Hallo Leute,
Und zwar nehme ich derzeit einfach nur noch zu.
Ich meine ja ich habe Heißhunger. Aber ich gehe nie über meinen Grundumsatz. Ich habe akribisch alles in einer App getracked.
Jeden Monat sind es 2 Kilo mehr. Ich wiege jetzt bei einer Größe von 163, 74.5. Gestern waren es noch 73.5. Jemand würde sagen Gewichtsschwankungen. Würde ich auch sagen, aber es ist überhaupt nicht so.
Denn so bin ich von 69 auf 72 gekommen innerhalb von einer 4 Wochen. Dann von 72 auf 73. Und jetzt 74.
Ich wog vor 2 Jahren noch 63 Kilo, seit 5 Jahren. Ich habe die Schilddrüse, Diabetes und Insulinresistenz kontrollieren lassen. Nichts habe ich.
Kann es am Cortisol liegen? Was kann ich dagegen tun?
Ich habe schon WW aber das verstehe ich nicht.
Wieso nehme ich so zu?