Ich hab eine Freundin mit der ich eigentlich nicht mehr befreundet sein will da sie toxic ist und mir nicht gut tut aber ich hab keine Möglichkeit mich zu distanzieren ohne dass das Probleme verursacht..

Es geht darum dass ich ihr einmal ein wirklich wirklich SEHR unangenehmes Geheimnis verraten hab und sie mich öfters aus „Spaß“ drauf aufspielt anderen einfach mal so zu erzählen was das ist und ich weiß echt nicht weiter…

Wäre es nicht so schlimm wärs mir egal aber ich kann auch nicht Schule wechseln oder sonst was tun und selbstbewusst genug bin ich auch nicht das einzugestehen es zerreißt mich einfach…

Ich will aber diese Freundschaft nicht mehr es macht mich kaputt und ich kann damit nicht mehr umgehen..

Ich bin mir bei dem auch ziemlich sicher weil sie lästert oft und erzählt einem dann auch Sachen wie „Wenn ich jemanden hasse dann stell ich bearbeitete Bilder mit dem Gesicht der Person anonym online und mach den fertig“ oder sowas wie „Wenn die nicht mehr mit mir befreundet sein will müssen wir die nächsten neuen Schüler sofort wegzerren und mit denen befreundet sein damit sie niemanden mehr hat“

Und eben noch mehr sowas und ich hab Angst…

Ich gebe meinem Hund nie essen vom Tisch ab. Das war Gerade meine Oma…

Zwiebeln sind ja toxisch für Hunde.

sie ist 9 Monate alt (mein Hund)

aoll ich direkt in die Klinik?

REGT MICH GRAD SO AUF… ich sag’s ja nicht umsonst Herr Gott

Hi ich bin m/16 und gehe seit neuestem ins Fitnessstudio. Jedoch trau ich mich nicht in die Gemeinschaftsduschen, wieso ist das so und was kann ich dagegen tun?

Danke schon mal.

Also ich hab schon seit dem ich denken kann eine unerklärliche Angst vor Wasser, welches

1. Hohen Druck hat (dementsprechend hab ich Angst vor Hochdruckreiniger wenn die benutzt werden)

2. Viel Volumen auf begrenzten Raum hat

3. Das fällt (Wasserfälle, Duschen, usw)

Ich hab auch ziemliche Angst vor Boiler lol

Aber es ist keine allgemeine Angst vor Wasser, halt nur dann wenn diese Bedingungen eingehalten werden.

Danke im Vorraus.

Oder ist das Leben sozusagen “Game Over”

Hallo, Ich habe mehrere Katzen, die allerdings nicht raus dürfen/können, da Ich an einer Hauptstaße wohne. Wäre es eine gute Idee sie auf den Speicher zu bringen, wollen sie das überhaupt? Und wie kann ich sie darein "locken"? Die Speichertür ist quasi direkt vor der Wohnungstür. Allerdings habe ich Angst, dass sie anstatt auf den Speicher in den Hausflur gehen und da habe ich Angst das unten jemand gerade die Haustür aufmacht und sie rausrennen.

Ich weiß, unwahrscheinlich aber trotzdem habe ich davor Angst, soll ich eine Katzenleine holen, sie damit auf den Speicher bringen und dann die Türe zu und sie oben rumrennen lassen mit Aufsicht halt?

Was habt ihr für Vorschläge/Ideen/Meinungen?

Komische Frage, aber ich habe Angst vor Fahrstühlen und vor Flügen. Deswegen meine Frage, welche dieser Unfälle wahrscheinlicher ist?

Hey Leute,

heute richtige ich eine persönliche Frage an euch. Mein Partner und ich sind jetzt seit 4 Jahren zusammen. Er ist 27 und lebt noch bei seiner Mutter. Sein Vater hat die Familie früh verlassen und lebt nun in einem anderen Land. Seine Mutter geht noch arbeiten, kann aber nicht alleine Auto fahren. Er arbeitet in Vollzeit und kümmert sich um sie. Er geht mit ihr einkaufen, zum Friseur, zum Bäcker, zu Arztterminen usw., er kocht, macht seine Wäsche und vieles im Haushalt alleine. Zudem macht er viel handwerkliche Dinge. Er steckt so viel Arbeit und Geld in das Familienhaus. Zudem fährt er nur mit seiner Mutter mehrmals im Jahr in den Urlaub.

Wenn ich ihn nach einem gemeinsam Urlaub frage block er ab oder sagt dass wir das schon mal irgendwann machen. Resultate habe ich noch nicht gesehen, bis auf einige wenige Wochenendausflüge.

Zusammenziehen scheint ein Ding der Unmöglichkeit, weil ich nicht weiß wie ich ihn je aus seinem Elternhaus bekommen soll. Er sagt wenn ich ihn danach frage nur, dass er Angst hat wir könnten dann zu viel aufeinander hocken und uns streiten.

Ich denke er fühlt sich für seine Mutter verantwortlich und würde sie nie im Stich lassen, will sie nicht alleine lassen. Unsere Beziehung leidet jedoch sehr darunter und geht kein Stück vorwärts. Wir sehen uns nicht oft, weil er immer nur zu tun hat und wenn er doch mal frei hat sich ausruhen möchte.

Ich liebe ihn sehr und menschlich passt es zwischen uns sehr gut. Wenn wir uns sehen verbringen wir auch eine schöne Zeit miteinander und wir verstehen uns super. Die oben beschriebenen Themen stellen jedoch ein Problem dar und führen zu Streit. Ich weiß nicht ob er merkt, wie seine Mutter sein Leben beeinflusst oder ob er das als normal empfindet.

Jedenfalls kreisen meine Gedanken im Moment viel um den Sommer, in dem ich gerne mit ihm verreisen würde. Ich habe mir Urlaub genommen und allen anderen Gelegenheiten für Urlaub abgesagt. Planen tut er jedoch nichts, weil sowas ja auch spontan ginge. Ich habe Angst dass er wieder nicht mit mir fährt. Würde er mir vorschlagen, dass ich mit ihm und seiner Mutter verreise, hätte ich darauf auch keine Lust. Schließlich sind wir erwachsen und könnten alleine reisen.

Außerdem möchte ich dieses Jahr aus meinen Elternhaus ausziehen und ich denke er zieht nicht mit. Es macht mir Angst und mich traurig, aber dann werde ich mir alleine eine Wohnung suchen. Würdet ihr das auch machen? Man kann ja nicht ewig warten oder?

Er meinte mal zu mir, er würde manchmal meine Unbeschwertheit und Leichtigkeit vermissen. Ich vermisse die auch, aber es fällt mir schwer die zu erhalten, wenn ich an die Zukunft denke.

Wie würdet ihr in diesen Situationen handeln und habt ihr Tipps, wie ich aufhören kann ständig über die Zukunft und diese beiden Themen nachzudenken um wieder unbeschwerter zu werden? Ich bin selber 26 und verspüre einen enormen Druck bezüglich Zukunft- und Familienplanung.

Ich habe vor mir wieder eine Glatze zu rasieren, doch als ich mir letztes Jahr eine rasiert habe, sah ich aus wie ein Neonazi und alle haben mich auch so angeguckt. Soll ich mir wieder eine rasieren, bzw. Ist keine Angst berechtigt?

?

hey, ich habe schon länger so einen Gedanken, das wenn man Angst hat und zwar so richtig, ist man danach nicht ein anderer Mensch? also besser? ich weiß ist nicht wirklich eine genaue aussage, aber, als ich wirklich krassen druck, angst und stress hatte, bin ich mit 12 oder 13 Jahren von zuhause abgehauen mit einem Zelt im Wald alleine, ich kam dann so nach 3 stunden wieder nachhause, aber könnt ihr euch vorstellen, in welcher Lage ich war, das ich von zuhause abgehauen bin, ich hatte vor tage lang draußen zu leben. Paar Monate später, merkte ich das ich nicht mehr ein Problem Kind war, ich wurde viel Reifer und fing an anders zu denken, ich hatte einen weiteren Horizont, vor allem fing ich an netter zu sein die Gefühle andere zu verstehen, eben solche Sachen.

Sollte man sich denn solchen Sachen aussetzen, oder bei dingen wie, bei meinen Hobby, so stark unter druck setzen, das man schneller lernt?

Was hält ihr davon?

Ein gutes Beispiel hier für wäre der Film "Fight Club", empfehle ich nur weiter.

Hallo ihr lest es bereits eh in der Frage

Mich interessiert das so sehr, weil ich vor kurzer Zeit einen schweren Covid Verlauf hatte. Und ich teilweise extreme Todesangst hatte...

Man hört ja immer von diesen Nahtod Erfahrungen und wie sich dann die Psyche bzw der Mensch selbst verändert hat.

Ich hatte per se keine Nahtod Erfahrung, dennoch hatte sich meine Einstellung auf das Leben nach dem Covid Verlauf, (ich wurde nicht im Krankenhaus behandelt, war trotzdem kein leichter Verlauf und kam FAST ins Klinikum)

Naja wie dem auch sei. Meine Einstellung auf das Leben hat sich positiv verändert. Mich würde nur interessieren WIE das passieren kann?

Ich habe für mich festgestellt, dass ich zu Hause nicht mehr wohnen möchte da es schwierig ist.

Zudem habe ich einen neuen Blickwinkel auf das Thema Kinder bekommen und Erziehung eingeprägt.

Und meine Wertvorstellungen konnte ich endlich feststellen.

Was passiert denn in einem Zustand der Todesangst durch Atemnot. Was? dass man so extrem seine Lebenseinstellung dadurch verändert?

Ich wurde früher in der Schule gemobbt, was zu einem sehr geringen Selbstwertgefühl führte. Irgendwann fing ich an, das einfach zu ignorieren, und stattdessen als "Klassenclown", mich selbst zu blamieren und so mich durch die Aufmerksamkeit besser zu fühlen. Das hörte erst auf, als ich einen neuen Freund kennen lernte, der mir sehr half da raus zu kommen und jetzt kann ich mich in den allermeisten Fällen wieder normal verhalten. Das geringe Selbstwertgefühl blieb, aber ich lernte es zu überspielen. Trotzem scheint teilweise mein altes Ich durch und vor allem im Umgang mit Lehrern schalte ich teilweise meinen Verstand ab und bringe respektlose Aussagen. Das war jetzt etwas schlecht beschrieben, allerdings würde ich mich über jeden Kommentar hier freuen

Servus, hatte heute morgen einen kleinen Albtraum. Habe geträumt, dass ein Mädchen mit mir geflirtet hat, das war schon seltsam genug und dann hat sie mich einfach so geküsst und dann hat sie versucht mit ihrer Zunge meine Zunge raus zu reißen, da ihre Zunge eine Schlange war!

