hallo Leute ich habe eine Frage ist es normal ich habe Energy getrunken seit dem höre ich mein Herz pumpen und Herz tut Weh und mein rechter Arm fühlt sich schlapp an

Wenn wir Jungs aufs Klo gehen, putzen wir uns meist den Penis nicht ab, sondern schütteln nur. Zuhause sagt aber unsere Mutter, wir sollten uns den Schniedel abputzen. Langt es aber nicht, ihn auch ihm sitzen abzuschütteln?

hallo, ich überlege gerade was ich nach der schule machen möchte ich weiß das ich kein Abi machen möchte da ich auf einer Oberschule bin. Also frage ich sie ob man für den Job Rettungsdienst ein Abi braucht?

Ich hoffe sie können mir meine frage beantworten.

Ich wünsche ihnen noch einen schönen tag.

Hallo,

ich gehe seit zwei Wochen ins Fitnessstudio und habe seit Dienstag ziemlich heftigen Muskelkater. Muss ich jetzt warten bis der komplett weg geht oder kann ich schon wieder hin gehen?
Danke schonmal :)

Habe seit Weihnachten 2021 alle 2 Wochen einen feuchten Traum. Und ich möchte halt nicht das der Sp3rma in mein bett geht. Deswegen ziehe ich seit 4 Monaten ca jede Nacht eine Socke + 3 Unterhosen + eine Fußball Hose übereinander. Ja klingt komisch was kann ich machen ob nie wieder einen feuchten Traum zu haben? Ist das schlimm auf Dauer mit den ganzen Unterhosen? Weil jede früh wenn ich die Socke anziehe tuht halt schon mein Sack für 2-3 Minuten richtig weh weil er halt eingeklemmt wurde über die Nacht

Kennt ihr das Problem?

Ich trinke gerne Bier und mir ist schon öfters aufgefallen, dass bei manchen Bieren hinten "Hefe" aufgeführt ist, bei anderen allerdings nicht.
Woran liegt das, wenn doch jedes Bier mit Hefe gebraut wird?

Hallo zusammen, ich habe heute einen Ergometer Belastungstest im Fitnessstudio. Ich fahre oft Mountainbike oder auf dem Ergometer zuhause...hier könnte ich bereits in Spitze so 300 Watt 1 Minute halten... weiß jedoch nicht wie genau die Angaben sind, allerdings trainiere ich schon 2 Jahre auf dem Ergometer. Bin männlich, 29, relativ fit und normalgewichtig... welches Ziel sollte ich beim Belastungstest anstreben und wären 300 Watt gut?

Hallo,

ich bin Rene und 25 jahre alt.

Seitdem ich 19 bin, leide ich an Extrasystolen.

Ich habe mich diesbezüglich schon bei mehreren Aertzen vorgestellt.

Diagnose war: Harmloses stolpern.

Beim ersten mal, als ich diezbezueglich im Krankenhaus war, wurde ein langzeit EKG 24h und eine langzeit Blutdruckmessung durchgefuehrt. War alles sauber.

Anschliessend war ich im laufe der Jahre bei zwei Stadbekannten Kardiologen:

Belastungs EKG - ohne Befund

Ruhe EKG - Ohne Befund

Herzsonographie- ohne Befund

Blutbilder- ohne Befund.

Die letzte Untersuchung ist glaube ich jetzt 1,5 Jahre her.

Seit guten drei bis vier Tagen habe ich ein extremes Stechen in der linken Brust und manchmal auch im Brustbein. Mal mehr an den linken Rippen mal mehr unter der linke Brust.

Bislang bin ich noch nicht umgekippt oder zusammengeklappt.

Jedoch hat das Stechen bei mir auch vermehrt extrasystolen ausgeloest.. spuere so 3-4 pro Minute manchmal.

Haengt das mit der Angst zusammen?

Jedenfalls bin ich gestern zum HA.. leider ein neuer weil mein alter umgezogen ist.

Er fuehrte ein EKG druch..

Natuerlich sah er die Extrasystolen und schieb Panik.... die sich auf mich uebertrug.

Es wurde direkt ein Herzultraschall durchgefuehrt-> Ohne Befund ( hat 2-3 Minuten gedauert)

Anschliessend wurde mir ein langzeit EKG dran gesteckt..

Bin total verunsichert aus der Praxis... Ist es doch was schlimmes?

Die Kardiologen sagten alle, dass ich gesund sei.

Wieso dann wieder ein langzeit EKG.

Blut hat er auch abgenommen.

Er meinte, dass ab 200-300 Stolperern man Medikamente verschreiben muesste..

Bin 25, BMI normal, nicht raucher..

Hallo zusammen. Ich trinke weder Alkohol, noch rauche ich und ich ernähre mich ausgewogen und treibe regelmäßig Sport. Laut Blutbild habe ich erhöhte Leberwerte. Woher kann das noch kommen? Medikamente nehme ich auch nicht und bin normalgewichtig

Hallo ihr lieben,

mich nehme seit über einem Jahr nun die yiznell Pille und habe sie immer pünktlich um 20:00 eingenommen.
gestern war ich in Berlin und bin erst nach 20:00 nach Hause gekommen und habe dann vergessen meine Pille zu nehmen.
heute früh habe ich sie dann im 8:00 genommen (12 Stunden zu spät) .

das letzte mal Sex hatte ich letzte Woche Mittwoch.

Meine Frage ist einerseits ob ich jetzt schwanger werden kann von meinem letzten Mal Sex und ob mein verhütungsschutz für die nächste Zeit gewährleistet ist (oder ich lieber zusätzlich mit Kondom verhüten sollte) .

vielen lieben dank für alle Antworten :)

In meinem Gym gibt's ein solarium und ich Frage mich was wohl besser ist also erst trainieren oder erst sonnen?

Guten morgen

Was ekelt euch ab ?

Mich z.b aus anderen fremden Flaschen zu trinken oder aus dem gelekten Messer getunkt in die Nutella oder c.o

Ich bekomme da meistens ein Würgereiz .

