Ich habe keine eigene Persönlichkeit?

Hallo,

Die Frage mag zwar etwas seltsam und für manche unverständlich klingen... Aber ich weiß nicht, wer ich bin. Im Alltag passe ich mich immer den Leuten in meiner Umgebung an. Das ist einerseits schön, da ich mich dadurch mit so gut wie jedem verstehe, andererseits weiß ich so nie, wie ich mich in einer Gruppe mit unterschiedlichen Leuten verhalten soll. Ich interessiere mich wirklich für alles. Mein Musik Geschmack geht von Hard Rock zu Klassik. Meine Hobbys von Skateboard fahren über Ballett. Ich traue mich oft nicht, auf fragen wie "Welche Musik hörst du gerne" oder "Was machst du für einen Sport" zu antworten, da mir oft gesagt wurde, dass es komisch wäre, dass ich solch gegensätzliche Dinge mag. Das größte Problem bei allem ist, dass ich dann wenn ich alleine bin einen gewissen Zusammenbruch erleide. Ich weiß nicht mehr, wer ich bin. Wenn ich alleine bin mache ich meistens nichts, da ich nicht weiß, was mir Spaß macht. Ich gehe dann nicht raus, weil ich keine Ahnung habe, wie ich mich verhalten soll. Ich höre keine Musik, weil ich unschlüssig bin, was ich überhaupt gerne höre. In diesen Momenten geht es mir immer sehr schrecklich. Ich treffe mich außerhalb der Schule grundsätzlich selten mit Leuten, oft neige ich dann dazu, stundenlang ein Game zu spielen oder in wenigen Tagen ein ganzes Buch zu lesen, da ich bei diesen Aktivitäten nicht darüber nachdenken muss, wer ich eigentlich bin. Man driftet ja sozusagen in eine andere Welt ab.

Ich fühle mich, als wäre ich auf andere angewiesen. Ohne Leute in meiner Umgebung kann ich mich an nichts orientieren, andererseits bin ich auch eher zurückhaltend und mir wird es schnell zu laut und zu voll, weshalb ich nicht oft privat mit Freunden unterwegs bin. Ich möchte einfach nur einen Ratschlag, was ich tun kann, um mich von anderen loszulösen und mein eigenes Ding zu machen und überhaupt erstmal heraus finden kann, wer ich bin.

Vielen Dank für's Lesen LG und ich freue mich über jede ernst gemeinte Antwort

Freunde, Persönlichkeit, Psychologie
Was wird bei Schulverweigerung wegen Sozialphobie unternommen?

Ich habe eine lange Geschichte von Verweigerung, wenn es um die Schule geht - ich frage hier nun mal nach Erfahrungsberichten und Ratschlägen. Nicht zur Angst selbst - ich interessie mich dafür, was wohl als nächstes passieren wird.

Es fing an, als ich 13 Jahre alt war. Am 2. Mai verweigerte ich den Schulbesuch aufgrund von Ängsten, die ich schon ewig habe. Sie wurden einfach zu stark und musste mich fast jeden Morgen übergeben, weil mir so übel war. Etwa 5 Monate ging das so weiter - ich ging nicht mehr zur Schule, brach den Kontakt zu allen Menschen ab und vorallem verließ ich das Haus nicht mehr. Also wirklich gar nicht mehr.

In dieser Zeit gab es viele Versuche mich zu behandeln. Telefongespräche zwischen meinen Lehrern und meiner Mutter. Hausbesuche vom Jugendamt an welchen ich nicht teilnahm und mich einschließ.

Dann kam eine Einweisung in eine Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie. Es half nicht wirklich, aber weil ich sehr schüchtern war, zwang ich mich irgendwie zur Schule um dort nicht länger bleiben zu müssen.

Dann ging es eine Zeit lang gut. Naja, ich ging hin - aber die Angst war so stark wie nie zuvor. Dazu der Druck, dass wenn ich gehe, dass ich wieder in die Klinik komme.

Anfang 2015 ging ich wieder nicht hin. Genau die gleiche Situation. Ende Mai 2015 wurde ich wieder eingewiesen nach vielen Telefonaten mit meiner Schule. Jugendamt stand vor der Tür, naja.

Ich wurde in den Sommerferien auf Gut Glück entlassen. Ich ging nach den Sommerferien nicht zur Schule, sondern startete das ganze wieder von vorne.

Derzeit bin ich wieder zuhause isoliert. Verlasse das Haus nicht.

Aber mittlerweile ist meine Persönlichkeit gefestigt. Die Klinik interessiert nicht mehr. Mit Heim wurde mir auch schon gedroht.

