Funktionieren die und sind die sofort tot oder muss man sich anhören wie sie elends verrecken?

Ist es seltsam, dass man trotz einer wahrscheinlich düsteren Zukunft, keine Angst vor dieser Zukunft hat?

Und zwar weil ich an Gott glaube. Und ich weiss, egal wie düster die Zukunft wird, es wäre nur Temporär.

Das ist auch der Grund warum ich keine Angst vor dem Klimawandel habe. Egal wie schlimm es wird. Gott wäre immer an meiner Seite. Und solange ich auf dem richtigen Pfad bleibe, werde ich auch nicht in die Hölle kommen, sondern erlöst werden. Was mir sehr viel Hoffnung gibt.

Also warum sollte ich Angst vor der Endzeit haben?

Kann jmd mich irgendwohin bringen und mir sagen ich darf nicht schlafen und dass ich kein Essen und trinken haben darf und ekliges essen soll um mich zu erniedrigen und das er mich da zittern lässt vor Angst ?

Hallo,

ich studiere Lehramt und ich fange gerade erst mit dem Studium an.

Die Tutoren haben uns bei der Stundenplanerstellung auch gesagt, was wir belegen müssen und ich war ehrlich gesagt etwas erschrocken, dass ich alleine im 1.Semester, 9 Klausuren schreiben soll…

Ich studiere übrigens Deutsch und Erdkunde.

Ist das normal? Ich bin am überlegen, ob ich nicht einfach ein paar Sachen im nächsten Semester mache, weil die Anzahl und die Aufwand riesig ist.

Eine Freundin von mir muss nur 5 Klausuren schreiben (sie studiert Mathe und Erdkunde).

Was soll ich tun?

Hi, ich gehe in die sechste Klasse und muss in zwei Tagen mein Buch vorstellen (Buchvorstellung). Ich habe das schon einmal in der Grundschule gemacht und danach war ich froh, dass es vorbei war. Jetzt kam es wieder in der sechsten Klasse und ich bin total schüchtern und bin vor vielen Sachen unfassbar aufgeregt und ich habe jetzt noch zwei Tage und bin jetzt schon aufgeregt. Ich habe jeden Tag Gänsehaut und habe einfach Angst ich weiß nicht warum aber ich kann einfach nicht vor Leuten sprechen. Ich weiß zwar, dass die anderen sich auch so fühlen wie ich und ich habe mir auch schon so viele Tipps durchgelesen aber es hilft alles nichts. Ich bin einfach viel zu aufgeregt und habe Angst. Kann mir jemand vielleicht helfen, dass ich meine Angst überwinde?

Kann es sein, dass Atheisten eine grössere Angst vor dem Tod haben als gläubige?

Wenn ja, warum ist das denn so?

Ich bitte alle Antwortenden um eine respektvolle Umgangsweise, und darum, abwertende Begriffe, wie "dumm" , "Schwachsinn", "Aberglaube", "Humbug", "bescheuert" u.Ä. zu vermeiden.

Ob ihr an gewisse spirituelle Dinge glaubt oder nicht, es IST respektlos mir und anderen gegenüber, einen Glauben mit diesen Ausdrücken so zu diffamieren.

Also bleibt respektvoll und druckt euch normal aus. Danke.

Also...hier die Kurzfassung:

Ich habe mich lange mit spirituellen und esoterischen Themen befasst, und bin aufgrund von persönlichen Erfahrungen, Austausch mit anderen, und sogar Readings in der Astrologie, die erschreckend akkurat waren, zu dem Schluss gekommen, dass ich an all diese Dinge (Reinkarnation, Astrologie, Schicksal, die ewige Seele etc) glaube.

Manchmal wünsche ich mir auch, nicht daran zu glauben, weil ich einfach nicht diese "verrückte Esoterikerin" sein will.

Aber ich kann einfach nicht anders, es wurde mir persönlich eben im Laufe meines Lebens (und gerade durch die Readings die ich hatte), knallhart bewiesen. (Ob ihr dran glaubt oder nicht, bleibt respektvoll)

Jetzt ist es aber so, dass es innerhalb dieser spirituellen Szene verschiedene Menschen gibt.

Und einige von ihnen sind meiner Meinung nach zu extrem, sie erwarten, dass man sich Roh-vegan oder frutarisch ernährt und ungeimpft ist, befassen sich NUR noch mit übersinnlichen Dingen und verlieren den Bezug zur Realität !

Ich habe mich in diesen Kreisen nicht mehr wohlgefühlt, kann diesen Glauben aber nicht ablegen. Es funktioniert nicht nach dem was ich erfahren habe.

Ich möchte allerdings diese menschliche Erfahrung (Inkarnation) hier vollkommen leben, und ganz gleich was im nächsten Leben geschieht, wir sind ja aus Gründen hier inkarniert.

Ich möchte nicht zu sehr abschweifen und wieder mehr mit beiden Füßen auf den Boden kommen und mich zukünftig deutlich weniger mit spirituellen Themen befassen.

Geht es dass ich dieses Thema nach hinten schiebe, aber dennoch daran glaube ? (Ich kann nicht anders als daran zu glauben), aber es müsste doch gehen, eher "normal" zu leben mit weltichen Hobbies und auch über "Matrix Themen" zu sprechen, aber dennoch an diese (für mich) Wahrheit zu glauben, oder ?

(ich glaube eigentlich tief in mir daran dass wir nicht von der Quelle der Schöpfung getrennt werden können weil wir eins sind, aber der Verstand stellt sich mit seinen Ängsten in den Weg)

Hallo ich habe vor 5 Minuten 5-6 Pistazien gegessen, die auch völlig normal geschmeckt haben, zumindest meines Erachtens nach. Allerdings habe ich dann auf die Verpackung geguckt und gesehen dass diese seit Februar dieses Jahres abgelaufen sind. Einmal gegooglelt was da passieren und zack bin ich bei Aftatoxinen die krebserregend sind usw. Ich hab da ehrlich gesatg richtig Panik und weiß nciht so ganz was ich tun/ wie ich damit umgehen soll.

Hi

Ich hab in 4 Stunden ein Auftritt, muss singen. Vor 2 Monaten hatte ich auch einen Auftritt den ich fast vermasselt hab, ich hab voll Angst vor dem Auftritt. Was soll ich machen?

Heyhow

Ich fühl mich selber irgendwie doof aber, ich muss nochmal in einer Einrichtung ein Praktikum machen, diese ich schon kenne, hab aber panische Angst dahin zu gehen. Ich weiß nicht wieso, vielleicht habe ich Angst, dass sie reden, dass ich wieder da bin.. ich weiß es selber nicht. Kann nachts nicht schlafen. Jetzt hab ich mich krankgemeldet.

Bitte keine doofen Antworten. Ich versteh mich selbst nicht.

Danke im voraus

Hallo,

wir haben heute die Information bekommen, dass morgen bei unserem Flug kein Entertainment ist wie Bildschirme, wo man was drauf ansehen kann, oder auch Musik hören. Stattdessen müssen wir alles selbst mitbringen.
wir fliegen nachts und es ist ein Langstrecken Flug. Liegt es daran weil sowieso jeder abends schlafen will?

Hallo zusammen,

Ich habe mich für den naturwissenschaftlichen Zweig auf dem Gymnasium entschieden, was heißt, dass wir alle zwei Wochen Chemie Übung haben.

Beim zweiten Mal haben wir uns dann mit den Regeln in der Chemie befasst. Am Ende durften wir noch mit unserem Laborpartner zum "Gefühl kriegen" einmal den Bunsenbrenner aus und wieder anmachen.

Zuerst war er dran und hat das sauber hingekriegt. Dann sollte ich ihn anzünden. Als ich mein Streichholz über den Bunsenbrenner hielt, kam jedoch eine riesige Flamme, die sofort wieder verschwand. Unsere Chemielehrerin kam sofort an unseren Tisch und drehte das Gas aus, während ich einen Schock und Herzrasen hatte. Mein Laborpartner hätte sich fast verbrannt.

Sie hat dann zu uns gesagt, dass sich da "Gas in der Luftzufuhr gesammelt habe" (sorry wenn ichs jetzt falsch wiedergebe, war in dem Moment nicht so aufnahmefähig) und wir sollten es einfach noch einmal versuchen. Mein Laborpartner drängte mich auch dazu, es noch einmal zu versuchen. Sie fragte ihn noch, ob alles okay mit IHM sei, da er ja die Hand näher an der Flamme hatte... wie ich zitterte bemerkte sie jedoch nicht. Ich bin dann nochmal erschrocken, obwohl beim zweiten Mal alles glatt lief, dass ich mein Streichholz aus der Hand fallen ließ, als der Bunsenbrenner anging.

Seitdem habe ich panische Angst vor dem Teil! Letztes Mal sollten wir lauter Dinge mit dem Bunsenbrenner ausprobieren, und zwar ZWEI LANGE STUNDEN. Wir haben die verschiedenen Flammen ausprobiert, ich rief die Lehrerin aus Angst und habe sie gefragt ob sie beobachtet könnte, ob ich alles richtig mache. Das ging dann auch (mit zittrigen Händen und Panik!) und dann sagte sie zu uns, wir sollen ein Reagenzglas mit Wasser über den Brenner halten, und merken wie das vibriert. Aus Panik habe ich sie ANGESCHRIEN, dass ich das nicht mache, als sie zu unserem Tisch kam und mir sagte, ich solle das auch mal ausprobieren.

Sie lachte nur und gab mir Hilfestellung, während sie erzählte, dass da auch ab und zu Reagenzgläser kaputt gehen, und ich bekam noch mehr Panik. Heute haben wir nichts mit dem Brenner gemacht, aber das machen wir nächste Woche wieder.

In der Klasse habe ich jetzt den Ruf, dass ich meinen "Laborpartner umbringen wollte", als der Zwischenfall passiert ist, und ich weiß nicht was ich jetzt tun soll.

Kann mir jemand helfen was ich machen sollte? Danke schon mal im Voraus!

