Hallo. Habe heute eine neue Flasche Wein geöffnet (Zinfandel) und es zischte kurz so als würde Luft entweichen und dann war auch im Flaschenhals weißer Nebel.

Da ich das komisch fand hab ich noch eine zweite Flasche geöffnet und auch dieser zischte mit Nebel.

Ist der Wein noch genießbar? Oder was ist das? Danke euch und viele Grüße

Hallo leute :) Ich hatte vor mich gesünder zu ernähren und wollte beim frühstück anfangen. Normalerweise esse ich jeden! morgen toast oder brot mit Butter und Nutella drauf. Dazu ein Tee.

Jetzt bin ich umgestiegen auf Müsli, allerdings konnte ich noch nicht ganz auf etwas schokoladiges verzichten, also wurde es ein Schokomüsli, (dieses Master-crumble schokomüsli von Lidl :D ) mit noch ein bisschen kakaopulver rein.

aber ist das jetzt auch wirklich gesünder? Ich weiß, ein normales müsli wäre natürlich besser aber ich kann halt nicht so schnell umsteigen von ungesund auf total gesund.

Also lohnt sich die Mühe oder macht es keinen Unterschied ob ich jetzt meine Toast mit Butter und nutella oder mein schokomüsli mit kakaopulver esse?

Vieeelen Dank schonmal :)

lg bumblebee111

Hallo Frage:was schmeckt so ähnlich wie Schwarztee und ist gesünder genaueres bitte weiter lesen, ich bin 13 und trinke mein leben lang schwarz tee klingt komisch ist aber war weiß nicht wann ich angefangen habe jdf. ich trinke es meine mom meinte es ist ungesund das habe ich ihr aber nicht wirklich gelaubt bis ich seit kurzem über der hüfte rechts richtung rücken schmerzen habe. habe mich natürlich erkundigt und es könnte was mit nieren zu tuhen haben und da stand klar und deutlich KEIN SCHWARZTEE! so und jetzt möchte ich endlich was anderes versuchen roibos oder wie der heißt trinken alle aus unserer familie aber mir schmeckt er überhaupt nicht desshalb meine frage:was schmeckt so ähnlich wie Schwarztee ist aber gesünder? LG und Danke im Vorraus :-)

Hallo, Ich habe seit letzter Zeit so einen Tick dass ich mir Getränke aus Limetten und Zitronen mische weil sie so lecker schmecken:) Aber meine Mutter sagt dass es nicht so gesund ist wenn ich so viel Zitronensaft zu mir nehme... Zur Info: Es sin ca. 5 Zitronen täglich

Ich bedanke mich Jetzt schon für die Antworten💖

Was signalisiert mein Körper mit Heißhunger auf puren Zimt (ohne Zucker)? Bzw. Ich habe im Internet gelesen, dass man die verzehrte Menge von Zimt minimal halten soll, da es auf Dauer und bei mehr als 5g pro Tag zu gesundheitsschädigende Auswirkungen kommen kann. Was soll ich tun? Meinen Heißhunger, auf Grund ggf. Mangel an Stoffen, die im Zimt zu finden sind, nachgehen oder es lieber unterdrücken?

Hat jemand Erfahrung mit selbstgemachten Popcorn ohne alles (Öl,Zucker,Salz)? Puffen die auch ohne zusätzliche Mittel auf? Backofen, Mikrowelle oder Topf: Was ist am besten?

Vielen vielen lieben Dank schonmal

Ich trinke immer schwarzen Tee mit einem guten Schuß Rosenwasser, ist das unbedenklich oder hat das evtl. langfristige Folgen?

Ich trainiere derzeit mit einem 3er Split und würde gerne wissen wie viele kalorien ich wirklich verbrauche!!! Hab je trainingstag 7 Übungen und trainiere mit Satzpausen zirka 60 bis 80 Minuten --> ist es in Ordnung wenn ich 150 kcal als extra Kaloriendefizit berechne?!

hi welche gesunden snacks gibt es, die man gut mitnehmen kann? z.b. auf reisen, arbeit, picknick etc. ?

Hallo Ich bin 16 J. Alt. Wiege 71 kg. Bin 180 cm gross. Bin eine Mischung aus Endo und Mesomorph, eher Endo. Gehe ins Fitnessstudio. Ziel: Möchte 12% KFA erreichen. Muskeln aufbauen. Ästhetisch aussehen. Weg: Ich hab 9 Monate Zeit dafür. Ich fahre täglich im Durchschnitt 5 km Fahrrad. 3x wöchentlich 1std. Cardio. Ernähre mich ziemlich gesund und (naturbelassen) jedoch nicht an ein Training/Ziel angepasst. Werde 3-4x wöchentlich ins fitnesscenter gehen.

Meine Frage: Wie muss ich mein Trainings und Ernährungsplan für diese 9 monate gestalten, damit ich bis dahin mein Ziel erreiche? Welche Phasen muss ich einbauen und berücksichtigen? (Bitte um Bsp.)

Ich liebe Tomaten, ich esse sie immer zwischendurch, wenn ich heisshunger habe. Aber irgendwie mache ich mir doch sorgen, da die meisten tomaten ja mit pestizide besprüht sind, oder? Ich esse immer die Cherry Tomaten vom Spar, 500g um 1,99euro. Die Bio Tomaten sind meistens nicht so knackig und auch sehr teuer, also kauf ich mir immer die billigen...

