Hallo, ich will abnehmen und knabber im Moment nur an Gurken und Tomaten ab und ab mal Apfel ist das gut oder nicht ?

Hallo! Also das qualitativ gute Futter habe ich ausgewählt: Rinti. Allerdings weiß ich nicht wann die optimale fütterungszeit ist denn wenn ich sie morgens mit nassfutter versorge (9-10 Uhr) muss sie Nachts so gegen 1-2 Uhr das große Geschäft verrichten,und wenn ich sie Abends (20-21 Uhr) füttere Muss sie erst morgens so gegen 8-9 Uhr ihr großes Geschäft verrichten allerdings ist sie über den Tag dann doch "Energielos" also wann füttert ihr eure Hunde? LG ich!

Hey:) Kennt ihr tolle und gesunde! Gerichte/Rezepte, in denen kein Fleisch ist? Also zum Beispiel mit Fisch, Reis, Nudeln oder so?

Ich wollte fragen ob jemand Erfahrungen mit Sport und gesunder Ernährung hat. Ich möchte 30 kg abnehmen und würde gerne wissen was eure Erfahrungen dazu sind.

ich zweifel nicht an das, was der Doktor sagte aber ich würde gerne verstehen warum das so ist.

Manche meinen, es sei tödlich. Mein Vater z.b erzählte mir, sein Freund wär im Fitnesstraining durch das regelmäßige einnehmen von Protein umgekippt und nie wieder aufgewacht. Im Fernsehen hab ich mal mitbekommen das es für das herz schädlich ist. Doch meine Freunde in der Gym behaupten das Gegenteil. Sie meinen es sei weder schädlich noch gäbe es eine Todesgefahr. Was meint ihr?

Hallo :) Heute hat meine Mutter einen Smoothiemaker gekauft und dazu noch tiefgekühlte Beeren. Ich hab mir dann zu Hause einen Smoothie gemacht mit einer Kiwi, einer Handvoll Beeren, Crushed Ice, eine Aprikose und einen Schuss ACE Saft. Nun die Frage: Wär es auf Dauer ungesund jeden Morgen so eine Menge an Obst zu sich zu nehmen? Man hört ja nichts gutes von smoothies.. Danke schonmal :)

Meine Tochter isst schon seit langem nichts mehr außer Käse auf Brot und auch ohne Butter und trinkt immer nur diese grünen Smoothies und ich frage mich ob das eigentlich gesund ist ich meine jeden Tag das gleiche zu essen.

Ist Mozzarella mit Tomaten oder Trauben gesund? Mir wurde gesagt das es nicht allzu gesund sei.

Ich habe vorgestern Feldsalat gekauft und wollte ihn heute Abend essen. Sehe aber, dass da bereits ziemlich viele schwarze Stellen sind. Wer kann mir sagen, ob dieser Salat noch genießbar ist und wann sollte man ihn gegessen haben???

Oh man... Seit mein Freund von Italien zurück ist, ist er komplett anders! Er hat auf einmal ständig Lust auf Sex! & das ist einfach Mega Hammer! Ich hab eh durchgehend Lust & seit einigen Tagen haben wir pro Tag 4-6 mal... Das ist echt super geil . bis auf das, dass ich kaum noch zocken kann :( & genau wenn wir Sex haben dann immer 2-3 Std also richtig Hammer! Natürlich verhüten wir aber ist das ungesund so oft, so lang zu Sex zu haben? Ich weiß nicht weil mein Freund meint da könnte irgendwas Passieren oder so aber er ist im Bett einfach die letzte Zeit so Hammer •

Dűrfen meerschweinchen rosinen essen oder ist das gefährlich will das als leckerchen benutzen also nicht in großen Maßen

Ihr kennt bestimmt die Müllermilch von Müller. Das Erfrischungsgetränk Cola von Coca Cola kennt ihr natürlich alle. Ich frage mich nur, was gesünder ist. Meiner Meinung nach ist Müllermilch viel gesünder. Was ist eurer Meinung nach gesünder?

Hi,

ich (18m) hatte vor einigen Jahren mal ein paar Komplexe mit meiner Körpergröße (bin 1,85, also alles ok, wollte aber immer gerne kleiner sein). Das hatte zur Folge, dass ich lange Zeit lang krumm gegangen bin und immer noch ziemlich krumm sitze, vorgezogene Schultern, Kopf nach vorne. Nun ja, das hat sich langsam ziemlich in meiner Wirbelsäulenform manifestiert. Wenn ich die Schulterblätter einziehe und mich maximal aufrichte, bin ich bis auf meinen Hals fast komplett gerade. Ich hab aber dennoch einen ziemlichen Buckel und ein Hohlkreuz noch dazu. Außerdem kippt glaube ich mein Becken etwas nach vorne.

Lange Rede kurzer Sinn: Was für Muskeln muss ich trainieren, um dem Ganzen wenigstens entgegenzuwirken (dass ich nie wieder komplett gerade werde, ist mir klar)? Unten mal ein paar Bilder. Bei der Seitenansicht sieht es ziemlich krass aus, aber der Buckel ist haupsächlich so stark, weil meine Schulterblätter ziemlich abstehen.

Danke für alle Tipps :/

Takaki.

