toxandron Tabletten.

Kann ich ohne Probleme alles täglich zu mir nehmen? (Ob es helfen wird oder nicht ist nicht die frage oder ob es geldverschwendug ist ist mir egal.)

Wielange dauert es jeweils den nähsten gurt zu bekommen bzw die Prüfung machen zu dürfen ? Und muss man beim Taekwondo auch Bruchtests machen ?

Ich möchte gerne eure Meinung hören ..
Wie söllte ich es machen rauchen aufhören und erst mal warten bis die schlimmste Zeit überstanden ist und dann mit Sport anfangen ?

Oder mit dem Rauchen aufhören und sofort Sport anfangen ?

Habe nix wirkliches gefunden ...

Welchen body findet ihr sieht besser aus? Also was muskeln angeht?
Ich bin Links und ich bin 14 mein freund ist 15

Wir haben beide die letzten 6 monate richtig heftig trainiert (pro woche an 3-4 tagen so 1 - 2 stunden pro tag)

Kann man sagen das das schon richtige muskeln sind? Also sixpack und brust und arme und so?

Kp in der schule sagen halt alle ich bin nur ein lauch ich find aber meine muskeln sind schon voll dick im vergleich zu anderen

es ist katastrophal

vor 3 Jahren war es besser da konnte ich zumindest T-Shirts tragen aber bei mir wird 90% der Fett nur am unteren Bereich gelagert und zwar so schnell was soll ich tun ich schäme mich dafür

Hallo

die Jungs aus der Parallelklasse gucken beim Umziehen bei uns Mädchen ganz oft in die Umkleide. ALs wir es dem Lehrer gesagt haben hat der uns nichts gemacht und meinte "so sind Jungs halt" außerdem ist es ja nicht seine klasse. Das ist mir unangenehm. Wenn ich es meiner Mama sage geht sie bestimmt zum Direktor und alle kriegen furchtbar ärger dann mag mich keiner mehr.

Was soll ich tun?

Bin bis jetzt immer in Radlerhose oder Jammers genannt ins Schwimmbad. Hat mich der Bademeister vollgequatscht das ich beim nächsten Mal nur noch mit einer kurzen Badehose rein dürfte. Höchstens 10 cm Bein darf sie haben.... Was soll das jetzt???? Bei dicken Shorts versteh ich das ja noch ....

Guten Tag zusammen,

Ich beschäftige mich hobbymäßig viel mit Bodybuilding und allem drum herum. Vor etwa einem Jahr bin ich durch Youtube auf die Hardgainer Crew gestoßen und war sofort von Kevin begeistert (nohomo). Das er Steroide nimmt ist kein Geheimnis, meine Frage ist nur, an die, die ihn kennen? Was ist eure Meinung zu ihm? Ich meine, er sieht echt verdammt gut aus und kommt in Videos echt sympathisch rüber, aber hat auch nen kleinen Blähbauch durch die Steroide die er nimmt, einfach mal eure Meinung allgemein, bitte :)

Danke im Vorraus!

Hallo,

Gerade wurde angezeigt, dass Ballack z.B. knapp 10km gelaufen ist, wie lässt sich das messen? Gibts dafür eine Formel, war in Physik eher schwach? :) Wie lässt sich das auch technisch implementieren?