Hallo ihr Lieben, Ich habe einen 8 mm großen Tunnel (Ohrschmuck). Da ich wenn ich die Schule beendet habe zur Polizei möchte, will ich mir mein Ohrloch zuwachsen lassen. Habt ihr irg welche Tipps wie das Örtlich richtig zuwächst, sodass ich am Schluss wieder ein normales Ohring tragen kann? Danke im Vorraus:*

Hey, folgendes Problem, ich möchte gerne fett abbauen sprich: einfach meinen Körper straffen. Ich gehe auch regelmäßig ins fitnessstudio und mache 40 Minuten Zuhause Sport wenn ich nicht ins fitnessstudio gehe. Hört sich jetzt nicht wie ein Problem an aber ich muss um gut fett zu verbrennen wahrscheinlich meine Ernährung umstellen (gesünder ernähren), richtig? Das problem ist aber das ich kein Gemüse mag. (Außer: Blattsalat, gurken) wie soll ich mich jetzt ernähren dass das alles auch was bringt?

Bitte dringend um Hilfe !! Danke !

Ich habe in letzter Zeit große Komplexe wegen Hornzipfeln. MIt ihnen Leben möchte ich nicht und eine OP kommt wegen den Risiken auch nicht in Frage.

Ist das eine Lösung oder nur Abzocke: http://www.hornzipfel.net/hornzipfelchen-entfernen/

Hat jdm. damit schon Erfahrungen gemacht?

Ich bin seit einigen Monaten Vegetarierin und meine Eltern und eig alle sagen das das ungesund sei. Aber ich hab gelesen und glaube das das Fleisch ungesund ist weil die Tiere ja häufig Krankheiten haben und mit Medikamenten gefüttert werden .

Ja bin 18 und wachse immer noch in die Höhe aber bin schon groß genug ! Wieso wachse ichaber nicht in die breite der Körper muss doch mal auch in die andere Richtung wachsen :D ich sehe manchmal ältere die sehr dünn und groß sind da frag ich mich sind manche dafür verurteilt das sie nie einen breiten Knochen wuchs bekommen ?

Hallo

Ich esse gerne ( mal in der Woche) Chinesisch. Dabei besonders Frühlingsrollen mit Nudeln. Nun, ist das Essen so oft gesund?? Wie oft sollte man sich davon ernähren???

Guten Abend, Wenn ich ein Medikament in der normalen Apotheke (Nicht Online) bestelle, das sie nicht vorrätig haben, wie lange dauert es, bis ich es abholen kann?

Vielen dank! PS: Vergebe Sterne

Hallo ihr Lieben! Ich bin total verrückt nach den tollen Kochbüchern von Weight Watchers. Super leckere, kalorienarme Rezpte die nur einfache Zutaten bedürfen. Ich bin allerdings kein Weight Watchers Mitglied. Weis jemand welche Fettstufe mit Schafskäse light gemeint ist? Die light Version aus dem Discounter kommt mit 30% Fett daher. Der Schafskäse von Salakis dagegen mit 9% (Kostet aber natürlich auch das doppelte) Vielen Dank schon mal :)

Können Lupinen bzw. daraus hergestellte Produkte wie zB Lupinen Geschnetzeltes zu Verstopfung führen? Oder sind sie gut verdaulich?

Teesorten welche den Körper hydrieren?

Hallo meine Lieben :-) Ich tu mich leider ganz schwer täglich Wasser zu trinken. Nach einem Liter geht es einfach nicht mehr pur! Deshalb würde ich gerne den Rest meines Wasserhaushaltes durch Tee ausgleichen (oder habt ihr andere Ideen?). Jetzt habe ich aber erfahren, dass einige Teesorten dehydrierend wirken können (ich glaube beispielsweise Grüner oder Schwarzer Tee).

a) Könnte das am Koffein liegen?

b) kennt ihr denn Teesorten welche nicht dehydrierend sind?

Ich bevorzuge hier eher leichte und erfrischende Geschmäcker wie beispielsweise Ingwer, im Notfall wäre ich aber für jede Sorte und jede andere Idee offen :-) Ich könnte aber auch die Hälfte meiner Flasche mit Tee und die andere mit Wasser füllen! Im Internet habe ich schon reichlich gestöbert aber merkwürdigerweise nichts hilfreiches gefunden... Ich danke euch allen!!!! Und: Ich würde um eine Freundliche Atmosphäre bitten ;-)

Stimmt es, dass gekockte Spaghettis beim 2. Mal erwärmen zb in der Mikrowelle weniger Kalorien haben, als vorher, also als einfach gekochte Spaghettis in der Pfanne? O.o

Ich habe die nächsten Monate viel Zeit, da ich auf den beginn meines Studiums warten muss und wollte diese Nutzen um meine Kondition zu steigern. Ich finde es ist schwer in eine Sportart hineinzufinden und kostet viel Zeit, wenn man sie konsequent,effektiv und richtig ausüben möchte, deshalb will ich mich in den nächsten Monaten mit Joggen (verschiedene Methoden) auseinandersetzen.

Zum Ziel sollen diese Übungen haben dass ich 60 Minuten Sparring (mit kurzen Pausen und wechselnder Intensität) durchstehe ohne am ende nurnoch eine müde Führhand abzufeuern und kaum noch stehen zu können.

Was macht ihr zusätzlich zu eurem Kampfsporttraining?

Freue mich auf eure Antworten

allo :) ich darf einmal die Woche vegetarisch kochen für die ganze Familie und hätte mal wieder Lust Kartoffelbrei zu essen, wir essen sonst immer Fischstäbchen dazu aber das passt ja nicht ganz... (ich weiß es gibt auch Vegetarier die Fisch essen, was ich aber dämlich finde. "Wir es kein Fleisch weil uns die Tiere Leid tun dafür essen wir Fisch" -.- naja aber was kann man dazu essen? Kartoffeln sind ja schon voller Stärke, da kann ich ja schlecht Nudeln oder Reis oder Semmelknödel zu machen....