Also es ist mir echt peinlich, habe aber wen hier auf gutefrage.net gesehen, der in ner ähnlichen situation wie ich ist der ein bild gepostet hat und daraufhin einiges an "feedback" und tipps bekommen hat. ist ja auch anonym, deswegen mach ich das auch.

ich schäm mich echt für meine zähne, seit dem 1.loch das immer größer wurde, damals eigentlich aus leichtsinnigkeit. es tat nicht wah, es war nichts, ich hatte im jugendlichen leichtsinn "besseres" zu tun als zum zahnarzt zu gehen. irgendwann war es so groß, dass ich mich wie gesagt geschämt hab.

schlagartig verbreitete sich das dann auf "alle" zähne, jetzt hab ich mit 19 und normalen leben dem es gut geht zähne wie einfach ein obdachloser!!

ich hab natürlich jetzt wirklich richtig richtig richtig scham das irgendjemand zu zeigen so wenn er dann weiss dass die von mir sind :/ zahnarzt sowieso. vorallem die arzthelferinen. ich glaube nichtmal dass ein arzt mich zusammenscheißt dafür, er wird freundlich sein um mich als kunden zu gewinnen.

was das nächste ist: ich bin 19, krige 300€ Ausbildungslohn und meine eltern sind auch nicht grade die reichsten vorsichtig ausgedrückt. ich denke, dass vieler meiner zähne komplett gezogen werden müssen. und dann muss ja soweit ich weiss ein implantant drauf, oder? das kostet pro teil 2000 euro wie ich mitgekrigt hab, da brumm ich mir ja ne rechnung von 120000 auf, wie soll ich das bezahlen?? wenn ich aber weiter warte, wird es ja immer schlimmer und die rechnung immer größer :(

BITTE HELFT MIR, ich schäm mich so unendlich dafür, weiss nicht recht was ich machen soll und ja.. wie gesagt bitte wenn sich wer auskennt sagt mir wie es behandelt wird, ob das mit den 2000 euro stimmt, ob es da andere behandlungsmethoden gibt.. ich kenn echt keine schlechteren zähne als meine, mein selbstwertgefühl ist momentan wirklich am bodenn...

Hallo :) Ich wollte mal nachfragen, ob bei selbstgemachten Smoothies Vitamine etc. verloren gehen? Also ich trinke sie immer direkt nach dem zubereiten und mixe sie mit der Schale... Ist es wahr, dass schon nach ein paar Minuten die Inhaltstoffe verloren gehen? Das scheint mir ziemlich unwahrscheinlich, da es doch egal ist, ob man sein Obst vor dem Verzehr püriert oder nicht? Die andere Frage ist, ob es weiter Nachteile gegenüber unpürierten Obst gibt? Das mit den Klaorien ist mir bewusst (möchte eh ein bisschen zunehmen). :D

Danke! :)

Hallo Community ich wollte jz mit Rope Skipping anfangen um meine Koordination zu verbessern ... Ich mache jz schon seit 2 Jahren Fitness im Studio nur habe immer einen dreck auf cardio gegeben und jzbvor kurzen im Sportunterricht habe ich die Konsequenzen zu spüren bekommen... Und da ich keine Lust auf laufen oder Radfahren habe wollte ich mal rope skipping versuchen.... Wäre schön wenn ihr mir mal ein paar gute Seile vorschlagen könntet... Ich habe selber schon mal geguckt nur da gibt es ja so eine preisspanne und so viel verschiedenes und ich wollte mir nix überteuertes kaufen aber auch keinen billigscheiß... Also ich bin bereit bis zu 40€ zu zahlen für so was... Schon mal danke in vorraus

Oder das selbe? Und wieviel Gramm Zucker darf ein Erwachsener am Tag zu sich nehmen?

Ist es in Ordnung während dem abnehmen 1 Milchkaffee am Tag zu trinken? (Ohne Zucker und verzichte auch sonst auf Süssigkeiten)

Hey Leute :) Ich habe vor 2 Wochen mal die Vitamin Water zum ersten mal getrunken und fand es echt lecker. Aber ist das eigentlich auch gesund?

Ich esse öfters in einem Restaurant und jedes mal beim essen stelle ich mir die frage wo es sowas gibt. Rotkohl komplett in HELL ROT. Zum Rotkohl selbst es schmeckt etwas säuerlich

Ist Tee gesund? Oder er es noch besser wenn man nur Wasser trinkt ??

... welche Marken gibt es die solche Schuhe verkaufen? oder woran erkennt man gesunde Schuhe???? Hab selber Nike-Schuhe aber möchte mal andere "Marken" ausprobieren :)

Meine Frage steht oben. Es heißt ja, dass Fisch sehr gesund sei, aber ist roher Fisch, mit Reis und dieser Sojasoße gesund? Also ist Sushi gesund?

Ich wollte mal fragen ob Thunfisch gut fürs Muskelaufbau ist? Weil in 160g (also eine kleine Dose) sind mehr als 25gr Protein drinne. Also ist es sehr gut geeignet für die Muskeln oder ?

Ist es proteinreich?

Servus,

Ich hab ja jetzt von mehreren Leuten gehört das Karl Ess und sein Fitnessprogramm und seine Projekte wie zB Vemma-Vertrieb im endefekkt betrug sind ? Weil die Fitnessprogramme angeblich kopiert sein sollen so ziemlich das gleiche was es DAVOR (die Betonung liegt darauf weil das heutzutage normal ist mit dem Kopieren unter Fitnessprogrammen) hat da vielleicht jemand mehr Infos dazu weil ich zwischen Karl Ess seinem Programm und Freeletics schwanke ? Da ich recht dünn bin und auch keine Bodybuilderfigur bekommen möchte sondern nur definiert aussehen will hat man mir bis eher zu freeletics geraten.

