Ein Steak oder eine Suppe würde man z.B. lieber nur warm essen, kalt wäre es ungenießbar.

Kartoffelsalat oder Obst mögen wir lieber nur kalt, warm schmeckt es uns dabei gar nicht.

Wie kommt es, dass nicht alles Essen nur warm oder nur kalt schmeckt?

Danke im Voraus

Hallo, ich habe am 21.7. eine Eierschecke gebacken und muss sie alleine aufessen. jetzt sind heute am28.7. immer noch 2 Stück im Kuhlschrank. Gestern abend abe ich noch mal ein Stück gegessen . Es roch noch so wie es riechen muss und schmeckte noch gut. Nicht seifig oder sauer ?Auch Schimmel war noch keiner zu sehen?

Kann man den noch aufessen bis Morgen?

Dann wäre er 8 Tage alt?

Grüße wolle

a la Maggi, Knorr und Co, Fertigsaucen, fertige Currywurst, Tütensuppen, Tiefkühlpizza usw.

Also eine Wassermelone hat ja ca 39 Kalorien und wenn man 1 kg fruchtfleisch einer Wassermelone isst ist man am anfang 1 kg auf der Waage schwerer...

Jetzt wollte ich wissen wie lange es dauert bis sich das Gewicht wieder reguliert hat ¿denn 1 kg Wassermelone mit ca 390 Kalorien ist schon happig das man 1 kg schwerer auf der Waage ist bei nur ca 390 kalorien

Das ist eine üble Nachrede wenn nicht sogar Verleumdung! Sie essen immerhin alles was unsere Lebensmittelpalette im Laden bereit hält.

Ich habe meine Banane in der Küche liegen & in meiner Wohnung ist es halt auch warm wegen der Hitze, kann ich die jetzt noch essen?

Ich habe mir gerade eine Packung 1.5% fett frische Milch bei REWE gekauft und fest gestellt, dass sie total nach chlor schmeckt?! Das erschreckt mich schon sehr und jetzt würd ich gerne wissen, woran das liegt...

ich habe mir maiskolben gekauft 400gr

hinten steht aber dann pro 100 gr hat das 104 kalorien ?

meine die jetzt ohne kolben oder mit masikolben?

weil müsste ja dann bei 400gr nur noch etwa 200gr mais dran sein?

Ist es möglich so eine Figur auf natürlicher Weise zu erreichen? Und wenn ja, wie? Oder ist das ganze nur künstlich bzw. operationen möglich?

die Frage klingt vielleicht banal, aber ich frage mich stets, warum weltweit so viele Menschen Käse essen. sei es als Brotbelag, Pizzabelag oder zum Kochen. Käse ist ja vergorene Milch - insofern nicht gerade " appetitlich ". Ich habe einen wahnsinnigen Ekel vor Käse.

Hallo alle zusammen,

folgende frage: frau, 70+ kg und um die 40, schafft trotz 3 wochen training keine zwei liegestütze am stück. vor 5 jahren und mit 9 kg weniger hat sie bei ähnlich mäßigem training nach 3 wochen 6 stück geschafft. Liegt das am fettsein?

Bringt es viel, wenn man schon keine 2 liegestütze am stück schafft, z.b. alle zwei minuten nur einen zu machen, bis man erschöpft ist und keinen einzigen mehr schafft? dann z.b. eine halbe stunde pause und noch einen durchgangß was anderes ist im moment krafttechnisch nicht drin.

Danke im voraus

Ich esse so gerne Eis und am Besten jeden Tag so eines mit 450ml von einem Supermarkt

Ist es schlimm das ich das jeden Tag esse?

Ich habe angst das ich schnell zunehme ^^

Ich wollte mir heute Abend einen Tassenkuchen machen.

Kann man das Mehl durch Weizenkleie ersetzen oder wenigstens einen Teil?

Schmeckt es dann noch genauso gut?

Was davon ist gesünder? Ich hätte eig gesagt die bio creme von dm, aber Nutella hat pro 100g weniger kcal als die Creme von dm

Servus Leute, meine Frage ist ganz simpel, es ist mir klar bewusst dass Alkohol nicht unbedingt den Muskelaufbau fördert, möchte nur wissen ob es ein großes Problem da stellt, bin jetzt 17 und möchte anfangen mehr Muskeln aufzubauen, Sport wie Fußballverein und joggen mach ich allgemein schon, allerdings bin auch der Typ der sehr gerne sich mal am Wochenende '1-2 mal weg ballert' ... wird es den Muskelaufbau sehr beeinträchtigen oder wenn ich mich an eine bestimmte Ernährung usw halte nicht viel ausmachen?