Zum Glück konnte ich diese Schlange entfernen?

Was will mir dieser Traum sagen, dass ich vorsichtiger sein soll?

Eigentlich fahre ich gerne.

Jedoch hab ich extreme Angst und Probleme wenn ich Straßenbahnen sehe.

Ich weiss daher nie welchen Weg ich fahren muss.

Und ich bekomme auch Panik wenn eine Straßenbahn hinter mir oder vor mir/neben mir fährt.

Da bekomme ich immer Panik.

Meinen Führerschein habe ich in einer Großstadt in RLP ohne Straßenbahnstrecken gemacht.

Jedoch gibt es hier in meiner Heimatstadt Straßenbahnen wo ich immer Panik und Angst habe.

Meine Frage:

Wie kann man sich fortbilden um optimal vorbereitet zu sein wie man sich verhält wenn Straßenbahnen da sind?

Wieso gibt es Straßenbahnen? U-Bahnen sind doch optimaler.

Innerliche Kaelte..

Uebermuedung?

Aengste??

Ich (w/17) muss seit gut 7 Jahren die Wutausbrüche meines Vaters ertragen und dabei bin ich einfach nur mehr verwirrt, da ich nicht weiß, ob ich bloß übertreibe oder nicht. Er und auch meine Mutter (sie nur hin und wieder mal) drohen meinem Bruder (12) und mir seit gut einem Jahr mit Watschen (durchgezogen haben sie es bis jetzt noch nie, abgesehen von einem Mal als ich noch ein kleines Kind war), aber dennoch lebte ich bis Jänner 2022 jeden Tag in Angst, sie könnten es tatsächlich durchziehen. Momentan bin ich seit drei Monaten im Ausland bis Ende Juli und mach nächstes Jahr meinen Abschluss in Österreich, weiß aber nicht, ob ich es tatsächlich schaffen würde, es noch länger bei meinen Eltern auszuhalten.

Auch was meine Gefühle diesbezüglich anbelangt, ist es schwierig, da ich nicht weiß wie ich mich gegenüber ihnen verhalten oder zu fühlen habe. Immer wieder frage ich mich "Ist das wirklich dermaßen schlimm, dass du weggehen und deine Geschwister zurücklassen willst?" oder sag mir selber "Ach, er ist doch ein guter Mensch, du dramatisiert wieder nur!". Und das schmerzt, weil ich nicht weiß, ob ich deren Verhalten in die Kategorie "Häusliche Gewalt" eindeutig zuordnen kann oder was ich fühle, weil sie ja einerseits meine Eltern sind und ich normalerweise die Verpflichtung hätte, sie zu lieben, andererseits macht mir ihr Verhalten schreckliche Angst, insbesondere das meines Vaters.

Meine Familie hatte es nie leicht, ich habe eine mehrfach behinderte Zwillingsschwester und auch bei unserer Geburt (25. SSW) gab es reichlich Komplikation, dessen Folgen sich heute immer noch auf mein jetziges Leben auswirken (meistens in sozialen Aspekten). Ich weiß wirklich nicht mehr weiter, ich habe aber den Gedanken seit gut 9 Monaten, dass ich nach meiner Rückkehr nach Österreich, bis ich die Schule beendet habe, in ein betreutes Wohnen oder eine WG ziehen könnte... da würde ich aber meinen Bruder zurücklassen müssen und das will ich nicht. Das Ganze macht mir ziemlich Angst, ich habe seit gut zwei Jahren eine Sozialarbeiterin aus dem JA, mit der ich bis vor 3 Monaten regelmäßig in Kontakt war, wo sich aber das betreute Wohnen nicht mehr ausgegangen wäre, da ich im Jänner ins Ausland zu meiner Gastfamilie gegangen bin, wo ich auch jetzt noch bis Anfang Juli lebe.

Übertreibe ich oder habe ich das Recht, diese Dinge zu sagen/empfinden? Was würdet ihr an meiner Stelle tun?

Findet ihr Gzuz ist mit 193cm und seiner Statur massiv und groß? Würde er euch Angst machen ?

heyy,

ich liege wie sonst in der nacht auch immer im bett und schaue tiktok aber heute hör ich die ganze zeit irgendwas knacken.

am anfang hab ichs ignoriert aber jetzt find ichs schon langsam unheimlich. es sind nur meine mum und ich hier und sie schläft.

kann es sein dass die möbel einfach auf einmal solche geräusche machen? sonst knackt ja auch manchmal was aber es war noch nie so oft

und wenns zb nur die möbel sind hab ich halt trotzdem angst, was kann ich machen um einzuschlafen?

Ich hab mir vorhin ein Gaming PC bestellt der etwas teuer war.

Irgendwie fühle ich mich schlecht weil ich dafür ja Geld ausgeben musste, ich bin ein Mensch der ungern viel Geld ausgibt vorallem in Zeiten von Inflation und Preissteigerungen.

Der PC entspricht genau meinem Vorstellungen, ein anderer kommt nicht in Frage für mich.

Würde den Pac ungern zurückschicken, andererseits fühle ich mich halt schlecht weil ich halt viel Geld ausgegeben habe, ich bin Student und arbeite nebenbei als Aushilfe

Gestern Nacht wurde versucht bei uns einzubrechen, aber nichts wurde aufgebrochen etc. nur eine fremde Leiter haben wir am Ende an unserem Haus angelehnt gefunden, nachdem mein Hund meinem Vater vorbildlich signalisiert hat das etwas unten ist und sie die Täter verscheuchen konnten. Außerdem berichtete mein Vater das erst der Bewegungsmelder an der Garage und dann an der Eingangstür aus dem Nichts anging, was auf den Fluchtweg hinweist.

Ich fühle mich jetzt sehr unsicher, da ich Angst habe das bei uns öfters eingebrochen wird.

Ich stehe immernoch unter Schock...

Ich weiß, dass ich mich durch ein Attest befreien lassen kann. Denke aber nicht, dass es die richtige Lösung ist...

Ich habe Probleme mit dem Essen und mache zu Hause zu viel Sport. Ich versuche weniger zu machen.

Ich merke aber, dass ich allgemein kaum Kraft habe. Der Lehrer weiß nichts vob meinen Problemen. Er denkt wahrscheinlich, dass ich faul wäre. Mein Kreislauf streikt schnell.

Mein Körper fängt während der Übungen (Fitness) so heftig an zu zittern, dass ich mich nicht mehr bewegen kann.

Ich habe Panik vor Situationen mit anderen Menschen. Bin auch in Therapie und meine Therapeutin weiß von den Problemen mit dem Essen/ Sport.

Sollte ich eventuell (nur für das Themengebiet) ein Attest holen und dem Lehrer ehrlich sagen, was los ist?

Alle anderen Themen (z.B. Fußball) gingen noch so halbwegs...

Hey, ich bin 15 und es ist so, dass ich seit ungefähr mehr als 1 Jahr den Tic habe meine Nase hochzuziehen und es belastet mich sehr, weil ich ständig daran denken muss

Wenn ich mit anderen Menschen rede sind meine Gedanken immer noch bei meinem Tic weil ich es unterdrücken muss und das macht mich sehr nervös und unruhig.

Ausserdem habe ich angefangen Menschen zu bewundern die ihr Gesicht still halten können.

Um mich abzulenken habe ich (aber das hatte ich auch schon oft in meiner Kindheit, aber es hat sich zurzeit bisschen verschlimmert) dass ich den Drang habe alles anfassen zu müssen bzw. bestimmte Sachen weil ich ständig daran denken muss.

Aber es lässt mich bisschen mehr von Tic ablenken lassen jedoch habe ich den Tic immer noch also die Gedanken gehen nicht weg da mich alles triggert.

Aber dieses Gefühl Sachen anfassen zu müssen ist auch noch da.

Ich werde wahrscheinlich zum Neurologen gehen aber bin mir nicht sicher was er genau unternehmen will weil ich will diesen Tic stoppen da es mich unfassbar sehr belastet.

Habt ihr Tipps?

seit ein paar Monaten habe ich eine neue Freundschaft mit einem Mädchen geschlossen. Wir haben uns schon öfter getroffen und am Wochenende will sie mich zum feiern gehen von zuhause abholen.

Sie hat mir schon mal ihre politische Meinung gesagt und ich glaube sie wird nicht so gut drauf reagieren wenn sie mich von zuhause abholt. Also mein Vater arbeitet sehr viel und verdient dementsprechend auch gutes Geld. Wir haben ein größeres Haus und er ein schönes auto..

Ich habe Angst , dass sie danach komisch reagiert. Wie würdet ihr damit am besten umgehen?

Hallo,

vor und während der Arbeit habe ich immer ein komisches Angstgefühl. Die Arbeit ist nicht schwer, manchmal etwas stressig aber eigentlich ganz in Ordnung. Ich kenne mich auch ganz gut aus. Die Kollegen sind auch ganz nett. Dennoch habe ich immer so eine komische Angst alleine zu arbeiten und etwas falsch zu machen.

In meinem Kopf spielen sich immer Horrorszenarien ab, die einfach komplett irrational sind. Ich bin auch schnell überfordert und mein Angstgefühl verstärkt sich dadurch, zB wenn ich aufgrund eines Krankenstandes mit jemand anderen zusammenarbeiten muss.

Am liebsten würde ich wegrennen und mich zuhause verkriechen, wenn ich auf der Arbeit bin. Dieses Gefühl belastet mich psychisch sehr.

Mich würde interessieren, ob jemand von euch irgendeine Ahnung haben könnte, woher diese Angst kommt. Ich würde gerne zum Psychologen gehen, möchte davor aber wenigstens das ein oder andere selber versuchen.