Hi:)Ich bin 1,53 groß und wiege 47 Kilogramm.Im Gegensatz zu den anderen die nicht viel größer oder kleiner sind bin ich schon ziemlich "dick".Ich fuehle mich auch unwohl wenn ich neben den stehe.Ich will jetzt nicht keine Ahnung 30 kg wiegen aber ein bisschen abnehmen schon.Dabei darf ich aber keine Diät oder so machen da ich in der Pubertät bin:)Bitte Antworten :D

Hallo :) Ich Frage mich gerade, warum essen viele Menschen bei Mc Donalds und ähnlichem obwohl offensichtlich ist, dass was wir da essen nicht ansastzweise das ist, was es vorgibt zu sein? Würde mich interessieren was ihr darüber denkt :)

Hey Leute ich wollte fragen ob es irgendetwas gibt was wie Knoblauch schmeckt aber kein Knoblauch ist:D ich vertrage leider kein Knoblauch aber es schmeckt sooo gut im Essen:/

Hallo Community,

hatte Anfang des Jahres starke Halsschmerzen mit Eiter auf den Mandeln. Bin danach zum Bereitschaftsarzt gegangen, dieser sagte es wäre eine Angina und hat dies entsprechend behandelt. Leider bekam ich nach dem Absetzen des Medikaments erneut Probleme. Meine Hausärtzin sagte, dass das verschriebene Medikament nicht mehr aktuell wäre und verschrieb mir anderes Antibotikum, dass auch sehr schnell half.

Nach 3 Monaten hatte ich erneut Halsschmerzen, diesmal waren die Schluckbeschwerben um ein vielfaches schmerzhafter. Erneut zu meiner Hausärztin diese hatte mir amoxicillin 1000 verschrieben, überwies mich gleichzeitig zum HNO Arzt da der Verdacht bestand das hier das Epstein barr virus vorliegt.

Die HNO Ärztin stellte bei einer Blutuntersuchung fest, dass ich das epstein barr virus pfeiffersches drüsenfieber habe. Da ich das amoxicillin 1000 nur 2 Tage genommen hatte, wurde dieses sofort abgesetzt, da dieses ja mit Drüsenfieber nicht sinnvoll ist. Mir wurde stattdessen ein anderes Mittel verschrieben, dass ich auch gut vertragen habe.

Jetzt sind mittlerweile 3 Wochen vergangen. Seit 2 Wochen nehme ich keine Medikamente mehr. Stattdessen gurgel ich täglich und versuch wieder fit zu werden. Das Problem ist das mein Hals weiterhin gerötet ist und ich "leichte Schluckbeschwerden" habe. In den letzten Tagen hatte ich auch Nierenschmerzen, die mittlerweile fast nicht mehr auftreten.

Meine HNO Ärztin sagte ich sollte in 3 Wochen nochmal vorbei kommen. Aber 3 Wochen mit Schluckbeschwerden rumzulaufen kann ja auch nicht der Sinn sein oder?

Im Anhang befindet sich ein Bild mit der aktuellen Rötung. Wie gesagt mir geht es mittlerweile wirklich wieder ganz gut nur habe ich das Gefühl, dass die Mandelentzüdung nicht ganz verschwindet was meint ihr?

Auf dem Bild habe ich die Stellen mal markiert, wo immer wieder weiße Stellen entstehen. Ich weiß nicht ob dies wirklich Eiter ist. Manchmal sind sie auch am nächsten Tagen wieder verschwunden.

Ich hab gerade eine Schale Erdbeeren gewaschen und kleingeschnippelt, es waren schon einige matschigen Erdbeeren bei, also musste viele wegschmeißen, aber die paar übrigen hab ich klein gemacht und in ein Schäclchen getan.

Dann schneid ich die vorletzte auf und -bääääh!- ist da ein Mini-Wurm drinne. Die Erdbeere kam natürlich in die Tonne.

Kann ich die übrigen noch essen? Dort waren keine Würmer drin, nur in der einen.

Ich finde jetzt die Vorstellung zwar irgendwie eklig, aber ich hab soooo sehr Bock auf Erdbeeren, das wäre echt enttäuschend, die jetzt alle wegwerfen zu müssen :D

Hallo Ihr Lieben,

Ich versuche mich dieses Jahr einmal ein bisschen gärtnerisch. Bei den Tomaten klappt es mir auch ganz gut. Leider machen mir meine Paprikas etwas Sorgen. Wie auf dem Bildern zu sehen bilden sich auf den Blättern gelbe Flecken. Ich habe die Pflanze bereits einmal pikiert. Ich weiß allerdings nicht ob ich es vielleicht etwas zu früh gemacht habe. (Die Pflanze hatte zwei Blätter)

Ich habe sie auf der Sonnenseite/Fensterbank stehen.

Ich wäre für jeden Tipp dankbar.

Ach ja bevor ich es vergesse es kann natürlich sein dass ich in der ersten Zeit etwas zu viel was sagt zugefügt habe dies ist jetzt allerdings nicht mehr so.

Danke für die Antwort

Hallo :) seit kurzem Träume ich sehr intensiv und auch mehrere Träume hinter einander. Meistens sind es positive Dinge, die ich träume. Sachen, an die ich mich gerne erinnere. doch wenn ich aufwache habe ich Kopfschmerzen, bin unausgeschlafen und müde. Am meisten fällt es mir am Wochenende auf, wenn ich ausschlafen kann. Woran liegt das und was kann ich dagegen tun?

Hey, also ich esse total gerne Suppe. Wir kaufen auch manchmal Tütensuppe. Es ist mir schon klas, dass selbstgemachte Suppe gesünder ist wie Tütensuppe aber ist Tütensuppe wirklich so ungesund?