Hallo,

Es geht um folgendes: Ich habe von Anfang 2014- Anfang 2017 kein Fußball gespielt, weil ich eine Verletzung an der Achillessehne hatte und ich nach 10 Minuten nicht mehr vernünftig laufen konnte. Es wurde mit der Zeit immer besser und habe mich entschlossen wieder in meinen alten Verein einzutreten, jedoch eine Jugend höher (B-Jugend) und somit mit neuen Kameraden, wo ich paar mehr oder weniger kannte. Ich hatte das Gefühl, dass ich nicht richtig in der Mannschaft aufgenommen wurde. Die Teamkameraden hatten wenig Vertrauen und haben mir wenig zugetraut. Ich habe nicht gut gespielt und nicht schlecht gespielt. Wurde auch höchstens 50 Minuten pro Minuten eingesetzt. Die Hälfte der Mannschaftskameraden mag ich nicht wirklich, weil sie mich auch nicht wirklich "akzeptieren". Ich kam wegen schulischen Dingen und krankheitsbedingt wenig ins Training. Die letzten 2 Wochen musste ich verletzungsbedingt pausieren und habe meinen Trainer gesagt, dass ich am Mittwoch wieder zum Spiel komme (heute). Als ich in der Kabine ankam, fragte er mich:"Was machst du hier? Ich habe dich eigentlich nicht eingeladen." Ich war erstmal völlig sprachlos und habe gesagt, dass ich ihm geschrieben habe, dass ich doch heute kommen würde. Die erste Halbzeit saß ich auf der Bank und haben von meinen Teamkollegen dann erfahren, dass wir nächstes Jahr mit dem Nachbarort zusammenspielen und der Trainer mit mir und einen weiteren Spieler nicht mehr planen würde. Wurde dann eingewechselt, habe alle Zweikämpfe gewonnen, alle Pässe kamen an und habe ein Tor geschossen. Trotzdem hat mich mein Trainer nach 20min wieder ausgewechselt und ich war ziemlich angepisst. Ich habe mein ganzes Leben für den Verein gespielt und habe nur 500m zum Sportplatz, deswegen fällt es mir sehr schwer zu einen anderen Verein zu wechseln und dort neuen Leute kennenzulernen...

Ich weis grad nicht viel mit meinem Leben anzufangen und dachte mir dass mir ein Hobby vielleicht helfen könnte. Ich wohne aber nicht in der Großstadt.
Kennt ihr Sportarten die nicht so anstrengend sind wie Fußball oder Laufen? Ich möchte nicht unbedingt sehr verschwitzt danach sein. Ich dachte schon an ein Fitnessstudio aber das ist mir zu teuer obwohl ich es mir leisten könnte. Volleyball habe ich mal gemacht aber das geht aus personellen Gründen nicht mehr.
Yoga möchte ich auch nicht machen.

Es muss nicht unbedingt ein Sport sein, es kann auch was anderes sein. Und gerne auch mit anderen Leuten.  

Habt Ihr Vorschläge?

Lg

Biologisch gesehen, also zb verändert sich etwas mit der Sauerstoffzunahme

—-

Mein Freund trainiert jetzt seit einem halben Jahr und hat meiner Meinung nach schon sehr gute Resultate erzielt s. Bild. Wie schaffe ich es auch so einen Bizeps aufzubauen?

Ich möchte echt ganz gerne mal wissen warum manche leute bei Fußball immer so abdrehen?. Ich meine im großen und ganzen hat man doch als zuschauer nicht all zu viel davon. Ein Feld, zwei Tore, und 22 Mann die ein dämlichen beschissenen Ball die ganze zeit, wie bekloppt hinter her rennen.. Was ist an so einer Sport art bitte besonders bzw. was hat man als Zuschauer davon?

Hay, ich bin M/14 und kann eigentlich recht gut schwimmen. Aufgrund meiner Trichterbrust habe ich große Probleme was die Ausdauer betrifft und die ist eigentlich relativ wichtig beim Schwimmen. Ich verstehe nicht, wie die ganzen Menschen problemlos im See oder im Meer schwimmen können(am Stand) ohne unterzugehen? Also ich schaff das zwar für etwa eine halbe Minute, wenn ich mich richtig anstrenge mit meinen Armen und Beinen zu wedeln, aber ich gehe da ständig hoch und runter, also ich stehe nie konstant im Wasser und dann habe ich keine Kraft mehr. Einige schaffen das sogar nur mit den Armen und das mehrere Minuten lang. Ich bin im Prinzip sehr sportlich, also denke ich mal, dass es an meiner Technik liegt. Ich habe bereits mehrere Techniken versucht. Mit den Armen wie beim Brustschwimmen, mit den Beinen wie beim Rückenschwimmen oder Brustschwimmen. Und auf dem Rücken liegen kann ich bereits, danke. Ich möchte wirklich nur wissen wie man im Stand schwimmen kann.