Viele Grüße und sorry für den langen Text :-)

hey, also jetzt in reallife ist es so dass ich nicht weiß welche religion wirklich zu mir passt

also ich hab noch nicht die richtige religion gefunden und das ding ist eben dass meine familie religiös ist. am meisten meine oma

sie würde mich umbringen wenn sie wüsste dass ich jetzt nicht so an ihren gott glaube

und seit einiger zeit habe ich manchmal so einen albtraum der mich einigermaßen echt fertig macht

es ist immer derselbe traum aber manchmal ist irgendwas anders

in dem traum "schlafe" ich eig noch bzw es geht darum dass ich höre wie meine oma in mein zimmer kommt und ich so tuhe als würde ich schlafen und dann legt meine oma ein kreuz auf meine brust und nimmt ihren rosenkranz in die hand und fängt an irgendwas auf irgendeiner sprache zu murmeln die ich nicht verstehe. während sie dieses "gebet" aufsagt klopft mein herz richtig schnell, ich spüre schmerzen und ich bin dabei eine panikattacke oder so zu bekommen. ich kann das gefühl nicht richtig beschreiben, nur dass es richtig, richtig schlimm ist. so als ob mich etwas besessen würde oder so idkk

irgendwann wache ich dann in rl auf und hab starkes herzklopfen dass ich das gefühl hab mein herz würde gleich explodieren

jetzt stellt sich mir die frage, was bedeutet der traum? und wie zur hölle werde ich ihn los?

Hallo Liebe Gemeinschaft,

Diese Frage richtet sich vor allem an Menschen egal welchen Alters die zu ihren Schulzeiten schwer gemobbt worden ich spreche nicht von ein paar Sticheleien unter Schülern, sondern von schweren Mobbing. Nehmen wir an aus irgendeinem Grund erfahrt ihr dass es ein Klassentreffen geben wird und ihr seid eingeladen. Es sind viele Jahre vergangen und die Menschen die in euch das Trauma ausgelöst haben mögen sich vllt in der Zeit selbst zu vernünftigen Menschen entwickelt haben aber könntet ihr das Verzeihen was passiert ist? Oder sitzt das Trauma so tief dass ihr auf keinen Fall hingehen würdet, weil sonst bei euch die alten Wunden wieder aufgerissen werden würden?

Hallo,

ich bin gerade in der q1 und es hat relativ gut in den lks gestartet und in diesen konnte ich sehr gute Noten erzielen. Ich möchte unbedingt Medizin studieren und bin daher sehr ehrgeizig, weil ich ein Einser Abi brauche. Jetzt geht aber alles irgendwie den Bach runter Nach den ersten „Niederlagen“ also in den Hauptfächern habe ich im Durchschnitt nur Noten im befriedigenden Bereich erzielen können. Das hat mich echt fertig gemacht. Zudem fehlt mir jetzt einfach die Motivation für alles. Ich habe gerade keinen Ehrgeiz mehr und es fühlt sich so komisch an. Icv vergleiche mich auch ständig mit anderen und komme mir sehr dumm vor. Meine Lehrerin meinte, dass sie denkt, dass ich eine ehrgeizige Person bin und mein Ehrgeiz mir im Weg stehen könnte. Ich kann mich irgendwie gar nicht mehr aufraffen. Ich weiß, dass das fatal ist, zumal ich meinen Träumen nachgehen will. Ich habe aber einfach so Angst, dass es nicht klappt. Also kann ich selber feststellen, dass auch Angst eine große Rolle spielt. Ich kann es mittlerweile auch niemanden „gönnen“ der irgendwie eine Zusage fürs Studium bekommt. Ich fühle mich dahingehend schlecht und möchte das natürlich ändern. Habt ihr Tipps für mich? Bitte Spart euch unnötige Kommentare.

Es passiert mir öfters, dass ich gestresst bin oder Panik kriege wenn ich für meine Mutter einkaufen gehe. Für gewöhnlich rufe ich sie im Videochat an, damit sie sagen kann, was ich kaufen muss oder machen vorher eine Liste aus mit den Dingen, die ich kaufen soll.

Meine Mutter ist ein Mensch, der sich nie entscheiden kann und daher ist es besonders stressig, wenn man was für sie holen soll. Ich habe ihr schon oft gesagt, dass sie eine Liste machen soll, aber sie will nicht oder „vergisst“ es immer kurz bevor ich das Haus verlassen möchte. Dann ruft sie mich an und ich nehme die vereinbarten Sachen, die ich mir selbst aufgeschrieben habe, dann sagt sie aber ich soll nebenbei auch dies und jenes holen, dann doch nicht. Oder ich soll zwei Bananen holen, dann wird es wieder eine, dann doch zwei oder drei. Dann wenn ich ihr sage, sass ich nicht mehr holen kann, da es sonst zu viel für mich wird, sagt sie das es oke ist, ich dann dich noch was holen soll, dann doch nicht, weil die Taschen sonst zu schwer werden, dann doch auf einmal und … 😤

Heute ist mir genau dasselbe passiert und weil auch so viele Leute da waren, und die mich auch noch genervt haben (langsam gehende Menschen, usw.), habe ich im Mitten der Kasse eine Panikattacke bekommen und habe angefangen zu weinen. Das war echt so peinlich. Das ist mir noch nie passiert, wenn ich alleine einkaufen gehen.

Als ich nach Hause gekommen bin habe ich meiner Mutter erzählt, was passiert ist und das ich ab heute nicht mehr für sie einkaufen gehen werde bzw. sie selbst einkaufen soll. Sie hat dann nur gelacht und gesagt ich solle nicht übertreiben und das ich ja jetzt angekommen bin.

Was meint ihr?

Hallo ich schreibe morgen eine Mathe Klassenarbeit und ich bin nicht so gut in dem Thema. Also eigentlich gar nicht gut. Ich habe richtig viel geübt und ich hab aber so richtig Schiss davor weil ich darf da keine schlechte Note drauf haben was soll ich tun heeeelp 😰🥵😥

Hallo, ich reite seit einiger Zeit (bin wieder einsteiger) und habe immer morgens bevor ich gehe echt Angst. Ich weiß nicht wovor, ich bin noch nie runtergefallen, aber ich bekomme Bauchschmerzen und wünsche mir irgendwie nur das es abgesagt wird oder sowas.Ich würde diese Angst gerne überwinden, zumindest ein bisschen. Ich habe glaube ich Angst das ich entweder ein bestimmtes Pferd reiten muss (also ich reite in der gruppe) oder einfach das was passiert oder ich was nicht hinbekomme. Ich habe vor ein paar Jahren aus genau diesem Grund aufgehört weil ich wirklich nur noch schiss hatte, aber nach der Zeit hatte ich irgendwie Sehnsucht danach und jetzt kommt wieder diese Angst und ich weiß nicht mehr weiter.

Heyy sorry jetzt schonmal wegen Schreibfehler aber ich habe Panik

Jaaaa eben ist meine Lichterkette einfach so angegangen wo ich meine andere aus gemacht habe das sind 2.unterschiedliche und die eine ist mit Strom und die einfach angegangen ist mit Batterie und 2 Stunden ungefähr vorher hatte ich Kopfhörer an und so ein Klopfen Gehört ich habe grade übelst Panik ich heule vor Angst ich habe nicht geschlafen was kann ich machen?

Bei dem Film "Alles steht Kopf" sind fünf personifizierte Emotionen für das Verhalten der Menschen verantwortlich. Also, wie sie auf verschiedene Situationen reagieren (z.B. mit einem Wutausbruch oder Lachen) und ob bestimmte Erinnerungen z.B. fröhlich oder traurig sind.

Freude beschert gute Laune und schöne Träume.

Kummer macht traurig, nostalgisch und depressiv.

Ekel ist übrigens auch für Sarkasmus und Arroganz zuständig.

Wut kennt viele Schimpfwörter und spricht auch mal ein Machtwort.

Angst macht die Person vorsichtig.

Dabei hat eine Emotion den Vorsitz, also bestimmt meistens, wo es langgeht. Welche ist es bei dir?

Hey,

mich habe große Angst vorm englisch Unterricht ich fühle mich dort garnicht wohl es liegt auch an der Lehrerin anstatt uns zu motivieren mach sie uns nur fertig. Ich habe Probleme mit meiner Mutter wir streiten viel und sie schreit mich oft a mach wird sie mal auch handgreiflich. Die Lehrerin gibt mir die selben vibes Idk. Ich zittere immer im Unterricht wenn ich das Gefühl hab das sie mich gleich dran nimmt ich habe immer Herz rasen und wenn sie mich dran nimmt bei irgend einer Aufgabe und ich sie falsch oder auch richtig beantworte kommen mir direkt Tränen in die Augen weil ich so Angst habe ich habe das jede Stunde aber letzte Stunde war’s besonders schlimm. Sie hat mich umgesetzt weil ich näher an die sollte damit sie mich öfter dran nehmen könnte nach dem umsetzen durften wir kurz an die frische Luft da war’s bei mir vorbei ich hatte Todes Angst wieder rein zu gehen ich hatte Herz rasen und zitteranfälle ich hab keine Luft mehr bekommen und so weiter die Lehrerin hat gesagt ich soll kein Drama machen bald müssen wir eine power Point vor dem Kurs halten ich kann das nicht wenn ich dran denke wird mir schlecht und ich bekommen direkt Tränen ich schaff das nicht ich hab schon mit ihr darüber geredet sie sagt ich soll mich einfach trauen, das hilft mir garnicht sie sagt ich muss vorstellen ich versuche immer wenn wir englisch haben zuhause zu bleiben mir ist es jz egal ob sie mir eine 6 gibt weil ich nicht vorstellen möchte aber ich habe Angst das sie mich vorm Kurs demütigt ich habe soooo Angst bitte ich brauche Hilfe.

Das kind hatte lange einen Bogen über die Nacht getragen. Relativ aufwändig. Er hatte den Eltern vorgeschlagen für 200€ etwas an die Zähne zu machen, damit sie sich nicht mehr verschieben. Das Teil ging auch ein bisschen an den Gaumen und es ist halt Gewöhnungssache.

Jedenfalls wo es fertig war und das Kind aufgestanden ist hat es total Panik bekommen und einen würgereiz. Man konnte es ja nicht einfach rausnehmen weil es fest drin war. Deswegen die Angst.