Hey,

ich hab and den Füßen ein paar hüneraugen und meine Haut schält sich extrem, ziemlich schmerzhaft beides. Liegt nicht an Sonnenbrand oder so. Ich würde am liebsten zum Hautarzt gehen aber ich bin jetzt für ein paar Monate auf Hawaii. Ich fühle mich damit einfach nicht sonderlich wohl und es tut weh.
dachte ich frage mal hier rein ob jemand eine Idee hat :)

danke:)

Was hilft bei blockierte hws? Nacken und Kopfschmerzen. Bewegung ist eingeschränkt. Schon 6 Wochen.

Hi,

Ich bin 20, bald 21 und habe seit letzten August eine Erektionsstörung.

Also, alles fing an als ich letztes Jahr mit meiner Ex-Freundin es wieder probieren wollte nach 3 wochen ca. kam es dazu das wir Sex haben wollten, es aber nich ging, da ich langsam in ihr schlaff wurde. Erstmal dachte ich mir nix dabei hab die stellung gewechselt aber nix hat funktioniert. Das war extrem unangenehm und peinlich.

Wir waren vor 2 1/2 Jahren 1 jahr lang zusammen und damals war ich ohne probleme sehr sehr lange hart. Wir hatten oft Sex bis wir wund wurden. Ca. eine Stunde manchmal mehr oder weniger, in krassen fällen kam es mal auch zu über 2 stunden.

Nach der Beziehung mit meiner ex mit 17/18 hatte ich noch 2 mädchen und es war kein Problem bis sie letzten August wieder in mein Leben trat.

Also damals hatte ich echt alles, ausser das problem was ich jetzt habe.

Nun bin ich in einer ernsthaften Beziehung, seit 1 1/2 Monaten und wenn ich mit ihr Sex haben will, geht es meistens für 2 minuten und ich muss die stellung wechseln und wenn ich dann mal über 5minuten hart bleibe komme ich dazu noch extrem schnell. Auch das ist mega unangenehm und ekelhaft. Ich kann ich nicht das geben was ich ihr geben will und das frustriert mich sehr.

Ich bin das komplette gegenteil von dem was ich mal war - das macht mich fertig.

Hier paar Infos:

ich bin bald 21. Früher hab ich jeden 2ten Tag im Fitnesstudio trainiert und Muay Thai trainiert. Mittlerweile seit einem Jahr nicht mehr. Ich rauche seit 2 Monaten nicht mehr und habe einen mittelmäßigen Körperbau. Nicht zu dick nich zu dünn.

Ich habe bis vor einer woche noch jeden Tag einmal mastubiert, manchmal auch 2 mal. Zudem habe ich keine Probleme wenn ich pornos gucke Hart zu bleiben. Nicht immer aber in 80% der fälle gehts eigentlich. Aber ich will damit aufhören weil ich nur schlechtes drüber gelesen habe.

Ich brauche unbedingt Hilfe, ich habe die Angst das ich vielleicht Krank bin. Das würde micht echt kaputt machen glaub ich.

Ich hoffe irgendwer kann mir helfen.

mfg

Seit Ende Februar muss ich aus beruflichen Gründen jeden Tag durch die Stadt fahren. Auch privat bin ich viel mit öpnv unterwegs. Da habe ich so gut wie jeden Tag diese Nachbarin mit ihrem Rollator gesehen. Sie steigt ohne wirkliches Ziel in irgendwelche Busse oder hält sich oft stundenlang am Busbahnhof auf und läuft von Bushaltestelle zu Bushaltestelle.

Die hat eine Monatskarte und kann damit unbegrenzt so oft fahren wie sie möchte, hat sozusagen einen Freifahrtsschein.

Ihr Alltag besteht quasi daraus, jeden Tag früh aufzustehen und dann ziellos von haltestelle zu haltestelle zu gehen, und in bus zu bus zu steigen.

Mir wurde von einer anderen nachbarin erzählt, dass diese Frau 75 ist und unter einer Demenz leidet. Nun frage ich mich, ob ihr o.g. Verhalten auf die Demenz zurückzuführen sein könnte?

Nehme die Minipille Zenzi Gynial ohne Pause seit mehr als einem Jahr ein. Hab diesen Montag gemerkt das ich die Pille am Samstag und Sonntag vergessen hab. Habe diese dann eingenommen also zwei an dem Tag jedoch erst nach 12 Stunden. Hatte in den 7 Tagen davor ungeschützten Gv und auch 2 tage danach.

Wann müsste ich ein Test machen? Kann mir jemand helfen bitte.

Danke für die Antworten.

Hallo ich wollte fragen, warum die untere seite des arms dunkler ist als die andere. Liegt es vielleicht an der sonne, weil ich gerade in Indien bin? Aber es war auch schon im Wint

er

Habt ihr Tipps? Seit Jahren verschiebt sich nur die Webseite auf der ich mich gerade aufhalte, aber es ist immer im Internet in meinem Leben -.- Ich will Freizeit ohne Internet machen aber da wird mir dann immer sofort langweilig :/

Der Grund warum ich aufhören will damit ist weil ich dadurch nicht schlafen kann.

Ich bin auf tiktok reingefallen und habe den populären Salat heute abend gemacht. Er war nicht sonderlich gut. Jetzt ist mir die ganze Zeit verdammt schlecht und mir ist sehr übel musste aber noch nicht kotzen. Der salat besteht aus Eisberg, gurken, Lauchzwiebeln, Öl, essig, Walnüsse, ceshewnüsse, knoblauch, Zwiebeln, Parmesan, Avocado Spinat und Basilikum. Ich habe alles Gemüse gewaschen.. ich verstehe nicht woher die Übelkeit her kommt.. es war auch nichts verdorben.

Ich habe vor mir eine Brust OP durchführen zu lassen. Jedoch habe ich das Problem, dass ich einen Beruf ausübe der Körperlich anstrengend ist z.B heben schwerer Teile, Arbeit mit den Armen über dem Kopf....Was natürlich etwa in den ersten 4 Wochen nach einer Brust Op nicht erlaubt ist, damit alles inruhe verheilen kann. Deshalb meine Frage, da ich nicht genau 4 Wochen Urlaub mehr übrig habe...Kann man sich bei seinem Hausarzt für ein paar Wochen Krankschreiben lassen, da wie oben beschrieben das Arbeiten einfach nicht möglich ist ?