Hallo trage aktuell keine Kontaktlinsen und habe jetzt verstärkt seit mehreren Tagen gemerkt, das ich so kleine Bläschen sehe und als wenn ein Haar immer runterfliegt.Aber nur im hellen bzw Tageslicht, im Schatten sehe ich sowas nicht, auch unten links ist es ziemlich stark...Probiere beim Augenarzt vergeblich anzurufen kennt jemand sowas?

Heyy <3,

also es geht darum dass ich einen Jungen kennengelernt habe mit dem ich mich auch mal treffen möchte. Jetzt ist es nur so dass ich schüchtern bin und er auch. Ich trau mich einfach nicht alleine was mit ihm zu machen aber ich finde das sollte ich...habt ihr Tipps dazu?

Als nächstes ist es so dass ich mich schon öfters verliebt habe aber dann immer verletzt wurde und daraus wurde dann indem fall nichts...ich habe Angst dass das wieder passiert obwohl mir ne Freundin vergewissert hat der würde mich nicht verletzen...

LG <3

Hallo ich bin Rahel und 12jahre alt…

ich fühle mich ständig beobachtet als wären überall Kameras oder vom Handy aus auch ich hab Angst das mich jemand beobachtet oder auch abgehört als würde mich jemand die ganze Zeit abhören…ich zwar schon bei einer Psychologin aber ich hab dort noch etwas ich spüre immer in mir scham z.B wie ich stehe ich denke mir immer so“bestimmt stehe ich wie eine Ziege da“ oder weiteres…kann mir das jemand erklären was das ist?ich hoffe das ich das gut erklären konnte wenn nicht tut mir das sehr leid das ist mir peinlich…

Hey,

ich fühle mich in letzter Zeit in der Schule und vorallem im Unterricht immer sehr beobachtet und unwohl und deswegen kann ich auch gar nicht mehr normal am Unterricht Teil nehmen und meine Noten haben sich auch verschlechtert. Denn ich achte die ganze Zeit darauf ob mich andere angucken und wenn ich mich umdrehe gucken mich auch Leute an und dann fühle ich mich voll unwohl und denke ich habe etwas im Gesicht oder sehe hässlich aus und sonst was. Auch in der Pause ist das so und ich hab auch ein Crush aber immer wenn ich an den vorbeilaufe gucke ich die ganze Zeit auf den Boden oder so und ich weiß nie was ich mit meinen Händen machen soll. Was soll ich machen Leute Hilfe

Hallo, ich bin momentan 15 und mache kick Boxen. Beim Training machen wir manchmal für einpaar Minuten sparing. Das Problem ist dass die Schläge von meinen Gegnern (die auf den Körper gehen) sehr schwach sind so dass ich sie eigentlich nichtmal blocken müsste. So bekomme ich immer das Gefühl dass ich meine Gegner zu sehr verletze wenn ich zuschlage. Wie überwinde ich das?

Bin vom character her eher schüchtern und habe kein Selbstbewusstsein. Vielleicht ist das der Grund?

Hey Leute ich hab folgendes Problem:

ich muss morgen zum Arzt und muss Blutabnehmen lassen (ich brauch jetzt keine Dummen Leute die schreiben es is nichts schlimm und stell dich nicht so an bla bla) mein Problem ist das ich Angst davor habe weil ich Blut und spritzen einfach eklig finde. Ich hab in meinem Leben bis jetzt erst einmal Blut abnehmen lassen und es war echt schlimm für mich weil ich meine Hand nicht locker gelassen habe und meine Hand weggezogen hab und danach schmerzen und einen großen blauen Fleck hatte. Meine Frage ist jetzt was ich machen soll oder was ich tun könnte um mir die Angst zu nehmen. Sachen wie einfach weg sehen oder Augen zu machen bringen mir nichts. Muss morgen noch eine Schularbeit schreiben aber hab nichts anderes im Kopf und kann an nix anderes denken weil ich Angst habe das es weh tun wird.
findet ihr den Schmerz beim Blutabnehmen lassen gleich wie beim impfen oder ist das schlimmer ?
lg

Vor etwas mehr als einem Jahr haben ich und meine Ex uns getrennt. Sie hat mir vor, nach und während der Beziehung wirklich schlimme dinge angetan, alles von gebrochenen körperteilen bis zum zerstörten selbstwertsgefühl. Ich habe noch Angst wenn ich an sie überhaupt denke und ihre schule ist mit meiner verbunden (sind immernoch verschiedene schulen) und ich sehe sie nicht so oft aber wenn überhaupt, kommt mir das alles hoch und bin dann kurz vom heulen. Sie macht mir angst und ich kann es nicht ausstehen. was soll ich tun? ich versuche das zu vergessen und es zu ignorieren aber es ist schwer. Ich verstecke mich immer in der toilette in den pausen weil unsere Schulen ein Pausenhof teilen und habe echt angst nach dem unterricht die schule zu verlassen weil es ein paar mal vorgekommen ist dass sie mir vorbei läuft und wenn ich in ihrer nähe bin oder mich etwas an sie erinnert krieg ich so angst dass mein herz brutal schnell klopft und ich atemnot kriege. Was kann ich dagegen tun?

Hi Leute, gerade kam mir eine alte Geschichte aus meiner Kindheit ins Gedächtnis. Ich wurde als Kind gemobbt, vermutlich rühren daher auch die besagten Alpträume.

Als ich Kind war, so ca. ab 8+ hatte ich mehr oder weniger nur Alpträume, faktisch jede Nacht. Ich gehe aber nur auf einen der zwei näher ein. Dieser Traum lief immer nach dem selber Schema ab. Ich stand in unserer Küche.

Es gab zwei Ausgänge, einer führte ins Esszimmer, der andere Richtung Schlafzimmer und Keller. In diesem Traum gab es Licht nur im Esszimmer, dort, am Tisch saß meine Familie. Ich rief nach ihnen, aber sie ignorierten mich, so als sei ich überhaupt nicht da. Hinter mir, Richtung Keller, war alles Rabenschwarz.

Plötzlich griff etwas nach meinen Knöcheln, zog mich über den Boden und wollte mich in die Dunkelheit ziehen. In den Keller, um genau zu sein. Ich hielt mich am Türrahmen der Küche fest und schrie um Hilfe, wehrte mich mit aller Kraft gegen das, was an mir zog, so massiv, dass ich quasi in der Luft hing.

Dann wachte ich schweißgebadet auf. Und so ging das fast 4 oder 5 Jahre. :/

Wie war es bei Euch? Hattet ihr wiederkehrende Alpträume als Kinder?

Mir passieren nämlich mittlerweile täglich Zufälle von Harmlos bis Extrem und so langsam macht es einem ja schon Angst und komische Gedanken

Hello ihr Lieben,

würde mich interessieren wie ihr euch vor einem ersten Date fühlt?

Vorfreude? Angst? Stress? Bauchweh?

Und welche Gedanken euch davor so durch den Kopf gehen.

:)

Hey alle zusammen, ich muss unbedingt zur Blutentnahme .. ich habe so Angst vor dem Blutabnehmen und hab auch Angst, dass ich umkippen könnte.. vorallem das abschnüren am Arm finde ich ganz schlimm.. Hilfe

Gibt es sowas?

Mir persönlich kommen das Kotzen und ein absoluter Terror hoch wenn ich daran denke, dass wer ich bin, wo ich hingeboren wurde, wen man so kennenlernt und wie Leute zu Beziehungen kommen eigentlich auf Faktoren basieren, für die nie und nimmer ein mathematischer, formal definierter deterministischer Algorithmus existiert.

Es macht mich einfach krank.

wie habt ihr eure Verlustängste in den Griff bekommen? Mir würden eure Erfahrungen und gerne Tipps und Strategien sehr weiterhelfen.

Ich bin schon in psychotherapeutischer Behandlung, daher reicht mir das als Rat leider nicht. Ich bitte vor allem diejenigen von euch, die damit konkrete und vielleicht auch erfolgreiche Erfahrungen gemacht haben, um ein paar Ratschläge.

Danke vom Herzen

Es gibt ja Menschen, die in Panik verfallen, wenn sich eine Wespe nähert. Andere bleiben hingegen ruhig.

Was tust du?

Ich lerne das erste mal dieses Jahr für Physik und nachdem ich viel falsches gesagt habe, habe ich Angst mich zu melden. Heute wusste niemand die richtige Antwort, ich wusste sie und ich war nicht sicher ob das richtig wäre. Dann habe ich habe mich nicht gemeldet und dann ich habe erfahren das es richtig gewesen wäre

Meine Katze hat seit längerem eine Krankheit und meine Eltern haben heute morgen gesagt dass sie heute nicht da sind aber es kann sein dass wenn ich wiederkomme dass sie tot ist sie ist jetzt nicht tot aber sie hat sich angepisst und sie kann nur noch mit den Augen rollen mehr kann sie nicht mehr was soll ich machen

Hey Leute ich werde am Dienstag geboostert und will gerne Samstag ins Phantasialand, meine Frage ist nur ob das geht bzw ob es gefährlich sein könnte?

Warum scheinen streng Religiöse Angst vor Gott zu haben? Wenn sie ihn doch angeblich lieben?

Hey meine Name ist Lu,

Ich bin ein sehr schüchterner Mensch und

habe das Problem das ich wirklich über

alles hundertmal nachdenken muss und

das hat extreme Folgen auf mein

Schlaf,da ich lange wach bleibe und über

alles nachdenken was ich falsch, oder

anders machen hätte können. Aber es

belastet auch mein Umfeld, das bedeutet

ich traue mich dadurch nicht mehr oft

meine Meinung zu sagen, da ich weiß ich

überdenk alles wieder.Hier ist ein Beispiel

ich hatte letztens Geschichts Unterricht

und ich hatte mich getraut etwas zusagen

doch es war leider falsch, daraufhin war

ich den den ganzen Tag traurig und habe

mir darüber den Kopf zerbrochen.Villeicht

habt ihr ja Tipps für mich wie ich mein

Leben etwas relexter angehen könnte

oder das ich nicht mehr so viel darüber

nachdenke???

Grüße Lu

Hi..

Für mich ist das eher ein trauriges Thema aber ich hab beschlossen darüber zu reden...