Die Mutter meinte dann, dass man es sofort rausmachen soll. Der Arzt war dann sauer, hat das Kind mehr oder weniger als ne Memme hingestellt und gesagt dass das noch nie ein Problem war.

Hat die Mutter recht oder hat der Arzt recht ( er sagte man solle es doch erst mal probieren ein paar Tage)

Hey wie es oben schon steht habe ich gewaltige angst mit meiner freundin abends rauszugehen oder allgemein auch mal etwas später was zu unternehmen der grund dafür ist mein ego und mein fehlendes vertrauen an mitmenschen

Ich bin 24 jahre alt meine freundin 25 wir beide sehen noch relativ jung aus uns schätzt man oft auf 18...ich habe angst vor fremden die sie dann angrabschen oder ihr irgendwas hinterherrufen und dann steh ich sehr unmännlich und doof da vor allem vor jugendlichen gruppen weil die sich in diesen oft sehr stark fühlen habe ich oft sehr gewaltige panik wenn ich die in der ferne schon sehe ich bin 1.70 und sie 1.55 vor mir hat man eher weniger respekt wegen der größe und besonders muskelös bin ich auch nicht

ich will sie auch nicht limitieren weil sie gerne spazieren geht abends oder auch mal etwas später ins restaurant will und ich weiß einfach nicht wie ich reagieren soll

danke für eure hilfe schon mal

Hallo,

ich bin ein 13Jährige Mädchen und besuche die 8te Klasse einer Mittelschule .Ich hatte gestern Vormittag eine Mathe Schularbeit und ich habe mich wirklich sehr gut vorbereitet da die Schularbeit wichtig für mich ist um auf ahs(das heißt das ich so wie im Gymnasium benotet werde) aufgestuft werde da ich das für die weiter führende Schule brauche.Ich hab erlich noch nie so viel gelernt und mich bemüht wie bei dieser Schularbeit.Ich hab mich vor der Schularbeit auch noch von Mitschülern ab prüfen lassen wir ich auch alles sofort richtig beantwortet habe.Ich war mir so sicher das diese Schularbeit eine 1schlimmsten falle eine 2 wird.Dann war so weit und wir haben die Schularbeit bekommen.Am Anfang war auch alles gut.Ich habe die erste Seite in den ersten 10min komplett ausfüllen können.Doch dann bei der zweiten Seite hat es langsamen begonnen das ich Panik bekommen habe.Ich weiß nicht wieso weil ich die ganze Zeit über Optimistisch war.Ich bin irgendwie immer mehr in diese Panik verfallen.Wo die Lehrerin dann gesagt hat das es 9:37 ist war es bei mir sofort aus.Ich habe sofort extreme Panik bekommen und hatte auf einmal urr Angst.Ich wollte weiter machen konnte mich aber an gar nichts mehr erinnern obwohl ich alles perfekt konnte.Es war wirklich so schlimm das wenn ich die Zahl an Taschen Rechner gesehen habe das es so war wie als hätte ich noch nie eine Zahl gesehen.Ich konnte die Zahl Werder lesen noch schreiben.Ich bin da einfach nur weinend gesessen mit einer extrem zitternder Hand.Ich hatte in diesem Moment so extrem Angst weil ich wirklich sag essen bin und die Zahl nicht schreiben konnte ich wusste nicht wie ich den Stift halten soll oder wo ich überhaupt die Zahl hinschreiben soll.Ich habe es nicht mehr geschafft irgendwas auszufüllen und ich hatte noch eine ganzen Zettel und einen halben Zettel vor mir hatte.Ich bin normaler weiße eine wirklich gute Schülerin die im schlimmsten falle Dreier schreibt.Ich hatte auch davor noch nie so extreme Panik.Ich würde echt gerne wissen was da mit mir los war.Es macht mich einfach fertig das ich die Schularbeit so verhauen habe obwohl es eine 1 werden könnte.Ich würde gerne um Rat bei euch fragen ob ihr schon so ähnliche Probleme hattet und was ihr dagegen gemacht hat.Oder warum ich so Panik hatte.

Ich würde mich über eine Antwort freuen.

liebe Grüße

Hallo Leute guten Tag. Ich habe ein Problem. Seit nun knapp 2 Jahren bin ich auf der Suche nach einer Ausbildung, hatte zwischendurch Anfang des Jahres eine Ausbildung nach halbem Jahr abgebrochen gehabt, da das Unternehmen mir nicht gefiel. Morgen habe ich ein Vorstellungsgespräch, und leider habe ich mal wieder Unruhe und Angst davor. Dies ist mein größtes Problem, was mich sogar sehr oft Termine verschieben oder sogar absagen ließ.. Was kann ich dagegen tun? Bin leider nicht gut vorbereitet bis jetzt, aber werde mich heute möglichst gut vorbereiten. Habe leider im laufe meiner letzten Schuljahres eine Panik/Angststörung bekommen, und seitdem ist es bei mir so geworden..

Hi, ich arbeite seit 2 Wochen in einem Imbiss als Minijob, bin noch Schülerin. Folgendes : wurde heute von der Frau angeschrieben die Personalkram regelt.. sie meinte ich soll heute ins Büro kommen. „Sie würden gerne was mit mir besprechen“ Selbstverständlich sagte ich zu, fragte nach worum es ginge, bekam aber keine Antwort sondern nur die Uhrzeit zugesendet.

Ist das jetzt schlimm? Habe auch mein erstes Gehalt noch nicht bekommen, das kriegt man ja normalerweise am Monatsbeginn, aber wie gesagt bin mir generell unsicher weil es das erste Mal ist dass ist arbeite. An den Daten kann es aber nicht liegen, weil die liegen bei mir eigentlich alles vor. Habe jetzt auch nicht schlecht gearbeitet oder so die 2 Wochen..

Das Einzige was mir einfällt, dass ich letzte Woche einmal ne Viertelstunde zu spät war wegen der Bahn. Die Chefin hat mich zwar drauf angesprochen aber wirkte relativ gechillt und meinte einfach nur, dass ich nächstes Mal in die Gruppe schreiben soll. Damit war die Sache eigentlich auch geklärt,war dann auch die Viertelstunde natürlich länger geblieben.Das Einzige was ich ab und zu gemacht hatte, war dass ich Pommes gesnackt hatte, die eh hinten auf der Theke standen und entsorgt worden wären, die wurden danach auch teilweise weggeschmissen ( Fehlbestellungen etc.) Musste letztes Mal auch eine Schicht absagen, weil ich am Tag darauf eine Klausur hatte. Ist das ein Grund für so ein Gespräch?

Mehr fällt mir eigentlich nicht ein😔

Was soll ich tun? Ich kann meine Ex-Freundin nach drei Wochen nicht vergessen. Ich bin so traurig und denke den ganzen Tag an sie. Es wird immer schlimmer. Ich habe einfach keine Kraft mehr.

Ich habe mich die letzten 6 Monate um sie gekümmert und auf sie aufgepasst, da sie ein "Trauma" hatte. Ich habe ihr Geschenke gemacht und habe mit ihr tolle Sachen unternommen. Wir hatten Spaß gehabt! Sie meinte immer, dass sie Komplexe im Aussehen hat und sich nicht geliebt fühlt. Daher habe ich schon früh angefangen Komplimente zu machen, weil sie wirklich wunderschön ist. Sie meinte auch immer, dass sie irgendwann heiraten will und hat mir immer gesagt, was sie auf unserer Hochzeit anziehen würde. Sie meinte, dass sie sich für immer binden will... Ich hatte ehrliche Absichten mit ihr. Wir hatten wirklich sehr spät Sex gehabt und ich habe sie nie sexualisiert. Ich war so extrem in sie verliebt, weil sie mir das Gefühl gegeben hat, dass ich auch wichtig bin und sie war immer so süß...

Nur durch mich hatte sie dieses Semester genug Energie gehabt, um nach 1 Jahr Pause, weiter zu studieren. Ich habe sie komplett aufgebaut. Sie hat dann auf jeden Fall Schluss gemacht, weil sie einen neuen in der Uni kennengelernt hat. Die meinte, dass ich eine gewisse Ausstrahlung habe, die ihr nicht gefällt. Und jetzt auf einmal steht sie auf starke coole Männer. Davor meinte sie jedesmal, dass sie einen weichen fürsorglichen Mann will.

Ich check einfach die Welt nicht mehr. Was soll das? Das kam aus dem nichts. Davor hat sie mir jeden Tag geschrieben. Dann hat sie ein paar tagelang kaum noch geschrieben und sich getrennt. Es war doch alles gut! Sie hat mich dann blockiert und meinte total aggressiv, dass ich sie in Ruhe lassen soll. Die tut so als hätte ich ihr was Böses getan. Als ich sie erreichen wollte und bei ihr geklingelt habe, meinte sie, dass ich voll gruselig bin und eklig bin und sie endlich in Ruhe lassen soll.

Wieso ist die denn so aggro? Was habe ich ihr getan? Sie war immer so nett und jetzt auf einmal bin ich ihr Feind oder so. Sie rennt zu den Männern, von denen sie ein Trauma bekommen hat. ICH CHECK ES NICHTTTTTTTT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ich bin so so kaputt..... Wir haben davor noch von Liebe bis zum Tod gesprochen und jetzt ist sie weg!!!! Was soll das? Ich baue sie auf und dann geht sie weg?

Hello,

Ich habe eine Frage.

Gestern habe ich mir ein Tattoo gestochen. Das hatte ich schon seit vielen Jahren in Planung und mich sehr darauf gefreut. Es ist genau so geworden, wie ich es wollte. Doch irgendwie bekam ich kurz nach dem Stechen ein totales Gefühl der Panik.

Ich verstehe nicht ganz warum, aber ich habe Angst, das Tattoo nicht so umgesetzt zu haben, wie ich es wollte. Der Tattoowierer hat all meine Wünsche etc berücksichtigt und mir das gestochen, was ich seit vier Jahren wollte.