Hallo! Ich werde dieses Jahr 20 und habe bisher noch nie die Pille genommen, deshalb kommt meine periode generell unregelmäßig. Die Periode hält meist zwischen 10 und 14 Tagen an bei mir, (ich weiß das ist sehr lang aber ich hatte bisher keine schlimmen Erfahrungen oder Beschwerden außer Unterleibsschmerzen bei Periodenbeginn & Frauenärztin meinte das ist noch völlig in Ordnung da es ohne die Pille bei jedem unterschiedlich sein kann) Das letzte mal GV hatte ich ca. am 13.03.

am Montag den 11.04. Hat meine periode geendet und ging normal 13 Tage lang also eigentlich so normal wie immer. Aber heute am 22.04. Habe ich einige Dinge bemerkt über die letzten 3 Tage die definitiv nicht normal sind wie sonst.

Kurz zusammengefasst:

- sehr häufiger Harndrang (muss gefühlt jede Stunde auf Toilette obwohl ich generell zu wenig trinke und eigentlich gar nicht so oft müsste)

- leichtes ziehen in den Brüsten

- Intervallartiges ziehen im linken Unterleib (spüre ich auch beim Bücken, Setzen oder Hinlegen)

- Müdigkeit und Schlaflosigkeit, teilweise liege ich bis 3 Uhr nachts wach

- oft launisch oder mürrisch über den ganzen Tag, kaum motiviert überhaupt etwas zu tun

- Gelüste nach Lebensmitteln die ich sonst eher nicht esse

- plötzliche Appetitlosigkeit oder Heißhungerattacken

- ca. 2 mal am Tag leichte Beckenschmerzen

Und heute am 22.04. kamen noch leichte Blutungen dazu

Jetzt bin ich mir nicht sicher ob ich Schwanger sein könnte oder ob ich nur erneut meine Periode bekomme wegen dieser Blutung - allerdings kann ich mir dann nicht erklären woher die anderen Symptome kommen da ich diese vorher bei der Periode nie hatte

Würde mich über informative Antworten freuen ☺️🙏🏻 LG (Test wird sowieso bald gemacht aber würde trotzdem gerne noch Meinungen dazu haben)

Also jedes Mal wenn ich Pinkel und fertig bin kommt ein paar Minuten oder Sekunden immer Tröpfchen in die Unterhose das nervt da ich jedes Mal die Unterhose wechseln muss

Hallo ihr lieben.

Meine Ratte leidet an einem Tumor und kriegt schlecht Luft, dazu hat sie noch einen Bumblefoot und Milben. Das alles geht trotzdem Behandlung einfach nicht weg (haben schon alles ausprobiert).

Sie ist noch fit und isst viel. Ich mach mir trotzdem Sorgen, weil ich nicht weiß ob sie sich im inneren quält (sie zeigen es äußerlich ja leider nicht so).

Meine Ratte ist schon über 2 Jahre alt. Was soll ich nun tun? Denkt ihr es wäre besser sie einzuschläfern?

Würde mich über Antworten wirklich sehr freuen

Liebe Grüße

Ich habe mir einen Grill und Holzkohle gekauft und wollte mit Freunden grillen. Jetzt hab ich gelesen das ich sterben kann wenn die Holzkohle nicht richtig verbrennt. Was muss ich tun damit die Holzkohle richtig verbrennt?

Wie viel Tage braucht euer Körper bis er sich komplett erholt hat wenn ihr euch mit Alkohol richtig die kante gegeben habt?

Hi Leute

Ich hatte vor einigen Jahren eine Nebenhodenentzündung, die ich mit weiss nicht wie vielen Antibiotika bei weiss nicht wie vielen Urologen behandeln lassen habe. Die Schmerzen sind nie weg gegangen und meine Hoden sind seit dem sehr druckempfindlich (liegt vielleicht auch an mir da ich seitdem in diesem Bereich sehr aufpasse).

Der letzte Urologe sagte aber, dass ich mit diesen Schmerzen leben muss und diese nicht mehr weg gehen werden. Er hat recht gehabt und die Schmerzen sind mal stärker mal schwächer (im Winter wenn es kalt ist und die Hoden sich in den Hodensack verkrichen Schmerzen sie am meisten).

Nun zu meinen Fragen:

1. Soll ich dem Urologen vertrauen und soweit keine neuen Knoten oder sonst was in meinen Hoden vorkommen, mir keine Sorgen mehr machen?
2. Mein rechter Nebenhoden ist seit der Entzündung geschwollen (nicht mehr, nicht weniger) und diese Schwellung ist nie weg gegangen. Ist das normal? (Stört mich eigentlich nicht und frage nur da ich sicher sein will, dass auch ohne bestehen einer Entzündung die Schwellung als Folge der damaligen Entzündung entstanden sein könnte).
3. Damals hatte man immer wieder Blut (nicht sichtbar) in meinem Urin gefunden, ansonsten waren alle Werte okay. Mehrere Urologen sagten mir, dass das bei manchen Menschen so ist und ich keine Bedenken haben muss. Ist das so?

Ich hoffe meine Fragen überfordern euch nicht und ihr könnt mir weiterhelfen...

Liebe Grüsse Ozi

Hallo,

also meine Freundin ist am Mittwoch mit dem Zug eine längere Strecke gefahren, 600 km. Jedenfalls hat sie mir geschrieben, dass ihr so übel wurde, dass sie sich sogar übergeben musste. Sie hat mir geschrieben, dass das seit sie Kind war nicht mehr vorgekommen ist und sie reist wirklich richtig viel.

Am Morgen hat sie noch ein Osterei gegessen und sie bringt es damit in Verbindung. Heute habe ich sie gefragt, wie es ihr geht und sie sagte, dass es okay sei, aber manchmal etwas flau.