Hey, Ich und mein Freund verbringen viel Zeit zusammen, dh, nehmen auch viele Mahlzeiten zusammen ein... Da er aber kein Gemüse und Salat mag, essen wir viel zu viel Fertiggerichte und fettige Sachen! Das wollen wir/will ich jetzt ändern! :D Hättet ihr vielleicht Rezept-Ideen? Er sagt, ein kleines wenig Gemüse sei in Ordnung, aber auch nur, um mir eine Freude zu machen... Nun bin ich auf der Suche nach Gerichten, ohne oder mit nur wenig Gemüse, Fett und mit wenig Kohlenhydraten...Ich weiß, das ist sehr schwierig, aber deshalb frage ich euch! :)

wenn man sie ohne fleisch ist? ist ja auch viel salz drinne wo ja auch jod drinne ist was ja gesund ist????? bin bisschen durcheinander weil manche auch sagen wäre ungesund?

lg rumpelstylo

Hey ihr lieben, Meine cousine ist 22 Jahre alt und nimmt seit einer Woche die Flohsamen, sie ist auch sehr schlank wie ich.

Sie fragt, ob flohsamen wenn sie irgendwann damit aufhört auch abhängig machen können ?

Danke schon mal für die Rückmeldungen :)

Guten Tag,

nehme seit ca. 2 Jahre eine Hyposensibilisierung gegen Hausstaub(milben)allergie.Eines Abends habe ich mich kurz aus Langweile im Internet schlau gemacht und fand heraus,das das schädliche Aluminiumhydroxid drin ist!

"Aluminium wird von der Alternativmedizin für Langzeitschäden wie Demenz, Muskel-und Nervenschäden verantwortlich gemacht."

Auf diesen Satz bin ich gestoßen...ist es das Wert?Wie hoch ist das Risiko,weiß vielleicht einer mehr darüber?

Danke

Hallo,

ich bin heute an der Apotheke vorbei gefahren und da stand, dass die Kombination der Schüssler Salze 4,8,9,10 gut für den Stoffwechsel ist und auch den Säurehaushalt reguliert sowie gegen die Abfallstoffen in den Zellen hilft.

Die Frage ist ob sich das lohnt - wie viel kostet das insgesamt? Ist das empfehlenswert? Hat das Nebenwirkungen? Braucht man ein Rezept vom Arzt dafür?

Welcher Spinat ist gesünder, Rahmspinat oder Blattspinat ?

Und zwar habe ich jetzt Angefangen einfach zwei Mahlzeiten am Tag zu mir zu nehmen. Heute habe ich z.B. Frühstück mit einem Marmeladebrot gegessen und eine Banane dazu und zum Mittag (ca. 13 Uhr) gab es selbst gemachte Lasagne. Dann habe ich nichts bis zum Frühstück gegessen. Ist das gut oder soll ich es lassen mit zwei Mahlzeiten am Tag ?

Vielen Dank für die Antwort und Hilfe ! LG Niklas

Hey, ich wollte meine Ernährung mal ein bisschen umstellen und meine Frage ist: sieht man einen vorher-nachher Unterschied und wann?

Vorab: Ich wiege 53 kg bei einer Größe von 1.65m und möchte nicht abnehmen, mich nur gesünder ernähren und ein bisschen "gesünder" aussehen.

Jetzige Ernährung: Ziemlich ungesund, ich esse, was ich will, trinke fast nur Spezi oder Cola

Mein Plan: Gesund essen und nur Volvic (ist ja auch relativ gesund, normales Wasser ist mir zu "eintönig").

Ich mache jetzt (und später auch) 2x pro Woche Sport.

Wenn ich das jetzt ca. 1 Monat so durchziehe und mich wirklich gesund ernähre, nur Volvic trinke usw. sieht man dann in einem Monat schon einen Unterschied? Oder wann dann? Bzw. sieht man überhaupt einen?

Danke für's Lesen und danke im Vorraus!

guten abend. :) ich bin jetzt seit 12 tagen auf Diät und esse weniger als sonst (nicht mehr als 1000 kcal, was für meine größe und gewicht auch ausreichend ist) und auch gesünder. trotzdem nasche ich noch ab und zu, dafür lasse ich dann aber das Abendessen kleiner ausfallen. ich trinke jetzt auch täglich mindestens 2 l wasser bzw. tee. mein Problem ist jetzt aber (ich habe die ganzen tage nach 17 Uhr nichts mehr gegessen und hatte dann abends schon noch etwas hunger), dass ich plötzlich keinen hunger mehr habe! heute hatte ich nur Haferflocken mit joghurt und früchten und vorhin ein stück kuchen. aber ich bin so satt, dabei waren das heute vielleicht nur 600 kcal. woran leigt das? hat sich mein magen schon daran gewöhnt? nehme ich dafurch trotzde noch ab? danke im voraus. :D

Habe 1kg gemischten Salat gegessen aber habe immer noch Hunger das Problem ist, dass ja Salat größtenteils aus Wasser besteht.....das bedeutet dass ich nach 30-60 Minuten sowieso nochmal extremen Hunger bekomme......

was tun? werde nur durch fleisch und kholenhydrate satt......vorschläge?

will abnehmen deswegen =)

Guten Tag, bin vor 4 Tagen beim skaten gestürzt,und zwar auf´s Steißbein(bin mir aber auch nicht gaaaanz sicher).Es hat zwar höllisch weh getan,aber nach einer kleinen Sitz-Pause konnte ich ganz normal weiter skaten.Am nächsten Tag habe ich nichts gespürt,alles war wie früher(aber da habe ich auch nicht gfeskatet).Am 2.Tag ging ich wieder skaten und spürte schmerzen beim püshen(also wenn ich mich etwas ducke).Ich musste mich dann am vorletzen Tag erinnern und mir wurde klar,das es von diesem,für mich "harmlos" erscheinenden,Unfall kam.Mit den Schmerzen machte das skaten keinen Spaß mehr und ich ging nach Hause.Ich kann ganz normal Laufen,rennen und alle anderen Tätigkeiten.Aber wenn ich mich in einer BESTIMMTEN Position DUCKE,schmerzt es.Jetzt lässt langsam der Schmerz nach und denke das ich in 3 Tagen wieder ganz normal Sport machen kann,was denkt ihr?Und um welche Verletzung handelt es sich hier vermutlich?