Ich werde nun einfach probieren auf Antihaltung umzuschalten und zu warten, bis ich 18 Jahre alt bin. Dann werde ich schon irgendwie mit Minijobs über die Runden kommen, hoffe ich. Ist zwar blöd, aber meine Angst ist einfach zu stark.

Gestern war wieder ein großes Gespräch. Schulleiter, Vertreter vom Schulleiter, Schulpsychologe, dipl. Psychologin, Sozialarbeiter, Jugendamt, Gesundheitsamt und meine Mutter waren beteildigt.

Es kam nicht bei raus, aber sie meinten, dass sie sich nun etwas überlegen wollen. Sie sagen aber auch, dass sie hilflos sind, weil ich einfach alles verweigere. Rede ja nicht mal mit denen. Die haben mich alle noch nie gesehen.

Sie sind sich mittlerweile nicht mal mehr sicher, ob die Klinik zum 3. Mal wirklich nötig ist. Sie wissen, dass ich mich nicht ändern werde und das sagen sie auch. Eventuell planen sie mich in eine Wohngemeinschaft zu packen?

Was meint ihr dazu? Was planen die? Ich mein, ich mach das eh mit - dann hänge ich halt noch mal ein paar Monate in der Klinik. Mit 18 bin ich dann eigenständig.

Psychologie, Jugendamt
Ich brauche eine pause... Von allem... Weiss jemand was ich tun soll?

Hi... Also, ich arbeite seit 1 jahr und 3 Monaten in einem Schnellimbiss/Nudelbar. Ich verstehe mich seit einer Woche nicht mehr mit meinen Kollegen. Ich hatte dort eine Freundin. Diese hat sich von denen einer Gehirnwäsche unterziehen lassen.

Was dazu geführt hat, dass keiner mehr mit mir redet. Sie stänkern über mich. Haben leztens meinen Schrank aufgemacht in dem meine Arbeitssachen plus private Sachen drin wahren, nur um festzustellen, dass es dadrin auch einen Sack mit Schmutzwäsche gibt und darüber zu stänkern (Keine ahnung warum sie den aufgemacht haben. Ich hab mir ein Schloss besorgt...). Ich komm mit der ganzen Situation nicht klar, das Stänkern,das schlecht über mich reden.... Der generelle Arbeitsstresss ...Ich möchte mir eine Auszeit nehmen, ich hab in einem Jahr und 3 Monaten keinen einzigen tag frei genommen. Habe 25 Tage die ich nehmen kann... Meine Chefs lehnen aber ständig ab. Jetzt brauche ich WIRKLICH diese Auszeit... Sonst krieg ich nen Nervenzusammenbruch.

Ich hab schon öfter Ferien gewollt... Immer nein gesagt... Was tu ich, wenn sie jezt wieder ablehnen? Glaubt ihr, ich kann zum Arzt und der gibt mir eine Woche frei, um mich mal wieder zu sameln? Durchzuatmen? Ich krieg das nämlich so nicht mehr hin... Ich brauche dringend eine Pause...Ich muss mein Leben regeln...Die Dinge wieder in den Griff bekommen... Vieleicht fang ich meine Therapie wieder an, die ich abgebrochen hab (Vor 2 jahren) Ich hab abgebrochen, weil die Psychologin meinte, wir hätten noch Jahre Therapie vor uns... Und ich hatte mich entschieden einfach alles ruhn zu lassen und so weiter zu machen... Aber bei jeder neuen sache kommt der Stress wieder hoch...

Ich hatte keine Albträume mehr. Jetzt kommen sie wegen dem ganzen Mist wieder.... Ich hab vor 8 jahren meine Mutter verloren, Lungenkrebs, ein Jahr später wurde ich vergewaltigt, vom Dealer meiner Schwester.. Sie konnten ihm nichts nachweisen... Mein Vater hat mich jahrelang geschlagen bis ich ausgezogen bin und mich in die Hand genommen hab... Meine beste Freundin hat mich verlassen als ich umzog.... Einfach nicht mehr geantwortet... Handy nummer gewechselt etc... Alle verlassen mich... Jetzt hatte ich einen Job, in dem ich sogar eine neue Freundin gefunden hab... Jetzt redet diese nicht mehr mit mir,es seiden sie will mich irgendwie runtermachen... ich hab niemanden mehr. Ich brauche eine Pause von diesem Leben.... Brauche irgendwie hilfe... Ich weiss nicht woher.... Ich bin verloren.... Irgendwie hat mich hier auf dieser Erde niemand lieb...