Also sie verhütet mit der Pille und sie nimmt sie auch regelmäßig. Dennoch habe ich gedacht, ob das etwas mit einer Schwangerschaft zu tun haben könnte. Als ich ihr das sagte, hat sie es natürlich abgestritten. Sie hat auch sonst keine anderen Anzeichen.

Sind Nuggets von Supermärkten ungesund?

Hallo, ich habe seid monaten fast schon 1 bis 2 jahre sowas an meinem fuß richtig viele und so. bei dem letzten bild wenn man das so versucht „auszuquetschen“ dann tut das weh und da ist eine beule. bei den anderen tut es nicht so weh oder manchmal garnicht. keine ahnung was das ist ich muss zum artzt sowieso.

ich würde mich sehr über eine antwort freuen dankeschön schonmal im voraus.

Tach,

ich trage das erste mal Creolen (kleine also ca 1 cm Durchmesser) und wollte fragen, ob es okay ist, wenn man die beim schlafen trägt oder ob das gefährlich sein kann? Kenne mich noch nicht so gut mit Ohrringen aus.

Ich habe immer das Gefühl es schleudert mich raus. Und das tut es auch. Würde ich mich nicht krampfhaft festhalten, würde es mich hochkant rausschleudern. Und bei den Schaukeln oder was das ist kann man so einfach unten durchflutschen und rausfallen. Das ist doch nur voll wenig Sicherheit und Schutz man ist gar nicht fest. Ich schreie immer und mache bei schlimmen Achterbahnen meine Augen zu.

Wie oben schon steht ist meine Frage ob der rauchmelder bei Rauch einer vape/e-Zigarette… ausgelöst wird

Welche Creme/Salbe hilft neben Tabletten gegen Genitalherpes?

Ich und meine Selbstzweifel, ich gehe seit 4 Monaten ins Gym und bin sehr unglücklich mit dem Stand der Dinge. Ich sehe keine Unterschiede. ( Ich habe Muskelmasse dazu gewonnen wurde durch ein Muskel Test herausgefunden) aber ich sehe diese ( 3kg) nicht ich sehe nicht das sich etwas geändert hat . ( Ja ich bin stärker geworden Was das Heben von Gewichten ect. Ist aber sehe es optisch nicht) was mache ich falsch und wie lange dauert es noch bis ich jedenfalls ein kleinen Teil vortschrit an meinen Körper sehe ? (Ich bin weder über noch Untergewichtig) als neben Info ich weiß nicht ob es relevant für die Frage ist. Ich habe eine Stoffwechsel und Lungenerkrankungen. Habe daher Selbstzweifel an meinen Körper auf Grund von narben. Ich möchte somit gerne durch den Muskel Aufbau meine Narben in den Hintergrund schieben.

Ich bin m16 und habe da ein Penis Problem, also für den Anfang, ich bin nicht beschnitten. Also ich hab gemerkt, dass mein Penis wenn ich ihn berühre, sich so an fühlt als wäre er fast taub, man merkt zwar die Berührung aber so ganz empfindlich ist er nicht. Wichtig dazu ist, wenn ich über die Eichel gehe merke ich jede kleinste Berührung und an den Eiern auch. Hab such schon gedacht die Haut sei zu trocken weswegen ich ihn eingecremet habe, hilft aber nicht wiklich. Ist es normal, dass der Penis nicht so empfindlich an der haut ist

Die schnellste und effizienteste Art und Weise die Maximalkraft eines Muskels zu trainieren (in der Theorie) ist es, bei jedem Training das 1RM (one repetition maximum) zu üben. Also man hebt ein Gewicht welches so schwer ist dass man gerade noch so 1 Wiederholung schafft. Dies führt zur höchstmöglichen Faserrekrutierung des Nerv-Muskel-Systems und somit versucht der Körper natürlich fürs nächste mal mehr davon zu aktivieren wodurch man theoretisch sehr schnell sehr stark wird.

In der Praxis macht das natürlich niemand so, denn die Verletzungsgefahr dabei (vor allem zB. beim Bankdrücken oder Kreuzheben) ist sehr gross wenn niemand dabei ist, weswegen man nur gelegentlich mal so einen Maximalkraft Versuch durchführt.

Jetzt wollte ich fragen, ob man durch Eingelenksübungen oder Isolationsübungen, also zB Flys am Kabel, das Verletzungsrisiko senken kann und dort halt diese Maximalkraft Versuche durchzuführen kann (bei jedem Training) Klar das ist was anderes als Bankdrücken aber der Brustmuskel an sich wird ja trotzdem stärker was dann fürs Bankdrücken insgesamt hilfreich ist?

Vielen Dank an alle, LG

Hey, na wie ihr im Titel seht bin ich erst 12 Jahre alt. Mir ist aber schon vor 2-3 Monaten ein kleiner 1mm großer Punkt auf meiner Eichel aufgefallen. Er wächst nicht und er sieht ansich aus wie ein Muttermal ist aber nur 1mm groß. Er blutet nicht, tut nicht weh er ist einfach nur da. Sonst ist alles normal am Penis. Danke für jede Antwort!

Hi!

Bin Lea und 14

ich bin seit kurzem in Therapie bzw. noch Phase Diagnostik.Die Therapeuten hat mich wegen suizidgedanken Panikattacken und meiner Essstörung zum Psychiater geschickt.Meine Frage wäre warum es nötig ist?Bin ich zu gefährdet?Was macht der Psychiater dann?Könnte er mich sogar einweisen?

Ich bin in der 5 ssw und nehme femibion 1. muss ich zusätzlich noch irgendwas nehmen ? Folsäure vielleicht ? Oder reicht es wenn ich femibion nehme ? Ich habe auch Angst zu viel zu nehmen, wenn ich mir jetzt noch zusätzlich was hole, andererseits habe ich Angst, dass es nicht ausreichend ist

Also wenn in einer offenen Sprechstunde beim Arzt keine Vorsorgeuntersuchungen gemacht werden

Bei mir ist das immer mindestens 1 mal in 2 Monaten das ich ohne grund verschwommen sehe, also das kommt bleibt paar Tage und verschwindet wieder, aber ich hab das gefühl das es diesmal länger hält. Ich weiß nicht was ich tun soll, soll ich es einfach ignorieren und warten bis das weg ist oder ist es ein Augenartzt besuch wert?