Ich habe sehr viele Komplimente dafür bekommen und zwischenzeitlich ebbt das Gefühl der Panik auch ab. Ich habe nur Angst, dass es nicht mehr weg geht und ich am Ende wirklich nicht zufrieden bin, oder so. Falls das so sein sollte, kann man ja noch Änderungen durchs Nachstechen machen.

Aber ist dieses Gefühl der Panik normal? Habe mir vorher mal nur ein ganz kleines Tattoo stechen lassen, hatte dieses Gefühl damals aber nicht.

Würde mich sehr über Antworten freuen :)

Hey liebe community,

vor ca. 1 Jahr wurde ich (13) von einem Auto angefahren und bin (zum Glück) ohne Schaden davon gekommen. .

Jedenfalls bin ich heute als ich nachhause ging über eine grüne Ampel gegangen und plötzlich aus dem nichts kam ein Auto. Ich konnte noch rechtzeitig zur Seite springen und war ca 10cm vom Auto entfernt. Der Fahrer hat sorry gemurmelt und ist einfach weggefahren. Das passierte an einer Kreuzung, Abends, wo relativ viele Menschen waren.

Zuhause angekommen (nach ca.2min) hatte (glaube)ich eine Panikattacke. Ich habe unkontrollierbar angefangen zu weinen und zittern und mir wurde schwindelig und ich habe kaum Luft bekommen. Meine Mutter meinte dann das ich den Autounfall doch nicht gut verarbeitet habe und Hilfe brauche.

Auf jedenfall schon mal Danke fürs lesen (sry für den langen Text)!

Nun lautet meine Frage sollen wir Anzeige erstatten? Und glaubt ihr ich brauche eine Therapie?

(Die Frage ist ernst gemeint!)

Lg<3

Hallo,

Ich habe seid kurzer Zeit leichte Probleme mit einer Lehrerin und seid dem ist mir vor ihrem Unterricht schlecht bzw habe ich Bauchschmerzen und so ein komisches Gefühl im Magen. Ist das normal? Geht es euch auch so?

Damit meine ich die großen Hausspinnen, vor denen sich viele fürchten. Angenommen, ihr seht so ein großes " Kaliber " in eurer Wohnung. Was macht ihr dann ? Bitte abstimmen.

Warum gibt es Menschen die einen grossen Bogen um mich machen, obwohl ich nur in ihrer Nähe bin, oder an sie Vorbeilaufe?

Die scheinen sehr ängstlich zu sein dann, obwohl ich ihnen gar nie was getan habe.

Kann es sein das ich eine sehr negative Aura habe? Ich glaube nicht wirklich daran, aber was könnte es sonst sein? Duschen tue ich täglich.

Lügen Leute die behaupten von Aliens entführt geworden zu sein? Wenn ja was haben sie davon?

Wenn nein war es real, oder Schlafparalyse?

Ich hatte das nämlich auch erlebt, es waren Greys, es fühlte sich einerseits real an, anderseits war es einer Schlafparalyse sehr ähnlich.

Also gibt es echte Alien Entführungen oder nicht?

Hi, ich bin 16 Jahre, und meine Freundin hatte mich heute leider mit 2 anderen Jungs betrogen. Ich war 9 Monate mit ihr zusammen, und sie sagte mir dass ich ihr nichts wert bin. Ich habe ein Gefühl, des Herzinfarktes und weiß nicht, wie man in solch einer Situation handelt. Gerate ein bisschen in Panik. Wisst ihr, was man machen sollte bei so einer Situation? Ich habe mit ihr den Kontakt abgebrochen, jedoch habe ich unfassbare Schmerzen. Sollte ich zum Arzt gehen, oder wird das wieder? Danke für die Antworten :)

Mir ist aufgefallen, dass sich dort Falschinformationen und Panikmache sehr schnell verbreiten, weil viele Nutzer noch jung/naiv/leicht manipulierbar sind.

Vor der Energiekrise und der akuten Energieknappheit momentan

Bin deshalb schlaflos zurzeit

Was hat die Serie für euch so ausgemacht? Was war für euch mehr oder weniger gruselig, dass die Geschichten zum teil ""wahr"" Gewesen sind?

Oder war es einfach die storys mit den mysteriösen Ereignissen oder doch einfach das Intro?

Ich bekomme immer eine Gänsehaut ganz zum Schluss der Geschichte wenn die Protagonisten ihre letzten worte aussprechen, dann zu Jonathan f.

Ich merke wie ich öfters darüber nachdenke ob ich mein Freund wirklich Liebe. Denn ich fühle keine Schmetterlinge und beim Küssen nichts spezielles. Ich freue mich Ihn jeweils zu sehen und ich sage ihm schon das ich Ihn liebe. Aber ob ich es wirklich richtig ernst meine weiss ich nicht. Ich hatte noch nie wirklich so diese Gefühle die man beschreibt. Ich habe Angst. Ich will Ihn nicht verletzen und ich fühle mich sehr wohl bei Ihm und von ihm sehr geliebt. 🥺 Was soll ich machen? Oder wie ist das bei euch?

der sex ist gut und da ist auch nichts zu bemängeln aber ich fühl einfach nichts.🤨🙁

ich weiß nicht wann es angefangen hat aber mir ist es wieder aufgefallen als ich vor ein paar Tagen in meinen dms gehated wurde

mir wurde kalt und mein Herz war gefühlt auf 100. Ich habe zu zittern angefangen und dann ziemlich schnell habe ich Schüttelfrost gekriegt.
es hat nach dem ich aufgehört zu schreiben ziemlich lange gebraucht mich wieder aufzuwärmen und zu beruhigen, also aufhören zu zittern und mein Herz wieder normal zu bekommen.

ich hab ziemlich Panik gekriegt und dumme Antworten gegeben (idk ob das wichtig ist)

Ich weiß nicht wirklich warum das passiert und was das zu bedeuten hat.

deswegen hab ich hier mal gefragt

Hallo ich hatte letzte Nacht einen Alptraum. Und zwar ist es so, dass es weltweit ich sag mal merkwürdige Wetterphänomene auf Grund des Klimawandels gibt. Wir hier haben zB. Viel häufiger Niederschläge, Unwetter und Überflutungen. Einmal im Sommer gab es ein so heftiges Gewitter dass ich beim Autofahren nach Hause Angst hatte weil mein Auto literally am schwimmen war IN der Straße die da zu einem See mutiert war.

Und wir sind nichtmal in nem Überflutungsgebiet gewesen.

Zu meinem Traum: ich hab geträumt dass in den Nachrichten vor heftigem Sommer gewitter gewarnt wurde. Es war mitten im August und da erwartet man ja Sonnenschein. Tja. Nur war in meinem Traum der Himmel dunkelgrau, fast schwarz.

Es hat wie aus Eimern geschüttet und der Wind war so heftig stark, dass man sich irgendwo fest halten musste um nicht hinzufallen. Ich stand bis zu den Waden im Wasser und war vom Regen komplett nass. Es hat laut gedonnert und es hat geblitzt.

Der heftige Wind sorgte mit dem starken Regenfall dazu, dass man so gut wie nichts sehen konnte. Und ich weiß, ich musste irgendwie zur Arbeit kommen und dort wurde ich trotz allem auch erwartet.

Doch hatte ich in dem Traum in diesem Moment heftige Angst um meine Sicherheit und um die Zukunft. Dieses Wetter hielt in meinem Traum mehrere Tage an. Davot hatte es eine heftige Hitzewelle von 48 Grad gegeben und Menschen sind dabei gestorben.

Während der Unwetter Phase sind ich und viele andere in heftige Depressionen und Panik verfallen.

Ist es vielleicht sogar realistisch, dass dieses Szenario irgendwann auftritt wegen des Klimawandels ?

Hallo,

Bei welchen Tieren habt ihr Angst bzw. eine Phobie? Wenn es mehrere sind, könnt ihr für die größte Angst bzw. Phobie abstimmen.

Bei mir sind es zum einen Wespen. Ich kriege die Krise, wenn ich die sehe und würde am liebsten weglaufen. Als Kind hat mich mal ein Wespenschwarm attackiert und ich wurde zerstochen. In eine Biene bin ich nur einmal getreten.

Bei Spinnen habe ich auch eine Phobie. Ich kann nicht schlafen, wenn eine im Zimmer ist. Außer die ist sehr klein. Wenn ich mich der nähere, kriege ich Panik und Ekel. Ich kann also etwas lauter werden.

Bei Mücken und Zecken ist es keine richtige Phobie, aber ich will vermeiden, gestochen bzw. gebissen zu werden. Wenn ich durch Gras gelaufen bin, schaue ich überall nach Zecken. Wenn eine Mücke im Zimmer ist, schlafe ich erst, wenn die tot ist.

Auf Sri Lanka war mal eine große grüne Schlange auf dem Klo. Das war auch nicht so angenehm. Begegnen muss ich diesen Tieren auch nicht unbedingt.

Vor Vögeln habe ich auch Respekt wegen ihres Schnabels. Ich wurde mal von einer Krähe angeriffen, die ihr Junges verteidigt hat. Die hat mich die ganze Straße verfolgt. Auf Las Palmas hat ein Pfau meine Mutter und mich als Kind verfolgt.

Bei Katzen habe ich eine Allergie und gehe denen daher aus dem Weg, um keine allergischen Reaktionen zu bekommen.

Bei Hunden habe ich keine Phobie, aber ich hatte damals einige unangenehme Situationen. Da wurde man agressiv angebellt, verfolgt oder ein Hund hat sich mal auf mich gestürzt. Ich hatte in den Oberschenkeln tiefe blutende Wunden. Gebissen hat er mich zum Glück nicht.

LG!

Ich hab meinen Müll zu spät entdeckt und da waren die Viecher schon. Schiebe seit einer Stunde schon Panik und versuche die Viecher alle zu killen.. Insektenspray.. Essig... die sind aber auch unter meinen Teppich gekrochen und in die Rillen vom dielenboden auch und ich hab das Gefühl es werden immer mehr.. Ich drehe gerade durch und weiß nicht mehr weiter.. was soll ich jetzt machen und wie werde ich alle wieder los?? Ich hab so eine Panik bitte helft mir schnell! Ich halt das nicht aus!