Wisst ihr warum ich all die Jahre weitergemacht hab? Ich rette Katzen leben... Das ist alles was ich kann... Ich nehme kranke Katzen auf... Katzen die keiner will, ich bin daführ verantwortlich das 8 Katzen ein neues Zuhause gefunden haben... Manche bei mir, andere hab ich weiter geleitet... Sie sind alles was mich am leben erhählt. Aber es geht ihnen allen wieder gut... Niemand braucht mich mehr. Ich bin allein. Kann mir jemand helfen bitte

Leben, Arbeit, Psychologie, Ferien, Pause, Psyche
Ich brauche Hilfe! Krebs Mann!?

Es ist eine sehr lange Geschichte. Also es geht um einen Mann Krebs. Er ist älter als ich und hat eine Frau und Kinder.. Aber mittlerweile habe ich das Gefüjhl, er steht auf mich. Aber da bin ich mir sehr vorsichtig. Ich schreibe paar Beispiele, warum ich so denke und es wäre nett, wenn mir einer helfen könnte... Letzte Woche z.B. Ich habe ihn drumgebeten, dass er mir was Ausdruck, für die Arbeit und er hat natürlich gemacht und mir sogar gebracht.. Und dann haben wir paar Wörtchen geredet und er wollte eig gehen, aber er drehte sich um und hat dann über anderes Thema geredet.. Dann hat er mir was im Handy gezeigt und ja hat sich auch extra nah zu mir gestellt... Sodass wir uns von Schulter bis zum Ellenbogen berührten. So standen wir dann kurz und auch ohne was zu sagen, als ob wir was im Handy nachgucken.. Ja und dann auf einmal haben wir gehört, dass eine Kollegin kommt und dann ist er sofort weg gegangen, damit sie nichts merkt.. Erst von mir.. Sie hat auch dann nichts gesehen.. Und dann hat er nur gesagt Tschüss ich gehe. Dann auch nicht so wie vorhin, sondern mit bisschen Kälte in der Stimme.
Dann wars auch die Tage.. Wir hatten eine Veranstalltung.. Und die haben alles an Bier weggesoffen.. Ich habe ihm geschrieben.. Er hat dann angerufen und noch mal gefragt, wie viel wir noch haben.. Ich habe gesagt, dass wir höchstens 1 1/2 Fässer haben. Theoretisch könnte r sagen, dass es reicht und ich bringe morgen früh was.. Sind ja 50L Fässer... Aber er hat gesagt, ok es reicht nicht.. Ich bringe was mit.. Und es war schon 12 Uhr nachts.. Ja dann kam er.. Hat die Fässer gebracht.. Dann standen wir da kurz und haben bisschen geredet.. Hat mir erzählt wo er war und über sein Sohn süße Sachen.. Am Ende haben wir uns umarmt.. Ich habe gesagt fahr vorsichtig und diesmal hat er gesagt- mach ich.. Sonst hat er nie sowas gesagt... Das klang auch so süß.. Ja am nächsten Tag haben wir uns nicht mehr gesehen.. Aber ich habe dann aus Neugierde gefragt ob Gastgeber da waren und ob alles gefallen hat.. Er hat gelesen aber nicht geantwortet.. Dann habe ich geschrieben oh oh keine Antwort.. Er hat auch gelesen aber nichts geschrieben.. Dann dachte ich mir ok vielleicht ruft er an.. Dann hat er angerufen und dann kam sofort Oohs sorry konnte nicht früher.. Hatte noch Besprechungen...ja und dann haben wir geredet..und dann meinte er ok wir sehen uns dann Donnerstag.. Und Dann Oohs doch nicht.. Bin ja diese Woche nicht da... Ja und dann meinte ich..Ohr nee... Eine Woche!? Er meinte jaaa diese Woche musst du mein Bruder aushalten... Ja und dann halt noch dass wir schreiben oder dass er paar Bilder schickt... Ich habe das Gefühl, dass er immer meine Nähe sucht, wenn wir zs sind.. Und auch wie er immer guckt und lächelt.. Und so halbzwinkend.. Waren auch schon in der Arbeitszeit paar Mal spazieren.. Sonst macht er das auch mit keinem.. Und ich hatte das Gefühl, er hatte schon Angst, dass uns jemand zs sieht.. Er hält halt oft Abstand.. ich habe noch mehr.

Liebe, Männer, Liebeskummer, Frauen, Sex, Psychologie, Horoskop, Sternzeichen
Wie umgehen mit zu hohen Erwartungen?

Hallo...

Ich bin (leider) etwas perfektionistisch veranlagt. Wenn ich etwas mache, dann reicht es mir nicht dabei mittelmäßig zu sein, sondern ich will es gut oder sogar sehr gut, bzw. perfekt machen. Das ist bei allen Dingen so, von denen ich weiß, dass ich es unter Umständen sehr gut machen könnte.