Mich würde interessieren, was man bei den Tryouts an amerikanischen High schools so machen muss, bzw. wie so ein Tryout abläuft (irgendwie ist mir das noch nicht ganz klar geworden). Welche Fähigkeiten braucht man, was muss man können, um in das Team aufgenommen zu werden?

Kling komisch war aber eben so:

War Sport machen im Wald (Trimm-dich-Pfad) und da ist die ganze Zeit so ein Adler oder Falke mir hinterher geflogen von Baum zu Baum und immer knapp über meinen Kopf. Das hat mega genervt und hat mich beim Laufen be­ein­träch­ti­gt. Geschweige davon das die Krallen nicht ungefährlich sind...

Weiß jemand warum der das gemacht hat?

Hatte auch so einen neongrünen Fahrradrucksack dabei. Eventuell deswegen?

Hat er mich für eine große Maus gehalten? lol

Hallo,

Habe jetzt eine 1,5 cm dicke Sportmatte und recht gute Sportschuhe. Jetzt stellt sich die Frage, sollte man die Sachen wie Hampelmann usw was ja oft Beim Aufwärmen kommt, lieber auf der matte mit Schuhe oder barfuß auf der Matte?

Hallo,

also ich wollte einen Attest für den sport unterricht für 3-4 wochen. Wie geht man da vor wenn man zum Arzt geht? Und kann ich das auch bei einem anderen Arzt machen?

Danke im vorraus

Hey,

ich wollte gerne mal wissen wie lange ihr denkt das sie gebraucht hat um so auszusehen? Könnte man sowas in 7-8 Wochen schaffen? (Ich habe momentan die vorherige Figur). Und wie viel hat sie wohl trainiert und was genau? Und wenn jemand noch Ernährungstipps hätte, wäre das auch super!:)

PS: Ich bin sehr motiviert dazu viel Sport zu machen! Allerdings wäre es gut wenn ich dazu kein Fitnessstudio brauch. Kann man sowas in 7-8 Wochen schaffen?

Hallo,

Hammer Strenght und Gym 80 sind ja beides grosse Marken Hersteller. Beic Fit Gym 80 und Fitx oder Fit One Hammer Strenght. Vom hören sagen hatte ich immer das Gefühl Hammer Strenght sei besser. Aber ich selbst finde Gym 80 viel, viel besser. Wie ist das bei euch?.An welchen Geräten trainiert ihr lieber und warum? Leider habe ich dazu noch keinen richtigen Test gefunden

Ja also hallo erstmal, morgen haben wir Bundesjugendspiele (Turnen), aber da ich mich gestern verletzt habe (am Rücken) und heute wegen dessen nicht in der Schule war, kann ich einfach morgen nicht mitmachen (wenn ich mich ducke oder springe schmerzt mir meine obere linke Seite am Rücken (auch wenn ich tief Luft hole, schmerzt es mir an meiner linken Brustkorbseite).

Also daher die Frage, wenn ich morgen dahin gehe und eine Entschuldigung von meiner Mutter mitnehme, dass ich nicht mitmachen kann, lassen die es gelten? Oder muss ich dann trotzdem mitmachen, obwohl ich kaum richtig Sport machen kann?

Klasse 8 Gymnasium

Hallo,

Ich gehe mit jemanden am Freitag wahrscheinlich in einer Halle für 14€ Badminton spielen, weil ich denke, dass durch leichte Wind das Spiel ziemlich gestört wird.

Leider wohnt die andere Person weiter weg, weswegen wir nicht einfach so sagen können, dass wir an einem windfreien Tag uns einfach treffen können. Das müssen wir eben schon vorher planen.

Deswegen Frage ich mich jetzt, ob es wirklich kaum möglich ist, Badminton draußen zu spielen wegen dem Wind... klingt dumm, aber ich meine, es wird Geld sparen ...