PS:Ich kann auch ganz normal Fahrrad fahren,ich spüre da auch nichts.

Danke MFG xXSKATERXx

Ich hab einen Zettel bekommen, was ich alles am Tag vor der Darmspiegelung essen und trinken darf. Auf dem Zettel steht Tee, doch kann ich auch Eistee trinken?

Ich weiß nicht wie es dazu gekommen ist, aber im Verlauf meines Lebens ( bin 17 Jahre alt und spiele jetzt 12 Jahre Fußball) hat es sich so entwickelt das ich mindestens 4 und oftmals 6 mal die Woche sehr hart trainiere. Ich mache also im Schnitt etwas mehr als 5 mal die Woche Sport. Ich gehe Montag und Freitag ins Fitnessstudio (immer seit 2-3 Monaten) und betreibe dort 1 1/4 Stunde harten Kraftsport. Dienstag, Mittwoch und Donnerstag betreibe ich knallhartes Fußballtraining für je 1 3/4 Stunde und am Wochenende (Samstag oder Sonntag) 90 Minuten Spiel. Ich fühle mich trotzdem relativ fit aber klage neuerdings oft um Rückenschmerzen im unteren Bandscheibenbereich. Ich habe neulich gehört das mehr als 2 bis 3 mal die Woche MODERATES Training für 1 Stunde schon nicht gesund sein soll :o muss ich was ändern ?

Hallo, ich habe einen Ernährungsplan für eine low carb Diät auf dem steht ich soll zu jedem mal Shake trinken 20 g Mandeln essen ... Da mir die gesalzenen mehr schmecken esse ich die einfach. Ist das schlecht für den Körper soviel Salz zuzuführen? Oder egal? Hab nach Nährwerten gesucht aber nichts gefunden...

Stimmt es, dass Haferflocken eig zum zunehmen geeignet sind und kann man Haferflocken auch durch etwas anderen ersetzen?

ist ein kräuterbaguette gesund

Hi, ich hab sehr breite Oberschenkel und eine breite Hüfte .. Leider eine Problemzone :-( .. Jetzt habe ich mir einen Stepper gekauft und hatte vor jeden Tag 1-2 Stunden abends da rauf zu steigen. Außerdem möchte ich jetzt am Abend nur noch Obst essen, vielleicht mit Haferflocken oder Milch. Meine Frage ist jetzt, würde das helfen, wenn ich das jetzt durchziehen würde ? Oder werden meine Beine dadurch nur muskulöser ? Ich möchte ja schlankere Beine haben und keine "Bodybuilder -Oberschenkel" haben :-D

Frage steht oben :) Ich weiss sie klingt doof aber was passiert wirklich mit dem Pferd wenn es mal ein Stueck Fleisch isst. JA ich weiss das Pferde keine Fleischfresser sind aber es interessiert mich was passiert. Freue mich auf Antworten :)

Hallo Leute , :)

Ich habe eine neue Lieblingsfrucht entdeckt.. die avocado Meine Mutter hat mir mal gesagt ich solle welche essen, obwohl ich sie anfangs ziemlich ekelig fand , kann ich jetzt nicht mehr aufhören sie zu essen..

Ich weiß dass zu viele Vitamine auch ungesund sind , aber meine Frage ist :

Ist es für mich schädlich wenn ich jeden Tag oder jeden zweiten Tag eine Avocado am Tag esse ?

Ich würde mich sehr auf hilfreiche Antworten freuen :)

Noch einen schänen Abend .. MfG Sophieeeabc

Hallo! Seit gestern habe ich schon einen bitteren Geschmack im Mund, so, wie normalerweise nach dem Aufstehen. Vorhin habe ich bei einem Blick in den Spiegel ganz hinten auf meiner Zunge ziemlich viele helle Bläschen/Pickelchen entdeckt, die wohl die Ursache des bitteren Geschmacks, sowie den damit verbunden Mundgeruchs sind. Nun mache ich mir grad ziemlich Sorgen, Ärzte haben ja erst nach den Feiertagen wieder geöffnet und ich weiß nicht, an wen ich mich im Moment sonst wenden könnte: Ist das, was ich oben beschrieben habe normal und was könnte es sein ??? ":/ Schmerzen habe ich keine...

Stimmt es wirklich das sexuelle Enthaltsamkeit ungesund wäre? oder stimmt das gar nicht? Und es ist womöglich sogar gesund?

Ja, wenn ich sehr gesund esse (d.h. keine Sahnesoßen, keine selbstgemachten, fettigen Gerichte, viel Obst, Gemüse, nur Vollkornprodukte, kein Weißmehl, statt Butter Avocado, viele Haferflocken, Sojajoghurt, kein Fleisch,...) aber trotzdem um die 2000-2200 Kalorien pro Tag, nehme ich dann davon zu? Bis jetzt habe ich immer gedacht, man nimmt von der gleichen Kalorienmenge an UNGESUNDEM Essen zu, aber mit gesundem nicht, solange es wirklich sehr gesund ist. Nur 100% Vollkorn, viel mit Quinoa, Gemüse,... Ist das wirklich sp?

Hallo..

Ich achte seit über 1 Jahr auf meine Ernährung. Esse viel Obst und Gemüse und weniger Fast Food. Jetzt bin ich alleine zu Hause ( bei meinen Eltern) und habe mir eine Tiefkühl-Pizza genehmigt. Na gut, ich esse wie gesagt Tiefkühlpizza so 1 - 2 mal im Monat. Nun - ist es schlimm die so oft zu essen?? Oder kann man das mal verkraften??

Ja, nur wo?