Wollen was in die Therme mitnehmen, aber schon was originelleres als nur nen Apfel. Vielleicht hat ja jemand Tipps :)

Ich habe ca. 2 Monate einen Eiweiß-Shake von Whey benutzt. Heute habe ich mir einen Masse Shake von Optimum Nutrition gekauft der Serious Mass heißt. Meine Mutter nervt mich schon den ganzen Tag damit das diese Shakes ungesund sind... Und und und, deshalb wollte ich Fragen ob es gewisse Nebenwirkungen gibt und wann sie eintreten und ja. Ich werde in 10 Tagen erst 17. Ich freue mich auch eure antworten :)

es geht mir NICHT um die anzahl der kcal, sondern um die mikronährstoffe und die makronährstoffe.

Hallo Leute, weil ich generell auf Erdnüsse abfahre, vor allem auf ungesalzene, habe ich nach einer billigen Quelle im Internet gesucht und bin auf die Seite des Gartencenters "Dehner" gestoßen. Dort gibt es Erdnüsse in 5l Eimern als Vogelfutter, auch schon geschält, also eigentlich perfekt für mich. Meine Frage lautet nun, kann ich diese Erdnüsse auch problemlos selbst essen, oder sind die irgendwie behandelt oder noch ungeröstet oder so? Hat einer von euch schon Erfahrungen damit gemacht? Vielen Dank im Vorraus!

Hey liebe Leser..

Seid einigen wochen ernähre ich mich gesund. Ich verzichte komplett auf dieses ganze fett zeugs.. Auch auf Chips nach ein paar wochen fiel es mir sehr leicht die finger von dem zeug zu lassen... Nun ist es so das ich am samstag auf einem Geburtstag war. Dort war natürlich auch etwas süßes,Als ich das alles dann gesehen habe,habe ich mir nix dabei gedacht und ein paar chips gegessen den rechtlichen abend habe ich mich dann aber von gesundem snacks ernährt.

Einen tag darauf hatte ich plötzlich pickel... ich habe seid dem Ernährungswechsel wenig bis gar keine pickel...

Kann das sein das ich durch 1x ungesund essen plötzlich pickel bekommen habe ? Und wieso ist das so?

Danke im voraus! :)

Gruß LamiyaA

Trinkt einer gerne Matcha Tee und kann mir sagen ob irgentwas positives sich bemerkbar macht ?! also schönere Haut oder das man sich Fitter fühlt hab Eig nur Gutes von diesem Tee gehört :-)

Servus, habe schon seid fast einem Jahr beide Oberarme Lila Rot wo noch Pickeln zu sehen sind, langsam mache ich mir echt sorgen, warte zurzeit noch auf'm Termin vom Hautartzt, hatte einer von euch vielleicht sowas , oder einer der ahnung hat was es sein könnte?

zu mir : Rauche täglich um die 25 zigaretten trinke selten Wasser .. leider.. (denke mal hat wenig mit zutun aber..) habe seid 1-2 monaten Schmerzen auf der Linken Brust und auch auf der Rechten .

Hoffe Jemand kann mir helfen LG

Hallo :-)

Darf man Passierte Tomaten bei Fruktose-Intoleranz?

danke im vorraus

lg flummi55

Ich trainiere immer morgens. Man soll den Booster Auf nüchternen Magen einnehmen, das weiss ich. Allerdings habe ich einen Riesen kohldampf. Deswegen habe ich eine kleine Schüssen haferfkocken, ein ei gegessen und danach den Booster eingenommen (ein ein halb scoops) jetzt, 40 Minuten später, spüre ich keine wirkung :/. Sollte ich noch eine Stunde warten bis ich verdaut habe und den Booster nochmal neu nehmen? Oder wäre das ungesund?

Ps. Das ist das aller erste mal dass ich einen Booster benutzte Der Booster heisst "BULLNOX ANDRORUSH"

Hallihallo,

sorry schon mal im Voraus für die etwas unansehnlichen Bilder.

Ich war bei einer Kieferorthopäden, die hat mir einen Kostenvoranschlag von fast 6000 Euro für eine feste Zahnspange gemacht. Habe im Oberkiefer einen leicht nach hinten versetzen Zahn und im Unterkiefer einen Zahn, der über einem anderen steht, siehe Bilder, hoffe, man erkennt es einigermaßen ;=)

Frage mich nur, ob das nicht etwas überteuert ist? Oder sind meine Zähne echt so schief, dass das so viel kostet?

Sie meinte, es würde so ein Jahr dauern, bis alles gerade wäre.

Bin fast 20, deswegen zahlt Krankenkasse nicht ;)

Hallo Ich habe mir vor ein paar Tagen du Fuß verstaucht möchte aber trotzdem weiterhin trainieren um fett los zu werden. Mit welchem Training ist das möglich?

Ist es schlecht bzw ungesund ein booster zu nehmen mit 17? Also fitness booster

Ich bin 14 Jahre hab mir mal zum Spaß eine dieser Hipp Milchnahrungen für Babys gekauft und musste feststellen dass ich den Geschmack irgendwie total gerne mag. Jetzt interessiert mich, ob das überhaupt gesund ist in meinem Alter und ob ich das überhaupt trinken sollte? Ich hab mir auch schon des öfteren Hipp Gläschen ( Früchte, Gemüse und Menüs) gekauft, aber hab das eher etwas heimlich gemacht, da es mir vor meinen Eltern peinlich ist und ich weiß auch nicht wie ichs mir weiterhin kaufen kann, denn wenn ichs bestelle dann merkens meine Eltern sowieso.