Und ich habe versucht mit kochsalzlösung das zu beheben, aber hat nix gebracht.

Hallo,

Ich m/17 habe lange nicht mehr richtig geweint und ich tränen momentan nur wenn mich jemand wütend macht und ich es unterdrücke um niemanden zu verletzen . Zum dämpfen der Wut betreibe ich auch Leistungssport .

Ich rede selten mit jemanden über emotionale Dinge und wenn mal etwas passiert kneifen ich mich o.ä. um mich von den auf den Schmerz und nicht auf den Augen zu konzentrieren. Ich habe so gut wie keine Freunde und es geht mir auch gut so , solange ich schwimmen kann.

Allerdings habe ich das Gefühl, dass wenn ich mich öffnen würde ,ich bei der Person ziemlich in Tränen ausbrechen würde und kein Wort rausbekommen würde . Das ist schonmal so in der 3. Klasse geschehen als ich missverständlich zum Rektor musste . Er ließ mich ausweinen um hat dann in ruhe mit mir geredet und es hat auch wirklich gut getan . Nun sind knapp 8 Jahre her seitdem letzten gefühlsausbruch .

Ist das normal , dass es selten aber dann so stark passiert ? Wie fühlt ihr euch wenn jemand bei euch so in Tränen ausbrechen würde , beim versuch seine gefühle zu äußern ?

Danke für die Antworten und entschuldigt bitte falls ich mich hier ausgeheult (?) habe .

Ich habe 16 cm in der Länge habe immer den kleinsten mir kommt er auch klein vor aber wenn ich im meterstab die 16 cm anschaue ist es schon groß eigentlich aber wenn ich meinen Penis anschaue sieht der nicht so groß wie auf dem meterstab aus ... Ab 18 cm sagt man er ist groß wieso nicht bei 16 ? 2-3 cm würde doch man garnicht sehen den unterschied

Ich kriege morgen ein Headgear das ich an Ringen befestigen muss die ich schon habe. Die Ringe und die Gummis davor waren extrem schmerzhaft. Wird das Headgear auch weh tun? Ich muss es in der Nacht tragen und am Nachmittag.

Die 2. Frage ist wofür man ein Headgear tragen muss. Ich habe es beim Kieferortopäden nicht wirklich verstanden. (Bin 10 Jahre alt wenn das eine Rolle spielt)

Vielleicht hat jemand ja selber ein Headgear:)

Ich freue mich über jede Hilfe

Hat man Fieber vor der "erkrankung" wo der Körper von Viren voll ist oder gegen ende der Krankheit wo der Körper die Krankheit besiegt hat?

Hallo vorab ich weiß das man Beine immer mittrainieren soll usw., aber ich möchte es wirklich nicht und ich bin mir sicher!!!!

So erstmal nochmal von vorne, ich bin 16 Jahre spiele seit 7 Jahren Fußball und mache seit etwa 2 Monaten aktiv Bodybuilding (Ich spiele Fußball immer noch). Da ich erstmal meinen Oberkörper aufbauen möchte, will ich jetzt einen Trainings plan ohne Beine haben. Ich kenne mich aber noch nicht so ganz aus damit, mein derzewitiger Trainingssplit war ein 3 Spilt und zwar

Brust/Trizeps/Schulter

Beine/Bauch

Rücken/Bizeps

Ich weiß das 3 Splits wichtig sind da die Muskeln ja immer 48std regi. brauchen also wäre mein Gedanke den 3 Split zu behalten und es aber folgendermaßen umzustellen

Brust/Bauch

Schulter/Trizeps

Bizeps/Rücken

Meine Frage ist jetzt ob es da nachteile (ausßer das ich keine Beinmuskeln bekomme) gibt oder habt ihr verbesserungs vorschläge oder kann man das so machen?

MfG

Hey alle zusammen,

ich gehe mittlerweile 1-2 Jahre ins Gym. Leider mit verletzungsbedingten Unterbrechungen. Ich ziehe jetzt um, dass erste mal in eine eigene Wohnung.

Da ich mir vorerst keine Mitgliedschaft bei einem Gym in der Nähe leisten kann, dachte ich mir ich will mich mal mehr in das Thema Bodyweight Krafttraining reinfuchsen.

Mein Ziel ist ganz klar: Muskeln aufbauen und Athletischer werden.

In dem Gym in dem ich vor Kurzem war habe ich sehr viel mit den Grundübungen gearbeitet. Also Bankdrücken, Schulterdrücken, Kreuzheben und Squats. Zuhause habe ich allerdings nur ein paar Kurzhanteln, eine Klimmzugstange und eine Yoga Matte zur Verfügung.

Meint ihr ich kann trotzdem weiterhin effektiv Muskeln aufbauen? Habt ihr irgendwelche Tipps oder gar einen Trainingsplan für mich?

Liebe Grüße,

Hannes

Hallo!

Ab morgen beginen die 10 nächte und ich wollte frage ob es noch akzeptabel ist zu fasten ... ich hatte vor paar tagen etwas am kopf .. starke schmerzen udn seit dem an ist mir immer schwindelig oder übel .. ich hab starke kopfschmerzen aber die werden langsam immer weniger ... ich wollte ketztens fasten jnd mir war so schlecht ich hab abgebrochen weil ich danach vor schmerzen umgefallen bin ... ich will fasten ich muss abr diagnostierziert werden was mit meinem Kopf los ist ..

Bitte nicht haten !!nur was sagen wenn ihr ahnung habt

was spricht dagegen, dass in Calciumtabletten metallisches Calcium enthalten ist?

Hallo wäre es theoretisch möglich, wenn man stak übergewichtig wäre so ca. 160 kg, mehrere Monate ohne essen zu überleben. Wenn man unbegrenzt Wasser zur verfügung hette und Vitamin Tabletten mit wichtigen Nährstoffen wie Vitamin A,B,C,D und Eisen, Zink etc.