Hi zusammen👋🏻

Ich gehe etwa zweimal in der Woche ins Fitness für etwa 1.5 Stunden. Hauptsächlich konzentriere ich mich auf meinen Bauch und auf meinen Po. Könnte ich mein Ziel erreichen (grosser Po und ein Sixpack bekommen) wenn ich jeden Tag 45 Minuten Sport mache. Am ersten Tag für die Bauchmuskeln und am nächsten Tag für den Po und dann immer so weiter. Und wenn ich nur noch zwei kleine Mahlzeiten am Tag esse. Und wenn ja wie lange würde das etwa dauern? Im Moment habe ich muskulöse Beine und mein Bauch hat noch eine kleine Fettschicht, die ich loswerden möchte.

Liebe Grüsse☺️

Hallo, diese Frage betrifft vermutlich viele und es findet sich im Internet so gar nichts über folgendes Thema:

Sport bei Wechselschichtdienst, und zwar so, wie er derzeit bei der bayerischen Polizei praktiziert wird.

Ich betreue bei mir im Fitnessstudio u.A. einge Polizisten. Sie arbeiten allesamt nach folgendem System:

1. Tag: Spätschicht, 12:00 - 20:00
2. Tag: Frühschicht, 06:00 - 12:00;

am gleichen Tag: 20:00 - 06:00 (3. Tag)

restlicher Tag zum ausschlafen

4 Tag: frei

Bisher war es schwierig hier ordentliche Trainingspläne zu gestalten, da viele gerne im Kraftsportbereich tätig sind. Zwar habe ich Lösungen gefunden, möchte aber gerne eure Meinung zur Trainingsplanung und den Essenszeiten hören.

Der Tag nach der Nachtschicht fällt übrigens flach, da so gut wie jeder zu ausgelaugt nach der Nachtschicht ist. Wir haben es versucht.

Wann und wie würdet ihr trainieren, um trotzdem noch Freizeit und Erholungsphasen einbauen zu können und zu welchen Zeiten würdet ihr eine Mahlzeit empfehlen. Die Erholungszeiten sind meiner Meinun nach sehr wichtig bei diesem krassen Wechsel der Arbeitszeiten.

Vielen Dank euch schon mal.

Ich esse sehr gerne Paelia oder Nasi Goreng ( also Fisch und Hänchen mit Reis). Ich esse es mindestens 1 mal die Woche. Nun frage ich mich ob das auch gesund ist????

Wir überlegen gerade, was wir heute Abend kochen sollen. Wir haben uns bereits für Pommes als Beilage entschieden, aber uns fehlt eine Idee für ein Hauptgericht. Was ist lecker, passt dazu und lässt sich günstig für drei Personen zubereiten?

Hey, wir haben vor ein paar Jahren einen Brombeerbusch gepflanzt, wo jetzt viele viele viele Beeren dran gewachsen sind. Ich wollte sie gerne essen, ich liebe Brombeeren! Eigentlich habe ich sie sehr gut abgespuelt und dann einige gegessen - ca. 10 Stück. Dann habe ich gesehen, dass in einer Beere ein Wurm ist

Wenn ich auch eine Beere mit Wurm gegessen hätte - was ich nicht hoffe - was kann dann schlimmes passieren? Ich hab echt Angst vor sowas oder Spinnen in Bananenkisten. Brauch ich eine Wurmkur? Bekomm ich jetzt riesen Würmer?!

Wie z.b Barcadi Cola, Flying Hirsch, Flügerl u.s.w?

Sind 10 Liter Wasser am Tag zu trinken schädlich, oder gesund ?

Reden wir hier einfach von einer ganz normalen Margherita

Ich bin Zuhause und möchte zunehmen und muskeln aufbauen. Bin 1.75 groß und wiege 50 bis 55kg

Wie viele setze und Übungen sind optimal? Und wie viel muss ich essen?

Ich wiege 76KG und bin ca. 180cm groß und möchte versuchen Muskeln aufzubauen jedoch schaffe ich es nicht auf meine Kohlenhydrate zu kommen sprich überhaupt auf mein Kalorienbedarf. Ist das überhaupt zwingend notwendig darauf zu kommen ?