Ich bin gerade ziemlich down. Wir hatten heute Mittag 2 Stunden Sport. Dabei haben wir mit Leichtathletik angefangen (Weitsprung und 75 Meter Lauf). In der ersten Stunde durften wir üben und in der zweiten Sportstunde wurde es benotet. In Weitsprung habe ich eine 4, beim Laufen eine 4-. Leider ist das bei uns immer so. Wir bekommen nie die Chance etwas zu trainieren bzw uns zu verbessern. Meine Sportnote ist von meiner Leistung her aktuell bei 4-5, durch die zusätzliche Sozialnote (für Helfen bei Auf- und Abbau, ...) könnte ich es vielleicht noch auf eine 3 schaffen. Bei Ballsportarten bin ich leider auch extrem ungeschickt und werde für die Teams immer als Letzte gewählt, bekomme nie den Ball und entsprechend ne schlechte Note für "sich nicht ins Spiel eingebracht" ... Manchmal streiten sie sogar welches Team mich nehmen "muss". Für mich ist das Fach Sport einfach extrem frustrierend. Was kann ich tun um besser vorbereitet zu sein und bessere Leistungen zu erzielen?

Ich kann nur 15 Kilo bankdrücken und trainiere 2 Monate schon !Warum bin ich so schwach ?

Wie entstehen Gehirnerschütterungen bei Fußballern? Zum Beispiel durch Kopfbälle?

Ich bin weiblich, 17 Jahre alt. Besuche ein Gymnasium in Bayern, 10. Klasse und habe für diese Zeit eine 6 bekommen.

was meint ihr bin ich schon am Limit mit Eigengewicht Training für mein alter 14 oder geht noch mehr? Jetzt kommen wieder die schlauen mit Hühnerbrust etc.. Natürlich mit schwergewicht ist es was anderes und ich mache das knapp 1 Jahr(nicht alle Körperteile nur manche). Bin gespannt und freue mich über jede Nachricht. (Hab kein vorher nachher, aber man wird es hoffentlich von einem normalen wissen :D). An die weibliche Bekennschaft, was würdet ihr dazu sagen. :)

Hallo,

Welches Enduro Fahrrad würdet ihr mir empfehlen? Preis ist egal. Sollte hochwertig sein, da ich damit auch anspruchvolle Trails, usw. fahren werde.

Hallo miteinander,

Meine heutige Frage bezieht sich wieder auf das Thema Sneaker.

Derzeit sind Adidas und Nike in einem heftigen Kampf um die Spitze des "Sneakerbergs". Meine Frage wäre: Welche Aussensohle findet ihr besser? BOOST von Adidas oder AIR von Nike? Eventuell sogar eine andere Aussensohle von PUMA, New Balance, etc...

Und welche Sneaker tragt ihr am meisten?

Freue mich auf eure Antworten!

Vitfrik

Hallo,

ich bin auf der Suche nach 20Kg Fußmanschetten zum trainieren (2x10Kg).

Leider bin ich - bis auf die nicht verfügbaren Senshi japan ankle weights - nicht fündig geworden. Kennt ihr Shops o.Ä. die sowas anbieten. Am besten gleich ein Link mit dem Produkt schicken :p.

Gruß

Marco

Tach zusammen. Bin vor kurzem darauf aufmerksam geworden, dass meine Handgelenke ziemlich dünn sind. Meine Händen sind auch noch klein im vergleich zu anderen in meinem Alter (17 männlich 1,85 80 Kilo und mache 3 mal die Woche kraftsport

) dachte deshalb, dass diese Region vielleicht noch nicht ganz fertig ist 😄da mein Vater relativ große Hände und normale Handgelenke hat, frage ich mich ob es noch sowas wie einen Wachstumsschub in dieser Region geben wird ?