Also, immer wenn ich an meine Oma denke, bin ich einerseits mega froh -> weil ich sie über alles liebe, und sie so eine tolle Frau ist, sie macht alles für uns, sie ist schon 68 und macht immernoch schwere sachen nur damit wir und gut fühlen und spaß haben... und dann kommt das Traurige Gefühl, ich fühle mich leer und traurig, weil ich weiß irgendwann wird sie die Welt verlassen, irgendwann wird es diese tolle Person nicht mehr geben.... Ich könnte heulen, ich kann nicht in Worte fassen wie traurig mich das macht 😭💔

Vorallem lebt sie in ein ganz anderes Land was schon weit weg von Deutschland ist und wir sehen uns max. 1 im Jahr...

Ich weiß irgendwann, früher oder später stirbt jeder aber keine Ahnung ohne sie ist mein Leben kaputt

ich kann und will mir mein Leben ohne sie nicht vorstellen

Mein Herz könnte zerbrechen wenn sie sagt "irgendwann werde ich nicht mehr da sein und ihr müsst ohne mich leben" -> als wäre das ne Message

Meine Frage kann man etwas machen damit es nicht so stark/extrem ist...

Weil ich denke jeden 2 Tag darüber nach...

Danke

Hey, also wer sich mal meine letzten Fragen durchliest, der wird sich hierüber nicht wundern :D

Und zwar mache ich mir wirklich seit ca. einem Monat SO unglaublich viele Gedanken über meine Sexualität. Ich bin 15 (w) und ich war noch nie wirklich verliebt. Eigentlich schon, aber daran zweifle ich irgendwie die ganze Zeit. Einerseits bin ich mir sicher, dass ich es war. Andererseits auch überhaupt nicht. Ich habe eigentlich nur Interesse an Jungs & das war auch immer so. Dann hab ich vor ca. 2,5 Monaten angefangen, mit einem Jungen zu schreiben, den ich von Anfang an echt toll und hübsch fand. Wir haben uns auch getroffen etc. und ich hab mich sehr oft gefragt was wäre, wenn wir uns jetzt küssen würden oder so. Mich hat der Gedanke nie abgestoßen, eigentlich im Gegenteil. Aber jedes mal nach den Treffen war ich total deprimiert und hatte halt einfach nicht dieses Gefühl vom Verliebtsein, obwohl wir uns super verstanden hatten. Ich hatte einfach das Gefühl, es fehlt irgendwas. Letztendlich habe ich aber wirklich keine Gefühle für ihn entwickelt, das hab ich ihm dann vor ein paar Tagen so nett wie möglich gesagt & jetzt ist es total unangenehm zwischen uns. Naja jedenfalls hab ich ihn heute gesehen in der Schule & jetzt frage ich mich, ob ich nicht vielleicht doch irgendwie Gefühle für ihn hatte. Zugleich weiß ich aber auch, dass das nicht so ist.

Ich habe einmal riesen Angst, eigentlich lesbisch zu sein und es nur nicht zu wissen, andererseits habe ich extrem Angst, aromantisch zu sein und mich gar nicht verlieben zu können. Ich finde ein Mädchen aus meiner Stufe total hübsch & bewundere sie irgendwie, aber ich könnte mir niemals was mit ihr oder generell mit einem Mädchen vorstellen & will das auch eigentlich gar nicht. Mich verfolgt der Gedanke aber so sehr & ich will wirklich nicht auf Mädchen stehen (ich hab nix gegen LGBTQ+). Aber ich persönlich möchte das einfach nicht. Dann kommt dazu, dass ich keine Kinder möchte und Angst habe dass das darauf hinweist dass ich lesbisch sein könnte (hört sich voll gemein an, meine ich nicht so.). Ich mache mir so viele Gedanken, ich kann nicht einmal mehr für die Schule lernen weil ich nicht von diesen Gedanken wegkomme & ich weine regelmäßig deswegen.

Ich weiß einfach nicht was ich machen soll. Ich möchte einfach, dass mir jemand aus der Zukunft sagt „Du bist heterosexuell. Du wirst einen Jungen finden und dich in ihn verlieben. Mach dir keine Sorgen.“ Das würde wirklich alles bessern, auch wenn ich selbst daran zweifeln müsste. Ich habe einfach Angst, dass ich mich niemals verlieben werde. Jedes Mal wenn ich einen hübschen Jungen sehe, habe ich das Gefühl, ich könnte mich nie in ihn verlieben. Ich bin wirklich verzweifelt & mich nimmt das total mit. Was, wenn ich niemals jemanden finden werde und mich nie verliebe? Das löst wirklich eine riesige Panik in mir aus. Wer das nicht versteht, hört euch mal das Lied People Watching von Conan Gray an, passt perfekt

Ich freue mich über jede Antwort

Danke im Voraus

Hallo,

Ich liebe den Sommer und bin eigentlich auch gern draußen. Jedoch begegne ich dann auch immer unumgänglich diesen Tieren. Ich habe eigentlich nichts gegen Insekten. Aber Ich habe eine starke Angst vor ihnen (Hornissen und Wespen ganz besonders).

Diese Panik die ich dann immer bekomme hat mir schon so manche schönen Tage vermasselt.

Bienen sind kein Problem.

Wie bekomme ich diese Angst weg oder kann sie verkleinern?

Danke für eure Antworten!

Habt noch einen schönen Tag!

LG NinaNuna1112

Mache grade meinen Abschluss (Ausbildung) und wir haben diese Woche sehr viele Klausuren, Präsentationen etc.

Ich bin ein Streber und dafür bekannt nie zu fehlen, aber heute bin ich aufgewacht und hab mich total krank gefühlt. Halsschmerzen, Kreislaufprobleme etc. Denke ich habe eine Mandelentzündung.

Bin trotzdem zur Schule (Corona Test ist negativ), habe meine mündliche Prüfung grade bestanden und bin dann nachhause.

Jetzt habe ich aber irgendwie so ein schlechtes Gewissen wegen Fehlstunden und bereue es, dass ich nicht einfach bis 15:30 Uhr durchgezogen habe.. Andererseits will ich mich gleich zuhause lieber mehr ausruhen.. Evtl. Baden gehen und früh schlafen.

Und noch bisschen lernen für die Klausur morgen. Außerdem brauche ich Paracetamol, habe leichtes Fieber, also 37,5.

Keine Ahnung ansich ist es gut, dass ich gegangen bin, weil ich so kaputt war und nur wegen der Prüfung unbedingt kommen musste..

Das Jahr geht nur noch 3 Wochen, ich habe einen Schnitt von 1,0 und wollte unbedingt 0 Fehlstunden beibehalten.. Ist jetzt doof, aber andererseits was bringt es mir? Dann lieber Zuhause erholen... Trotzdem ärgere ich mich so, wo war meine Disziplin? Hätte ein perfektes Zeugnis haben können.

Achja bei uns kann man aktuell nicht wirklich Klausuren nachschreiben, weil wir jeden Tag Prüfungen, Leistungsnachweise und Präsentationen haben und man das zeitlich nicht nachholen könnte. Und man muss das in den nächsten 3 Wochen machen, damit man die Zulassung für die Abschlussprüfungen bekommt. Wäre das nicht so, würde ich mich auskurieren und einfach nachschreiben.

Oh man..

Fühle mich halt auch schlecht, weil meine Mitschüler alle Kommentare gebracht haben, weil ich ja sonst nie fehle. "ach krass, echt? Die hat Fehlstunden?".. Obwohl jeder irgendwann man gefehlt hat, sogar öfters.. Nur ich halt nicht bis jetzt.

Hallo 🤗

Unzwar habe ich sehr schlechte Haut ich habe Akne und in der Schule machen sich alle lustig über mich mansche sagen ich würde mein Gesicht nicht waschen was nicht stimmt ich Versuche mich zu akzeptieren aber meine sozusagen Freunde machen es unmöglich. Eine meinte letztens als ich meine Maske aus zogen habe "bah du bist ja noch hässlicher als ich erwartet habe " nun traue ich mich nicht mal mehr meine Maske auszuziehen. Bitte helft mit wenn ihr Tipps gegen Pickel / Akne habt ich wäre euch allen wirklich dankbar🙏

Hab meine Spange heute raus bekommen. Ich hatte auf den Zähnen noch eine Versieglung die abgeschliffen wurde. Kann dabei der Zahnschmelz zerstört werden? Meine Zähne sehen und fühlen sich komisch an. Hab die Spange seid 3 Jahren. Hab festgestellt dass die unteren Kanten meiner Schneidezähne durchsichtig sind? Wieso? Geht das wieder zurück? Hab so schiss dass meine Zähne am arsch sind

Ich habe gestern meinem Freund einen runter geholt. Er hatte dabei seine Unterhose an, meine Finger wurden also nur etwas feucht. Danach hab ich das feuchte an der Bettdecke abgewischt. Und unterbewusst wischt man seine Hände ja auch dauernd iwo ab. Habe ihn dann auch mehrfach umarmt, sprich da müsste es ja dann eigentlich noch mehr abgewischt worden sein.

Nach Ca. 30 min bin ich auf Toilette und hab das Klopapier angefasst. Dann ist mir aufgefallen, dass ich ja noch gar nicht meine Hände gewaschen habe.

Bin dann schnell nochmal aufgestanden um meine Hände zu waschen.

Nachdem ich mein Geschäft erledigt hatte, hab ich dann dummerweise das selbe Toilettenpapier benutzt das ich benutzt hatte bevor ich meine Hände wusch. Das heißt, da könnte ja noch sperma dran gewesen sein.

Habe mir dabei zwar nur den Hintern geputzt, aber der ist ja auch nicht so weit von der Vagina entfernt...

Bin Grad in der Eisprungphase. Kann es sein dass ich durch diese "schmierübertragung" schwanger werde?

Hey ich habe irgendwie immer Angst das ich von denen angefasst werde unerwünscht, und das die in mich eindringen können wenn ich es nicht will. Ich habe irgendwie axh Angst alleine irgendwo rum stehen z.b U Bahn oder abends

Ist die Angst normal?? Ist die angefasst berechtigt? Für meinen Alter w/18

Habe ich eine Störung entwickelt?

Also was könnt ihr überhaupt nicht hören/sehen/riechen etc., weil ihr es so eklig findet?