(Ich bin ein 12 jähriges Mädchen.) Ich möchte mich gesund ernähren, weil das ja wichtig ist, aber ich mag fast gar nichts :( Ich möchte immer Gemüse essen aber das mag ich nicht. Bei Obst mag ich nur Einiges :( Ich versuche Karotten zu essen, aber die schmecken nach garnichts. Bei Tomaten musste ich erbrechen und Gurken konnte ich nicht runterschlucken :( Bei Gemüse mag ich einiges nur halt gebraten, gekocht etc.

Hat jemand eine Idee wie ich meinen Geschmack umstellen kann und geht sowas auch? Ich denke irgednwie, wenn man erwachsen ist, mag man fast alles, so sind auch meine Erfahrungen.

Danke im Vorraus !

Ich war vorhin einkaufen habe mir da ein Eis mit Cookie-Stückchen gekauft. Habe das dann angefangen zu essen, aber nicht ganz geschafft, da es so ein "Pott" Eis ist. Allerdings ist es geschmolzen und die Verpackung ist auch sehr weich geworden. Hab es zurück in den Gefrierschrank (-18°C) gelegt. Kann ich das noch essen? Man soll ja kein geschmolzenes Eis essen, wenn es nur kurz wieder im Gefrierschrank war.

Hallo,

Ich bin sehr durstig und besonders im Sommer trinke ich jeden Tag. Allerdings kein Wasser sondern Orangen Limonade, Zitrone Limonade also Getränke mit viel Zucker. Meistens haben die Flaschen 1,5 Liter. Ist das schlimm? Habe gehört das es sogar schlimm ist mehr als 3 Liter Wasser zu trinken.

Hallo,

Ich bin mittlerweile so weit dass man schon gut ein “4 pack“ sieht ...bei mir sind es die beiden unteren...wie komm ich nun ein ein “6 pack“ . Wie krieg ich den oberen teil zu sehen ?

Haben die eine spezielle Zielgruppe?

Also wenn man sonst nichts anderes isst.

Hey

Habe so einen Test vom Arzt bekommen und et hat gesagt ich muss 3 Tage auf meine Ernährung achten. Also glaub keine Fleisch/Fisch, Brokoli, Bananen, Tomaten, Vitamine C. Nun was auch nicht?
Falls sich jmd auskennt mit Ernährung wäre das super.
Lg

Hallo :) ich bin 1,60 m groß und wiege 53 kg und will mein Gewicht halten aber ich trink seit letztem einen neuen Zitronen Lychee eistee 1,5 L am Tag , der fast 500 Kalorien hat und das ist deutlich zu viel am Tag (mit meiner restlichen Ernährung). ABER alle meine Freunde meinen dass man von Getränken nicht zunimmt ... stimmt das?

Hi, ich trainiere seit 2 Jahren regelmäßig im Gym, zurzeit habe ich einen 2er Split mit Brust, Bizeps, Bauch, Beine (Tag a)
Rücken, Trizeps, Schulter, Waden (Tag b)
Würdet ihr mir einen anderen Split empfehlen oder ist das bei 4 mal die Woche Training gut einen 2er Split zu trainieren  

Hallo liebe Community

Ich fahre am Sonntag nach BeFit in Venlo. Ich betreibe Bodybuilding und bin auf der Suche nach Mitteln oder Stoffen, die den Muskelaufbau steigern. Habt ihr da irgendwelche Empfehlungen ? Kreatin und Protein nehme ich schon, bin nach was anderem auf der Suche weil ich mal was neues ausprobieren möchte.

Ein Mittel was Pump macht, und halt schneller Muskeln aufbaut.

Schönen Abend euch noch : )

Ich trinke normalerweise keinen Kaffee aber was würde passieren wenn ich morgens 5 Tassen Kaffee trinken würde? Nur für einen Tag.

Ich habe noch einen Becher Hummus im Kühlschrank gefunden, jedoch weiß ich nicht wirklich was dazu passt, habt ihr Vorschläge?

Hi leute.. ich möchte mir einen tassenkuchen machen aber ohne Öl.. weil ich keins da habe.. Kennt ihr welche?