Ich bin 16 und weiblich.Ich werde seit längerem aufgrund meines Körpers in der Schule gemobbt.Ich habe früher geturnt und hatte mindestens 3 wettkämpfe im Monat und jetzt gehe ich regelmäßig ins Fitnessstudio. Mein Körper ist ist demnach trainiert und ich hab Muskeln aufgebaut die ich aber schon seit Kind hatte durch den Leistungssport.Mein Körper sieht gesund aus,gleicht nicht einem bodybuilder dennoch habe ich einen Sixpack und trainierte oberschenkel und arme.Ich persönlich finde mein Körper in Ordnung aber mich belastet das ganze sehr.Ich höre öfters dumme Sprüche von meinen Mitschülern und sogar von den Lehrern.Dies hat dazu geführt das manche denken ich mach das absichtlich um andere zu provozieren und immer wenn ich in der Klasse reingehe sagen sie "Da kommt ja der Gorilla".Alle sind mir gegenüber abgeneigt und ich werde ausgegrenzt.Ich trage keine Kleider mehr denn ich hab Angst wieder blöd angemacht zu werden.Ich spiele mit den Gedanken ganz aufzuhören ins Fitnessstudio zu gehen aber das würde mich traurig machen denn ich hab viel Spaß und außerdem würde es as Problem nicht lösen.Ich bin nämlich sehr sportbegeistert und mach Rhytmische Sportgymnastik und Eiskunstlaufen.Ich weiß echt nicht wie ich mich benehmen soll und wie es endlich aufhört.Schule will ich nicht wechseln denn so würde ich meinem Problem nur weglaufen.Habt ihr paar Tipps?

Moin. Bin 17 1,85 groß und habe meiner Empfindung nach total dünne Handgelenke. Ich mache seit 1,5 Jahren Kraftsport. Meine Frage ist jetzt ob meine Handgelenke noch breiter bzw dicker werden ?

Draußen

Leute ich bin einfach zu dumm für Sport. Ich schaffe nicht mal 10 Ausfallschritte geschweige denn Squats. Ich ärgere mich dann immer über mich selbst und muss heulen. Alle anderen sind so gut. Ich kann weder Ausdauer schaffe nicht mal 10 min Laufband. Und dieses Blöde Krafttraining bekomme ich auch nicht hin. Ich will aber unbedingt. Und dann ärgere ich mich. Ich bin so unsportlich. Brauche Tipps :(

Hallöle ich frage mich, ob ein Korsett oder waist trainer die Muskeln formt .

also dass sich die Muskeln an dem Korsett / waist trainer, nach dem Training beim wachsen an passen und man dadurch eine femininere taillie bekommt .

Im Anhang Bild ( Ich habe einen Bmi von ca.21 , fühle mich aber zu dick) Danke

moin,

ich will mal die bremsbeläge meiner scheibenbremsen tauschen, kenne mich aber zu wenig aus weil ich das noch nie gemacht habe.

deshalb die frage, welche beläge soll ich kaufen damit sie mit meiner bremse kompatibel sind?

mein fahrrad ist ein marlin 7 von Trek

https://www.trekbikes.com/de/de_DE/bikes/mountainbikes/crosscountry-mountainbikes/marlin/marlin-7/p/17382/

laut beschreibung hat es diese bremse: Tektro M285

kennt sich jemand aus und kann mir am besten gleich einen amazon link mit günstigen belägen rein posten?

danke schonmal :)

Wenn es möglich ist, Gebäude zu bauen, die 828 Meter hoch sind, sollte es erst recht problemlos möglich sein, Stadien mit einem Dach auszustatten, das sich bei Bedarf öffnen und schließen lässt - warum müssen immer noch Fußballspiele wegen schlechtem Wetter abgebrochen werden? Sind die Stadien vielleicht in der Zeit gebaut worden, als es noch nicht möglich/wirtschaftlich sinnvoll war?

Es wurde mir schon oft gesagt, dass ich einen schönen runden Po habe. Ich meine ich bin nicht die dünnste, aber dick bin ich auch nicht. Ich habe eher so eine Sanduhrfigur (aber natürlich nicht übertrieben sondern normal). Und da gibt es viele Jungs, die mir hinterher schauen, was mir sehr unangenehm ist. Auch manche Mädchen in meiner Klasse sagen, dass ich einen geilen Po habe, selbst meine beste Freundin.