Hi, ich sollte heute das Pferd von einer Bekannten mittags von der Wiese in den Stall bringen (wegen der Hitze), das habe ich leider vergessen. Es ist jetzt ja schon später abend und bei uns stehen die Pferde nachts nie draußen und das soll ihr pferd auch nicht. Ich habe dem Hofbesitzern schon geschrieben ob er das pferd vielleicht reingeholt hat, er antwortet aber nicht, ich habe jetzt voll panik und weiß nicht was ich machen soll, habt ihr eine idee?

Seit etwa 3-4 Monaten hab ich täglich so ein heftiges panik Gefühl auch wenn eigentlich alles gut ist. Es fühlt sich an als ob mir die Luft abgeschnürt wird, wie als ob mich jemand am Hals packen würde. z.B wenn ich ganz entspannt im meinem Bett liege kommt das oder wenn ich mit Freunden ganz entspannt etwas draußen unternehmen.
Ganz heftig ist dieses Gefühl während der Schulzeit.
Naja Keine Ahnung wie ich das sonst beschreiben.
irgendwelche Tipps wie man damit umgehen kann?

Hi, meine beste Freundin ist gerade mit ihren Eltern in einer anderen Stadt für 2 Wochen und ich vermisse sie echt und wir haben eigentlich ausgemacht zu schreiben weil wir uns halt sonst oft treffen und so. Sie schreibt mir aber nur 1-2 Mal am Tag kurz und sagt dann meistens dass sie kaum Zeit hat online zu kommen. Das blöde ist, ich sehe immer auf anderen Plattformen ihren Online Status und ich fühle mich jetzt ein bisschen verarscht weil sie immer zu mir sagt sie hätte keine Zeit. Sie ist sogar in Spielen online gewesen also ist es eigentlich klar dass sie mich anlügt. Sie hat auch Internet zum schreiben und mich macht das echt traurig dass sie mich so ignoriert obwohl wir uns schreiben wollten. Ich war auch nie irgendwie aufdringlich oder habe sie zugespamt, wir sind beste Freundinnen :( Warum macht sie das, muss ich das persönlich nehmen? Mich verletzt sowas

Frage siehe oben.

Hallo

Ich bin 22 und war habe mit 17 meinen Führerschein angefangen, ihn aber nie zu Ende gemacht. Mein Fahrlehrer hat mich sehr oft Laut angeschrien so das ich weinen musste und zu der Zeit habe ich unter anderem deshalb Starke Psychische Probleme bekommen, vermutlich auch durch den Stress weswegen ich ihn abgebrochen habe.

Ich habe mittlerweile Panische Angst davor meinen Führerschein anzufangen und zufahren. Allerdings wohne ich mittlerweile alleine und in einem Dorf, indem ich eigentlich auf ein Führerschein angewiesen bin, da ich nur in Nachbarorten Einkaufsmöglichkeiten habe Ich merke immer öfters das es besser wäre wenn ich einen Führerschein hätte.

Hat jemand Ideen wie ich mir die Angst nehmen kann ? Vieleicht ging es einigen von euch genauso.

Danke im voraus

Fühle mich jetzt voll benutzt

Für alle er dachte ich schlafe, war aber wach und hatte halt Augen zu... , ich war geschockt, weil er doch seit jahren mein bester Freund ist und auf einmal macht er das, versteht jemand wieso man das macht? I mean wir sind nur beste Freunde mehr nicht und ich bin maximal verwirrt ...

Hi Leute. Ich weiß nicht was ich machen soll, bin irgendwie sehr gestresst seit gestern. Als ich gestern einkaufen war, habe ich geparkt und als ich von einkaufen raus war, war neben mir dann noch ein Auto was eng neben mir geparkt hat, weshalb sich die Tür schwer öffnen ließ, da es etwas eng war. Ich weiß nun leider nicht ob ich sehr minimal die Tür berührt haben könnte, da ich irgendwie etwas das Gefühl bekam, das es dort minimalen Kontakt gab. Ich sah keine Beschädigungen an der Tür vom Auto. Aber ganz sicher war ich mir auch nicht, ob es einen sehr minimalen Kontakt gab oder nicht. Ich habe extra die Tür sehr langsam und vorsichtig geöffnet. Habe jetzt etwas Angst, da ich in der Probezeit bin. Was könnte auf mich für eine Strafe zukommen, wenn ich tatsächlich berührt haben sollte? Habe angst vor Haft oder so wegen Fahrerflucht 😑

Ich wollte ihm heute "Hey" schreiben und sah das da nur ein Häkchen ist, ich wartete ab und es änderte sich nicht. Bis ich anfing mir richtige Sorgen zumachen und einen richtigen heulanfall bekommen.

Storytime: Wir lernten uns kennen alles lief so gut wir schrieben, telefonierte etc...Er schrieb mir dann er sich in mich verliebt hat wie diese Nachricht: "Ich will nur dass du endlich verstehst dass ich dich liebe...aber ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll..." ich habe ihn auch meine Liebe gestanden, wie gesagt es lief alles super. Aber dann schrieb er mir dass sein Vater im KH ist wegen einen Schlaganfall, das ist jetzt aber schon 12 Tage her oder so. Jedenfalls versuchte ich ihn zu trösten, und meine letzte Nachricht war: "Wie gesagt, wenn du was auf dem Herzen haben solltest, können wir darüber gerne reden. 💖" Ich schrieb ihn dann 3 Tagr nicht mehr weil ich ihn nicht nerven wollte wegen seinen Vater usw. Bereits ab den Zeitpunkt hatte er schon sein Profilbild rausgenommen. Dann stellte er dieses Tiktok in seinen WhatsApp Status: https://vm.tiktok.com/ZMNbdbkY6/?k=1 Ich guckte mir seinen Status nur ohne drauf zuantworten oder dergleichen. 3 Tage waren vorüber und ich schrieb ihn heute ein "Hey" und alles andere steht ja oben ☝️

Ich schrieb ihn dann auf Instagram und SMS an aber er war weder Online und hat meien Nachrichten gelesen, ich rufe ihn dann auch an, aber er ging einfach nicht ran.

Ich weiß nicht was ich tun soll....:(

Ich schäme mich so sehr das ich mich in ihn verliebt habe...😞😢💔

Es wäre mega lieb wenn mkr jmd von euch weiterleiten könnte 💖

Frage siehe oben.

Können sie einen da weniger gut angreifen weil man da nicht allein ist

Wie genau sehen Bandwurmeier aus, und kann sowas im Hackfleisch sein? Sollte Hackfleisch nicht kontrolliert sein? Oder kommt manchmal trotzdem sowas rein?

Was wenn man jetzt davon gegessen hat? Und sogar mehrere? Haben die jetzt alle Bandwürmer, trotz kochen? Ichh ab auch wass weisses gesehen, aber dachte es wäre nur Fett.

Ich habe das Gefühl schlecht Luft zu bekommen, aber ich bekomme welche. Ich denke ich Falle um aber es passiert nichts, ich kriege Schweißausbrüche und Angst davor zu sterben. Ich weiß das klingt jetzt bestimmt komisch, aber was ist das?! Help please😅🙈

Hallo,

ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.

Seit geraumer Zeit habe ich Ängste, die mich nachts nicht wirklich schlafen lassen oder wegen denen ich ungern alleine bin und mich nur widerwillig raustraue.

Eine Zeit lang hatte ich Angst wegen des Kriegs Russlands mit der Ukraine, mittlerweile hat sich das jedoch gemindert.

Nun hört man so oft von Amokläufen und Schießereien und Messerangriffen, welche mich sehr beunruhigen. Das geht mittlerweile so weit, dass ich ungern mit der Bahn zu meiner Familie fahre und mich lieber abholen lasse.

Aufgrund meiner Arbeitsstelle wohne ich jetzt in meiner eigenen Wohnung alleine. Wahrscheinlich mach ich mir daher auch zu viele Gedanken. Aber ich hab Angst und ich weiß nicht wie ich damit am besten umgehen soll.

Hallo :)

Ich bin jemand der sehr schnell Panik bekommt, wenn mir jemand näher kommt. Damit meine ich, wenn ich jemand kennen lerne und mehr als Freundschaft entstehen könnte. Deswegen brich ich dies vorher immer ab sobald ich denke, dass mehr daraus entstehen könnte.

Jedoch bin ich gerade mit jemandem in der Kennenlernphase. Dies ist das erste mal, dass ich so etwas ausprobiere, da ich denke es könnte wirklich klappen. Die Treffen waren bis jetzt auch immer sehr schön. Allerdings habe ich nach den letzten zwei Treffen ziemlich Panik bekommen und wollte die Kennenlernphase auch abbrechen.

Ich habe extreme Probleme damit Gefühle aufzubauen, da ich denke ich verliere die Kontrolle über mich. Ich bin eine Person die nur sehr selten Gefühle zulässt und auch diese unterdrückt. Zudem habe ich ziemlich angst verletzt zu werden. Ich will mich allerdings dieses mal darauf einlassen. Was kann ich dagegen machen um nicht mehr so extreme Panik zu haben?

Hallo liebe GF-Community,

ich brauche eure Eindrücke, ob ihr diese Situation mal hattet und wie ihr damit umgeht/umgegangen seid im Alltag. Gerne auch etwas ausführlicher und mit Geschlechtsangabe und Alter, ist aber alles natürlich kein Muss :)

Hinweis: Die Frage stelle ich nicht, weil ich Probleme mit meinen Ängsten habe, sondern für ein Projekt. Deswegen wäre es lieb, wenn ich von versch. Menschen Eindrücke sammle in versch. Situationen, egal ob Schule, Arbeitsplatz, Familie, Freunde, Partner etc.