Ich suche wie oben beschrieben ein kalorienfreies Eis. Weil ich Eis liebe aber Zucker hasse :D Danke im Vorraus (/^-^)/

Hallo, eben beim leeren des Wäschekorbes habenich festgestellt, dass einer meiner Mitbewohner ein nasses Handtuch hineingetan hatte und es schon streng roch. Es Waren einige dunklere Flecken darauf...SCHIMMEL?! Habe Jetzt das Handtuch mal mit Vollwaschmittel 2x auf 95° durchlaufen lassen. Reicht das um den Schimmel zu entfernen? Bzw hätte ich das Handtuch wegwerfen sollen, da ich nun Bedenken habe, dass ich die restliche Waschmaschine mit Schimmel "kontaminiert" haben könnte....ist das möglich?

Danken schonmal

Hallo zusammen,

ist es bei Durchfall erlaubt Seven up zu trinken? Denn ich hab gehört, dass es bei Cola kein Problem ist. Ist das denn bei Seven up genau so der Fall?

Danke im Vorraus:-) Lg

flummi55

Warum ist gyros so ungesund?

Es hat 13% fett, es gibt deutlich schlimmeres. und wenn man es ohne fett anbrät und als zaziki beilage ausschließlich mager quark verwendet.

Hey, die Frage steht eigentlich oben... Ich dachte jetzt eher an Gemüse, vielleicht Tomaten oder so? Was passt da noch für Gemüse zu?

Danke im Voraus :)

Ps: Vielleicht kennt ihr ja sogar Rezepte oder könnt die mir verlinken... Das wäre echt super :) Aber sie sollten gesund sein!

Mein Problem/meine Frage auf den Punkt gebracht:

Ich muss morgen um 8 zwecks einer bevorstehenden zum Blutabnehmen, EKG, usw... Das Problem liegt nicht beim EKG oder was sonst noch gemacht wird, sondern bei der Blutabnahme, vor der habe ich nämlich panische Angst. Nicht nur die Spritze an sich stellt da ein Problem dar, sondern auch die "Stelle" an der Blut abgenommen wird. Ich denke ich brauche die Problematik nicht näher zu erläutern...

Nicht hinschauen: guter Tipp, aber gibt es noch effektivere Tricks?

Auch wenn es in der Fragestellung nicht so rüberkommen mag: Ich habe wirklich extreme Angst vor der Blutabnahme, wenn auch nicht primär vor dem Schmerz (welcher sich hoffentlich/wahrscheinlich in Grenzen hält).

Hallo, ich hätte mal eine Frage zu hohen Schuhen, da ich 15 Jahre alt und sehr klein für mein Alter bin. Das macht mich echt fertig und deshalb würde ich gerne öfter Absatzschuhe und high heels tragen. Naja um ehrlich zu sein habe ich bis jetzt eigentlich fast noch nie hohe Schuhe getragen, aber ich will jetzt damit anfangen und zwar nicht nur zu besonderen Anlässen sondern auch im Alltag, damit ich etwas größer wirke (natürlich würde ich dann nicht in Killer high heels in die Schule gehen, sondern die Schuhwahl dann entsprechend anpassen :D ) Da High heels aber ja ziemlich schlecht für die Füße und die Gelenke und so sind, frage ich mich jetzt ob die sich dann auch negativ auf das Wachstum auswirken können, wenn ich sie in meinem Alter schon zu oft trage, also dass ich dann vielleicht nicht mehr so viel wachse wie ich eigentlich könnte. Ich weiß nicht ob diese Frage total dämlich ist, da ich mich mit sowas nicht auskenne (hab auch im Internet nichts drüber gefunden...), aber ich wollte mich nur mal sicherheitshalber vergewissern, da ich wirklich gerne noch ein paar Zentimeter wachsen würde. Ich würde mich über hilfreiche Antworten sehr freuen ;) lg

Man soll täglich 500-600g Obst essen. Der "Normalverbraucher" ist jedoch im Durchschnitt 300g. Wie viel esst ihr? (Ist für ein Chemie Projekt, danke für jede Antwort ;) )

Da ich sehr gerne Ananas esse und dieser aus der Dose natürlich viel praktischer und günstiger ist, stelle ich die Frage ob in der Ananas überhaupt noch Vitamine enthalten sind ? Mir ist logischerweise klar das der Vitamin Anteil in einer frischen, ganzen Frucht größer ist. Sind denn trotzdem in der Ananas aus der Dose noch Vitamine enthalten, oder ist der Vitamin Anteil darin nicht mehr der Rede wert ?

Haare, lang

Hei, Ich wollt einfach mal wissen, wie man am schnellsten von besoffen zu normal wird? Danke für die Antworten :) LG

Hat jemand von euch eine kreative ausgefallene idee, wie ich den Kindern im Kiga spannend die gesunde ernährung näher bringen könnte?

Hey, Habe vor längerer zeit mit Fitness angefangen und würde jetzt nach längerer zeit mal gerne mal Proteinpulver ausprobieren. Jedoch haben meine Eltern etwas dagegen und d.h. Ich kann die Proteinshakes nicht im Internet bestellen sondern irgendwo im Laden kaufen. Wenn du vielleicht einen Rat oder guten Tipp hast wo man sowas kaufen kann sag es mir bitte . Danke !:)

Hey das Saskia Wasser von Lidl war früher von der Quelle kirkel und war sehr lecker doch Saskia hat leider die Quelle gewechselt kennt jemand ein Wasser was genauso oder ähnlich schmeckt wenn ja wo gibt es das und wie heißt das

Ich esse seit zwei Wochen jeden morgen ein halben Becher Natur Joghurt mit 0.1 Prozent fett. Dazu schneide ich mir Früchte rein, mal Tiefgefroren mal frische Erdbeeren und eine Banane und paar nüsse mache ich rein.