Ich merke, dass ich grottenschlecht im Chat-Schreiben bin, z.B. Whatsapp, email, Meinungsdiskussionen in Foren etc. Immer wenn ich Chatverläufe lese, denke ich mir "Das ist alles so sicher und ungezwungen, teilweise elegant, geschrieben" und ich selbst muss immer 10 Minuten und mehr dran feilen, um einen mittelmäßigen Text hinzubekommen, der authentisch ist und zu meiner Person passt und die anderen denken nur ein paar Sekunden, um dann eine Nachricht zu schreiben, die ihre Persönlichkeit 1A wiederspiegelt? Hat jemand Tipps für mich, wie ich mehr Sicherheit in der Hinsicht bekommen kann, ich bin 17 Jahre alt. Ich kann oft nur rationale Informationen schreiben, aber sie nicht in einer Weise rüberbringen, wie es die anderen machen, weil einfach die Worte und Artikulationsmöglichkeiten fehlen. Ich will auch mit Mädchen mal schreiben, hab mich auch mal anonym bei so einem Chat angemeldet und wusste einfach nicht, was man da schreibt im Gegensatz zu anderen Jungs kann mir jemand Tipps geben vielleicht gibt es ein Buch oder so oder eine Übung darüber wäre ich euch sehr dankbar.

Er macht komische Anmerkungen zu meinem Körper und sexuellem Trauma ich fühle mich unwohl mit ihm über das Trauma zu reden weil er erwachsen ist und es komisch ist mit 16 einem 30-35 Jahre älteren Mann so etwas zu erzählen. Oder denke ich da einfach zu viel nach und interpretiere zu viel hinein?

Am liebsten würde ich jeden Tag trainieren aber ich weiß wegen ruhephase und so aber kann ich jeden 2 tag alles trainieren oder braucht der Körper mehr Ruhe (nehme creatin falls das wichtig für die Antwort ist)

Heute habe ich mir Matjes gemacht und habe mich super gefreut Mal etwas neues ausprobieren, aber als ich den ersten Bissen nahm, musste ich sofort würgen. Das ist mir schon öfters passiert seit meiner Geburt wie bei manchem Schinken, rohem Käse usw. Selbst wenn ich rohen Käse nur über eine Zeit von 2 Minuten rieche muss ich würgen und manchmal sogar übergeben. Woran liegt das? Gibt es eine Lösung?

Servus,

reicht es wenn man denn Po einfach mit reinen Wasser abduscht? Habe gehört, das Duschgel nicht besonders gut am Po ist.

Manchmal zuckt meine Klitoris etwas, wenn ich sie befriedigt habe, zuckt sie nicht mehr. Was denkt ihr warum?

Oder bin ich da falsch informiert?

Habe (vermutl!) aufgrund einer Nasennebenhöhlenentzündung ganz angeschwollene Augen. Bin nun auch seit 3 Tagen ein Antibiotikum deswegen am nehmen und ich mag zu glauben dass die Augenschwellung nun langsam auch besser wird.

Trotzdem war ich heute wegen einer Routineuntersuchung beim Augenarzt und dieser hat mir wegen den Augenschwellungen eine 1% Cortisonsalbe verschrieben.

Soll ich die Salbe nun trotzdem nehmen auch wenn die Schwellung vermutlich von den Nasennebenhöhlen kommt? Wäre das Cortison schädlich wenn ich es trotzdem mal anwende?

Heute haben wir eine Amsel gefunden.

Sie hat sich kaum bewegt und hatte eigentlich die ganze Zeit über die Augen geschlossen.

Wir haben sie mit rein genommen und in eine Holzkiste gelegt. In der Holzkiste haben wir trinken und fressen dazu gelegt und Stroh worauf sie sich ausruhen kann.

Jedoch trinkt und frisst sie nichts und hat ihre Augen die ganze Zeit geschlossen.

Ich weiß nicht mehr weiter und würde mich über Tipps freuen...

Hallo,

ich habe heute morgen an einem meiner Backenzähne eine Fraktur entdeckt.. es kann sein, dass es von der Füllung stammt. Ich spüre den Zahn, keine Schmerzen, Zahnfleisch etwas angeschwollen..

Ich befinde mich aktuell noch in Kanada. Ich werde in einer Woche wieder in Deutschland sein. Reicht das oder sollte sich hier sofort zum Zahnarzt gehen?

Vielen Dank!

Hallo,

Aluminium soll doch die Poren verstopfen oder so, ohne aluminium sollen Deos nicht so gut sein hatte ich gehört.

stimmt das?

Denn habe eine deocreme gesehen, wo aber 0%Aluminium ist. Und Aluminium ist doch das, was hilft oder nicht, auch wenn es schlecht sein soll für den Körper

Habe nun ca. seit 4 Tagen immer wieder dunklen Urin (Orange), der sich allerdings wieder hellgelb färbt sobald ich mehr getrunken habe. Habe zurzeit auch eine starke Nasennebenhöhlenentzündung und dadurch 6 Tage lang Fieber gehabt, kann das einfach jetzt von einem Flüssigkeitsmangel kommen? Normalisiert sich der Urin wieder wenn ich jetzt wieder normal trinke wie vorher (ca 1,5l) und das Fieber weg ist? Weil vor der Entzündung war mein Urin auch normal gelb

Ich habe heute einen kleinen schwarzen Wurm in meinem Bett gefunden. Er war außen schwarz, auf der Unterseite jedoch weiß. Er war vielleicht so 0,5cm groß. Außerdem war er haarlos und fühlerlos und hatte so Rillen auf dem Rücken. Was könnte das sein? Und wie kann ich solche Tiere loswerden?

Also ich bin ja nicht meine Freundin bei ihr wäre es wesentlich schlimmer weil sie ja das Kind in sich trägt. Seit etwa einer Woche wissen wir davon dass sie schwanger ist. Aber ich werde halt Vater und wenn das Kind erst da ist dann will ich nicht so ein schlechter Einfluss sein sondern das best mögliche Vorbild.

Soll ich aufhören zu rauchen ? Wie soll ich aufhören zu rauchen ? Ich rauche schon sehr sehr lange 😞 wird es sehr schwer ?