Ich finde das gar nicht so! Ich finde ihn zu fett und auffallend und möchte einfach nur einen normalen Modelpo haben.

Ich habe Angst, dass ich dafür später nur Männer anziehe, die eher meinen Po als mich wollen. Ich arbeite auch schon daran einen etwas straffen oder kleinen Po zu kriegen (Sport).

Was meint ihr?

Guten Tag,

ich möchte mir ein Quad zulegen. Was kostet es an Sprit, Versicherung & Steuern ? Wo kann ich günstige Quads bekommen??

Hey!

Phil Bane von Youtube sagte, dass er für Leute, die NICHT STOFFEN gut ist, wenn sie einen Tag trainieren und einen Tag Pause machen.

Was mich sehr beunruhigt ist, dass es dann sehr lange dauert, bis z.B. Brust wieder an der Reihe ist, siehe hier:

Montag BRUST

Dienstag frei

Mittwoch Training

Donnerstag frei

Freitag Training

Samstag frei

Sonntag Training

Montag frei

Dienstag Training

Mittwoch frei

Donnerstag BRUST

Das sind 9 Tage, wo keine Brust trainiert wurde.

Und 9 Tage liegen ja auch zwischen Bauch, Schultern usw.

Also wer trainiert so und wiegt dadurch mindestens 100 kg?

DANKE!

Ich muss für eine Sportprüfung 60 Meter in 11 Sekunden rennen. Nun übe ich schon eine Weile, schaffe es aber nie schneller als 13 Sekunden... Hat wer Tipps?

Sollte man als Anfänger direkt die Grundübungen erlernen ( Bankdrücken usw ) oder erst an den Maschinen trainieren ?

Warum macht Matthias clemens also der zec plus Chef keinen Sport? Er verkauft Fitness Produkte. Sieht aber aus als würde er Chips herstellen.

Ich frage mich warum meine Hände MEISTENS den GANZEN Tag so aussehen.

Trainieren tue ich schon, aber meine Hände sehen 10Stunden vor dem Training auch so aus und bleiben es über die Zeit auch.

Hallo,
ich suche ein Thema für meine Facharbeit im Seminarfach Sport und ich wollte ein paar Vorschläge sammeln. Also wenn Ihr Vorschläge habt, (am liebsten detaillierte Vorschläge: also was man untersuchen könnte, eine Art Gliederung oder vll. nützliche Literatur, die man benutzen könnte) könnt ihr gern einen Kommentar hinterlassen. Wenn ihr auch in der Schule  Seminarfachsport hattet, könnt ihr vll. erzählen worüber ihr geschrieben habt.

Danke im Voraus

P.S. Ich bin in diesen Bereichen interessiert: Fußball, sportmotorische Fertigkeiten, Leichtathletik, psychologische Handlungssteuerung, sozialer & politischer Einfluss von Sport.

Hallo ich möchte gerne einen sehr gelenkigen rücken bekommen wie auf dem bild ungefähr
(Ich weiss das extrem auch ungesund ist...)
Habt ihr tipps ?

Und sieht mein po auch trainiert aus oder nur flach ?

Danke!

Hallo

Ich kann schon den Backflip und auerbach vom 5 meter und möchte ihn auf dem 10 meter machen aber habe angst dass ich zu viel drehen werde und falsch landen. Weiss jemand wie ich es schaffen kann ohne micht zu verletzten

leute wann wird türkei mal weltmeister in fußball? wir waren lange nicht mehr

Floyd mayweather , Mike tyson , anthony Joshua , Ali , klitschkos ... ?!

Hey, ich wollte mal fragen, wie das ist, wenn man ins Schwimmnad geht obwohl man seine Regel hat.

