straffer bauch in kurzer zeit
hey leute :) im internet findet man zwar genug aber sooooviel verschiedenes! wie haltet ihr euch fit und wie kann man sich am besten einen straffen bauch antrainieren ? geht mir weniger um abnehmen oder diaten bin schon schlank genug :p eher um den aufbau von bauchmuskeln. und helfen radfahren u laufen gehen dabei ? :)
danke ! :)
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