Wie organisiert ihr euch euer Leben, habt ihr Tipps oder Anregungen für mich?

bis jetzt hab ich mir meistens zettel geschrieben mit den aufgaben für den nächsten tag, einen kalender geführt zwecks terminen und 2-3 tagebücher parallel geführt (unterschiedliche themenschwerpunkte), um das erlebte zu fixieren bzw. auszuwerten. (geht dabei auch um gesundheitskram, gedanken zum leben generell usw., nicht primär nur um mir widerfahrenes)

aber irgendwie bin ich in letzter zeit (wieder mal) mit allem überfordert, ich finde oft nicht die geeignete balance zwischen anstrengendem und erholung (damit meine ich nicht notwendigerweise zw. arbeit und freizeit, denn auch meine arbeit ist teilweise eine erholung für mich bzw. auch die freizeit ist teilweise arbeit/anstrengung für mich).

ich habe inzwischen die einsicht gewonnen, dass sich das/mein leben in "viele verschiedenen projekte" gliedert, die simultan nebeneinander herlaufen und teilweise auch miteinander verwoben sind. manchmal beende ich auch welche endgültig bzw. fange ganz neue an.

wie könnte ich mir mein leben/die gesamtsituation/die verstrickung der einzelnen "projekte" besser vor augen führen? soll ich mein leben in ne excel-tabelle schreiben?xD (übrigens, bitte nicht kommen mit "du machst dir viel zu viele gedanken", nein, das ist es nicht, denn wenn ich mir gar keine mache bzw. keine klare ordnung/struktur schaffe, dann geh ich völlig unter, alles schon ausprobiert)

Leben, zeitmanagement
Müde, Träge, verträumt, lustlos ..... ich will das nicht, warum fühle ich mich ständig so?

Nun die überschrift sagt es schon.... mit mir stimmt was nicht..... es ist nicht nur das.... zudem bin ich noch sehr ruhig und weiß je nach person nicht was ich sagen soll, wenn was kommt dann sind es voll die dummen sätze...... oder soll man es stichpunkte nennen... so wie ich rede klingt ein poldi neben mir wie ein genie..... eigentlich ist das aber auf arbeit nur so extrem (besonders bei vorgesetzten verstumme ich fast völlig), in der freizeit bin ich wesentlich lockerer und man würde das warscheinlich auch nie denken das ich da so ruhig und dümmlich bin..... was aber nichts dran ändert das ich dauerhaft träge, müde und lustlos bin..... mal is es schlimmer und mal nicht so..... das feeling is aber immer irgendwie vorhanden, ich denke nicht das das normal ist....... ich fühle mich glaube schon seit ein paar jahren so (kam jedenfalls sehr schleichend alles). erst waren es kleine phasen, die größer wurden, und nun so gut wie nie weg gehen.... auch negative gedanken quälen mich hin und wieder..... immer dieses gefühl das jemand über dich lästert oder dich für einen idioten hält, obwohls nicht so ist... ich fühle mich auch immer so als wäre ich gar nicht da.... zu meiner person bin ich eigentlich ein sehr sportlicher und auch gutaussehender typ der gesünder gar nicht aussehen könnte... krank bin ich ja auch nie.... was ist das nur? was stimmt mit mir nicht?

Leben, Gesundheit, Seele
Warum gibt es Situation im Leben, wo alles zusammen kommt? Ist das immer so?

Hallo, manchmal Frage ich mich warum alles Schlimme im Leben auf einmal passiert. Meinen bester Freund macht vor 6 Wochen selbstmord. Vor einem Monat stirbt mein Hund, der mich 9 Jahre begleitet hat.Meine Freundin, hat mich vor 3 Wochen verlassen.Nach 5 Jahren beziehung, wegen einem anderen Typen.Ohne das ich eine Chance hatte mit Ihr darüber zu sprechen.Wahr einfach wegen meinem Freund traurig und Hund . ( So richtig zum Heulen bin ich noch gar nicht gekommen ;-)). Dann Falle ich durch drei Klausuren. Dann bekomme ich eine Woche später mit, das meine Eltern sich scheiden lassen wollen. Ich gehe vor zwei Wochen zum Arzt und mein Hautarzt sagt, dass ist Hauptkrebs (nicht lebensbedrohlich) . Ein Kuppel will mich aufmutern. Wir nach 2 Jahren mal wieder in die Disco und landen in einer Schläge rei. Bilanz ein Zahn fehlt. Dann gehe ich zum Breifkasten und habe eine Nachricht im Kasten, das meine Tante verstorben ist .(O.k 75 Jahre kann vor kommen ) ... Heute Morgen ist mein Auto schrott weil ein netter Mensch beim einpacken meinte, das der Wagen mit Beule besser aussieht . Heute Morgen musste ich nur noch lachen .... Zieht ich das alles in mein Leben... Ich habe beobachtet, das es immer Glücks und Pechsträhnen gibt. Wie beendet man solche Phasen. ? Ich habe beschlossen jetzt reicht es .... Kennt ihr auch solche Situationen ? Solangsam nervt das !!!

Liebe, Leben, Gesundheit, Therapie, Glück, Trauer, Tod, Pech, Philosophie

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