1. Wie lang hält denn ein Tampon und wie oft sollte man den denn wechseln, wenn es ohne Schwimmbad 4 Stunden sind.
2. Kann es passieren dass man das Bändchen sieht?
3. Kann es sein dass der irgendwie im Wasser rausgeht?
4. Was ist wenn man ihn nicht schnell genug wechselt? Sieht man das sofort?
5. Kann man das vorher ausprobieren wenn man seine Tage nicht hat, bzw. saugt der sich dann auch voll mit der Zeit?
6. Sollte man einfach einen stärkeren benutzen und hat dann dieselbe Zeit ohne zu wechseln?
7. Muss man den immer sofort nach dem Schwimmen wechseln, auch wenn man z.B. nur eine Stunde im Wasser war?
8. Habt ihr noch irgendwelche Tipps?

Danke schon mal im vorraus für eure Antworten!

Hallo. Ich trainiere seit 3 Monaten im Studio.

War davor übergewichtig,untergewichtig und jetzt nur am fressen.

Achte auch auf Fett usw.

Aber mir ist aufgefallen, dass die andere bauchseite ausgeprägter ist als die andere.

Liegt das vllt daran dass ich mit rechts generell mehr mache?

Hier ein Foto.

Bitte kein runtergemache.

Weiss dass ich blöd aussehe:D

Hoffe man sieht es

Was sind die/ist das beste buch zum muskelaufbau? (In dem es auch koch Rezepte gibt)

Gibt es ein buch, Muskelaufbau für Jugendliche oder so?

Ich hab mir jetzt mein zweites paar Kletterschuhe gekauft. Mein erstes hatte kaum downturn somit konnte ich ohne Probleme ein paar Meter in diesen laufen. Das neue paar hat allerdings einen downturn und nun habe ich angst dass dieser dadurch verloren geht. Kann das passieren? Ausserdem: ist es schlecht für die schuhe die ferse runterdrücken damit der fuß beim laufen nichz komplett im schuh ist?

Hallo,

was bedeuten diese Zahlen auf der Innenseite des Wurfarms im abgebildeten Foto?

(Recurvebogen)

Was kann man alles mit einem Gipsbein machen und was sollte man lieber lassen

Hallo,

ich werde bald mit einigen 12-13 jährigen Mädchen eine Kanufahrt antreten. Wir fahren über einige Seen und einen Fluss den wir mit der Strömung entlang fahren. Die Tagesetappen die von 15 bis 25 Kilometer reichen kommen mir recht lang vor da wir alle nicht sonderlich erfahren sind.

Was meint ihr ? Sollen wir uns ein Tag mehr Zeit nehmen oder ist das doch gut zu schaffen? Ich kann das leider überhaupt nicht einschätzen.

Lg

Worin genau liegt der Unterschied?

Kann man Gynastikerinnen auch Tänzerinnen nennen?

Was ist anstregender?

Wo muss man geleniker sein?

Und was findet ihr persönlich besser?

Hey Leute! Ich habe vor mit dem Fußballspielen anzufangen und habe mir heute die Adidas Nemeziz 17.4 und Sockenstutzen von meinem Lieblingsbundesligaverein gekauft. Zu Hause angekommen habe ich bemerkt, dass ganz viele ihre Stutzen unten kaputt schneiden und ohne die Socken tragen. Muss ich das machen oder kann ich auch einfach die Sockenstutzen wie sie sind nehmen? Ebenfalls wäre es total nett von euch, wenn ihr mir noch ein paar Tipps geben könntet damit mein Equipment nicht komplett falsch ist :D Danke im Voraus!

Hab Angst morgen komisch angeschaut zu werden haha

Ich habe vermutlich eine 6 im Schulschwimmen und im Halbjahreszeugnis eine 3 in Sport. Werden diese Noten dann zusammengerechnet?

Hey, ich wollte nur mal fragen was so ein sportwagen an unterhaltskosten verlangt, der so in der preisklasse um die 100.000 liegt (denke da zum beispiel an eine corvette oder an manche porsche modele die in der preisklasse liegen.) Da ich mich leider nicht so sehr mit autos auskenn muss ich hier einfach fragen! und bitte schreibt nicht dinge wie: das könntest du dir eh nicht leisten und ist so wie so sinnlos :) ich will einfach mal ein paar (sehr) grobe schätzungen hören :)