Hallo ich habe mir ein Pizzabrötchen gekauft und wollte fragen ob es dick macht habe bis jetzt 770kcal gegessen . Heute Abend gibt noch Salat bei mir

Ja vielleicht bei blöde Frage. Aber bei Wärme wird Milch ja ranzig. Jetzt stelle ich mir die Frage. Im Magen ist es ja auch warm. Wenn man jetzt normale Milch trinkt wird die im Bauch dann ranzig?

hat lippenbalsam eigentlich kalorien? labello z.b ?

ist ja eigentlich nur fett , wenn man das ja mit der zunge jedes mal

berührt und runterschluckt nimmt man dan zu ?

Ich kann sehr schwer zunehmen (ektomorph), jedoch habe ich gehört das dies mit Studentenfutter klappen soll. Sollte ich täglich 100 Gramm essen oder ist das zu viel?

Sollte ich das "Original" oder ein anderes Futter kaufen?

Danke

Mein Po ist zwar groß, aber man kann ihn nicht gut angreifen und ich wollte fragen, ob ihr wisst, ob man durch viel essen einen weichen po zum angreifen bekommt?

Auf der verpackung steht es ist bis zum 15.06.2018 haltbar kann man es trotzdem noch zum müsli oder so dazu tun?

Warum trinken wir eigentlich Kuhmilch? Wir sind keine Kühe? Müssten wir nicht eigentlich Muttermilch trinken? (Meine keine Säuglinge) Und warum trinken wir Kuhmilch, aber dann wiederum keine Schweinemilch? Auch schweinekäse etc hab ich noch nie gesehen, aber Ziegenkäse zb schon

Ich schaffe nach 2,5 Jahren nur 10x 70kg Bankdrücken es dauert Monate bis ich mein Gewicht erhöhen kann, das kann doch nicht sein ich lese immer wieder das Leute 100kg nach nicht mal einem Jahr drücken das nervt echt und bei den anderen Muskelgruppen ist es leider genauso schwierig. Ich wechsel mein Trainingsplan alle 8 Wochen um neue Reize zu setzen mache aktuell Brustpresse für die Brust da ist es auch nicht leichter voran zu kommen die erste Woche konnt ich eigentlich paar WDH drauf packen aber jetzt dauerts wieder so lange bis was geht. Ich wiege 76-77 kg auf 1,82m und das jetzt nichtmal krass definiert. Oberarmumfang 35cm :/

Ich mach ein Ganzkörpertraining jeden 2 Tag.

Für jede Muskelgruppe 4Sätze 6-12 Wiederholung (ich mache immer 2 schwere Sätze wo ich eher 6-8 WDH schaff und 2 leichte wo es eher 9-12 WHD schaff) Ich mache auch immer soviele WDH bis es nimmer geht das es auch richtig brennt und ich spüre es paar Stunden später auch noch das ich trainiert habe. Am nächsten Morgen merke ich nichts mehr außer wenn ich einen neuen Trainingsplan vom Studio bekommen alle 8 Wochen dann hab ich nach dem ersten Training Muskelkater aber dem zweiten dann wieder nicht.

Ich esse zum Frühstück immer Haferflocken

Mittags meistens nur Brot und Joghurts

Nachmittags: Ein Skyr Joghurt und paar Nüsse, und vielleicht mal was Süßes :D

Abends: Kartoffen, Reis, oder Nudeln mit Fleisch und Gemüse manchmal auch Fisch

Es ist nicht immer gleich aber so ungefähr

Eiweiß hab ich eigentlich genug dadurch. Kalorienüberschuss fahre ich grad aber geht auch nicht immer weil ich sonst Fett werd :d

Ich trinke 2,5 Liter am Tag

Ich Schlafe etwa 7Stunden

Supplements nutze ich keine.

Ich hab jetzt viele Sachen genannt. Kann mir vielleicht jemand helfen das da mehr geht?

Ich habe alles mögliche versucht, Schlafhygiene, Magnesiumtabletten, Sport, nichts hilft ... Kein Müdigkeitsgefühl

warum bevorzugt die Mehrheit der Deutschen fast immer dasselbe Frühstück : Brötchen mit Marmelade, vielleicht Käsebrot und/oder gekochtes Ei. Ich frühstücke z.B. warmes Leberkäsbrötchen, Bratwürste, Frikadellen, Mettbrötchen, geräucherte Wurst. viele, die ich kenne, können das nicht nachvollziehen.

Hab gehört es gibt Nebenwirkungen also bei Zu viel Zimt ? Aber der ist doch gesund ?