Macht das wirklich dick? Habe gehört es soll doch nicht gut zum abnehmen sein. Stimmt das?

Liebe grüße

Seit 2,3 Monaten habe ich durchgehend Schmerzen an der linken Hüfte(?), dadurch kann ich nicht mehr ganz normal gehen. Und schlafen ist auf dieser Seite fast unmöglich.

Sitzen ist in Ordnung aber sobald ich aufstehe schmerzt er wieder.. Ist das überhaupt die Hüfte(Hüftknochen?)

Ich habe es am Bild genau eingezeichnet.

Lg:)

Hallo, habe mal ne Frage: Was passiert, wenn ich mal mehr Kalorien zu mir nehme als ich normal für den Grundumsatz benötige? Ich mache relativ viel Sport (6-7 Stunden in der Woche) Jedoch ist für mich das Thema mit der Ernährung echt noch ein großes "?" Da ja jeder Mensch da bisschen was anderes sagt usw. Meine Frage habe ich ja bereits gestellt. Würde mich über Antworten freuen! ;)

Hallo, ich habe mal wieder ne frage! Ist es Gesund jeden Tag zwei Portionen Haferflocken zu sich zu nehmen? Esse jeden Tag zwei Portionen Haferflocken [Köllnflocken mit einer Laktosenfreien Milch] Ist das Gesund?

Hallo Zusammen,

ich suche Rezepte. Aber die sollen nicht nur super lecker sein, sondern vor allem einfach und schnell. Mir fehlen aber einfach die Ideen..

Ich bin viel und lange arbeiten und auch sonst viel unterwegs und habe daher nicht immer die Zeit zu kochen.

Kann mir jemand Rezepte nennen, die einfach und schnell sind und bei denen ich nicht 80 Zutaten (die man nie wieder benutzt) und 3 Stunden Zeit benötigt?

Am besten auch noch gesund, wenn's geht :D bin grad auf einem Fitnesstrip und möchte mich daher auch möglichst gesund ernähren...

DANKE :-)

Hallo :) Ich hab heute Morgen eine halbe Käsebretzel, einen Donut und zwei Apfelschnitze gegessen. Heute Mittag habe ich Reis mit Rindfleisch und Kohlrabi gegessen. Danach eine halbe Packung Chips leer gefuttert. Vor ca. 1h hab ich einen total trockenen Hals bekommen und hab kaum noch Luft bekommen. Das ging nach einem Würgreiz aber wieder weg. Trotzdem ist noch ein Stück Gefühl auf dem Kehlkopf. Zudem ist mein Mund immer noch sehr trocken. Mit ist ein wenig übel und ich glaube, ich bekomme Blähungen. Mein Herz schlägt glaub ich normal (hab noch keinen Blutdruck gemessen) Ich bin ein wenig müde und aufgeregt. Hab an den Rippen hinten, links, oben Schmerzen. Was könnte das sein? Danke♡

Hallo meine Lieben Lecker Esser! hat Jemand einen guten Tipp, wie man eine richtig Dicke Panade hin- bekommt ? Also mit Paniermehl und Ei. Die "" Normal"" dicke ist kein Problem. Aber die darf auch gerne 3X so viel Paniermehl haben. Ich hatte in Holland schon mal so was. Kommt in die Fritteuse. Kommt mir bitte nicht mit Zu viel Fett und Kalorien. Kennt wer den Trick? Danke!

Hallo :) Ich bin 16 und weiblich. Ich hab ein paar Fragen zum Thema Ernährung: Ist es denn was dran zu welcher Zeit man was ist?? Wie sieht denn gesunde Ernährung für euch aus? Ich mag nicht viel verschiedenes Gemüse und Obst, bemühe mich aber trotzdem relativ viel von dem zu essen, was ich mag. Ist das auch okay oder ist es zu einseitig? Habt ihr vielleicht auch Tipps zu gesunden Snacks (vielleicht etwas mit Äpfeln)? Ich weiß, dass es ja viel auf YouTube gibt, aber viel davon mag ich nicht.. ich würde mich sehr über alle Antworten freuen! ;) Danke im voraus! :)

Kann mir jemand einen guten Sahneersatz empfehlen auch für süße Speisen( wie eis)

Hey!

Kann ich dieses Oatmeal oder diesen Haferbrei auch einfach machen, in dem ich kochendes Wasser hinzugebe? Und ich habe so ein "Müsli" welches eigentlich nur aus Haferflocken und ein paar Kernen besteht, kann ich das damit auch machen. Tut mir leid bin nicht so die Köchin...

Danke!

Hat UNGESÜSSTER Tee auch Kalorien?

was kann man beim italiener gesundes bestellen, als gericht? bitte keinen salat, oder fischgerichte vorschlagen, danke!

Hallo ich habe mich gefragt was gesünder ist:Vegane Schokolade oder normale? Ich esse ziemlich gerne Schokolade und habe im Internet gelesen das in Veganer keine Milch und so drinne ist.Aber ist vegane nun gesünder (also vom Zuckeranteil etc.) oder doch normale nicht vegane?? DANKE SCHON MAL IM VORRAUS!

Guten Tag,

Benutze zur Zeit ein Oliven Öl von " gaea natives Olivenöl "

Kann man damit Fleisch anbraten?

Hallo trinke gerne Melon Tropic von Punica hat auf 100ml 14kcal davon 2,7g Zucker Ich kann kein Mineralwasser trinken und mit sprudel verdünnen macht so säuerlichen Geschmack mit stillem wasser vedünnen nimmt den Geschmack.