Fragen:

• Wart ihr mal in einer Situation, wo andere von euch etwas viel erwartet haben und ihr das denen nicht abliefern konntet, was die erwartet haben und enttäuscht von euch sind und ihr euch deswegen nicht intelligent bzw. generell einfach nicht gut genug in dem Moment gefühlt habt?
• Verspürt ihr deswegen dadurch Angst wegen dem ganzen Erwartungsdruck der Gesellschaft? Wenn Ja, definiert bitte eure Ängste genau und wie ihr damit im Alltag umgeht/umgegangen seid in der Situation
• Verhaltet ihr euch anders gegenüber Menschen, wenn ihr Angst verspürt?
• Was sind sonst so eure Ängste bezüglich zum sozialen Alltag und wie geht ihr allgemein mit Ängsten um? (Damit meine ich jedoch ohne jegliche professionelle Hilfe zu suchen)

Ich bedanke mich herzlich, wer an der Frage sich beteiligt und mir eine Antwort geben kann :)

LG

Ich hab seit ich klein bin das Problem, aber sobald mir jemand Aufmerksamkeit die nicht freundschaftlich ist gibt, sei es flirten oder irgendwas in die Richtung, verspüre ich plötzlich starken Ekel. Ich mag die Person auch und wünsche mir das sie mit mir flirtet und erst freu ich mich immer, doch nach kurzer Zeit fängt dieser Ekel an. Das ganze ist jetzt schon mehrmals passiert und ich habe daher schon einiges ruiniert und bin so einfach nicht in der lage jemals eine Beziehung zu führen.

Ich habe dann das Gefühl ich möchte aus der Situation raus, mich übergeben und alles beenden was ich mit der Person hatte. Selbst wenn ich das eigentlich garnicht wollte davor. Ich fang dann an zu zittern oder mich zu schütteln wie wenn einem ein kalter Schauer über den Rücken läuft und fühle mich plötzlich so unglaublich angeekelt von der Person und möchte sie in der situation nie wieder berühren oder ansehen oder irgendwas. (das geht dann nach einer Zeit wieder weg)

Außerdem passiert mir sowas manchmal auch mit jeglichen Berührungen die garnichts meinen. Also beispielsweise jemand kommt und klopft mir kurz auf die schulter und manchmal kommt da das selbe Gefühl dann.

Was kann ich dagegen tun und warum könnte das so sein?

Medien, medienwirksame Wissenschaftler und Klimaktivisten arbeiten Hand in Hand um das große Schreckenszenario an die Wand zu malen. Oftmals werden Sachverhalte stark verkürzt und wissenschaftliche umstrittene Sachen wie Kipppunkte werden zu dem 97%-Konsens hinzugefügt, obwohl dem nicht so ist.

Die Wissenschaft ist was das anbelangt weitaus heterogener als medial suggeriert wird.

Die Frage ist nun:

Gibt es Menschen in eurer Umgebung(Eltern, Freunde, Vereinsmitglieder o. sonstige), die gerade wegen all dem ständigen Katastrophismus/Aktivismus den tatsächlich menschengemachten Klimawandel leugnen?

Wie sehr schadet das Dramatisieren und Übertreiben...?

Hallo Leute ich brauche eure hilfe ich habe vor ein paar stunden sehr schreckliche bauchschmerzen bekommen und vor ein paar minuten habe ich Kopfschmerzen an einer seite bekommen ich glaube das liegt dran das ich vor ein paar stunden ein bild gepostet habe und jemand auge(nazar) drauf gemacht hat, übrigens hatte ich auf dem bild bauchfrei an bitte hilft mir was kann ich dagegen tun? Habe Immer noch sehr schlimme Bauchschmerzen und gerate langsam in Panik !!! Bitte nur nützliche Antworten!!!

Ich hab am Donnerstag mündliche Abiprüfung. Muss noch einiges dafür lernen aber darum geht es nicht.

Ich habe grundsätzlich vor mündlichen Leistungen extreme Angst (auch im Unterricht ist meine mündliche Beteiligung je nach Fach gleich 0)

Ich fange jetzt schon an, totale Panik zu bekommen, ich weine, zitter extrem und kann mich deshalb nicht aufs Lernen fokussieren, was eigentlich nötig wäre.

Hat jemand Tipps was ich dagegen tun kann, ich glaub nicht dass das Ausmaß meiner Angst "normal" ist...

Stand heute

Ja oder Nein?

Ich würde gerne im Heide Park Krake oder Flug der Dämonen fahren aber ich habe höhen angst und was am meisten stört ist die Panik die ich beim einsteigen und beim hochfahren habe. Kennt wer Tipps gegen die höhen angst oder Beruhigung Tipps gegen die Panik?

https://www.youtube.com/watch?v=6YWaPSjuXSE

https://www.youtube.com/watch?v=3qQrTCgyS9M
Big loop bin ich gefahren, fand den drop schlimm ansonsten gings

Wenn ja, wovor genau? Vor dem Start? Der Landung oder den Turbulenzen?

Ich hatte letztens den schlimmsten Flug meines Lebens hinter mir, wo das Flugzeug so krank durchgerüttelt wurde und ich angefangen habe zu beten, weil ich dachte wir stürzen ab...

Und das obwohl doch immer gesagt wird, das Flugzeug sei das sicherste Verkehrsmittel? Meinungen/Erfahrungen?

Bin seit 26.11.2021 mit ihm zusammen seit gut 1Woche verlobt. Er wohnt seit 5 Monaten bei mir, es passt wie die Faust aufs Auge.

Habe solch eine Panik wie meine Familie und Freunde reagieren das ich Angst habe es ihnen zu sagen: von wegen viel zu früh und blabla…Hilfeeee 🥲😥

Ich bin langsam mit meinem Latein am Ende. Seit Juni letzten Jahres gibt es eine Arbeitskollegin mit der ich überhaupt nicht klarkomme. Sie verströmt so eine richtig negative, feindselige Aura. Ein harmonisches Miteinander mit ihr an der Anmeldung ist nicht möglich. Sie weiß alles besser, kann alles besser, wenn du ihr was sagt, kommt häufig ein giftiger Spruch von ihr, permanent schlechte Laune und wenn du sowieso irgendwas zu ihr sagst, nimmt sie das als persönlichen Angriff auf.

Momentan ist sie auch der Meinung, dass sie gewisse Sachen einfach nicht machen braucht (z.B. Post holen) und versucht sich immer das ihrer Meinung nach "Schönste" herauszupicken". Gnade jedem, der irgendwas gegen sie sagt. Außerdem haben sich auch alle ihrer Arbeitsweise anzupassen, weil sie ja die Grande Dame ist.

Ich war schon immer eher sensibel, schüchtern und nicht durchsetzungsfähig. Wahrscheinlich merkt sie das auch und nutzt das gnadenlos aus. Kommt denke ich daher, dass ich in der Schule früher massiv gemobbt wurde und ein Außenseiter war. Es gibt auch niemanden an den ich mich wenden kann. Unsere Erstkraft interessiert so was nicht und mit der Person direkt reden, würde denke ich alles verschlimmern. (Sehe da keine Kompromissbereitschaft). Bräuchte mal ein paar unparteiische Meinungen :( Mir gehts echt mies deswegen. Hatte Urlaub und der erste Arbeitstag natürlich wieder mit ihr und mir grausts schon richtig davor.

Hey! Ich war immer eine sehr gute Schülerin. Um genau zu sein hatte ich jedes Jahr einen Schnitt von 1,0 (ich bin in der 8. Klasse).

Dieses Jahr ging es mir mental sehr schlecht, da ich mir selber viel Druck gemacht habe! Und ich habe zwei Mal eine Zwei geschrieben. Ich weiß, dass das nicht wirklich schlecht ist.

Allerdings bekomme ich Panik, wenn ich an die Zeugnisse denke. Es kann gut sein, dass ich deshalb eine oder sogar zwei Zwei auf dem Zeugnis habe. Und ich bekomme im Moment richtige Panikattacken. Mir wird von der Schule und von Zuhause aus überhaupt kein Druck gemacht. Aber ich mache ihn mir selber!

Und ich habe diese Standertsätze wie “eine Zwei ist doch voll gut” oder “niemanden interessieren die Zeugnisse aus der 8. Klasse” und grundsätzlich verstehen ich das auch alles aber gegen diese Panik kann ich einfach nichts machen..

Ich denke mir dann so, “ich hätte noch mehr lernen können”, “jetzt erreiche ich meinen eigenen Standert nicht” oder “ich hätte produktiver sein sollen”.

Könnt ihr mir helfen?

Ich bin auf der Suche nach Berufen für eine Ausbildung, ich habe schon viel recherchiert aber bis jetzt noch nichts gefunden was zu mir passt. Das Problem ist dass ich sehr schüchtern und introvertiert bin und nicht so gerne mit anderen Menschen rede, also fallen Soziale Sachen eher weg. Natürlich versuche ich trotzdem an mir zu arbeiten um offener zu werden aber bei allen Praktikums Stellen wo ich bis jetzt war, war es immer ein großes Problem für die Kollegen. Ich würde am liebsten mit Tieren arbeiten oder im künstlerischen Bereich. Würde mich freuen wenn ihr ein paar Ideen für mich habt :) Oder ob ihr auch das Problem habt und wo ihr damit so arbeitet

Hattet ihr mal richtig Angst oder Panik in eurem oder sogar um euer Leben?

Erzählt mir gerne davon in einer Antwort

oder zumindest nicht unnormal?

Wenn man z.B in einem vollen Bus steht und andere einem auf den Füßen rumtrampeln.

Ich bin emotional abhängig von meinem Partner und möchte immer seine Nähe. Ich werde schnell traurig wenn er mal nicht da ist. Ich mag das selber nicht an mir und ich will auch nicht mehr so aufdringlich sein, ich möchte mich endlich ändern aber weiß nicht wie ich diese Abhängigkeit weg bekomme. Würde mich freuen wenn ihr vielleicht Tipps habt oder ob ihr das auch mal hattet und wie ihr das weg bekommen habt :)

Hallo, ich hab sehr große Probleme mit Panikattacke und bin auch daran am arbeiten, seid letztem Jahr ist es wieder extrem, ich kann nicht mal mehr raus gehen, normal raus gehen ohne Angst haben zu müssen das ich Panik bekomme. Es ist besser geworden etwas und ich konnte schon leichter raus gehen usw. Nur am Montag hatte ich wieder eine Situation wo ich mit einer Freundin nur mit dem Hund raus wollte, das ich dann wieder zurück musste weil ich kreislauf Probleme hatte. Auf Grund dessen habe ich wieder eine recht heftige Panikattacke bekomme. Seid dem habe ich jetzt wieder extrem Angst raus zu gehen und ich bekomme schon Panik wenn ich mich unter Druck setzte zum Beispiel beim Essen ( ich habe keine Essstörung ). Wenn ich Hunger habe aber zum Beispiel nichts anderes da ist und ich was essen muss will wo rauf ich kein Hunger habe, mach ich mir heftigen Druck irgendwie und bekomme wieder Panik.

was kann ich tun? Ich mach es gefühlt schlimmer weil ich denke das alles was ich mir im letzten Jahr aufgebaut habe, hinfällig ist.