Ich habe total Angst niemals glücklich zu werden und zu verkümmern. Alles, was mich glücklich machen könnte ist unerreichbar (außer eine Beziehung). Meine Eltern haben beide studiert und angesehene Berufe. Ich habe mein Abitur abgebrochen, da der Stress zu hoch war und ich auch nicht studieren wollte. Mein Traum war mal Redakteurin zu werden. Kann ich wohl vergessen. Ich habe mir ein Berufsbild ausgesucht, wo ich auch im Büro bin und ich habe eine Zusage als Kauffrau für Büromanagement, aber das Gehalt lässt zu wünschen übrig. Meine Eltern haben genug Geld und sind mit mir viel gereist. Teneriffa, Madeira... wunderschön. Ich werde mir das aber alles niemals leisten können. Ich habe Angst in einer 2 oder 3 Zimmerwohnung zu verkümmern und in den Alltagstrott zu verfallen (Ich will auch keine Kinder, da ich sie nicht ausstehen kann). Kann man ja alles ändern-schön. Aber das Leben ist viel zu stressig und hat zu viele Herausforderungen. Ich bin total unzufrieden und das eigentlich schon immer.

Was macht euch glücklich, wie geht ihr damit um?

Er schreibt mir, das er mit einem elektrischen Dönerschneider mir den Kitzler von der Vagina abschneiden will.

Ich habe sehr Angst ich brauche Hilfe. Also ein Mann der schwarz angezogen ist verfolgt mich jedes Mal wenn ich aus der Schule nach Hause gehe zu Fuß. Er glotzt mich zuerst an und dann kommt er von hinten. Ich gebe mir dann Tempo und dann bin ich Zuhause und Sperre die Türen ganz gut zu und wenn ich aus dem Fenster rausgucken macht er so, als würde er nur so vorbei gehen von meinem Haus also spazieren. Ich habe so arg Angst ! Meine Eltern arbeiten immer in diesen Zeiten, nur meine Oma ist im Haus, aber sie sagt dass ich es mir im Kopf nur bilde. Jedes Mal nach der Schule passiert mir das. Und einmal kam ein schwarzes breites Auto vorbei von meinem Haus da waren so viele Ausländer drinnen sie rausgucken zu meinem Haus. Meine Eltern kümmern sich eh nicht um mich die sagen höchsten dass ich meine Oma anrufen soll um mich abzuholen aber sie sagt mir immer dass sie beschäftigt ist.

Hey! Vielleicht geht es dem ein oder anderen genau so wie mir... Immer wenn ich mir am Vortag etwas fest vornehme (z.B. dass ich morgen in einem kleinen Laden etwas kaufen werde) am nächsten Tag, wenn ich dann auf dem Weg dahin bin, plötzlich eine kleine Angstattacke kriege und mich doch entscheide direkt wieder nach Hause zu gehen.. Es passiert meistens nur wenn ich in kleinen Läden etwas kaufen möchte und da wo nie etwas los ist. (und nur wenn ich alleine gehen muss) Vielleicht liegt es daran, dass der ganze "Fokus" dann auf mir liegt? Ich weiß nicht was ich dagegen tun soll!

Hey, ich bin 15 und meine Mutter möchte nun mit mir und meiner Schwester (2) umziehen. Sie wünscht sich den Umzug in ihre alte Heimatstadt (dort wohnt auch ein Teil unserer Familie) schon seit Jahren und ich habe mich immer unwohl gefühlt mit der Idee bis ich ihr vor ca. 6 Wochen gesagt hab, dass ich jetzt damit einverstanden wäre.
Die Schule und kindergartenanmeldung sind abgeschickt Wohnung wird gesucht und die alte hat auch schon Interessenten - doch ich komme plötzlich nicht mehr damit klar.

Mir geht es den halben Tag schlecht - also immer wenn ich daran denke - und bei dem Gedanken meine Freunde und Schule und gewohnte Plätze zu verlassen bekomme ich teilweise auch Panik Attacken (ist ein allgemeines Problem bei mir, jedoch schon länger nicht mehr regelmäßig aufgetreten ).

Hier zu bleiben ist für meine Mutter nun keine Option mehr.

Was soll ich tun damit ich mich besser fühle?

Hallo,

also die Frage soll jetzt nicht abgehoben klingen, mir ist nur kein besserer Fragetitel eingefallen, der prägnant genug ist.

Ich bin normalerweise keine Person, die sich als was Besseres fühlt als andere. Eher im Gegenteil. Ich habe viele Selbstzweifel und hasse es, Lob und Komplimente zu bekommen, weil ich damit kaum umgehen kann und sie sofort hinterfrage.

Letztens gab es in der Schule eine Situation, wo wir in Gruppen eine Aufgabe lösen mussten und die Gruppe, die dabei am wenigsten Fehler macht, sollte gewinnen. Irgendwann merkte ich, dass meine Gruppenmitglieder die Aufgabe falsch lösten. Ich wollte natürlich das bestmögliche Ergebnis abgeben, also habe ich den Denkfehler angesprochen. Da ich aber eine gegen drei andere war, waren die sich sicher, dass ihre Lösung richtig ist und ich falsch liege. Ich habe versucht zu erklären, wie man das wirklich löst, aber dabei kam ich mir wie der größte Besserwisser vor. Ich habe auf meine Wortwahl geachtet, weil ich mich nicht aufspielen wollte, aber in Gedanken dachte ich die ganze Zeit: "Wie kann ich die einzige sein, die das versteht?"

Letzten Endes haben die anderen mir einfach geglaubt und wir haben mit 0 Fehlern gewonnen. Ich habe mich zwar gefreut, aber gleichzeitig auch so gefühlt, als hätte ich meine Gruppenmitglieder damit schlecht dastehen bzw. dumm fühlen lassen.

Es ist schon ein paar mal vorgekommen, dass ich in den Fächern, die mir liegen, eher den Durchblick habe als meine Klassenkameraden. Ich habe nicht den Eindruck, dass ich das sehr nach außen trage, aber innerlich macht es mich fertig. Einerseits fühle ich mich in diesen Momenten mega schlau und überlegen, aber andererseits will ich das ganz und gar nicht.

Ist dieses Denken in Ordnung? Kann man auch mal vor anderen stolz auf seine Stärken sein?

Guten Abend, ich hatte heute französisch und wir haben Karten bekommen wo wir Sachen beschreiben mussten. Aufjedenfall bin ich ehr schüchtern im Unterricht (was ich auch echt seltsam finde, ich kann sonst mit allen reden usw. Aber im Unterricht ist es so als würde eine Blockade runter gehen und ich traue mich nicht mich zu melden)

als ich leider an der Reihe war habe ich erst normal gesprochen bis ich merkte es war falsch. Danach bin ich irgendwie richtig in Panik gekommen. Meine Hände haben angefangen zu zittern und ich habe schwer Luft bekommen und schwer geatmet, und dann haben sich langsam meine Augen mit Tränen gefüllt und ich habe mich nicht ein bekommen und immernoch schwer geatmet. Bestimmt 15 Minuten lang.

Ich weiß nicht ganz was das war weil ich so eine Situation das letzte mal vor 5 Jahren in der Grundschule hatte. Hättet ihr eine Vermutung ?

mich kenn es nur von mir das ich im Unterricht wenn ich dran komme/ oder Vorträge halte zittere

Hey,

Ich habe gerade viel kontakt mit einem mädchen was eine sozial phobie hat, wir sind aktuell in einer "dating" phase.

Ich möchte sie in einer art versichern das sie mir 100% vertrauen kann und ich sie wirklich liebe und mir es egal ist wie sie aussieht und sie keine angst haben muss wie sie vor mir aussieht

Wir kennen uns bisher nur online und verstehen uns total gut, es hat sie 1 woche überwindung gekostet mir endlich eine sprachnachricht zu schicken.

Ich habe sie gefragt ob sie sich in den ferien mal treffen mag und ob sie dann bei mir zuhause bleiben will für 1-2 Wochen.

Sie sagte es würde sie noch viel zeit kosten so eher 3 monate als 3 wochen bis sie sich trauen könnte sich zu treffen.

Meine frage ist ob es einen weg gibt wie ich sie noch mehr öffnen kann und ihr zeigen kann das es mir total egal ist wie sie aussieht oder so, ich will halt einf nicht das ihr irgendwas vor mir peinlich ist.

Gibts da noch andere wege als ihr das nur zu sagen?

Ich habe dieses Jahr mein Kaninchen verloren wegen einer Lungenfibrose. Ich hab mir nach ein paar Wochen wieder ein 2. Kaninchen dazugeholt dass mein anderes nicht alleine ist. Sie ist evtl aus der gleichen Familie wie mein Kaninchen das die Lungenfibrose hatte

Ich hab sie letzten Monat das erste mal untersuchen lassen und es war alles gut. Gestern hat sie einmal genossen, das hatte mein voriges Kaninchen auch sehr oft gemacht wegen der Krankheit. Heute hat sie wieder 2 mal genossen glaube ich aber ich bin mir nicht sicher ich hab nur ein Geräusch gehört das sich anhört wie niesen

Ich hatte die letzten Nächte Albträume in denen sie gestorben ist und ich habe jetzt so Angst dass sie auch eine Lungenfibrose bekommt. Soll ich lieber gleich zum Arzt gehen

 Hey, ich muss heute mal eine Frage für eine Freundin stellen, da ich ihr nicht helfen konnte..Hey, ich muss heute mal eine Frage für eine Freundin stellen, da ich ihr nicht helfen konnte…Sie hat sich schon mehrmals mit ihrem Crush getroffen und sie haben sich auch geküsst und er meinte, dass er sie auch liebt aber trotzdem sind die 2 Nicht zusammen, Weil noch keiner gefragt hat (offiziell)

nun möchte sie den ersten Schritt machen und ihn fragen aber sie möchte es etwas kreativer machen, als einfach nur zu schreiben: ,, wollen wir zusammen sein?“

sie möchte einfach, dass es eine große Sache ist… Habt ihr eine Idee, wie sie ihn fragen kann, so dass es Eindruck hinterlässt? Danke im Voraus

Liebe Grüße Lia( und Freundin Marla)

[Bild durch Support entfernt]

Ich muss morgen ein Referat halten, bin mittlerweile schon in der 10 Klasse aber habe schon seit der 5 Klasse angst vor Präsentationen/Referaten.
Ich habe vor 2 Wochen schon mit meiner Lehrerin geredet und sie gefragt ob ich lieber eine Mappe abgeben könnte.. Sie hat mich angeschrien und gesagt ich sei kein Baby mehr.

ich weiß echt nicht was ich machen soll.. Schwänzen kommt eigentlich nicht in frage, da ich es ja nachholen müsste. Bin ja schon fertig mit allem.

bitte spart euch die Kommentare mit übe es vorm spiegel, vor Freunden oder deinen Eltern. Ich versuche es immer und immer wieder aber sobald ich daran denke fange ich an zu zittern und bekomme schnappatmungen.