Hallo, ich fühle mich in meinem Körper sehr unwohl. Ich bin 14 Jahre, wiege 63 kilo bei einer größe von 1,65m. Mein Traumgewicht ist 55 kilo. Nur ich weiß nicht wie ich es schaffen kann abzunehmen. Wieviel, wann & was soll ich am Tag essen? & wie oft Sport? Ich bin richtig faul und total verfressen. Habe mir schon angewöhnt nurnoch Wasser zu trinken. Kannn mir jemand helfen? Wie kann ich leicht abnehmen? eure erfahrungen? :)

ich wollte heute tk frühlingsrollen zu mittag machen eine rolle hat 8g fett? 150 pro rolle ist das zuviel? sind diese tk rollen sehr ungesund? die ist mit hähnchen gemüse gefüllt

Sind Tortilla Chips eigentlich gesünder als die normalen Chips?

Oder haben die besonders wenige kalorien oder so was?

Hab jetzt schon oft gesehen das die Amerikaner Tortilla Chips als gesund bezeichnet haben.... sind die wirklich gesund?

Hallo,

Mir fällt seit einiger zeit auf, dass ich immer einschlafe.. Kaum liege ich im Bett mit Handy, Schlaf ich ein. Sonst war ich immer bis 23 Uhr und so wach und musste um 6 Uhr aufstehen.

Seit ca. 1 Montag schlafe ich mit Handy um 22 Uhr ein und stehe um 6 auf.. Ich bin immer sowas von müde.. Auch am Tag aber ich weiß nicht warum..

Am Wochenende gehe ich um 23 Uhr schlafen und stehe gegen 8-9 auf.. Ich bin 16 Jahre alt. Ich weiß es nicht warum das von einem auf dem anderen Tag kam..

Wodran liegt das? Was kann ich dagegen machen? Ich bin auch am Tag müde.. Zwar nicht so müde aber trotzdem. Ab 18 Uhr merke ich wie meine Augen immer schwerer werden... Danke. :)

Hallo. Ich wollte eigentlich etwas abnehmen. Habe innerhalb der letzten 5 Jahre ungefähr 5 Kilo zugenommen :( Irgendwann werd ich noch dick wenn der Trend anhält... Normal esse ich morgens zum Brot immer Nutella, würde jetzt aber gern darauf verzichten. Es sollte aber ein im Laden zu kaufener Brotaufstrich sein. Leider haben Marmelade und Honig ja noch mehr Zucker als Nutella und der Honig aus'm Supermarkt ist ja nicht mal gesund sondern ist nur ne künstlich hergestellte Zuckerpampe. Also: Welcher Brotaufstrich ist gesünder als Nutella außer Honig vom Imker oder selbstgemachte Marmelade? Also, aus Aldi, Lidl, tegut, Edeka. Btw.: Bin kein Erdnussbutter-Fan...

Wenn ich chickennuggets im backoffen mache für muskelaufbau geeignet?

hi ich bin 13 jahre alt und wollte wissen ob slips schlecht sind für den pillermann

Hallo, ist Pumpernickel gesund und zum abnehmen? Mein Arzt hat hohe Cholesterinwerte festgestellt und ich möchte mich gesünder ernähren. Und bei der Gelegenheit etwas abnehmen. Und was sollte ich unbedingt vermeiden?

Hallo. Wollte nur kurz wissen ob es gründer ist mit gradem rücken zu essen, sodass das essen besser „rutscht“.

Wie kann ich rülpsen lernen? Diese Frage klingt viellcht erstmal komisch, doch manchmal habe ich so ein Gefühl als wäre Luft im Hals und kommt einfach nicht raus. Hin und wieder ist es auch so, dass ich nach dem trinken sozusagen Druck im Bauch spüre meistens wird mir davon dann etwas übel. Manche erzählten schon von "Luftschlucken dann geht es" oder " Viel kohlensäure haltige getränke schnell trinken und die Luft einfach hochkommen lassen" doch wie sehr ich es auch versuche es klappt einfach nicht bei mir. Hättet ihr vielleicht eine genauere Beschreibung oder eine leichtere möglichtkeit? Das wäre sehr hilfreich ! :)

Eine Frage kann ich während der 2ten Phase bei almased Brötchen zum frühstücken essen und dann wieder mittags ein shake und abends ? Weil ich Brauche mein Frühstück eigentlich :-)? Außerdem könnt ihr mir ein paar Rezepte für morgens und mittags geben ?:-) die aus dem hefftchen habe ich schon!:-)

Ich liiiiiiiiiieeeeeeebbbbbbeeeeer bebe -young care Produkte und kaufe mir seit einiger zeit alles was ich möchte lippenpflegestifte,gesichtswasser,body lotion,hand cream ... Aber jetzt frage ich mich ist bebe young care gesund und hbfhkuzf für die Haut ??? Hoffe auf hilfreiche Antworten !!

Es schmeckt mir sehr gut und hat für mich einen sehr guten geschmach ich trinke es sozusagen wie Wasser Massenweise ist das normal oder schädlich

Habt ihr vielleicht pros? Ich weiß nur, dass man eine bessere Klassengemeinschaft wird, durch die spiele... Lg

Hollo, Ich versuche die letzte Zeit weniger Süßigkeiten zu essen;-) und m Ampel deshalb zwischen durch mal eine schale feiner Haferflocken mit Milch. Nun wollte ich wissen ob das auf irgendeine Weise ungesund oder so ist. Glg Tweetinchen

Hey, also ich habe gehört das ofenchips 'gesünder' sind als normale, trifft das nur auf so selbst gemachte zu oder auch auf zum beispiel die von funny frisch? oder stimmt das überhaupt das die 'gesünder' sind?

