Ich wache jede Nacht 2× auf und muss aufs Klo. Manchmal auch 3×. Ich kann dann schnell wieder einschlafen, aber es ist nervig. Das hat angefangen als ich vor ein paar Jahren mehrmals eine Blasenentzündung gehabt habe. Habe seit dem leider generell eine Reizblase. Ich bin auch erst 23.
Weniger trinken am abend nützt nichts. Das habe ich schon ausprobiert. Am liebsten wäre mir eine Lösung, dass sich das längerfristig bessert.
Habt ihr Tipps oder Ideen? 😊