Habe sogar schon mal vor nem halben jahr wieder mal versucht mir Hilfe vom Psychologen zu holen aber bis man da Termine bekommt…

Damals in der 6 Klasse habe ich auch schonmal probiert mir Hilfe zu suchen aber das war ein totaler reinfall..

Eine Freundin von mir bekommt von ihrem Psychologen immer eine Befreiung von Referaten etc.. kann ich mir sowas auch irgendwie holen beim Arzt oder so?
ich weiß echt nicht wie ich das machen soll..

Mein Ex Freund hat sich vor ein paar Tagen von mir getrennt aber diese Entscheidung ist nicht 100%-ig.

Er sagt er hat Angst, jemals wieder mit jemandem eine Beziehung einzugehen, weil er nicht mehr verletzt werden will und es deswegen nicht mehr machen will.

Wie mache ich ihm klar das man mit und ohne Beziehung immer wieder verletzt wir und wie nehme ich ihm diese Angst?

Ich bin echt verzweifelt...

Hey ich habe gerade über Kalender eine Nachricht bekommen das ich Mittwoch ein Termin beim Arzt habe für J 1 Untersuchung ich hab jetzt übels Angst ich weiß gar nicht was da passiert weiß jemand was denn passiert/abläuft?

Hallo, ich bin 24 Jahre und weiblich und gehe dieses Jahr ohne Begleitung auf ein Coldplay Konzert in Frankfurt. Mein erstes Konzert alleine. Habe mein Hotel im Ostend gebucht und mir ist schon bang bei dem Gefühl alleine zu sein und alleine nach dem Konzert durch Frankfurt zu fahren. Habt ihr Tipps wie ich mich verhalten kann?

Ihr kennt doch bestimmt diese kleinen braunen Spinnen die sich so zuckend durch die Gegend bewegen weil sie irgendwie nicht richtig laufen können (hab sie bis jetzt zumindest immer nur hüpfen sehen)

Hab davor bis jetzt immer Abstand genommen weil ich dachte die beißen oder springen einen einfach so an aber jetzt hab ich auf Google gelesen dass die einem nichts tun können

Jetzt sitzt hier in meinem Zimmer eine rum, kann ich die jetzt auf meinen Finger nehmen und raussetzen?

Morgen beginnt mein Praktikum in einer Produktsionsfirma für Autoteile, aber wie kann ich nun das beste aus den 4 Wochen machen, vorallen der erste schritt ;((... Bin Asperger Autist ;( ist das vielleicht der grund ?

Heyyy!
Meine Frage da oben hört sich recht simpel an aber ich glaube ich muss noch kurz was erklären.

Und zwar etwas Stress und Angst vor Klausuren ist in den meisten Fällen normal.

Ich sage nicht das ich unnormal bin, aber deswegen ja meine Frage ob das bei mir schon schlimmer ist oder ob ich da überhaupt was machen kann.

Ich schreibe nächsten Donnerstag eine Klausur und bin jetzt schon total aufgeregt. Ich weiß nicht mal vor was ich Angst habe, irgendwie klar Versagen, aber auch davor wieder Panik zu bekommen wie beim letzten Mal. Macht das Sinn?

Den Tipp mit meinem Lehrer zu reden bin ich schon mal gefolgt (ist schon etwas her) aber ich hab irgendwie das Problem sobald eine Person (in dem Fall der Lehrer) „zu viel“ über mich weiß, fange ich an die Person zu hassen. Also ich bin dann komplett Unfähig normal mit der Person tu sprechen oder meide es sehr.

Das ist irgendwie wie ein Teufelskreis. Ich will zwar evtl mit jemandem reden, aber es geht nicht und das belastet mich noch mehr.

Danke fürs durchlesen :) vielleicht hat ja jemand Tipps oder ähnliche Erfahrungen.

LG Lina

Hallöchen,

ich fliege morgen mit meinem Hund von Prag nach Zürich und von Zürich in die Dom Rep. Da ich dorthin auswandere, kann ich ihn nicht hier lassen.
Der Tierarzt hat mir zwar Beruhigungsmittel für ihn mitgeben, allerdings habe ich PANISCHE Angst dass er in Zürich beim umsteigen stehen gelassen oder in den falschen Flieget geladen wird. Für wie wahrscheinlich haltet ihr das? Bin schon die ganze Zeit am weinen, weil ich so eine Angst davor habe und mir dieses Szenario die ganze Zeit ausmalt. Was denkt ihr ?

Weiß irgendwer was man machen kann um eine Schlafparalyse zu bekommen?

Ich weiß das hört sich kindisch an und Schlafparalysen sind nichts gutes aber ich hatte ewig nichts mehr wovor ich mich wirklich krass angst hatte.

Und ich weiß das klingt bescheuert aber ich brauche irgendwas um mich lebendig zu fühlen und ich denke das Angst da hilft.

(Hab ich Schlafparalyse richtig geschrieben?)

Moin 🖐🏽

Seit längerem kenne ich einen Jungen und bin auch verliebt in ihn. (Er ist neu in unsere Klasse gekommen und ich kenn ihn nur von da)

Es läuft alles super, nur hat er mich bereits nach einem Date gefragt, aber ich hab abgesagt, vor Angst.

Ich würde gerne aber irgendwie hab ich echt Angst davor.

Auch die Vorstellung, das er mich küsst oder mich fragt ob wir zusammen sein wollen ist toll, ich will es, aber irgendwie denk ich in der Situation würde ich wieder NEIN sagen 😕 Ich kann mich nicht überwinden!

Kennt ihr das und was soll ich dagegen tun? Einfach überwinden?

P.s.: Er setzt mich auch gar nicht unter Druck und ist super, also es liegt gar nicht an ihm.

Kurz über mich: Ich bin 14, weiblich, gehe in die 8. Klasse auf ein Gymnasium und schreibe durchschnittlich gute Noten.

Schon im letzten Jahr im Sommer hatte ich extrem Angst geistig eingeschränkt zu sein oder an einer Krankheit wie zum Beispiel Kinderdemenz zu leiden (ich kenne den Krankheitsverlauf, da ich mich häufig damit beschäftigt habe). Es hat mich extrem fertig gemacht und ich war richtig down. Zwischendrin war es nur noch manchmal, aber jetzt kommt es gerade extrem wieder. Seit einer Woche sitze ich wegen Quarantäne durchgehend in meinem Zimmer am PC und mache nichts und ich habe immer mehr das Gefühl, dass ich einfach sozusagen dumm bin.

Heute habe ich auf Twitch einen Stream verfolgt, in dem ein Spiel für Gehirntraining gespielt wurde. Ich habe versucht mitzukommen, aber ich konnte mir gar nicht so schnell einprägen was auf diesen Bildern war. Die Streamerin war meiner Meinung nach extrem stell und reagierte um einiges schneller als ich, doch sie war richtig unzufrieden mit ihr und meinte schon sie sei geistig unterbelichtet.

Aber das ist nur ein kleines Beispiel...irgendwie vergesse ich alles. Langsam bekomme ich extrem Angst. Auch in der Schule wenn der Lehrer eine Frage stellt wissen die anderen die Antwort viel schneller. Oder beim Lesen: Ich lese ein Buch und schaue mir den Satz länger an um zu begreifen was passiert.

Weiß jemand woran das liegen könnte? Liegt es nur daran, dass ich seit eine Woche kein einziges Mal an der frischen Luft war oder ist es doch eine geistige Behinderung? Hat irgendjemand Tipps oder so? Könnte es eine sogenannte digitale Demenz sein?

Vielen Dank für eure Zeit

LG

Wir hatten folgende Situation. Eigentlich habe ich keine Vorurteile, aber diesmal hat mich das Aussehen dieser Menschen leider in der Annahme bestätigt, dass sie zur Gewalt neigen.

Wir hatten heute ich nenne sie mal 'Gestalten' bei uns in der Nachbarschaft als Besucher. Kleidung und Haarstil haben mich an Leute aus der Hooligan Szene erinnert.

Meine Verlobte ist auch schwanger und deshalb könnte jede Art von Gewalt dem Ungeborenen schaden.

Wir kamen vom Einkaufen und wollten in unsere Wohnung. Die Besucher der Nachbarn standen vor der Tür und meine Verlobte meckert manchmal ein bisschen hat aber keinen von denen angemeckert, sondern nur mit mir geredet. Als die an uns vorbei gingen sagte eine Frau von denen provokativ zu meiner Verlobten: ''Gibst mir deine Nummer''.

Meine Verlobte ist nicht zimperlich und hat sie laut angemeckert, was das soll und ich sagte, wenn das hier nicht aufhört, rufe ich die Polizei.

Anscheinend hat das einen von denen derart provoziert, dass er sich neben mir aufbaute und eine drohende Stellung einnahm. Nach dem Motto ''rufst du Sie bist du einen Kopf kürzer''

Die Frau kam auch nochmal zurück und drohte meiner Verlobten ihr die Brille aus dem Gesicht zu schlagen. Danach gingen Sie weiter.

Muss man sich sowas im eigenem Zuhause bieten lassen? Wir sind in dem Haus gerade erst eingezogen. Die Gegend ist keine verrufene Gegend. Sehr ruhig. Wie können wir uns vor weiterer Gewalt in der Art schützen? Die Gastgeber sind unsere Direkten Nachbarn der Wohnung nebenan. Was ist mit dem Baby von uns? Wir können doch nicht in Angst leben.