Hallo leute, ich bin so ein mädchen was immer ohrringe bzw ohrstecker trägt. Nachts, beim duschen immer einfach. Da ist es unvermeidlich, dass sich dreck in den schrauben absetzt, sei es von shampoo oder haarspray.. Ist vielleicht unangenehm, aber ist auch klar dass dieser dreck iwann zu riechen anfängt.. Meine frage ist jetzt wie ich diese strauben von den ohrringen wieder sauber bekomme ohne stundenlang mit dem zahnstocher rum zustochern. Es geht mir nicht darum die stecker wieder glänzend zu kriegen, dazu muss ich sie einfach in alufolie einwickeln.. Ich möchte sie wirklich wieder hygienisch sauber haben.. Habt ihr ein paar tipps, wo ich vielleicht auch nicht iein gerät zum schmuck sauber machen brauche? Vielen vielen dank schonmal :)

Ich würde gerne einen Regenbogenkuchen backen und habe das ganze Internet nach Rezepten durchgesucht. Bei jedem muss man 250-350g Zucker nehmen! Das ist einfach viel zu viel. Kennt jemand eine "gesündere" Alternative? Kann ich einfach den Zucker ersetzen oder nur 100g nehmen, oder habt ihr ein ganz anderes Rezept? Zebrakuchen wäre auch nicht schlecht :)

Guten Tag, ich esse gerne Fischschwanzflossen und würde gerne wissen, ob man diese ohne Gefahr essen kann...Bei Google finde ich leider nichts dazu...

Lg Huhn :)

Hallo

ich habe tierische Angst davor, dass ich mich übergeben muss. Dass andere sich in meinre Gegenwart übergeben müssen oder z.B. in einem Film eine Szene auftaucht, in der man es sieht. Ich habe mich da schon ein bisschen gebessert. Wenn man es nicht visuell sondern nur das Geräusch geliefert bekommt halte ich es aus. Auch wenn sich Abends auf Partys ein Kumpel nach der Sauftour erleichtern muss drehe ich mich um und gehe ein paar Schritte weg.

Das kommt dann sehr arrogant und ich glaube, sie denken dann, ich fände sie eklig. Ok, in der tat, das finde ich auch eklig. Aber andere haben damit kein Problem. Sie sehen einfach zu und lachen. Ich wünschte, ich könnte das auch!!

Sehr gute Freunde wissen das natürlich und nehmen enorme Rücksicht auf mich, wofür ich ihnen sehr dankbar bin. Aber wenn man abends eben einen besoffenen Kumpel trifft kann man schlecht sagen, er soll weg gehen, oder?

Es geht noch extremer: Wenn ich mit dem Bus oder der Bahn fahre habe ich permanent Angst, dass mir schlecht wird. Mir ist vom Gedanken daran schon sehr schlecht. Sobald ich aussteige und an der frischen Luft keine fünf meter gelaufen bin, gehts mir wieder gut, aber öpnv ist der blanke Horror für mich. Ebenfalls lange Autofahrten wenn ich nicht vorne sitzen kann oder es in den Bergen oder in kurvigen Strassen ist wird mir sehr schlecht und ich bekomme extreme Panik.

Ich habe bisher keine Medikamente genommen, nichtmal normale Reiseübelkeits mittel weil ich immer Schiss davor hatte, dass ich abhängig werden könnte.

Aber grade im Sommer wenn man zu fünft für 1000km im Auto bei 35° eingequetscht ist und direkt nach dem Mittagessen die Serpentinen rauf und runter düst würde ich eine Abhängigkeit doch wirklich ernsthaft vorziehen!

Ich glaube, ihr wisst was ich meine. Übrigens frage ich nicht nur aus Eigennutz, eine sehr gute Freundin von mir hat dasselbe Problem, bei ihr sogar noch etwas schlimmer.

Angst habe ich nicht vom Übergeben an sich, ich weß, dass es wenige Sekunden geht und es einem danach meist besser geht, mit ein bisschen Wasser und kurzem Verschnaufen sogar deutlich besser. Es sind mehr die Umstände und die Übelkeit davor wovor ich totale Angst habe!!!!

Ich hoffe, ihr könnt mir helfen! Abends mag es noch gehen, dass man sich wegdreht und wegläuft, aber es gibt Zeitpunkte wie im Bus o.ä. da GEHT DAS NICHT!

Übrigens bin ich für jede Behandlung oder Medikamente offen! Hauptsache Problem gelöst :( Das macht mich echt fertig!

Hat jemand von euch ein gutes Rezept oder einen Tipp parat, was ich mit gefrorenen Erdbeeren so alles machen könnte? (Außer Erdbeersmoothie). Und habt ihr vielleicht ein gesundes Rezept dafür? So ein leichter Kuchen wäre nicht schlecht :-)

warum und was hilft dagegen?

Hey Leute c:

Ich hab folgendes Problem:

Habe mir letzte Woche meine Ohren weiter gedehnt. (links 4mm und rechts 5mm) Die ersten paar Tage tats halt bissl weh wie immer, aber dann heilte alles vollständig ab. Das rechte ist vollkommen in Ordnung, aber beim linken, kommt seit gestern immer eine Plasma artige Flüssigkeit raus und es ist leicht rot (siehe bild) Ich desinfiziere beide Ohren jeden Tag und auch zwischen durch, aber kaum hat es aufgehört zu ''laufen'' fängt es paar Minuten später wieder an. Wisst ihr woran das liegt und was man tun muss damit es aufhört? Danke im Vorraus. :) Anbei auch ein Bild des abgeheilten rechten Ohres.

Hallo ich bin etwas korpulenter. Und da fängt man öfters an zu schwitzen. Und ich weiß nicht so recht was ich da machen soll. Unter die Arme mach ich meist irgendwelche neuen deos von AXE. Und da ich finde das man kaum was riecht und ich nicht ungut riechen will nehm ich auch ne menge Parfum. Aber irgendwie habe ich oft das gefühl, dass man bei mir das Parfum einfach kaum riecht. Manchmal denke ich, ich bin so ein richtiges stinke monster das guten geruch abstößt. Weiß nicht woran des liegt. Und wenn man mal irgendwo was macht oder man läuft schwitzt man grade richtung Sommer. Bei anderen Dicken sieht man das nicht so aber bei mir ob warm oder Kalt immer sehr sehr extrem ich hab die maus keine 5 min in der hand und direkt voll geschwitzt wie ne Lache. Auf der arbeit ich tu was und wenn ich sitze geschwitzt habe direkt schweißfleck auf dem stuhl und langsam dieser schweiß geruch aus der hintern gegend oder schweiß Füße. Das ist bei mir so extrem und so geht man nur unwohl durch leben. Habt ihr da hilfen? Weil Duschen deo usw morgens die ersten 2-3 stunden gehts dann gut und sobald es was wärmer wird oder ich was tue werde ich zu Mr. Stinkyschweiß.

