was kann ich tun um länger wach zu bleiben möchte nacht durchmachen
Ich will Nacht durmachen weil es für mögen lernen muss aber bitte außer Kaffee:)
3 Antworten
Mach es fir nicht gemütlich mach fenster auf setz dich hin nicht hinlegen nicht zudecken tshirt an damit die arme etwas frieren zwischen durch kaltes wasser ins gesicht. Viel koffein trinken ggf tv laut anmachen oder laute musik hoeren
Wasser ins Gesicht spritzen (regelmäßig)
Zwischendurch mal rausgehen
Energydrinks
Unregelmäßige Geräusche
Leg dich nicht hin
Generell Wasser am Körper, nicht im Körper
Zucker
Generell viel Essen
Vertrau einer erfahrenen Nacht-Frau :p
Sorge für viel Licht und frische Luft. Und leg oder sitz oder berühr nichtmal dein Bett/Schlafplatz. Trink zwischendurch Wasser und spritz dir auch mal Wasser ins Gesicht. Und lauf ab und zu mal durch die Wohnung oder dein Zimmer. Viel Glück! :D