Hey, ich will gleich zum Punkt kommen. Ich finde es komisch! Ist es normal, dass der Bauch abends viel dicker als morgens ist??

Mein Bauch ist Abends fast doppelt so dick wie morgens!! Muss ich mir Sorgen machen??

Vielen Dank im Vorraus!!

Hey,

ich studiere in einer anderen Stadt und fahre am Wochenende oft nach Hause. Eine Kommilitonin von mir kommt auch aus meiner Gegend (ca. 30 Minuten von mir entfernte) und fährt auch oft Heim.

Sie fährt als immer mit dem Auto (dauert ca. 2 Stunden) und ich mit dem Fernbus (dauert ca. 2,5 Stunden). Jetzt ist es allerdings so, dass mein Bus ausfällt und ich mit der Bahn fahren müsste. (dauert ca. 3 Stunden).

Ich finde sie ganz nett und würde mich auch gerne mit ihr anfreunden. Bin jetzt am überlegen, ob ich sie fragen soll, ob sie mich mitnehmen kann. Meine Eltern würden mich auch zu ihr fahren. Also es wäre dann kein Umweg für sie.

Findet ihr das aufdringlich? Ich kann es halt auch verstehen, wenn Leute lieber alleine fahren. Außerdem macht es zeitlich auch nicht sooo einen großen Unterschied für mich.

Ich denke grade so viel darüber nach, dass ich gar nicht mehr einschätzen kann, wie das rüberkommt.

Freue mich über eure Antworten :)

Denkt ihr die Spinne verschwindet aus meinem Zimmer wenn ich es komplett mit Lavendelöl einsprühe? Oder gibt es irgendwas anderes?

Hi, ich habe das Problem seit mittlerweile 10 Monaten, dass mir in Situationen die aus meiner Komfortzone gehen immer übel wird. Also wenn ich Dates hatte oder einfach nur abends weg gehen wollte wurde mir immer kotzübel und ich konnte nichts mehr essen. Manchmal sogar so schlimm dass ich würgen musste.

Mir ist aufgefallen, dass das nicht nur durch sowas, sondern auch mittlerweile durch leichte Eifersucht ausgelöst werden kann.

Wenn ich von meiner Freundin höre dass sie morgen zu einer Party geht, keine Zeit für mich hat, oder mit einer Freundin spazieren geht etc.

Das sind ja an sich überhaupt keine schlimmen Dinge, die mich natürlich auch nicht stören. Sie lösen aber direkt ein Gefühl von Kontrollverlust in mir aus, weil ich sie nunmal sehr gerne sehe. Mag gar nicht wissen wie es mir gehen würde, wenn es tatsächliche Gründe für Eifersucht geben würde.

Ich habe schon oft mit ihr und mittlerweile auch ein paar mal mit einer Psychologin darüber geredet und konnte noch keine Verbesserung feststellen.

Ich habe etwas Angst dass ich ihr zu uninteressant werde, wenn sie denkt dass ich abhängig von ihr bin und sonst nicht glücklich sein kann. Sie hat als Studentin nunmal auch ein deutlich spannenderes Leben als ich.

Hat jemand von euch Erfahrungen mit so etwas?

Kommt das eher nur vom psychischen oder stimmt auch etwas mit meinem Körper nicht dass ich mal untersuchen sollte?

Die Symptome waren aus dem nichts auf einmal da und belasten mich seitdem sehr und Schränken mich im Leben stark ein.

Hey

Ich bin euch wirklich dankbar, wenn ihr bis zum Schluss lesen würdet und mir einen guten Rat da lassen würdet.

Hätte gestern eigentlich Fahrstunde gehabt, ich war auch dort und er hat mich gefragt und bist du motiviert zum fahren. Ich so jaja geht so. wir sind dann ins Auto gesessen, haben alles eingstellt so wie wir es immer machen. Haben sogar noch etwas über andere Dinge gequatsch und dann wollten wir los. ich konnte aber nicht. Ich hatte so eine Angst vor dieser zweiten Prüfung. Ich hätte nur noch diese Fahrstunde und nächste Woche noch eine Fahrstunde und dann ist die Prüfung. Ich habe ihm auch gesagt, dass ich angst habe vor der Prüfung habe. ( Vor dem erneuten Versagen) Und ich habe ihm auch erzählt das ich mit meinem Vater gefahren bin obwohl ich es hasse mit meinem Vater zu fahren. Er meinte dann wann ich den gefahren bin mit ihm, ob es zwischen der letzen Fahrstunde und der jetzigen war. Ich habe ja gesagt. Er sagte mir, dass merkt man.

Er sagte dann sehr lieb "Glaubst du wenigsten mir, dass du es kannst? Ich würde dich nie zur Prüfung anmelden wenn du es nicht könntest, das kannst du mir glauben."

Naja lange Rede, kurzer Sinn, wir sind anstatt zu fahren, sind wir im Auto gesessen und haben geredet. Ich habe auch gesagt ich will nicht mehr, dass er seine Zeit mit mir verschwendet. Und das ich mich nur sicher fühle mit ihm neben dran als Fahrer. Ich es mit fremden leuten nicht kann. Ich lasse mich von anderen immer sehr schnell verunsichern. Ich meine mein Fahrlehrer hat sogar extra mal organisiert, dass jemand anders mit mir fährt (also auch ein Fahrlehrer), damit ich die Situation kennen lerne wenn eben jemand anderes neben mir sitzt.

Er hat mir eine gute Frage gestellt: "Warum hast du angefangen Auto zu fahren? Weil du es wolltest oder weil es andere wollten?" Ich wusste zu diesem Zeitpunkt keine richtige Antwort. Habe aber nun eine nacht über diese Frage geschlafen. Und ich muss sagen ich habe angefangen, weil ich etwas unter druck gesetzt wurde. Also mein Nothelferkurs wäre abgelaufen und deshalb habe ich die Theorieprüfung gemacht. Und die Fahrstunden habe ich schlussendlich nur abgemacht, weil mein Vater zu mir sagte entweder du rufst ihn an oder ich rufe an.

Mein Fahrlehrer sagte am Schluss, ob wir uns wieder sehen nächste Woche. Ich habe gesagt ich weiss es nicht. Er sagte mir ich soll es mir gut überlegen und ihm dann schreiben.

Es macht mich einfach wütend. Überall sonst weiss ich was ich will. Ich weiss in meinem Beruf was ich will, bei meinen Hobbys weiss ich was ich will und wofür ich kämpfe, aber beim Autofahren weiss ich es einfach nicht. Das Autofahren an sich macht mir Spass, aber nur wenn ich ohne Druck und entspannt fahren kann. Aber wir werden jedesmal wieder an den Punkt kommen, dass ich mich für die Prüfung anmelden muss und wir dann immer wieder genau am selben punkt stehen.

Mein Fahrlehrer sagte auch, dass ich mir überlegen soll, ob ich wirklich bereit bin für die Prüfung in einer Woche.

Hallo ich hab gerade in der Fahrschule meine Fahrstunden. Leider hat sich herausgestellt das ich Angst vom fahren habe. Wen ich neben dran sitz ist es kein Problem aber wen ich selber fahren muss bekomme ich sofort Panik, aber ich weiß nichtmal warum. Um nicht fahren zu müssen hab ich jetzt schon viermal meine Eltern angelogen und gesagt das es mir nicht gut geht. Ich habe es ihnen noch nicht gesagt da ich Angst hab wie sie drauf reagieren, ob sie vielleicht enttäuscht sind. Da ich eigentlich nach meinem Vater die mutigste zuhause bin. Da z. B. Wildwasser rafting, klettern in den Bergen oder Gleitschirmfliegen alles kein Problem für mich ist und dan kommt einfach das ich Panik beim Autofahren habe.

Hat irgendjemand vielleicht ein Tipp wie ich die Angst überwinden kann?

Und soll ich es meinen Eltern sagen?

Ich hoffe mir kann jemand helfen. Und schonmal danke für die Antworten ^^

Ich kann mit Worten gar nicht beschreiben, wie unwohl ich mich jetzt fühle.

Sie sagt Dinge und macht mir Vorwürfe für Handlungen, die wohl einer Straftat gleichen würden, die ich aber nie gemacht habe, und das weiß sie genau.

Ich denke, es ist klar, dass mir das jetzt nicht mehr aus dem Kopf geht. :/

Hallo, meine Freundin geht heute zu einer Party von einer Klassenkameradin die 18 wird. Sie ist in ihrer Schule sehr unbeliebt, wird öfter gehänselt und über sie wird getuschelt. Mit dem Mädchen was die Party gibt hat sie eigentlich nichts zu tun, aus dem Grund wusste sie bis gerade eben auch noch nicht wirklich ob sie überhaupt fahren soll. Ich hab ihr nur gesagt dass sie es ruhig machen soll wenn sie möchte, es könnte ja auch eine Chance sein etwas Anschluss in ihrer Klasse zu finden. Da wir noch nicht lange zusammen sind gab es eine Situation wie heute noch nicht, dass einer von uns beiden allein unter viele Leute geht. Es ist ihre ganze Stufe eingeladen, also werden sehr viele dort sein und wie gesagt ist sie mit keinem von den anderen befreundet und ich denke dass dort auch Alkohol mit dabei sein wird. Sie trinkt zwar nichts, aber Jenachdem wie lange sie bleibt wird ja der Pegel von einigen steigen und ich habe so ein bisschen die Befürchtung dass sie sich im gruppenzwang mitreißen lässt, da sie ja unbedingt Freunde in der Schule finden will.

Auch wenn ich meiner Freundin vertraue bin ich bei solchen Geschichten leider ein sehr pessimistischer und verkopfter Mensch, mache mir schnell sorgen und gehe vom schlimmsten aus, gerade weil ich mit meiner ex Freundin dahingehend schlechte Erfahrungen gemacht habe. Da ich aber zum einen finde, dass nichts verwerfliches dran ist wenn man in einer Beziehung alleine auf eine Party geht, und sie zum anderen nicht schuld an meinen Erfahrungen ist finde ich es unnötig sie mit meinen Sorgen zu belasten. Wie kann ich mit mir selbst besser mit der Situation umgehen? Danke im Voraus

hey, ich habe Angst vor Staubsaugern, ich hab Angst das der explodieren kann oder der Beutel darin explodiert, ich habe auch Angst vor den Geräuschen, was kann ich dagegen tun?