Hallo ich hab um den schwarzen punkt in meinen Augen so orange Flecke und ich wollt mal fragen ob das so normal ist. Die Einzigen die ich kenne die auch sowas haben sind meine Mutti und ein Junge aus meiner Klasse Schonmal danke im Vorraus :)

Hallo Leute,

ich habe schon sehr oft (z.B. in YouTube oder auf amerikanisch/englischen Seiten) Rezepte bzw. etwas Greek Yoghurt.

Ich habe mich einbisschen informiert (auf amerikanischen Seiten) und habe herausgefunden das es einfach etwas dickflüssiger Joghurt ist, in dem auch SALZ enthalten ist !! Deswegen wollte ich fragen ob dieser Joguhrt eigentlich gesund ist ?? Da ich es sehr gerne mal probieren würde und deswegen auch nachfragen wollte ob jmd vielleicht Erfahrung davon hat ob dieser " GRIECHISCHER JOGHURT " gesund ist, da es ja Salz enthält - nicht so wie in natürlichen Joghurt's ...

LG

Hi, Ich besitze seit neustem Kokosöl und Rosmarinöl und hab da ein paar Fragen:

Danke für Antworten! :)

Ist es wirklich besser/gesünder für die Haare, wenn man sie zum schlafen flechtet.?. Möchte nicht das meine Haare wd so kaputt gehen. :/

Ich weiß, manche werden sich vielleicht über die Frage aufregen, aber ich möchte sie trotzdem an die Community stellen. Ist Schokoladenfondue gesund, weil auch Früchte mit dabei sind oder tragen die Früchte zum Gesunden nichts bei?

hey leute :) im internet findet man zwar genug aber sooooviel verschiedenes! wie haltet ihr euch fit und wie kann man sich am besten einen straffen bauch antrainieren ? geht mir weniger um abnehmen oder diaten bin schon schlank genug :p eher um den aufbau von bauchmuskeln. und helfen radfahren u laufen gehen dabei ? :)

danke ! :)

Ich war letztens bei meiner Frauenärztin und die Schwester meinte, ich sollte mal lieber zum Arzt, weil mein Blutdruck erhöht ist. Aber wann genau ist der Blutdruck denn zu hoch? Ich bin weiblich, 16Jahre alt, 176cm groß und wiege 54kg. Mein Vater hat auch einen erhöhten Blutdruck und hatte deshalb sogar einen Schlaganfall. Jetzt wollte ich mal nachfragen, ob es da einen Wert gibt bevor ich zum Arzt renne ;) Danke schon im Voraus!

Hallo, okey ich komm mir jetzt ziemlich dumm vor, aber ich habe gerade rohe tiefgefrorene Sojabohnen von Iglo gegessen (nicht wirklich viele, ca. 4) und habe erst dann gelesen, dass diese roh giftig sind. Sind diese auch schon bei so einer geringen Menge schädlich? Was soll ich denn jetzt machen?

Hallo :) Ich hatte jetzt zwei tage lang eine magen-darm infektion und habe damit 4 kg abgenommen! Da ich seit etwa 2 monaten am abnehmen bin fühlt es sich so gut an endlich "sozusagen resultate" zu sehen und will nicht grad wieder zunehmen...wie kann ich das machen das ich vielleicht nur so 1 kg zunehme? Ich habe keine lust auf den jojo-effekt und nahher hab ich alle kg wieder drauf:S Kennt ihr rezepte oder allgemein was man essen soll? Danke im vorraus :)

Hallo , ich würde mir gerne eine Kaffeemaschine kaufen, um meinen zwei täglichen Tassen Kaffee in einem Brühvorgang herzustellen . Der Kaffee soll extrem strk und die Kaffeemaschine zeitprogrammierbar sein . Leider habe ich bisher nur Kaffeemaschinen gefunden , die zwischen 6 und 12 Tassen Kaffee kochen. Gibt es eine Möglichkeit, per programmierung nur zwei Tassen kochen zu lassen ? Kann ich eventuell nur für zwei Tassen Wasser einfüllen , oder schadet das der Maschine? Bisher habe ich eine Melitta Optima ins Auge gefasst : http://www.mediamarkt.de/mcs/product/MELITTA-Optima-100801-schwarz-stahl,48353,459558,849377.html?langId=-3

ist ein gekaufte eistee gesund oder ungesund und ist ein selbstgemachter besser

Hallo !

Ich werde bald 16 und darf dann endlich ins Fitness - Studio * wuhuu * !

Ich will es durchziehen , da meine Mutter mir das sonst nicht bezahlt und ich selber sportlicher aktiver werden will.

Die Frage ist nur , welche Schuhe sind geeignet ? Ich meine , ich kann ja nicht einfach mit Vans da ankommen und trainieren.

Hauptsächlich will ich Beine und Bauch erstmal trainieren , d.h. das ich auf dem Laufband , '' Fahrrad '' und all dem traineren werde.

Ich empfinde die Nike Free als geeignet , doch viele schreiben in manchen Foren , das die nicht gut wären und man keinen Halt hätte.

Aber so sehr beanspruche ich meine Füße nicht , ich werde ja kein Zumba oder so machen.