Hallo, ich weiblich 17 Jahre alt habe gefühlt durchgehend ein komisches Gefühl im Kopf, man kann es schlecht beschreiben… aber es fühlt sich an wie als würde im Kopf was auslaufen oder bluten mit einem etwas kalten Gefühl manchmal zieht oder piekst es oder tut auch weh aber es ist nicht so das ich eine Tablette nehmen müsste. 

Ich mache mir große Sorgen das ich eine Hirnblutung oder Hirntumor bekomme oder habe 

Außerdem habe ich Schwindelgefühle immer mal grieseln vor den Augen usw 

Festgestellt wurde bei mir HWS Syndrom durch Fehlhaltung und Verspannungen und ich leide unter ständiger Angst, ich habe Angst zu sterben und möchte einfach nur gesund sein.

Kennt jemand das Gefühl und kann mir helfen?

Guten Abend,

ich habe vorhin was sehr seltsames und schlimmes erlebt. Ich saß an meinem offenen Fenster, hab Musik gehört und hab einfach über mein Leben nachgedacht, ihr kennt es doch sicherlich. Auf einmal hab ich richtig richtig viel Panik und Angst bekommen, ich hatte das Gefühl keine Luft mehr zu bekommen und ich habe doll geschwitzt. Ich habe angefangen zu zittern und mir wurde danach auch voll schwindelig. Das war richtig richtig schlimm. Die Angst hat sich so wie bei meinen Schlafparalysen angefühlt, ich denke sogar schlimmer. Ich hab mich danach auf jeden Fall hingelegt und mich beruhigt. Das war echt schlimm.

Ich frage mich genau was das war? Hattet oder habt ihr das auch? Was kann ich machen, damit das kein zweites Mal passiert?

Ich hoffe ihr könnt mir helfen & danke im voraus für eure Antworten

Hey,

Vor ca. Einer halben stunde bin ich Fahrrad gefahren und an einer Baustelle vorbei gefahren, ich sah von weiten schon, dass dort eine Nebel war weil ein Haus abgerissen wurde. Wie leichtsinnig ich auch war, bin ich einfach darüber gefahren und dann kam mir dieser Nebel ins Auge. Es tat etwas weh bis ich einfach meine Augen gerieben habe und dann habe ich nochmal meine Augen dolle gerieben und seit dem tut es weh. Und ich weiss nicht was ich machen soll! Soll ich vielleicht meine Augen abspülen oder so? Bitte antwortet schnell ich kriege langsam echt panik!

Hey! Ich liebe es in die Schule zu gehen. Einerseits macht mir der Unterricht sehr viel Spaß aber auf meiner Schule wird auch sehr viel Wert auf das soziale und die Bindung zwischen Schülern und auch Lehrern. Wir machen auch abgesehen vom Unterricht super viele schöne Sachen mit der Klasse und unternehmen Ausflüge. Aber das wichtigste, meine Lehrer interessieren sich wirklich für mich und die anderen Schüler und sie sind die Personen, zu denen ich am besten mit Problemen gehe kann!!

Ich bekomme im Moment immer wieder Panikattacken, wenn ich daran denke, dass ich irgendwann nicht mehr zur Schule gehen werde. Und bitte schreibt jetzt nicht so etwas, wie “du kannst dich doch immer noch mit den Leuten treffen” oder sowas, weil es mir ja um die gesamte Situation geht.

Und ich weiß, dass es auch später noch Leute geben wird, die sich für mich und meine Probleme interessieren. Aber es ist etwas anderes.

Was kann ich dagegen machen? Weil wenn ich jetzt die Wahl hätte, für immer in der Schule zu bleiben würde ich mich auf jeden Fall dafür entscheiden! Vor allem, weil das Ganze jetzt schon fast zwei Jahre so geht. Ich weiß nicht, ob ihr das verstehen könnt? Und ich weiß, dass es bei vielen genau anders herum ist.

Vielen Dank für eure Hilfe!

Falls ihr mal eine hattet, bitte erhält etwas darüber. Wann hattet ihr sie? Weshalb hattet ihr sie? Was habt ihr gemacht während / nach der Panik Attacke?

Ich habe totale Flugangst seitdem ich klein bin, vor allem dass es abstürzt. Mehr Angst habe ich, dass mir dort schlecht wird oder ich mich übergeben muss wenn es wackelt. Wackelt es immer, bzw hat man immer turbolenzen?Seitdem damals die Germanwingsmaschineabgestürzt ist, habe ich noch mehr Angst da wir genau diese Strecke fliegen werden, von Düsseldorf nach Barcelona...

Hey, meine beste Freundin ist süchtig nach Energy Drinks. Sie hat mal gesagt, dass sie immer Angstzustände, Wahnvorstellungen oder sogar Panikattacken bekommt, wenn sie das Zeug trinkt. Sie hat dann eine Pause eingelegt und konnte darauf für eine Zeit verzichten (ein paar Monate), aber jetzt fängt sie wieder an und beschwert sich dass sie wieder diese Angstzustände bekommt. Jetzt zu meiner Frage, wieso bekommt sie deswegen Angstzustände? Und was soll ich tun damit sie endlich aufhört das Zeug zu trinken? Ist das nicht eigentlich schon ein Warnsignal??

Hi, hoffentlich kann mit jemand helfen.

Ich habe momentan irgendwie Panik oder Angst im Unterricht wenn ich mich melden soll/will oder aufgerufen werde.
Hat jemand Tipps oder Erfahrungen was ich machen kann?

Hier etwas ausführlicher: Ich war früher immer sehr zurückhaltend, das wurde aber immer besser und ich habe mich auch eine Zeit lang getraut ganz normal alles zu machen.

Ich weiß nicht warum aber seit einigen Woche geht gar nichts mehr. Wenn ich mich melden will (und das will ich wirklich) bekomme ich irgendwie Panik. Also mir wird entweder ganz warm und ich fange das schwitzen an, oder zittere oder mein Herz schlägt schnell oder alles zusammen. Dann nehme ich die Hand runter oder melde mich erst gar nicht.

hoffentlich hat jemand Tipps und danke für eine Antwort

Grüße

Anne

hi,

ich habe momentan Probleme bei der mündlichen Mitarbeit.
Ich schaffe es mittlerweile gar nicht mehr mich zu melden. Ich möchte mich eigentlich melden weil ich keine 0 Punkte für Mitarbeit haben will aber sobald ich in eine Situation komme in der ich mich melden soll bekomme ich Panik.

also ich fange an zu zittern zB oder mein Herz schlägt einfach ganz schnell. Dann habe ich Angst zu vergessen was ich sagen will sobald ich dran komme. Nehme dann entweder meine Hand runter oder melde mich erst gar nicht.

ich weiß nicht warum das so ist, habe mich noch nie gern gemeldet aber so schlimm war’s noch nie.

Was soll ich machen? Hat jemand Erfahrung und Tipps wie ich das weg bekomme? Ich stoppe mich da selber ganz arg und will das echt nicht mehr so haben :(

LG

Hey, Ich schreibe morgen meine Englisch Prüfung (Fos) und übermorgen Mathe. In englisch bin ich im 2er /3er Bereich aber in Mathe stehe ich aktuell eher auf 4.

Ich hatte heute Mathe Nachhilfe und morgen habe ich auchnochmal 90min. Sollte ich jetzt lieber nochmal für Mathe lernen? Oder sollte ich meinen Kopf entspannen und frei lassen?
Ich bin ziemlich nervös ich merke eine Unruhe in mir und etwas übel ist mir auch...

Ich weiß nicht recht wie ich mich verhalten soll ich bin offen für Tipps...

LG und danke im Voraus 💕

Hey! Ich bin w/15 Jahre alt und fahre in ca. einer Woche auf Klassenfahrt. Ich habe immer Extrems Heimweh, sogar wenn ich nur bei meinen Großeltern übernachte.
Aber es ist nicht so, dass ich mich ein bisschen schlecht fühle. Ich bekomme, wenn es Abend wird, nur noch schwerer Luft, bin unglaublich nervös und kann einfach nicht schlafen. Meistens wird mir auch ziemlich übel und ich weiß nicht mehr, was ich machen soll.

Normalerweise bringt es etwas, wenn ich mir zum einschlafen ein Hörbuch anhöre um mich abzulenken. Allerdings dürfen wir keine elektrischen Geräte mitnehmen.

Mit meinen Lehrern habe ich schon geredet, aber die sagen, dass man in meinem Alter kein Heimweh mehr haben darf. Und so richtige Freunde, denen ich mich anvertrauen kann habe ich in der Schule auch nicht.

Ich möchte sooo gerne mitfahren, auch um mir zu beweisen, dass ich es kann. Aber ich weiß nicht wie? Was kann ich machen?

P.S. Wir fahren für eine Woche und haben ungefähr 2 Stunden Fahrtzeit.

Hallo ihr Lieben,

ich bin grad dabei meine BA zu schreiben und muss fast jeden Tag weinen, weil ich so verzweifelt bin und auf Hürden stoße. Schon in der Vorbereitung hatte ich Probleme meine Inhalte für mein Thema zu finden und einen roten Faden zu erstellen. Hab jetzt einfach angefangen etwas zu schreiben, wo ich wusste das nehm ich rein, aber einen roten Faden hab ich immer noch nicht. Ich finde auch keine Literatur das mein Thema beschäftigt. Es geht darum das Mitarbeiter intern eine höhere Stelle nicht besetzen möchten. In der Literatur lese ich nur, dass Aufstiegschancen ja toll sind usw.