Hi,

Irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich nie mit meinem Freund befreundet wäre, wenn ich andere Leute hätte, mit denen ich besser klarkomme.

Das gleiche Gefühl habe ich auch bei meinem Freund. Wenn er andere Leute hätte, mit denen er besser klarkommt, wäre er nie mit mir befreundet gewesen.

Wir hätten uns nur gekannt, gegrüßt und so, aber mit unseren eigenen Freundesgruppen die Zeit verbracht.

Unsere Freundschaft beruht eigentlich nur auf Mangel an Leuten, die es gerade gibt (z.B. innerhalb einer Klasse).

Wie zum Beispiel in einem Supermarkt. Wenn gerade das eine ausverkauft ist, dann nimmt man halt das nächstbeste.

Ich mag meinen Freund sehr, aber dieser Gedanke lässt mich überlegen, ob unsere Freundschaft wirklich echt oder nur zweckgebunden ist.

Hallo! Ich bin 16 Jahre alt und in der 2. Klasse Oberstufe. Wisst ihr vielleicht ob Projektwochen mit der Klasse verpflichtet sind? Und was passiert wenn ich nicht teilnehme? Ich leide nämlich an einer Sozialen Phobie und habe große Angst dort mitzufahren. 🙁

Wie hat sich das geäußert? In welcher Form?

Hey, also es hört sich ziemlich komisch an aber ich drehe durch wenn andere Leute in meiner Gegenwart anfangen zu essen.
Solange ich dabei selber esse hält sich das ganze in Grenzen. Doch wenn ich beispielsweise abends mit meiner Familie auf der Couch sitze und sie Chips oder andere Dinge essen könnte ich durch drehen und muss mir immer selbst etwas zu essen holen, da das dann das einzige ist was mir hilft.
Nichtmal der Fernseher kann mich in der Situation ablenken, weil ich mich dann so auf diese „Essgeräusche“ konzentriere.
Ich Ekel mich richtig davor..
Was soll ich tun??

Guten Abend liebe Gutefrage.net Gemeide,

ich habe schon sehr lang einen Partner und habe gestern realisiert wie schrecklich ich sein kann. Es kam wie aus dem nichts und jetzt fühle ich mich sehr schlecht.

Ich war nie wirklich eifersüchtig aber letztes Jahr hat sich dies in einem erschreckendem/krankhaften Maß geändert. Ich war immer zickig wenn er rausgegangen ist oder habe verlangt das er kurz an sein Telefon geht obwohl er mit Freunden unterwegs war. In meinem Kopf waren immer Szenarien da ich immer alles überdenke also habe ich immer schon Panik geschoben obwohl gar nichts passiert ist.

Ich habe nie gesagt er soll/darf nicht rausgehen aber war halt sehr eifersüchtig sobald er etwas mit anderen gemacht hat und vor allem Besitzergreifend.
Mir wäre es am liebsten gewesen hätte er alles nur mit mir gemacht

So oft Stress wegen nichts, weil es mir schlecht ging weil er Alkohol mit Freunden getrunken hat, total absurd irgendwie..

Im Endeffekt tut es mir so leid und ich kann verstehen warum er immer so genervt von mir war, kann ich das jemals wieder gut machen oder denkt ihr unsere Beziehung ist dadurch schon irgendwie gescheitert :/

Ich bin am Dienstag in die Pause gekommen

vor zwei Monaten hat sich mein Pausen Tag auf den Dienstag geändert. Früher war es donnerstag

ich habe auch vor 3 tagen einen Test gemacht und das war auch ein frühtest sogar. Hab den einfach so gemacht und ich bin nicht schwanger

ich nehme die Pille korrekt und wir benutzen zusätzlich ein Kondom.

denkt ihr mein pillen Zyklus ist einfach etwas durcheinander weil es früher immer donnerstag war, also weil ich sie damals 1x durchgenommen habe?

bei mir kommt die blutung nämlich immer am 2 tag der pause.so war es in der letzten zeit. Früher kam sie sogar manchmal erst am Sonntag

muss ich mir sorgen machen? Die wird noch kommen oder? Wie gesagt sie ist noch nie ausgefallen

Ich kann grade nicht wirklich atmen und hyperventiliere grade, ich möchte grade nur sterben und mein vater redet immer noch auf mich ein das macht mich so kaputt ich kann mit niemandem reden.

Hey 👋 ich bin Lina.

ich gehe in die 12 Klasse und habe einmal eine Frage, hoffentlich hat da jemand eine hilfreiche Antwort. Aber bitte alle nett bleiben 😚So lang es mir nicht hilft kannst du dir deine Zeit gern sparen.

Also ich weiß auch ehrlich gar nicht ob ich die Frage hier so stellen soll, aber weiß gerade echt nicht wo sonst.

Ok also mein Problem ist, dass ich mittlerweile mich kaum noch traue zu melden. (Ich werde davor total nervös, mein Herz schlägt total schnell und mit der Maske bekomm ich dann wenig Luft). Ich hab bisschen Angst das meine Antwort oder was ich sagen will falsch ist, aber eigentlich stört das mich nicht mal so arg. Denke das ist noch normal aber diese „Angst“ wurde in letzter Zeit stärker.

Vor allem in den Fächer in denen ich hohe Ansprüche an mich habe, aber das ist denk ich klar.

Vorgestern wurde ich zB in Geographie abgefragt, ich wusste komplett alles, aber hatte trotzdem mittendrin so wie Panik und musste dann eine Pause machen weil ich nicht mehr sprechen konnte. Was ich gesagt hab hat auch keinen Sinn mehr gemacht. Ich hab auch total das schwitzen angefangen aber mir war total kalt. Einfach unangenehm. Aber nervös sein ist ja normal, deswegen meine Frage: ist das noch normal?

Ich kann mich so an keinen Wenden deswegen Frage ich einfach mal hier, hoffe es ist ok.

Falls ihr noch eine Nachfrage habt oder irgendwas unklar formuliert ist, dann fragt gern nochmal nach!

Vielen Dank schonmal für Antworten😚 und danke fürs durchlesen!!

Wir haben uns ein Haus angeguckt, was wir kaufen wollten und mein Vater hat so ein scheiß Witz gemacht in Sinne von „Ja wir machen dein Zimmer oben damit du jeden Tag Treppen hochgehen kannst und abnehmen kannst“ so voll und mich triggert das Thema eh schon genug wie ihr in meinen anderen fragen sehen könnt, dann hab ich angefangen zu weinen bzw. eine Panik Attacke zu bekommen dann ist meine Mutter hochgerankt und hat mir eine Schelle verpasst und mich richtig angeschrien das sie dachte es sei was passiert und ob es mir noch gut gehen würde

und hat sich auch darüber mehrere Tage lustig gemacht ist das normal?

Hey ich w16 bin seit 3monaten mit mein Freund m18 zusammen. Wir haben uns beim feiern in nem club kennengelernt, und verstehen uns super, machen eig jeden tag was zusammen, haben genau den gleichen humor und gehen voll oft zusammen feiern. So generell geh ich eig alle 2-3 tage saufen und oder kiff, ich rauch auch generell recht viel kippen. Vor meinem jetzigen freund hatte ich paar Beziehungen (so 5 und bin da auch paarmal fremdgegangen.) und ich hatte so 15-20ons. Ich nehm aber die pille. Heut war ich halt bei ihm und hab dann so zum spaß gesagt „baby ich hab ein problem… ich bin schwanger“ und hab ihm so ein bild von nem positiven test ausm internet gezeigt. Ich bin nd schwanger aber des war halt de rprank. Er wurde dann richtig blass und hat so gesagt „dein ernst? Du verarscht mich jetzt… bitte nicht“ ich hab dann so gesagt „doch, ich weiß gar nd was ich machen soll“ er dann so „aber nicht von mir oder?“ ich hab dann gesagt „natürlich von dir… anscheinend hat die pille nicht gewirkt“ ihm ist dann sein handy und sein glas mit trinken aufn boden gefallen und er ist in die küche und hat ne flasche vodka geholt und so gesagt „wir sind am arsch… meine Eltern bringen mich um wenn die dann unterhalt zahlen müssen… treibst du ab?“ Ich hab dann so gelacht und gesagt „Bebi war doch nur spaß ich bin nicht schwanger“ und ihn umarmt. Er war immer noch voll geschockt und iwie sauer und meinte ich soll sowas nie wieder machen und das das nicht lustig war. Ich war dann noch bisschen bei ihm und heut abend gehn wir essen und ich penn bei ihm. Ich hab ihn dann hinterher auch bisschen entschädigt und wir hatten s3x haha. Er fand das iwie null lustig und war richtig geschockt. Wenn ich wirklich jetzt schwanger würde würde ich einfach abtreiben haha. Ich hab iwie angst das er immer noch sauer ist… wir haben uns halt immer gegenseitig geprankt und iwie glaub ich ich habs übertrieben… Er meinte dann noch dass er sich freuen würde wenn ich ihm das in 10 jahren wieder sag was eig voll süß ist.

was haltet ihr von seiner Reaktion? Und findet ihr berechtigt das er sauer ist?

Mein Freund wohnt weiter weg, deswegen können wir uns nicht so häufig sehen aber dafür schreiben wir jeden Tag und telefonieren. Aber seit vorgestern meldet er sich kaum noch, es kam nur ein guten morgen und danach gar nichts mehr und er hat auch nicht auf meine nachrichten geantwortet, aber er hat sie gelesen! Das ist echt ungewöhnlich für ihn, wir hatten auch keinen Streit und er würde mir auch sofort sagen wenn etwas passiert ist oder wenn er viel zutun hat.

Mich beunruhigt es dass er meine Nachrichten liest aber nichts dazu schreibt. Wir sind schon ein paar Jahre zusammen und ich weiß nicht was ich machen soll :( Ich hab auch keine Zeit zu ihm zu fahren weil er Stunden entfernt wohnt (Fernbeziehung leider) und ich habe keine Geduld mehr und möchte endlich wissen was Sache ist.

Was soll ich nur tun? :(