Hat jemand Erfahrung und kann mir weiterhelfen ?

   ist eine Pizza Margherita gesund oder ungesund 

Hallo :)

Mein Problem ist ich mache eigentlich sehr viel sport und will mich dazu auch gesund ernähren, das Problem ist ich hasse kochen und weiß nie was ich kochen soll und greife deswegen oft zu fertiggerichten oder fast food (mcdonald). Ich finde auf Chefkoch immer total leckere rezepte, jedoch die hälfte dieser sachen habe ich meist nie zuhause weil man diese immer nur für ein Rezept braucht und ich keine Zeit finde so oft einkaufen zu gehen

Eigentlich hasse ich kochen doch ich will lernen gesund und lecker zu kochen, am besten wären tipps wie man Schnell und gesund kochen kann

Ich danke euch schon mal im Voraus

Hallo! Ich habe relativ unreine Haut (Mitesser, Pickel) deswegen ernähre ich mich jetzt viel bewusster und 'gesünder', das heißt: Viel Obst und Gemüse, kein Süßkram, kein Fastfood, keine Chips oder so etwas. Meine Haut hat sich schon verbessert! Nun liebe ich Sushi und ich gehe heute auch Sushi essen. Nun ist meine Frage: Gibt es bestimmte Sushi 'Arten' die ich lieber nicht essen sollte? Oder muss ich auf irgendwelche Soßen verzichten? Oder ist Sushi allgemein nicht gut für die Haut? Danke schonmal im voraus! :-)

Ich weiß das ich hier keinen ärtzlichen Rat erhalten werde. Und ich dafür zum Arzt gehen müsste. Trotzdem wollte ich fragen ob das normal ist? Ich war beim Arzt und er hat einen Abstrich gemacht, da waren aber keine Bakterien zu sehen. Und musste auch meine Schildrüse utnersuchen lassen, wo herausgekommen ist, das ich von nunan tabletten nehmen muss. Aber trotzdem habe ich diese Zunge. Sollte ich zum Arzt? Oder was kann es sein vll.? bzw ist es normal??

Vielen dank im voraus.

Halloli !

Ich liebe Basilikum . Doch kann man ihn auch pur essen oder hat das irgendwelche nebenwirkungen ??

Eigendlich soll der ja so gesund sein..und jetzt ? Ich verputze locker ein Buschel

versuche mind. 15 kg abzunehmen bin 168cm, wiege im moment 75 kg und versuche einfach mich gesünder zu ernähren aber grad hab ich beim mittagessen mega zugeschlagen, ich hab 2 (!!!!) teller spaghetti carbonara gegessen!!! das ist zu viel oder? wie viele kalorien sind das ungefähr? kann ich heute abend dann noch was essen? wenn ja, was? wenn es zu viel war, bringt es was, 1 stunde joggen zu gehen, um es wieder einigermaßen abzutrainieren?

ist yum yum gesund wen man die einfach so isst also ohne wasser

Hallo

Ich habe vor etwa 1 Jahr mit Fitness angefangen ( im Fitness Studio) und habe 15 KG abgenommen und Muskeln aufgebaut - trotz das meine Ernährung so ziemlich gleich geblieben ist... nun - ist das gesund oder eher ungesund?? Was meint ihr??

guten morgen allerseits :)

ich wollte fragen ob Müsli eigentlich ein gutes Frühstück ist ? es ranken sich ja einige Gerüchte darum.

Das fertigmüsli aus der Packung kann ne ganz schöne Kalorienbombe sein hab ich festgestellt deshalb hab ich angefangen jden morgen selbst Müsli zu schnippeln: Bestehend aus 2 oder 3 Früchten die ich grad so finde ,Haferflocken und Milch. jup alles ungesüßt also kann es doch so schlecht nicht sein oder ?

lieben gruß - osna :)

Ich bin 13 Jahre alt Und möchte mit einem sport anfangen Bis jetzt hab ich nie etwas gemacht Und ich würde auch gerne mal mit diesem sport geld verdienen

Meine Fähigkeiten :Grenzenlose ausdauer ich könnte durch die welt sprinten ich hab totalen kampfgeist und überschätze mich auch nicht

Ich bin sehr interessiert an fußball Und Boxen ich bin zwar schmächtig aber etwas training und es geht schon ;)

Und in Fußball bin ich nicht Gut und in boxen würde mich jeder K.O boxen Also am besten noch tipps wie ich trainieren sollte und wann ich in einen verein könnte

Wenn ihr wollt könnt ihr auch etwas anderes als boxen oder fußball vorschlagen

Bin 1.50 Groß wenn ich erwachsen bin 1.75 Wiege ungefähr 40-45Kilo

Hei Zusammen. Vielleicht hat jemand schon Erfahurngen damit gemacht, kein Brot zu essen. Wenn ich das auf eine längere Zeit verteilt einhalte, würde sich das dann auch auf mein Aussehen auswirken. Also kann man damit etwas abnehmen. Natürlich mache ich auch Sport. Aber hilft das schon mal was? Ich habe eben auch seit heute eine Spange bekommen und so ist es sowieso nicht so toll Brot zu essen. Wäre froh über Antworten, von Leuten, die evt diese Erfahrung gemacht haben und etwas berichten könnten, wie sich das auf ihren Körper und ihre Figur ausgewirkt hat. :)) Danke euch:**

Hallo zusammen, meine Frage klingt vielleicht etwas doof und ist unglücklich formuliert, aber wenn ich meinen Mund aufmache und die Zunge weit rausstrecke, sehe ich hinten im Hals eine Art "Stiel" hochkommen... Ich dachte das ist vielleicht eine Art Muskel?? Der kommt halt nur hoch wenn ich die Zunge so nach vorne strecke..

Es ist nicht so dass ich aus Langeweile meinen Hals untersuche, nur habe ich eine Halsinfektion und wollte mal wissen wie rot es tatsächlich dahinten ist und da ist mir dieser Stiel aufgefallen :D

Bin einfach mal neugierig :)