Ich bin 16 Männlich 174cm 57kg . Mein PAL Wert ist zwischen 1.4 und 1.6 . Habe am Tag zwischen 10500 bis 14000 Schritt, ungefähr 7 bis 10 km am Tac

Hi Leute

Da ich seit 7.Juli meine erste eigene Wohnung habe esse ich seit dem weniger und strenger Vegetarisch und seit dem habe ich ziemlich schnell das gefühl von Schlappheit und ich fange an zu zittern und bekomme von meiner Umgebung nur die hälfte mit.

Das hatte ich aber sonst immer während der Schule wenn ich hunger gehabt habe und nach dem ich was gegessen habe ging es wieder.

Gestern in der Nacht war es extrem weil ich nicht mehr wusste was ich genau machen sollte und habe zu den Doppeltenschokokekseb gegriffen und habe die halbe Packung gegessen und dannach ging es nach der zeit wiedef so einigermaßen.

So zu mir ... ich hätte keinen in der Familie der Zuckerkrank ist und ich habe auch keine Vorerkrankungen.

Kann es wirklich sein das ich dann immer Unterzuckert bin.

Ich ersetze manchmal mein Mittagessen durch Chips. Also wenn meine Mom z.B. mal nicht da ist und nichts gekocht hat.

Moin!

Dass Alkohol nach dem Training die proteinsynthese blockiert und damit das vorher geschehene Krafttraining zur nichte macht, ist ja relativ bekannt. Allerdings finde ich nirgendwo angaben dazu, wie lange die Spanne sein muss, damit das Training trotzdem seinen Effekt erzielt. Die allgemein empfohlene Erholung von Training zu Training sind ja i.d.R 48h im Durschnit, sprich alle 2 Tage Training. Angenommen ich würde heute um 18 Uhr trainieren, wann könnte ich wieder ein genüssliches Bier trinken ohne mir Gedanken machen zu müssen, dass ich mir das Training auch hätte sparen können?

Danke für eure Wissensvermittlungen!

Gruß Freec

Wie gesagt welches würdet ihr eher in eine gesunde Ernährung integrieren.
Will mind einmal in der Woche Fisch essen :)

Guten Tag,

Ich bin im Moment in der 12 Wöchigen "Bosstransformation" jedoch fahren wir bald für 10 Tage in den Urlaub wo es leider kein Fitness Studio gibt.

Was soll ich tun und soll ich die Ernährung weiter so beibehalten?

Hintergrund der Frage ist das Lied ,,Bonbon aus Wurst" von Helge Schneider, welches diesen Vers beinhaltet (Sie kochte wie ein Rohrspatz-es schmeckte immer gut) kann mir da einer weiterhelfen?

Hey also ich gehe jeden Tag so um die 20 min. Joggen. Ich will aber nicht irgendwie abnehmen oder so, das ist nicht mein ziel. Ich will einfach nur das mein körper definierter aussieht wisst ihr? Könnte man das damit erreichen? Ich bin 15 und gehe auch nicht ins Fitnessstudio oder so sondern halt täglich joggen

hab gelesen man sollte bananen essen, wenn sie noch grüner sind, weil weniger energie.

Omega 3 Fettsauren gut fürs Hirn? Exotic Mix mit cocos???

besser als chips?!

Bei mir ist es so. Ich bin 1,91 groß und wiege 80 Kg? Ich hatte von ein halben Jahr SixPack wo ich ca 78 kg wog(Bin 14).Ich tue mir aber schwer meinen Six Pack zu halten. Ist es bei Frauen schlimm wenn man keinen Sixpack hat?Bin Junge

Hallo zusammen

Seit ich angefangen habe, mich damit zu befassen, was ich eigentlich täglich auf dem Teller habe, haben sich meine Einkaufsgewohnheiten massiv geändert.

Unter anderem verzichte ich auch seit längerem darauf, irgendwelche Lebensmittel der Häuser Nestle, Unilever, Bayer und Co zu kaufen.

Mich interessiert hier vor allem, wieviele von euch das auch so sehen, oder sich eben nicht darum kümmern.

Danke euch :-)

Hallo zusammen,

jeden von uns kennt es ja, in den Läden sieht man Fertiggerichte für die Mikrowelle, oder den Ofen, Fertiggerichte aus Dosen, oder diese 5 Min Terrinen.

Was haltet ihr von den Mikrowellen -Fertiggerichten ect.?