#justquitsmoking #saynotocigarettes #healthybaby

Ich habe gelesen das man immer das doppelte von seinem Körpergewicht in sein proteinshake machen soll, d.h wenn ich z.B 50kg wiege muss ich 100g Proteinpulver in mein shake machen aber muss ich das dann aufeinmal nach dem Training trinken oder aufteilen?

Ich schaffe ohne Probleme über 12 Dips bei 3 Sätzen.

Macht es Sinn (habe ich jetzt ein paar Mal gemacht), sich 10KG zwischen die Beine/Knie zu klemmen und so nur noch ca 8-10 Wiederholungen pro Satz zu schaffen oder machen mehr Wiederholungen bei dieser Übung mehr Sinn?

Arbeite bei anderen Übungen (die kein Bodyweight sind) immer so, also Gewichte wählen wo ich nur ca 8 Wiederholungen schaffe und benutze/trainiere damit solange bis ich 12 Schaffe.

ich mag gern mandeln essen und oft wird gesagt dass nüsse gesund seien weil sie ungesättigte fettsäuren enthalten. ich stelle aber auch fest dass sie praktisch so wie sie mund zerkaut wieder herauskommen. hat der körper dann also gar nichts davon aufgenommen? sollte ich lieber olivenöl mal essen deswegen?

ähnlich ist es bei mais

Ich bin 1,60cm groß, fast 13 Jahre alt und wiege 46kg. Ich habe einen Oberschenkelumfang von 49cm. Ist das normal ?

Im Supermarkt waren vor mir ca 11 jährige Kinder also 5. Klässler die das gekauft haben. Und der Kassierer hat nichts gesagt sie haben es dann auch getrunken und haben gesagt "wer kann es auf ex trinken".

Soll man da eingreifen?

Ich weiß das aufjedenfall zu schätzen das ich keine Schmerzen bekomme. Habe schon von anderen Frauen doofe Geschichten gehört.

Wie viele Frauen haben denn keine Schmerzen bei der Regel Blutung?

Hallo zusammen. Ich mache seit 1,5 Jahren im Home Gym Krafttraining und gehe neuerdings nun auch ins Gym und der Trainer meinte ich habe eine gute Grundlage an Kraftwerten und bin schon etwas fortgeschrittener... zwar kein Profi aber auch kein blutiger Anfänger mehr. Wiege so 73kg bei knapp 7% Körperfettanteil und Muskeln sind auch schon gut sichtbar...lohnt sich für mich der Einsatz von Kreatin als Supplement für das Training im Gym bzw. Zuhause?

Vielen Dank

Abend!

Ich trainiere jetzt schon seit Anfang Januar 3 mal die Woche… am Anfang wog ich 90Kg dann 94 und jetzt wieder 90Kg.

Meine Frage ist warum sehe ich minimale Ergebnisse? Ich trainiere hart und hab so eine Vermutung das es am ganzkörpertraining liegt.

Da ich 3 mal die Woche immer ganzkörpertraining mache.

Wäre nett wenn mir einer helfen kann

danke

treffe mich am Wochenende mit meiner Freundschaft plus aber ich bekomme da wahrscheinlich meine Tage. Ist Sex da trotzdem möglich und auf was sollte man achten? Wäre das dann ne große sauerei oder geht es? Würd dann kurz davor duschen gehen und ein Handtuch darunter legen

Frage steht oben""

Bitte keine Antworten wie: Diebstahl, irgendwelche Drogen verkaufen, etc.

Meistens frühstücke ich Cornflakes oder esse 2 Scheiben brot mit Wurst, damit mein Magen nicht in der Schule knurrt. Aber leider hält das nur für 2-3 oder 4 Stunden und ich habe 6-7 Stunden Schule.

Ich packe nie essen ein, weil ich nicht vor anderen essen kann. Es ist mir zu unangenehm. Egal wie oft ich es versuche, ich schaff es nicht.

Wenn der Magen anfängt zu knurren, trinke ich in der Schule etwas. Aber leider hält das wirklich nur 5-10 min dann knurrt mein Magen wieder. Es ist mir sooo unangenehm.

Meistens muss ich dann heimlich etwas auf der Toilette essen z.B ein riegel oder kekse kommt halt drauf an, was ich zuhause hab. Aber manchmal ist der Snack Schrank leer dann hab ich nichts zum essen dabei und lust hab ich auch nicht, dauert auf der Toilette zu essen. Ich fühl mich ekelhaft Wenn ich es tue Aber das knurren Stört mich so sehr.

Kaugummi hilft auch nicht. Hab das schon seit September 2021 bis jetzt. Davor hatte ich nie das Problem.

Hallo zusammen. Wenn ich heute im Gym war für Krafttraining kann ich dann morgen etwas Zuhause trainieren wie Klimmzüge oder Bankdrücken... habe ein Home Gym und im Fitnessstudio habe ich mich nicht extrem ausgepowert als Anfänger

Bin gestern die Treppe runtergefallen und bin umgeknickt. Kann immer noch nicht so richtig laufen, ist aber besser geworden. Ich habe so ein bisschen das Gefühl, dass ich meinen Zeh nicht bewegen kann( was nicht mit Schmerz) zusammenhängt. Denke aus diesem Grund eher weniger dass es gebrochen ist. Mein Zeh ist gestern nur ein bisschen angeschwollen und war etwas blau, jetzt ist es aber extremer geworden (Siege Bild)

Ich weiß nur nicht, ob es sich lohnt , zum Arzt zu gehen, da man selbst wenn der Zeh gebrochen ist sowieso nur eine Schiene/ Gips bekommt. Außerdem finde ich es unnötig dazu ins Krankenhaus zu fahren, aber hier bekommt man nicht so schnell einen Termin beim Orthopäden… meint ihr, der ist gebrochen ?

Hallo zusammen. Ich wiege 74 bei 1,85m und habe einen Körperfettanteil von 6,8% und durchschnittliche Muskelmasse laut Körperanalyse im Fitnessstudio. Der Trainer meinte solange ich mich wohl fühle ist der Körperfettanteil in Ordnung... laut Internet sind unter 8% bei Männern zu wenig...wie seht ihr das?

