Hey, folgendes Problem, ich möchte gerne fett abbauen sprich: einfach meinen Körper straffen. Ich gehe auch regelmäßig ins fitnessstudio und mache 40 Minuten Zuhause Sport wenn ich nicht ins fitnessstudio gehe. Hört sich jetzt nicht wie ein Problem an aber ich muss um gut fett zu verbrennen wahrscheinlich meine Ernährung umstellen (gesünder ernähren), richtig? Das problem ist aber das ich kein Gemüse mag. (Außer: Blattsalat, gurken) wie soll ich mich jetzt ernähren dass das alles auch was bringt?
Bitte dringend um Hilfe !! Danke !