Ihr würdet es nie kaufen, ihr kauft es ab und zu, ungesund, nicht gesund.

Warum kauft ihr Fertiggerichte?

Warum kauft ihr keine Fertiggerichte?

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Ich persönliche koche sehr gerne und greife daher sehr selten zu Fertiggerichten.

5 Min Terrinen finde ich nicht so toll, daher esse ich diese auch nicht.

Mikrowellen Fertiggerichte sind zwar schick zum ansehen, schmecken mir allerdings auch nicht, bis auf eine Ausnahme!

Dieses kaufe ich aber auch vielleicht 1-2 mal alle 2 Jahre oder so, aber auch so gut wie nie.

Fertiggerichte für den Ofen find ich dagegen schon etwas leckerer.

Lasagne geht z.b. noch.

Fertiggerichte aus der Dose gibt es ja auch unendlich viele, aber bis auf Ravioli und Klopse kaufe ich so etwas auch nie.

Wie gesagt, ich koche lieber selber und lasse die Fertigprodukte in den Einkaufsläden.

Lieber frische kaufen ?

Wenn ich traditionelle mache, muss mein Körper ein Gewicht proportional zum gesamten Körpergewicht stemmen, wenn ich Knieliegestütze mache nur proportional zum Körpergewicht ohne meine Unterbeine und meine Füße - diese wiegen aber relativ wenig, aber gleichzeitig verändert sich mein Hebel sehr stark;

Ich bin z.B. 1,95m, d.h. da meine Hände ungefähr auf Schulterhöhe sind ergibt sich ein Hebel von ca. 1,7m bei der traditionellen Liegestütze und da meine Unterbeine ca. 60cm lang sind ein Hebel von 1,1m bei der Knieliegestütze, was ein großer Unterschied ist - warum also ist die Knieliegestütze so viel einfacher?

Angenommen man will einen Zuckerwürfel in Wasser Auflösen. Verteilt sich dann der Zucker gleichmäßig im Wasser?

Die zweite Frage wäre, wie das ganze ausschauen würde wenn auf dem Zuckerwürfel noch ein Tropfen einer anderen Flüssigkeit ist. Verteilt sich dies dann auch gleichmäßig im Wasser?

Hey ich habe momentan einen 2er split und wollte fragen ob ich jeden tag ins gym gehen kann und die beiden Plände im wechsel durchführen kann?

Bzw ob es sinnvoll ist oder eher zum nachteil wird weil wegen erholungsphasen

Ich habe gestern mit Kurzhanteltraining angefagen,im moment 5kg (5kg deshalb weil mir die 15kg noch zu schwer sind,klar pack ich das aber nicht mehr als 2mal..bin das ganze nicht gewohnt).

Ich mache Übungen für Bizeps,Trizeps und Schultern mit je 12 Wiederholungen und 3 Sätzen.Wenn ich das jetzt die nächsten Wochen durchziehe und mich beim Gewicht steigere bis ich bei den 15kg bin (habe im moment nur die),wann werde ich da erste erfolge sehen an Schulter,Bizeps und Trizeps ?

Und ja mir ist klar das man die anderen Muskeln auch trainieren sollte...

Wie oft in der Woche darf ich mir mal was gönnen? Heute zum Beispiel habe ich eine Tafel Schokolade gegessen und ich weiß nicht ob es einen negativen Einfluss für meine Muskeln hat?

Ich möchte Mirabellenlikör machen und lese immer mit Wodka ansetzen. Also alles was ich bis jetzt angesetzt habe machte ich mit Prima Sprit daher der Wodka doch so einen starken Eigengeschmack hat. Und kann ich den Prima Sprit verdünnen um mehr Menge zu erreichen ? Geht dafür Korn oder Wasser?

Hey :) Seit ich klein bin kann ich keine Milch trinken. Wenn ich z.B. ein Glas Milch trinke muss ich sofort würgen undzwar extrem (nicht mal eine Sekunde nach dem schlucken). Bei Schokolade ist das etwas anders. Ich esse sie (finde sie mega lecker <3) und spüre wie es in meinen Hals 'steckt' und ich muss paar mal würgen und wenn ich nix unternehme sogar kotzen. Bei Schokolade habe ich eine Lösung gefunden, wenn ich danach Brot oder irgendwas anderes hartes esse ist es als wenn die Schokolade mit runter geht und ich muss nicht mehr würgen. Wie mache ich das weg?