Ich finde 14kcal auf 100ml nicht viel ne Apfelschorle hat ja das 3-fache und Punica ist ja ohne Zuckerzusatz und ohne Armoma- und Farbstoffe

Hallo! Wieviel kcal hat ca dieses Sandwitch von Subway Vollkornsub - 15cm Ger. Käse Salat Gurken, Paprika Joghurtdressing

Bitte keine doofen Antworten, ich möchte nur mein Gewissen beruhigen (oder auch nicht ;-))

danke

Ich hab irgendwo gehört das sperma denn selben Effekt wie Anti Aging Produkte hat wenn nicht noch bessern Effekt. Stimmt das?? Hat jemand Erfahrung ???

Ich mache alle 2 Tage Sport, esse aber hin und wieder ganz gerne mal einen Döner. So ca 2 bis 3 wären das im Monat. Nun, ist das okay oder sollte man lieber komplett auf Döner verzichten???

Ich hab brustlange dunkelbraune LOCKIGE Haare. Eigentlich sehen meine Haare sehr gut aus, weil sie voluminös und gesund sind, aber auch nur, wenn ich dusche, meine Haare an der Luft trocknen lassen und kämme. Ich dusche nunmal nicht jeden Tag. Ich dusche so alle 2-3 Tage.( Ich SITZE in der Schule ca. 9 Stunden (freiwillige Wahlfächer und so), dann brauch ich ca. eine Stunde mit dem Bus, in dem ich SITZE. Danach mach ich meine Hausaufgaben und lerne im SITZEN. Und in der Nacht liege ich logischerweise, also komme ich kaum ins Schwitzen und meine Klamotten werden dadurch auch nicht dreckig ). Morgens, wenn ich aufstehe, muss ich mir wohl oder übel die Haare kämmen, weil sie wegen der Nacht verknotet sind ABER , wenn ich sie kämme sehe ich aus wie ein Hippie aus den 80ern, weil ich meine Locken sozusagen "rauskämme".. Ich find das sieht total sch--sse aus. Deswegen mach ich mir morgens immer einen Pferdeschwanz. Aber das will ich nicht mehr... Wie schon o.g. kann ich sie nicht offen tragen, nachdem ich sie gekämmt habe, aber auch nicht nachdem ich sie nicht gekämmt habe. Morgens Duschen geht mir bei mir auch nicht, weil ich ja nicht jeden Tag dusche und, weil ich morgens grade so aus dem Bett komme. Habt ihr ne Lösung für mein "Problem"?

Hallo:)

Ich wollte die Inversion Method mal ausprobieren und längeres gesundes Haar zu bekommen. Da muss man sich eine Woche lang jeden Tag warmes Öl in den Ansatz über Kopf einmassieren und nach ein paar Monaten wiederholen. Nur ich wasch mir meine Haare alle 2Tage. Meint ihr es geht auch wenn man dann 2 Wochen lang alle 2 Tage dir Methode anwendet? Oder habt ihr Tipps wie man das dann machen sollte und schon Erfahrungen gemacht?

Danke für alle Antworten!

Kann mir jemand ein gutes Hundefutter für Shih Tzus empfehlen ? Ich hab gelesen, dass Hundefutter oft mit billigen Füllmittel gestreckt sind und das soll wohl nicht so gesund für Hunde sein. Worauf muss ich achten, um meinen Hund ein gutes Futter zu geben ? Vielen Dank schon mal im Voraus:)

Hallo, Ich habe seit mehreren Monaten irgendwie Zweifel das meine Haare wirklich noch gesund werden oder vielleicht es sogar sind. In den letzten 3jahren hab ich meine Haare alls 2 Monate gefärbt/getönt.. (schwarz, braun) Irgendwann wollte ich mal blond werden. Ich hab damals 3 Packungen benutzt. Waren aber dann so orange.. Nach dem ganzen färben hab ich mal aufgehört (1jahr jz Pause bis jz). Ich gehe zum regelmäßigen schneiden, Und mein Friseur meinte ich sollte ölige Produkte benutzen (Dm: balea). Bin recht gut zufrieden damit:)). Aber meine Haare sehen trotzdem dem ganzen Jahr immer noch kaputt aus (strohig, stumpf. Usw) aber laut dem Friseur sind sie gesund. Was ich nicht glauben könnte..

Was denkt ihr? Was ich euch jz geschrieben habe? Usw. Was könnte vielleicht helfen? Für gesundes langes Haar?

Ich bedanke mich schon im voraus♡

Hallo,

ich habe morgens immer nur sehr, sehr wenig Zeit und gehe so gut wie immer mit leerem Magen aus dem Haus. Das möchte ich nun ändern.

Was esst ihr morgens wenn es schnell gehen muss? Oder was könnt ihr empfehlen? Vorzugsweise mit Obst :-)

Oder muss ich zum Gesundheitsamt?

Hallo ihr Lieben,

in den letzten 4 Tagen ist is es mir in 2 Nächten passiert, dass ich mittendrin aufgewacht bin (einmal zu Hause, einmal bei meinem Freund) und für mehrere Minuten komplett orientierungslos bin, d.h. komplett nicht wusste, wo ich bin.

Hab ihr ähnliche Erfahrungen oder weiß jemand, woran das liegen könnte?

Vielen Dank schonmal

Wenn ich Wasser über den Wasserhahn aus der Leitung entnehme, um damit Tee oder Suppe zu kochen - kommt mehr oder weniger Kalk mit, abhängig davon, ob ich warmes oder kaltes Wasser entnehme? Was ist besser/gesünder/energetisch sinnvoller?