Jetzt hab ich grad eine Seite geschrieben, aber anstatt mich zu freuen, bekomme ich Magenschmerzen und Panik weil ich einfach nur unaussagekräftigen Müll produziert habe, wo ich denke das ich mit so einem Text nicht durchkomme.

Meine Betreuer konnten mir in meinem ersten Gespräch auch nicht viel helfen und meinten eine Gliederung kommt beim schreiben und die eine vermittelt mir das Gefühl als hätte sie selber keine Ahnung und ihr sind am Ende nur die Handlungsempfehlungen wichtig die ich gebe.

Wie ging es euch oder geht es euch gerade als ihr die BA geschrieben habt oder grad schreibt?

Hallo Leute ich weine gerade ich habe ein riesen Problem ich bin 13 Jahre alt und meine Mama ist gerade auf der Kirmes ich habe eben mein Handy gesucht deshalb habe ich mit dem festnetztelefon mein Handy angerufen damit ich weiß wo es ist dann habe ich über mein Handy auch aufgelegt und jetzt habe ich nach drei stunden gesehen das das festnetztelefon also da stand 2 Stunden 40 Minuten weil ich habe ja gar nicht telefoniert ich habe ja aufgelegt wird die Rechnung jetzt trotzdem höher?

Ich hab im Traum so richtig viel Kuchen gegessen und jetzt hab ich richtig panik das ich vielleicht wirklich was gegessen haben könnte?

Ist das möglich?

help.

Hatte eben gerade richtig Panik aus einem privaten grund (ich litt früher an Panikattacken) jetzt war es fast so ähnlich aber ich konnte meinen Herzschlag sehr stark hören und hatte sehr stark Herzrasen (hab meine Periode weshalb es mir sowieso sehr schlecht ging) Meine Hände zittern immer noch was kann ich dagegen tun ich wollte eigentlich schlafen :/

Also ihr kennt es doch bestimmt wenn man z.b in roblox in etwas hinein glitcht . Und bei mir ist es so immer wenn ich in etwas glitche kriege ich sofort Panik und Angst und will da sofort raus . Was ist das ?

Hey liebe Community,

diese Frage ist mir wirklich wichtig. Ich versuche mich so kurz wie möglich zu halten.

(Ich bin w/16)

Im Verlauf des letzten Jahres habe ich mir kurz vorm Einschlafen ab und zu "Horrorgestalten" vorgestellt. Je mehr ich versucht habe sie mir nicht mehr vorzustellen desto schlimmer wurde es. Ich glaube diese Situationen kennt jeder und damit ist das "normal".

Seit etwa drei Wochen hat es sich aber drastisch verschlimmert. Jeden Abend, wenn im Bett liege habe ich das Gefühl, dass ich in meinem Zimmer nicht allein bin. Ich bekomme Panik und schaue in jeder kleinsten Ecke meines Zimmers nach, ob irgendwo jemand ist. Natürlich ist da nie jemand. Trotzdem habe ich dieses Gefühl jeden Abend. In den letzten Tagen habe ich mir angewöhnt eine kleine Lampe an meiner Zimmertür anzumachen und mich so hinzulegen, dass ich die Tür die ganze Zeit im Blick hab, dass wenn jemand reinkommen sollte, ich es direkt mitbekomme. Ich bin schon richtig paranoid geworden. Eigentlich bin ich eine Person die nicht jeden Tag weint, weil ich finde, dass das nichts bringt. Seit ich aber diese Gedanken habe fließen mir jeden Abend die Tränen. Mein Herz pocht wie verrückt, mir wird kalt und heiß zugleich und ich fange an zu schwitzen als wäre ich gerade einen Marathon gelaufen. Das macht mich einfach so wütend, weil es eigentlich keinen Grund gibt so ein Drama daraus zu machen.

[Ich habe ab und zu Träume in denen eine Person (meistens eine Frau und etwa Mitte 30) irgendwie versucht an mich dran zu kommen. Manchmal versucht sie bei mir Zuhause einzubrechen oder steht nur bei paar Meter von mir entfernt und ich renne von ihr weg. Es ist einfach nur schrecklich und jeder Traum fühlt sich viel zu real an.]

Mein Leben ist ähnlich wie auch vor paar Monaten und es hat sich sonst eigentlich auch nichts geändert. Ich verstehe einfach nicht was diese Gedanken (und Träume) für eine Bedeutung haben. Ich denke ich bin damit auch nicht allein. Geht es euch selbst vielleicht auch so oder kennt ihr jemandem dem es so geht oder ging? Denkt ihr es wäre sinnvoll mal mit einem Psychologen darüber zu reden? Bitte teilt einfach eure Gedanken zu dem Thema mit mir.

(Den Text zu schreiben ist mir sehr schwer gefallen, weil dadurch nochmal alles hochgekommen ist. Allein deshalb hoffe ich, dass mir jemand irgendwie weiterhelfen kann.)

Vielen Dank im Voraus und schlaft gut :3

Moin.

Ich habe momentan (seit ca 2 wochen)

Fast täglich komische Ängste.

Dieses tritt nur abends auf.

Nun, es läuft so ab:

Ich liege im Bett, und schweife in meinen Gedanken plötzlich ab und denke mit einer Angst darüber nach, ob wenn ich jetzt schlucke, ich meine Zunge mit verschlucken könnte und ersticken.

Dabei werden meine Hände minimal schwitzig und mein Hals fühlt sich total komisch an.

(Als wäre mir gerade total schlecht)

Das geht halt immer so 20min lang.

Ich weiß echt nicht was es ist, oder woher das aufeinmal kommt.

(Erster Auftritt Ca vor 1 Monat)

Wie gesagt, das habe ich momentan FAST täglich immer abends.

(Ich weiß, ein Arzt könnte mir da besser helfen, dennoch wollte ich hier mal nachfragen)

Falls es wichtig ist:

Vor Ca 2 Monaten habe ich das Kiffen eingestellt.

Habe für ca 3 Monate Fast Täglich gekifft

(nur 1 joint pro Tag) - (Immer Abends)

Rauchen tu ich auch.

Ihr sitzt zuhause am Radio, hört es in der Schule vom Lehrer oder ihr erfahrt es über´s Handy in der Muckibude, beim Joggen oder Einkaufen.

Genauer vom sinken des Sexuellen Marktwertes dadurch.

Überall Schatten

viele mit Menschen-artige umrissen oder Unikat mässig wie ein Caspar mit spinnen Beinen und viele andere Umrisse . Viele kleine die wie Babys aussehen . Junge Schatten Wesen irgendwie. Was würdet ihr dann tun ? Wenn die nur da sind oder wenn die da sind und euch beleidigen oder so .. hättet ihr Angst ?

Hallo zusammen, wie man dem Titel schon etwas entnehmen kann, schreibe ich bald meine allererste Abiturprüfung im Deutsch Leistungskurs (in NRW), genauer gesagt am kommenden Mittwoch.

Ich habe grundsätzlich Prüfungsangst vor jeder Klausur, aber habe es dennoch geschafft irgendwie damit umzugehen und einigermaßen gute Noten zu schreiben (meine letzten Klausuren in dem Fach Deutsch waren 11-12 Punkte und eine hatte sogar 14, im Zeugnis habe ich 13 Punkte)

Ich habe alle Themen gelernt bis jetzt (Lernzettel, Lernbücher etc.) und mir alte Abiturklausuren/ Beispielklausuren mit Musterlösungen durchgelesen.

Trotz allem habe ich echt ein mieses Gefühl vor der Abiturklausur und habe Angst, dass ich die Aufgabenstellung nicht erfüllen kann usw.

Etwas, das mir ebenfalls Angst bereitet ist, das ich die Themen schon vor meiner Vorbereitung konnte, da wir im Unterricht diverse Spracherwerbsmodelle und die Lektüren+ Kernelemente intensiv besprochen haben. Deshalb habe ich weniger gelernt (habe mir Lernzettel gemacht, aber 80% wusste ich bereits).

Andere haben in Foren geschrieben, dass man vor der Abiprüfung 5-6 Monate (!) vorher schon anfangen sollte zu lernen (was ich aufgrund von psychischen Problemen zu der Zeit leider nicht getan habe) und es extrem hart wird.

Ist die Abiprüfung nicht einfach eine Mischung aus den vorherigen Klausuren und den vorherigen, bereits ausführlich besprochenen Themen, weshalb man eigentlich keine Angst haben sollte und nicht viel lernen muss? (Vielleicht ist diese Denkweise auch bescheuert)

Mich hat vieles verunsichert und wenn ich an die Prüfung am Mittwoch denke, habe ich Angst. Ich bin nicht die schlauste oder beste Schülerin.

Mit freundlichen Grüßen
Anirahtak

PS: Ich entschuldige mich im Vorfeld für die ganzen Rechtschreibfehler, da ich weiß, dass viele hier darauf negativ reagieren- vorallem, weil ich LK Schülerin bin

Wie kann man sich als schüchterner Mensch mehr trauen man selbst zu sein bei neuen Leuten?

Guten Morgen,

habt ihr Erfahrungen von rock am ring hinsichtlich der Sicherheit? Oder Tipps wo man aufpassen sollte?

Habe mich allgemein gefragt, wie es da so von der Sicherheit her ist.

(also sind zB die Menschen dort generell freundlich, oder gibt es viel betrunkene Aggressivität? Gibt es genug Sicherheitspersonal? Kann man sich generell sicher fühlen (auch wenn man sich in größeren Menschenmengen eigentlich eher unwohl fühlt?) Ist Massenpanik-Ausbruch sehr unwahrscheinlich? Gibt es Corona Regulierungen? und wie wird gegen Terror Anschläge geschützt? etc.)

Vielen Dank im Voraus! Lg

ich habe immer wieder situationen in denen die symptome einer panikattacke bzw angstsörung auftauchen. bloß ist es nie unvermittelt, ich weiß eher wo es kommen kann, also welcher ort etc. kann das trotzdem noch eine panikattacke oder ähnliches sein?