Hallo Ich hab heute Chips gegessen und immer wenn mir welche runtergefallen sind hat mein Hund sie die gekrallt ist das eigentlich schädlich für Hunde?

Hallo mein Freund wünscht sich saarländische gefüllte klöse

diese werden mit Hackfleisch und Leberwurst zubereitet, ich weis nun nicht ob ich das Hackfleisch anbraten soll oder ob es beim kochen durch wird Lg

Hallo, wie oben steht würde ich gerne wissen ob die Gelatine aus schwein oder Rind Ist?? Omega-3-6-9

Ich trainiere jeden 2. Tag ganzkörper Training 1Std mal auch etwas länger mit hohen Gewichten. Nach dem Training bin ich richtig verschwitzt. Ich ernähre mich gesund und wollte fragen wann ich noch mehr Muskelerfolge sehe? Und wie bekommt man sichtbare Adern?

Ein freund und ich machen viel training für bizeps und brust und sixpack wir sind beide 15 und sehen auch schon aus wie bodybuilder

mein freund hat aber seit 6 monaten vor jedem training seinen oberkörper mit testogel eingerieben und kp fällt das unter anabolika oder steroid benutzung?
Er hat definitiv mehr muskeln als ich also auch dickere bizeps und hat auch mehr kraft als wie ich, kp aber kann da eigentlich mehr passieren als nur das er viel schneller aufbaut als ich?

Mein Freund möchte mich zum ersten Mal lecken ich schäme mich das es ihn nicht schmeckt oder so ekeligen Geschmack hat kann ich da etwas ändern ? Den Geschmack oder so weil es sehr bitter schmeckt und gar nicht lecker

Hey Leute ich fahre heute nach Köln und wir müssen ca. 6 std fahren und wir hatten schon unsere erste Pause, damit wir frühstücken und ich habe nur eine Banane gegessen.Danach habe ich gelesen,dass man keine Banane essen sollte,ka wie ich darauf gekommen bin aber wollte wissen ob man Bananen morgens essen darf. Meine Frage ist kann man damit zunehmen oder warum ist das nicht gesund morgens eine Banane zu essen?

Ich beschäftige mich seit einiger Zeit mit diesen Themen, und möchte nun andere Meinungen hören.

Welche Ernährungsform ist für euch die richtige? Warum ist diese für euch die richtige? Was findet ihr übertrieben? Welche Form kommt bei euch überhaupt nicht in Frage? Würdet ihr sogar eure Haustiere mit einer anderen Ernährungsform füttern?

Ich bitte euch darum, dass ihr euch bei den Antworten nicht darum streitet.

Ich freue mich auf Antworten,

Lg, Bella

Wollte grade meine Cornflakes mit Sojamilch Essen. Als ich die Sojamilch leer gemacht habe, war die Packung noch so schwer. Ich habe sie aufgeschnitten und an Boden war so ein weißer Schmand/Bodensatz..

Kann ich dir Sojamilch trotzdem nich verzehren?

Ist es schlimm wenn ich heute 1100 Kalorien gegessen habe ,weil ich nicht dick werden will . Hab heute ca 11700 Schritte und ca 260kcsl verbrannt

hey erstmal, ich habe ausländische wurzel zu 90% (kurdisch/irakische) so zusagen bin ich eine richtige ausländerin die in deutschland geboren wurde :D (bitte mit ein bisschen ironie nehmen diesen satz)
nun zu meiner frage: warum kann ich scharfes
essen, essen ohne schmerzen zu bekommen?ich könnte stundenlang chillichoten essen ohne ein schärfe gefühl zu bekommen seid klein auf esse ich scharfes essen und noch nie hatte ich ein scharfes gefühl im rachen, aber meine eltern können kein scharfes essen, so wie ein teil meiner familie. manche aus meiner familie können garnicht hinschauen wie ich einfach chillichoten esse, mir schmecken sie sehr.
Aber ich frage mich immer noch warum ich nur scharfes essen, essen kann aber manche aus meiner familie nicht?

Will mal was anderes zum Steak essen :D

Wie viele Kalorien hat eine Schale Linsensuppe die halb gefüllt ist ?

( In der Linsensuppe war auch Suppengrün drin )

Ich esse morgens immer einen Joghurt mit Haferflocken und Obst. Nun haben wir noch einiges an Tk-Beeren im Gefrierfach. Wie traue ich das am besten auf, damit die morgens verzehrfertig sind? Kann ich eine Portion nachts in den Kühlschrank stellen zum Auftauen und morgens mit warmen Wasser übergießen um das auf Zimmertemperatur bringen? Oder habt ihr ne bessere Idee?