Ich gebe mal ein Beispiel. Das Schulfach Deutsch lag mir schon immer. Jetzt steht eine Deutscharbeit an. Wenn ich für diese täglich eine Woche lang für ein paar Stunden lernen würde, könnte ich mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit eine glatte 1 schaffen. Aus diesem Grund will ich die 1 auch unbedingt schaffen. Alles darunter würde mich sehr stark enttäuschen.

Mein Perfektionismus bezieht sich aber z. B. nicht auf Dinge, von denen ich weiß, dass ich sie sowieso nicht erreichen kann. Angenommen in Mathe bin ich eine Niete. Ich habe noch nie besser als 3 auf dem Zeugnis gestanden. Hier würde ich auch nie über eine 2, oder 3 enttäuscht sein. Wahrscheinlich nicht mal über eine 4.

Weil ich den Hang zum Perfektionismus verspüre, versuche ich immer tief zu stapeln und meine Erwartungen ganz weit nach unten zu schrauben, um dann in einem Fall wie eben mit der Deutscharbeit beschrieben, eben nicht enttäuscht zu werden, wenn es ""nur" eine 2 wird. Das funktioniert auch relativ gut, wenn man mich lässt und nicht immer wieder als Pessimist beschimpft (was leider vorkommt).

Jetzt komme ich aber auf meine eigentliche Frage zurück. Wenn nun aber andere die hohen Erwartungen an mich stellen, die ich selbst ja versuche herunter zu schrauben, um mich nicht selbst so unter Druck zu setzen, weiß ich einfach nicht, wie ich damit umgehen soll. Ich versuche mir zu sagen, dass es mir egal sein muss, was die anderen erwarten, aber das ist es einfach nicht. Sie haben jetzt alle hohe Erwartungen an mich und es wäre für mich fast noch schlimmer sie zu enttäuschen, als mich selbst. (Im übrigen geht es dabei nicht wirklich um Schule, das sollte mein Problem nur veranschaulichen.)

Wenn jemand, vielleicht aus eigener Erfahrung, einen Rat für mich hätte, wäre ich sehr froh.

Vielen Dank und Gruß Caleya

Menschen, Psychologie, Psyche, Perfektionismus
Traum von ehemaliger Affäre.. Was soll das bedeuten?

Hallo, liebe Leute :-)

Ich bin immer noch ziemlich verwirrt und verwundert.. Vielleicht kann mir ja jemand auf die Sprünge helfen? :-)

Im September 2013 habe ich über Freunde einen jungen Mann kennengelernt, nehmen wir ihn Michi, den ich anfangs zwar nicht mochte .. das legte sich aber, nachdem wir uns drei, viermal begegnet waren. In den Wochen danach verstärkte sich dieses Gefühl immens, im Feber 2014 schrieb ich ihn in Facebook an..tauschten Nummern, schrieben weiter..am nächsten Abend fuhr ich zu ihm.. Weiteres kann sich jeder denken^^ Am nächsten Tag kam seine Abfuhr.. Seitdem haben wir uns nur noch einmal gesehen - etwa 2 Wochen nach seinem "wir lassen es besser", um Missverständnisse zu klären, die aufkamen .. danach nie wieder.

Es dauerte für meine Verhältnisse ewig lang, bis ich endlich abschließen konnte mit ihm, weiß Gott, warum.

Mittlerweile lebe ich seit gut einem Jahr ohne ständige Gedanken an ihn, und war bisher auch ganz glücklich damit, ihn nicht ständig vor Augen zu haben ..

Vor einigen Tagen träumte ich dann plötzlich von Michi. Sein Bruder war auf Besuch, mein Ex (mit dem ich real noch zusammen wohne) war auch anwesend..Wir standen alle im Wohnzimmer und redeten. Michi lief vor den Fenstern auf und ab (wir wohnen im Erdgeschoss), ich hab zu den Fenstern gesehen, Michi hat diese komplett ignoriert. Plötzlich sagt mein Ex zu mir "Du hast eh nichts dagegen, wenn Michi reinkommt?". Ich wollte das aber nicht und sagte das meinem Ex auch. Meinem Ex war das aber egal und sagte mir das auch indirekt. Daraufhin lief ich laut "Nein" sagend nach oben (wir wohnen in einer Etagenwohnung). Daraufhin schrie mein Ex mir nach "Also hast du doch noch Gefühle für ihn, wenn du jetzt wegläufst". Dann war es aus.

In der nächsten Nacht träumte ich, dass Michi gegenüber von uns wohnt. Ich sah ihn durch das Fenster.

Was soll das bedeuten?

Danke schon mal für eure Ideen und Anregungen :-)

Liebe Grüße, Kessi

Liebe, Freundschaft, Psychologie, Traumdeutung

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