Hallo, ich habe derzeit Herpes aber es ist schon eine Kruste zu sehen ich habe Samstag Abend ein wichtiges Treffen wo auch Fotos gemacht werden. Gibt es eine Möglichkeit die Kruste schnell wegzumachen ohne das eine neue entsteht

vielen Dank

ich habe jetzt schon mehrfach gelesen dass der farbstoff beta carotin schädlich sein soll, vorallem wenn man ihn als nahrungsergänzungsmittel einnimmt. daher jetzt meine frage, wenn man ab und zu mal einen energy oder ein getränkt trinkt, der beta carotin enthält, muss man sich dann sorgen machen? da man ja bei diesen lebensmitteln die dosierung des stoffes nicht kennt.

Ich bin noch jung und habe keine Kniebeschwerden. Ich glaub ich führe es irgendwie falsch aus oder so. Aber ich mach es eigentlich wie bei den Bildern

Der rechte Fuß und Vor allem das linke Knie tut weh. Es ist so ein Ziehen. Kann mir jemand helfen?

und kann ich evtl. wenn nichts hilft auch ein Kissen unter mein Gesäß setzten weil das würde helfen.

Hallo, nachdem ich gegessen habe, egal was und/oder wie viel davon, bekomme ich Würgereiz. Ich war bereits beim Arzt und habe eine Blutuntersuchung machen lassen, das Ergebnis war Eisenmangel. Kann mir jemand helfen?

Ich hab momentan eine nicht allzugroße aber sehbare wampe, ich würde die gerne weg bekommen und ein flachen Bauch bekommen , sixpack ist kein muss. An welchen Kriterien beendet ihr euren bulk?

Macht ihr lean oder normalen bulk

Hallo,

ich habe seit ca 4 Monaten ständigen Harndrang welches zuhause jedoch noch aushaltbar ist jedoch wen ich nur kurz raus gehe auch wen ich meine Blase entleert habe kommt der Harndrang richtig stark.
ich war bei 2 Urologen einer meinte ich habe eine reizblase und hat mir Tabletten verschreiben der andere hat mir andere gegeben die angeblich besser sein sollten beide habe ich genommen ohne Wirkung.Langsam verzweifel ich ich gehe seit 4 Monaten nicht mehr durchgehen in die Schule da ich mich mit dem Gefühl einfach nicht konzentrieren kann egal wie sehr ich es versuche ich habe das Gefühl meine Blase Platz und wen ich dan mal gehe kommen nur paar Tropfen raus.
ich bitte um Hilfe ich weis nicht mehr was ich tuen soll :(

Ich habe am Montag einen Termin beim Frauenarzt,meine Frauenärztin versucht mir immer Die Gebärmutterhalskrebsimpfung aufschwätzen jedoch möchte ich sie nicht und ich glaube dazu muss ich mich auch nicht äußern bei ihr jedoch wird sie dann bösartig fäng an mich zu beschimpfen und sagt sie verschreibt mir die pille des nächste mal nicht mehr ich muss alleine zu ihr am Montag habt ihr Tipps wie das aufhört und sie einfach meine Meinung akzeptiert ?

würde mich über eine ungefähre Angabe freuen

es waren 4 kleine pancakes (mit erdbeersauce)

Danke im Voraus

Was passiert ? Wir haben eben ausgemistet und Ich habe etwas angefasst ich wusste nicht was es ist es sah aus wie ein usb aufeinmal bekam ich Stromschlag mein Finger hat so vibriert ich hatte so Angst habe es schnell weg geschmissen habe nun Angst dass was passiert es ist vor 20-25 min ungefähr passiert fühle noch ein kribbeln im Finger kann noch was passieren davon ? Ist es überhaupt Stromschlag ??

Ist es so dass man eine neue sucht entwickelt wenn man eine sucht bekämpft hat?

Ich habe seit heute Morgen einen steifen und schmerzenden Nacken.

Ich habe sowieso oft einen verspannten Nacken wegen der Arbeit, aber heute ist es extrem. Die Verspannungen heute habe ich mir durch kalte Zugluft zugezogen. Es wird nicht besser, was kann ich zuhause am Besten dagegen machen?

Ich kann mich kaum bewegen und hinlegen schmerzt auch.

Hallo, ich hab schon 3x versucht chinesische nudeln zu machen, einmal mit dieser kikoman classic soja Soße (die war zu salzig), dann helle sojasoße mit extra wenig Salz (Mein essen war trotzdem versalzen)

Und dann zum Schluss eine maggi Gewürzmischung wo man nur das Pulver drauf tun muss (war trotzdem versalzen).

Welche sojasoße muss man für chinesische nudeln benutzen, damit sie intensiv schmecken (ich weiß Geschmacks er stärker) und die typische dunklere Farbe haben und kann man salzige essen wieder neutral bekommen? Wenn ja wie?

Hab übrigens nach yt tutorial nachgekocht, also es lag nicht dran das ich zuviel sojasoße reingemacht hab

Ist es normal das wenn man die schmerzenden Punkte im Rücken / seitliche Flanke richtig tief drückt und dann beim direkten loslassen der schmerz heftig einschiesst. Wenn man den Daumen oder den Ellenbogen ganz langsam entfernt ist es auszuhalten und beim abbruppten zieht es heftig. Habe das Gefühl meine komplette rechte Rückenseite ist sowas von verspannt und überall sind Triggerpunkte. Linke Seite ist nichts. Röntgenbild war unauffälig, Probleme bestehen seit mehreren Monaten. Nach dem liegen morgens sobald ich aufgerichtet bin schießt ein fieser Schmerz ein in den Rücken. Danach ist alles soweit OK, aber ist jeden morgen nach dem Aufrichten und drehen im Bett von Rücken auf Seite schießt auch ein in unteren Rücken.

Hallo liebe Community,

Ich wollte wissen ob es gefährlich ist mit den AirPods Pro zu schlafen, denn ich habe mal gelesen, dass ein Mann die verschluckt hat. Brauche ich davor Angst zu haben?

Lg