LOL!

Esse am Tag eine ganze Packung ( 5 Riegel) von denen und dachte immer die sind kalorienarm, sind sie ja auch im Vergleich zu den anderen Riegeln aber hab jetzt auf der Rückseite den Zuckergehalt gesehen und mich wirklich erschrocken!! Von 100g sind 48g ZUCKER?! Ist das denn Wenigstens fruchtzucker? Weil dann haben diese Riegel genausoviel Zucker wie Nutella!! Wie ist das bitte möglich? Wäre euch für eine Erklärung sehr dankbar

Hab gerade einen Artikel gelesen das man Zucchini nicht neben Zierkürbisen anbauen soll da die Zucchini sonst Giftstoffe entwickeln können. Gilt dies auch bei Hokkaido-Kürbisen?

Hallo Com.

ich möchte 3 mal in der Woche ins Fitness und frage mich was besser? Viele sagen, es sei zu wenig einen Muskel nur einmal in der Woche zu trainieren. Stimmt das?

Hallo ihr,

undzwar, wie schon im Titel... habe ich ca. 3 Monate lang geöffnete Tütensauße von Knorr, d.h. mit getrocknetem Schmelzkäse, zubereitet und gegessen. Ich frage mich, ob ich dadurch wahrscheinlich eine Vergiftung bekomme. Die Giftnotrufzentralen bei denen ich das gerade checken wollte gehen nicht ran.

Ich habe gelesen, dass Tütensuppen nach der Zeit oft/meißt giftig sind.. und ja, ich weiß das war eine ganz dumme Idee.

Die Mischung hatte normal gerochen und geschmeckt.

gesund oder ist es zu viel?

Hallo liebe Leute, Eine Flasche Wein hat ungefähr 500 Kalorien, wenn ich jetzt z.b Gurke esse sonst nichts weiter und ich eine Flasche Wein in der Woche trinke nehme ich dann zu? Es gibt ja eine bestimmte Kalorien Anzahl die man täglich zu sich nehmen sollte aber eine Flasche Wein liegt doch noch unter dem Kalorien bedarf? Wenn ich eine Flasche Wein trinke und danach nichtsmehr esse und davor auch nicht nehme ich dann zu ? Ich trinke gerne in der Woche 1 flasche Wein Ps ich bin 17 nehmen jugendliche davon schnell zu oder gillt das nur für Erwachsene

Finde rohen Reis so lecker als Snack während man Netflix schaut oder so, aber habe mich gerade gefragt ob das schädlich ist?

Hallo

gestern habe ich beim Thai um die Ecke gebratenen Reis mit paniertem Hähnchen und thai curry soße bestellt. Allerdings ist viel davon überig geblieben. Ich habe es gestern in der Verpackung vom Thai mit Alu drüber sofort nach dem Essen in den Kühlschrank getan. Meint ihr ich kann das heute in der Pfanne nochmal anbraten und Essen? Gerade Huhn und Reis soll man ja bekanntlich nicht aufwärmen.. aber wenn ich es richtig gut durchhitze müsste es doch eigentlich gehen oder?

Danke schon mal für eure Antworten!

Wieviel muss man mit dem Ebike fahren damit man die gleiche Menge an Kalorien verbrennt wie auf einem Mountainbike?

Ich radle durchschnittl. 25km 3x in der Woche, würde mir gerne aber auch ein Ebike anschaffen. Nur der Kalorienverbrauch macht mir sorgen.

Hallo ihr Lieben,
ich treibe seit mehreren Monaten Sport und habe extrem an den Oberschenkeln zugenommen, dabei trainiere ich immer Bauch, Beine, Po..... und nehme an den Oberschenkeln zu....

Ich möchte mehr an meinem Po zunehmen merke aber gar keine Veränderungen, das einzige was ich sehe ist: Die Form hat sich ein ganz kleines bisschen verändert und meine Beine extrem..
Soll ich jetzt aufhören :( ich will doch unbedingt einen schönen Boobes, muss ich NOCH mehr Eiweiß, als ich jetzt schlon tue zu mir nehmen damit mein arsch wächst?

Was kann ich da tun kennt sich jemand sehr gut mit Sport aus.....