Als Jugendlicher Angst im Dunkeln?
Meine Schwester (16) hat immer noch Angst im Dunkeln und lässt deshalb zum Schlafen das Licht an. Meiner Meinung ist das nicht normal und ich mache mir Gedanken darum. Was kann ich bzw. sie tun?
3 Antworten
Also ich persönlich (20) habe auch noch Angst im Dunkeln, aber nur wenn ich mich darin bewegen muss, d.h. ne dunkle Straße langlaufen oder in meiner Wohnung ohne Licht rumlaufen ... Aber der Fall deiner Schwester scheint etwas ausgeprägter zu sein.
Du könntest mit ihr reden, und sie fragen, warum sie Angst hat, oder wovor? Wenn sie darüber reden möchte, ist das gut. Wenn nicht, dann dräng sie nicht dazu.
Das Licht im Schlafzimmer etwas verdunkeln, wenn möglich. Glühbirne mit weniger Watt z.b. verwenden.
Sobald ich im dunkeln schlafe bekomme ich sofort eine Panik-Attacker.
Ich glaube das das volkommen normal ist.