Bereits hier gibt es eine ähnliche Diskussion, die Antwort auf meine Frage lässt sich daraus aber nicht ableiten:

http://www.gutefrage.net/frage/was-enthaelt-mehr-kalk

Hey, also ich lebe jetzt seit ca. 3 Monaten Vegan und werde sehr oft damit konfrontiert, dass es nicht gut für den Körper sei. Im Internet und sämtlichen Reportagen gehen die Meinungen dazu auseinander. Kann nicht mal endlich jemand auf den Punkt kommen und sagen was jetzt stimmt?! Also nun zu meiner Frage: Ist eine vegane Ernährung gesünder also andere Ernährungsweisen?

Danke schonmal im Voraus :)

Ich hab total Lust auf eine Gemüsepfanne (Vllt mit Zucchini, Karotten, Tomaten, Brokkoli), aber ich weiss nicht was ich an Flüssigkeit hinzufügen soll, da ich zurzeit abnehmen möchte und das gesunde Gemüse nicht mit Schmand oder Sahne zubereiten möchte.. Aber ich finde nur rezepte die so gemacht werden.. Also was kann ich reingeben um meine Gemüsepfanne "soßig" zu machen ? (Klar ein EL schmand oder so wäre ok, aber nicht literweise..) Vllt habt ihr ja ein gutes rezept oder eine idee 😝

Hi Ich habe mal eine Frage an die Community. Was ist gesünder: Chips oder Salzstangen? Bei Salzstangen denke ich immer, dass die Salzlauge nicht gesund ist. Dazu kommt noch, dass sie extrem viel Salz enthalten, was bei Chips aber auch der Fall ist. Chips haben außerdem einen hohen Anteil an Fett.

Vielen Dank im voraus.

Ich suche dringend eine Antwort, sonst verhungere ich noch... ich möchte ja auch etwas für die Gesundheit tun.

von andere familie mitglieder mit erkältung an zu stecken?

Vorgestern gekauft -> heute war schon Schimmel drauf! Ich esse sie gerne jeden Morgen im Müsli. Kann man frische Himbeeren und Heidelbeeren einfrieren? Und am Vorabend dann einfach rauslegen, sodass man sie morgens essen kann?

Und ich habe mal gesehen das es schon fertig tiefgefrorene Himbeeren bei Billa zu kaufen gibt. Sind die gut? Also ich meine damit - wie siehts aus mit den Nährwerten. Gut wie frische, oder nicht?

Hallo zusammen

Irgendwie ist es mir ein bisschen unangenehm. Ich habe vor 2 Tagen Tardyferon verschrieben bekommen, da ich ein wenig Eisenmangel habe. Habe es gestern das erste mal genommen und am Morgen eigentlich gut vertragen so habe ich es Abend nochmals genommen (muss 2 am Tag nehmen) und nach etwa 15-20min später musste ich auf die Toilette rennen weil ich Durchfall hatte. Das selbe heute morgen nochmals. Ich habe bis jetzt immer nur gedacht, dass es Verstopfungen geben kann. Muss ich mir da sorgen machen oder legt sich dann das wieder? Weil ich muss diese jetzt 3 Monate nehmen und wenn ich das jedes mal habe ist das nicht wirklich schön...

Vielen Dank

Hey Leute Ich möchte gerne Massenphase machen und Zunehmen weil ich relativ Dünn bin c.a 175Cm Groß und gewicht 60KG (ich kann soviel essen wie ich möchte ich nehme nicht zu) und jetz möchte ich wissen Ob das gesund is wenn man viel Ist bzw alles in sich rein frisst weil mein Dad meinte damit mache ich mein körper kaputt bzw verwirre ihn das z.b diabetis dadruch bekommen könnte also frage ich euch gibts da gefahren oder einfach trainieren bisschen mehr als sonst essen und dann passt das oder Doch mehr Essen

Würde mich mal so interssieren :)

Hallo, ich heiße Sofie. Und wollte euch eine Frage stellen ob ich gesunde Haare habe, oder kaputte. Hier einmal ein paar Beschreibungen über meine Haare:

Also, ich habe feine Haare, und dünne. Ich wasche sie 1mal in der Woche weil sie fast nie fetten. Ich benutze in Moment Shampoo von Balea Seidenglanz-Shampoo und dazu die passende Spülung ohne SILIKONE! Und immer eine Kur von Clien oder eine selbst gemachte aus Rapsöl + Eiweiß da ich kein Olivenöl hab benutze ich halt Rapsöl. Ich rubbel meine Haare auch nicht wenn ich sie abtrocknen möchte sondern tupfe ich sie ab. Föhnen tu ich nie außer wenn in der Schule schwimmen ist aber da benutze ich Hitzeschutz - Spray von Balea, und föhne meine Haare kalt, glätten & locken mache ich nie. Weil ich von Natur glatte Haare habe. Ich Kämme außerdem meine Haare mit einer Brüste, und dan mit einer Wildschwein Bürste aus dm. Ich Flechte meine Haare auch in der Nacht. Ich geh auch alle 2-3 Monate zum Friseur und schneide mir ein cm Weg oder ein Spliss Schnitt. Ich ernähre mich so:

Ich esse jeden Tag Gemüse und Obst trinken tuhe ich Wasser. Fleisch und Fisch esse ich auch viel. Ich ernähre mich auch manchmal oder oft nicht so gut z.B. Chips, Donuts, Schockolade... usw.

Außerdem nehme ich jeden Tag eine Tablette von dm, das die Haare gesünder & besser wachsen. Sind Sie gesund oder kaputt?!